張陸敏是我的好朋友。今年暑期我們相約參加了同一期游泳培訓班。

當教練讓我們去深水區練習游泳時，我們倆都很害怕。我的害怕表現在嘴巴上：“教練，我害怕！我不敢！”還表現在臉上，緊鎖眉頭，哭喪著臉，不管教練如何哄騙威逼，我就是遲遲不肯下水。張陸敏心里也很害怕，每到這個時候，她不是肚子痛，就是莫名其妙地嘔吐，但是她在父母殷切的目光中，還是咬緊牙關，硬著頭皮，一頭扎進了泳池中，最終也挺了過來。這就是要強的張陸敏！這就是我們倆的區別！不過，我最終在張陸敏這種精神的激勵下，也能勇敢地在深水區練習游泳了。

現在不管在游泳池的哪里，都難不倒我們倆了。我們倆都能像小青蛙一樣蹬腿前行了，還學會了換氣。我相信我們倆將是明日的游泳小健將！