每到夏天的傍晚，當(dāng)夕陽西下，夜幕準(zhǔn)備鋪開時，我們一家三口總是結(jié)伴來到東山雨花臺散步。

傍晚，來雨花臺散步的人真不少。孩子們在兒童趣樂園中騎上石馬、石羊，左手做拉韁繩狀，右手做揚鞭狀，就像一位威武的整裝待發(fā)的大將軍。大人們有的三五成群圍坐在草坪上談話聊天，享受著涼爽的晚風(fēng);有的悠閑地漫步在山道上，兩旁的大樹枝繁葉茂，只能從樹葉的空隙中見到點點天空，感受夏天傍晚的美麗和舒適，這時候再來一下深呼吸，人也會神清氣爽。

這時，我們一家三口總是緩緩地行走在通向山頂?shù)牧质a道上，傾聽著風(fēng)吹樹葉的聲音和清脆的蟲叫鳥鳴聲。我們走走停停，停停說說，拾級而上，又拾級而下。這就是我們一家的“晚鍛煉”。

夏天傍晚去雨花臺散步已成為我們的習(xí)慣，既能玩，又能鍛煉身體，還可以減肥，真是一舉多得。我們家的口號是——鍛煉、健康、快樂!