7月22日星期六晴

郭政揚

暑假到了，我很想去學游泳，于是叫媽媽幫我報名去學游泳，媽媽答應了，我高興得跳了起來。

老師一開始教我學換氣，要領是在水面上猛吸一口氣，然后把頭潛入水中，將氣慢慢吐出來，如此重復。我按照老師教的方法差不多練習了半個小時，在水中可以堅持15秒鐘了。老師教我第二個動作是手部劃漿式，要領是雙手向前伸直手掌重疊在一起，雙手左右兩邊打開，然后回到前面合掌，我在老師的指導下練習了半個小時。老師教我第三個動作是青蛙蹬腿式，要領是收腿然后象青蛙一樣兩腿用力往后蹬，我在老師的指導下又練習了半個小時，老師要求我將這三個動作連起來，我練了很久，終于基本掌握了游泳的要領。

回到家里，我高興地對媽媽說：“我相信自己很快就能學會游泳！”