9月1日是全國中小學生開學的日子，四川災區的同學也正常上課，他們個個都高高興興的，因為自己又能回到自己原來的學校學習了，大地震給他們帶來的陰影已經完全解除了，下午他們將和2。2億的青少年一起觀看中央2臺的《開學第一課》，我們都很期待。

晚上18時55分，隨著抗震英雄小林浩和開幕式上唱歌的小女孩林妙可唱著《我和你》的歌聲中，這個節目開始了。它讓我感觸最深的就是“潛能”這個環節，先是我們國的舉重隊——夢八隊，舉重不是一般的體育項目，它是在一瞬間把所有的能量爆發出來，他們做到了，并創造了奇跡，為什么呢？因為他們在心的最深處有很多的潛力，等著他們去挖掘，沒過多久，他們就把它們挖出來了，所以，他們最終奪得了金牌。接下來的就是桑棗中學的同學們了，為什么要請他們呢？這是因為他們的中學里沒有一個人受傷，而且這2300多名學生僅僅只用了1分36秒就全部撤了出來，他們為什么只用如此快的速度就能安全的撤出學校呢？這和平時的訓練是分不開的，他們每隔幾個星期就搞一次災害演習活動，當然，有了平時的經驗當災害真正來臨的時候就不會亂亂糟糟的，就挨著順序安全地跑下來了，所以他們的行動特別敏捷，而且毫發無損的脫離了現場。

在課堂上他們還和舉重隊比了一場，結果是桑棗中學贏了，他們也會創造奇跡呀！

我從這里學到：人的潛力是無限的，只要你肯挖掘它，你就會變強。9月6日晚上的殘奧會開幕式，許多殘疾人來到了現場，他們可不是一般的殘疾人，他們是擁有許多才能的殘疾人，由三百多個聾啞人表演了一場優美的舞蹈《星星，你好》；盲人楊海濤唱的《天域》的悠揚動聽；天生患有白內障的趙繼紅苦練田徑，終于在1988年的殘奧會上奪得兩枚金牌；最后主火炬手獨臂泳王王曉富頑強拼搏終于點燃了殘奧會的圣火。和我們一般人比，他們有的和我們一樣，有的甚至超過我們，真是不敢想象，所以人們都說兩個奧運同樣精彩，就是這個意思，潛能是挖不完的呀！這些人都創造了自己不可能創造的奇跡。

在我的身邊也有挖掘自身潛能的事例：有一次，我去跑步，看見楊靖世在跑步；第二天，我還看見他在跑步；誰知過了幾天體育課，他從第六名一下子到了第一，這就是他最終的答案。他用行動告訴了我們身邊的每一個人，潛能是可以挖掘的，假如不挖掘它，它就會自動消失，他就是這樣一個努力的挖掘自己的潛能的