【第1句】：【經典勵志文案】如果我們能經受困難挫折的磨礪，培養堅強的意志力與忍耐力，無論身處什么樣的逆境都能保持積極的斗志，那么將來遇到大的難題也就容易克服。

【第2句】：【早安學微文案】成熟的意思是再次地獲得你曾經失去的純真，重新回到你的天堂，再度成為小孩子。是此時的你，很警醒，很覺知，不會再被生活腐化。

【第3句】：【早安文案】要練就達觀品質和樂觀思維，修煉苦中作樂的功夫，提高心靈旺盛能力。靈旺盛能力是創造和維持主觀幸福感的能力，它使人在任何情況下都對生活感到滿意，都會感到生活有目標、有意義。

【第4句】：【戀愛心語】如果你一直在無私的付出，對方一直在坦然的接受，你一直在委屈自己，對方一直無視你的尊嚴。樣的愛情，恐怕算不得愛情。若卑微，便不再是愛；愛若疼痛，就不叫愛。

【第5句】：【如果沒有你，我仍舊可以生活得很好，但我卻愿意跟你在一起，這才是愛情。今天看到最對的話。—愛情的本質，就是情愿。愿為你做很多事，情愿放下一切為你，情愿妥協，情愿再風雨兼程也要共度一生。

【第6句】：【可不可以？】【第1句】：你可以消費，但不可以浪費。你可以失敬，但不可以失信。你可以自豪，但不可以自傲。你可以浪漫，但不可以浪蕩。你可以放松，但不可以放縱。你可以生氣，但不可以生事。

【第7句】：【放得下的人條條都是大道】人生三大遺憾：不會選擇；不堅持選擇；不斷地選擇。活三大修練：看得透想得開，拿得起放得下，立得正行得穩。功的三要素：一、堅持。不要臉。堅持不要臉。

【第8句】：【職場法則】【職場面試禮儀：座位的入座方法】最好先站立于會客廳內，等循主人的安排，請職位較高的人先入座。要人通常坐在面向門口最里面的位置。

【第9句】：【哲思經典文案】如果人生過日子像在走路，很多人一生都在房間里走，一圈一圈地走，走了幾千里幾十年仍在房間里打轉，人生走到盡點才感到碌碌無為。們不是壽命更短，而是沒找到門。們不是不努力，而是不知為什么努力。

【第10句】：【勵志語句】挫折就像一塊巨石。弱的人，面對他，止步不前；堅強的人，依靠它，站得更高。信就像一面神鏡。佞的人，面對它，原形畢露；善良的人，依靠它，識別真偽。

【第11句】：【老話俗語125】晴天帶雨傘，飽肚存饑糧，未渴先掘井，補漏趁天晴。有風方起浪，無潮水自平。路由它險，居心任我平。路遙知馬力，事久見人心。風知勁草，烈火見真金。

【第12句】：【魅力女人文案】辦一次家庭聚會可以提升女人的組織能力，女人為家庭聚會買各種需要的材料，然后根據派對的類型，對家進行一番布置，為派對提供場所與空間，當一切準備好后，女人一開始打電話，邀請自己的朋友。

【第13句】：【老話俗語151】瞞上不瞞下，瞞官不瞞私。財莫嫉食，怨生莫怨死。大渴不大飲，大饑不大食。錢莫教子，護短莫從師。知識生力量，實踐出真知。學而篤志，切問而近思。

【第14句】：【早安常識人最多擁有5個親密伙伴】對18歲至60歲的人研究發現，男人一般有4～5個親密伙伴，而女人一般有5～6個閨蜜。個人心里只有五個親密伙伴的空位，他們可能是人，寵物或植物。一旦墜入愛河就容易被忽略。

【第15句】：【長期從事租車電腦工作的人應常飲茶】天冷時喝茶以紅茶為上品。茶甘溫，可養人體陽紅茶含有豐富的蛋白質和糖，生熱曖腹，增強人體的抗寒能力，還可助消化，去油膩。

【第16句】：【早安解析】所謂的成功，即使按照自己想要的生活方式生活。糟糕的狀態莫過于當你想選擇一條不甘平庸、改變、進取和奮斗的道路時卻以一種安于現狀的方式生活，最后抱怨自己沒有得到自己想要的人生！

【第17句】：【女生魅力文案】永遠不要無休止的圍著你愛好的那個男人轉，盡管你喜歡得他快要掏心掏肺的逝世掉了，也還是要學著給他空間，否則，你要警惕纏得太緊會勒逝世他的。

【第18句】：【戀愛心理提醒】小的時候，容易把好感當喜歡，把喜歡當愛，把暫時當一輩子，這叫天真。大以后，容易把喜歡當好感，把愛當喜歡，把一輩子當暫時，這叫錯過。

【第19句】：【職場法則】【職場提示】成功根本沒有秘訣，如果有的話，就只有兩個：【第1句】：是堅持到底，永不放棄,【第2句】：是當你想放棄的時候，請回過頭來再照著第一個秘訣去做。

【第20句】：【愛情的文案】極致的喜歡，更象是一個自己與另一個自己在光陰里的隔世重逢。為對方毫無道理地盛開，會為對方無可救藥地投入，這都是極致的喜歡。

【第21句】：【職場箋言】優秀的銷售人員:在外跑市場,即使坐在公共汽車或者地鐵上也不放棄自己身邊的目標，努力的去和他們套近乎。一個好的銷售人員來說，電影院，咖啡亭，游泳館對他來說是簽合同做好的地方！

【第22句】：【復姓世家定律】武林世家一定是復姓，不是復姓的頂多也就是武林新秀時間一到就要被主人公正大光明的踢館。

【第23句】：【經典勵志文案】上天遞給你的東西，我們用雙手去接著，用自己的雙肩去承受，不管拋多少先扛著，扛著的目的是為了讓你的身體更加堅強，雙臂更加有力，有一天他饋贈給你更大禮物的時候，你能接得住。

【第24句】：【職場法則】【職場生活十種自殘式行為】①極度缺乏鍛煉；②有病不求醫；③缺乏主動體檢；④不吃早餐；⑤與家人缺少交流；⑥長時間處在空調環境中；⑦久坐不動；⑧不能保證睡眠時間；⑨面對電腦過久；⑩三餐無規律。

【第25句】：【智言慧語】一個人的目標越大，他失敗的可能性就越大。果你怕失敗而不做事，你永遠都做不成事。有條件，你就創造條件；沒有時間，你就擠出時間。需要做的，就是立即行動。

【第26句】：【員工文案】如果員工期待獲得獎金或者是學到新技能,他們往往會更忠誠,另外,那些希望通過努力工作增加工作穩定性或感覺自己正在實現一些有意義的事情的員工也會更忠誠.

【第27句】：【自然系】如果你不知道該如何裝飾頭發，那么只要記住把發飾放在一側就可以了：比如說大的花朵，鑲鉆的發夾等。容用自然系妝容或者粉嫩妝都可以，就看你自己喜歡了。

【第28句】：【莫扎特效應】莫扎特效應啟發人們從多個角度思考促進腦功能發展的途徑和方法，并使人們日益認識到欣賞音樂等傳統上被視為"休閑"的活動在腦的潛力開發中可能具有一定的價值。

【第29句】：【消除經前乳房脹痛的小技巧】【第1句】：改變飲食習慣。經常按摩乳房。穿穩固的胸罩。避免利尿劑。不吃咸。試用熱敷。防止肥胖。用蓖麻油敷胸。攝取維生素。0、遠離咖啡。【第1句】：切忌濫用藥。

【第30句】：【老話俗語103】熱不占人風頭，冷不占人爐前。作莫落人后，利益莫跑人前。高山不會碰頭，活人總會見面。以英雄自居，但以英雄自勉。真金不怕火煉，好貨不怕試驗。說不如身逢，耳聞不如眼見。

【第31句】：【牛奶富含高蛋白、易吸收的脂肪與乳糖】牛奶富含鈣，從小喝牛奶積聚的鈣能在年老時預防骨質疏松癥，同時是保障神經系統與肌肉骨骼正常功能所不可或缺的。

【第32句】：【女人私處為啥不再濕潤】房事時如果遭遇陰道干澀，常常會令雙方興致驟減，嚴重影響做愛的質量。女性而言，如果陰道不能自然濕潤，這說明陰道失去了部分彈性，結果造成性欲降低，性交疼痛，會讓心情極度沮喪。

【第33句】：【拒絕無謂的交際應酬】如果你現在糟蹋時間，將來時間就會糟蹋你。參加社交活動之前，應妥為規劃,只要事事都能有備而來，即使是祖宗沒有積德，照樣也是能飛黃騰達。

【第34句】：【智慧的女人】做個有智慧的女人，可以從容淡定，舉手投足透著優雅的風范，不卑不亢，看著賞心悅目，溝通起來大方可愛。須故弄，不用模仿，一切自然而來，悠然而去。出去，世界在我眼中，回到家，靈魂在我心中。

【第35句】：【職場法則】【職場里，如何變得更優秀？】【第1句】：投身于不斷的學習。學會與失敗共處。多讀書。制定目標。了解你的優勢。尋找良師益友。

【第36句】：【早安文案】如果，我們總為一時的挫敗而唉聲嘆氣，總鉆牛角尖，嘗試著逃避，一味地痛苦消沉，看不到一絲希望，那么我們注定是一蹶不振、碌碌無為的人。

【第37句】：【老話俗語124】不怕肚不飽，只怕氣不平。是無名火，忍是敵災星。量小名利重，心寬財物輕。有心頭病，貓叫也心驚。路不鏟不平，事不為不成，人不勸不善，鐘不敲不鳴。

【第38句】：【魅力女人文案】人的一生是短暫的，而女人的美麗更是短暫，唯有讓自己變得像黛安娜王妃那樣高貴，才會長時間留在人們的心中，幸福一生。

【第39句】：【交際箴言】幫助別人往往就是在幫助自己，所以我們應該做一個樂于助人的人，用自己的善良去溫暖別人的心。自己遇到苦難的時候，別人才會對你伸出援助之手。

【第40句】：【浪漫的告白】人生中什么事情最美麗，莫過于遇見你；人生中什么事情最奇跡；莫過于擁有你；人生中什么事情不能忘記，那就是我愛你一生一世不分離！

【第41句】：【經典文案人生感悟】只要心中懷有理想和目標，再大的困難也難不倒我們。突破這些艱難險阻后所取得的成就，更加會為人所敬重，也更能凸顯出生命的可貴與不凡。

【第42句】：【創業文案經典文案】以為創業只需要一個偉大的想法。實對想法的執行才是無價的，所謂的想法只是用來修補可持續的商業模式的漏洞而已。

【第43句】：【創意思維】當別人都在淘金時，你賣水；當別人都在販賣茶葉時，你賣框；當別人都在搶雞蛋時，你養雞。之，不要跟大部分人一樣，這樣你會更容易成功。

【第44句】：【早安文案】幸福——所有人類努力的最終目標——是一種意識狀態，只有對未來的成就抱有希望，才能達成這項目標。有夢想著尚未獲得的成就的人，才是幸福的人。

【第45句】：【老話俗語112】不怕百戰失利，就怕灰心喪氣。求完全一致，盡可求同存異。身欲出樊籠外，心要在腔子里。實勝于雄辯，謊言不敵真理。彎弓折于過緊，思想墮于過松。者順時而謀，愚者逆理而動。

【第46句】：【女人飯后不做九件事，十年后比現在還美】1。要立刻吃水果。要立刻喝茶。要立刻吸煙。要立刻多飲水。要立刻喝汽水。要立刻吃糖。要立刻做劇烈運動。要立刻看書。要立刻洗澡。少應該是飯后1小時才能從事上述活動。

【第47句】：【愛情的文案】不要輕易地傷害一個慢熱型的人，他們對感情往往加倍執著。緩慢的一開始一段感情，內心的投入度也就越深。深沉的愛，常以＂冷淡＂的面目出現。敢輕易一開始，是害怕有一天離開，會承受不起那種痛楚。

【第48句】：【墨魚營養豐富】每百克肉含蛋白質13克，脂肪僅0.7克，還含有碳水化合物與維生素A、B族維生素及鈣、磷、鐵等人體所必需的物質，是一種高蛋白低脂肪滋補食品。

【第49句】：【老話俗語255】生來大富亦要勤，貧窮辛苦莫壞心。上無人三代富，亦無三代做窮人。為人莫要貪花酒，不怕家藏萬貫金。秤騙人亦不富，小斗量物也會貧。不如忠直安本份，一來由命二由勤。非只為多開口，煩惱皆因語不端。

【第50句】：【職場箴言-下屬】對上司來說，他們首先看重的是個人利益，其次是派系利益，非本派系內的下屬利益，是上司永遠都不會考慮的。

【第51句】：【微信早安問候語】人的思想，是隨年齡而變的。以青年人與老年人，決不能成交。姑娘與老太婆，永不能合作。

【第52句】：【感悟人生朋友圈文案】如果讓一個人去選擇他的來生，很可能他不會再選擇做現在的自己。有時就是這樣矛盾，在別人看來本來是好好的，各方面環境都不錯，然而自己卻常常對生活心存厭倦。種心態到底是什么原因造成的呢？

【第53句】：【氟的抗齲性】主要是通過氟化法增加牙齒中的氟素，特別是改變釉質表面的結構，以增強牙齒的抗齲性。前被認為效果較好的氟化方法有：自來水氟化、學校飲水氟化、牙面涂氟、含氟牙膏刷牙、氟溶液漱口等。

【第54句】：【職場箴言】人們沒有自然界高明。信，你看：當道路疲倦的時候，就塞車。辦公室疲倦的時候，就推諉與沒有效率。組織者疲倦的時候，就出現混亂與不公。社會出現疲倦的時候，就冷漠與麻木。

【第55句】：【鱷魚法則：】其原意是假定一只鱷魚咬住你的腳，如果你用手去試圖掙脫你的腳，鱷魚便會同時咬住你的腳與手。愈掙扎，就被咬住得越多。以，萬一鱷魚咬住你的腳，你唯一的辦法就是犧牲一只腳。

【第56句】：【女人魅力文案】從現在一開始，聰明一點，不要問他想不想你？愛不愛你？他要想你或者愛你自然會對你說，但是從你的嘴里說出來，他會很驕傲與不在乎你。

【第57句】：【職場法則】在傳統的忠效文化和現代商業利益最大化的市場邏輯思維模式下,人們總是將工時長短與貢獻度、忠誠度綁在一起。度加班的氛圍在職場漸漸彌漫，這樣就逐步演變成一種共通的加班潛規則。

【第58句】：【老話俗語247】劍老無芒，人老無剛。兒無剛，不如粗糠。明槍易躲，暗箭難防。窮好過，假富難當。善必壽考，惡必早亡。修棧道，暗渡陳倉。官大有險，權大生謗。窮志短，馬瘦毛長。

【第59句】：【職場法則】【職場禮儀】除了基本的職場法則、職場禮儀外在所有充電內容中，又以英語、IT技能、專業證書類培訓最為重要。些培訓機構適合選擇，則要從五個方面考量：品牌、老師水平、教材、培訓理念以及有無特色。

【第60句】：【廣式流沙包】慢慢將包子咬開，柔軟的流沙餡順著包子慢慢流動，細細品嘗，加了咸蛋黃的餡料吃起來有一種沙沙的口感，并且咸甜適口，包子皮香而綿軟，就這么一口，便深深的愛上了它！能不能不要那么誘人！

【第61句】：【妙用醋柔順頭發】在洗頭發的時候，加入一湯匙白醋，會讓頭發變得柔順，使用洗發水洗發之后，在把頭發完全泡在醋水中，等到20分鐘之后直接用清水沖洗干凈即可。

【第62句】：【抗衰老食物：酸奶】酸奶有助于消化，還能有效地防止腸道感染，提高人體的免疫功能。普通牛奶相比，酸奶脂肪含量低，鈣質含量高，還富含維生素B2，這些元素都對人體大有裨益。不用擔心會發胖。

【第63句】：【創業文案經典文案】企業家的境界與胸懷直接關系到事業的興亡成敗，境界決定高度，胸懷決定規模。

【第64句】：【愛情的文案】愛很奇怪，什么都介意，最后又什么都能原諒；就像泰戈爾說的：眼睛為她下著雨，心卻為她打著傘，這就是愛情。

【第65句】：【銷售文案】性格軟弱的人在談判中極易相信客戶為討價還價而發出的各種抱怨，不但對這種假抱怨信以為真，而且會向上級匯報。果銷售部門中這樣的人太多，銷售經理就會被許多虛假的信息所包圍。

【第66句】：【戀愛心語】我們很多時候把依賴當成了愛，當看到別人沒有自己也活得很好的時候，內心就會莫名其妙地生氣，覺得對方不愛自己了。實真正的愛，是給對方自由，也給自己自由。

【第67句】：【職場文案】實際上，職場談判并不是一場商戰，不是說一定要把對方當對手，不是一定要爭個你死我活，而是在談判過程中，站在對方的角度去考慮，當自己站在對方的鞋子里面，這樣的談判結果往往會令雙方都愉快地接受。

【第68句】：【開春預防感冒7個小竅門】【第1句】：早晚加衣；【第2句】：保持空氣流通晚上關窗；【第3句】：規律作息；【第4句】：均衡營養；【第5句】：適度鍛煉；【第6句】：按摩頭部；【第7句】：鼻炎心臟病等患者要注意防寒保暖，早晚盡量不要到戶外活動。多養生信息，

【第69句】：【經典勵志文案】人生一世無論為名、為利、為色、為官，還是為事業，各人都必須付出各自的代價，付出畢生精力，世上很多事是無法求全的，要學會排遣苦惱，寬以待人，知足常樂意志堅強。

【第70句】：【千萬別嫌棄那“討厭的同事”】其實，村長（老板）也知道大灰狼鬧得辦公室雞飛狗跳烏煙瘴氣,民憤積得可以填平馬里亞納海溝，為什么也不管管.道理很簡單，會叫的狗不咬人。

【第71句】：【生活感悟】我們經常思考人生的方向，也經常遇到生活的煩惱，生活的信念就在于生活的腳步不會止步于什么煩惱，方向就在于且行且珍惜的去超越煩惱，才能夠更好的去適應這個逐漸能夠看懂的世界。

【第72句】：【職場生活慧語集錦】我們很在乎自己是否有機會發言，卻不在乎是否有人樂意傾聽。多人在重組自己的偏見時，還以為自己是在思考。間太多的錯失不是因為愚蠢，而是因為太聰明。可以不識字，但不能不識人。

【第73句】：【職場箴言】辦公隔斷內有花有草有小魚，桌面上永遠一塵不染，連鼠標都閃閃發亮。在如此整潔舒適的小小天地里，你就會油然而生一種對工作的依戀之情，一花一草一桌一椅，都可激發我的工作狀態。

【第74句】：【早安文案】人能夠創造他所能想象的任何東西。合性的與創造性的想象能力，是在不斷的使用中培養出來的。造性的能力使用越多，人就越會創造。

【第75句】：【早安文案】在人際交往中，我們要談論他人最為重視的事情，聊別人感興趣的話題，不能只顧自己的喜樂愛好，想怎么著就怎么著。

【第76句】：【女人幸福的經典文案】一個具有明確生活目標與思想目標的人，毫無疑問，會比一個沒有曰標的人更有作為。有找到了綠葉，才能感受到春天的氣息，只有感受到春天的氣息，才能解凍思想的冰河，向成功邁進。

【第77句】：【職場法則】【助人為樂要留名職場拒當濫好人】進入職場以后，埋頭苦干、能者多勞、任勞任怨、積極助人,做到這些一定會成為職場好人了吧。是,到頭來卻發現加薪沒戲、升職落榜,甚至獎金都比別人低。

【第78句】：【職場法則】【能幫你職場減壓的法則】【第1句】：充分利用互聯網。正確評價自己的優缺點。克服畏懼情緒。讓生活充滿秩序。保持平和的心境。不要盲目相信他人。堅持自己的價值觀。

【第79句】：【點穴催眠】治療失眠的針灸小處方：內關、神門、三陰交。穴相配有交通心腎、安神定志之功，適用于各種類型的失眠。可點按、按揉代替針刺。個穴互相配合，每天按揉5至10分鐘，就可以起到治療失眠的作用。

【第80句】：【職場法則】【職場——收名片的禮節】雙手接過對方名片，可輕聲讀出對方姓名及職位,如對對方姓名等有問題可有技巧的提問,勿馬上放入口袋、可將名片按對方位置放在自己面前,最好能牢記對方姓名及職位。

【第81句】：【燃面】【第1句】：宜賓芽菜切得碎碎的，鍋里放少量油，炒香碎芽菜；【第2句】：熟花生與核桃仁打磨成末；【第3句】：鮮面煮至八分熟，撈起，迅速過涼水，撈起略甩干，拌上麻油，直到面根根分明，加入各種調料就好了。

【第82句】：【經典勵志文案】在你追夢的過程，必須有堅強的信念。論你的起點是什么樣的，前方都有一條適合你的道路等著你。到最困難的事情時，你只有兩個選擇，敢或不敢。

【第83句】：【人生哲理的文案】人是要學會去欣賞平平淡淡，做人凡事要靜；靜靜地來，靜靜地去，幸福不是終點，而是努力走過的道路，路上遇到的風雨、挫折、痛苦構成了這條路。是因為有了它們，我們才明白幸福的真諦。

【第84句】：【生活感悟】人生如車，或長途，或短途。多的時候，都是生活選擇你，而不是你去選擇生活，人生拉不住的時光，笑看每個旅途中的轉角，給你喜，給你悲，給你蒼茫，給你可預料的不可預料的點點恩賜。

【第85句】：【關于愛情的文案】一粒沙里有一個世界，一朵花里有一個天堂，當你的目光落在手機上，我的祝福就被你收藏，無論你是閑還是忙，我的關愛永在你身旁。

【第86句】：【老話俗語218】擊石生火，激人成禍。是魚死，就是網破。相不與，國必有禍。水行船，見風使舵。日難熬，歡時易過。酒學仙，無酒學佛。牛要拖，做人要磨。非圣賢，孰能無過。

【第87句】：【魅力女人文案】人們常說，男人是家庭的頂梁柱，一個女人是否幸福，很大程度上取決于她擁有什么樣的家庭，家庭里有著什么樣的男人。有擁有幸福家庭的女人，才會幸福一輩子，這時女人最需要的是一個顧家的男人。

【第88句】：【人生哲理的文案】做人，在有需要的時候應該懂得彎腰！這與氣節無關，與人格無關，這不是圓滑，不是妥協，這是一種人生的智慧，是一種對生命的尊重！

【第89句】：【交際箴言】送禮是人情往來的過程中一種很重要的活動，但是送禮也是非常有講究的事情，一定要選擇恰當的時機送禮，這樣才能達到送禮的目的，如果掌握不好時機，反而會壞事。

【第90句】：【鷓鴣天·摯愛】冷冷心痕尚在身，雨聲驚夢更傷魂。深不辨思和怨，別久難分笑與顰。有淚，倦無因。今不是夢中人。將舊諾無言負，留得巫山昨夜云。

【第91句】：【早安文案】【汗水帶來幸運】“幸運是汗水的紅利。汗’流得愈多，你就愈幸運。

【第92句】：【這年頭，愁的都是房事！】男人愁私房，女人愁乳房，老人愁心房，大學生愁開房，打工的愁租房，住院的愁病房，分娩的愁產房，結婚的愁新房，小市民愁分房，富人愁二房，壞人愁班房……

【第93句】：【老話俗語123】性急嫌路遠，心閑路自平。其坐著說，何如起來行。奸情出人命，賭博出賊星。女怕殷勤，節婦求心靜。志從肥甘喪，心從淡泊明。日動干戈，十年不太平。為人尚正直，處事貴公平。堂不讓父，舉手不留情。

【第94句】：【職場箴言】上班族一怕上班公交久等不來，二怕岔路口紅綠燈經常壞，三怕打卡機時間比表快。

【第95句】：【難字歌】柔弱立身難，讓人知解難；剛直便通難，自知之明難；分辨事非難，主動認錯難；處事合理難，交友落好難；開口求人難，往來公平難；讒言不惑難，賒帳收回難；規勸愚人難，無業落腳難；改變本性難，無錢做人難。

【第96句】：【約96%的菌類都有抗癌效果】如冬菇、香菇、金針菇、木耳等富含多糖類物質，可增強人體免疫力，預防胃癌與肺癌的效果較好。前，香菇多糖已經作為抗癌藥物，用于腫瘤病人的治療。

【第97句】：【職場箴言】如果能在朋友相處、同事相交中,恰到好處地掌握方、圓藝術,做到方圓相濟,那么既能增進友誼,又能達到做好工作的目的。論是先方后圓、先圓后方還是方中有圓、圓中有方,都是以圓為方法和手段達到實現的目的。

【第98句】：【職場心語】快樂地工作很重要。擇自己喜歡的工作，才容易出成績，同時讓自己變得更好。粹為了上班而上班，并且因此而痛苦，則對自己和公司而言都是一種惡性消耗。工作不快樂，則上班無意義。

【第99句】：【幸福的文案】學會忘記、學會放下、學會寬恕別人，于我們而言是一種解脫。有懂得寬恕、學會放下，才能夠以更好的姿態繼續以后的生活。若一心念著別人對自己的傷害，心靈就會被仇恨所駕馭，受傷害的終究還是我們自己。