【第1句】：【職場(chǎng)法則】在職場(chǎng)中，當(dāng)一個(gè)人誰都不想得罪的時(shí)候最后得罪的可能就是自己。個(gè)人要真的在職場(chǎng)中要敢于把自己的性格凸顯出來，才是最讓人喜歡的。

【第2句】：【中國式男人對(duì)妻子最常說的八句說謊】【第1句】：這件衣服你穿上很美。我能修理。沒事。要是你不想，我也不想。我給你打過電話。我過去的女友？就那么回事。我是最好的。我怎么會(huì)騙你。

【第3句】：【職場(chǎng)生活慧語集錦】反應(yīng)遲鈍者大多容易產(chǎn)生自卑心理，越是自卑，就越遲鈍，這就叫惡性循環(huán)。一旦既自卑又遲鈍，就會(huì)不敢正眼看主考官，以至消極、冷漠、煩悶，而這些足以摧毀主考官對(duì)你的熱忱和信心。

【第4句】：【交際箴言】自卑心理是社交中的大忌，我們要想取得良好的社交效果，就一定要拋開自卑的心理，用自信的態(tài)度去面對(duì)別人。要擁有良好的人際關(guān)系，自卑心理是最應(yīng)該戰(zhàn)勝的難題。

【第5句】：【早安文案】寧靜是一種高度專注的心境，是吸納知識(shí)的催化劑。持寧靜，注意力才能集中于一點(diǎn)，在寧靜中積蓄、消化新知識(shí)，回憶、調(diào)動(dòng)舊知識(shí)，使你全部的知識(shí)在較高層次上重新排列組合，從而有新的發(fā)現(xiàn)、新的收獲。

【第6句】：【職場(chǎng)法則】【社交禮儀】職場(chǎng)男士全身上下最好不超過三四種顏色（正規(guī)外交禮儀是三種以內(nèi)），并且，黑鞋白襪或白鞋黑襪是品位惡劣的具體表現(xiàn)。的襪子的顏色必須與褲子和鞋子協(xié)調(diào)一致。

【第7句】：【早安文案】不要把等待和耐心混為一談，聰明的人懂得什么該有耐心，什么則不能等待。以用努力改變的事情不能等，不能用努力改變的事情要有耐心。做的事不能等，對(duì)結(jié)果卻要有耐心。

【第8句】：【哲思經(jīng)典文案】一個(gè)人幸福快樂的根源在于他愿意成為他自己。要去做若當(dāng)初做了另一種選擇這種無意義的假設(shè)。手里握著的，你所厭倦或者習(xí)以為常的或許正是他人渴求的。以要快樂，要感恩，要安靜的享受現(xiàn)在擁有的一切。

【第9句】：【職場(chǎng)中于上司的技巧】對(duì)任何要求，都笑臉迎納。人請(qǐng)你幫忙，你總是放下本職工作去支援，自己的工作只好另外加班。為別人的事犧牲不少，但是很少得到別人與上司的賞識(shí)，背后還說你無用的老實(shí)。

【第10句】：【感悟人生朋友圈文案】親情是艷陽下的遮陽傘，是風(fēng)雨里的蓑衣，是血與肉擦出的火花。們之所以感動(dòng)著，是因?yàn)槲覀冇幸粋€(gè)共同的母親；之所以愛護(hù)著，是因?yàn)槲覀冃睦锪魈手粯拥臏厍椤?/p>

【第11句】：【愛情的文案】相愛就是這樣：要么用幾年的付出證明不合適，要么用幾年的等待證明合適--不嘗試，永遠(yuǎn)不知道合不合適。以為過去掉眼淚，但是別吝嗇付出。不怕從頭來過，只怕不愿付出。

【第12句】：【老話俗語195】刑在禁惡，理順人情。人者死，傷人者刑。偏聽則暗，兼聽則明。誠則靈，意實(shí)則應(yīng)。時(shí)間無私，歷史無情。人者智，自知者明。君子安貧，達(dá)人知命。不更名，死不改姓。

【第13句】：【梨的功效】梨具有潤燥消風(fēng)，鎮(zhèn)咳止喘，清心降火的作用，可以緩解秋燥，醒酒解毒。梨性涼，老年人不宜一次吃得過多。胃較弱的人，也可以做成冰糖燉梨水，亦是一種很好的食用方法。

【第14句】：【職場(chǎng)箴言】開窗通風(fēng)，這是凈化空氣最好的方式。公室應(yīng)保證每天開窗換氣不少于兩次，每次不少于15分鐘。印機(jī)、復(fù)印機(jī)、傳真機(jī)等設(shè)備最好放在走道、獨(dú)立房間或者其他一些通風(fēng)好的地方，別放在辦公桌上。

【第15句】：【職場(chǎng)法則】學(xué)會(huì)共情，能贏得上司芳心。使職場(chǎng)像戰(zhàn)場(chǎng)，我們喜愛同盟者的關(guān)系也勝過敵對(duì)關(guān)系，而接納、理解他人的想法和立場(chǎng)更易于與他人結(jié)成同盟，從而建立起良好的人際關(guān)系。

【第16句】：【交際箴言】對(duì)別人的稱呼能夠顯示出你對(duì)別人的尊敬程度，更能夠表現(xiàn)出你與他人的交往是不是抱著一種尊敬有禮的態(tài)度進(jìn)行的。有得體的稱呼才能讓自己顯得更加有禮。

【第17句】：【一個(gè)結(jié)婚10年的男人的總結(jié)】【第1句】：在心愛的女人面前，越賤越快樂；【第2句】：在她洗澡的時(shí)候悄悄幫她把拖鞋換個(gè)方向；【第3句】：副駕駛的位子是老婆的專座；【第4句】：不要以為沉默很酷，兩個(gè)人在一起還是要多溝通比較好。

【第18句】：【女人幸福文案】即便一個(gè)女人再看得開，離婚對(duì)于女人來說，都是一種傷痛，因?yàn)闆]有一個(gè)女人當(dāng)初結(jié)婚是為了今后離婚的，所以沒有到萬不得已的地步，女人要慎重說出這個(gè)兩個(gè)字。

【第19句】：【早安心語】懂得，是一種難言的柔情，入心入肺；是一縷獨(dú)語的沁香，入骨入髓；是一絲風(fēng)吹過花叢的飄逸，入眼入喉。得，即使不言不語，即使山高水遠(yuǎn)，彼此的心依然貼近，惺惺相惜沒有距離。得，是發(fā)自內(nèi)心的心聲。

【第20句】：【最感人的4句話】①多年后，我若未嫁，你若未娶，我們還能不能在一起；②如果時(shí)間可以倒流，如果我們?cè)琰c(diǎn)相遇，是不是結(jié)局會(huì)很唯美；③幸福沒有捷徑，只有經(jīng)營；④如果你就此消失不見，找你半輩子，等你半輩子。

【第21句】：【老話俗語62】自從盤古開天地，三皇五帝到于今。養(yǎng)兒女為防老，可憐天下父母心。進(jìn)退兩難心問口，三思忍耐口問心。心折盡平生福，行短天教一世貧。欲論古來興廢事，須平自己是非心。章似水清無玷，氣節(jié)如松直有心。

【第22句】：【微信早安問候語】生為男子，因報(bào)答知己，因維護(hù)公理，性命可以犧牲。若只為吃飯問題，身體萬不可屬之于人，成為飯東的私有物。且先要查一查，飯東所賞你的飯，是不是國家的。

【第23句】：【正確面對(duì)分歧】為了組織的成果（公司業(yè)績），偶爾在工作有分歧那就是非常正常的，不要把分歧當(dāng)做仇恨！這就是職業(yè)化的心態(tài)！所以，要在員工入職場(chǎng)的時(shí)候，就讓員工明白這個(gè)道理，減少心理摩擦。

【第24句】：【長期使用收腹帶有何壞處】會(huì)導(dǎo)致血脈不暢，從而引發(fā)下肢靜脈曲張、痔、腰肌勞損等。婦束腰太緊還會(huì)造成腹壓增高，使生殖器官韌帶的支撐力下降，從而引起子宮脫垂、子宮后傾后屈，道前壁或后壁膨出等。

【第25句】：【勵(lì)志文案】照片上的影像不過是幻像，即使是幻像，也想要將其留下，這就是人可悲的夢(mèng)想吧。

【第26句】：【睡眠不足的五大信號(hào)】【第1句】：難做決定，在細(xì)節(jié)問題上猶豫不決；【第2句】：老吃老餓，愛吃甜食及其他簡(jiǎn)單碳水化合物；【第3句】：感冒不斷，睡眠不足者更容易感染疾病；【第4句】：愛哭，缺少睡眠會(huì)導(dǎo)致情緒反復(fù)無常；【第5句】：行動(dòng)遲緩，反應(yīng)遲鈍。

【第27句】：【電腦族的營養(yǎng)救生圈】：【第1句】：拯救雙眼：胡蘿卜、菠菜、西紅柿、非菜、枸杞子、青椒、杏、棗、紅薯；【第2句】：拯救骨骼：含鈣量高的食物、西蘭花、芹菜、紫菜。

【第28句】：【女人的幸福】對(duì)于女人來說，不需要像男人一樣成為一個(gè)“強(qiáng)人”，但一定要做“強(qiáng)者”，因?yàn)樵谶@個(gè)處處充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，自怨自艾、柔弱無助的女人很難得到幸福。

【第29句】：【哪些求職者容易被拒絕】【第1句】：開口言錢者不要。糾纏不休者不要。溝通不暢者不要。面試遲到者不要。穿著邋遢者不要。自吹自擂者不要。沒有誠意者不要。弄虛作假者不要。

【第30句】：【員工文案】據(jù)馬斯諾的人的需求層次分析，員工的需求是多種多樣的，所以，要通過多種多樣的激勵(lì)途徑才能留住人才。且你要留得住員工的心，需要積極溝通，包含語言溝通和非語言溝通最重要。

【第31句】：【職場(chǎng)法則】在職場(chǎng)中，你舉手投足甚至不經(jīng)意閃過的笑容或者疑惑的眼神，也經(jīng)常被一雙雙從不同角度審視的眼睛捕捉到，并被解釋為你對(duì)各種問題的真實(shí)的看法以及對(duì)待不同人的內(nèi)心態(tài)度。

【第32句】：【職場(chǎng)求職】要掌握勞動(dòng)法規(guī)和相關(guān)政策。職者在求職前或求職過程中，應(yīng)主動(dòng)學(xué)習(xí)一些勞動(dòng)法規(guī)和相關(guān)政策，從而提高自己的求職素質(zhì)和獨(dú)立思考的能力。

【第33句】：【積食喝普洱茶】胃里積食不化，不但影響腸胃功能，而且會(huì)使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。薦飲用普洱茶。料：普洱茶葉、干菊花5朵。法：熱水沖泡。效：幫助消化、消除油脂。

【第34句】：【愛情的文案】找到一個(gè)很適合的愛人需要滿足兩種心理需求，一種是安全感，一種是歸屬感，安全感就是你確定你的另一半不會(huì)走，歸屬感就是你確定你不會(huì)走。

【第35句】：【職場(chǎng)上司】每天超過8小時(shí)的工作時(shí)間、上司咄咄逼人的目光、同事間明里暗里的競(jìng)爭(zhēng)，白領(lǐng)們無論在體力還是心理上，都長期承載著超負(fù)荷的壓力。么就可能心理極度緊張、苦悶和失望，致使情緒跌宕。

【第36句】：【愛情】WedidNOtchangeaswegrewoder；wejustbecamemoeclearlyorselves.長大的歲月里，我們從未變化，只是越來越清晰的成為自己。

【第37句】：【愛情文案】如果你自己付出了，就不要后悔失去了那份感情，沒有一個(gè)人一生只談戀愛不做其他事情，不要去相信那些愛情小說，因?yàn)槲覀兌际巧钤诂F(xiàn)實(shí)中的，而不是在童話里，沒有誰是會(huì)去等誰一輩子。

【第38句】：【女人幸福的經(jīng)典文案】溫柔的女人具有一種特殊的魅力，她們更容易博得男人的鐘情與喜愛。樣的女人像綿綿細(xì)雨，潤物細(xì)無聲，給人一種溫馨的感覺，令人回味無窮。

【第39句】：【早上起床搓前額醒神志】將兩手手掌指尖相對(duì)放在前額，從中線向兩邊單方向推搓，每天30-50下。法可以清醒神志，延緩抬頭紋的出現(xiàn)，早上醒來后操作更好。

【第40句】：【感悟人生朋友圈文案】只要我們有想做出成績的想法，無論任何時(shí)候都不算晚，因?yàn)椤晒湍挲g不成反比。生活中這樣的例子很多。要我們有起點(diǎn)，時(shí)間總會(huì)給我們一個(gè)合理的說法。

【第41句】：【蘑菇燒山芋】紅薯去皮，切成條；蘑菇洗凈切成片；蘑菇焯水，去除土腥味；鍋內(nèi)多倒些油，燒熱后倒入紅薯，炒至金黃，熟透，倒入蘑菇，加料酒、生抽、少許老抽與少許糖炒勻；大火收汁，出鍋撒上蔥花即可。

【第42句】：【早安文案】財(cái)富再多，總有用盡的時(shí)候；地位再高，總有衰敗的時(shí)候；名譽(yù)再大，總有失去的時(shí)候；親人再多，總有離散的時(shí)候；身體再好，總有衰老的時(shí)候。有內(nèi)心的覺醒才是不生不滅、不增不減、不垢不凈的至高無上境界。

【第43句】：【老話俗語102】快馬不用鞭催，響鼓無須重槌。子本無私惠，豈向他人諂媚。有志不在年高，無謀空言百歲。惰埋葬天才，勤勞產(chǎn)生智慧。擺渡擺到河邊，送佛送到西天。善流芳百世，為惡遺臭萬年。

【第44句】：【創(chuàng)業(yè)文案經(jīng)典文案】以為創(chuàng)業(yè)只需要一個(gè)偉大的想法。實(shí)對(duì)想法的執(zhí)行才是無價(jià)的，所謂的想法只是用來修補(bǔ)可持續(xù)的商業(yè)模式的漏洞而已。

【第45句】：【如來如意勵(lì)志文案】做一個(gè)向日葵族，面對(duì)陽光，不自艾自憐，每天活出最燦爛的自己。經(jīng)擁有的，不要忘記。能得到的，更要珍惜。于自己的，不要放棄。經(jīng)失去的，留作回憶。

【第46句】：【初級(jí)銷售拜訪客戶謹(jǐn)記】【第1句】：面對(duì)客戶，不要亂承諾。不要忽悠客戶。不要詆毀店里的其他品牌，哪怕這個(gè)品牌真的存在一些問題。不卑不亢，要和店老板站在平等的位置上。在老板忙的時(shí)候，不應(yīng)該隨意打擾。

【第47句】：【青春勵(lì)志文案】人生沒有所有權(quán)，你只有生命使用權(quán)。對(duì)人生的煩惱與挫折，最重要的是擺正自己的心態(tài)，積極面對(duì)一切。苦再累，也要保持微笑。一笑，你的人生會(huì)更美好。

【第48句】：【求職心語】在工作場(chǎng)合有太多的說，太少的談。如我們常靠著許多報(bào)表數(shù)字來認(rèn)識(shí)部屬或求職者，卻忘記換個(gè)角度、站在對(duì)方立場(chǎng)來了解他的需求和感受。毫不隱瞞地向?qū)Ψ浇衣蹲约簝?nèi)心深處的感受，才能真正的談、真正的交心。

【第49句】：【人生勵(lì)志文案】所謂堅(jiān)強(qiáng)就是當(dāng)生命以任何一種面目出現(xiàn)時(shí)都有面對(duì)的勇氣或披荊斬棘或坐擁當(dāng)下以獲得快樂和安寧所謂柔軟則是生命中的另一種力量可以海納百川也可以將內(nèi)心的堅(jiān)刺一根一根瓦解然后化作一腔的溫暖與慈悲。

【第50句】：【養(yǎng)胃來碗小米粥】小米熬粥營養(yǎng)價(jià)值豐富，有代參湯之美稱，小米粥有很多做法哦：①小米粥配紅棗熬制，可補(bǔ)血益氣養(yǎng)胃②小米粥配山藥，健脾與胃，滋陰補(bǔ)腎③小米百合粥，養(yǎng)胃，潤。小米紅薯粥，高纖維，有助于通便。

【第51句】：【老話俗語148】病來如山倒，病去如抽絲。刀恨不利，刀利傷人指。人憂日落慢，心急馬行遲。雄行險(xiǎn)道，富貴似花枝。水深流去慢，貴人語話遲。得舊文章，便是新舉子。

【第52句】：【早安心語】誓言是世界上最靠不住的東西，只有你對(duì)別人還有用的時(shí)候，別人才會(huì)遵守誓言。

【第53句】：【炒菜大量制造PM【第2句】：5蒸煮更環(huán)保。新京報(bào)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，日常烹飪也能產(chǎn)生PM【第2句】：5，其中油炸、炒菜時(shí)，PM【第2句】：5迅速飆升到近20倍，達(dá)到嚴(yán)重污染甚至爆表的級(jí)別。蒸、煮方式，產(chǎn)生的PM【第2句】：5并不多，相對(duì)更環(huán)保。

【第54句】：【有這樣的一句話】一個(gè)男人優(yōu)秀，是優(yōu)秀一個(gè)人。個(gè)女人優(yōu)秀，是優(yōu)秀一個(gè)家庭，是優(yōu)秀三代人，也就是優(yōu)秀一個(gè)民族。以，女人的優(yōu)秀，比男人優(yōu)秀更為重要。

【第55句】：【銷售文案】關(guān)注客人本身的事情是最基本的接待之道。戶與銷售人員之間最愉快的話題之一就是客人的成功歷史。經(jīng)常問客人為什么會(huì)考慮購買寶馬車，從而打開客人的話匣子。

【第56句】：【人生瘋話文案】勤若能助長人的安樂。侈必毀壞人的品格。的先父說：“鄉(xiāng)里有一個(gè)肉鋪，如同有一個(gè)賊窩。這話含著許多的深意。

【第57句】：【一個(gè)人，對(duì)自己好點(diǎn)。一個(gè)人，如果沒有空，那是因?yàn)樗幌胗锌眨灰粋€(gè)人，如果走不開，那是因?yàn)樗幌胱唛_；一個(gè)人，對(duì)你借口太多，那是因?yàn)樗幌朐诤酢＿^自己，對(duì)自己好一點(diǎn)，你也有你的生活，你的驕傲。

【第58句】：【如何與混金融的人做朋友】如果你有兩三個(gè)混跡在中國金融圈的朋友，一定要珍惜，盡管他們有時(shí)候身上沾滿銅錢味或是一頭鉆進(jìn)了銅錢眼里，請(qǐng)?jiān)徦麄儯驗(yàn)榕c金錢打交道會(huì)比跟人打交道更加現(xiàn)實(shí)和殘酷。

【第59句】：【女性心理學(xué)】喜歡深存感恩之心又獨(dú)自遠(yuǎn)行的女人。道謝父母，卻不盲從；知道謝天地；卻不自戀；知道謝朋友，卻不依賴；知道謝每一粒種子、每一縷清風(fēng)，也知道要早起播種和御風(fēng)而行。

【第60句】：【微胖的人不容易劈腿】有調(diào)查顯示，微胖的人性格相對(duì)更加平與樂觀，他們懂得去體諒對(duì)方，與這樣的人談戀愛，關(guān)系會(huì)更加融洽。別是微胖的人往往對(duì)感情更專一，劈腿率低，跟傾向于長久穩(wěn)定的戀愛關(guān)系。

【第61句】：【智言慧語】給自己定一個(gè)五年的目標(biāo)，然后，把它分解成一年一年，半年半年的，三個(gè)月的，一個(gè)月的。樣，你才能找到自己的目標(biāo)和方向。

【第62句】：【交際箴言】與人交往，面子是非常重要的一點(diǎn)，不注意面子，就會(huì)遇到阻力。顧了別人的面子，交際才能一帆風(fēng)順。以照顧面子，是交際過程中非常重要的一個(gè)手段。

【第63句】：【早安心語】那些可以輕而易舉傷害我們的人，那些一再以痛楚和挫敗試探我們的人，那些舉起旗子引導(dǎo)我們走入迷途深林的人，那些在削弱我們的力量的人，那些讓我們深深觸動(dòng)和粉碎自我的人，他們才是生命中最有力量的老師。

【第64句】：【早安文案】培根說：“朋友之間就是利用和被利用。“利用”這兩個(gè)字聽起來雖然不好聽，但是它卻提醒我們：當(dāng)我們擁有一份友情時(shí)，別忘了維持友情的根本還在于你要做一個(gè)對(duì)朋友有用的人，被朋友需要的人。

【第65句】：【智言慧語】到河岸是我們的目標(biāo)，這是人人看清的事情。的是如何搭橋，如何造船，或者學(xué)會(huì)游泳。根本不會(huì)游泳的情況下奮不顧身地跳入水中，除了泛起一陣泡沫和帶來滑稽的悲壯以外，什么結(jié)果也沒有。

【第66句】：【哲思經(jīng)典文案】不要害怕拒絕他人，如果自己的理由出于正當(dāng)。一個(gè)人開口提出要求的時(shí)候，他的心里根本預(yù)備好了兩種答案。以，給他任何一個(gè)其中的答案，都是意料中的。

【第67句】：【創(chuàng)業(yè)文案經(jīng)典文案】從社會(huì)資本的角度看，企業(yè)擁有五種精神財(cái)富，分別是顧客對(duì)企業(yè)的信任、合作伙伴對(duì)企業(yè)的信任、員工對(duì)企業(yè)的信任、股東對(duì)企業(yè)的信任以及社區(qū)對(duì)企業(yè)的信任，五種信任加起來之和才是企業(yè)的立身之本。

【第68句】：【老話俗語126】是草都有根，是話都有因。飯品滋味，聽話聽下音。錢財(cái)如糞土，仁義值千金。高龍虎伏，德高鬼神欽。運(yùn)去金成鐵，時(shí)來鐵似金。死不由命，富貴全在勤。近水知魚性，近山識(shí)鳥音。在江邊站，必有望海心。

【第69句】：【職場(chǎng)法則】職場(chǎng)法則：做事時(shí)別總是想著做了幾件的數(shù)量，而要把心放在結(jié)果上。果有可能，還要進(jìn)一步把心放在事情能不能做到更好的思考上。件做得差的事情也抵不上一件做得好的事情。

【第70句】：【成功勵(lì)志文案】你只有讀懂了生命之重，才能看淡時(shí)光之輕。活不會(huì)向你許諾什么，尤其不會(huì)向你許諾成功。只會(huì)給你掙扎、痛苦和煎熬的過程。以要給自己一個(gè)夢(mèng)想，之后朝著那個(gè)方向前進(jìn)。果沒有夢(mèng)想，生命也就毫無意義。

【第71句】：【早安心語】人在十七歲的時(shí)候是一個(gè)轉(zhuǎn)折。此之前，所有的快樂和悲傷都和這個(gè)世界沒有關(guān)系，那都是你與生俱來的東西。此之后，你就會(huì)被逐漸打磨成一個(gè)傻×，快樂也好，悲傷也好，都是這個(gè)世界按照一定比例分配給你的。

【第72句】：【喝奶粉的寶寶易發(fā)胖】喝奶粉的寶寶比母乳喂養(yǎng)的寶寶更容易發(fā)胖，不過并不是因?yàn)槟谭郾饶溉楹茫且驗(yàn)槟谭壑杏袛?shù)倍于母乳的脂肪和蛋白質(zhì)，但是這些事寶寶暫且不需要的，是這些不能被消耗掉的能量造成的體重過量。

【第73句】：【人生如趕路】人生如趕路，凡塵只一行。名利祿、榮華富貴，只不過都是過眼浮云。聽世態(tài)百相，笑對(duì)生活冷暖，放眼觀風(fēng)景，不與人事爭(zhēng)，心似蓮花靜靜開，失去得到皆美好。

【第74句】：【早安文案】在生活中，無論遇到什么事情，我們總愿意了解很多，心里才踏實(shí)，但事后發(fā)現(xiàn)，那些挖空心思搜羅來的信息不但于事無補(bǔ)，還可能束縛自己，阻止事情向好的方向發(fā)展。以，有些時(shí)候，有些事情不必知道太多。

【第75句】：【追求的夢(mèng)想始終是個(gè)泡影，得到了什么了呢。出的越多，卻失去的更多。慨時(shí)間流逝的文案】

【第76句】：【各種運(yùn)動(dòng)消耗卡里路對(duì)照】①慢跑：消耗300卡路里/小時(shí)；②跳繩：消耗480卡路里/小時(shí)；③羽毛球：消耗270卡路里/小時(shí)；④跳舞：消耗288卡路里/小時(shí)；⑤快走：消耗300卡路里/小時(shí)。

【第77句】：【女人幸福文案】在生活中，遇到不開心、不如意的事情怎么辦呢？旅行無疑是女人解除煩勞的一種最好的方式。漫漫旅途中，讓心中的不快隨著腳步一步步遠(yuǎn)去，丟棄在別處。

【第78句】：【職場(chǎng)箴言】正確地做事，那是執(zhí)行層和作業(yè)層的事；做正確的事，那是董事會(huì)和經(jīng)理層的事。個(gè)層面都不要過分干涉，各司其職，如果誰不稱職，就堅(jiān)決換掉他。

【第79句】：【因上努力，果上隨緣。該是你的一定會(huì)來，不屬于你的怎么強(qiáng)求也得不到，這便是隨緣。隨緣并不是隨便，也不是不努力，而是要努力之后看淡得失成敗。

【第80句】：【老話俗語257】惡事勸人莫要做，舉頭三尺有神靈。始無終易折福，天理無存枉為人。命里只有八合米，尋遍天下不滿升。事不由人計(jì)較，命中注定無十分。世上有錢高一等，首看衣冠與衫裙。說世間有錢好，先重衣衫次重人。

【第81句】：【如來如意文案】女人是不是只要看到大減價(jià)三個(gè)字就會(huì)失去理性，也失去意志力和所有判斷力？珍愛荷包，遠(yuǎn)離大減價(jià)；除非......除非真的是非常瘋狂的大減價(jià)。

【第82句】：【讀書是一種抵抗寂寞的能力】人啊，為了使自己具有抵抗寂寞的能力，讀書吧！人啊，一旦具備了這一種能力，某些正常情況下，孤獨(dú)和寂寞還會(huì)由自己調(diào)節(jié)為享受著的時(shí)光呢！信不信，隨你……

【第83句】：【職場(chǎng)生活慧語集錦】心理學(xué)顯示，好感最多存在4個(gè)月，一旦超過，那就是愛了。屬感是你強(qiáng)烈地想和他在一起。全感是你覺得他強(qiáng)烈地想和你在一起。福感是彼此都強(qiáng)烈的想在一起而最終走在了一起。

【第84句】：【早安箴言哲思小語】不管愛情，還是友情，終極的目的不是歸宿，而是理解、默契——是要找一個(gè)可以邊走邊談的人，無論什么時(shí)候，無論怎樣的心情。

【第85句】：【早安文案】人可以因?yàn)槲镔|(zhì)缺乏而貧窮，但是讀書可以造就人精神的高貴。次，要知行合一，篤信躬行。信書不如無書，要把知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)有機(jī)結(jié)合起來，通過實(shí)踐印證知識(shí)，根據(jù)實(shí)踐需要去積極地獲取真正的知識(shí)。

【第86句】：【酒后喝綠茶不解酒】很多人認(rèn)為酒后喝些綠茶可以解酒，事實(shí)上綠茶與酒一起飲用會(huì)傷身，染上胃炎算輕的，嚴(yán)重的有可能患上胃潰瘍。為綠茶的咖啡因含量比較高，咖啡因與酒精相互作用會(huì)嚴(yán)重刺激胃黏膜，容易患上胃病。

【第87句】：【餐后甩脂食物】看來偶爾失足一次還素有補(bǔ)救滴辦法滴：【第1句】：吃得太油膩：來杯芹菜汁；【第2句】：火鍋過后：喝瓶酸奶；【第3句】：燒烤之后：吃根香蕉；【第4句】：吃完方便面：吃個(gè)水果；【第5句】：正餐過后：喝杯大麥茶；【第6句】：吃蟹：飲生姜紅糖水。

【第88句】：【微信早安問候語】吹牛的人，只能禍己。馬的人，必能禍人。于吹牛者，當(dāng)置之不理。于拍馬，須嚴(yán)加預(yù)防。則，在不知不覺之間，他將你拍舒服了，就能騎上你。

【第89句】：【早安文案】人的一生就是一個(gè)等待的過程，當(dāng)你放棄了等待的時(shí)候，就意味著你放棄了希望，放棄了人生的一切。會(huì)等待，為了你艱辛而又美麗的一生。

【第90句】：【4個(gè)習(xí)慣減慢女人衰老】【第1句】：慢吸快呼；【第2句】：不吃大餐很重要，但要加餐，每2-3個(gè)小時(shí)，吃一小頓飯；【第3句】：該睡就睡：當(dāng)身體發(fā)出需要休息的信號(hào)時(shí)，一定要睡；【第4句】：隨音樂起舞：有節(jié)奏的運(yùn)動(dòng)比隨意的運(yùn)動(dòng)對(duì)身體更有益處。

【第91句】：【老話俗語179】居視其所親，達(dá)視其所舉，富視其不為，貧視其不取。山高不算高，人心比天高；白水變酒賣，還嫌豬無糟。善惡隨人做，禍福自己招。之中取大，害之中取小。

【第92句】：【情感】心，不斷地堅(jiān)定，感情漸漸地深厚。心相許的真愛，是晨昏相守的舉動(dòng)，渴望朝暮執(zhí)手。的心，貼在你的心，我們也便融在一起，愛情漸漸地茁長成萬古的長青樹。

【第93句】：【這些部位千萬別著涼】【第1句】：咽喉，太涼的食物刺激黏膜，會(huì)導(dǎo)致咽炎；【第2句】：頸部，著涼容易導(dǎo)致肌肉痙攣；【第3句】：腹部，會(huì)引發(fā)很多婦科疾病；【第4句】：胃部，造成胃脹、腹瀉；【第5句】：肩部和膝部，著涼易傷害關(guān)節(jié)。

【第94句】：【愛情的文案】真正的放棄一個(gè)人是無聲無息的，不會(huì)把他拉入黑名單，不會(huì)刪掉他的電話，看到他過得好可以毫不羨慕地點(diǎn)贊，只是你心里清楚知道，你們不會(huì)再熱絡(luò)地聊天到深夜，不會(huì)因?yàn)樗C情到死陰晴不定。

【第95句】：【女人常翹二郎腿四大危害】生活中為了放松與舒適，都有蹺二郎腿的習(xí)慣，可是，蹺二郎腿對(duì)女性的危害卻不小：①易引起陰道炎，痛經(jīng)加重；②導(dǎo)致脊椎出現(xiàn)變形；③引發(fā)大腦與心臟供血不足；④導(dǎo)致腰痛。

【第96句】：【心靈雞湯經(jīng)典文案勵(lì)志】幸福不在于你是誰，你擁有什么，而僅僅在于你自己怎么看待。論是旅途上還是人生中，懂得向他人學(xué)習(xí)的人，才是這個(gè)世界上最聰明的。本事任性的人，也要有本事堅(jiān)強(qiáng)。

【第97句】：【女人幸福的經(jīng)典文案】其實(shí)，人活在這個(gè)世界上，最應(yīng)取悅的不是別人，而是自己，只有讓自己舒服了、自由了、灑脫了，你才能積極地影響他人。以，女人一定要知道，大部分時(shí)間，要為自己活著。

【第98句】：【9個(gè)習(xí)慣讓等于慢性自殺】：①、不吃早餐；②、每天對(duì)著電腦14小時(shí)以上；③、手機(jī)24小時(shí)開機(jī)；④、缺乏鍛煉；⑤、不做定期身體檢查；⑥、總是上夜班，日夜顛倒；⑦、飲酒過量；⑧、吸煙；⑨、臨睡前吃的很飽。

【第99句】：【早安文案】創(chuàng)新思維的源泉，在于實(shí)踐的創(chuàng)新。實(shí)現(xiàn)思維創(chuàng)新，就必須不斷深入實(shí)踐，把實(shí)踐中的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出來，把發(fā)展中新的探索和方法積累起來，這樣才能形成新的思維和新的理論觀點(diǎn)。