【第1句】：【飲食常識：4種蔬菜不能吃】【第1句】：太紅太硬的西紅柿：可能使用了過多的植物激素。有裂心的蘿卜：很可能遭受過嚴重蟲害。個頭很大的黃瓜：可能使用過激素膨大劑。顏色太淺的綠葉菜：可能是被化學品腐蝕的結(jié)果。聞起來有異味的蔬菜：很可能使用了劣質(zhì)農(nóng)藥。

【第2句】：【別讓煩惱絆倒你】如果你會因為迷茫而煩惱說明你還希望進步；如果你會因為錯過而后悔說明你懂得了珍惜；如果你會因為失敗而痛苦說明你不是為失敗而來；如果你會因為傷心而流眼淚說明你還想活得快樂；人活在世上，本來就沒有一帆風順的事，關(guān)鍵在你如何面對，只要跨過去，你的人生也會隨之而改寫。

【第3句】：【職場生活慧語集錦】瑜伽這個詞，是從印度梵語yug或yuj而來，其含意為一致結(jié)合或和諧。伽是一個通過提升意識，幫助人們充分發(fā)揮潛能的哲學體系及其指導下的運動體系。伽姿勢是一個運用古老而易于掌握的方法，提高人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運動形式。

【第4句】：【員工忠誠度低的原因】【第1句】：企業(yè)重承諾,輕兌現(xiàn)；【第2句】：薪酬設(shè)計不合理，難以彰顯公平性；【第3句】：員工在企業(yè)內(nèi)缺乏安全感,傷害員工權(quán)利,脅迫員工；【第4句】：缺乏完善的用人機制,僅利用基于關(guān)系所建立起來的內(nèi)部信任；【第5句】：溝通渠道不暢通，不知道自己的員工心里有什么意見,有什么需求,不公布企業(yè)的經(jīng)營狀況。

【第5句】：【日用品超齡有危險、浴球個月?lián)Q一次。球擦用久了會沾上死皮，滋生細菌、牙刷個月?lián)Q一次。旦發(fā)現(xiàn)刷毛磨損，應(yīng)隨時更換、毛巾個月?lián)Q一次。巾是纖維織物，使用時間長了，深入纖維縫隙內(nèi)的細菌很難清除、海綿抹布天換一次。綿容易藏匿細菌，更換越勤越最好。

【第6句】：【莫輕小善而不為】要把握做好事的因緣，一旦因緣消逝，想做就來不及了。些人雖然想做好事，卻想等到有錢或有機會才去做，應(yīng)知人生無常啊。要有因緣，哪怕是一點一滴的力量，也要趕快去做。量、因緣會合起來，就能成就無量功德。多少能力做多少事，莫輕小善而不為，更莫貪積財物而不舍。

【第7句】：【創(chuàng)業(yè)文案經(jīng)典文案】普通大眾大多是小本投資，由于經(jīng)濟相對比較拮據(jù)，又希望手中這點錢賺錢，在投資過程中，只能贏，不能輸。此，一開始投資時，要根據(jù)自身的情況量力而行，不能借貸太多。為大量借貸風險大，創(chuàng)業(yè)的心理壓力大，極不利于經(jīng)營者能力的正常發(fā)揮。

【第8句】：【讓臉越來越大的七個習慣】【第1句】：吃堅硬難嚼的食物；【第2句】：咸的消夜與食物【第3句】：面無表情；【第4句】：用肩膀與下巴夾著電話；【第5句】：不良睡姿-趴著睡不僅會長出皺紋，更會讓臉變形；【第6句】：睡前喝水；【第7句】：呼吸：睡著時，無意識地用嘴巴呼吸，長久會造成嘴巴中的舌前傾，下巴也會變形哦。

【第9句】：【這9種食物少吃，易致癌！】世界癌癥研究基金會曾指出，每年因癌癥死亡的患者中，13和不良飲食習慣有關(guān)。中國人的餐桌上，這9種食物都有致癌風險：①油炸；②燒烤；③腌制食物；④熏制食物；⑤酒；⑥過咸的食物；⑦過油的食物；⑧過燙的食物；⑨發(fā)霉的食物。家建議：盡量少吃！

【第10句】：【把這幾條百科轉(zhuǎn)給你愛的人吧】剛出爐的面包不宜馬上食用。離充電座，人體應(yīng)遠離30公分以上，切忌放在床邊。天十杯水，膀胱癌不會來。天多喝水，晚上少喝水。天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠胃痛。油脂的食物少吃，因為得花5~7小時去消化，并使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡。

【第11句】：【產(chǎn)婦宮內(nèi)窘迫醫(yī)院堅持順產(chǎn)嬰兒夭折必看生產(chǎn)常識】北京劉女士在某醫(yī)院凌晨2點開始陣痛，醫(yī)院20分鐘后因胎心監(jiān)護儀中紙張不足，未再對她采取監(jiān)測。感覺胎兒狀況不好她要求剖宮產(chǎn)，醫(yī)院告知沒事要求順產(chǎn)。晚生下一子一小時后死亡。告顯示，新生兒因?qū)m內(nèi)窘迫、羊水吸入致死。

【第12句】：【人生智語】做人要地道，好人有好報；做事要踏實，步履才堅實！聽從命運安排的是凡人；主宰自己命運的是強者；沒有主見的是盲從，三思而行的是智者。富是一時的朋友，而朋友才是永久的財富；榮譽是一時的榮耀，做人才是永久的根本；學歷是一時的知識，學習才是永久的智慧！

【第13句】：【8種疾病的最佳鍛煉法】據(jù)美國羅代爾生活網(wǎng)：【第1句】：抑郁：冥想打坐。記憶衰退或認知疾病：太極、網(wǎng)球、武術(shù)等。睡眠紊亂：瑜伽。哮喘：有氧運動。勃起功能障礙：除自行車外可促進下半身血液循環(huán)的運動。更年期綜合征：瑜伽、普拉提。腰、臀與頸疼痛：拉伸練習。骨關(guān)節(jié)炎：散步、游泳。

【第14句】：【面對批評的5個原則】【第1句】：認真傾聽，要完全理解對方的意思，而不是一味否定；【第2句】：不要立即反駁，要相信批評是對事不對人，等平靜時再說話；【第3句】：把批評當成學習機會，無論是否客觀，都是別人的反饋；【第4句】：對發(fā)泄式批評一笑而過，讓不快順其自然地過去；【第5句】：保持心理平衡，防止陷入自我否定的怪圈。

【第15句】：【心靈禪語】比如一個人人住高級酒店，房間里有各種豐盛的美食及飲品，他以為都是免費的，于是隨心所欲地享用，然而當他離開時才發(fā)現(xiàn)，這些享用都會從押金里扣除。樣，在短暫的人生里，人們過度地開發(fā)資源，破壞大自然，肆意浪費食物，并心安理得，然而當他離開人世時才發(fā)現(xiàn)，這些奢侈都會從自己的福德里扣除。

【第16句】：【學習猶太經(jīng)商好榜樣】【第1句】：商人都是理性主義，決不感情用事；2。無所不知的雜學博士；【第3句】：不作存款，把死錢變活錢；【第4句】：機遇是瞬間的命運；【第5句】：逆風飛揚，危機中有希望；【第6句】：一個人不能讓兩個人指揮；【第7句】：人脈即錢脈，交往是經(jīng)商的重要資本；【第8句】：善溝通，就是善于創(chuàng)富；【第9句】：苦難是最大的財富。

【第17句】：【按壓至陽穴解除心絞痛】心絞痛是心肌缺血引起的前胸或心前區(qū)壓榨性疼痛，可放射到背、肩與左上肢。陽穴是診斷與治療心臟疾病的要穴。作時按壓至陽穴可以緩解心絞痛，一次可重復按壓3分鐘。肌缺血患者可每天定時按壓至陽穴，或于勞作前按壓，可減少心絞痛發(fā)作次數(shù)。

【第18句】：【測試：重新認識你自己】本心理測試是由著名的美國蘭德公司（戰(zhàn)略研究所）擬制的一套經(jīng)典心理測試題為藍本，根據(jù)中國人心理特點加以適當改造后形成的心理測試題，目前已被一些著名大公司作為對員工心理測試的重要輔助試卷，效果很好。來測試一下吧，看看你自己到底是什么樣的人。

【第19句】：【總有一條你會喜歡】①只要還有明天，今天就永遠是起跑線.②火把倒下，火焰依然向上.③別剛從底層混起，就混得特別沒底.④只要比競爭對手活得長，你就贏了.⑤苦難是化了裝的幸福.⑥長得漂亮是優(yōu)勢，活得漂亮是本事.⑦美麗讓男人停下，智慧讓男人留下.⑧世界上只有想不通的人，沒有走不通的路.

【第20句】：【喝中藥為啥要忌口】人們都知道吃中藥講究忌口，最典型的是辣的、涼的與油膩的，幾乎每個中醫(yī)都囑咐這個。多人覺得是因為某些食物與藥物會起化學反應(yīng)，影響療效。實上，這是錯誤的，其實是你的體質(zhì)需要忌口，因此，忌口不能只在吃藥的時候講究，而是要養(yǎng)成長期的生活規(guī)矩。

【第21句】：【青春勵志文案】自信，是首歌。信是快樂的源泉。信的人會保持積極樂觀的心態(tài)。信有三個層面：首先，自信是對自己的了解與欣賞；其次，自信是面對別人否定與譏諷的坦然；第三，自信是對面對變化的樂觀與勇氣。信不是說有就有的。信是一種長期的錘煉、積淀與修為。

【第22句】：【從喝酒看女人】女人飲酒是道靚麗風景，就與女人抽煙一樣。那么一點不找常，也更加吸引人們的眼光。人對喝酒的女人總有一點異樣的感覺，有點喜歡又有點怕，因為男人明白女人不喝則矣，若真喝酒的女人，男人又有點懼怕，贏不漂亮輸不光彩。是在酒桌上最能看出女人的性格。

【第23句】：【每天喝【第2句】：5升飲料29歲小伙喝出冠心病】家住武昌的張先生從事I工業(yè)，平時愛喝飲料，每天差不多都要喝下【第2句】：5升，幾乎不喝白開水。想到，竟喝出冠心病，被緊急送往心臟重癥監(jiān)護室搶救。期只喝飲料不喝水，加上熬夜、久坐等不良的生活習慣是張先生患上冠心病的主要原因。

【第24句】：【霧霾天氣多清肺臟】【第1句】：白蘿卜治痰多咳嗽；【第2句】：雪梨燉百合、銀耳蓮子羹潤肺抗病毒；【第3句】：羅漢果茶清肺降火；【第4句】：木耳、葡萄、紫甘藍滋陰潤肺。特別推薦鴨血和豬血，清肺效果最棒！聽說礦上的工人，每天收工必吃一頓新鮮鴨血。了減少出行、戴口罩，也可以從適當?shù)娘嬍持羞_到清肺效果。

【第25句】：【職場中你打敗對手需要的策略】【第1句】：對手有實力：人的關(guān)系看朋友，人的實力看對手，實力懸殊，屢戰(zhàn)則屢敗。先定戰(zhàn)略再定戰(zhàn)術(shù)：先發(fā)制人，己必空虛，后發(fā)制勝，才是王道。強有力的團隊：團隊的力量是決定戰(zhàn)術(shù)成敗的關(guān)鍵。有三得：忍得住氣，受得了痛，行得路正。

【第26句】：【心理箴言哲思小語】女人的強大，不是你的外殼，而是你的心。正強大的女人，不靠美貌，不靠才華，更不靠男人，而是在失落、悲傷、打擊與孤獨后能夠迅速寧靜下來的心，與備受傷害后依舊留存的那一點點溫暖。心的寧靜會迅速治愈一切傷痛，把你扶回正確的位置。

【第27句】：【除毛】到了夏天，衣服越穿越短，〝毛手毛腳〞不僅不雅觀，還會引起尷尬的氛圍，所以除毛就顯得相當重要。毛有很多種方式，可利用除毛刀、鑷子、除毛膏或是除毛雷射，除毛刀價位最廉價、刺激性低，但是維持的時間也最短，除毛雷射則相反，所以就須依個人的需求、可忍受的刺激度或是價位來做決定。

【第28句】：【工作如何做出成績？】【第1句】：用堅強意志去喜歡熱愛工作；【第2句】：進展順利時，就直接表達出快樂；受別人夸獎時就要誠摯表示感謝，把這種情緒當精神食糧；【第3句】：抱著自己的產(chǎn)品睡，與工作“共生死”，不在乎別人看法；【第4句】：把產(chǎn)品當成有生命的小東西，傾聽其聲音，發(fā)現(xiàn)問題并解決；【第5句】：目標明確。

【第29句】：【情感微語】曖昧是，你會不時看他的微博有沒有更新，而且會留意字里行間，他對你有沒有什么暗示；曖昧是，有感覺，然而，這種感覺不足以叫你們切切實實地發(fā)展一段正式的關(guān)系。們曖昧，我們卻不屬于對方。正在努力變成自己喜歡的那個自己。其祈求生活平淡點，還不如自己強大點。

【第30句】：【生活感悟】快樂與悲傷，幸福與煩惱總并存，有什么理由埋怨自己遇人不淑呢？有什么理由埋怨自己不幸呢？有什么理由埋怨自己不開心呢？就去重新為自己種植下更多更美的夢想吧。原諒自己的不完美，不要辜負那個獲得幾億分之一機會來這個世界看一回的自己。

【第31句】：【吃姜的五大禁忌】【第1句】：不要去皮：不能發(fā)揮姜的整體功效；【第2句】：凡屬陰虛火旺、目赤內(nèi)熱者或患有癰腫瘡癤、肺病、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者，都不宜長期食用生姜。不能用于暑熱感冒或風熱感冒患者，也不能用于治療中暑；【第4句】：不要吃腐爛的生姜：易誘發(fā)肝癌、食道癌等；【第5句】：并非多多益善。

【第32句】：【心理提醒：管住自己的嘴巴】【第1句】：事情沒完全確認前，先不說，好比錢沒到帳就不是你的，萬一變數(shù)你會尷尬；【第2句】：任何秘密，就地消化，到你為止；【第3句】：說話別夸張，為了一時效果驚人，你要付出不靠譜的代價；【第4句】：口無遮攔者都是只管自己說的爽，不管別人聽的心情；【第5句】：你總認為你說的話別人不會知道，其實都會知道。

【第33句】：【職場中的必修課】【第1句】：學習的苦痛是暫時的，不學習的苦痛是終身的。幸福不排名次，成功必排座次。受教育程度有時會代表收入。享受無法回避的痛苦。狗一樣地學，紳士一樣地玩。投資未來的人，是忠于現(xiàn)實的人。即使現(xiàn)在，對手也在不停的翻動書頁。今天不走，明天要跑。

【第34句】：【愛情文案】#愛情箴言#什么是愛情？一見的沖動不是愛情，一生的堅守才是愛情。緊的相擁不是愛情，時時的牽掛才是愛情。是讓人精神煥發(fā)的興奮劑，愛是讓心平淡純真的忘情水。是嚴寒時的陽光，愛是黑暗中的明燈。是汪洋上的船，愛是盲道邊的手。是理解信任接納包容真誠責任，愛是吃喝拉撒醬醋柴米。

【第35句】：【關(guān)于愛情】【第1句】：如果我不愛你，我就不會思念你，我就不會妒忌你身邊的異性，我也不會失去自信心和斗志，我更不會痛苦。果我能夠不愛你，那該多好。一個承諾在最需要的時候沒有兌現(xiàn)，那就是出賣，以后再兌現(xiàn)，已經(jīng)沒什么意思了。浮在空中的吻。

【第36句】：【感悟人生】女人要懂的七件事：【第1句】：對于工作，我們努力著但不著狂。對于購物，我們不能盲目攀比。對于娛樂愛好，我們都不放棄，但不玩物傷志。對于家庭，我們忠誠但不刻板。對于金錢，我們追求但不守財。對于享受，我們不錯過但不放縱7對于傷痛，讓時間來慢慢舔，沒有過不去的坎。

【第37句】：【最應(yīng)提防哪些常見疾病】①口腔、咽喉：辛辣食品、煙、酒等咽喉刺激大，魚刺、骨刺等易刺傷咽喉；②肺：平時不怎么抽煙的人春節(jié)可能在所難免；③胃：過節(jié)時壓力最大；④肝膽、胰腺：暴飲暴食、油膩、大量飲酒時最易受傷；⑤脊柱：通宵打牌、看電視等；⑥大腦：熬夜通宵，休息不夠。

【第38句】：【6種致命的窮人思維】【第1句】：跟老板斗氣。消極怠工，這會消耗掉你的青春和人品。跟上司搶功。不接受意見。助你成長的往往是你的敵人。喜歡找借口。喜歡講感情。工作中講感情會讓老板對你警惕、讓你喪失機會。不愿意投入。對自己進行投資，不斷增加自己生命的含金量。

【第39句】：【心理學文案】低調(diào)的人，舉千鈞若扛一羽，擁萬物若攜微毫，懷天下若捧一芥。無邪，意無狂，行無燥；眉波不涌，吐納恒常。調(diào)的人，一輩子像喝茶，水是沸的，心是靜的。幾、一壺、一幽居，淺斟慢品，視塵世浮華如水霧，繚繞飄散。調(diào)生活，是一種無限優(yōu)雅。

【第40句】：【生活感悟】努力靠自己，沒有誰會陪你原地停留；珍惜靠自己，別人也不愿意揮霍自己的青春；執(zhí)著靠自己，沒有誰會與你共同進退；一路走過靠自己，沒有誰能夠一直陪你走到底。果你醒著，你就當清醒；如果你睡著，你就當酣睡。果你在做一件事情，就不應(yīng)該再考慮其他事。

【第41句】：【警惕。氣1小時=熬夜6小時】生氣1小時的殺傷力相當于熬夜加班6小時。前，心理學者發(fā)微博提醒，生氣是一個人對自己實施的酷刑，消極惡劣的情緒會造成心理及體力過度消耗，導致免疫力下降，使各種疾病甚至癌癥發(fā)生，盛怒有時還使人暴亡。生氣莫生氣，人生就是一場戲。

【第42句】：【賺錢靠的是錢以外的本事】①第一是做人的能力，特別是做人的姿態(tài)，要將自己的姿態(tài)放低。第二是價值觀，價值觀是判斷是非善惡的簡單標準。第三是毅力和耐心，時間能考驗堅持的力量。第四種是你對未來的看法，要看別人看不見的地方，算那些算不清的賬，做別人不做的事。

【第43句】：【經(jīng)典勵志文案】知道什么時侯，自己變的這么，總是不停的問自己，為什么我活的這么累，有時候無法面對這樣的自己，每天重復著同樣的生活，我常常一個人獨自待在屋里，不知道什么時候，才能習慣一個人，是否自己已經(jīng)變了，也許是時間變了，我一直以為自己是個很堅強的人，卻忘了自己原來也是個怕黑的小孩。

【第44句】：【三餐要定時，早餐不能不吃】在職業(yè)白領(lǐng)的一日三餐中，很多人最容易忽略質(zhì)量的是早餐，由于現(xiàn)在的年輕人夜生活比較多，當然也包括加班，經(jīng)常不得不很晚才能睡覺，可是第二天一早就得起床，為了多睡一小會，往往只能擠占吃早飯的時間了，所以沒時間吃早飯是普遍的問題，可是早飯卻是人一天營養(yǎng)的基礎(chǔ)。

【第45句】：【心理學文案】在回憶的引導下，我們尋訪舊友，重游故地，企圖找回當年的感覺，然而徒勞。們終于悵然發(fā)現(xiàn)，與時光一起消逝的不僅是我們的童年和青春，而且是由當年的人、樹木、房屋、街道、天空組成的一個完整的世界，其中也包括我們當年的愛和憂愁，感覺和心情，我們當年的整個心靈世界。

【第46句】：【自制起泡網(wǎng)】【第1句】：準備一個洗澡的浴花、自己喜歡的顏色的緞帶、剪刀一把【第2句】：把浴花拆開【第3句】：剪二塊下來，第一塊大概兩個手掌大小，第二塊剪一個眼鏡布的正方形大小【第4句】：將第一塊捏成小團包在第二塊中間。【第5句】：用緞帶將第二塊的口扎緊，系一個漂亮的蝴蝶結(jié)！變成一個小包袱狀。【第6句】：完成！小巧又方便。

【第47句】：【常用物品保質(zhì)期大揭秘】①抹布,使用壽命2周；②牙刷,使用壽命3個月；③文胸,使用壽命最多6個月，如果文胸開始變形肩帶松懈，就需要換了；④枕頭,使用壽命1-2年，遇到枕套變色、睡醒后脖頸酸痛，或早上起來覺得氣喘，都應(yīng)馬上換枕頭；⑤運動鞋,使用壽命8-12個月。

【第48句】：【佛心佛語】佛曰：1不可說,不可說,一說即是錯。人生有八苦：生，老，病，死，愛別離，怨長久，求不得，放不下。命由己造，相由心生，世間萬物皆是化相，心不動，萬物皆不動，心不變，萬物皆不變。笑著面對，不去埋怨。然，隨心，隨性，隨緣。定讓一生改變的，只在百年后，那一朵花開的時間。

【第49句】：【小孩傷不起】【第1句】：床前明月光---李白睡的香。三個臭皮匠---臭味都一樣。窮則獨善其身---富則妻妾成群。書到用時方恨少---錢到月底不夠花。天若有情天亦老---人若有情死的早。想當年，金戈鐵馬---看今朝，死纏爛打。不為五斗米折腰---給我六斗就可以。