【第1句】：【成功三分靠自身，七分靠環境】成功只有30%來自人本身，另外70%則來自人所處的環境。大多數人都認為成功完全來源于自身。此，要選擇環境，選擇公司，選擇同事，選擇鄰里街坊，選擇自己所在的區域。為在那里，你才有機會讓自己沉下來，把高明的想法變成現實。

【第2句】：【藍顏紅顏】每個人骨子里都有這樣一個情結、想擁有一個藍顏知己或是紅顏知己，既不是夫，也不是妻，更不是情人，而是居住在你精神領域里的那個人。一個可以說心里話，但又只能是心靈取暖而不能身體取暖的人。你受傷委屈的時候，第一時間想起的人。你生命中一個最長久的秘密。

【第3句】：【生活感悟】【第1句】：生活需要游戲，但人生不能游戲。生活需要歌舞，但不能醉生夢死。生活需要勇氣，但不能魯莽行事。生活需要重復，但不能重蹈覆轍。把工作當享受，你就會竭盡全力。把生活當樂趣，你就會滿懷信心。把讀書當成長，你就會勤奮努力。把奉獻當快樂，你就會慷慨助人。

【第4句】：【從興趣入手，更容易找到玩伴】如果你的小家伙不想加入到其他的小朋友當中，并非表明你的孩子無法和別的小朋友發展友誼，也許只是他不喜歡他們的游戲方式。果孩子對打打鬧鬧的游戲興趣不高，那么可以準備一些安靜的游戲，找到這方面有共同興趣的孩子，也許會有些突破：融入不了大的群體。

【第5句】：【創業成功者的八種能力】1算計能力。打細算。掌控能力。握方向、時機、節奏、規則。應變能力。時調整戰略策略。融合能力。到與市場和社會的契合點。超越能力。來居上才有先機。整合能力。物理反應到化學反應。自省能力。了及時調頭。持續能力。久見真功。

【第6句】：【半杯水思維】誰都渴望完美，但不如意卻十之八九。生就像半杯水，很難有完滿的時候。樣的半杯水，有的人看到的是缺少的那一半，有的人看到的是擁有的那一半。果只看到缺少的那一半，那就是在扼殺快樂，就是在自我折磨。福與快樂的秘訣在于：要看到擁有的那一半，并享受已有的那一半。

【第7句】：【妙讀人生】人生需一個人慢慢品味，讀懂周圍身邊串演的角色，反串角色不一定是不好的，它要一個正義的角色去配合它，演繹出多姿多彩的風景畫。若你問我人生究竟是什么？我只能說人生如戲，一曲唱罷人盡散；人生如棋，一步走錯步步錯，一時失足千古恨。生如畫，一筆勾勒出萬彩絢麗的綻放。

【第8句】：【遭遇洪水如何自救】①洪水到來時就近迅速向山坡、高地、樓房等地轉移②如暫避的地方已難自保，則要充分利用準備好的救生器材逃生，或者迅速找一些能漂浮的材料扎成筏逃生。不要游泳逃生，不可攀爬電線桿。如被卷入洪水中，盡可能抓住固定的或能漂浮的東西。

【第9句】：【經典智語】【第1句】：沒有能力買鞋子時，可以借別人的，這樣比赤腳走得快。當機會來臨時，不敢冒險的人永遠是平庸之輩。凡事自己不去思考和判斷，等于把自己的腦袋交給別人。我們無法左右命運，但也不要被命運所左右。今天就是最后一天，永遠不要等明天。為，沒有人知道明天會是什么樣子。

【第10句】：【職場法則】【職場應嚴守10大潛規則】①防止成為大嘴巴；②不該聽的話堅決不聽；③眼不見才會心不煩；④必要時會難得糊涂；⑤學會任勞任怨沒牢騷；⑥工作多唱贊歌少唱衰；⑦少提意見多建議；⑧個人特長露亮點；⑨忠心耿耿會表現；⑩認準敵人莫手軟。

【第11句】：【常吃4種食物可有效消除口臭】【第1句】：香芹：有助于消除口中的異味，尤其是煙味；【第2句】：酸奶：每天堅持喝可降低口腔中的硫化氫含量【第3句】：富含纖維素的蘋果、胡蘿卜與芹菜等蔬果：有助分泌大量唾液可清除口腔內食物殘渣【第4句】：富含大量維C的，能使口腔形成不利細菌生長的環境。

【第12句】：【屌絲逆襲途徑】第一，上好學奠定你視野和圈子。忍字當頭把喜怒藏起尾巴夾起熬官。艱苦奮斗篳路藍縷創業。到資源豐厚地方工作。五，在工作中踏實肯干巧干被賞識。六，尋找優勢互補的娶妻和嫁人。七，如身上有特殊才華盡情地發掘發展它。八，參加重要大賽和選秀。

【第13句】：【當心接吻也會致命！】雖然情侶間的接吻是甜蜜的，但加拿大魁北克省一名少女卻因與男友接吻付出生命的代價。位名叫德斯科格新的少女患有花生過敏癥，而男友剛巧吃完花生醬三明治。兩人接吻時，少女不知不覺間舔食了男友口中殘留的花生醬，當場過敏性休克，不治身亡。

【第14句】：【心理學微文案】20多歲的年輕人，想法卻跟40歲中年人一致，將注意力僅放在現實問題上…他們走在一起，含辛茹苦的買房買車，再不能獲得隨心所欲的快樂。們年齡相加不過50歲，卻過著地道的中年夫妻生活。們生活穩定看似和美，卻好像少了點什么。們看似年輕，卻已老去，或許這就是真正的末日。

【第15句】：【紅糖“煎”蘋果：生理期撫慰女性的絕妙小甜點。【第1句】：鍋中倒入紅糖與水，小火，慢慢的將其燒融；【第2句】：放入切片了的蘋果，依然用小火，慢慢的兩面煎；【第3句】：直煎到兩面色澤很深，蘋果略微脫水的樣子，至少要5分鐘以上，就可盛起蘋果，淋少許酸奶點綴裝盤食用。

【第16句】：【父母7種外貌特征易遺傳給孩子】【第1句】：膚色:膚色遺傳遵循“相乘后再平均”的自然法則，讓人別無選擇.【第2句】：身高:身高有70%取決于遺傳，后天因素影響只占30%.【第3句】：胖瘦:如果父母中有一人肥胖，孩子發胖機率是30%.【第4句】：眼睛:父母有一人是大眼睛，孩子大眼睛可能性大.【第5句】：鼻子.【第6句】：下顎.【第7句】：耳朵。

【第17句】：【職場法則】送給初入職場的你：1靠學歷進來，靠能力留下，靠業績晉升。耐得住寂寞，經得住考驗，頂得住壓力，做得出成績3堅持學習的習慣和善于思考的理念，這樣你才不會落伍4不要只幻想做驚天大事，請先把辦公桌擦干凈。再好的方案也比不上不折不扣的執行，再好的計劃也不如馬上行動。

【第18句】：【成功者必備的習慣】【第1句】：做事目的性強。下決定迅速果斷，做改變慎思熟慮。善于傾聽。有計劃性。寫日記。做喜歡的事。成功者找方法，失敗者找理由。善于自我暗示。運用冥想的技巧。0、保持體力或創造更多精力。【第1句】：超越自我，立志為大多數人貢獻力量。

【第19句】：【成功路上的8個絆腳石】【第1句】：自卑。乏自信是失意的人生。膚淺。嘗輒止是成功的天敵。懦弱。韌是成功的起點。急躁。人做事沒有捷徑。盲從。無定律、定勢和定法。孤僻。商過低則很難融入社會。自我。事以我為核心會成為生活的色盲。縱欲。生的毀滅源于欲望無度。

【第20句】：【職場法則】【職場文案】世界上唯一能夠影響對方的方法，就是時刻關心對方的需要，并且想方設法滿足對方的這種需要。日常交往中最好目的性不要太強，人都有愛好，盡可能站在對方的角度看問題，為對方考慮，為對方的心理需求提供滿足，這樣就能建立和諧的人際關系。

【第21句】：【新生兒不宜睡硬枕頭原因】【第1句】：新生兒顱骨容易變形，受到擠壓時會出現骨縫重疊或分離，使頭形發生變化；【第2句】：新生兒大部分時間都是躺著，枕頭會長時間伴隨著新生兒，枕頭過硬，會使新生兒頭皮血管受壓，導致頭皮血液循環不暢；【第3句】：新生兒喜歡不斷地轉動頭部，如果枕頭過硬就會把頭發蹭掉，出現枕禿。

【第22句】：【人格心理學】現代民主的興起，使人類不再被禁錮于封建制度的壁壘，我們獲得了自由感……我們愿意成為怎樣的人都行，高興做什么就做什么。而正是這種極端的自由給我們造成了很大的問題。由可以是可怕的東西，它強迫我們每個人去面對那些我們必須獨自承擔責任的個人決定……

【第23句】：【沒有十全十美的男人與女人】男人呢，有事業的不顧家，顧家的沒事業；不會花錢的也不會賺錢，會賺錢的不一定給你花；女人呢，漂亮的不下廚，下廚的不溫柔，溫柔的沒主見，有主見的沒女人味，有女人味的亂花錢，不亂花錢的不會打扮，會打扮的不放心，放心的沒法看。以，差不多就行了唄。

【第24句】：【11招遠離乳腺癌】乳房美麗卻也脆弱，如何保護乳房預防疾病？【第1句】：經常運動【第2句】：控制體重【第3句】：不飲酒【第4句】：少喝咖啡【第5句】：吃海帶【第6句】：服維生素A【第7句】：每天一茶匙亞麻籽【第8句】：每天四至六份高纖維食物【第9句】：每天多吃新鮮蔬菜與水果【第10句】：喝杯綠茶【第11句】：遠離飲料與垃圾食品。

【第25句】：【奢侈品如何誕生的？】烤地瓜的老太太，把烤地瓜分成兩部分，左邊一小部分比右邊的一大堆一斤貴5毛。站旁邊看，很多人選擇了左邊的，也有人口才好，以右邊的價格買了左邊的，覺得賺了大便宜。賣完左邊的，老太太又隨機把右邊的分了一部分到左邊，于是就誕生了奢侈品地瓜。

【第26句】：【睡者水也】二者一音，睡眠是陽氣入陰的過程，實際就是水的過程。主水，乃封藏之本，精之處也。睡眠最與腎相應，乃聚集為精的過程。精方能會神，精是神的基礎，故曰精神。所對應之時為亥子丑（夜九點至凌晨三點），此亦為睡眠黃金時間，若想于睡眠中使身體修復，便要適時睡眠。

【第27句】：【職場法則】【新人職場首先要做的事】【第1句】：首先要有一個明確的職業發展目標，向著正確的方向前進，職場新人需要的是經驗的積累。要把自己從學校人完成向職場人的轉變，提高自己的含金量和競爭優勢；【第3句】：社會需要的就是含金量高的人才，如果你很平庸，不好意思，你將會沒有自己的立足之地。

【第28句】：【心理學微文案】大半的人在二十歲或三十歲上就死了。過這個年齡，他們只變了自己的影子。后的生命不過是用來模仿自己，把以前真正有人味兒的時代所說的，所做的，所想的，所喜歡的，一天天的重復，而且重復的方式越來越機械，越來越脫腔走板。

【第29句】：【十種人不能幫】【第1句】：忘記恩惠的人，【第2句】：掙錢違背道義的人，【第3句】：損人而利己之人，【第4句】：表面一套，背后行動玩陰之人，【第5句】：見利就跑，沒有原則之人，【第6句】：不守信用，求救時可憐，得勢時可惡之人。做不了小事情，只想干大事業的人。把希望寄托在別人身上的人。幫過忙，不履約的人。0、有機會還窮的人。

【第30句】：【送給職場年輕人的九句話】【第1句】：養成獨立人格、獨立思想。學習中滲透職業生涯規劃。專業無冷熱，關鍵用心。千招會，不如一招熟。要學會理財。電腦是工具，不是玩具。人脈決定成敗。外國的月亮不比中國圓。多看書，想捕到魚，就必須要編織一張網。

【第31句】：【職場法則】【職場中自掘墳墓的工作心態】有的人說，我為老板付出了那么多，卻得到那么一點點回報，心里感覺很不公平，于是工作便不那么就就業業，只是隨便應付而已。果你確實是高手，有與老板叫板的資本，為引起老板注意，也未嘗不可。如果你只是個職場菜鳥，也學人家消極抵抗，你就死定了。

【第32句】：【部門新領導不喜歡我怎么辦】①如果以前在部門有很好的發展平臺，這點是否有改變，是否還是吸引你的重點②新上任領導跟原先的老板是什么關系③兩任具體的差異究竟是什么？是否只是你不適應新上級的管理模式，還是需要你做什么改進來跟上這樣的變化.

【第33句】：【枸杞山藥牛肉湯補腎虛】枸杞15個，山藥150克，牛肉200克，先煮牛肉，然后放入山藥枸杞燉煮，加佐料，吃肉喝湯。藥味甘、性平，具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精的功效；枸杞性甘、平，滋補肝腎，養肝明目，常與熟地、菊花、山藥等同用。肉營養豐富，其性溫味甘咸，有效補脾與胃，益氣增血。

【第34句】：【職場法則】職場生存，是一門學問。解決問題，固然很重要，這是你職場生存的基礎；但要想在職場上得到更有利于自己發展的機會，還需要知道其他一些秘訣。言道：功夫在詩外。天想著晉升，卻不在晉升之外下點兒功夫，是得不到晉升的機會的。

【第35句】：【小心你吃掉的是劣質蛋白質！】動物蛋白的烹調時間其實并不是越久越好。過15分鐘的烹調時間，好的動物蛋白質就會轉化成劣質的蛋白質，不但不會對身體有幫助，還會令你的身體酸化。體酸化的壞處不但容易讓皮膚衰老的速度加快，身體也更容易疲憊，甚至在夏天你也更容易招蚊子！

【第36句】：【把彩虹色搬到眼睛上】【第1句】：選擇彩色眼影，最保險的辦法就是使用同一色系，比如畫藍色眼影時用淺藍色打底，深藍色加重在雙眼皮內，這可避免亮色使眼皮顯得浮腫。還可選擇相近色，如眼頭用草綠色，在眼中與眼尾處銜接藍綠色。上妝時可以用按壓的方式，讓色彩更飽與。

【第37句】：【愛來的時候你擔心什么】當愛來的時候，你有多少愛的心情去感受愛呢？還是你總是在擔心，總是想對方會不會變心，卻不擔心自己可能先沒感覺；總是怕太投入，因為很清楚自己總是以沉溺的方式在愛，擔心占去太多時間，所以愛在很多人身上，是一開始就被這擔心弄得變質了。

【第38句】：【感悟人生】有些人僅僅只是我們生命中一個過客，來無痕去無跡；有些人有緣相守一輩子，卻在心里激不起一絲波瀾，寡淡無味；有些人僅僅就看了一眼，卻在心底從此生根，甚至牽念一生。意時要看淡，失意時要看開。生有許多東西是可以放下的。有放得下，才能拿得起。

【第39句】：【桂花紫米藕】紫糯米淘洗后清水浸泡2小時以上；藕洗凈削皮，將浸泡后的紫糯米用筷子幫忙捅進藕的孔洞里；再把切下的一小段藕頂部蓋住用牙簽插住；把藕放進鍋里，放入足夠的清水燒開，加入冰糖和紅糖轉小火；慢火燉煮約一個半小時以上，至藕酥米糯，湯汁粘稠關火；晾涼后切片裝盤，淋上糖桂花即可。

【第40句】：【哈佛MBA最成功學生的兩個特質】有人從1973年一開始追蹤研究所有哈佛MBA的學生，20年之后發現，那些極度成功的人，跟其他同學之間只有而且只有兩個區別：第一、他們非常非常自信，有清晰的目的，有強烈的動力；第二、他們一直在問問題，永遠保持好奇與開放的心態，終身學習孜孜不倦。

【第41句】：【職場文案】實際上一個有明確職業規劃的職場人士絕不應該只考慮薪酬，更要考慮到自己的專業技巧、業務經驗、人際關系、創新能力等，這些因素才是最重要的資本。知道，隨著這些核心能力的提升，你完全有可能在目前的公司里達到1年的收入抵上過去10年的總與的程度。

【第42句】：【職場法則】說話要分場合、要有分寸，最關鍵的是要得體。卑不亢的說話態度，優雅的肢體語言，活潑俏皮的幽默語言這些都屬于語言的藝術，當然，擁有一份自信更為重要，懂得語言的藝術，恰恰能夠幫助你更加自信。熟地使用這些語言藝術，你的職場生涯會更成功！

【第43句】：【職場之道】【第1句】：作為下屬,要學會“露”：不要讓上級從第三方獲取有關你的情況；【第2句】：作為上級,要學會“藏”：不要讓所有員工都知道你對某個員工的喜或惡。對于特別喜歡的員工，不用上司表揚，好的，所有員工都看得到；對于自己特別厭惡的員工，不用上司辱罵，壞的，所有員工都看得到！

【第44句】：【正能量文案】佛法說一切現象都是因緣所生、因果相循、變幻無常。緣是由許多因素相加，所產生的結果，所以現象的出現、消失，都是不同因素所形成。常這一詞，常使人誤解佛教消極、悲觀，其實恰好相反。常是變化的意思，也就是說沒有一件事物可永久不變。以無常有其積極意義，是教我們要努力不懈。

【第45句】：【睡出來的排毒養顏3大攻略】【第1句】：排毒對于美膚來說絕對是根源性的解決方案。睡前仔細洗臉和做些簡單的臉部按摩。經過一天的暴露，晚間皮膚特別疲勞。用睡前的時間，聆聽音樂，使自己沉浸于音樂所營造的寧靜、柔美的意境。要保證良好的睡眠，最好的睡眠姿式是仰臥。空腹喝冰牛奶可通便。

【第46句】：【一次性紙杯的第一杯水不要喝】一次性紙杯的內壁上通常涂了一層薄薄的蠟，如果水的溫度超過了40℃，蠟就會溶化，因此一次性紙杯最好用來裝冷飲。外，使用一次性紙杯時，第一杯水最好不要喝，最好等四五分鐘后將水倒掉，使紙杯中有害物質充分揮發。

【第47句】：【論四者人生】【第1句】：智者：把自己當編導，人生態勢自己操控，人生故事自己編排。愚者：把自己當觀眾,總在別人故事里旅行，成為生命的匆匆過客。強者：把自己當主角，用心演出，演繹出人生精彩篇章。弱者：把自己當配角，認為自己微乎其微，一生生活在別人的陰影里。

【第48句】：【高跟鞋的美麗錯誤】高跟鞋問世以來一直備受女性的青睞。鞋跟在7cm以上的高跟鞋使人體重心自然前移，給膝關節造成了壓力。究發現：膝部壓力過大是導致關節炎的直接原因之一。外，如果身體重量過多集中在前腳掌上，趾骨也會因為負擔過重而變粗。

【第49句】：【消除口臭】美女們可不能有著美麗的外表，張口就把人熏跑了。塊口香糖雖然能快速清新口氣，但是治標不治本。臭是舌頭上、牙齒間、喉嚨處積累的細菌所致。果口香糖糖分較多，還會加快這些微生物的生長，使口氣更臭。本研究人員發現，飲用原味、無糖酸奶能清除口腔里發臭的硫化物。