讀書的感受一分鐘即興演講稿

一分鐘即興演講稿

【篇一：即興演講題目】

【第1句】：請您以“人生處處是考場”為話題進行演講。

【第2句】：尋找幸福的人，有兩類。

一類像在登山，他們以為人生最大的幸福在山頂，于是氣喘吁吁、窮盡一生去攀登。

另一類也像在登山，但他們并不刻意登到哪里。

一路上走走停停，看看山嵐、賞賞虹霓、吹吹清風，心靈在放松中得到某種滿足。

盡管不得大愉悅，然而，這些瑣碎而細微的小自在，縈繞于心扉，一樣芬芳身心、恬靜自我。

請以“站在煩惱里仰望幸福”為話題演講。

【第3句】：有位哲人說：“真正讓我疲憊的，不是遙遠的路途；而是鞋子里的一顆沙。

”體會其中的深意，并以此為話題演講。

【第4句】：張愛玲女士曾經說過這樣一句話：“對于三十歲以后的人來說，十年八年不過是指縫間的事；而對于年輕人而言，三年五年就可以是一生一世。

”（選自《十八春》）請以此為話題進行演講。

【第5句】：人生的道路上，處處可能遇上不可磨滅的創傷。

有句話卻說：“每一種創傷，都是一種成熟。

”您同意這種說法么

說說你的看法。

【第6句】：“不凡是瞬間的風景，平凡是永恒的羅蘭。

”談談你對這句話的理解，若要你選擇，你會選擇瞬間的風景還是永恒的羅蘭

【第7句】：曾經有這樣一首小詩，饒有趣味：你不可以左右天氣，但你可以改變心情；你不可以事事順利，但你可以事事盡力；你不可以改變不公，但你可以展現笑容；你不可以與之明天，但你可以把握今天。

細心品味這首詩，然后針對此詩談談你的看法。

【第8句】：現在我們所看的每場晚會都經歷過了精心

即興演講的話題

隨著2004年雅典奧運會在華美激情的東方歌舞中結束，人們把目光轉移到了正在緊張籌辦中的2008奧運會。

2008年對于中國是個不同尋常的一年，因為2008年的奧運會由我們中國主辦。

要知道一個民族，一個國家，能夠舉辦一次奧運會對于這個民族，這個國家是一件多么了不起的事，它象征著國家的繁榮昌盛。

在奧運會上的運動員更是身負重任，他們代表的是國家的榮譽。

當然取得勝利也不是個人的光榮，是這個民族，這個國家的光榮。

回想第23的奧運會，在中國運動員取得冠軍的那一瞬間，外國人個個目瞪口呆，中國上下舉國歡騰。

可在領獎臺上的中國運動員身穿的卻是外國人的運動服，更讓人氣不過的是中國國旗遲遲未升起來，這是多大的一個恥辱啊。

可又回想起2004年的奧運會上，中國人以32塊金牌的好成績排在第二時，中國人幾乎都同時大叫起來。

其中數女排和男子跨欄這兩項目最激動人心，常說田徑是黑人的天下，但劉翔卻創造了奇跡。

這當然已經是過去的事，現在應該展望2008年的北京奧運會。

幻想一下，當外國人看到北京時所發出的驚嘆聲，是一件多么大快人心的事。

當中國運動員在自己的祖國上為國家奮斗時，是件多么美妙的事。

這一切都是那么虛幻而真實。

想著，想著，我的心仿佛也飛到了2008年的北京奧運會。

我的英文不怎么好，你自己翻譯吧

如何即興演講

的“四步曲”演講專家理査德總結了一個的“四步曲”，這四步是：一.喂，喂!二.為什么要浪費這個口舌

三.舉例。

四.怎么辦

第一步：“喂，喂

” 意思是說，演講首先要做的是喚起聽眾的興趣。

理査德說:“不要平鋪直敘地開始演講:‘今天，我要講的內容是保障行人生命安全……’ 你最好這樣開頭：‘在上個星期四，特購的450具晶瑩閃亮的棺材已運到了我們的城市……’” 在理查德所舉的例子中，相比于平鋪直敘，先從450具棺材說 起，顯然更具懸念，能引發聽眾的興趣，使他們想一探究竟，認真聽下去。

第二步:“為什么要費這個口舌?” 意思是說，接下去你應向聽眾講明為什么要講這些內容，他們為什么應該聽你演講。

還拿交通安全的問題來舉例，理査德是這樣講的:“不講交通安全，那訂購的450具棺材也許在等待著我，等待著你，等待著我們的親人。

”理査德告訴我們，交通安全不僅和演講者有關，也和聽眾有關，更關系到我們的親人，這就使聽眾在心靈上產生共鳴，沉浸于演講之中。

第三步:“舉例”。

這個很好理解，就是“用鮮活的事例去說明問題”。

理査德依然拿交通安全問題來論述。

對于交通安全問題，你若用活生生的事例來說明那些會使人們送命的潛在因素，遠比只講干巴巴的條文要好得多。

與書面語相比，通過口語和肢體語言來表達的演講，在講述事例方面更有優勢。

在中， 我們要揚長避短，用例子征服聽眾。

第四步:“怎么辦?” 這一步是要告訴聽眾，你講了這么長時間，是希望大家做些什么，也就是我們經常說的解決問題。

“怎么辦”是演講者的目的所在，所以要講得生動一些、形象一些、具體一些，讓聽眾一聽就知道該怎么做。

而不是聽了半天還云里霧里，不知所云。

即興演講是很難的，如果我們能掌握理查德的“四步曲”，就會有一個基本的套路，有助于我們有條不紊地進行演講，而不至于陷人窘境。

再加一點料——即興演講的萬能套路：黃金三點論即任何事情都可以從三個方面講，常見表達：?我主要講3個觀點……?我就3個方面談一下自己的心得……?我就產品、市場和服務3個方面進行闡述……?我們目前有三個需重點解決的問題……?首先……其次……然后……只要是涉及語言表達，就可以用三點論，可以是時間的過去、現在、未來，初期、中期、后期；也可以從人物角度：自己、對方、第三者，買方、賣方、中間人；還可以從現象、原因、結論等等的三個方面、三個方向來講。

法國思想家、哲學家(Denis Diderot)說：天才只可體會，但絕不能模仿。

黃金三點論讓我們體會了結構化表達的內涵。

我想，只要掌握了本節上述各種結構或框架，就可以觸類旁通，根據具體的應用情景，逐漸的發展出自己的表達結構或框架。

例如，知乎網友River哥總結出讓演講有逼格的“逼格三件套”：哇一下，樂一下，學一下。

其要義就是在講述每一頁幻燈片、每一個段落時，演講內容都盡量為達到這三個目的而設計。

哇一下：真牛B

開眼界，令人驚嘆，讓人覺得炫酷的新奇的內容

樂一下：真逗B

幽默是高水平演講不可缺少的元素，很多笑點、包袱其實都是預先設計好的，目的就是營造輕松的氣氛，讓觀眾開懷大笑。

學一下：真有料

輸出你的經驗、知識等等干貨，讓觀眾通過你的演講感到確實有所收獲，小學一下，而且能夠和他們自己的生活、工作聯系起來。

手持“逼格三件套”，時刻審視你的內容是否有get到這三點。

為什么講三點是萬能套路呢

這首先是從認知負荷的角度來考慮的，人的短期記憶的容量有限，比較舒適的記憶容量為3～4個；另一個考慮是我的歪理邪說——是從凈推薦值NPS（Net Promoter Score）遷移過來的。

NPS本來是客戶愿意向朋友推薦我們產品與服務的可能性，NPS值越高，說明我們的產品或者服務做得越好，反之則是需要繼續改進。

NPS原本是有一個計算的方法是用百分比來表示的，在這里我將它進行了遠遷移式的野蠻應用——我用聽眾對所講關鍵信息的滿意度來衡量。

在一個授課單元內，當一個人對老師講的有且只有一點很滿意，他是不會向朋友推薦的；當有兩點很滿意時他才會向朋友推薦。

為了保證有兩點很滿意，那就需要再多一個變成三點，多的這一點是為了備用以及糾偏老師在設計兩個關鍵點時考慮的不周全。

講課也需借鑒“叫好又叫座”的觀點（觀眾對于電影或戲劇表演相當贊賞，而且場場滿座），課講的好不僅現場“叫好”，而且“叫座”——聽者愿意推薦別人也來。

另外，很多人都以為“即興發言”就是“即興”的，其實根本不是。

這就像炒菜的廚師，“即興發言”就相當于給大家“即興做個菜”，而其實做的菜都是自己已經掌握的菜式——用成熟的框架進行組織的。

如果想要把菜做得到位，這就需要平時大量的積累，有什么菜可炒、火候如何掌握、放什么調料以及放多少，如果沒有平時的大量的積累，很可能就炒煳了，或者鹽放多了。

什么是即興演講

眼睛要發直,演講時要經常擺頭,所有人都要看到,發現有些聽的很認真的要多看一下表示禮貌

【第1句】：何謂善用空間的演講 所謂空間就是指進行演說的場所范圍、演講者所在之處以及與聽眾間的距離等等。

演說者所在之處以位居聽眾注意力容易匯集的地方最為理想。

例如開會的時候、主席多半位居會議桌的上方、因為該處正是最容易匯集出席者注意力的地方。

反之，如果主席位居會議桌之正中央，則會議的進行情況會變如何呢

恐怕會使出席者注意力散漫了，且有會議冗長不休的感覺

因此，讓自己位居聽眾注意力容易匯集之處，不但能夠提升聽眾對于演講的關注，甚至具有增強演說者信賴度權威感的效果。

【第2句】：演講時的姿勢如何 演說時的姿勢（posture）也會帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。

雖然個人的性格與平日的習慣對此影響頗巨，不過一般而言仍有方便演講的姿勢，即所謂“輕松的姿勢”。

要讓身體放松，反過來說就是不要。

過度的緊張不但會表現出笨拙僵硬的姿勢，而且對于舌頭的動作也會造成不良的影響。

決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩整個身軀。

另一個決竅是想辦法擴散并減輕施加在身體上的緊張情緒。

例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風等等。

【第3句】：演講時的視線 在大眾面前說話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。

當然，并非每位聽眾都會對你報以善意的眼光。

盡管如此，你還是不可以漠視聽眾的眼光，避開聽眾的視線來說話。

尤其當你走到麥克風旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來自聽眾的視線有時甚至會讓你覺得刺痛。

克服這股視線壓力的秘決，就是一面進行演講；一面從聽眾當中找尋對于自己投以善意而溫柔眼光的人。

并且無視于那些冷淡的眼光。

此外，把自己的視線投向強烈“點頭”以示首肯的人，對鞏固信心來進行演說也具有效果。

【第4句】：演講時的臉部表情 演講時的臉部表情無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的印象。

緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以控制的。

演講的內容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說服力。

控制臉部的方法，首先“不可垂頭”。

人一旦“垂頭”就會予人“喪氣”之感，而且若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意。

另一個方法是“緩慢說話”。

說話速度一旦緩慢，情緒即可穩定，臉部表情也得以放松,再者，全身上下也能夠為之泰然自若起來。

【第5句】：有關服飾和發型 服裝也會帶給觀眾各種印象。

尤其是東方男性總是喜歡穿著灰色或者藍色系列的服裝，難免給人過于刻板無趣印象。

輕松的場合不妨穿著稍微花俏一點的服裝來參加。

不過如果是正式的場合，一般來說仍以深色西服、男士無尾晚宴服（tuxedo)、以及燕尾服為宜。

其次，發型也可塑造出各種形象來。

長發和光頭各自蘊含其強烈的形象，而鬢角的長短也被認為是個人喜好的表征。

站出來演講之際，你的服裝、究竟帶給對方何種印象

希望各位好好地思量一番。

【第6句】：聲音和腔調 聲音和腔調乃是與生俱來的，不可能一朝一夕之間有所改善。

不過音質與措詞對于整個演說影響頗巨，這倒是事實。

根據某項研究報告指出聲音低沉的男性比聲音高亢的男性，其信賴度較高。

因為聲音低沉會讓人有種威嚴沉著的感覺。

盡管如此，各位還是不可能馬上就改變自己的聲音。

總之，重要的是讓自己的聲音清楚地傳達給聽眾。

即使是音質不好的人，如果能夠稟持自己的主張與信念的話，依舊可以吸引聽眾的熱切關注。

說話的速度也是演講的要素。

為了營造沉著的氣氛，說話稍微慢點是很重要。

標準大致為5分鐘三張左右的A4原稿，不過，此地要注意的是，倘若從頭至尾一直以相同的速度來進行，聽眾會睡覺的。

參考資料：

獲獎感言發言稿

尊敬的各位領導、各位來賓、朋友們： 大家好

作為一名，有機會獲獎，我很高興，也非常激動。

此時次刻，我想用三個詞來表達我的心情。

第一個詞是感謝。

我要感謝領導對我的信任、支持和鼓勵，我由衷地感謝你們

（鞠躬） 第二個詞是自豪。

人們常說，一粒種子，只有深深地植根于沃土，才能生機無限；而一名員工，只有置身拼搏創業的氛圍，才能蓬勃向上

我非常自豪在人生的韶華之年，來到單位這片沃土。

在她的培養、造就下，在領導的信任和同志們的幫助下，小小的我才得以成長，我人生的畫屏上才涂下了一抹最絢爛的色彩。

第三個詞是行動。

為了感謝領導和同志們對我的信任，為了回報對我的培養，我將把這份感謝與感恩化作行動，將自己的全部智慧與力量奉獻給單位，勤奮敬業，激情逐夢，，努力做到更好

即興演講的技巧

進行即講需要多方面的知識素養需要敏捷的思維能力速的語言表達能力變能力。

一、恰當的準備技巧

【第1句】：知識素養準備：演講者的知識積累、興趣愛好、閱歷修養與演講的成功有著緊密的關系。

“巧婦難為無米之炊”，許多演講者感到演講的最大困難在于沒有演講材料。

這就要求我們平時做有心人，“家事、國事、天下事、事事關心”，廣泛地閱讀、收集、積累材料，上下、古今、中外的人文科學、自然科學都要學習，同時加強自我的思想、道德、情感等各方面的修養。

這是一個長期、瑣碎而復雜的工作。

重點從以下幾方面入手：①多收集歷史資料，對那些重要的歷史事件、人物的有關情況要熟記，并分門別類地進行整理；②多收集現實資料，對當今國內外發生的重大的政治、經濟、文化、科技等各個領域的事件、人物的有關情況要了如指掌，進行思考；③加強記憶，多記名人名言、俗語諺語、古典詩詞、經典文學、寓言故事、時文政評等等。

練習：請分別以“珍惜時間”、“奉獻青春”、“珍愛生命”、“和平萬歲”為主題，收集名人名言、故事、古今中外的人物、典型事例。

請收集有關親情、愛情、友情的古今詩詞各5首并背誦。

【第2句】：臨場觀察準備：演講者要盡快觀察、熟悉演講現場，及時收集捕捉現場的所見所聞，包括現場環境（時間、地點、場景布置）、聽眾、其他演講者的演講等，以確定自己的話題，增加演講的即興因素。

【第3句】：心理素質準備： 既然是有感而發，就要有穩定的情緒，有十足的信心，有必勝的信念，這樣才能保證思路通暢，言之有物，情緒飽滿，鎮定從容。

二、快速思維的技巧臨場性決定了即興演講者必須具有較強的快速思維能力。

快速思維即快速組織內部語言，實際上就是一個快速創作、打腹稿的過程。

其技巧主要表現為：三定、四思、五借。

三“定”：定話題、定觀點、定框架定話題——應選擇你想說的、觀眾想聽的、你能講的、社會生活需要的話題； 定觀點——應確立明確精練、正確深刻、為大家所能接受的、言之有理的觀點；定框架——兩種模式：開門見山式：也叫金字塔式。

方法為：先亮出主題，然后對主題作較詳細地論證和分析說明。

曲徑通幽式：也稱為卡耐基的“魔術公式”。

方法為：先舉例，再敘主旨要點，三說理由，進行論證分析。

四“思”：逆向思維、縱深思維、發散思維、綜合思維逆向思維：是指從相反方向思考問題，即一反傳統看法，提出與之相對或相反的觀點。

這是一種反彈琵琶式的思維模式 ，它鮮明地表現為對傳統的批判精神，但要注意觀點必須持之有據，能夠自圓其說。

縱深思維：從一般人認為不值一談的小事，或無須作進一步探討的定論中，發現更深一層的被現象掩蓋著的事物本質。

即“透過現象看本質”。

發散思維：是從同一問題中產生各種各樣的為數眾多的答案，在處理問題中尋找多種多樣的正確途徑。

多端、靈活、精細、新穎是它的特點。

綜合思維訓練：是前面三種思維的綜合運用，事實上我們在思考問題時，一般情況都是將各種思維綜合在一起使用的。

五借：借題發揮、借人發揮、借物發揮、借事發揮、借景發揮。

“借”的東西很多，“五借”是泛指。

它要求演講者要善于觀察現場，獲取信息。

快速思維的線路圖：觀察——抓話題——定語點——擴展語點（組織語言）——語序的排列——表達。

練習:給出一些圖片,仔細觀察后做即興演講,認真體會快速思維的過程.三、表達技巧（四種技能、五個注重）四種表達技能：

【第1句】：散點連綴：在即興演講前緊張的選材構思時，人的頭腦中會出現很多散亂的思維點，演講時要捕捉住這些思維點，從這些點的關系中確定一個中心，并用它連綴這些點，與主題無關的全部舍去，當表達網絡形成后，就可以開始講話了。

【第2句】：模式構思：用我們前面所講的兩種模式作框架，使自己的表達有條理。

【第3句】：擴句成篇：即開門見山的構思方法。

但也要將思維的路線理清，注意邏輯明晰。

例如：句子“當前的形勢需要徐洪剛那樣的英雄人物”擴展后可以是這樣的：當前的形勢需要徐洪剛那樣的英雄人物，需要大力提倡革命英雄主義。

改革開放是前無古人的事業，有困難，有曲折，也有風險，沒有超人的勇氣是進行不下去的。

同大自然的斗爭也不會一帆風順，在自然中有許多我們未知的東西，兇惡難料，有險阻、有困難，因而也就有流血、有犧牲。

例如，外空探險，可能有去無回；海底探秘，可能葬身魚腹；開山放炮、地下采煤、高空作業、科學實驗、機械操作等，無不帶有一定的危險，沒有革命英雄主義，沒有勇于獻身的精神，是根本做不好的。

更何況改革開放，難免會泥沙俱下，造成某些腐朽的東西有所抬頭，國內外邪惡勢力和敵對勢力正在虎視眈眈伺機而動，這樣就更需要我們像徐洪剛那樣敢于在關鍵時刻挺身而出，隨時準備為保衛改革開放的成果而英勇獻身。

所以在改革開放形勢下，在向四化進軍的征程中，不是不需要革命英雄主義，不是不需要徐洪剛那樣的英雄人物，而是更加急需；不是沒有表現的機會，而是提供了更廣闊的天地。

練習：請以“人生處處是考場”為題擴句進行演講。

【第4句】：借Ⅹ發揮。

即前面講的“五借”。

“借”了之后要擴充成句成篇。

附錄像：《即興發言的技巧——講吧，只有講，才會講》（中國韜奮基金會，《交際與口才》編輯部）五注重：

【第1句】：注重開頭，引人入勝；注重結尾，耐人尋味；

【第2句】：注重內容，言之有物，機敏幽默，蘊含深刻；

【第3句】：注重語言形式，以口語短句為主，巧用比喻、排比、設問、反問、引用、反復等修辭手法；注意過渡詞、句、段的使用，加強銜接；防止語言陋習，不用粗話、碎屑語和方言。

【第4句】：注重語調有激情，把握好語調的抑揚起伏；

【第5句】：注重演講者的形象，防止不良陋習。

如何在練好即興演講

首先，自信

相信可以改變，便有了轉機的開端。

（一）每天至少10分鐘深呼吸訓練。

（二）抓住一切機會講話，鍛煉口才。

【第1句】：每天至少與5個人有意識地交流思想。

【第2句】：每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。

【第3句】：每天訓練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。

【第4句】：每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。

【第5句】：注意講話時的一些技巧。

A、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開始講話。

B、勇敢地講出第一句話，聲音大一點，速度慢一點，說短句，語句中間不打岔。

C、當發現緊張卡殼時，停下來有意識地深吸口氣，然后隨著吐氣講出來。

D、如果表現不好，自我安慰：“剛才怎么又緊張了

沒關系，繼續平穩地講”；同時，用感覺和行動上的自信戰勝恐懼。

E、緊張時，可以做放松練習，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，連續10次。

三、輔助鍛煉

【第1句】：每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍，培養自己積極心態，學習一些技巧。

【第2句】：每天放聲大笑10次，樂觀面對生活，放松情緒。

【第3句】：訓練接受他人的視線、目光，培養自信和觀察能力。

【第4句】：培養微笑的習慣，要笑得燦爛、笑得真誠，鍛煉親和力。

【第5句】：學會檢討，每天總結得與失，寫心得體會。

每周要全面總結成效及不足，并確定下周的目標。