【第1句】：【濫服止痛藥】有研究表明，長期服用混合性的止痛藥，人體的血流速度會被迫降低，因此將嚴重影響腎臟的功能。外，值得注意的是，止痛藥引起的腎衰竭患者也比較容易發生膀胱癌。決方法：不管服用哪種止痛藥，都只適合偶爾服用，絕對不能長期服用，如果長期需要依賴止痛藥，就必須就醫做徹底檢查。

【第2句】：【激情過后別馬上做這些事】【第1句】：男性別馬上排尿：男性在性愛后急于排尿會對前列腺造成損害，因為尿道長且彎曲，尿液通過的阻力大、時間長。別馬上睡覺：男人在性生活后，一般都會感到疲勞，很多人喜歡倒頭大睡。實，事實正好相反，這會使得射精后的疲勞感持續到第二天。

【第3句】：【如何用自己的資源建立關系網】【第1句】：下決心擴大交際圈（定目標:每周結識新朋友）；【第2句】：主動接觸(自我介紹-交流-發現共同興趣)；【第3句】：保持眾多機會；【第4句】：期望受到歡迎（保持與朋友見面的熱情）；【第5句】：首先為他人做點什么（關系網是雙行道,有來有往）【第6句】：保持接觸（打電話,午餐、祝賀,請教,征求意見）。

【第4句】：【銷售需要明白的道理】【第1句】：助你成長的除了自己人，還有你討厭的和討厭你的同事、對手或敵人，攻克他們，你才有突破；【第2句】：酒要越喝越清楚，不能越喝越糊涂，察言觀色，謹小慎微，注意言行，否則容易出叉子；【第3句】：良好的迎合能力，充分研究客戶風格，然后，依據這種風格決定自己的行為。

【第5句】：【哲思經典文案】女孩子每年要抽時間出去旅游一趟，一個人去最好，結伴也最好是閨蜜，這樣不依賴，獨立思考決斷；有錢走風景區，窮游走山河。游讓你跳出自己的身體或心里的小圈子，讓你明白你的世界可以很大，你的心境可以很高遠，沒必要陷入自己的小九九中莫名地小憂傷。

【第6句】：【職場箴言】同事就是共同做事的人，工作接觸最密切的人。一種說法就是抬頭不見低頭見的人。以，同事在一起，開開心心，其樂融融，像家一樣的氣氛，是多么愉悅的一件事。而，同事不像朋友，在日常工作中，能多一份擔待，能承受多次誤解。果搞不好同事關系，同事變成敵人的可能性大過做朋友的可能性

【第7句】：【心理學文案】結了婚就替單身朋友著急，離過婚就覺得別人的婚姻都是假相，生了孩子就覺得不生孩子都自私，先工作的就覺得讀研讀博就是浪費生命，自由職業了就認為上班族在出賣靈魂，買了房子就認為砸鍋賣鐵買房子才是正經事。說到底都不覺得自己的選擇是對的，才會用拉人下水的形式找認同。

【第8句】：【發現世界的美好，品味生活的幸福】只要你愿意，只要你有心，你隨時都可以感到愉快，你可以在陣雨中歌唱，使音樂充滿你的心靈，你可以在烈日中獨行，讓陽光灑滿你的心靈，你可以在風中散步，讓風兒吹散你心中的不快，你可以。之，只要你愿意，快樂隨時都會陪伴著你。

【第9句】：【遇到好老板比找到好工作重要】【第1句】：職業生命中，遇到一位好老板比找到一份好工作要重要。這并不意味著，未來可以由老板來決定。好老板應該做的事情，是對員工進行正確價值觀的引導，盡力去營造一個公平、透明、公開的企業氛圍，盡量多地把知識、技術或者管理能力與員工進行共享。

【第10句】：【心理舒緩】你要相信世界上一定會有一個你的愛人，無論你此刻被光芒環繞，被掌聲淹沒，還是那時你正孤獨的走在寒冷的街道上被大雨淋濕。論是飄著小雪的微亮清晨，還是被熱浪炙烤的薄暮黃昏。一定會穿越這世界上洶涌的人群，他一一的走過他們，懷著一顆用力跳動的心臟走向你…他一定會找到你。

【第11句】：【7個小動作一天不疲勞】1梳頭：可疏通經絡，促進新陳代謝；2伸懶腰：可增進肌肉本身血液流動，帶走肌肉中的代謝產物，消除疲勞；3踮腳尖：加速血液循環，緩解下肢酸脹；4深呼吸：增加肺活量與血中含氧量；5叩齒：使牙齒堅固；6轉目：使眼睛運轉靈活；7搓足心：搓足底涌泉穴可提高機體免疫力。

【第12句】：【愛因斯坦說】①一個人的價值，應看他貢獻什么，而不是看他取得什么；②智慧并不產生于學歷，而是來自對知識的終身不懈的追求；③人的差異產生于業余時間；④想象力比知識更重要；⑤苦與甜來自于外界，而堅強則來自內心，來自于一個人堅持不懈的努力。

【第13句】：【好男人心中標準的十種女人】1具有文化知識與人文修養的女人；2崇尚自然的女人；3充滿愛心的女人；4細心靜聽不與男人爭執的女人；5會打扮但不濃妝艷抹的女人；6經濟上不受男人左右的女人；7思想前衛有度的女人；8伴你遠行又會欣賞風景的女人；9永遠等待而不焦躁的女人；10堅強性格理智思維的女人。

【第14句】：【職場法則】【職場精英和職場新人的區別】真正的職場精英是可以做到三件事的：我知道該做什么，我知道該怎么做，我有時間去做。么對于初入職場的新人這三個步驟是相反的：即我有時間去的事情，我才知道該怎么做，然后我才能知道這件事情該不該做。

【第15句】：【如來高考勵志】高三，不是要求你做到在生活中學習，也不是讓學習滲透到生活中去，而是要在任何時候都不能忘記學習，盡量讓自己在每一個時間段里都有所得，所得的一定要利于高考。了高考，做個會思考的書呆子又何妨呢？我想著每天的日子在不停地重復，簡單充實略顯乏味。是沒有關系，我愿意一切都值得。

【第16句】：【如何選購假睫毛？】市面上假睫毛的種類有成千上百種，但你大至可以以兩個方向來選購，如果你想要擁有魅惑、性感或較有女人味的眼神時，你可以選擇眼尾拉長密集的假睫毛；若是想要有較可愛、純真的眼神，則可以選擇中間加長密集的假睫毛，它可讓眼型看起來較圓，呈現較甜美的眼神。

【第17句】：【幸福的文案】西方有句名言：“一個人的思想決定一個人的命運。敢向高難度的工作挑戰，是對自身潛能的束縛，只能使自己的無限潛能浪費在無謂的瑣事之中。此同時，無知的認識會使人的天賦減弱，因為懦夫一樣的所作所為，不配擁有生存狀態之下的高層境界。

【第18句】：【心理學文案】我們很容易把正在遭遇的每一件事情都看得十分重要。而，事過境遷，當我們回頭看走過的路時便會發現，人生中真正重要的事情是不多的，它們奠定了我們的人生之路的基本走向，而其余的事情不過是路邊的一些令人愉快或不愉快的小景物罷了。

【第19句】：【職場箴言】有人說可以從辦公桌的物品上的擺置，看出一個人的辦事效率及態度，凡是桌上物品任意堆置，顯出雜亂無章的樣子，相信這個人的工作效率一定不高，工作態度也極為隨便。反，桌子上收拾得井井有條，顯出干凈清爽的樣子，想必是個態度謹慎、講效率的人。

【第20句】：【防癌妙招】如來如意網站梳理了醫學研究文獻，為大家支出20個防癌妙招。曬太陽【第2句】：每天吃個橙子【第3句】：多吃蒸菜花【第4句】：喝脫咖啡因的咖啡【第5句】：多吃香蕉【第6句】：吃大蒜【第7句】：每天補鈣【第8句】：科學燒烤【第9句】：不吃香腸【第10句】：遠離白面包【第11句】：減輕體重【第12句】：每天運動半小時，每周至少運動5天【第13句】：戒煙14。家務。

【第21句】：【工作中戀愛死穴】不喜歡的人，可以容易地講個笑話，隨便地發個短信。歡的，卻變成心里的死穴一個，動都不敢動，甚至，看到的時候，話都說不出來。歡某個人，偏偏見到她，一句話沒有。著旁邊的朋友和他談笑風生，心里又嫉妒又著急。示或者表白心際，一句我愛你，又怕一切是自己的自作多情。

【第22句】：【社會精英第一步】思想比知識重要，思考比學習重要，再學習能力比學歷重要，目標計劃總結比埋頭苦干重要，正確的堅持執行比什么都重要，這種人就是社會精英。想工作不走樣，先得頭腦不走神。以為到處走神是思維活躍的表現，那是白骨精（白領、骨干、精英）與蛋白質（笨蛋、白癡、神經質）的區別。-楊石頭

【第23句】：【人的智力曲線圖是怎樣的】每一種認知技能會在不同的年齡達到頂峰。8~19歲時處理信息的速度達到頂峰，做事效率高，之后一開始下降；25歲之前短期記憶力一直處于上升狀態，直到35歲左右一開始下降；在30歲時，人臉識別記憶能力最強，這時能記住的人的面孔最多。

【第24句】：【女性常穿高跟鞋或導致不孕】女性穿高跟鞋的時候身體前傾，全身重量會過多地集中壓在前腳掌上，可能造成平足癥、痙攣性足痛或趾骨骨折；穿高跟鞋時，骨盆會隨著身體傾斜而傾斜，久而久之會使骨盆腔位移，容易引起子宮位前傾，造成月經失調、性欲下降甚至不孕。

【第25句】：【開口說話的四層境界，你在哪一層？】第一種境界：開口就殺人；第二種境界：開口就煩人；第三種境界：開口就服人；第四種境界：開口就樂人。人云："一言可以興邦，一言也可以誤國"。個人只要一張嘴說話，往往就能聽這出個人的處事能力與做人的境界。

【第26句】：【13種跡象，表明你正在浪費生命】①浪費時間：網游、閑聊；②停在舒適區：原地踏步甚至倒退；③思想消極：陷入自證的漩渦；④浪費金錢：想要≠需要；⑤沒有計劃；⑥停止學習；⑦總抱怨；⑧沒照顧好身體......13種壞習慣，你中了幾種？提醒自己：改正壞習慣，每天都不虛度。惜，前行。

【第27句】：【了解內向孩子破除四大誤解】誤區一、內向的孩子羞怯；誤區二：內向的孩子不友好；誤區三：內向的孩子對他人不感興趣；誤區四：內向的孩子很自我。于內向的孩子，學會如何幫助她保存精力是非常重要的，告訴孩子，你理解和接受她的氣質，這也很重要。

【第28句】：【愛情的文案】如果一份愛情讓你變得小心翼翼，那終究你會失去它。小心的去愛一個人，會漸漸失去自己。一份愛情讓你不自覺的變成沒心沒肺，它或許不是最完美的，卻一定是最長久的。不會擔心失去，因為你深信不疑：他一定不會離開。--真正對的人，會讓你回到最真實的自己。

【第29句】：【四個習慣讓您終身受益】①早上洗澡：有助于促使血液循環更加旺盛，還可以調整心情，使精神更加飽滿。早上大便：同時，做到一天只上一次廁所。早上慢慢起：睜開眼睛后先不起身，躺在床上活動一下四肢和頭部，5分鐘后再起來。起床后喝一杯涼水。

【第30句】：【最易被忽視的9個致癌小習慣】①愛喝滾燙水。常吃烤肉。長時間打手機。無肉不歡。用塑料制品盛食物。維生素缺乏，維生素A、β胡蘿卜素缺乏者，罹患肺癌的危險增3倍；維生素C缺乏者，增加罹患食道癌、胃癌等風險。經常熬夜。常憋大小便。喜吃燙食。

【第31句】：【女人衰老四大信號】①兩鬢出現銀絲，會顯得有些滄桑。皺紋橫生的額頭與眼角，意味著歲月的無情磨礪。度曬太陽、疏于保養皮膚等都會加速皺紋生長。抽煙、熬夜等會讓血液堆積在眼周，造成黑眼圈；喝酒、吃太咸等會讓眼周因持水功能變差而浮腫，讓人看起來更老。發黃的牙齒會讓人聯想到老人。

【第32句】：【人生哲理的文案】【第1句】：思慮太少會失去做人的尊嚴，思慮太多會失去做人的樂趣。過錯是暫時的遺憾，而錯過則是永遠的遺憾。嘉許是發現別人的優點，馬屁是發明別人的優點。該說時會說，水平；不該說時不說，聰明；知道何時該說何時不說，高明。應有盡有不如應無盡無。事從容則有余味，人從容則有余年。

【第33句】：【我想成為這樣的女人】我想成為耀眼的女人，不靠華麗的外衣，而靠由內而外散發出的自信；我想成為智慧的女人，可以與人高談政治、經濟又富有幽默感，并且心地善良；我想成為可愛的女人，知道誰是生命中最重要的人，并且給予他無限的愛。時尚愛街拍，最搶眼的。

【第34句】：【天然降壓藥荷葉粥】大米100g，荷葉（鮮30g或干10g），枸杞10粒。葉洗凈浸泡30分鐘，放入大米煮沸，開鍋后改小火慢慢熬煮成粥即可，喝時可適量加點蜂蜜。荷葉在超市、中藥店都能買到，血壓高的人群、尤其是中老年人，食療效果很好。這個食療方子告訴母親吧！

【第35句】：【新衣服上面為什么會有異味】我們有時發現在新衣服上面，有一股異味，就是這種化學物，它是用來處理棉布的易皺缺點的。高壓、高溫環境下，讓甲醛分子與棉纖維分子交鏈結合，產生防皺效果。是處理過程不夠嚴謹，或處理后清洗不凈，經常造成甲醛單體由布料中釋放出來，甚至本身就有甲醛。

【第36句】：【感冒了喝杯薄荷茶吧】薄荷入口清涼，常被用于制作口香糖與潤喉藥。實薄荷的功效遠不止這些，當身體出現以下10種不適時不妨試試薄荷：打嗝、咳嗽、頭痛、疲勞、感冒、流感、惡心、嘔吐、咽喉疼痛與消化不良。時去超市買點干薄荷葉泡水喝，或買點鮮薄荷拌色拉。有很好的保健功效哦。

【第37句】：【十字鑰匙最不安全！】一個技術流的小偷利用鐵絲和錫紙，不用一分鐘，就能輕松打開所謂安居樂業的防盜門。中門鎖若是A級，最好及時換上相對安全的B級或C級鎖芯，鑰匙齒紋越繁雜的越難破解。一操作只需換個鎖芯就行。掏出鑰匙看看安全等級吧，節日出門前趕緊升級！

【第38句】：【職場法則】職場之中沒有一成不變的法則，紙上談兵是沒有說服力的。在職場中如魚得水，最好的辦法就是親身參與實踐，在撞南墻的過程之中不斷摸索經驗。丁解牛時之所以能游刃有余，想必也是不斷實踐的結果吧。是他一開始就按照別人的經驗來做事，想必就練不出如此高超的技藝了。

【第39句】：【滾動操治療腰酸背痛】很多人都有腰酸背痛的經歷，可以嘗試練習滾動操：抱膝而坐，自然抻拉脊背，保持2-3分鐘。后以腰背部為支點做前后滾動10-30次，然后用力屈伸下肢3-5次，每日這樣鍛煉2-3次，循序漸進，逐漸加大運動量。習早期可出現腰部脹痛感，一般2-3天即可消失。

【第40句】：【開發人脈資源六大方法】1)熟人介紹，擴展人脈鏈條，2)參與社團，走出自我封閉小圈子。)利用網絡，廉價的人脈通道。)處處留心皆人脈，學會溝通和贊美。)不要等待，要創造會面機會。)大數法則，結識的人數越多成為朋友的比率越高。脈=錢脈，廣結人緣，用心尋找，用心經營。

【第41句】：【簡單幾步解決雜草叢生眉】【第1句】：先將眉眼間的大范圍雜毛，用眉刀剃除。用眉刀將靠近眉毛處的細小雜毛修掉，注意只要慢慢修掉邊緣的雜毛即可，修太多會讓眉毛產生空隙。利用眉梳，由眉頭向眉峰的位置，將眉毛梳順。峰到眉尾的眉毛則要往下梳。如果眉毛太長，可用鋼梳將眉毛挑起后剪短。

【第42句】：【秋褲禪詩】有一種思念叫做望穿秋水，有一種寒冷叫做忘穿秋褲。●三人行必有穿秋褲。●聽說：每一個不穿秋褲的女孩上輩子都是折翼的天使。●同一個世界，同一條秋褲。●若盼山河固，回家穿秋褲。世界上最遙遠的距離不是生與死，而是我站在你面前你卻不知道我穿了秋褲。

【第43句】：【客戶真正想要的12種東西】1希望感覺自己很重要。希望被贊賞。希望你停止談論你自己。希望你停止談論你的公司。希望你真誠的聆聽。希望被理解。他們想教給你一些東西。希望和需要你的幫助。想要買些東西。0希望你使他們高興和有意外之喜。1希望作出合乎邏輯的決定。2他們渴望成功和幸福。

【第44句】：【佛語經典文案】再富再紅再成功也要面對生死無常的事實。無常的規律面前，大家都是平等的，在緣起性空的真理上，更是平等。就好比在花園里的花朵，再漂亮，再芳香，最后還是在花園里干枯；大海上的巨浪再高大，再磅礴，最后也還是在海中消失一般。身難得，猶如曇花。失人身，萬劫不復??！

【第45句】：【給臥室換個藍色燈罩吧】醫院、手術室的裝修都是以淺藍色為主，醫生的衣服也是淺藍色，這是因為，淺藍色調對神經可起到一定的安神、放松作用，能緩解病人的緊張情緒。代人常會因為壓抑、緊張、煩躁而影響睡眠，如果用一些淺藍色或淺綠色的燈罩，讓室內光線變得柔與，能在一定程度上幫助睡眠。

【第46句】：【時間的雕刻】一個人的氣質，并不在容顏與身材，而是所經歷過的往事，是內在留下的印跡，令人深沉而安謐。雅不是裝扮出來的，而是一種閱歷的凝聚；淡然不是偽裝出來的，而是一段人生的沉淀。間會讓一顆靈魂，變得越來越動人。收時間的歷練，做一個有修養的人。

【第47句】：【巧用空調冷凝水】一匹的空調在常溫制冷或除濕工作時，每二小時可排出冷凝水1升。在空調排水管下裝一個可樂瓶，裝滿后再盛入容器內，積少成多不但可以用來沖馬桶、洗墩布，養魚、澆花效果更好。調冷凝水的PH值為中性，十分適合養花、養魚，用于盆景養殖還不易出堿。

【第48句】：【職場法則】在職場中，最容易造成這個現象出現的時候，就是有人被提升，有人被嘉獎，有人被宣傳。個時候，人的嫉妒心理、自卑加自負的心理，會刺激人的報復欲望，其表現就是要說這個人的壞話，來疏解自己的不平衡心態。當你說的時候，你要清楚地意識到，你有嫉妒心理，說明你不如人家。

【第49句】：【心理學文案】有時候，認識的人越少反而越好，不要強融與自己有距離的圈子，更不要以認識誰見過誰而作為吹牛資本。住氣，別去巴結誰，不強求人幫忙，也別勉強不量力地去幫朋友；小富可安，別人的奇跡和你無關；得不到的不要去追，讓自己生氣東西永遠別搭理?？磿嘧呗?，心情好上班路上都是旅行。