【第1句】：【職場法則】【職場人生：在創業之前,你得先把自己經營好】很多人覺得創業是一件很簡單的事，但你有沒有想過連工作都找不到,憑什么去創辦一家公司？你連自己都經營不好，又憑什么去把一家企業經營得風生水起？今天的職場人生，我們就來跟您聊聊在創業之前，你得先把自己經營好。

【第2句】：【有口臭，常吃空心菜】《陸川本草》認為空心菜能清腸胃之熱，通大便，非常適合胃腸積熱、大便不通的人食用。臭是判斷胃腸有積熱的標準之一。心菜還可以清利小腸之熱，利尿，治療小便不利、尿血等癥。便發黃發紅都是熱證，可以多吃清炒空心菜。脾胃虛寒、大便糖稀者不宜多食。

【第3句】：【京劇臉譜】①紅臉，忠義耿直有血性。關羽；②黑臉，嚴肅猛智不言笑。包拯。威武豪爽又有力。張飛；③白臉，奸險多疑又兇詐。曹操；④黃臉，梟勇兇猛亦暴躁，如典韋；⑤藍臉，桀驁不馴性剛直，如竇爾敦；⑥紫臉，肅穆穩重正義感，張合；⑦金臉、銀臉，威武莊嚴或妖怪。大鵬。

【第4句】：【女人“起床氣”比男性嚴重】如果你的妻子某天早晨起床之后心情很不好，請千萬不要與她計較，因為這是一種正常的生理現象。究發現，女性所需的睡眠時間比男性要長，而且如果一個女性睡眠時間不足，她所承受的精神與身體折磨比男性更嚴重，可能會增加罹患心臟病、抑郁癥等風險。

【第5句】：【酒色財氣】①酒：少喝是享受，多喝須忍受，再喝準難受；②色：小碰是快樂，大碰是麻煩，常碰是負擔；③財：小財是財富，大財是包袱，再大犯迷糊；④氣：小氣是脾氣，大氣是生氣，常生氣會斷氣。坡先生曰：飲酒不醉最為高，見色不迷是英豪。財不義切勿取，和氣忍讓氣自消。

【第6句】：【情感心語】當有一個人決定要離開，不是他變了，就是你變了。情是開放式的，是自由式的，有愛的自由，也有分的自由。何相愛的人，你若不珍惜，他也就沒有真心愛你的必要；如果你要走，請勿挽留。何撕心裂肺的挽留都只是一種強求，愛情不可強求，就像時光不會倒流，我們只有順其自然！

【第7句】：【家有本草】白術為健脾益氣常用藥，炮制方法不同，效用不同。白術，用于治療水腫效果較好；把白術炒熟或者炒焦黃后再煎藥服用，適合補養脾胃，打嗝，拉肚子等癥狀；如果白術蒸熟之后再用，補氣的作用就相對強一些，比如總感覺身體乏力，頭暈氣虛，大便總是又稀又軟等等。

【第8句】：【滾揉后溪保健操】長期伏案者易患頸椎腰椎疼，揉后溪穴可緩解。溪是奇經八脈的交會穴，通督脈，能瀉心火,壯陽氣,調頸椎,利眼目,正脊柱。床上效果非常明顯，只要堅持,百用百靈。雙手后溪穴部位放在桌沿上，用腕關節帶動雙手，來回滾動三五分鐘，每個小時刺激一次就可奏效。

【第9句】：【浪漫的話語】寂寞的人總是會用心的記住他生命中出現過的每一個人，于是我總是意猶未盡地想起你，在每個星光隕落的晚上一遍一遍數我的寂寞。想，有些事情是可以遺忘的，有些事情是可以紀念的，有些事情能夠心甘情愿，有些事情一直無能為力，我愛你，這是我唯一的劫難。

【第10句】：【女人不能說的十二句傻話】【第1句】：我跟你前女友比怎么樣？【第2句】：我跟你無話可說。我這么丑怎么辦？【第4句】：你看看人家的男朋友。誰的電話？【第6句】：你瞧瞧別人。有沒有經常想她？【第8句】：心里到底有沒有我？【第9句】：你去哪了？【第10句】：都怪你。【第1句】：我與你媽掉河里你先救誰？【第12句】：跟你結婚以來我得到了什么？

【第11句】：【夏】夏天的夜色，總是掛著迷人的色彩，有點深沉卻帶著浪漫。空的云朵在晚霞的映射下，五彩繽紛，幽悠的明艷著自己的美麗。高懸著銀鏡似的圓月，把那如水的清輝漫漫傾瀉，在蛙鳴蟲啁中，繁星調皮的眨著眼，快樂的欣賞著婆娑的樹影。時，習習的涼風便把晝日里的煩與憂輕輕的彌散開來。

【第12句】：【社會關系】1，有沒有關系很有關系，有關系就沒關系，沒關系就有關系。千萬別以為有沒有關系不大有關系，遇見麻煩后就知道沒有關系大有關系。出了問題沒關系那是因為有關系，沒問題也有問題那是因為沒關系。沒關系就要找關系，有了關系要保持關系珍惜關系鞏固關系用好關系。

【第13句】：【一起細細品味赫本的這些話，你會有收獲】①我相信快樂的女孩最漂亮。相信明天的太陽是新的。相信奇跡的存在；②人之所以為人，是必須充滿精力、自我悔改、自我反省、自我成長，并非向人抱怨；③隨著你的成長，你會發現你有兩只手，一只用來幫助自己，另一只用來幫助別人。

【第14句】：【女性最佳鍛煉形式是極速走】女性的運動能力有限，長時間跑步可能對膝蓋與軟組織造成損害，而跑步時落地的那一下，其實分量是很重的，尤其對于體重比較重的人來說。最快的速度去行走，從根本上來說，就是在跑了，但是省去了跑步中跳躍的部分，而程度必須控制到嬌喘的程度。

【第15句】：【影響職場經理人進步的十五個壞習慣】【第1句】：拖延成性；【第2句】：表現成癖；【第3句】：不愿傾聽；【第4句】：懶于改變；【第5句】：不可取代；【第6句】：取悅他人；【第7句】：文過飾非；【第8句】：斤斤計較；【第9句】：不動腦子；【第10句】：缺少準備；【第11句】：盡是幻想；【第12句】：害怕沖突；【第13句】：容易沮喪；【第14句】：傾倒垃圾；【第15句】：缺少恒心。

【第16句】：【品茶可分為】品茶、喝茶、飲茶、灌茶四種，其中品茶，或稱品茗，為飲茶最高方式。般習慣，江浙滬愛飲綠茶，廣東、香港愛飲紅茶，福建、臺灣愛飲烏龍茶，云南愛飲普洱茶，北方大多愛飲花茶。國外，歐美喜歡飲紅茶，非洲愛飲綠茶，東南亞也偏愛烏龍，日本嗜好蒸青綠茶。

【第17句】：【頭發為什么油膩】體內脂肪代謝不暢，排泄不掉的營養變成廢品，堵在身體里，造成濕熱，發泄不出去，從而在頭皮層積累，熏蒸，時間久了就會出現油膩頭發。東醫寶鑒》記載：取竹瀝適量，青鹽少許。青鹽研為細末，然后調入竹瀝，拌勻。日取竹瀝鹽液涂抹在頭發上1次，是油膩發的克星。

【第18句】：【凡人六悟】①愿意吃虧的人，人緣必然好，機會自然多。愛占廉價的人，終究占不了廉價，撿到一棵草，失去一片森林。心眼小的人，天地大不了。只有惜緣才能續緣。心中無缺叫富，被人需要叫貴。不爭就是慈悲，不辯就是智慧，不聞就是清凈，不看就是自在，原諒就是解脫，知足就是放下。

【第19句】：【關于飲用水安全常識】瓶裝飲用水也要談一談。美人多用玻璃瓶裝飲用水、飲料。料瓶裝飲用水三宗罪：【第1句】：價高、浪費。般塑料瓶裝水，你所喝的水只有包裝成本的幾分之一。璃瓶可回收。塑料瓶不可光照、受熱，否則將有有毒有害物質（三氯生、二惡英）析出。包裝浪費，不環保。

【第20句】：【中國哪些人不是企業家】【第1句】：自私的人；他沒智慧。情緒不好的人；他沒領導力。沒魂的人，對愛與智慧美不絕對崇拜，他沒指導思想。沒邏輯的人，他沒組織能力。沒自律的人，他沒管理。沒運營力的人，他錯過機會。對未來不敏感的人，他只成功一時。不能引領客戶的人，他被客戶淘汰。

【第21句】：【總裁微錄】決定你有效人脈的不是你接觸范圍的廣袤否，而是你自身的實力水平。認識多少人沒有意義，能號召多少人才有意義。是說每天又認識了誰，跟某某名人一起吃了一頓飯！問題的關鍵是自己是否有足夠的能力和水平與他們站在同一個高，即便是不同的領域，也可以肩膀對著肩膀來對話。

【第22句】：【職場法則】【職場經驗】【第1句】：在人才市場上，有工作經驗的求職者無疑更具競爭力。手總比新手好用。如果你是一位剛剛走出校門的畢業生，那面臨的很可能是和你有著相似學歷卻更富工作經驗的競爭對手。對于沒有相關工作經驗的求職者來說，要想獲得用人單位的青睞，自我評價必須重視起來。

【第23句】：【大蔥的7個好處】【第1句】：壯陽：有效刺激性欲。發汗抑菌：刺激身體汗腺達到發汗散熱作用；【第3句】：防癌：可明顯地減少結腸癌的發生，也可以抑制癌細胞的生長。解毒調味：味辛，性微溫，有解毒調味的作用。增進食欲。舒張血管：可防止血壓升高所致的頭暈，預防老年癡呆。降膽固醇。

【第24句】：【趣評四大名著】紅樓夢：凡真心相愛的，最后都拆散了；凡是胡亂混搭的，最后都團圓了。游記：凡有后臺的妖怪，都修成正果；凡沒后臺的，都被棍子打死了。滸傳：只走白道不行，只走黑道更不行，行的是黑白兩道官匪勾結的。國演義：指鹿為馬只能一時輝煌，雄才大略詩詞歌賦方坐得天下。

【第25句】：【食物對眼睛的保健作用】下面是北大醫院臨床研究后證明的：【第1句】：帶皮吃紅葡萄，含很多抗氧化、保護視神經的物質【第2句】：西藍花，有很多有益于視神經、視網膜細胞存活的物質。生姜、大蒜、茶，姜黃素、大蒜里面的辣素及兒茶酚，有益于視網膜視神經的激活，是很好的視網膜神經細胞保護劑。

【第26句】：【人生瘋話文案】人的一生，也可說是“搗亂”。學習藝，娶妻嫁女，養生送死，奔波勞碌，東往西來，你恭我敬，你爭我奪，虞爾我詐，鉤心斗角，爭權奪利，吃喝嫖賭，送往迎來，悲歡離合，殺人放火，奸淫竊盜，念佛燒香等等一切，一切等等，總而言之，統而論之，也不過是“搗亂”而已。

【第27句】：【前世似曾相識？】相傳人死后不飲孟婆湯，皆因不愿忘今生所愛之人，所以孟婆會在他們身上留下記號：【第1句】：酒窩。胸口的朱砂痣。守宮砂，古人常在女人手臂上點一顆鮮艷的紅痣，象征貞操。脖子后的黑痣。有以上這些特征的人，往往容易在婚戀中遇見自己記憶中的似曾相識或一見鐘情之人。

【第28句】：【成功營銷人員必備的8大能力】1盡可能多地打電話：多打總比少打好；2電話要簡短，打電話做銷售拜訪的目標是獲得——個約會；3準備電話名單；4專注工作—漸入佳境；5根據客戶調整電話時間；6整理客戶資料；7不要停歇——銷售一般是在第5次談話之后成交的；8創新。

【第29句】：【9個方法，讓你幸福起來。①自我接納：不苛求自己；②與諧關系：享受愛與被愛；③簡化生活：簡單快樂地奔向成功；④心懷感恩：保有樂觀態度；⑤關照心靈：享受內心的安寧；⑥運動起來；⑦記錄生活：發現身邊的樂趣；⑧翻舊照片：回味曾經的快樂；⑨淋浴時唱歌：舒緩情緒。

【第30句】：【泡澡增加基礎代謝率。有研究顯示，當人生病發燒時，體溫每上升1度，基礎代謝率就會提升13%。以，同樣道理，泡在溫度高于體溫的38-40度的水里，模擬發燒體溫升高，一樣可以達到提升基礎代謝率的目的。是提醒大家，水位不可以超過心臟，泡10-15分鐘就好。

【第31句】：【教養女孩的三點實用技巧】從出生到7歲這段時間里，女孩的成長任務主要是身體的發育。解了這一階段小女孩的特點，父母們還需要了解以下幾點知識與技巧。法1：這一年齡階段的女孩需要父母為她做決定。法2：不要讓小女孩過早地進入成人世界。法3：尊重這一年齡段女孩的情緒。

【第32句】：身為一個胖紙【學做常打擾別人的混蛋】1：有意義的事要遠遠比別人的感受重要！2：厭惡是影響的副作用：這些僅僅是因為某些人感覺被冒犯了，而不能證明他們就是正確的：如果你沒有打擾任何人，那么你可能根本沒做什么重要的事。是成就非凡，往往越容易打擾到你周圍的世界。

【第33句】：【阻礙個人發展的七大障礙】【第1句】：甘于現狀，沒有成就動機；【第2句】：沒有找到個人的興趣和愛好，不知道自己到底想做什么；【第3句】：不愛學習，無知者無畏；【第4句】：封閉自我，聽不得別人的良言；【第5句】：將一切理由都歸結于環境、別人等因素；【第6句】：從不主動與人溝通；【第7句】：總是把事情拖到明天。

【第34句】：【豐唇注意事項】【第1句】：受術者在注射豐唇后6小時內，為了達到更好的效果，使形狀固定，應避免接觸注射部位。期內避免做劇烈運動，以免觸碰到嘴唇。注射后一周內盡量避免服用阿司匹林或其他活血化淤藥物。食時盡量不要觸碰到嘴唇，避免因為食用過冷或過熱食物，使注射物質流失加快。

【第35句】：【決定紫砂品質因素之一：泥】紫砂壺得名于世，固然與它的制作技法分不開，但根本的原因是紫砂泥的特殊優越性能。砂泥的分子確實與其它的泥不同，就是同樣的紫砂泥其結構也不盡相同，帶來的功能效用及給人的官能感受也不盡相同，所以評價一件紫砂壺的優劣，首先應該是紫砂泥的優劣。

【第36句】：【常吃萵筍：增食欲、防貧血】萵筍葉含豐富的鈣、胡蘿卜素及維生素C，而臭萵筍素可促進胃液、消化酶及膽汁分泌，有助于乙肝、丙肝病毒攜帶者以及慢性肝病患者增進食欲。硬化合并貧血者常吃萵筍，可促進有機酸與酶分泌，增加鐵質吸收，有助于血小板上升與恢復，防止病情惡化。

【第37句】：【個人創業的十個小竅門】【第1句】：將創業資金數額減到最低；【第2句】：學習銷售自己；【第3句】：對客戶要大方；【第4句】：一開始時最好能由家中直接提供產品或服務；【第5句】：從第一天一開始，一切電腦化；【第6句】：長時間工作；【第7句】：愛你的顧客；【第8句】：一開始不成功也要繼續努力；【第9句】：獨自經營；【第10句】：安排休閑時間。

【第38句】：【創業文案經典文案】【一定要懂得先舍后得】一定要舍棄大部分大眾用戶，才能收獲精準的目標用戶；一定要舍棄大部分普通功能，才能突出有價值的核心功能；一定要舍棄大部分休閑娛樂時間，才能換來一點小小成就；一定要舍棄傳統的價值觀，才能執著于最初的那個美麗夢想。

【第39句】：【無常】佛教的精髓之一就是無常。常也就是改變，變得更好或更壞。你不了解無常，你就會痛苦。如乞丐了解無常，他知道不是每天都有人給他一百塊。樣在沒有一百塊的日子里也能安之若素。以佛教并不是要求你不去接受這些錢，而是在沒有這些錢的時候你也不會沮喪。要讓自己深刻懂得無常。

【第40句】：【十善業果報】若離妄語，即得八種天所贊法，何等為八：一口常清凈優缽華香。為諸世間之所信伏。發言成證人天敬愛。常以愛語安慰眾生。得勝意樂三業清凈。言無誤失心常歡喜。發言尊重人天奉行。智慧殊勝無能制伏。為八。能回向阿耨多羅三藐三菩提者，后成佛時即得如來真實語。

【第41句】：【消除口臭】美女們可不能有著美麗的外表，張口就把人熏跑了。塊口香糖雖然能快速清新口氣，但是治標不治本。臭是舌頭上、牙齒間、喉嚨處積累的細菌所致。果口香糖糖分較多，還會加快這些微生物的生長，使口氣更臭。本研究人員發現，飲用原味、無糖酸奶能清除口腔里發臭的硫化物。

【第42句】：【如來心語】做人千萬不要太敏感，要豁達一些，不僅僅是對別人，也要對自己。太多傷到的是自己，說者無心聽者有意，隨隨便便一句話，你都要想東想西琢磨來琢磨去太累了，很多事情都是聽的人記住了，說的人早忘了。要錯誤的認為別人都自我意識太強，其實是自己的自我意識在作怪。

【第43句】：【不要被薪水左右！】現在找工作的人，要明白，找的是工作、是起點、是閱歷、是好的領導和工作環境，而不是確切的人民幣數字。現在的薪水，想發大財可能有點難度。果你想升值，未來變舒適，就別讓眼前的薪水影響你的判斷。要做得好，賣烤地瓜一年都能賺上百萬。黃茜-姜明

【第44句】：【權力未必一定源于高層或高地位】許多不顯要的工作可以提供接近重要人物的機會、發展專長的機會、或者為提高影響力而進行活動的平臺。一個權力是專門知識,那些位于“專家”位置的人能夠獲得這種權力。有些職位在企業上的位置可以為他人提供獨特的平臺，比如公司里的培訓部門、顧問。

【第45句】：【何時該喝運動飲料】運動前體重減去運動后體重再除以運動前體重即為脫水占體重的比例。脫水量小于體重的1%時，只會感到輕微口渴，此時只需要補充普通水；當脫水量占體重的2%-3%，需要補充濃度低于0.9%的鹽水；只有當脫水量大于體重的4%時，才需要補充運動飲料。

【第46句】：【人生箴言】【第1句】：魄力就是敢想敢做，有一套想法去做了，成不成功都不后悔，前怕狼后怕虎的永遠也做不了大事。消除貧窮是容易的，但要消除心頭的貧窮感卻難。消極的態度就象是癌癥，一旦體內有了癌癥，其他器官就會被感染。把意志沉潛得下，何理不可得；把志氣奮發得起，何事不可做。

【第47句】：【商業領袖談用人】①韋爾奇：我的全部工作便是選擇適當的人。艾科卡：審時度勢，學習用人，不利形勢也可以發生逆轉。奧格威：如果我們每人都雇傭比自己都更強的人，我們就能成為巨人公司。喬布斯：一位出色的人才能頂50名平庸的員工。馬云：用人最大的突破在于信任人。

【第48句】：【冷文案】【第1句】：每當我找到了成功的鑰匙，就有人把鎖給換了。我喜歡你的性格，但不喜歡你的性別。海是天造的，苦海是人造的，所以必須學會游泳。買了一只精致的小表，可時間還是那么無聊。當白天又一次把黑夜按倒在床上時，太陽就又出生了。喜歡拍馬屁的人，最終都是為了騎馬。

【第49句】：【炒雞蛋加水不粘鍋】在打雞蛋時把清水與雞蛋加到一起，打勻，放入鍋中小火慢炒，雞蛋口感會特別嫩滑蓬松，并且不容易糊鍋。般炒5個雞蛋，加50克左右的水比較適合，最多不要超過100克。外，煎蛋時在蛋黃即將凝固之際，澆一小勺涼開水，會讓蛋熟后又黃又嫩，色味俱佳。