【第1句】：【成功是逼出來的】一個人，如果你不逼自己一把，你根本不知道自己有多優秀。個人，想要優秀，你必須要接受挑戰；一個人，你想要盡快優秀，就要去尋找挑戰；一個人，敢聽真話，需要勇氣；一個人敢說真話，需要魄力；一個人的知識，通過學習可以得到；一個人的成長，必須通過磨練！

【第2句】：【愛來的時候你擔心什么】當愛來的時候，你有多少愛的心情去感受愛呢？還是你總是在擔心，總是想對方會不會變心，卻不擔心自己可能先沒感覺；總是怕太投入，因為很清楚自己總是以沉溺的方式在愛，擔心占去太多時間，所以愛在很多人身上，是一開始就被這擔心弄得變質了。

【第3句】：【為人處事】做人成功以心胸寬廣為基礎，做事成功以百事能忍為起點。寬則不計較，能忍則不躁動，不計較，不躁動便是淡然。然不是麻木，而是內心的穩健。于感情，知道聚散都是緣，緣盡即散，惋惜也無益。于事業，了悟成敗都是向前，成則繼續，敗則完善，不必大喜大悲。然，讓人生超脫。

【第4句】：【女人的五種行為讓男人絕望】【第1句】：疑心重，這種女人多有點神經質。你每日如履薄冰、如臨深淵。心胸狹隘、小肚雞腸。種女人不容人。胸無點墨、不學無術。樣的女人只下得了廚房，絕對上不了廳堂。發嗲不分場合。讓你與在場的人暴汗。哪怕在西餐廳也會高門大嗓說話，表現豪氣沖天。

【第5句】：【職場法則】人在職場，就必然要參與社會交往，社交的范圍與每個人的職業、愛好、生活方式及地理位置有很大關系。實生活中，有些人在社交中總交不上朋友，或者是交了朋友沒多久，朋友又離他而去，平時和同事的關系也不融洽。其原因，社交中的不良心理狀態阻礙了人際關系的正常發展。

【第6句】：【人體生物鐘規律】【第1句】：晚9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。晚11-凌晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。凌晨1-3點，膽排毒。凌晨3-5點，肺排毒。凌晨5-7點，大腸排毒應排便。凌晨7-9點，小腸吸收營養時段，應早餐。

【第7句】：【智者辦事】今天的事，今天辦；能辦的事，馬上辦；困難的事，想法辦；限時的事，計時辦；重要的事，優先辦；瑣碎的事，抽空辦；個人的事，下班辦；別人的事，努力辦；著急的事，細心辦；重大的事，清楚辦；困難的事，分步辦；討厭的事，耐心辦；開心的事，開心辦；所有的事，認真辦。

【第8句】：【如果做好一個產品】【第1句】：評估產品機會；【第2句】：產品搜索；【第3句】：產品原則；【第4句】：產品評審；【第5句】：特約用戶；【第6句】：市場調研；【第7句】：人物角色；【第8句】：產品說明文檔；【第9句】：用戶體驗；【第10句】：基本（最小化）產品；【第11句】：產品驗證；【第12句】：原型測試；【第13句】：改進；【第14句】：平滑部署；【第15句】：快速響應。

【第9句】：【感恩絆倒你的人，因為他們強化了你的意志】競爭的社會就免不了爾虞我詐，有些人為了達到自己的目的，會不擇手段的在你前進道路上放置各種障礙。我們遭遇這些阻撓時，請不要輕言放棄，要勇敢的面對。力就是最好的動力，這種越挫越勇的精神無形中便強化了自己的意志力。

【第10句】：【美國人的12條成功家教法則】【第1句】：歸屬法則【第2句】：希望法則【第3句】：力量法則【第4句】：管理法則【第5句】：聲音法則【第6句】：榜樣法則【第7句】：求同存異法則【第8句】：懲罰法則【第9句】：后果法則【第10句】：結構法則【第11句】：距離法則【第12句】：“四何”法則：任何情況下都要了解孩子跟何人在一起在何地方在干何事及何時回家。

【第11句】：【把不合適的人招到公司的5大危害】【第1句】：耽誤了這位員工本人的職業發展；【第2句】：團隊力量削弱；【第3句】：帶來工作上環節的不可靠因素；【第4句】：帶來雙方都不愉快；【第5句】：增加企業沉沒成本。以，一個企業，如果一個人難以勝任職位，或者說眼前勝任而未來沒有太大的發展后勁的話，對人對己均不利。

【第12句】：【掌灸治神經衰弱】神經衰弱是一種神經癥性障礙，其主要特點是既易于興奮又易于疲勞，常伴有各種身體不適合睡眠障礙。常感到頭暈，頭痛，失眠，食少腹脹，手足不溫，精力不足，萎靡不振，記憶力減退，注意力不集中等。穴位選配】百會、四神聰、足三里、脾腧、神闕、氣海。

【第13句】：【當你在荒廢時間，有多少人在拼命】總有人在你逛網店時練口語；總有人在你打游戲時，看完一章教材；總有人在你熟睡時，回想得失，總結不足。有沒有用盡全力去做一件事情，有沒有孤注一擲地堅持過？不要抱怨成功的總是別人，那些風光背后，是你不了解的咬著牙堅持走過的歲月。

【第14句】：【好運原來這樣】有一種東西不可利用——那就是善良。有一種東西不可欺騙——那就是感情。有一種東西不可愚弄——那就是真誠。有一種東西不可缺少——那就是友情。有一種東西不可言傳——那就是思念。有一種東西不可原諒——那就是背叛。一種東西不可忘懷——那就是感恩。

【第15句】：【人生箴言】1，太陽不會因你的失意，明天不再升起；月亮不會因你的抱怨，今晚不再降落。蒙住自己的眼睛，不等于世界就漆黑一團；蒙住別人的眼睛，不等于光明就屬于自己。只有不快的斧，沒有劈不開的柴；只有想不到的人，沒有做不到的事。想干總會有辦法，不想干總會有理由。

【第16句】：【如何讓每一天更高效更有意義】【第1句】：知道今天的重點是什么，避輕就重；【第2句】：拒絕參與沒有意義的事；【第3句】：避免無需見面的人；【第4句】：避開早晚高峰交通，擠出可用時間；【第5句】：少開車，多利用碎片時間；【第6句】：務必留出獨立思考的時間；【第7句】：勤總結；【第8句】：不為小事發脾氣；【第9句】：多看書少睡覺。

【第17句】：中醫養生【哪些病適合看中醫？】很多人患病，尤其是患一些經常需要就醫和復診的慢性病時，經常會猶豫，到底是該看中醫還是看西醫。實，中醫和西醫各有所長，對此，生命君特邀天津中醫藥大學第一附屬醫院心內科副主任醫師江海濤等專家，和大家聊聊，到底哪些病適合看中醫。

【第18句】：【戀床】現在醒后戀床不起的人越來越多了，凡有過戀床不起的人都會有這樣的感受：睡眠與戀床的時間多了，反而覺得四腳發沉、精神萎靡、有“越睡越累”、“越睡越不舒服”的感覺，結果，還不如每天忙于工作或學習時那樣精力充沛。床打亂了平日正常的生活規律，使體內許多生物鐘錯點。

【第19句】：【擁有積極人生的電影】【第1句】：當幸福來敲門：在你失去一切，唯有努力才能改變。觸不可及：生命中真正需要珍惜的，其實就在你身邊。飛屋環游記：如果你錯過應該珍惜的機會，那就再爭取一次。桃姐：尊嚴并非需要別人賦予，而是你知道自己該做什么。海上鋼琴師：害怕失去，才會失去一切。

【第20句】：【心理技巧：戀人間吵架的學問】【第1句】：就事論事，莫翻前賬，勿涉家人。莫圖一時痛快說傷人格的話。把自己不爽的真實原因清楚表達，別讓人猜。再生氣，對方的話也請聽清楚。泄加了解才是吵架。得有人先閉嘴。第二天得有人給臺階，給臺階就下。吵架或許不是壞事，但不會吵架就壞事了。

【第21句】：【人生】灑脫是人生的一種境界。脫不是無所事事、不思進取，也不是看破紅塵、心灰意冷，更不是聲色犬馬、紙醉金迷。脫是一種世事洞明的豁達，一種淡泊名利的超脫，一種有所為有所不為的風度。脫不是放棄，而是放下，放下不切實際的幻想，放下無法更改的過去，行云流水，任其所之。

【第22句】：【創業者】【第1句】：如果拿望遠鏡去看別人，就會拿放大鏡來看自己。讀不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。你可以這樣理解imposible,——I'mposible。發光并非太陽的專利，你也可以發光。世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。天才就是99%的汗水加上1%的靈感。

【第23句】：【碳酸飲料為何不能冷凍】碳酸飲料放在0℃以下環境中存在爆炸可能。酸飲料飲料結冰后體積會膨脹，二氧化碳在冰里面的溶解度低于在液體中的，結冰后在液態溶解的二氧化碳會釋放出來，導致體積膨脹，使易拉罐變形甚至被撐爆。裝碳酸飲料都明確標明不可冷凍，但字體較小難發現。

【第24句】：【期待少一些，驚喜才會多一些】在這世上，沒有一輩子接你上下班的男人，更沒有一輩子不對你說謊的男人。確實會有一輩子陪著你，不離開你的男人。記住，只要是人，就會松懈、懶惰、有缺點。萬別對人抱著不可能實現的期望。人有多好，就看你的期望有多低。待少一些，驚喜才會多一些。

【第25句】：【朋友間最有價值的六句話】【第1句】：最值得珍惜的一句話：我來幫你。最值得寬慰的一句話：我就來。最讓人增長信心的一句話：我相信你行。最能讓人擺脫風言風語的一句話：走你的路，讓別人去說吧。最難以啟齒而又最能化解矛盾的一句話：也許你是對的。最溫暖的一句話：只要你快樂就好。

【第26句】：【人生十二境】①痛到腸斷能忍得過，②苦到舌根能吃得消，③煩到心亂能耐得住，④困到絕望能行得通，⑤屈到憤極能受得起，⑥怒到發指能笑得出，⑦急到眉燃能定得住，⑧喜到意滿能沉得下，⑨傷到深處能撫得平，⑩話到嘴邊能停得住，⑾色到情迷能站得穩，⑿財到眼前能看得淡。

【第27句】：【老蘇州腌菜訣竅】小雪腌菜，大雪腌肉這是老蘇州的傳統。蘇州腌咸菜都有哪些訣竅呢：每100斤咸菜，大概放11斤鹽，講究一點的，要放一層咸菜撒一層鹽；壓緊，腌夠18天-20天后，咸菜味道最好，且腌咸菜的前期過程中產生的亞硝酸鹽也會自然消失，可以放心食用。

【第28句】：【做聰明的女孩】珍惜手中的愛情，但不矯情。體諒愛人但不遷就；會全心全意對他好，但更會疼自己。明的女孩，是用自尊去愛。了以后的幸福生活，一定要愛的瀟灑，愛的自尊，不要在愛中丟失自己。戀愛的女孩一定是幸福的，可愛的。們何不做一個會戀愛的女孩，擁有屬于自己的精致愛情。

【第29句】：【創業文案經典文案】如果創業者采用普通合伙制作為企業組織形式，個人責任則是主要的考慮因素。獨資經營者一樣，普通合伙人個人承擔合伙制企業的責任和債務。一位普通合伙人都可以代表合伙制企業，進行借貸或制定對所有合伙人有影響及強制性的決策（如果合伙協議允許）。

【第30句】：【四種助眠食物】①睡前喝杯溫奶有助于睡眠。為牛奶中包含一種色氨酸，它能夠象氨基酸那樣發揮鎮靜的功效；②香蕉除了能平穩血清素和褪黑素外，它還含有可具有讓肌肉松弛效果的鎂元素；③少量蜂蜜所含的葡萄糖有助放松；④菊花茶是寧神靜氣的天然藥方。有柔和的舒眠作用。

【第31句】：【心理提示：自信造就成功】1永遠不要有絕對不可能的消極想法；2確立切實可行的目標，然后樹立必勝的信念；3羅列自己的特長和優點以及能夠在競爭中取勝的優勢；4學會寬容該寬容的人包括自己的過失；5學會感激別人的幫助，培養雙贏的合作思維；6學會樂觀地看待身邊的人和事。

【第32句】：【職場法則】【女性職場著裝禮儀有哪些】【第1句】：淡妝，注意眼部妝容不應過于另類和鮮艷（如黑色，濃綠色）；唇部色彩不應夸張和濃重。頭飾不應過于復雜和另類。如果佩戴首飾，不易過于夸張和另類。著職業裝（職業褲裝或職業裙裝）。襯衫以純色為主，不應過于艷麗或花色繁多。

【第33句】：【職場法則】【職場女性減壓的加減乘除法】是不是整天疲于奔命，卻既沒加薪，也沒升職？那就學學加減乘除法，打開你的職場減壓閥吧（1）加強與上司溝通，量力而行；（2）減少過高期望，步步為營；（3）制定上乘工作流程，提高效率；（4）除去瞻前顧后的畏懼心理，做好眼前事。

【第34句】：【你要嫁人，聽聽老祖宗的忠告】【第1句】：門要當，戶要對；【第2句】：愿為你花錢的嫁；【第3句】：家庭型的嫁；【第4句】：性格互補的嫁；【第5句】：老實的嫁；【第6句】：自私的不嫁；【第7句】：花心的不嫁；【第8句】：不怕嫁老怕嫁小；【第9句】：面相八字算算最好；【第10句】：離一次婚的男人是塊寶，離兩次婚的男人是根草……你嫁對了么？

【第35句】：【職場生活慧語集錦】【第1句】：當有人說你變了的時候，不過是因為你不再按他們的方式生活罷了。這個世界上沒有那么多的如果，有時候，我們一瞬間失去的東西就是永恒。永遠都不為自己選擇的道路而后悔，不管是十年前，還是現在。每個人的內心，都有幾處不為人知的暗傷，等待時光去將之復原。

【第36句】：【人生難免會有失敗】盡了全力，技不如人的失敗，沒有什么好遺憾的；最窩囊的失敗，是當自己還有一搏的力氣與機會時，卻主動放棄了。敗并不丟人，不放一槍一彈就投降的失敗才丟人。于那些該做和必須做的的事，一定要全力以赴，不遺余力地去做，即使失敗了，最起碼也對自己有個交代。

【第37句】：【關于愛情的文案】我敢說我愛你，愛到每一天都為你歡喜為你悲。敢說我愛你，愛到每一分都和你瘋癲和你傻。敢說我愛你，愛到每時每刻都在發瘋的想你。不需要你給我很多很多的承諾。不需要你給我熱烈激情的愛情。只想簡簡單單平平淡淡的愛你。愛你我會努力愛你直到你不愛我的那天。

【第38句】：【喬布斯法則】喬布斯有句名言：一個出色人才能頂50個平庸員工。句名言被譽為喬布斯法則，風靡世界。布斯把大約四分之一的時間用于招募人才。樣，在惠普公司，選人才如同選鉆石。以，公司在招聘時，高層管理人員要親自出馬，讓應聘者感覺受到重視，也更能搜羅到公司需要的人才。

【第39句】：【鞋跟，7厘米是極限】穿高跟鞋會使人體前傾，腰部肌肉和腰椎因為要承受更大的壓力增加損傷幾率，引起諸如拇外翻、腳后跟疼、膝關節痛等問題。般，4厘米是可以接受的高度，但一旦鞋跟超過7厘米，踝關節會處于極不穩定的狀態，膝蓋、腰椎等部位也很容易受傷。高跟鞋控吧！

【第40句】：【魅力人生八法】①勇于負責：對人對事有擔當，敢于負起自己應負的責任；②對生活永遠充滿激情，可以切換不同狀態；③辦事利索高效，做人簡單坦誠；④對朋友豪爽大氣，絕不扭捏或耍心眼；⑤工作起來專注專業著迷；⑥娛樂玩得很開，偶爾發發瘋；⑦自信瀟灑，人生目標堅定；⑧衣著得體。

【第41句】：【夏季如何延長鮮花保質期】【第1句】：用剪刀在鮮花的花枝末端斜著剪一刀，45度角即可，這樣可以讓花枝的吸水面積增大。在花瓶中倒入清水，水量不要過大，大約是花瓶的四分之一即可。要讓水沒過葉子，否則會容易腐爛。最后向花瓶里滴入幾滴白醋（或漂白劑）即可。當然，最好能每天換水哦。

【第42句】：【辨識真假葡萄酒】將酒倒入杯中，然后向酒中入小蘇打，攪拌均勻。果杯中酒的顏色變藍，則說明是真酒；如果顏色不變，則說明是由色素勾兌出的假酒。個實驗的原理是利用了真正紅葡萄酒中的花青素遇堿變藍、遇酸變紅的特性。酒顏色來源于色素，無論加多少堿，顏色都不會變。

【第43句】：【含胸塌背的危害】心肺位于胸廓。器要發揮正常功能，首先要依賴于本身良好的形態結構和寬敞無礙的工作場地。是含胸塌背，心肺功能必然受到影響，尤其使呼吸變得輕淺，長此以往，對身體危害很大。如鐘保持良好正確的坐姿，多做擴胸運動，有意識地練習腹式呼吸，獲益良多。

【第44句】：【做對的事情比把事情做對重要】【第1句】：“人”的結構就是相互支撐，“眾”人的事業需要每個人的參與。【第2句】：競爭似打網球，與球藝勝過你的對手比賽，可以提高你的水平。戲從對手來）【第3句】：只有不斷找尋機會的人才會及時把握機會。你可以選擇這樣的“三心二意”：信心恒心決心；創意樂意。

【第45句】：【正能量文案】學會感恩，就是要懂得知恩圖報，懂得受人一掊土要還人一座山；學會感恩，就是要懂得給別人機會就是給自己機會的道理。人玫瑰手留余香，今天拉人一把，明天陷入困境也會有人拉自己一把。活是面鏡子，學會感恩，對生活時時保持微笑的心情，生活也會還你以微笑。

【第46句】：【。必知的9個職場潛規則】【第1句】：切勿輕信他人。【第2句】：偽善的人不是異類。【第3句】：掌握你命運的人是老板,【第4句】：做得多不如說得多。【第5句】：不為小事生氣。【第6句】：所有想混日子的人，都會被工作忙到累死,【第7句】：對敵人一定要斗到底。【第8句】：不是每個機會都值得嘗試的。【第9句】：別做職場里最聰明的人。

【第47句】：【時尚女人的十種特質】【第1句】：具有文化知識和人文修養。崇尚自然。充滿愛心的女人。細心靜聽不和男人爭執。會打扮但不濃妝艷抹。經濟上不受男人左右。思想前衛但有度。陪伴男人遠行又會欣賞風景。長久等待而不焦躁。0.性格堅強思維理智。同學都來對照一下，看自己做到了幾條？

【第48句】：【人生哲理的文案】做人需簡單，不沉迷幻想，不茫然未來，走今天的路，過當下的生活。一種心態叫平常，有一種心境叫淡泊。人要就要學會有自信而不要自傲，果斷而不武斷，自尊而不自負，嚴謹而不拘謹，知足而不滿足，平常而不平庸，隨和而不隨便，放松而不放縱，認真而不較真。

【第49句】：【差距】人與人的差距，表面上看是財富的差距，實際上是福報的差距；表面上看是人脈的差距，實際上是人品的差距；表面上看是氣質的差距，實際上是涵養的差距；表面上看是容貌的差距，實際上是心地的差距；表面上看是人與人都差不多，內心境界卻大不相同，心態決定命運。