【第1句】：【職場寶典】人在社會，競爭總是不可避免的。及到業績評價及利益分配時更難免有高低之分，不要因此而敵視對方，最有能力的競爭者往往能與他們的對手坦誠相處。助新來的同事做他們分內的工作是十分得體的舉動，但存有圖報與拉攏人心的心里卻會使對方難以進一步溝通。

【第2句】：【創業的6個領悟】①創業一定不要把事情想得那么簡單。人很大的興趣就是感覺往自己設定目標方向去努力。沒有奉獻精神，創業很難實現。每個人都面臨著挫折與失敗的可能，這是人生經歷的一部分。偏執也就是對目標的執著。創業過程艱苦，困難不計其數，我從來沒動搖。

【第3句】：【幸福的文案】天助自助者。要還相信有希望，就會有奮斗，就會有機會。悲慘的就是萬念俱灰。些人在連續遭遇挫折后，失去了自信心，經歷了多次眾叛親離，以致最終絕望。實，人在低谷的時候，只要你抬腳走，就會走向高處，這就是否極泰來；如果你躺下不動了，這就是墳墓。

【第4句】：【5招教你遠離辦公室頭痛】①勤開窗或用電子空氣凈化器凈化空氣。每小時讓眼睛休息5分鐘，向遠處眺望。經常改變姿勢，每隔45分鐘左右休息3～5分鐘，哪怕只是在辦公室里倒杯水、稍微活動一下也好。慎吃巧克力、慎喝酸奶。壓力可以使人頭痛，要學會自我減壓。

【第5句】：【勝任的另一面】【第1句】：一個人往往是在具備足夠的能力的時候才會走上領導者的崗位,【第2句】：正是因為你勝任這個崗位，會讓你看不到別人的能力和成功之處，特別是在你比他們都更優秀的情況下。當把自己作為出色的標準時，你的勝任恰恰阻礙了你為別人的出色工作擊節叫好。

【第6句】：【柳傳志管理五口訣】【第1句】：折騰是檢驗人才的唯一標準；【第2句】：我希望是最強勢的CEO，弱勢的董事長；【第3句】：不在改革中成為犧牲品，有理想而不理想化；【第4句】：辦公司就是辦人，小公司做事，大公司做人；【第5句】：人才是利潤最高的商品；【第6句】：產品靠信譽銷售，企業靠信譽生存。

【第7句】：【八成女人有偽裝高潮經歷】調查顯示，偽裝過性高潮的女性高達80%。愛原本是愉悅的事，為何會淪落到要演戲的地步？女性偽裝性高潮的首要原因，就是為了取悅性伴侶。外，有些女性偽裝高潮也是想讓性愛盡快對付過去。為很多時候，女性可能根本沒有性要求。

【第8句】：【沮喪時就看看這個】【第1句】：活著一天，就是有福氣，就該珍惜。當我哭泣我沒有鞋子穿的時候，我發現有人卻沒有腳。寧可自己去原諒別人，莫讓別人來原諒你。世界原本就不是屬于你，因此你用不著拋棄，要拋棄的是一切的執著。萬物皆為我所用，但非我所屬。

【第9句】：【人生感悟的文案】圣經賢傳，化人最難。詞浪語，惑人甚易。而稍有天良的人，絕不能因淫聲浪語受人歡迎，而廢棄圣經賢傳。道德說仁義，必被人認為頑固迂腐。解放說自由，必被人捧為時代前鋒。而稍有天良的人，絕不能因為解放自由可以籠絡人心，而蔑視仁義道德。

【第10句】：【職場中如何比別人提升更快】【第1句】：有機會多充電，別下班就上網聊天打游戲，不能報班就多讀書，至少在飯桌上多個話題聊；【第2句】：什么位置就干什么位置的事，千萬別想當然的做主；【第3句】：永遠要多請示領導，即使他都讓你請示煩了或者罵你笨，你的笨才顯出他的不笨。

【第11句】：【管理文案經典文案】親和力是管理者綜合素質的集中反映，是領導藝術、道德修養和人格魅力的集中體現。有在融洽的上下級關系氛圍中，員工才會把領導的批評看作是對自己的愛護，把領導的表揚看作是對自己的鼓勵，從而自覺規范自己的行為，形成積極的工作態度。

【第12句】：【心靈禪語】我們總是自以為是，認為自己是很好的修行人。身處順緣時，就心平靜氣、面帶微笑，表面上一副好修行人的樣子；一旦逆緣來襲，就立即表現出不喜歡、不接受、埋怨他人、脾氣暴躁、激動易怒，情緒上仍然會受到很大的影響。算是什么修行，根本就談不上修行。

【第13句】：積極心態必須謹記】一戒愁；二戒躁，容易發脾氣；三戒卑；四戒傲，自以為是，使人敬而遠之；五戒妒,妒忌別人的成就，不考慮怎樣奮起猛追；六戒疑，總以為別人在暗算自己，疑心病重；七戒慎，怕說錯話，怕做錯事，怕得罪人等；八戒悲，常常覺得悲觀失望。

【第14句】：【不得不懂的7個職場理念】【第1句】：人都是逼出來的。如果你簡單，這個世界都對你簡單。人生沒有彩排，每一天都是現場直播。懷才就像懷孕，時間久了總會被人發現的。人生如果走錯了方向，停止就是進步。天下有錢人終成眷屬。要成功需要朋友，要取得巨大成功，則需要敵人。

【第15句】：【女人幸福的經典文案】人的心理牢籠千奇百怪、五花八門，但它們都有一個共同的特點，那就是這些所謂的心理牢籠都是人們自己營造的。間一長，有些人就會不知不覺地把自己囚禁在“心獄”之中，至死都放不下無盡的怨恨，如此這般，哪里還有時間去追求豐富多彩的人生呢？

【第16句】：【夏天如何妙用薄荷】《醫學衷中參西錄》記載：薄荷味辛、氣清郁香竄，性平，用薄荷泡茶，具有疏風、清熱、利尿的功效。薄荷與菊花混合，加蓋沖泡，可清熱解毒，緩解疲勞，將薄荷與青蒿以3：1的比例，加蓋悶泡，冷后代茶飲用，治虛熱，解暑，尤其適用于中暑發熱。

【第17句】：【心理學文案】拿包來講，買一個好包，就覺得不能背在路上走，得搞輛配得上它的車。般的車配不上，必須要是好車。能穿一般的鞋，不然包就太乍眼。服褲子要配大牌新款，小專賣的肯定不行，最后只能全都搞起。后又嫌自己長得難看需要整容。多人的人生就被一個包給整垮了。

【第18句】：青樹林文案館【兒童腹瀉不要濫用止瀉藥】孩子腹瀉，最需要注意的是不能脫水，而不是止瀉。瀉多由病毒引起，病毒需通過腹瀉方式排出體外，如此時止瀉，無疑是把病毒堵在體內。確：補充口服補液鹽，補充電解質和水分，預防脫水，等體內免疫系統將病毒驅逐干凈，腹瀉自然停止。

【第19句】：【那一年】那一年，花開半夏，你的笑容慌亂了我的年華；那一年，微雨屋檐，你的手掌遮蔽了我的雨天；那一年，我在白紙上潑墨，濃墨重彩有你的年華；那一年，我在花心里幽居，等待你的白馬穿過叢林。這一年，櫻花飄落，你的手又在誰的肩？你的名字在誰的世界里穿行？

【第20句】：【老話俗語416】處世忌大潔，至人貴藏輝。公理自直，無私必無畏。軀赴國難，視死忽如歸。死莫告狀，餓死莫做賊。知不自賤，自愛不自貴。厚者流光，德薄者流卑。大路怕水，抄小路怕鬼。知不是伴，事急且相隨。長沾露水，嘴長生是非。得夜路多，終會遇著鬼。

【第21句】：【雙下巴、法令紋讀5個拼音消滅它們。面對鏡子，張大嘴巴，依次發出“、咦、嗚、唉、哦”幾個音，重復做幾遍，可以鍛煉表情肌，預防臉部肌肉過早松弛?？跁r，含一大口水，先鼓起左側腮幫，讓水全部留在左側，用力漱幾下，長期堅持有助于防止法令紋出現。

【第22句】：【如何緩解干燥綜合征】【第1句】：勤用濕拖布拖地，臥室放盆清水或者使用加濕器；【第2句】：多吃滋陰清熱生津的食物，如山藥、苦瓜、黃瓜、西紅柿等；【第3句】：勤漱口，多喝水，咀嚼口香糖刺激唾液分泌；【第4句】：不用堿性肥皂，穿著柔軟棉質內衣褲；【第5句】：眼睛干可用潤眼的眼藥水或人工淚液。

【第23句】：【職場文案】世上每個人皆需互相依賴才能生存，只有在和諧平衡的情形下，方能向前發展。要急于提意見，更不要越位。要讓上司、同事消除戒心，首先要懂得保護自己，收斂銳氣，然后等待時機，切忌以自我為中心。有掌握了這些，才能更好地度過與職場的磨合期。

【第24句】：【人生哲理的文案】做人要一半聰明一半糊涂，把聰明的眼光對向自己，對自己的缺點錯誤，一定要心如明鏡明察秋毫，一點不能馬虎放過；把糊涂的目光對向別人，眼中看不到別人的對錯得失。使還做不來看不到，那至少要學會心里有數嘴上不說。了，就是傷害；不說，那是寬容。

【第25句】：【白領孕婦上班6注意】【第1句】：上下班路上注意避開交通高峰時間。讓上司和同事知道你懷孕，不要不好意思，這樣在工作上會得到照料和幫助。選擇舒適得體的孕婦職業裝。在外就餐必需攝取必需的營養素。同事抽煙時要注意避開。工作時不能長時間保持一種姿勢。

【第26句】：【和自己做個對面】最悲苦的孤獨不是身邊沒有知己，而是心中遺棄了自己。能站在對面換個角度推敲自己反駁自己，那你永遠無法完善自己。自己坐個對面，尤其是在你得意的時候和平安無事的時候，這樣你才保持了贏家的姿態，你才不愧為自己心靈最忠實的朋友。

【第27句】：【測試你的幸?！?不看領導眼色；2不在家里生氣；3不愁日常衣食住行；4不往醫院跑；5不失眠；6不孤獨；7不多愁善感；8不讓小人惦記；9爸媽身體好；10不為平庸的工作煩惱；11不怕大事情；12做好小事情。到6個指標基本幸福，10個以上指標非常幸福。

【第28句】：【愛情不是件小事，是小事的積累】心理導讀：一個人心中的真愛，在對方那里也許就是一個Crush而已。有很多人一次又一次地，錯把Crush當成愛情，甚至真愛，把愛情最初那讓人眩暈的顫動，當成了愛情的全部。是愛情不是件小事，卻是小事的積累。

【第29句】：【職場法則】職場上必需的10種人脈關系：①能夠提供難以取得之門票的人②旅行社③職業介紹所，人才市場，獵頭公司④銀行⑤當地公務人員、警察⑥名人⑦保險、金融、理財專家⑧律師⑨維修人員⑩媒體聯絡人以上十種人直接關系到你的人生和事業品質，需要發展！

【第30句】：【關于客戶洽談】【第1句】：多提問，多挖掘對方需求，挖掘越深，客戶覺得你越了解他；【第2句】：不要輕易給對方所謂答案，答多錯多，因為你對對方行業、領域、數據了解遠遠不夠；【第3句】：重點闡述你可以給客戶帶來什么價值，能幫客戶解決什么問題，而不是說自己多牛多偉大。

【第31句】：【餐桌上必吃的8種“偉哥”】【第1句】：麥芽油：可預防陰莖退化與萎縮。蜂蜜：增強性功能。果仁：可預防前列腺疾病發生。海藻：可提高男人的性欲。魚類：是滋養性欲的理想食品。非菜：對陽痿、早泄有很好的療效。大蔥：壯陽補陰。雞蛋：性愛后恢復元氣最好的“還原劑”。

【第32句】：【執行——就必須執行到位！】請你問問自己的員工，什么是執行到位？現在用7個例子告訴你什么叫工作到位,【第1句】：匯報工作說結果；【第2句】：請示工作說方案；【第3句】：總結工作說流程；【第4句】：布置工作說標準；【第5句】：關心下級問過程；【第6句】：交接工作講道德；【第7句】：回憶工作說感受。

【第33句】：【創業文案經典文案】普通大眾大多是小本投資，由于經濟相對比較拮據，又希望手中這點錢賺錢，在投資過程中，只能贏，不能輸。此，一開始投資時，要根據自身的情況量力而行，不能借貸太多。為大量借貸風險大，創業的心理壓力大，極不利于經營者能力的正常發揮。

【第34句】：【實習生踏入職場必須跨越】【第1句】：第一道門檻：從前的你。屆畢業生走上工作崗位后，如何完成角色轉換是很大難題。第二道門檻：環境壁壘。業生應能適應工作的新環境。第三道門檻：目光短淺。多職場新人對于未來沒有全局的把握。第四道門檻：想要放棄。到挫折不能堅持。

【第35句】：【各種常見魚的保健功效】①鯽魚，益氣健脾；②鯉魚，止咳平喘；③。魚，暖胃潤膚；④青魚，祛風除煩；⑤黑魚，補肝腎；⑥墨魚，補氣血；⑦草魚；⑧帶魚，補虛、澤膚；⑨鰻魚，益氣養血、柔筋利骨；⑩黃鱔，祛風濕；⑾鱸魚，防治糖尿?。虎心圉q，祛毒除痔護肝。

【第36句】：【應對女人睡懶覺的方法】一、肉麻法。上在她耳邊極盡之能事地大說情話，直到她聽得渾身起雞皮疙瘩。兩敗俱傷法。悄把我那雙能直立的足球襪放在她枕頭旁。自殘法。直把她的眼皮翻開，不斷折磨。不道德法。痛苦地對正在熟睡的她說：哎，我發現你眼角多了一條皺紋。

【第37句】：【團隊永遠比商業模式更重要】【第1句】：對于一個創業型的企業來講，第一是團隊、第二是團隊、第三還是團隊。有了好的團隊就有了一切。果團隊中的人能力有問題或者品質有問題，都將是公司無法逾越的障礙。模式固然重要，但是沒有人的有效結合，可能結果就會向另一個極端行進。

【第38句】：【秋冬暖胃菜：紅糖姜肚煲】原料：豬肚一個，生姜四兩，紅糖二兩。法：將豬肚洗凈，生姜切成絲，與紅糖一起放入豬肚內，兩頭用棉線扎緊，加清水煮至肚爛，食肚喝湯。效：暖胃止痛，適用于脾胃虛寒、遇寒加重、口泛清水的患者服食。建議糖尿病患者服食。

【第39句】：【心理建議：不想做的事一開始就要拒絕】如果一開始沒有拒絕，后來就難了。總是試圖保持在別人心目中的一致形象。們承諾過的事情，總會盡力去完成，不然就會產生心理壓力，失信于人。所謂輕諾者寡信。以不想做的事情，一定從一開始就拒絕，不喝酒就一口都別喝。

【第40句】：【管理：在理不在管】【第1句】：管理者的主要職責就是建立一個象輪流分粥，分者后取那樣合理的游戲規則。管理平臺責任、權利、利益缺一不可。責任，公司就產生腐敗。權利，執行就成廢紙；沒利益，積極性就下降。只有把責、權、利的平臺搭建好，員工才能八仙過海，各顯其能。

【第41句】：【職場法則】【從岳飛看職場】能人又是名人，讓領導不開心。傳自己過度，這是岳飛職業生涯疏忽之處。太想做事業、立功名，但忘了還有高層領導趙構。飛的部隊叫岳家軍。想，領導出錢，給職位，給資源。你卻叫岳家軍，這就等于心里沒有上級、沒有公司，只有自己。

【第42句】：【老話俗語333】讓飲酒時就飲酒，得饒人？處且饒人。里江山萬里塵，一朝天子一朝臣。世須防開口錯，交人只要到頭真。難困苦-塑俊杰，憂怨憤激出詩人。江后浪推前浪，世上新人趕舊人。高自有客行路，水深自有渡船人。手不打無娘子，開口不罵賠禮人。

【第43句】：【魅力女人文案】在新時代的婚姻觀念里，雖然崇尚戀愛自由、婚姻自由，廢除了封建社會的父母包辦婚姻的舊俗，但是在兒女婚姻上，女人不能不管不問，抱著兒孫自有兒孫福的想法，因為兒女的婚姻不僅僅涉及小兩口個人，而且還牽涉到長輩與以后的家庭生活。

【第44句】：【愛情的文案】被愛的時候，我們期待對方所愛的不只是我的外表、我的成就，這一切只是我的一部分，并且會隨著時日消逝。們期待他愛的是我那一片地域，那里有我的脆弱和自卑，有我最無助和最羞恥的時刻，有我的恐懼，有我的陰暗面，有我的習慣，也有我的夢想。

【第45句】：【獲得】【第1句】：當你得不到你想要的東西時，你會得到經驗。如果周圍有人嫉妒你，那你可以把他從你的競爭者之列排除了，嫉妒人之人，難以成大事。成功的方法多種多樣，別不接受你看不慣的方法。生命對于每個人來說都只有僅僅的一次，我們沒有理由不珍愛自己的生命。

【第46句】：【管理者的三放三抓】放：1）放低自己：水往低處流，放低自己，才會有凝聚力。）放下權利：無為而治，團隊自治。）放棄員工：裁掉低效者：1）抓緊方向：方向錯了，一切歸零。）抓住漏洞：不是修補，而是止住，使之可控。）抓牢效率：效率是競爭力的源頭。

【第47句】：【心理良言】1人情歸人情，事情歸事情。情事情混為一談的人，做不了大事情。謊言永遠不是獨立的，如同吸毒，總會越說越上癮。理直也不要氣壯，得理也要饒人。一等人成龍成鳳，次等人攀龍附鳳。不肯吃小虧的人，是要吃大虧的。對于尚未成熟的人來說，自由就是散漫。

【第48句】：【夏日喝啤酒四忌】1忌飲用過量：過量飲用可能導致脂肪堆積阻斷核糖核酸合成，造成將軍肚，影響心臟功能。忌酒溫過低：應控制在5℃至10℃，酒溫過低使酒中的蛋白質分解游離，營養成分被破壞。酒瓶不宜捆扎：注意防爆。不宜與煙熏食品同食：可能會誘發消化道疾病等。

【第49句】：【你是否高效與思考方式有關】合理的管理時間，特別推薦：麥肯錫工作方法論——基于利潤數據的80/20法則；明智的工作而不是勤奮：甭想把整個海洋煮沸；電梯測驗；先摘好摘的果子,一個壘一個壘的打，你不可能把一切事情都干了，做你應該做的事情，并盡量做好。