軍訓軍體拳作文

傍晚，細雨籠罩著江南，河岸邊楊柳扶風，輕柔地舒展著身姿。

家家戶戶都把東西搬進了屋里，漸漸地可以看見，窗戶里慢慢有了一圈黃暈。

天漸漸黑了，萬家燈火，四周一片靜謐，河畔有時還會傳來一陣搖櫓聲。

獨步小橋，河水潺湲，這時你可以想見馬致遠的那首《天凈沙·秋思》了!小橋，流水，人家。

夜晚的江南就是這么恬美，這么安詳，帶給人無盡的遐思。

河水是江南文化的忠實傳承者，它將江南安閑的情韻從古流到了今。

　　在這物欲橫流的塵世間，你是否也應該卸下包袱，漫步這江南的小鎮，心如止水地感受一下傳承千年的閑適。

大學軍訓感言100字。

內容：我們學了正步，齊步走，跑步走，現在正在搞軍體拳之類的，我們隊是分列式。

讓你寫感言，光寫了學了哪些東西沒用的，還要寫學了這些讓你學到了什么或者感悟到了什么才是真正的感言

軍訓日記關于軍體拳的

能說的再清楚點么

求初中軍訓日記，300字左右的，主要內是練軍體拳，急急急

今天是我們參加軍訓的第一天，訓練的地方就設在本校操場，訓練我們的是一位十分嚴肅的武警教官，同學們都很怕他。

5分鐘后，我們終于把隊伍排好了。

只見教官掃視了我們一眼，嚴肅地告訴我們軍規和如何站好軍姿，才像一個軍人。

所謂的軍規就是：不講話，不亂動，要喊報告經過教官的允許，才可動，還必須目視前方；所謂的站好軍姿，指的是：在隊伍中長時間的保持立正的姿勢。

這看起來容易，可做起來可難了。

按照教官的要求，五分鐘內，大家必須一動不動的站在那里。

許多同學都堅持不住了，教官一見，說：“才多久你們就堅持不住了，快，站起來，不能放棄。

”由于教官的鼓勵，接下來的幾個動作都完成的很好，直到下午也沒有一個同學放棄。

雖然，一天下來大家渾身像散了架似的，個個都汗流浹背，但是卻讓我們懂得了作為一個軍人所必須具備的最基本的條件。

我想明天的軍訓大家會更加努力，做的更好

由于有了前兩天的基礎，我們今天練起來并不那么累了。

一大早，我們就來到操場上站好了隊，教官一到，訓練就開始了。

第一個項目依然是站軍姿，這一次就與昨天的訓練截然不同了，教官要求更嚴了，站了一會兒，耳邊就響起：“五指并攏，貼近褲縫，目視前方。

腿夾緊，挺胸，抬頭，收腹，做不好的出來繼續站。

”經過幾分鐘的煎熬，我終于沒動一下，挺了過去。

雖然軍訓很苦，但是只要我們有努力的去做，就一定會成功的。

之后，我們繼續練習了立正稍息，立正跨立等一系列的基本動作，但我的速度還是有些慢，看著教官做示范，我十分羨慕，心想：我一定會做好的。

經過我的努力，終于成功了。

隨后的齊步走，個個同學更加精神抖擻了，“一二，一二”一聲聲口令震耳欲聾，劃破了往日寂靜的天空，沖擊著我們活潑的心。

弱弱地問兩句，大學軍訓軍體拳難不難啊

本人體力不行，反應遲鈍，如何是好

（1）　　在烈日炎炎、驕陽似火的8月，全體新生在緊張、有序、生動、和諧的氣氛中接受了入學后第一次身體上的錘煉和精神上的洗禮，為期十天的軍訓徐徐落幕。

昨日訓練的口號依然在耳邊響起，自信和威武的軍人風范仍然充斥著全身，那種喜悅、興奮、自豪和感動，時刻縈繞在腦海與心靈深處。

　　這次軍訓帶給我的不僅僅是身體上的煅練，還有思想上的薰陶，意志上的垂練，留給我印象最深的是軍人嚴謹的作風、堅強的毅力以及不怕苦、不怕累、嚴守紀律和艱苦樸素的精神，學校領導經常到場關心指導工作，與同學們進行良好的溝通;醫務室全天開放，醫療小組隨時為我們提供醫療服務保障;全體班主任全程跟班，兢兢業業，一絲不茍，全身心投入，與同學們同甘共苦。

這些，都是本次軍訓順利開展并取得成功的有力保證。

　　烈日下，站軍姿，踢正步···最大的考驗就是得每刻保持精神的高度集中。

我們雖然站得汗流浹背，雙腿酸痛，但仍然堅持，同時也深深體會到“苦”乃軍訓之首。

這些苦讓我們明白并相信軍訓是我們正式進入學習生活之前十分重要的一次鍛煉，也是人生一份不可多得的一筆財富。

　　這次軍訓建立了許多歡樂的友情，不單讓同學們在軍訓的日子里學會同甘共苦、勵志前進，進一步的加深了彼此的了解、增進了彼此的友誼，通過這次軍訓還使得我們來自全省各地的同學們拉近了距離，在短時間內建立起了難能可貴的情誼。

這讓我們在今后三年的學習生活中能夠更快的融合、更好的互相溝通、互相學習!　　與教官的情誼是復雜的，教官們近乎完美的人格魅力，讓我們對教官產生了新的理解和敬仰.教官可以說是我們的老師，在訓練中一絲不茍嚴格要求;也可以說是我們的朋友，在生活中幽默詼諧，與我們打成一片。

教官身上的那種樂觀開朗也是我們可以借鑒的。

在將來的學習生活中，肯定有各種各樣的問題、困難會出現，有了堅強的意志和樂觀的精神，我們又多了幾分戰勝它們的勇氣!　　軍訓收獲經過了這次軍訓，我們獲益良多，收獲彼豐。

我們自身的身體素質得到了加強，學會了更好的生活，學會了團隊精神，學會了自信，學會了拼搏;鍛煉了意志，鍛煉了毅力，鍛煉了品格;以健康、瀟灑、精神、自信的姿態迎接人生中新的一頁。

　　軍訓，圓滿結束了。

回想起這些日子，感慨良多。

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來”是軍訓的體會。

“千磨萬擊還堅勁，任爾東南西北風”是軍訓的結果。

軍訓，不僅是一個過程，更是一個嶄新的課堂，一個成長的階梯，一個火熱的熔爐，一個人與人之間的紐帶。

當別人享受鍥而不舍的喜悅時，你千萬不要成為功虧一簣的典型。

誰笑到最后，誰就笑得最美，誰就是最終的勝利者;誰堅持到最后，誰才是真正的英雄，誰才是戰勝了自我的強者，就是這盛夏最美的一道美麗的風景。

　　山沒有懸崖峭壁就不再險峻，海沒有驚濤駭浪就不再壯闊，河沒有跌宕起伏就不再壯美，人生沒有挫折磨難就不再堅強。

櫻花如果沒有百花爭艷我先開的氣魄，就不會成為美麗春天里的一枝獨秀;荷花如果沒有出淤泥而不染的意志，就不會成為炎炎夏日里的一位君子;梅花如果沒有傲立霜雪的勇氣，就不會成為殘酷冬日里的一道靚麗風景;人如果沒有堅持到底的毅力，就不會成為緊張軍訓中的一顆亮星。

　　今天，我們在汗水中磨練意志。

明天，我們將為母校增光添彩。

生命如火，誓言如歌。

百米沖刺靠千日苦練，一朝爭先要幾載寒窗。

夢想，激情，在訓練場中用頑強拼搏點亮;理想，渴望，在人生路上和信念一起激蕩。

讓我們發揚共和國軍人“冬練三九，夏練三伏”的精神，刻苦訓練，腳踏實地。

把軍人的紀律、軍人的作風帶到平時的學習和生活中去，讓我們像雄鷹一樣，沖破藍天，超越夢想，展翅飛翔。

　　古有花木蘭替父從軍，今有我們高一新生的巾幗不讓須眉，我們不怕苦，不怕累，出色地完成了訓練任務，交上一份令人滿意的答卷，為青春再譜一曲高歌。

　　炎炎烈日下，廣闊天地間，時間早已見證了我們堅定的意志。

只要我們堅持到最后，我們就是勝者!不管再荊棘、再坎坷的道路，我們都要走下去。

因為勇敢是我們的口號，因為執著是我們的信念，因為堅強是我們的永恒。

我們要用自己的雙手打造屬于我們的青春!（2）　　遠離喧囂的城市，離開舒適的溫床，我們一百多號高一新生來到了浦東凌空青少年訓練基地，身披象征生命與希望的綠色，我們完成了六天緊張、嚴格、艱苦的軍訓。

　　6天，在漫漫的人生中只不過是匆匆的一瞬間。

但在軍營中度過的6天，絕對是不平凡的6天。

　　6天的軍訓中，包含著我們的酸甜苦辣。

站軍姿，起步走，跑步，正步走，蹲坐。

我們一遍又一遍地重復著枯燥的動作;唱歌喊口令，我們用全身的力氣吼叫，卻總不能讓教官滿意。

腰酸了，必須撐著;背疼了，還要挺直;喊啞了嗓子，喉嚨還依然忍痛嘶叫。

無論是滂沱的大雨，還是火熱的烈日，我們的訓練依舊;不管是流汗還是流淚，我們的步伐不能停止。

鐵一樣的紀律無時不刻地約束著我們。

在嚴格的要求下，有我們疲憊的身軀挺立，有我們酸痛的手腳重復著動作。

嚴肅的教官，艱苦的生活……所有的一切，我們必須堅強地面對。

因為我們身披軍裝，因為我們身在這綠色的軍營。

　　6天中，我們飽嘗了從所未有的痛苦。

但軍訓中也有許許多多的甜。

教官優美嘹亮的歌聲寫照了真實的軍營生活，唱出了軍人的頑強意志和對親人的掛念，打動了我們中的每一個人;更有老師、同學的無微不至的關心與體貼，教官的善解人意和幽默感。

艱苦中我們深深地體會到了集體的溫暖，滋味是特別的甜美。

　　6 天，是苦與累的6天，是付出更是收獲的6天。

我們的腰板挺直了，面孔剛毅了，精神抖擻了。

在站立與蹲坐之間，軍訓給了我們軍人的氣質：挺拔、剛直。

艱苦的訓練中，我們學會了忍受疼痛，學會了堅持，再堅持。

軍營賦予了我們堅強的品質，頑強的作風。

我們少了份驕氣，多了份拼搏到底的精神和奮斗、永往直前的意志。

同甘共苦中，看看周圍不言放棄的同學，我怎能輕易低頭;互相幫助中，我們成長了，從驕生慣養到獨立生活。

軍營教會了我們——團結就是力量：這力量是鐵、是鋼，比鐵還硬比鋼還強，只要萬眾一心，就沒有戰勝不了的敵人，克服不了的困難。

軍營教會我們——嚴守紀律，服從命令是天職，條令要牢記，令行禁止，自覺凝聚成戰斗集體。

人民軍隊正是有了鐵的紀律，才會有無窮的戰斗力。

我們也更深刻地理解了軍人的內涵。

它是嚴肅、威信，紀律的代名詞。

軍人戰士永遠是最可愛的人。

我們每一個人都以軍人的標準嚴格要求自己。

軍訓的七天雖然很短，但我們學到了許許多多的別處無法獲得的東西——是知識，是品質，是精神，更是一筆寶貴的財富。

　　6天的軍訓，一個又一個的考驗。

我們只有經歷它，才能夠磨礪自己，使自己更加堅韌。

我們只有戰勝困難，承受風雨，才能更加從容地面對今后的人生。

軍訓是我們成長所必需的;更是通往成功的必經之路。

軍訓的滋味如同五味瓶夾雜在一起，我們品嘗了;但它不能夠只是一刻的味覺。

我們要保留著其中的精華，讓軍營中學到的優秀品質伴隨著我們，以軍人的姿態迎接即將到來的高中生活，以至于整個人生。

（3）軍訓總結---對自己的考驗。

　　為期7天的軍訓終于結束了，這是我們在高中第一次展示自我的機會。

這七天里，我們與高一三班的同學們從互不認識，靦腆羞澀到彼此相熟，自然的開著玩笑，我們與大家都熟悉了許多。

當然，軍訓的收獲遠遠不止與同學們相熟，更重要的是，我們學會了吃苦耐勞，理解了紀律的重要性，體會到了校魂“鐵人精神”的真諦。

軍訓使我知道了什么是美，什么是丑。

它使我們從原本懶散的假期生活中重新恢復青春陽光的一面，幫助我們改掉了以前養成的壞習慣，并且我們有信心，將好習慣一直堅持下去。

　　我們的主教官是一位年輕的士官，他身材并不高大，但是軍營里的磨練使他練就了堅實挺拔的身軀。

從教官標準英挺的軍姿中，我知道了什么是真正的美，而那些非主流什么的，其實只不過是一種情緒的發泄罷了。

教官很靦腆，開始的時候臉上始終掛著嚴肅的表情。

但是在軍訓過了幾天后，教官就漸漸的和大家熟了起來，臉上的笑容多了，休息之余還會主動的開開玩笑，教我們唱歌《當你的秀發拂過我的鋼槍》。

讓我也認識到了軍人不僅僅只是嚴肅的不茍言笑，軍人也是有些有肉的，他們是最可愛的人

　　訓練的時候，我最大的體會就是西點軍校的那句話“合理的是訓練，不合理的是磨煉”。

不管怎么樣，什么樣的訓練都是必須要接受的，這是紀律。

所以我們不能總是去抱怨訓練如何如何苦，訓練如何如何累，我們應該做的就是接受它，然后做好它，免的得到更多的“磨練”。

　　匯報表演的最后一天，站軍姿的時候，盡管火熱的太陽在頭頂用那灼熱的光肆虐的在身上徘徊，我們還是在努力的堅持著，讓汗水順著臉頰，脖頸留下，我們不動，不擦，忍著。

只為了三班的榮譽，也是為了我們自己的榮譽。

因為，教官告訴我們，一但出了班門，我們就是三班，2010屆高一三班。

總算，我們七天來的忍耐和努力沒有白費，同學們的汗水沒有白流，我們獲得了軍訓標兵班的稱號

這與教官一遍一遍的糾正我們的軍姿的努力是分不開的，與三班全體同學的努力更是十分不開的

　　這七天難忘的軍訓，我們都承受住了考驗，不只來自于陽光，更是來自于我們自己

　　很快的，很快的，我的軍訓生活結束了了，不知道自己是喜，還是悲。

　　軍訓很苦，苦到你覺得你已經脫離了社會，苦到你覺得世界都變得黑暗。

軍訓很累，累到你連喘氣都難受，累到你想好好的睡一覺不愿提前醒來。

軍訓也很美，美到你愛上這身綠裝不愿脫下，美到你寧愿在這里受苦也不愿意回家。

　　軍訓這幾天，我學到了很多，首先我真正地了解遵守紀律的重要性，不單單是以前的聽話就好，而是要把紀律放在心上，要有責任感，對自己所做的事負責任；其次，在這幾天里我感受到軍人那良好的生活習慣，我會朝著那個標準努力，讓自己擁有良好的習慣。

回到學校后我會認真努力地學習，像軍人一樣吃苦耐勞，我不會忘記這最后一次軍營生活。

　　軍訓的第一課就是站軍姿，抬頭、挺胸、十指夾緊貼于褲縫，真是難受。

第二課則是齊步走，正步走，跑步走。

同時我們還要喊口號，我們經常因為喊口號不齊或者是聲音不夠洪亮而被罰，一罰就是喊五遍十遍的，導致我剛第三天嗓子就啞了。

最后則是練軍體拳，這是我最喜歡的項目，也許是最簡單的，也許是最輕松的，我們有足夠的時間歇息，放松。

　　軍訓是一種能增強我們身體素質和紀律意識的有力活動。

結束了幾天的軍事訓練后，大家如同剛受陽光滋潤過的小草般，充滿著無限的沖勁，顯得無比生機盎然。

靜心回味起那短暫的時光：有淚、有汗、有痛，更有無止休的勞苦。

但是我們都堅強地挺了過來，因為我們都十分明白，這小小的勞苦與紅軍的二萬五千里長征是無法相提并論的。

軍訓剛開始。

那“一二一”、“立正”、“稍息”、“齊步走”……一遍又一遍地反復著。

教官的嗓子早就嘶啞了，可他們仍然地認真改正我們每一個動作，這一切激勵著我們，也要努力鍛煉。

　　給我們訓練的教官是一個十八歲的小伙子，他身材不高，年齡和我們相仿，甚者還比我們同學中有的人小，在他那稚氣未脫的臉上寫滿了嚴肅和認真。

他還很愛笑，而且笑的時候原本就不大的眼睛變得更小了。

但是，教官在軍訓的時候對我們的要求還是很高的。

只要大家不努力，他就會批評我們；只要大家動作不規范，他就會一而再，再而三地示范給我們看。

這可是我第一次與軍人接觸。

　　最后一天是軍訓成果報告演出。

起先是領導查閱，然后是走隊，經過了十天的訓練，每個班都走得十分整齊。

接下來就是各項節目表演，有盾牌操，有女子舞蹈，最后是由我們八十人組成的巨形方陣，來表演軍體拳。

我們做得整齊，口號響亮，為整個大會畫上了完美的句號。

　　高中的軍訓，就在今天，圓滿結束了。

回想起這些日子，我感慨良多。

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來”是軍訓的體會。

“千磨萬擊還堅勁，任爾東南西北風”是軍訓的結果。

　　炎炎烈日下，我們揮灑著汗水，卻無怨無悔。

盡管酷暑難耐，但我們的腳步依然整齊，口號依然有力，歌聲依然嘹亮。

因為我們都明白自己的使命。

　　這軍訓真實地反映了我們高中生豐富多彩生活的一個側面，叫人受益非淺：它教會了我紀律要嚴明，勞動是可貴的，生活是美好的。

其間，我在勞苦的軍訓中更有體會的是甜美的勞動成果。

　　軍訓不但鍛煉了我的意志品質，還增強了我的愛國精神，在這里我可以自豪的說，參加這次軍訓，我一生無憾。

滿意請采納。

初一軍訓第三天的日記，重點寫軍體拳和開學考，開頭寫開學考，急求

1軍體拳心得體會“哈

哈

哈

”伴隨著一陣陣響亮的喊聲，我們五年級五個班級在禮堂里打軍體拳。

同學們動作整齊劃一，個個精神抖擻，加上穿著整齊的軍服，使我們看上去很像解放軍。

軍體拳包括“弓步沖拳”、“馬步橫打”、“反彈側擊”等十六招，“弓步沖拳”出拳迅猛，右拳直出，左拳收于腰間，雙腳下蹲成馬步，眼睛直視前方。

我很喜歡軍體拳，既可以強身健體，鍛煉身體；又可以用來自衛，抵御壞人。

軍體拳出拳迅猛剛烈，出掌攻擊精準，出腳攻敵要害。

練軍體拳練好很苦，很累，但更多的是來自自己辛苦換來的無盡快樂。

我從練軍體拳中學會了堅持不懈，服從命令，協調一致。

練軍體拳我付出了汗水，付出了辛苦，然而換來的是一個袋子，里面裝滿了歡樂，裝滿了堅持，裝滿了一顆顆沉甸甸收獲的果實。

軍體拳鍛煉了我的意志，我的毅力，我的身體，是我的好伙伴。

2打軍體拳心得體會今天是學打軍體拳的第二天了，我的興奮度可一點沒減。

中午，我們排著整齊的隊伍興致勃勃地來到了操場。

教官已等候在哪兒了，我們滿懷期待地排好隊，等待教官再次英姿颯爽地打起拳來。

這次，我們要學三、四招了，只見教官在第二招的基礎上，大氣第三招來，教官的拳頭剛勁有力，打起來真帥啊

我在心里暗自稱贊起來。

教官打完就來叫我們。

我想，男生們一定在心里“耶”起來了。

教官把分解動作做給我們看，我們也都照著認真做。

即使我們不會，教官也都會耐心地教我們。

“功夫不負有心人”，第三招終于學會了。

下面就學第四招。

第四招看似簡單，其實也很難，看教官們打得輕松，自己打時卻什么也不會。

還有，一人還行，大家一起打就亂了，什么動作都有啊。

練了幾遍，教官看還行，就直接往下教了。

第五招簡單，一會就學會了。

最后，我們學踏步。

一開始踏得不整齊，教官叫了幾遍，還是不齊，教官命令再練，到會為止。

我們在陽光下暴曬了好多時間，一回到教室，同學們就像蔫了的黃瓜，無精打采的。

軍訓雖然很累，但鍛煉了我們的意志，增強了我們的生活能力。

3自學者對軍體拳的體會一直以來總感覺拳打得不穩，剛才練的時候相起截拳道的站樁，把它用到軍體拳上，感覺步法穩多了

我還在練第一套，從預備式開始步法成一條直線走。

練拳不練攻，到老一場空，站樁就是練攻，牛B的人一站就是幾小時，站一年樁的人肯定比練一年攻的人厲害的。

弓步沖拳:左腳內扣，右腳后蹬，扭腰將拳猛力送出。

拳頭的力量終究有限，利用腳步和腰先出力再到拳頭。

穿喉彈踢:左腳內扣，向右扭腰左拳變掌向上猛插，同時右膝蓋上提，右腳隨既猛力彈出。

馬步橫打:右腳落地，右拳微微后擺，左手擋抓。

隨即向左猛力扭腰帶動右拳由下向斜上猛力出拳。