懂得感恩我們才會懂得生活，才能體味生命的真諦，感受生活的幸福和生命的快樂。

懂得感恩的人才更加容易收獲幸福

因為容易滿足，所以一生中快樂總是比悲傷來得多很多。

帶著一顆感恩的心，盡自己的所能去幫助有需要的人，盡自己的能力讓周圍充滿笑聲，當世人都感受到來自于你的愛時，那就是幸福。

求關于感恩幸福生活的征文

首先，題目要好，簡略。

接著，開頭要抒情，給人一種好感覺。

然后，寫一件讓你既感恩又覺得幸福的例子。

最后，就是總結，要生動，打動人心，感受最為重要哦

別忘了

我也是五年級的學生，嘻嘻

緬懷革命先烈，感恩幸福生活 ——讀XXX體會 300字以上

已解決問題 收藏 轉載到 求一篇600字左右的感恩感想。

[ 標簽：感恩,感想 ] 我今天參加了一次感恩報告會，看玩后部門科長要我們寫一篇感想，暈~怎么寫

匿名 回答:1 人氣:12 解決時間:2008-12-21 07:19 滿意答案感恩是一種處世哲學，是生活中的大智慧。

感恩更是中華民族的傳統美德。

“飲水思源”的古訓家喻戶曉，“滴水之恩當以涌泉相報”的思想老少皆知。

千古絕唱“誰言寸草心，報得三春暉”，表達了兒女對母親的恩惠報答不盡的感情。

感恩，也是一個正直的人的起碼品德。

事實上，我們也非常需要感恩，因為，父母對我們有養育之恩，老師對我們有教育之恩，領導對我們有知遇之恩，同事對我們有協助之恩，社會對我們有關愛之恩，軍隊對我們有保衛之恩，祖國對我們有呵護之恩……贈人玫瑰，手留余香。

一個經常懷著感恩之心的人，心地坦蕩，胸懷寬闊，會自覺自愿地給人以幫助，助人為樂。

我們對于生活充斥了太多的要求，我們要求有更多的物質和金錢來點綴生活，我們要求有更好的職業和收入來滿足我們內心的平衡，我們甚至要求有更美的容顏和更好的家庭背景作為我們生活的門面。

我們對于生活充滿了太多的抱怨，我們總是在抱怨世界回報我們的太少，總是在抱怨生活的不如意、工作的不得志，我們總是在抱怨世界變的太快，在似水流年里老了容顏，添了皺紋。

記得一位演員說過：上帝是公平的，給誰的都不會太多。

當我們靜下心來細細體會，這是一句經典的臺詞，上帝給了你智慧也許就少了美麗的容顏，給了你健全的身體也許就少了英雄的光環。

如果你有.凱勒的“假如給我三天的光明”的體驗，如果你有的輪椅生活，如果你有聾啞人用“”體會無聲音樂的時候……愛無聲的響起，淚無聲的滑落，驚嘆和感動之余，你還會對命運有如此的怨恨和抱怨嗎

學會感恩，應該是對待他人的一種積極態度；學會感恩，本質上就是對他人給予自己的好處，做出回應，做出回報，而不是漠視，而不是淡然處之；學會感恩，是用放大鏡去看別人的優點；學會感恩，是，照到哪里哪里亮；學會感恩，是感情的粘合劑。

只有學會感恩，我們的社會才能更加和諧；只有學會感恩，人與人之間的關系，才能向良好的方向發展。

以珍愛生命學會感恩為內容，尋找感言是的，結合自己的感想，寫一篇帶感悟的征文。

珍愛生命，學會感恩 人的生命只有一次，是父母的給予和上蒼的恩賜，生命本身就是一種幸福。

人活著，不自己而活，還為了每一個愛你的人而活。

他承載著親人、朋友和國家的希望，承載著他們的愛。

生命如此寶貴與美好,承載了那么多的責任與意義。

但是，在我們的社會中卻經常發生和正在發生著不尊重生命，漠視生命，摧殘生命的個案。

世界衛生組織公布的數據顯示，我國每年約有

【第28句】：7萬人自殺死亡。

還有一則數據：據教育部統計：全國有800多萬青少年上網成癮，每天約有一半多的時間用來上網，打游戲。

看到這些觸目驚心的數據和怎能不叫人心疼震驚，想到那些如流星般隕落的鮮活的生命和白白浪費的青春年華，又怎能不叫人扼腕嘆息

孔子曾說“身體發膚，受諸父母,不敢毀傷,孝之始也”，我們身體皮毛是父母給的，我們必須珍惜它，愛護它。

而健康的身心是做人做事最基本的條件，所以珍惜愛護它就是行孝盡孝的開始。

人需要對自己負責，更要對父母對社會負責。

我想問問那些自殺的人，那些整天沉迷于網吧，耗費生命光陰的人，你是否記得，是誰在風雨之乘的路上撐著雨傘送你上學；你是否記得，是誰在深夜為你抄好被角；你是否記得，，是誰多年養育了你，給了你生命的權力

你有什么理由和權利就擅自折斷自己的生命之花，肆無忌憚地浪費寶貴的青春年華

放下心中的憤慨，讓我們冷靜地思考，部分青少年漠視生命，摧殘生命的緣由。

我認為原因有很多，發生這樣的情況，主要是他們缺少一顆感恩的心。

沒有陽光，就沒有溫暖；沒有水源，就沒有生命；沒有父母，就沒有我們自己，這些淺顯的道理，沒有人會不懂，但生活中的我們在理所當然地享受著這一切的同時，卻常常忘記了感恩。

“誰言寸草心，報得三春暉”。

“涌泉相報，銜環結草，以恩報德”，中國綿延多年的古老成語，告訴我們的也是感恩。

鴉有反哺之義，羊有跪乳之恩，動物尚且如此，何況我們人類

感恩，是每個人應有的基本道德，是做人的起碼修養。

2004年感動中國人物田世國，他把自己身體的一部分回饋給了母親，將自己的感恩之心遞給了養育他的母親。

或許，在生活中我們不一定要做出田世國那樣驚天動地的大事，但我們一定要學會感恩。

讓我們學會珍愛我們的生命，珍惜我們的幸福，學會感謝我們身邊的一切吧，因為珍惜才擁有，因為感恩才天長地久

以“感恩.幸?！睘橹黝} 寫作文

給你個參考資料吧

兒知道沒有大地就沒有它的艷麗，所以它開過之后便將花朵回送給大地，它知道感恩。

等到來年，大地再將花兒要的養分送給它，大地也知道感恩。

你，我知道感恩嗎

面對父母無微不至的照顧，你是否想到過要感恩

面對老師苦口婆心的教育，你是否想過感恩

面對朋友真心誠意的幫助，你是否想過要感恩

或許我們在被愛和關心中生活得太久了，我們總認為那是別人應該的。

試問，如果這些都是應該的，還有什么不是應該的呢

其實，感恩并不難，在父母眼中只要你理解他們，甚至只是當他們與你說話時你能著著他們而不是老盯著電視，當他們關心你時只要跟著答應而不是一味的頂撞，可我們連這點兒根本就算不上是感恩的要求都達不到，還何談感恩。

我想學會感恩，卻找不到老師。

后來我才了現，我的父親就是我最好的老師。

奶奶本住在那間破舊的老屋里。

她說一個過自由，比跟著我們要舒服多了，可是，她那屋子一到下雨天，外面大雨，里面便是小雨霏霏，父親見狀多次要奶奶搬過來一起住，卻不知奶奶執意不肯，父親只好一次次地幫奶奶修補房子。

去年，奶奶連自己做飯就有困難了，最后在父親的反復勸說甚至還有點強迫意思之下終于還是搬了過來。

我不太明白父親為何要這樣，為何非要讓奶奶搬過來，而正在此時，又發生了一件事讓我迷惑。

每天飯做好后，父親就趕緊去叫奶奶。

天天都是這樣，而且是每頓飯都去叫，只到有一天奶奶要求自己做飯，說是她自己做飯隨便些，什么時候餓了什么時候就可以做了吃，父親便不再說什么，還給奶奶搬了袋米過去，我看著父親，不知道他為何要這樣做。

只到有一天…… 那天早飯之后，我夾著一片菜葉說真難吃，父親便說我奶奶那個時候哪吃過菜，完全就是艾蒿草，有時甚至還過樹皮。

聽了這話，我頓時明白，父親為奶奶所做的一切都 是為了感恩。

我們都應該學會感恩，因為父母尋我們無私的關愛而感恩，因老師的教誨而感恩，因朋友的幫助成感恩。

鮮花感恩雨露，因為雨露滋潤它成長；蒼鷹感恩長空，因為長空讓它飛翔；高山感恩大地，因為大地讓它高聳；我要感恩，感恩我的老師。

不知是哪個花開的時刻，悄悄地，悄悄地，我們——二十一世紀的接班人就來到了世上，慢慢地，慢慢地到了上學的年齡。

我們永遠忘不了那人生的第一次，是多么地高興、快樂。

原來是老師和藹的微笑，溫和的話語就像快活的音符一樣奏出美妙的樂章，讓我們如癡如醉。

就這樣，老師在我們心里播下了快樂的火種，校園里時時響著我們清脆、明亮的聲音。

那是怎樣的一種幸福啊

于是，我們感受到的一切歡樂因老師的愛而起。

老師把所有的希冀寄托在我們身上。

當我們感受到知識的魅力時，他們在叮嚀：同學們，別忘了奮進呀；當我們在學習上失敗時，他們在鼓勵：成功是從這里起步的；當我們悲傷時，他們在安慰：同學們振作起來呀

多少個難忘的日子呀

是您——光榮的人民教師，讓我們學會如何面對困難，如何感受生活，如何珍惜幸福，如何自我發展。

您不僅帶著我們在知識的海洋里遨游，更重要的是教會了我們要學著去感恩別人。

這其中的點點滴滴，一個個動人的情景把我們的生活點綴得精彩美麗，也把我們的記憶鞏固得刻骨銘心。

感恩老師，并不需要我們去做什么驚天動地的大事。

它表現在日常生活中的點點滴滴。

如：課堂上，一道堅定的目光，下課后，在走廊里看到了老師，一聲禮貌的“老師好”，放學了，向老師招招手，說上一句“老師再見”，這些都是對老師的感恩。

所以，只要擁有一顆真誠的心，一顆感恩的心，生活就會在我們的感恩中變得更加美好 親愛的媽媽： 您好

我又一次懷著感恩的心給您——我最親愛的媽媽寫這封信。

算起來女兒已是第四次給您寫信了。

媽媽在我的記憶中，自從我上學開始，您就忙個不停，幫我收拾書包呀，早早叫我起床，送我上學接我放學……上三年級時，我住進了寄宿學校。

表面您不用那么操心了，可是每到星期天，您還是很忙：一會兒幫我檢查要帶去學校的東西，一會兒又要幫我檢查作業……唉

媽媽呀，在學校里老師們都教會了我們獨立，許多事我都會做，您就放手讓我做吧

您也應該休息一下了。

瞧您那憔悴的樣子，真讓我心酸啊

您為我做的事不可計數，雖然許多事情我都已經忘了，但是您那慈愛的心卻早就埋藏在我的心底。

有一件事深深的印在我的腦海中，猶如剛剛發生似的。

那一次，天正在下著大雨。

我要去上學了，因為走得匆忙，所以我忘了帶英語書。

在車站我撐著傘正在等車時，背后傳來一陣呼喊聲：“鈺羚，鈺羚。

”我回頭一看，是您，您冒著雨跑了過來……然后，您幫我撐著傘拿出我的英語書說：“看你這孩子，丟三落四的，總是忘記拿這，忘記拿那，真是的。

”說完，就又轉過身冒著雨跑了回去。

我站在兒，看著您瘦弱的背影突然覺得您是那么高大，當時我的心一酸，淚水模糊了我的雙眼，那一刻，我感受到偉大的母愛無時無刻地環繞著我，我時刻都沐浴在幸福中。

媽媽有您真好

媽媽，您為我付出了那么多，我真不知該怎樣報答您，也許我現在能做的就是加倍努力，用我的一生去報答您，讓您幸福。

而此刻我懷著一顆感恩的心虔誠的祈禱，祝福您健康、平安

祝：天天開心

身體健康

搜一篇感恩課程的感言

感恩是一種情感，更是一種人生境界的體現，永懷感恩之心，才能從各個方面獲得更大的情感回報。

在自然界中有“鴉有反哺之義，羊有跪乳之恩”……中華五千年文明孕育的尊老愛幼、孝敬父母等許多傳統美德，如“知恩不報非君子”、“滴水之恩，涌泉相報”的處世信條。

《史記》中寫的荊軻、曹沫等，其實都為報恩而甘愿獻身的豪杰，這是一種公認的社會美德。

現代社會，經濟發達了，物質文明了，孩子們的價值觀、人生觀也多元化了，但不知感恩，這是一種潛在的危機。

新課程也要求學生在知識技能，過程與方法，情感、態度與價值觀都得到統一和諧的發展。

因此，開展對學生進行感恩教育讓孩子感恩父母、感恩老師、感恩祖國、感恩社會、感恩自然、感恩擁有,這是學校精神文化建設的重要組成部分,也是時代的要求,學生個性健康人格健全發展的必要。

是學校德育的基礎。

在當下一代獨身子女，因生長環境的特殊，存在著這樣那樣的能力缺陷和情感缺陷。

究其因一家長在一定程度上的太嬌慣和一味的溺愛，只重視孩子的智力投資，而忽視孩子的道德教育和人格培養；二學校應試教育，重知識傳授，唯考試成績，輕道德、情感、個性的養成教育；三社會文化環境、影視書刊、網絡虛擬世界的不健康因子。

這就是我們必須進行不懈的感恩教育的原因所在。

不要讓“哎呀，不養兒不知道報娘恩

”成為遲來的感慨。

感恩教育是一種以人性喚起人性的教育，立足于使學生達到“向善”的境界，引發學生形成蓬勃向上的態度、意志和情感，關注社會、關注自然、珍惜生命。

感恩教育也是社會、家庭、學校的系統工程。

感恩教育更是構建學校德育的重要元素，學校德育的基礎，。

因此，從教育的層面，必須切實地開展感恩教育。

學?？梢砸虻刂埔?，開展形式多樣、豐富多彩的感恩教育活動。

通過班會課、主題班會課、閱讀課等途徑向學生傳輸為什么要感恩、怎樣感恩。

使學生知道知恩圖報是中華民族傳統美德的重要內容，知恩與圖報是每個人應該有的基本道德準則，是做人的起碼修養。

使學生懂得我們每個人都應該對生活、對親人、師友、社會、祖國、人類、自然心存感激。

學會如何用正當的方式給予報答。

其次，創建感恩文化、激發感恩情感，我校本學期也開展了形式多樣的學生喜聞樂見的載體積極創建感恩文化氛圍。

如開展“辭舊迎新話感恩”、《感恩父母一封家書》等，讓學生接受感恩的熏陶；舉辦以感恩為主題的感恩月，征文比賽，舉辦感恩2007等。

讓學生處處體會到感恩的情感，感受到感恩就在我們的和諧生活之中，深化學生的感恩意識。

其三，強化感恩實踐，實現道德內化。

在學生獲得感恩知識，體驗感恩情感的基礎上，更重要的是把感恩意識和情感貫徹到學生的行動中去，內化為學生的自覺行為，使感恩成為一種習慣。

在新課程背景下，將感恩實踐與綜合實踐活動有機地聯系在一起，納入課程管理，同時建立激勵機制，以機制來促使學生自覺報恩習慣的養成。

感恩實踐列入社區服務課程進行管理，建立感恩檔案。

要求學生從最基本和最基礎的感恩報恩活動做起。

如給養育自己的父母，培養自己的老師寫感恩信，親手制作最簡單的賀卡等。

雙休、假節日做一些力所能及的報答恩人、親人、社會、家鄉的事情，并記錄下來，整理進入個人成長記錄袋，同時，讓學生對活動進行小結與反思。

學校對這項實踐進行學分認定，并將其作為綜合評價的一個組成部分。

這種教育和實踐，對于構建和諧家庭、和諧校園、和諧社會都具有重要意義。

通過感恩教育，使學生明白了愛從來就是雙向的，誰都沒有只奉獻無回報的義務，也沒有只索取而不付出的權利。

人人每時每刻都在享受著父母、他人、社會、祖國、大自然恩惠，要用感恩心來融化自私心、冷漠心和自卑心，培養與人為善、與人為樂、樂于助人的品德。

同時也使學生深知感恩不僅是物質上的，還包括情感上的回報，而且情感的回報是雙向的。

人處于感恩的心態時，其精神需要從中能得到一種欣慰的滿足，能真切地從感恩中得到愉快的情感體驗，這種愉悅是物質和金錢所不能替代的。

真正的“知恩”是發自內心的，是流淌在人的血液中的，是一種自然和本性的流露。

只有用心去感受、品味生活中、學習中的美好，從中獲得愉快的情緒體驗，才能得到幸福感。

從而精神更自由，精神生活更拓展、豐盈。

感恩母愛的感言

這就是母愛2006-10-28 12:19在土耳其旅游途中，巴士行經1999年大地震的地方，導游趁機說了一個感人卻也感傷的故事。

故事發生在地震后的第二天……

地震后，許多房子都倒塌了，各國來的救難人員不斷搜尋著可能的生還者。

兩天后，他們在縫隙中看到一幕不可置信的畫面——一位母親，用手撐地，背上頂著不知有多重的石塊。

一看到救難人員便拼命哭喊著： “快點救我的女兒，我已經撐了兩天，我快撐不下去了……”她七歲的小女兒，就躺在她用手撐起的安全空間里。

救難人員大驚，賣力地搬移在上面、周圍的石塊，希望盡快解救這對母女，但是石塊那么多、那么重，怎么也無法快速到達她們身邊。

媒體到這兒拍下畫面，救難人員一邊哭、一邊挖，辛苦的母親一面苦撐等待著……透過電視、透過報紙，土耳其人都心酸得掉下淚來。

更多的人，放下手邊的工作投入救援行動。

救援行動從白天進行到深夜，終于，一名高大的救難人員夠著了小女兒，將她拉出來，但是……她已氣絕多時。

母親急切地問：“我的女兒還活著嗎

”

以為女兒還活著，是她苦撐兩天的唯一理由和希望。

這名救難人員終于受不了，放聲大哭：“對，她還活著，我們現在要把他送到醫院急救，然后也要把你送過去

”他知道，如果母親聽到女兒已死去，必定失去求生意志，松手讓土石壓死自己，所以騙了她。

母親疲累地笑了，隨后，她也被救出送到醫院，她的雙手一度僵直無法彎曲。

隔天，土耳其報紙頭條是一幅她用手撐地的照片，標題“這就是母愛”。

長得壯碩的導游說：“我是個不輕易動感情的人，但是看到這篇報導，我哭了。

以后每次帶團經過這兒，我都會講這個故事。

”其實不只他哭了，在車上的我們，也哭了……

母愛就是痛并快樂著

很早的時候看過一篇外國小說。

有兩家人家都生了四五個孩子，巧合的是兩家的最小一個孩子同歲，他們世代相鄰，過著窮困潦倒，食不裹腹的日子。

有一天，兩個最小的孩子在門口玩，來了一輛豪華的轎車，從里走出一位高貴的婦人，她對兩個孩子說：“我觀察你們好多次了，你們真可愛，我沒有孩子，你們誰愿做我的孩子，我保證像親媽媽一樣愛你，還給你的媽媽許多錢。

”兩個孩子的母親跑來。

其中一個抱過孩子，大聲說：“我就是窮死，也不賣孩子

”另一個眼淚汪汪，想了良久，最后，她接受了貴婦人的錢，讓她帶走了自己的孩子。

母親有了錢，家里的日子好了許多，他們不用那么辛苦，房子也換了新的，一切都比原來好多了。

但是這位母親遭到了所有人的謾罵，特別是那位鄰居，她一直受著人們的尊重，她總是不時地把頭抬得高高地說一句：我就是窮死也不賣孩子。

二十年后，鄰居最小的兒子和他當年的母親一樣重復著他們苦難的生活。

這一天，他們的門口又來了一輛豪華轎車，從車上走下一位英俊瀟灑的青年，他就是當年那個被賣的孩子，回來接他的全家。

他已經是一個大公司的董事長，成了他養父母的繼承人。

青年走下車，尋找他的親人和兒時的朋友，那個和他同齡的伙伴看著眼前這位與他天地懸隔的貴人。

卻在心里癡癡地想：當初我本來也可以這樣的。

這時他的母親還是輕蔑地說：我就是窮死也不賣孩子，聲音卻小得可憐，而她的兒子，分明向她投去恨恨地一瞥

作為母親，誰愿意骨肉分離，誰愿意寄人籬下，但是母親并不是萬能的，不是要什么都有什么的。

雖然母愛都是一樣的，但是表現出來，有的卻是無奈的，無力的。

正如在法律面前，人人都有同樣的尊嚴，但是一個德才兼備的人可以得滿分，一個沿路乞討的乞丐就要打折扣。

母愛何嘗不是如此，想給孩子滿世界的愛，但自己尚無立錐之地，又怎么能拿一席之地給孩子。

與其和孩子朝夕相處而受凍挨餓，倒不如讓他吃飽穿暖而骨肉分離；與其在家共享天倫卻愁容滿面，倒不如讓他心想事成而寄人籬下。

母愛愛的是孩子，不是母親；母親應該替孩子著想，而不是想著自己；母親只為著自己的感情解脫了，得到了，補嘗了，孩子呢

他可是失去了，遭災了，甚至是毀滅了。

母親如果只為自己考慮，只為自己得到兒子，不再受相思之苦，這種愛就是自私，為了自己的自私，不顧孩子的前途，不顧孩子的感受，不顧孩子的成長，更不顧別人——孩子養父母的真情奉獻。

這樣的母親，即使守著兒子長大又會怎樣

他有可能上不起學，有可能十幾歲就去打工，他就有可能成為跟他母親一樣的人。

這樣，母親不是等于變相地殺了她的兒子，她的兒子本來可以有良好的教育，安逸的生活，溫暖的親情，他以后很可能就是一個白領，一個出色的人才，但是，因為親生母親的愛，什么都沒有了。

如此，倒不如沒有這種愛，因為這種愛是不公平的。

它是以一方面的滿足，另一方面的窒息，直至死亡——靈魂與才智的死亡為代價的。

大凡有遠見的母親，哪一個不是為孩子的未來著想。

孟郊不是有這樣一首詩：慈母手中線，游子身上衣，臨行密密縫，意恐遲遲歸。

那位為游子縫衣的母親，如果不是為了讓兒子出去干一番事業，能舍得讓他遠離自己嗎

徐霞客的母親知道兒子胸有大志，要他盡管出去，不要因為她而影響自己事業，這給了徐霞客極大的信心。

假如徐的母親整天哭哭啼啼，不讓兒子離開自己半步，徐霞客哪能有如此的成就

一塊貧瘠的土地上長著一株快要枯死的幼苗，有人把它移到肥沃滋潤的地里，它很快茁壯成長了，這時候，非要把這正長得茂盛的苗兒移回去，結果會怎么樣呢

只有枯萎。

我當然知道母愛的偉大，母親想把一切都給孩子，關鍵是你有愛的能力嗎

就像那塊貧瘠的土地，它也想讓它的苗兒長得壯，但是它拿什么讓它長呢

母愛除了體現在心理上，更多地是在行動上，你什么都不能給孩子，只能給他更多的罪受，這樣，你即使天天在心里喊：我親愛的孩子，媽媽多愛你，多愛你，又有什么用呢

你的這種愛只會讓人恐懼，只會給孩子的終生蒙上陰影。

母愛愛的是孩子，不是自己，只要孩子幸福，自己的痛又算什么，如果只為自己感覺幸福，不在乎孩子的痛苦，這豈不害了孩子一生，如果孩子在別人家是幸福的，健康的，快樂的，安裕的，做母親的不也從心里感到甜蜜嗎

雖然母親的心里會有骨肉分離的痛，但是有多少母親的心里沒有痛呢

有的母親外出打工，有的母親需要求學，有的母親忙于經商，有的母親兒子遠在國外，有的兒子常年守衛祖國邊疆。

不管是哪種形式，都是母子不能相見啊，雖然他們中沒有一個養父母亙在中間，作為一個貧窮的母親，有一個同樣有愛心的母親替你把孩子養大，這是多么幸運的事啊，最主要的是，他還是你的兒子，并沒有因為有了養母就不承認你是她的生母啊。

所以所有愛孩子的母親，多想一想孩子少想一些自己吧，每個母親的心中都有痛，這種痛又都是為了對孩子的愛，不要因為你的孩子在別人家里就痛不欲生，孩子遲早都是要離開母親的，只不過你的孩子離得早了上點罷了，但是他同樣在另一個母親的懷里享受母愛，你有什么可擔心的呢

做個好母親，就是把痛留給自己，把快樂留給孩子，然后自己也跟著快樂，母愛就是痛并快樂著。