【第1句】：【管理感悟】【第1句】：只忙收割不忙播種缺乏長遠管理。只忙種樹不忙育林缺乏全局管理。只忙手腳不忙心腦缺乏智力管理。只忙指揮不忙情報缺乏信息管理。只忙驅車不忙加油缺乏機制管理。只忙有形不忙無形缺乏文化管理。只忙照明不忙充電缺乏學習管理。只忙別人不忙自己缺乏自我管理。

【第2句】：【城市文案】#農民工工資可以比大學生高#按職務、職稱、學歷把人分為等級屬于管理惰性和等級社會觀念。定待遇的主要依據是崗位的重要性及實際貢獻。沒有必要對大學生賣菜之類的事情大驚小怪。工資待遇的依據是崗位及勝任程度。大學生就業難、工資低的原因是供大于求。社會應當從追求學歷轉向追求能力。

【第3句】：【職場法則】【職場建議】給剛入職場童鞋的交友建議：最簡單的建立友好關系的方法，就是去想清楚自己希望朋友做什么，然后照著去做。們都喜歡那些與我們有共同點的人，因此樹立共同的利益點很重要。果你想要交朋友，就先表現得像個朋友，我們喜歡那些喜歡我們的人，所以只要你去喜歡別人，別人同樣會喜歡你。

【第4句】：【成熟者的八大理念】人生的目標，在于前方也在于拐彎；人生的成長，在于春雨也在于嚴寒；人生的態度，在于進取也在于知足；人生的素養，在于表面也在于內涵；人生的標準，在于看高也在于適合；人生的質量，在于揮灑也在于積淀；人生的幸福，在于擁有也在于舍得；人生的美好，在于圓滿也在于缺陷。

【第5句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】#人生三層次#第一是衣食住行，生存生活，這是物質文明層次。二是工作與事業，致知修身齊家治國平天下，這是人文精神文明層次。三是德性，即人性。性既是個人的，也是古今中外人類共同的，這是人生最高的哲學文明層次。德性的層次進入更高的境界，是人生的最終歸宿。

【第6句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】#運動會聯想之二#優秀就是成功。是每個人都適合做運動員、教練員、裁判員，更多的人適合做工作人員或服務人員。薄的社會只看到冠軍的光環，不在乎工作人員和服務人員的重要性。人盡職盡責的運動會才能井然有序、精彩紛呈。

【第7句】：【禮儀】【第1句】：握手禮儀：在職場男女是平等的,所以與人打招呼的時候最好先伸出手。電子禮儀：包括郵件、手機短信、電話、傳真等方式來表達你的禮貌,在適當的時候進行電子禮儀問候，是正確的.【第3句】：道歉禮儀：如果在職場中冒犯了別人，要及時道歉以免擴大事態的嚴重性。

【第8句】：【正能量文案】幸福，從沒捷徑，也沒有完美無瑕，只有經營，只靠真心。生三大遺憾：不會選擇；不堅持選擇；不斷地選擇！人生與命運無關，與自己的選擇有關。態表示一個人的精神狀態，只要有良好的心態，你才能天天保持飽滿的心情。態好，運氣就好。神打起來，好運自然來。

【第9句】：【氣場修煉】【第1句】：珍惜每一分鐘，對自己負責。善于發現看問題的角度。不滿足于現狀，別自我設限。勇于承認錯誤。不斷反省自己，向周圍的成功者學習。不輕言放棄。事要有恒心。珍惜你所擁有的，不要感嘆你失去或未得到。不忽視細節。學會贊美。0、不找任何借口。

【第10句】：【五個標準衡量工作狂】【第1句】：無法脫離工作。論在家還是參加社交,都放不下工作。不愿把工作交給別人。忽略生活其他方面,工作第一。把生活中的其他部分也和工作搭上關系。括把夫人變成秘書。偷偷摸摸的工作。假時一有空就開始工作。理安排工作和生活，否則衰老奔你而來。

【第11句】：【玫瑰花屬理氣活血藥】味甘微苦性溫，具有行氣解郁，和血散瘀的作用。瑰花氣味芳香，藥性平和，既能疏肝理氣而解郁，又能和血散瘀而調經，有柔肝醒脾、行氣活血的作用，主要適合于肝胃不和所致的脅痛脘悶、胃脘脹痛及月經不調，或經前乳房脹痛者。治療面部黃褐斑有一定作用，所以適合女性飲用。

【第12句】：【飲食自倍，腸胃乃傷】人體對飲食的消化，吸收，輸布，儲存主要靠脾胃完成，若飲食過多，會損害脾胃功能，《東谷贅言》曾指出多食對人體的具體危害：多事之人有五患，一者大便數，二者小便數，三者擾睡眠，四者身重不堪修養，五者多患食不消化。

【第13句】：【灸關元，壯陽氣】痛經、陰道炎、尿路感染、宮頸炎……都市女生的問題：坐得時間太長；不注意保暖，盆腔的血液運行不好；氣血虧虛。么做才能強壯正氣？肚臍正下方四指寬的位置，有個關元穴，每天艾灸15分鐘，陽氣自壯。焦變成了小火爐，病邪自然就跑了。

【第14句】：【晚上腳浮腫怎么辦】從事整天站立工作及整日伏案工作的人，腳部的肌肉使用較少，血液和水分易沉積在腳部，傍晚易出現浮腫腳脹。解決這個問題，讓腳部朝上是最好的辦法。管是長時間站立的人，還是長時間行走的人，休息的時候，最好把腳墊得高一些。

【第15句】：【青春微語】【第1句】：有些事，一轉身，一經年，一輩子。你有沒有發現，自己笑的越來越沒以前開心了。人生一世，草木一秋，皆是過程，美與可愛，有心皆懂。我什么也沒忘，但是有些事只適合收藏。能說，也不能想，卻又不能忘。我們總是把話藏在心里，為了尊嚴，也為了很多愚蠢的理由。

【第16句】：【大家記住了。活躍的魚千萬別買】買魚時結果看到驚人一幕，攤販往水盆內加入一種白色粉未，迅速用手攪拌，一會功夫白色粉未溶解，將半死不活的魚蝦倒入其中，一會兒就活蹦亂跳開，仿佛剛從河中捕回來的。是一種能夠致癌的催化劑，俗稱魚浮靈，也對智力有影響。互轉告一下有必要讓更多的人知道。

【第17句】：【四種水早上起床不能喝】久置的開水；鹽水；飲料；自來水。確喝水方式：清晨起床后，在豐富的早餐前先喝一大杯溫開水，讓休息一晚上的腸道蠕動起來，幫助排便，給腸道來一次大掃除，這招能幫你趕走討厭的小肚腩哦！午餐前盡量喝一杯清水。餐應該用水來佐餐。

【第18句】：【時光文案】【第1句】：人的一生注定會遇到兩個人，一個驚艷了時光，一個溫柔了歲月。緣分來時思難躲，緣分遠離愁必多。時間會奪走我們的青春，但它奪不走那些記憶，那些美好。再美好的時光，都會濃縮為歷史；再遙遠的等待，只要堅持總會到來。要等到人生垂暮，才想起俯拾朝花，且行且珍惜。

【第19句】：【職場法則】【哈佛管理：職場共贏的7大法則】【第1句】：尊重差異，換位思考；【第2句】：互相幫助，互補共贏；【第3句】：微笑競爭，攜手同行；【第4句】：學會寬容，理解體諒；【第5句】：善于妥協，和平共處；【第6句】：你好我也好,共贏思維，富足心態；【第7句】：團隊合作，統和綜效。

【第20句】：三分鐘學簡歷【簡歷有投無回的六大原因】【第1句】：沒有按照企業的要求來投遞；【第2句】：某些特定的條件或能力不符合要求；【第3句】：能力太強，讓招聘方自感廟門太小；【第4句】：簡歷太普通，沒有優勢、吸引力；【第5句】：簡歷太有個性，讓對方覺得不職業、不成熟；【第6句】：照片是把雙刃劍，不適合的照片會起到反作用。

【第21句】：【愛的五種語言】【第1句】：肯定的言詞。欣賞是人類最深處的需要；【第2句】：精心的時刻：即給予對方全部的注意力。接受禮物：禮物是愛的視覺象征。可以是買來的白做的或是找到的。物是一件提醒對方我愛著你的東西。服務的行動。做配偶想要你做的事。身體的接觸，這是表達愛的有力工具。

【第22句】：【斗地主與HR管理】【第1句】：牌型與人員規劃：好牌不在大小而在齊整，團隊的關鍵非有無大牌，而是有無組合。炸彈與能人。彈乃雙刃劍，成功翻倍得分，失敗翻倍失分。人要重用，更要慎用。底牌與空降兵。牌總是被寄予厚望，但翻開之前要考慮好：有何期望，有無位置，能否接受風險。

【第23句】：【職場箴言】豬被殺后哭訴：太冤了，吃了一輩子剩飯、泔水，最后還要被殺！佛說：你上輩子不聽民間疾苦，今生讓你長個大耳朵，看不起百姓讓你長個瞇縫眼，愛說大話讓你嘴巴前突，老坐辦公室讓你四肢短小，搞二奶多讓你長一排奶頭，你平時吃的剩飯，喝的泔水是你上輩子浪費掉的。疑惑的說：難道我前生是個干部？

【第24句】：【愛情的文案】你不結婚也沒關系，不要孩子也沒關系，但如果有可能的話，要找一個能夠互相理解的人。個人掙扎過活，不用說會傷害自己，說不定還會傷害別人。個人把一切都承擔起來的做法，不是成熟大人的做法。任他人，依靠他人，同時也得到他人的信任和依靠，才是成熟的表現。

【第25句】：【正能量的文案經典語句】成功是需要全力以赴的，人們都有惰性，都要面子，他們成為英雄往往來源于外力的推動，如果在下發任務或者員工遇到問題的時候，管理人員只是以“盡力而為”來鼓勵對方，那么非常顯然是很難以達到預期效果的。樣的時候，根據情況適時地使用激將法來鞭策對方不失為另一種充滿智慧的手腕。

【第26句】：【生意與事業】生意是一個人做點事情。業是和一群人一起干一件一生都干不完的事情。意是一個人賺錢。業是一群人共同實現一個偉大夢想的同時，順便賺點用不完的錢。意是什么賺錢就做什么。業是賺不賺都在做。意是短暫的挖掘，用腦在攫取。業是持續的深入，用心在經營。

【第27句】：【職場法則】【職場心理提示】【第1句】：心象降落傘，打開才有用。一想二干三成功，一等二看三落空。千萬不要讓細節害了你，千萬不要讓習慣毀了你。成功不是條件是信念，成功不是方法是想法。相信是成功的起點，堅持是成功的終點。任何取得成功的人，都要度過一段落魄的時光，人生苦、人生累、人生無坦途。

【第28句】：治愈系心理學:【心理暗示】每個人都會有技不如人、寄人籬下的時候。要自慚，也不必自卑，我們都是凡人，夾雜在人流中，過的是平凡的生活。被別人忽略、笑話、非議、陷害的時候，要學會把握自己的節奏，只要內心不亂，外界就很難改變你什么。要艷羨他人，誰都有苦痛；不要輸掉自己，振作比一切都強。

【第29句】：【養生需留神12個飲食誤區】：【第1句】：上來就喝碳酸飲料；【第2句】：空腹吃魚和海鮮；【第3句】：猛吃奶油蛋糕；【第4句】：茶葉煮雞蛋；【第5句】：炒雞蛋放味精；【第6句】：紅白蘿卜混吃；【第7句】：蘿卜水果同吃；【第8句】：海味與水果同食；【第9句】：牛奶與橘子同食；【第10句】：酒與胡蘿卜同食；【第11句】：白酒與汽水同飲；【第12句】：吃肉時喝茶。

【第30句】：【忘記是一種風度，舍得是一種境界】人要想讓自己的一生過得快樂與幸福，就必須記住該記住的，忘記該忘記的，改變能改變的，接受不能夠改變的；要想過得超脫，就要學會舍得，舍得身外的名利與虛榮，舍得一時的風光與瀟灑，舍得誘人的利益與榮譽。得忘記，才可以重新一開始；學會舍得，才能夠優雅淡然。

【第31句】：【職場法則】【5步教你寫好年終總結】又到年終,一年一度的年終總結總讓職場人士大為頭疼。終總結是對一年的工作學習進行總結和分析，從中找出經驗和教訓，引出規律性認識，為以后的工作做指導,如何寫好年終總結？一、標題要對。引言要精。總結要全。不足要準。改進要實。

【第32句】：【想將來舒服，就得現在難為自己】躺在舒適區里，然后不知不覺地掛掉，是諸多職場受挫的人共同的道路。讓明天的你感謝今天的自己，就逼自己一把。察過想實踐的東西，就邁開腿離開你認為熟悉卻雞肋的環境、領域，去追尋新的目標，否則你永遠不會知道自己有多大的能力。想出發卻一直猶豫的你。

【第33句】：【什么是HMB？】肌肉中30%以上的蛋白質由支鏈氨基酸（BCAA）組成，BCAA中最重要的是亮氨酸，它是骨骼肌與心肌中唯一可調節蛋白質周轉的氨基酸，可促進肌肉合成、預防蛋白質降解和肌肉丟失，以及加速運動后的恢復等。MB是亮氨酸的代謝中間產物，也是發揮上述生理功能的核心物質。

【第34句】：【節后護胃三大黃金法則】①不渴也要喝水：最好喝白開水或茶水，可以加快胃腸道蠕動和新陳代謝；②多吃蔬菜水果：補充膳食纖維，幫助排除體內垃圾，并且有助通便和調理腸胃。外，可多吃山藥，做菜或煮粥都可以；③注意胃部保暖：以免受到寒邪侵襲加重腸胃不適，可以多喝點小米粥或生姜茶。

【第35句】：【交往箴言】生命本是一場漂泊的漫旅，遇見了誰都是一個美麗的意外。惜每一個可以稱作朋友的人，因為那是可以讓漂泊的心駐足的地方。識一個人，需要機遇；了解一個人，需要時間；交往一個人，需要真誠；相處一個人，需要肚量；接納一個人，需要胸懷；相信一個人，需要謹慎；交托一個人，需要信任。

【第36句】：【人生智語】人，來到這個世界上，總會有許多的不如意，也會有許多的不公平；生活容不容易，關鍵看你怎么活。個人，有每個人的需求，每個人，有每個人的夢想，最終都是想讓心靈得到滿足，但是，知足容易，滿足難，少點攀比，少點比較，不為塵俗所迷，不為物欲所困，認認真真做事，踏踏實實做人。

【第37句】：【職場生活慧語集錦】對于自己的經歷應該采取這樣的態度：一是盡可能地誠實，正視自己的任何經歷，尤其是不愉快的經歷，把經歷當作人生的寶貴財富；二是盡可能地超脫，從自己的經歷中跳出來，站在一個比較高的位置上看它們，把經歷當作認識人性的標本。

【第38句】：【6件事惹口臭】誰不想吐氣如蘭，以下六件事容易惹上口臭：①牛奶：喝完奶后記得漱口②舌苔與牙垢：牙垢會積聚細菌，揮發含硫化合物，導致口氣變臭③肉食：吃肉多會使身體產生異味的可能性增加④調料：做菜時放咖喱、孜然等調料，會讓人體散發出刺激性氣味⑤酒⑥大蒜與洋蔥。

【第39句】：【簡單的生活哲理值得深思】一個旅人看到老農把喂牛的草料鏟到一間小茅屋的屋檐上，感到奇怪就問：“你為什么不把喂牛的草放在地上，讓它吃？”老農說：“我要是放在地上它就不屑一顧；但是我放到讓它勉強可夠得著的屋檐上，它會努力去吃，直到把全部草料吃個精光。——人總是更珍惜那些不容易得到的東西。

【第40句】：【用算法做人生選擇】①冒泡排序算法：人的雜念越少，越容易做出選擇；②快速排序算法：選擇標準越清晰，我們就越容易做出選擇；③貪婪算法：有時候“急功近利”也未嘗不可；④動態規劃：綜合過去的經驗和未來的可能性，選擇的時候讓自己隨時處于機動狀態，不要把路堵死了……

【第41句】：【五臟有邪尋八虛】肝邪聚腋窩，心肺邪聚肘窩，脾邪聚大腿窩，腎邪聚膝腘窩。腋、兩肘、兩髀、兩腘，就是八虛。虛是機關要道，五臟之邪就喜歡藏匿于八虛。想恢復正氣可先除滅邪氣，通過拍、打、敲八虛的方法，把罪犯（五臟之邪）統統揪出來，正氣能得以平復，氣血才能正常運行。

【第42句】：【職場法則】職場禮儀之面試禮儀：【第1句】：面試的時候，除非你要應聘的是銀行、保險、國企、政府機關或事業單位，否則沒必要非穿正裝不可。面試時不怕包內空，就怕腦袋空！面試之前，多了解所要應聘的企業或崗位，做到有備而來。工作后，只要你穿的得體、大方、整潔，沒有人會拿這個問題刁難你的。

【第43句】：【經典勵志文案】上天遞給你的東西我們用雙手去接著，捧在手心，當然也沒必要高舉過頭頂，因為每個人都有可能會接到這樣的饋贈。天拋給你的東西，用自己的雙肩去承受，不管拋多少先扛著，扛著的目的是為了讓你的身體更加堅強，雙臂更加有力，有一天他饋贈給你更大禮物的時候，你能接得住。

【第44句】：【3步輕松擁有細腰】【第1句】：雙腳并攏站直，雙手合掌置于胸前收腹瑜伽；【第2句】：配合吸氣，臀部往后坐，盡量將背蜷縮，大腿盡可能維持與空中平行，重心放在腳跟臀部多一些收腹瑜伽；【第3句】：下一個吸氣后，將身體漸漸改變，以右手肘抵住左膝蓋外側，感受腹部有一左一右改變的力氣，停留5個呼吸后再漸漸回到站姿換邊。

【第45句】：【應該記住的話】【第1句】：只要你的心是晴的，人生就沒有雨天。在人之上，要把人當人：在人之下，要把自己當人。青春，一旦典當，則永不能贖。別指望所有的人都能懂你，蘿卜白菜，各有所愛。做了蘿卜，自然就做不成白菜。不要為舊的悲傷，浪費新的眼淚。

【第46句】：【女人分九品，你屬那青樹林？】女人的氣質分為九品：貴、慧、嫻、雅、恬、媚、俏、帥、酷。人的終極目標是美麗和富貴。人可以不漂亮，可以沒有錢，但不可以沒有氣質，氣質被挖掘出來，就會提升自信，自信的女人才是最美麗的！愿天下女人更了解自己，美麗常駐；愿天下男人更懂得欣賞美麗，關愛女人。

【第47句】：【管理者的6做到：真、實、嚴、正、知、容】1）真：指真誠、真實、真理；2）實：指實干、務實、落實；3）嚴：指嚴格、嚴肅、嚴厲；4）正：指身正、氣正、公正；5）知：指知道、了解、知心；6）容：指寬容、包容、融合。聲問候多一份關愛，一句祝福多一份溫暖。

【第48句】：【成功創業一定要有殺手锏】心理準備創業是項長跑。所謂天下沒有免費的午餐，創業的道路上也沒快速發財的事情，如果你想在創業的過程中取得成功，真正需要的還是務實與努力。記：在創業一開始階段，能多賺錢當然好，但是一開始賺不到錢也不用著急，這是一個學習的過程。

【第49句】：【正能量文案】要實現夢想需要鍥而不舍地付出努力。現夢想往往是一個艱苦的、堅持的過程，而不是一步到位、立竿見影。些成就卓越的人，幾乎都在追求夢想的過程中表現出一種頑強的毅力以及創新的思維，沒有自己的付出，想在激烈的競爭中獲得一席之地是很難的。