【第1句】：知人不必言盡，言盡則無友。責人不必苛盡，苛盡則眾遠。敬人不必卑盡，卑盡則少骨。活在自己的價值觀里，不影響他人，也不輕易被同化，舒服就好。取悅別人遠不如修行自己！寧可孤獨，也不違心；寧可抱憾，也不將就。能入我心者，我以誠待之；不入我心者，不屑以敷衍。若懂，請惜！不懂，自便！

【第2句】：佛說：我們說過的話，做過的事，走過的路，遇過的人，每一個現(xiàn)在，都是我們以后的回憶。無須緬懷昨天，不必奢望明天，只要認真過好每個今天。說能說的話，做可做的事，走該走的路，見想見的人。腳踏實地，不漠視，不虛度，有緣無緣，一切隨緣，保持一份好心情，就算心碎也要擁有最美的姿態(tài)。

【第3句】：人擁有一雙眼睛，上觀宇宙之興盛，俯察萬物之類趣。人生百年，身邊經(jīng)歷過多少事物，走過多少英雄。但是，即使在無窮無盡的歷史的長河中，我們卻從沒有看見過真正的自己。我們在河邊幻影中獲得驚鴻一瞥，在明鏡中盡情欣賞自身的倒影，沉迷于電子設(shè)備中的平面假象，卻從未正視過自己，我們是最熟悉的陌生人。

【第4句】：可以忍受貧窮，不能背叛人格；可以追求財富，不能揮霍無度；可以發(fā)表歧見，不能撥弄是非；可以不做善人，不能為非作歹；可以不做君子，不能去做小人；可以容忍邋遢，不能容忍頹廢；可以沒有學位，不能沒有品位；可以風流倜儻，不能縱欲無度；可以不說感謝，不能不懂感恩。

【第5句】：惠明作禮云：“望行者為我說法。”慧能云：“汝既為法而來，可摒息諸緣，匆生一念，吾為汝說。”明良久，慧能云：“不思善，不思惡，正恁么時，哪個是明上座本來面目？”惠明言下大悟。

【第6句】：我們之所以不能放下，主要是在得失利害方面放不下。因為我們總是希望在未來，出現(xiàn)合乎我們意愿的結(jié)果。如何才能把這些都放下呢？其實很簡單，從當前的準備工作開始，去創(chuàng)造這個未來！

【第7句】：人的一生，既不我們想象的那么好，也不是那么壞。人生的許多困難，只要活著，沒有什么是解決不了的，時間和智慧而已。悲觀者讓機會淪為困難，樂觀者把困難鑄成機會，如果不肯從昨日的陰影走出，就永遠看不到面前的陽光。只要我們努力，就能夠以平常心對待紛雜的世事和漫長的人生，并跨越人生的障礙。

【第8句】：最初迷茫，是不知道要去哪。知道去哪了，我們還迷茫，是因為不知該如何去。最終去了想去的地方，我們?nèi)悦悦＃驗槲覀儾恢涝撊绾瘟簟Ａ粝铝耍€是迷茫，只因為我們想留得更久一點。只要在青春一天，就希望能盡力向上一點，因為每一次新的迷茫，都是一次重新振翅的開始。

【第9句】：淡品一杯清茶，靜聽一曲純音，在寂靜的時光中放下自己，畫骨清韻，飲盡冷暖，留下一段淡淡思緒，是一件愜意的事。懂得，唯有平淡才是塵世里一抹最暖煙火。最美人生，就是那種驀然回首一笑置之的淡然。

【第10句】：看過人生繁華，還是平淡最真。人生只有經(jīng)歷才會懂得，只有懂得才會去珍惜，人非圣人，誰能無錯，看淡一切，一切也就過眼云煙，如果真的忘不了，就默默地珍藏在心底的最深處，藏到歲月的煙塵觸及不到的地方。

【第11句】：人最熟悉的莫過于自己，最陌生的也莫過于自己；最親近的是自己，最疏遠的也是自己。人有兩個眼睛看世間、看萬物、看他人，就是看不到自己；能看到別人過失，卻看不到自己的缺點；能看到別人的貪欲，卻看不到自己的吝嗇；能看得到別人的邪奸，卻看不到自己的愚癡。有多少人能看清自己呢？

【第12句】：欲動，則心動；心動，自然煩惱叢生。得與失、榮與辱、起與落，這些東西，你在乎的越多，心里就會越痛苦。你舍棄的越多，內(nèi)心就會越清靜。分擔別人的痛苦，可以消解自己的痛苦。拿出自己的溫暖，可以得到別人溫暖的饋贈。這就是愛的神奇力量。放不下、心底無愛、閑得無聊，這些都是增長煩惱的根源。

【第13句】：世界上最浪費生命的三件事：【第1句】：評論。你未必了解別人的全部，也就無謂妄加評論，論人長短不如取人之長補己之短；【第2句】：責怪。責怪人人都會，卻無法改變現(xiàn)狀。共勉好過責怪，因為既提高別人，也鼓勵自己；【第3句】：擔憂。準備不足或無力改變時才會擔憂，前者需要行動，后者需要放下。

【第14句】：世上本沒有不平事，是善變的心失去了平衡。當你再相遇煩惱，就告訴自己，不去恨，不去怨，淡然一切，往事如煙。一些東西，一些往事，一些情，如果注定與你無緣，只能擦肩而過，那么刻意的挽留，只會心力交瘁。何必抱著過往憂傷不放，要知道，孤單冷漠久了，快樂溫暖就會遠離。

【第15句】：生活沒有絕望，只有想不通，人生沒有盡頭，只有看不透。生命短暫，人生忙碌，看淡，看輕，看細水長流，看人間百態(tài)，握清歡在手，掬淡泊于心，生活不會總?cè)缫猓松粫挤Q心。

【第16句】：禪是禪非：世界很大、風景很美、人生很短，不要蜷縮在一小塊陰影里。別人想什么，我們控制不了；別人做什么，我們也強求不了。唯一可以做的，就是盡心盡力做好自己的事，走自己的路，按自己的原則，好好生活。即使有人虧待了你，時間也不會虧待你，人生更加不會虧待你！善待別人，就是善待自己。

【第17句】：有一種人，不管你對他多好，他都會隨時對你反咬。你的善良，會被他當作懦弱。你的溫和，會增加他變本加厲傷害你的勇氣。我終于明白了一個道理：壞人是變不成好人的，而我們能做的，就是不讓壞人把我們變成壞人，不讓惡人教會我們作惡。

【第18句】：佛法的核心只有兩項：平等對待一切眾生的大慈悲心，及破除一切執(zhí)著的大智慧見。佛陀的八萬四千法門，皆不離此兩項原則。

【第19句】：懂得，好美，它如深山里的一泓泉水，帶著清澈和甘甜，溫潤心靈；它如初春的那抹新綠，清新自然，點綴生命；它如花箋里的蘭花，恬淡生香，芬芳怡人；它如清晨小草上的露珠，晶瑩剔透，不染風塵。懂得，是藍天與白云的相擁；是清風與花香的纏綿；是潤物細無聲的點點春雨；是清晨坐擁的滿懷陽光。

【第20句】：生活很多時候是會有很多不公平的，當幻想和現(xiàn)實面對時，總是很痛苦的。當一個社會說假話容易，說真話困難時，人們常常都是無語。因為，真話不能說，假話不愿說，于是，沉默就是最好的選擇。

【第21句】：心若每天落在是非、有無、來去、對錯、你我中，就永遠得不到寂靜，就算不與別人爭論內(nèi)心還是有諍的，落在這里就落在世間法中，沒完沒了，苦海無邊；每個人的世界都是自己造就的不應(yīng)怨天尤人，如果“都是別人的錯”變成“一切都是我的錯”，那么從改善自己的那一刻起，就是心得在寂靜自在的時刻。

【第22句】：其實人的一生，斗的不過是自己的這顆心，它在己利、私欲、名利中輾轉(zhuǎn)反側(cè)，在嘈雜紛亂中迷失了方向。當一個人可以從心境中跳出來審視自我，在嘈雜紛亂中停下來仔細思考自我的時候，就會驚喜的發(fā)現(xiàn)前面的道路充滿了陽光與快樂，因為最起碼會明白一個道理：最終能夠拯救我們的只有我們自己。

【第23句】：奮斗是一種樂趣，追求是一種動力，助人是一種儲蓄，吃虧是一種積累，謙和是一種修養(yǎng)，寬容是一種境界，忍讓是一著妙棋，冷靜是一副良藥，美色是一口陷阱，妒忌是一支毒箭，急躁是一種隱患，沖動是一個魔鬼，寡欲是一種享受，挫折是一種磨練，違心是一種欺騙，私欲是一條禍根。

【第24句】：我們這一生，注定有很多偶遇，偶遇一件事，偶遇某個人，讓我們的生活多了許多曲折。不管怎樣，總有那么幾件事，讓你念念不忘，總有那么一個人，讓你陡生嘆惜。錯過的，就當是路過吧，沒有交集的美，僅是心空的幻影，遺忘是彼此最好的懷念。一路走來，偶遇的星光，讓我們有遺憾，亦有溫暖。

【第25句】：世間萬物因緣所生，因緣所滅，一切都是假有、暫有、幻有的，人也是如此。

【第26句】：吵架需要兩個人，而停止吵架只要一個人。對親人、愛人、朋友轉(zhuǎn)變溝通方式，可以由怒氣沖沖的吵架，改為和風細雨地勸導(dǎo)。但關(guān)鍵在自己，你用道理要求別人，那是吵架；你用道理要求自己，那是說法。想要改變別人是一件很麻煩的事情，還是改變自己吧。

【第27句】：人的一生是一條上下波動的曲線，有時候高，有時候低。低的時候你應(yīng)該高興，因為很快就要走向高處，但高的時候其實是很危險的，你看不見即將到來的低谷。

【第28句】：行走在紅塵滾滾的浪煙中，追求過青梅柳夢，向往過唐風宋月。可終究我們逃不出生活所給予的現(xiàn)實。在生活的泥濘里，任憑相思成災(zāi)，情愁難散，也要學著淡然釋懷。讓自己慢慢的從紅塵的風煙中走出來，真正做到隨遇而安。

【第29句】：親愛的朋友們，讓我們學會發(fā)現(xiàn)問題及時回頭，一切都還來的及。不要等到大限將至，讓自己后悔終生。

【第30句】：用一朵花看世界，世界就在花中；用一只眼看世界，世界就在眼前；用一顆心看世界，世界就在心里。生活，雖有悲喜，雖有得失，卻不是全部。美麗的風景，不如美麗的心情；美麗的心情，不如擁有一種美麗的心態(tài)。一笑而過，是人生的淡然，也是人生的優(yōu)雅。

【第31句】：人生需要一種素質(zhì)，那就是淡定。生活的高低起伏，重心從來就不穩(wěn)，甚至是讓人非常緊張。一個人的胸懷寬闊，是自己命運的一種善待。生活的負累，心頭的糾結(jié)，才是對生活最大的傷害。不是秋風管閑事，紅了楓葉，白了人頭。——延參法師

【第32句】：總會覺得可惜，是因為事情做完之后你發(fā)現(xiàn)自己還留有余力。但是再美好的事，過去了你也沒辦法將它扳回。放棄不去想，把時間留給下一個機會。別擔心，不要猶豫，更不能后退。不是說華麗的跌倒勝過無謂的徘徊嗎，我們每一個選擇都會為之付出代價，想要證明自己是正確的，只有走下去。

【第33句】：人活著、像天空一樣，天空雖然有時會下雨，但多數(shù)還都是美好的晴天。陰雨綿綿只是偶爾的回味而已，它永遠都不是人生的重點！遇到什么事都不要驚慌，靜靜的思考，沖動只會給我們添加更多的煩惱！我們不需要用放大鏡放大我們的悲哀，如果你不刻意的去想——所有的悲哀都將化做過眼云煙！

【第34句】：恒秋：相逢人間是一種緣分，彼此多些關(guān)懷，多些愛護，多些問候，多些珍惜，相逢一笑該有多好，帶刺的人生是一種彼此的傷害，何苦來哉？俗語說得好，看多世事胸襟闊，閱盡人情眼界寬。

【第35句】：生命就是一場又一場的聚與散，隨著時鐘的時針緩緩地走動著，我們開始了數(shù)不盡的相遇，相知，相處，離別。不管怎樣，生命總需繼續(xù)，直到最后的合眼長眠，帶著一些烙在靈魂深處的記憶，飛向天堂。好心情才會有好風景，好眼光才會有好發(fā)現(xiàn)，好思考才會有好主意。

【第36句】：流水年華，我們總是害怕，時光會帶走溫馨的相遇。其實，光陰帶走的只是虛幻的擁有，沉淀下來的是真情守候。滾滾紅塵，學會隨緣聚散；世事滄桑，自己妥善安放。繁華三千，看淡即是云煙；萍聚萍散，想開就是晴天。只要曾經(jīng)擁有過，曾經(jīng)珍惜過就已經(jīng)足夠。來是偶然，去是必然，心有沉香，何懼浮世。

【第37句】：時光越老，人心越淡。輕輕的呼吸，淺淺的微笑。生活，平平淡淡不悲不喜不驚不擾，這樣就好。

【第38句】：當追求變成了一場漫長的馬拉松，往往會得非所愿。正如仇人報仇，多年來苦苦掙扎，用盡心機，終于大仇得報，卻發(fā)現(xiàn)舍棄了太多人生樂趣，到頭來兩手空空；得之坦然，失之淡然，與其在別人的輝煌里仰望，不如親手點亮自己的心燈，揚帆遠航，把握最真實的自己。

【第39句】：走在光滑的冰面上容易摔倒，是因為上面沒有坎坷。有些人臉上有太多的笑容，是因為他們心中有太多的淚水。船停泊在港灣里最安全，但那并不是造船的目的。林中有兩條路，你永遠只能走一條，懷念著另一條。每一個人都需要朋友，一個人盡管可以十分英勇，但他也可能十分孤獨。

【第40句】：【真正的友誼不是花言巧語】整日圍在你身邊，讓你有些許小歡喜的人，不一定是真正的朋友。在你快樂的時候，不去奉承你，在你需要的時候，默默為你做事，看似遠離，實際上時刻關(guān)注著你的人，才是知己。真正的友誼，不是花言巧語，而是關(guān)鍵時候拉你的那只手。_佛教頻道_鳳凰網(wǎng)

【第41句】：忍不了痛苦，就見不到幸福。追求是一種目標，是一種理想，還能是一種永遠無法實現(xiàn)的幻想，追求無所謂高低貴賤。人生何曾沒有過理想、沒有過幻想？不管理想、幻想能否實現(xiàn)否，生活不能沒有目標，不能沒有追求。

【第42句】：如果你感到委屈，證明你還有底線；如果你感到迷茫，證明你還有追求；如果你感到痛苦，證明你還有力氣；如果你感到絕望，證明你還有希望。從某種意義上說，你永遠都不會被打倒，因為你還有你。

【第43句】：幾個重要的觀念：【第1句】：您是您吃出來的，也是您的生活習慣培養(yǎng)出來的。【第2句】：許多人期望真的有靈丹妙藥可以治好病而不用改變生活飲食習慣，那是掩耳盜鈴，可笑而不科學的。【第3句】：錯誤的習慣再小，日積月累也會導(dǎo)致疾病或使原有病情加重。正確的習慣再小，積累起來都可以讓您遠離疾病或使您的身體恢復(fù)健康。

【第44句】：傷人之語，如水覆地，難以挽回。大家都知道生氣是一種無知又無濟于事，可是又奈何不了它。正因為少“悟”，放不下得失之故。五官刺激，不是真正的享受，“內(nèi)在安詳”才是下手之處。

【第45句】：水，越淡越清澈；人，越淡越快樂。水中參雜的東西越少，雖然貌似少了許多不同的味道，卻越顯清澈亮麗。人生看淡的誘惑越多，貌似缺少了許多做人的歡樂，卻因心的簡單而少去更多的煩惱。享受，都以付出為代價。你扮演的角色越多，活得就越累。淡然，使人簡單；簡單，使人快樂。

【第46句】：生活可以復(fù)雜，可以簡單，看我們擁有怎樣的心態(tài)，簡單就真實，平淡就淡然。沒有虛偽，不戴面具；不去張揚，甘愿淡泊，真心、真情、真實。榮也好，辱也罷，一切都會過去，別再委屈自己，委屈心靈。吃苦不是生活，活著應(yīng)該快樂。走過，經(jīng)過，嘗過，還是平淡最美；聽過，看過，想過，還是簡單最好。

【第47句】：佛教微博經(jīng)典：每個人都會有一段異常艱難的時光，生活的窘迫，工作的失意，學業(yè)的壓力，愛的惶惶不可終日。挺過來的，人生就會豁然開朗；挺不過來的，時間也會教會你怎么與它們握手言和，所以你都不必害怕的。

【第48句】：珍惜當下，就是全部。珍惜當下的每一刻，心靈之花自然鮮明、生命之花自然蔥蘢。不要總是期待未來怎樣，而忽視了當下?lián)碛小Ｒ粋€人最重要的時刻就是當下，最重要的人就是眼前的人。我們必須懂得活在當下，而不要總是留戀過去，或者擔憂未來。如果不能珍惜當下的擁有，必將錯過一個又一個生命的美好。

【第49句】：我們都有理想，但成全和傷害我們的也就是理想。“理想”是個中性詞，既可能是理智地想，也可能是不理智地想。理智地想形成的理想，構(gòu)成著我們存在的目的；不理智地想所夢幻出的理想，則會成為一切痛苦的根源。讓理智地想形成的理想永遠能控制住夢幻出的所謂理想，是實現(xiàn)人生價值的大前提。

【第50句】：我們平時喝茶，是一種對緊張生活的緩沖，使人追求一種心靜如水大智若愚的境界。靜靜地看著茶葉在水中緩緩舒展，再緩緩沉入杯底，會得到些清心寡欲，遠離塵囂的感悟，人生淡淡如茶。茶如淡泊人生，才是茶的高雅與脫俗之處。

【第51句】：每天當你醒來，睜開眼，首先看到的是他人，外物，外界，而唯獨看不到自己。我們很容易看清外面的世界，卻更容易丟失自己。每天給自己一點靜心的時候，與自己談心，與自己對話，感受自己的心，使你能看見自己。每天看見自己，就如一對默契的心靈伴侶，一個溫暖微笑的眼神，就使彼此充滿力量。

【第52句】：人生中的每一次跋涉，經(jīng)風淋雨那是生活的必修課，而整個過程最殘酷的現(xiàn)實就是在痛苦中抹殺明天的希望，唯有那些堅強的人才能從殘酷的隙縫中把希望變成現(xiàn)實。所以，無論現(xiàn)實如何嚴峻，只要心還在、希望還在,我們就要表現(xiàn)出足夠的堅強，只有這樣，我們的生活才會多姿多彩，我們才能靜享生活、放飛幸福。

【第53句】：無論你多么努力地讓自己做到完美，始終會有一群人在背地里指著你的背影比比劃劃。你不需要跟誰對罵或者抽誰一嘴巴，他們未必是壞人，只是看不懂你的活法。

【第54句】：心似白云，意如流水。擁有一種無拘無束的胸懷，在浮生閑日的禪意里點一盞燈、沏一壺茶淡看花落云起，心無牽無掛，開闊空明，讓一襲云水胸襟超然于環(huán)境之外，瀟灑自在。

【第55句】：你能支取什么，取決于你儲蓄了什么。沒有儲存友誼，就無法支取幫助；沒有儲存學識，就無法支取能力；想要取之不盡的幸福，要儲蓄感恩和付出。溫柔要有，但不是妥協(xié)，人生不能沒有追求，沒有追求就會失去生活的原動力。但不可強求，強求就會自己給自己過不去。

【第56句】：我們不是很完美的人，但我們要接受不完美的自己。在孤獨的時候，給自己安慰；在寂寞的時候，給自己溫暖。學會獨立，告別依賴，對軟弱的自己說再見。生活不是只有溫暖，人生的路不會永遠平坦，但只要你對自己有信心知道自己的價值，懂的珍惜自己，世界的一切不完美，你都可以坦然面對。

【第57句】：恒莊法師：覺悟就是要你認識自己，找到永恒的生命。是非天天有，不聽自然無。能覺他人之詐，不形于言，受人之辱，無動于色，道成近矣。境來不拒，境去不留，一切隨緣，能得自在，放下即得解脫。山不轉(zhuǎn)路轉(zhuǎn)，境不轉(zhuǎn)心轉(zhuǎn)。世間一切，為我所用，非我所有。#楊枝一日禪#【157日】

【第58句】：佛家說：身似菩提樹，心如明鏡臺，時時常拂拭，莫使染塵埃。人生在世重在修為。善于從寧靜中體驗到思想之寬，從純真中尋覓到生命之潔，從平凡中發(fā)現(xiàn)生活之美才是智者。給心一個寧靜，就會找到屬于自己的平安喜樂……

【第59句】：如果愛你是正確的話，我不想對；如果對是沒有你的話，我寧愿一輩子錯。

【第60句】：恒唯法師：我們在思考，人生的前方是什么。恰當?shù)睦斫猓且粭l發(fā)現(xiàn)自我的旅程，放下那些自我的偏執(zhí)，及時擯棄那些自以為是的固執(zhí)，包括那些無奈的嘆息與沉重，創(chuàng)新自我的心地氛圍，積極樂觀，豁達友善，生活從來是多元立體活潑的存在，讓心地更清澈，更坦然，關(guān)鍵不是在我，而是在無我。

【第61句】：生活的樸素意義就是打理這次人生，送遠過往那些顛顛倒倒的恩恩怨怨和悲悲喜喜，學會原諒那些擲地有聲的山盟海誓和感天動地的生死承諾的辜負，原來一切都是江里的浪花，天上的云煙。生活還要向前看，看未來的高遠與寬暢，祈福明天，是流沙，是落花，依舊心存溫暖。

【第62句】：【人生感悟】【第1句】：真正的智慧不在于洞察眼前的一切，而在于預(yù)見即將發(fā)生的未來；【第2句】：世上最可悲的是有眼睛卻視若無睹，有耳朵卻充耳不聞；【第3句】：空空的口袋不能阻礙你的將來，但空空的腦袋將讓你永遠貧窮；【第4句】：我們不能成為貴族的后代，但可以努力變成貴族的祖先。

【第63句】：多數(shù)人的人生是匆匆忙忙懵懵懂懂的，就像一個人早上醒來，睡眼惺忪，忙忙碌碌處理手頭該做的事，一直做到深更半夜，睡眼朦朧，然后昏昏睡去，一整天眼睛都沒真正睜開過。只不過死就相當于最后一次閉上眼睛，不再醒來。很多人就這樣半夢半醒地度過了一生。

【第64句】：人生如線，結(jié)滿著大小疙瘩；人生如藤，糾纏著苦澀瓜果；人生如路，伴隨著坑坑洼洼；人生如茶，忍受著開水煎泡；人生如水，沖刷著河岸沙灘；人生如書，記錄著酸甜苦辣。成熟，不是心變老，而是繁華過后的淡定。人生如果樹，在風雨中成長，在陽光下開花，繁花落盡，碩果累累。

【第65句】：既然是歲月，就免不了炎涼榮枯；既然是人生，就免不了愛恨情仇；既然是生活，就免不了酸甜苦辣。人生的長度，長不過春夏秋冬；人生的廣度，越不過南北西東；人生的無常，無非就是悲歡離合。人生苦短，不要負載太多的痛苦不堪。生活不簡單，盡量簡單過；人生不完美，盡量快樂活。

【第66句】：禪是禪非：有些人事，看不清會糾結(jié)，看清了會心痛。人生如一粒塵埃，渺小、短暫和脆弱。表面是自己做主宰，實際上卻被天地、人道主宰著。很多變遷，你無法左右，只能隨緣。

【第67句】：恒東法師：很多時候，當下那個我們以為邁不過去的檻，一段時間之后回過頭看其實早就輕松跳過；當下那個我們以為撐不過去的時刻，其實忍著熬著也就自然而然地過去了。所有沒能打敗你的東西，都將使你變得更加強大。時間也是，它沒能打敗你，便會給你救贖。

【第68句】：佛教微博經(jīng)典：人越是怕丟人，就越是在乎別人的看法。越是在乎別人的看法，就越是會忽略自己的感受。越是忽略自己的感受，就越是像木偶一樣拼命活給別人看。最后，一步一步將真實的自我囚禁在了深深的黑暗里。丟失自我，是我們找不到快樂和幸福的根源，也是一切心理問題的根源。

【第69句】：有時候，人的痛苦，在于追求了錯誤的東西。換個角度思考，換個心情生活，路的旁邊，還是路。

【第70句】：人生苦短，世事無常。何必事事那么在乎，更不必處處那么計較。人這一輩子，不過百年，沒必要過份苛求什么，奢望什么，做你想做的，愛你想愛的，努力過好每一天，閑看庭前花開花落，遠望天邊云卷云舒。苛求太多，煩惱就多，奢望太多，痛苦更甚。

【第71句】：勇敢的離開，就要像風箏那樣，沒有結(jié)果的感情，總要消逝；無法擁有的人，總會遺忘。人生沒有永遠的痛，沒有過不去的坎，沒有忘不掉的情殤。不要急，不要哭，不要怕，相信時間，相信你自己，相信上天會善待每一段生命。你一定要等，總有一天，會有一雙手溫柔地牽著你，帶你走出回憶。

【第72句】：很小的時候，總以為長大會是一個漫長的過程，長大后，卻發(fā)現(xiàn)仿若就似一個眨眼的瞬間。我們，曾經(jīng)匆忙地想要長大，可是，長大后才明白，其實長大，并不只是年歲的增長，還有歲月過往里，那些我們承載不了的厚重依戀。

【第73句】：恒路法師：心是一塊田，種什么，得什么。如果你心里是快樂的種子，那么長出來的一定是笑容！如果你心里是痛苦的種子，那么長出來的一定是憂傷！如果你心里是恨的種子，那么長出來的一定是怨恨！如果你心里充滿愛，那么長出來的一定是寬容！如果你心里有邪惡，那么長出來的一定是黑暗。

【第74句】：有些人，在不經(jīng)意的時間相遇；有些事，在不經(jīng)意間開始；有些話，在不經(jīng)意里承諾；有些人，在不經(jīng)意時分開；有些話，在不經(jīng)意里脫口；有些愛，在不經(jīng)意中刻骨。人生，總會有不期而遇的溫暖，和生生不息的希望。

【第75句】：在一杯茶的溫情里，體味生活的詩意；在一碗粥的清淡中，感受生活的平和。每天清晨與陽光一起醒來，每天清晨用善愿將心靈照亮，把貪的心念轉(zhuǎn)為滿足，把滿足的心念轉(zhuǎn)為慈悲。用愛與感恩洗凈心中的煩惱，不斷提升生命的能量，才是美好的人生。

【第76句】：我們每個人身上都有一些特性，它是與生俱來，是其他人不可能擁有的，學會用坦然喜樂的心，來接受上蒼賜給我們的這些最美好，最合適的一切吧！不要在羨慕別人的時候失去了自己本該擁有的快樂。羨慕別人常常會給我們帶來更多的痛苦，但若能時常想想我們自己所擁有的，我們將會得到更多的感恩和幸福。

【第77句】：人生需要化妝，然而最美的卻是卸妝，心靈也是一樣，也需要適時卸妝。人生路上，心靈承載太多，會不堪重負。不妨超脫一點、淡泊一點給心靈減壓，適時放下，給蒙塵的心靈來一次別開生面的沐浴。給心靈卸妝，更多地傾聽自己內(nèi)心的聲音，清除擾亂內(nèi)心安寧的心里垃圾，還自己一片干凈清爽的心靈凈。

【第78句】：人生沒有如果，只有后果和結(jié)果。過去的不會再回來，即使回來也不再完美。生活有進退，輸什么也不能輸心情。生活最大的幸福就是，堅信有人愛著我。對于過去，不可忘記，但要放下。因為有明天，今天永遠只是起跑線。生活簡單就迷人，人心簡單就幸福；學會簡單其實就不簡單。

【第79句】：人生總是在內(nèi)外兼修中成長。外在的成長往往由社會來評判，由時代、環(huán)境、機遇等所決定；而內(nèi)在的成長是生命的感悟、體驗和積累，可以由自身的努力和歷程所決定。真正的成長，就是在追求外在成功的風雨中，錘煉內(nèi)心的強大，最后能從容面對一切的結(jié)果。失敗轉(zhuǎn)化為收獲，成功轉(zhuǎn)化為幸福，都必須通過內(nèi)心。

【第80句】：人生如酒，飽含著酸甜苦辣；人生如歌，吟唱著悲喜交加；人生如戲，每個人都演繹不同的角色；人生如線，總有解不開的小疙瘩；人生如藤，總結(jié)著幾個苦澀的瓜；人生如路，怎能沒有一段坑坑洼洼呢；人生如茶，不會苦一輩子，但會苦一陣子；人生如夢，驀然回首，才發(fā)現(xiàn)人活著是一種心情……

【第81句】：生活中，總會有人對你說三道四，總會有人對你指手畫腳。學會不在意，約束好自己，把該做的事做好，把該走的路走好，保持善良，做到真誠，寬容待別人，嚴以律自己，其他一切隨意就好!佛曰：命由己造，相由心生，世間萬物皆是化相，心不動，萬物皆不動，心不變，萬物皆不變。

【第82句】：活得簡單才能獲得自由。世間的幸福有很多種，所有的物質(zhì)的幸福都是暫時的，物質(zhì)僅能作為精神的一種載體，精神是幸福的最終歸宿。千山萬水的尋覓就是為了讓一顆心狂歇，如果苦苦地想從這個世界抓握什么，什么也抓握不到，可是當我展開手臂時，我擁抱了整個世界。

【第83句】：的確只有當我們失去時才知道曾擁有的是什么，同樣，只有當我們擁有了才知道曾經(jīng)失去了什么。

【第84句】：淡然的心態(tài)，是人生的成熟。越長大越孤單，越長大越無奈。曾經(jīng)可以肆無忌憚出口的話，不計后果做出的事，在長大的那一天，終于硬生生地壓回了心底。長大了，懂事了，心卻不得不復(fù)雜起來了。歷經(jīng)曲折，嘗盡百苦之后，還是覺得淡然最好，簡單最快樂。人生之事，計較越多，煩惱越多。淡然，是一種徹悟。

【第85句】：生活的本相是簡單的，但要掌握這真正的本相卻總要在經(jīng)過無數(shù)歷練之后。

【第86句】：如果心不造作，就是自然喜悅，如水不加攪動，本性是透明清澈。禪坐的心就像一罐泥水，人們越不理會或攪亂它，雜質(zhì)就愈會沉淀到罐底，水的自然明凈本性也就會呈顯出來。心的本性也如此。任其自然，不加改變，就可以找到喜悅和清明的真性。

【第87句】：恒誨法師：很多時候，我們不缺方法，缺的是一往無前的決心和魄力。不要在事情開始的時候畏首畏尾，不要在事情進行的時候瞻前顧后，遇到一些磨難和坎坷很正常，多一些堅強，多一些忍耐，多一些進取，一切才皆有可能。

【第88句】：每個人的身上也難免存在這樣或那樣的缺點，但這并不可怕，因為在這個世界上，真正完美的人是不存在的。但是，有了缺點而百般掩飾卻是可怕的。百般掩飾自己的缺點，無疑是讓蛀蟲在自己身上蛀洞，最終只能毀了自己。因此，面對自己的缺點，要敢于面對，勇于承認這才是智者的心態(tài)，才是勇者的行為。

【第89句】：這個世界變化太快，在歲月中跋涉，每個人都有自己的故事，看淡心境才會秀麗，看開心情才會明媚。累時歇一歇，隨清風漫舞，煩時靜一靜，與花草凝眸，急時緩一緩，和自己微笑。

【第90句】：做過的事無法挽回，說過的話難以收回。該從過去走出來了，要為更好的未來而努力。人生的路上不是每個人都會支持你，在無言的時候回過頭來檢索下自己。別人是在做什么，在想什么，我們無法掌握，也無法控制。我們能做的，就是做好自己懂得包容，去學會用寬容的心懷善良的言行去對待身邊所有的人。

【第91句】：對于，過去的，就讓他過去吧！現(xiàn)在你們是路人，看著不同的風景，想著不同的人！夢想是不能丟的，你決心走哪條路，想成為哪種人，堅守的時間越長，你才能走得越遠。人在福中不知福，直到有一天苦了，才對比出以前的甜。所以甜中總有苦，福中總有禍的人，最能感受幸福。

【第92句】：累不是一種無能，而是一種擔當。累了，因為你懂了；累了，因為擔子重了。你也知道，只要你后退，甚至徹底放棄，你就不會再累了。可是你不想也不能。所有的擔當，都是為了明天比今天更好。選擇了追求，就不要哭泣。堅持一下，扛過今天，幸福就會更近一步。真正能把人累垮的，是心里的絕望。

【第93句】：【做好自己珍惜擁有】人的一生，沒有誰事事得意，處處風光。告訴自己，淡然一些，看開一點，生活的過程中保持一種平常的心態(tài)，淡然而簡單，這樣你會愉快些。沒有人知道，痛苦會在哪個時段出現(xiàn)，也沒有人清楚，煩惱會在哪個地方出現(xiàn)。我們能做的，就是做好自己，我們應(yīng)做的，就是珍惜擁有。

【第94句】：紅塵滾滾，一路行來，很可能是迷了路了。不然，自己在舉手投足里，越來越不像起自己來了。人生旅途中，大家都在忙著認識各種人，以為這是在豐富生命。可最有價值的遇見，是在某一瞬間，重遇了自己，那一刻你才會懂：走遍世界，也不過是為了找到一條走回內(nèi)心的路。

【第95句】：在我們的心靈的跑道上，樹立著一排自近至遠的目標，鋪飾了我們生活的波瀾，連綴了我們生命的精彩。我們在這條跑道上不知疲倦地跑著，每一次接近都是一場期待，每一回超越都是一種升騰。只要堅持奔跑，總有目標為你守候；只要不懼險阻，總有喜悅伴你分享。不要害怕挫敗，大不了回到起點，從頭再來。

【第96句】：生活不乏精彩，只是有的時候我們的眼睛盯著烏云不放。人生的幸福，不在于富足而在于滿足。滿足不在于多加燃料而在于減少火苗；不在于累積財富而在于減少欲念。人的欲望是無止境的而生命卻是有限的，有限的生命追求無盡的欲望，是不會得到滿足，放下貪欲追求平實簡樸的生活，是獲取幸福最簡單的方法。

【第97句】：恒榮法師：人活得累，是因為能左右你心情的東西太多。天氣的變化，人情的冷暖，不同的風景都會影響你的心情。而他們都是你無法左右的。看淡了，天無非陰晴，人不過聚散，滄海桑田，我心不驚，自然安穩(wěn)。活在當下，并安于自己的選擇，為自己的每一個選擇負完全的責任，便是晴天。

【第98句】：人生走得太快，無法欣賞到沿途的美境，也嘗試不到可餐的美味。不沉湎于過往也不去憂慮未來，以淡然之心行走于人世間，全心綻放，做最好的自己。放慢腳步吧，人生真正能留給我們值得回憶和珍惜的不多。

【第99句】：你可以得到愛情，得到婚姻，得到優(yōu)質(zhì)的生活。但如果得不到安全感，不能享受其中的幸福和快樂，那這一切又有什么用呢？生活在富足的恐懼中，還不如生活在知足的貧窮里。你以為自己要的是一個自己愛和被愛的人，但到最后才會知道，真正想要的，無非是安心。所以，幸福不是索取愛，而是安心的生活。