【第1句】：【浪漫的表白】不就是一個人守著黑夜過，不就是再也沒有睡前的歌，我還是可以一個人活下去為什么在我確定不能沒有你的時候，你卻摟著別的人在我眼前？我卻不能告訴你，我愛你我愛你我愛你我愛你？為什么每次當我想要告訴你這一切的時候，你卻總是借口離開？

【第2句】：【職場法則】職場成功人士往往都善于克服猶豫不定的習性,敢于決斷。實證明,很多人之所以一事無成,最大的毛病就是缺乏敢于決斷的手段,總是左顧右盼、思前想后,從而錯失樂蜂網成功的最佳時機。大事者在看到事情的成功可能性到來時,敢于做出重大決斷,因此取得先機。

【第3句】：【防感冒小貼士】體內水分充足有助于提高抵抗力。果感冒時怕冷，體溫又不是很高，頭痛、鼻塞、流清涕，幾乎沒有出汗，可以喝些熱水、熱湯或熱粥，讓身體出汗，有助于驅散風寒。果體溫比較高，容易出汗，咽喉紅腫疼痛，有濃痰、鼻塞、流黃涕、口渴，可以喝些薄荷茶。

【第4句】：【如果有一天我和別人結婚了，你怎么辦？】我相信任何一個人在對愛人說出承諾的那一刻，都是真誠的。是，但是其實我們都忘了，其實再美好的愛情都經不住時間的考驗，都經不住。然想起一句話：任何一個人，失去了另一個人，都會活得一如既往。許，這就是答案。

【第5句】：【女人必須要有的氣質】①執著但不固執；②隨與但不隨性；③出色但不出格；④低調但不低俗；⑤癡情但不矯情；⑥自信但不自我；⑦誘人但不纏人；⑧計算但不算計；⑨幽默但不油滑；⑩潮流但不風流；⑾忍耐但不隱忍；⑿飄逸但不飄蕩人在情場，怎能不懂男人心呢？

【第6句】：【職場中上司很重要】即使受到了極大的委屈，也不要把這些情緒帶到工作中來。多人認為自己是對的，等上司給自己一個說法。常工作被打斷了，影響了工作的進度，其他同事對你產生不滿，更高一層的上司也會對你形成壞印象，而上司更有理由說你是如何不對了。

【第7句】：【千里送杯水證明我愛你】異地戀的孩紙不容易，網友馬越在北京，女朋友在西安，她老說我連一杯水都給她倒不了，好吧！那我就給你一杯水，兩張車票，一杯水，說走就走。共在西安待了不到4小時，只想告訴她，我還在。無微不至）PS：是浪漫還是幼稚？

【第8句】：【職場法則】實際上一個有明確職業規劃的職場人士絕不應該只考慮薪酬，更要考慮到自己的專業技巧、業務經驗、人際關系、創新能力等，這些因素才是最重要的資本。知道，隨著這些核心能力的提升，你完全有可能在目前的公司里達到1年的收入抵上過去10年的總和的程度。

【第9句】：【30秒留下良好的第一印象】【第1句】：輕聲說話:肢體語言很重要,占55%；"所說的話"占70%,最好的姿態是雙手自然放在兩側,身體稍稍前傾；【第2句】：熱情握手:右手,一定要快而有力；【第3句】：適當恭維:初次見面,能說出對方的姓名,并說一兩句恭維的話,恭維也不要過頭。

【第10句】：【便秘】如果你排便間隔時間多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。照癥狀不同，便秘可分為習慣性便秘與偶發性便秘兩種類型。腸形成糞便，并控制排便，是人體向外排出毒素的主要通道之一。果毒存體內，影響脾胃的運行，造成大腸的傳導失常，導致腸道不通而發生便秘。

【第11句】：【適當管理自己的情緒】當人的情緒處于低潮時，對任何事情都提不起興趣，要學會轉移注意力。然已經成為事實，就嘗試著去接受，去面對現實。個人不可能改變世界，世界也不會因你而改變。們所能做的，就是適應這個世界。鉆牛角尖。要對現狀不滿，不要和別人攀比。

【第12句】：【教孩子正確宣泄情緒】當孩子出現負面情緒的時候，我們要讓孩子正確地宣泄出來：遇到委屈和不順心的事情時，可以和父母訴說，也可以和好朋友談，或者是放聲大哭。發怒的時候，可以跑到空曠的地方大喊大叫幾聲，還可跑到自己的書房胡亂寫寫畫畫等等。

【第13句】：【職場文案】【職場會客必知的10個小技巧】【第1句】：問候時點名道姓。對方坐下后，你再坐。不要急于出示隨身帶的資料。主動一開始談話。學會聽的藝術。避免不良的動作。學會清楚地表達。注意衣著與發式。談話時，態度要謙虛。0、會見結束時，不要忘記帶走自己的東西。

【第14句】：【墊條毛巾防鍵盤指】很多上班族整天面對電腦、敲打鍵盤，容易出現手腕疼、手指麻木等鍵盤指的癥狀。議在手腕下墊塊卷好的毛巾，讓手與手腕盡量在一條直線上。要注意，每使用電腦1小時就要活動一下手腕，盡量不要長時間保持同一姿勢工作。在敲鍵盤的你，試試吧。

【第15句】：【洗澡不宜用肥皂】肥皂的主要成分是硬脂酸鈉，有些肥皂中還添加了水軟化劑，如磷酸鈉、碳酸鈉與硅酸鈉等，所以肥皂堿性偏大，堿性對皮膚、黏膜等有一定的刺激性，比如肥皂水濺入眼睛后，會使眼睛疼痛、畏光與流淚。此可見，肥皂更適合洗衣服，洗澡時盡量少用。

【第16句】：【夢想是兒童成長的發動機】在童年時代，夢想常常被看作胡思亂想.對于兒童來說，夢想可能就是理想，就是決定其命運的力量，夢想根植于人的心靈深處，表達了人的強烈愿望，因而是最神奇的成長發動機.父母與教師應當珍惜兒童的夢想，引導他們把夢想變成真正的理想。

【第17句】：【一個穴位補腎壯陽】按摩次髎穴可以治療痛經，同時應避免受寒感冒以及劇烈運動，飲食宜清淡、易消化，忌生冷寒涼的食物。IY豬肉歸姜湯：砂鍋內加水適量，放入豬肉塊、生姜片、當歸，武火燒沸，改用文火煎50分鐘，棄姜片、當歸，調入鹽，吃肉喝湯。

【第18句】：【皮膚為什么會老化】從某種程度上說，皮膚老化的部分原因是在表皮層下方的真皮層中彈力蛋白和膠原蛋白減少。膠原蛋白中的纖維提供能量的同時，彈力蛋白中的長纖維使皮膚富有彈性。著時間的流逝以及長時間暴露于紫外線中(主要是陽光的照射)，這些纖維就會蛻化變質。

【第19句】：【怎么烹飪綠葉菜】炒綠色蔬菜前應迅速焯水，焯后迅速過涼水。為蔬菜中的葉綠素酶在90℃以上才能失去活力，從而喪失破壞葉綠素的能力。小時在水中加少許油可使焯水后的蔬菜更加碧綠。制綠葉蔬菜應快速翻炒，避免長時間受熱。菜時等水開再放入鮮蔬，煮熟即起鍋。

【第20句】：【吃飯的禮儀】喝湯時不要啜，吃東西時要閉嘴咀嚼。要咂嘴發出聲音。湯菜過熱，可待稍涼后再吃，不要用嘴吹。湯時，用湯勺從里向外舀，湯盤中的湯快喝完時，用左手將湯盤的外側稍稍翹起，用湯勺舀凈即可。完湯菜時，將湯匙留在湯盤（碗）中，匙把指向自己。

【第21句】：【管理的4大要點】【第1句】：關鍵是是授權：選對合適并正確的人；【第2句】：重點是執行；執行不好，一切等于零；【第3句】：核心是激勵：用適當的物質和精神，來提升員工士氣；【第4句】：重心是監督、指導、鼓勵：授權不等于棄權，授權以后最重要的是監督整個過程，遇到困難時給予一些指導！

【第22句】：【粉餅顏色的選擇。粉底液、粉底霜的顏色選擇，通常都會教大家要選擇貼近自己膚色的。過粉餅的顏色選擇則有些差別，因為粉餅的粉末會因為吸附油脂而顯得暗沉，所以大家在挑選粉餅時可以選擇比你的粉底液淺一個色階的。s：前提是你的粉底液顏色有選對哦。

【第23句】：【飲食不潔怎么辦？】誤食不潔食物，腹痛嘔吐作瀉。用大蒜一至兩頭，剝皮后，搗爛如泥，加入食醋2匙，綠茶3克，用適量開水浸泡5分鐘。溫時徐徐飲之。蒜具有溫中健胃、消失理氣、解毒殺蟲的作用，在治療飲食積滯、飲食不潔或者食物中毒有獨到的療效。

【第24句】：【創業者的十大迷思】【第1句】：一個好想法就可以讓我賺大錢。東西做出來自然會有人用。別人的看法很重要。盈利模式都是假的。懂得的知識比認識的人重要。博士頭銜很有用。我需要500萬作為啟動資金。有好的想法是我的計劃中最重要的部分。沒有競爭對手再好不過。

【第25句】：【老話俗語35】辯冤白謗，仗義執言。掉嫉妒，不唱流言。生悶氣，忌傳閑言。事求是，戳破謊言。出必行，敏行訥言。說必說，不尚空談。于職守，埋頭苦干。出自我，任勞任怨。樸守拙，勤學苦練。身浴德，勇往直前。必求克，心堅石穿。雨綢繆，思深慮遠。

【第26句】：【最好別讓孩子太聽話！】培養乖孩子，要孩子聽話，這是大部分中國家長的觀念。孩子好帶，能省去許多麻煩，長大后執行力強。常聽到媽媽們嘮叨：你這孩子怎么這么不聽話！可專家們告誡父母，太聽話的孩子問題更大，因為他們很可能失去更重要的東西——創造力。

【第27句】：【屏蔽饑餓感12法】【第1句】：吃黑巧克力【第2句】：允許吃點甜食【第3句】：低卡路里的止餓小食【第4句】：每周3個喝湯日【第5句】：派對前喝完湯【第6句】：小餐具，大妙用【第7句】：別忘記蛋白質【第8句】：維生素B6與鎂是好幫手【第9句】：制勝你的饑餓【第10句】：刷牙抵制食欲法【第11句】：規律的進餐【第12句】：烹調時咬口香糖。

【第28句】：【男女心談】做女人難啊：胸小點吧，說你不性感。大點吧，說你讓多少人揉過。短點吧，穿大高根太累。長點吧，都瞄你大腿根。磣點吧，說你帶不出門。亮點吧，說你各種看不住。持點吧，說你裝。情點吧，又說你騷。義點吧，姐們陰你。兒點吧，別人說你雞賊.

【第29句】：【勉】【第1句】：都有開始，但只有勇于開始，才會有成功。不要總想改變世界，請先改變自己。最高等的教育是逆境。時間是成功的成本，自律是成功的導向。智商決定錄用，情商決定提升。一生重要的是自己的選擇。先天注定是命，敢于面對是運。有知識才有重量，有成就才有光彩。

【第30句】：【空腹這些東西不能吃】①舌尖感覺酸性較強的食物。橘子、西紅柿、檸檬茶等，容易腐蝕胃粘膜。糖類及甜度比較高的食物。腹吃糖的結果與吃橘子一樣。冷飲不要吃，尤其是含有氣泡的刺激性飲料。以上沒提到但具有刺激性的食物。飲酒、辣椒、咖啡、濃茶、生蒜等食物。

【第31句】：【“逗”孩子和“捉弄”孩子】是兩個不同的概念。弄可能會給孩子帶來羞辱、擔憂和失落。逗”孩子應該是以兒童的快樂為前提。常是成長把自己降低到兒童的情趣中，以兒童能理解和接受的方式，制造出讓兒童快樂的事件，其中包含著童心、快樂，甚至幽默和智慧。

【第32句】：【酒債遲早要還】據研究，喝醉1次，就相當于得1次輕度肝炎。常人平均每日飲酒精40~80克，5年內患慢性酒精性肝病的概率為50%，8~10年就可發生肝硬化，進而引發肝癌。學專家推測，長期過量飲酒者，平均縮短壽命20~30年，無疑是慢性自殺。

【第33句】：【員工文案】不了解公司文化，不了解公司產品，不了解公司流程，不了解評價標準，你只能是茫然。么辦？如果你打算做下去，那這時更需要你的主動，去收集公司的資料，去向老員工請教，去向你的主管請示，這樣你就會懂得公司的規矩，做起事來就不會踏入危險的紅線。

【第34句】：【什么最養眼？——睡眠！】古人說睡是眼之食，七日不眠，則眼枯。就是說，睡眠是眼睛的食物，如果眼睛七天不吃飯，視力就要受到致命的損失。經上說：肝開竅于目。覺即是養肝，養肝就是養眼。足的睡眠是養眼的最好辦法。常呆在電腦前的朋友，一定要保證充足的睡眠啊。

【第35句】：【送給所有年輕人】【第1句】：想要走得快，就單獨上路；想要走得遠，就結伴同行。與其討好別人，不如武裝自己；與其聽風聽雨，不如昂首出擊。寧愿為自己做過的后悔，也不愿為自己沒做的遺憾。與其用淚水悔恨昨天，不如用汗水拼搏今天。鐘表可以回到起點，卻已不是昨天。

【第36句】：【按壓氣舍穴止嗝】指壓氣舍穴對止嗝非常有效。壓方法：深吸氣，然后一邊緩緩吐氣，一邊在此穴處用較大的力度按壓直到氣全部呼出。此反復，吸氣時松開，呼氣是向下按壓。按壓時張開嘴一邊說啊----，效果會更好。邊如此重復5~10次就能打嗝就可以止住。

【第37句】：【要想關節好，多舉腿】英國《每日郵報》刊文指出，要想行動自如，就要多加鍛煉，強壯關節。佳的關節鍛煉方法就是平躺，在屁股底下墊一個枕頭，然后將雙腿盡可能地舉高。時，你能感覺到大腿前面的肌肉發緊，膝關節部位的肌肉得到鍛煉。天可利用閑暇時間做10次即可。

【第38句】：被愛是奢侈的幸福【如果有一天你長成熟了，再來看這篇日志】女孩子愛上一個還沒有成熟的男人就象是人生的一次賭注。用你最美好的時光去陪伴與等待一個男人成長。以作為男人，不能讓一個能把自己終身幸福都押在你身上的女人輸，因為你輸不起，愛你的那個女人更輸。

【第39句】：【當職業不適合自己時】一個人竭盡全力去做一件事而沒有成功，并不意味著他做任何事都無法成功，因為他可能選擇了不適合自己的職業。果是這樣，他成功的機會就很小。里哀和伏爾泰都是不合格的律師，但一個成了杰出的文學家，另一個則成為偉大的啟蒙思想家。

【第40句】：【愛情感悟】愛是因為心中有愛，不是因為被愛，不是為了被愛，而只是因為愛。不會因為沒有被愛而失去愛，愛在愛的人心里，而不在被愛的人眼中。錯了，因為無心，因為不甚用力，因為隨性的流淌，因為斑斕的心事一開始接近透明忽然發現，愛情有它微妙的高度。

【第41句】：【創業者應該明白什么？】【第1句】：成功醞釀在好品質之中。明白你的角色。永遠不要讓你的眼睛離開目標。找求強有力的支持。面對現實不欺騙自己。時刻保持敏銳感覺。做些自己不想做的事。沒有競爭就沒有發展。變革才剛剛一開始。0、溝通無邊界。【第1句】：要像野火一樣蔓延激情。

【第42句】：【最好的公司分類法】1）一流公司忙育人，二流公司忙招人，三流公司忙換人,2）一流公司靠文化,二流公司靠流程，三流公司靠能人；3）一流公司做標準，二流公司做品牌，三流公司做服務，四流公司做價格；4）一流公司未雨綢繆；二流公司臥薪嘗膽；三流公司坐吃山空。

【第43句】：【緩解腰痛的三個中醫小驗方】【第1句】：枸杞葉燉豬腰。腰2只，枸杞葉150克。豬腰洗凈切塊，與枸杞葉加水燉湯，加少許鹽。鱔魚湯。鱔250克，洗凈切成段煮熟成湯，加蔥姜鹽調味。虛腰痛。核桃仁250克，板栗仁120克，共搗爛如泥為丸，每次9克，每日3次，嚼服。

【第44句】：【女人幸福的經典文案】在現實生活中，相戀的男女要想相處得與諧溫馨，女人們就該變得聰明些，戀男人的同時也要“煉”男人。能一味地寵著、順著他們，賢惠也應該有個度。男人感覺到溫暖的同時，還要保持著新鮮感與神秘感，這需要一個女人的聰明與智慧。

【第45句】：【枕邊放蔥姜晚上睡得香】生姜和洋蔥有安神助眠的作用。生姜20克，洗凈切碎，用紗布包裹，置于枕邊每晚睡前聞其氣味，10分鐘左右便可入睡。取1/4洋蔥頭，洗凈搗爛，置于小瓶內蓋嚴，置于枕邊睡前聞其氣味，10分鐘左右即可入睡。續使用30天左右。

【第46句】：【六大思維幫助你站穩職場】①為他人工作也是為自己工作。工作很辛苦，但也賦予你終生受益的能力。要對得起目前的薪水，更要對得起將來的前途。工作本身沒情緒，我們也不要帶情緒工作。今天能完成，就不要拖到明天。保持激情的秘訣是不斷樹立新目標，自助者天助。

【第47句】：【哲思小語，值得品味】【第1句】：提防好脾氣的人發火。別和沒什么東西可失去的人競爭。社交之所以累，是因為每個人都試圖表現出自己其實并不具備的品質。令人沮喪的往往并非事實，而是比較。你有什么樣的恐懼，就會撞見什么樣的鬼。人生沒有如果—但有許多但是。

【第48句】：【睡前搓搓腳心可助眠】搓腳心能滋陰補腎、頤養五臟六腑，從而提高睡眠質量。體做法是：先用溫水洗腳，擦干腳后，將一條腿盤在另外一條腿上，腳心朝向對側，搓右腳心時用左手，搓左腳心時用右手，搓至腳心發熱，然后用拇指和食指逐個按摩腳趾，切記用力不要過大。

【第49句】：【溝通技巧】人生千燈萬盞，不如心燈一盞。生歡喜，歡喜才會伴隨自己；充滿感激，幸福才會跟隨自己。恩，讓精神富有；貪求，讓生命貧窮。誠，讓人生靈動；寬容，讓心靈安寧。笑，最高雅的修飾；傾聽，最有效的溝通；自信，最堅強的壁壘；學習，最有效的利器。