【第1句】：【屌絲逆襲途徑】第一，上好學(xué)奠定你視野和圈子。忍字當(dāng)頭把喜怒藏起尾巴夾起熬官。艱苦奮斗篳路藍(lán)縷創(chuàng)業(yè)。到資源豐厚地方工作。五，在工作中踏實肯干巧干被賞識。六，尋找優(yōu)勢互補的娶妻和嫁人。七，如身上有特殊才華盡情地發(fā)掘發(fā)展它。八，參加重要大賽和選秀。

【第2句】：【人生風(fēng)景線】一步，有一步的風(fēng)景；一路，有一路的風(fēng)光。們就是奔走的途中，選擇著自己的風(fēng)景，給人生，尋求一片廣闊的天空；在追求的途中，撲捉著自己的風(fēng)光，給生活，尋找一處溫馨的環(huán)境。生，就是忙碌，生活，就是奔波，身不由己，言不由衷，也得繼續(xù)向前。

【第3句】：【幸福的文案】當(dāng)你認(rèn)為情況應(yīng)該比現(xiàn)在更好時，就請把握住自己，理智地提醒自己，現(xiàn)實中的自己其實很好。果有過于要求完美的心理趨向，就趕快治療！當(dāng)你摒除自己苛刻的眼光時，一切事物都變得美好起來了。要刻意追求完美，你會感覺到生活充滿明媚的陽光。

【第4句】：【女人怎樣玩曖昧才算是恰到好處】給男人們一些阻力，讓他總有一種徹底了解你的渴望，曖昧的矜持，要讓他一直保持高度的進(jìn)攻狀態(tài)，也是為自己留一點后路，他不會因此而不理你，只會對你更加的尊重。別人喜歡是容易的，但是讓別人尊重就需要付出一定的努力。

【第5句】：【喝蘇打水有利于痛風(fēng)治療】蘇打水有較強的堿性,在腎臟中可以使尿液呈堿性,堿性環(huán)境有利于尿酸的排泄。痛風(fēng)的臨床治療中,患者也經(jīng)常要服用蘇打片(碳酸氫鈉片),道理與喝蘇打水一樣,都是為了促進(jìn)尿酸排泄。打水只是能減緩癥狀，并不能依賴蘇打水治療痛風(fēng)。

【第6句】：【脾胃虛弱？夏季少吃苦瓜】苦瓜固然敗火，也是糖尿病患者的食療佳品。是，如果不是心火亢盛的病人，或者糖尿病患者已經(jīng)發(fā)展到氣陽不足的階段，或者脾胃虛弱癥候的患者，就不宜多食苦瓜。多食用，可能因為其苦寒的特性，傷及心臟與脾胃功能~保健也要因人而異哦。

【第7句】：有才華長得丑；長得帥掙錢少；掙錢多不顧家；顧家的沒出息；有出息不浪漫；會浪漫的靠不住；靠的住又窩囊。男人感嘆女人】漂亮的不下廚房；下廚房的不溫柔；溫柔的沒主見；有主見的沒女人味；有女人味的亂花錢；不亂花錢的不時尚；時尚的不放心；放心的沒法看。

【第8句】：【上海新民謠】靜安的美女，閘北的漢，閔行的傻子滿街轉(zhuǎn)；長寧的花，徐匯的草，張江的光棍遍地跑；浦西的淑女，浦東的狼，陸家嘴的男人是流氓；寶山的風(fēng)，崇明的浪，楊樹浦打架一塊上；盧灣的雞，虹口的床，普陀的女人嚇?biāo)览牵磺嗥值氖[,南匯的蒜，川沙的姑娘不能看。

【第9句】：【哈佛大學(xué)圖書館館訓(xùn)】【第1句】：誰也不能隨隨便便成功，它來自徹底的自我管理和毅力。時間在流逝。天過完，不會再來。狗一樣的學(xué)，紳士一樣的玩。投資未來的人，是忠于現(xiàn)實的人。受教育程度代表收入。即使現(xiàn)在，對手也不停地在翻動書頁。沒有艱辛，便無所獲。

【第10句】：【職場法則】【職場不要說謊】【第1句】：生活里說點謊話或許還能在被揭穿后得到原諒，因為其中有真正愛你的人，可辦公室里沒人是你親爹親媽，就別再自己慣著自己了。不論你因為什么原因沒有做好工作或是完成任務(wù)，那么主動承認(rèn)錯誤總比說慌遮掩和推卸責(zé)任要有用得多。

【第11句】：【為什么看上去還不正確的創(chuàng)業(yè)企業(yè)會早夭？】那是因為這些創(chuàng)業(yè)企業(yè)身上有著太多的硬傷。中常見的硬傷有4類：偽需求、先做大用戶規(guī)模暫不考慮盈利模式、股權(quán)結(jié)構(gòu)缺陷、路線圖和時間表。業(yè)的方向一定要找準(zhǔn)，要充分了解用戶需求，千萬不要把偽需求誤以為是剛需。

【第12句】：【為啥說工作是最穩(wěn)固的投資？】拿“讀書”、“創(chuàng)業(yè)”同“工作”做個比較:讀書是個沉沒成本，必須到工作之后，這種前期的投入才可能有機會產(chǎn)生回報；創(chuàng)業(yè)相對來說風(fēng)險大，而成功率卻非常低，創(chuàng)業(yè)的投資回報率總體水平偏低，相較而言，工作無疑是個穩(wěn)扎穩(wěn)打的投資行為。

【第13句】：【哲思經(jīng)典文案】當(dāng)你感到悲哀痛苦時，最好去學(xué)些什么東西。習(xí)會使你立于不敗之地。或許會衰老，或許會徹夜不眠，或許會失戀，或許會眼看著周圍的世界受到一群狂人的毀壞，或許會得知你的名聲被居心險惡的人詆毀，在這種時候，只有一件事值得做——學(xué)習(xí)。

【第14句】：【團隊中人際關(guān)系原則】【第1句】：學(xué)會改變，影響他人；【第2句】：關(guān)心他人，營造積極的團隊氛圍；【第3句】：團隊利益，高于其它；【第4句】：寬以待人，嚴(yán)于律已；【第5句】：推崇真誠，注意溝通；【第6句】：相互學(xué)習(xí)，共同成長；【第7句】：負(fù)面影響，不主動傳遞；【第8句】：換位思考，善于傾聽；【第9句】：尊重他人，群策群力。

【第15句】：【生活感悟】人生就像過山車，要的就是刺激。信自己比依賴別人更重要，用盡心機不如平靜做事。你最大的抱負(fù)，就是活的比你幸福。之所以感到孤單，不是因為沒有人在乎你，而是你在乎的人沒有在乎你。時候，你給別人最簡單的建議，卻是自己最難做到的。

【第16句】：【女人生命中的兩個人】女人最大的敵人，不是時間，不是權(quán)利，不是金錢，而是自己的偏執(zhí)，對不該愛的男人卻愛的無法自拔。了你的父親，與你將來的老公，誰也不值得你付出太多，為父親付出，因為他給了你上半輩子的愛，為老公付出，因為下半輩子的愛，將會是他來給。

【第17句】：【職場如何制定明確的目標(biāo)？】沒線路圖什么地方也去不了，目標(biāo)使我們產(chǎn)生積極性，給自己定目標(biāo)的作用：【第1句】：你努力的依據(jù)，【第2句】：你的鞭策。標(biāo)給你一個看得著的射擊靶，隨著你努力去實現(xiàn)這些目標(biāo)，你就會有成就感。98%的人計劃不具體，無法衡量是否實現(xiàn)。

【第18句】：【心香一瓣】如果一個人，就這樣生活。淡了感情，看淡了名利，看淡了一切爾虞我詐。不知道自己的追求。是不要看淡幸福。面向幸福的方向，揮汗奔跑。可以放棄。可以垂頭喪氣……靠自己力量，給自己快樂。以孤單，但不許孤獨。以寂寞，但不許空虛。以消沉，但不許墮落。

【第19句】：【戀愛秘訣】嘴巴甜甜惹人愛。少人都有一個弱點，喜歡聽別人的夸獎，你要是適當(dāng)?shù)刭潛P一下她或者他，他們就會感到一種虛榮的滿足，繼而對你產(chǎn)生一點好感。然了，夸獎人是要講究藝術(shù)的，要表現(xiàn)出一種真誠，不要給人一種刻意夸人的感覺。俗的酸味太多，會讓你適得其反。

【第20句】：【手表定律】一個人有一只表時，可以知道現(xiàn)在是幾點鐘，而當(dāng)他同時擁有兩只走時不一的表時卻無法確定時間。理，對同一個人或同一個組織的管理不能同時采用兩種不同的方法。至每一個人不能由兩個人來同時指揮，否則將使這個企業(yè)或這個人無所適從，行為將陷于混亂。

【第21句】：【畢淑敏：我所喜愛的女人】我喜歡愛讀書的女人。不是胭脂，卻會使女人心顏常駐。不是棍棒，卻會使女人鏗鏘有力。不是羽毛，卻會使女人飛翔。不是萬能的，卻會使女人千變?nèi)f化。讀書的女人，無論她怎樣冰雪聰明，只有一世才情，可書中收藏著百代精華。

【第22句】：【女人找老公十個部位要有肉】1嘴唇要有肉，厚道；2下巴要有肉，聽話；3鼻頭要有肉，有欲有財；4耳朵要有肉，長壽；5臉頰要有肉，貴相；6肩膀要有肉，依靠；7手掌要有肉，富有；8雙腿要有肉，可靠；9屁股要有肉，顧家；10他的那顆心，當(dāng)然也要是肉造的。

【第23句】：【如何做好客戶管理？】①客戶不是越多越好，而是越準(zhǔn)確越好；②裁減壞客戶，關(guān)注好客戶；③挑剔的才是好客戶；④老客戶萬歲；⑤站在客戶的角度提出方案；⑥善用口碑營銷；⑦成交客戶而非業(yè)務(wù)；⑧用心是取得客戶信任的關(guān)鍵；⑨客戶利潤需要細(xì)水長流；⑩要有招牌客戶。

【第24句】：【很在理的幾句話】【第1句】：嫉妒就是承認(rèn)別人比自己好，而心里卻承受不了。懶惰就像身體生了銹，懶惰久了身體就垮了。失敗就是成功的首付，半途而廢就連首付也將付諸東流。豪言壯語并不可靠，可靠的是內(nèi)心深處堅定的信念。幸福不能靠別人贊助，幸福要靠自己努力爭取。

【第25句】：【如何判斷一個公司好壞】1看市場；2福利；3固定工資；4社保；5加班；6公司的發(fā)展；7看看公司的員工；8看會議是否簡潔高效；9看工作氛圍是否融洽；10看組織紀(jì)律是否有序；11看培訓(xùn)是否有計劃；12看企業(yè)文化是否理性；13看領(lǐng)導(dǎo)個人魅力如何。

【第26句】：【西式的早餐】西式的早餐大多是面包、黃油、油炸食物等高熱量的食物，長期實用會導(dǎo)致肥胖。且這類食物中也缺少維生素、礦物質(zhì)以及纖維素等營養(yǎng)，所以如果一定要吃西式早餐，一定要搭配水果與蔬菜湯，確保各類營養(yǎng)的攝取，并且在午餐與晚餐的時候，選擇低熱量的食物。

【第27句】：【女人眼中的好男人】表面強勢但骨子里服從自己。格溫順但不窩囊。解人意但不羅里八嗦。造浪漫但不花心。著事業(yè)但懂得享受生活。感豐富但對老婆用情專一。實本分但不是木頭腦袋。愛老婆可以讓老婆變?yōu)樾∨恕I(yè)有成但顧家戀家。體強健有能力對自己無微不至。

【第28句】：【刮胡子與高潮的微妙關(guān)系】《美國流行病雜志》一篇研究論文認(rèn)為，不每天刮胡子的人與那些天天刮臉的人相比，性生活頻率少，中風(fēng)的幾率也高出70%。些不經(jīng)常刮胡子的人往往性高潮的頻率少，睪丸激素水平也低，這反映出他們沒有穩(wěn)定婚姻與性生活次數(shù)少的特點。

【第29句】：【越吃越美口訣】一袋牛奶二兩米，三份蛋白四句話；五百克菜六克鹽，七杯開水喝到底。每天一袋牛奶。每餐2兩主食，每天6兩到一斤。每天3份高蛋白食物。有粗有細(xì)，不甜不咸，少食多餐，七八分飽。每天500克新鮮水果或蔬菜。每天攝入鹽以6克為合適。每天喝七杯水。

【第30句】：【常喝酒的人要多運動】發(fā)表在《酒精中毒：臨床與實驗研究期刊》上的一項研究表明，經(jīng)常做有氧運動，如慢跑、散步等，能減輕飲酒所引起的大腦損傷，并且還能避免腦白質(zhì)受到老化與疾病的損傷。究人員建議，總喝酒的人不妨通過有氧運動來修復(fù)飲酒所造成的腦損傷。

【第31句】：【人生經(jīng)不起等待】不要等到形影孤單時才想念朋友的珍貴；不要等到生病住院時才意識到生命的脆弱；不要等到想得到愛時才明白必須付出；不要等到錯過了才去后悔，失去后才想挽回；不要等到臨死時才懂得應(yīng)該熱愛生活；人生經(jīng)不起等待，愛情更經(jīng)不起等待。

【第32句】：【常說好吧的人】當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己被忽略時，她淺淺說一句：好吧；當(dāng)確認(rèn)了愿望變成失望，她對自己說：好吧；當(dāng)對著自己造成的窘境，她對別人說：好吧；當(dāng)回想自己說過的錯話，她對別人說：好吧。單的兩個字，將不快樂、無奈與無助訴說得淋漓盡致，為成全別人寧愿傷自己。

【第33句】：【心理學(xué)文案】如果一輩子等于一天，二十幾歲，頂多就是早上的7點12分，是正要出門的時刻。要以“我已經(jīng)來不及了”為借口，我們都還年輕，還可以跌倒，還可以犯錯，還可以反悔，還可以重新出發(fā)。來還沒到來之前，一切都還來得及，沒有什么不能改變。

【第34句】：【《創(chuàng)業(yè)小敗局》】①游走在法律邊緣；②貿(mào)然走大而全的模式；③合作方撤資；④擴張無度，缺乏后期管理；⑤本末倒置，傳統(tǒng)企業(yè)盲目轉(zhuǎn)型；⑥創(chuàng)意很好，卻無盈利模式；⑦決策錯誤，導(dǎo)致身陷同質(zhì)化競爭；⑧股權(quán)分配不均內(nèi)耗過重；⑨以理想支撐創(chuàng)業(yè)；⑩創(chuàng)業(yè)愿景不明。~？

【第35句】：【為人處世】我希望年輕人，放下人云亦云的浮躁與作秀，用點實在精神了解社會，了解生活，了解誰才是這個世界脊梁。年以來，我們中國人說得多，做得少；批評得多，建設(shè)的少；指責(zé)別人的多，自己力行的少。望年輕人能看到這段文字，悟通這樣的感覺，沉下心來，做點實事。

【第36句】：【家中燒水大有講究】燒開水應(yīng)該注意哪些要點呢？水快開時(80℃-90℃)應(yīng)打開壺蓋；水燒開后等3分鐘左右再關(guān)火；水不能重復(fù)燒，最好現(xiàn)燒現(xiàn)喝。動著的水有一定的自凈作用，水不經(jīng)常處于運動狀態(tài)，其鏈狀結(jié)構(gòu)就會不斷擴大與延伸，變成老化水，俗稱死水。

【第37句】：【最好用的6種入菜酒】【第1句】：紹興酒耐高溫，酒味香醇，可嘗試用于紅燒料理；【第2句】：米酒最適合蔬菜炒煮；【第3句】：紅酒多用于紅肉煎、燉上；【第4句】：白酒便多用于白肉與海鮮，特別是蒸與煮湯；【第5句】：啤酒常被利用于煮湯上，麥香也與海鮮很搭；【第6句】：香檳多加入冷湯內(nèi)，產(chǎn)生雪泡效果。

【第38句】：【治咽炎小偏方】白蘿卜有去熱、止咳的作用，鮮姜可以發(fā)散風(fēng)寒，兩者同用，可起到清熱利咽，開音化痰的作用，可治療急慢性咽喉疼痛，對慢性咽炎引起的多痰且黏，咽喉腫痛、聲嘶不適也有幫助。法：白蘿卜、生姜洗凈切塊，放榨汁機內(nèi)混合攪拌，濾出汁液，含咽。

【第39句】：【超靠譜快遞指南。南方到北方，請選擇圓通。方到南方，請選擇申通。方到南方，請選擇申通。廣東順豐比申通都慢。東發(fā)東三省的，選申通的你就等吧，等死你不償命。達(dá)中通兩家可選，請選韻達(dá)。最廉價，請選匯通。果快遞要你15元以上，請果斷放棄轉(zhuǎn)投順豐。

【第40句】：【生姜瘦身粥:驅(qū)寒減體重】做法取生姜8克，切片，大棗或蔥白兩枚。米100克煮粥，依個人口味加鹽，麻油等調(diào)味品。理：中醫(yī)認(rèn)為，要減去體重應(yīng)該多吃陽性的食物，陽性食物增加能量的輸出，生姜就屬于陽性食物。以，美眉們應(yīng)適當(dāng)?shù)某躁栃允澄铮瑴p肥一定能事半功倍。

【第41句】：【輕度失眠小訣竅】對于輕度失眠患者，可以自我點按一些穴位來幫助入睡。門與太溪分別是心經(jīng)與腎經(jīng)的穴位，常常點按可以交通心腎，有助睡眠。穴每次1分鐘，重復(fù)3次，每天早晚點按即可。門位于手腕部，腕掌側(cè)橫紋尺側(cè)端；太溪位于足內(nèi)踝尖與跟腱之間凹陷處。

【第42句】：【舌頭振顫】對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的征兆。本醫(yī)學(xué)專家在一項調(diào)查研究中發(fā)現(xiàn)，七成以上的人都不會在振顫初期意識到，等發(fā)現(xiàn)的時候，往往已經(jīng)晚了。議你盡快調(diào)整作息時間，不要熬夜，合理飲食，否則很快會面臨神經(jīng)衰弱的危險。

【第43句】：【秋冬暖胃菜：紅糖姜肚煲】原料：豬肚一個，生姜四兩，紅糖二兩。法：將豬肚洗凈，生姜切成絲，與紅糖一起放入豬肚內(nèi)，兩頭用棉線扎緊，加清水煮至肚爛，食肚喝湯。效：暖胃止痛，適用于脾胃虛寒、遇寒加重、口泛清水的患者服食。建議糖尿病患者服食。

【第44句】：【清晨開懷大笑】笑使胸廓擴張，肺活量增大。在笑的時候會不自覺地進(jìn)行深呼吸，從而可以清理呼吸道，吸收更多的氧氣進(jìn)入身體，并且隨血液行遍全身，讓身體的每個細(xì)胞都能獲得充足的氧氣。別是在清晨時開懷大笑，可使肺吸入足量的大自然中的清氣，呼出更多廢氣。

【第45句】：【喝掉眼睛干澀疲勞的美麗花茶】【第1句】：杞子甘菊茶：退肝火明目。素馨花茶：養(yǎng)目和排毒養(yǎng)顏。決明子茶：決明子有明目排毒的功效。菊花茶：清熱解毒去肝火，緩解眼部疼痛。玫瑰花紅茶：消除疲勞保護(hù)肝臟。甘草綠茶：清除體內(nèi)毒素。桂花綠茶：養(yǎng)生潤肺，保健眼部。

【第46句】：【打鼾的危害】①打鼾會導(dǎo)致兒童生長遲緩、肥胖，導(dǎo)致成人患糖尿病。導(dǎo)致腦梗塞、腦出血、老年癡呆癥、記憶力減退、憂郁癥等。導(dǎo)致高血壓、心率失常、心衰、冠心病、夜間哮喘等疾病，惡性打鼾已經(jīng)成為繼高血壓病與心腦血管疾病之后的第三大危險誘因。

【第47句】：【人生感悟】當(dāng)你狂躁不安之時，你是一事無成的那一個。你悶悶不樂之時，你是困難重重的那一個。你高高在上之時，你是渾然一身，孤獨終老的那一個。你好高騖遠(yuǎn)之時，你是屢戰(zhàn)屢敗的那一個。有什么比時間更具有說服力了，因為時間無需通知我們就可以改變一切。

【第48句】：【什么是職業(yè)精神】【第1句】：就是把自己不喜歡做的事情，做得比任何人都好！【第2句】：一個有這樣精神的人，即使你看不起他的職業(yè)，你也不能看不起他。現(xiàn)在缺乏職業(yè)精神已經(jīng)成為劣根：流行的不是敬業(yè)，大家都喜歡反串；尊崇的不是在其位謀其政，而追求出位，以出位為榮。

【第49句】：【5種食物補腦御寒】【第1句】：核桃：每日2-3個核桃為宜。葵花子：豐富的鐵、鋅、鉀、鎂等微量元素以及維生素E。芝麻：將芝麻搗爛，加入少量白糖沖開水喝，或買芝麻糊等制品.【第4句】：海帶：富含鉀元素，冬天多吃能御寒。牛奶：富含多種營養(yǎng)，為身體儲備能量。