【第1句】：【職場法則】職業規劃五要點：【第1句】：聽從心的召喚；【第2句】：尋找優質的職業導師；【第3句】：走好職場第一步；【第4句】：職業發展要有大目標；【第5句】：在調整中完善。

【第2句】：【職場法則】在一些企業中，女性的職位和收入低于男性，我認為，并不能簡單地歸結為男女不平等。性不是在職場中不夠努力，而是女性的努力通常受家庭事務和自身生理特點干擾，不如男性持久和穩定。

【第3句】：【愛情的文案】無論走到哪里，都應該記住，過去都是假的，回憶是一條沒有盡頭的路，一切以往的春天都不復存在，就連那最堅韌而又狂亂的愛情歸根結底也不過是一種轉瞬即逝的現實。

【第4句】：【朋友圈人生哲理感悟文案】可以失去財富，不可以失去美德；可以失去權力，不可以失去良知；可以失去名譽，不可以失去愛心。以失去一切，不可以失去誠信。生最大的損失，莫過于失去最親近、最重要的人對自己的信任。

【第5句】：【保養前半段STEP1-卸妝、洗臉】制造出細致的泡泡，先從T字部位與下巴開始洗，最后再洗較干的兩頰。用清水沖20次以上直到不黏膩，要特別注意殘留在發際邊緣的泡沫。

【第6句】：【感悟人生朋友圈文案】有一種美，也許是很多入以前從未經歷過的，也正是一個人永生難忘的。種美可以使人感到自己靈魂的升華，心中是那么平和寧靜，而喜悅的淚水也會在不知不覺中溢滿眼眶。種美就是幸福。

【第7句】：【職場法則】在職場中長時間打拼過的職場人身上，很容易出現一些疲勞現象，主要是表現為不愛工作、早上起不來、遲到次數增多、辦公時心情煩躁、注意力難以集中、思維遲鈍、反應遲緩、健忘等。

【第8句】：【人生智語】思想要先進化，語言要文明化，學習要終身化。人要常想自己的錯，忘掉別人的過，敢于做一個真正的自我。去可以失敗，未來不能失敗；做事失敗是一時的失敗，做人失敗是一生的失敗。

【第9句】：【愛情的文案】一段感情的成功與否，不是看是否還牽手，而是由感情品質而定。多時候牽手不代表成功，分手不代表失敗。鍵是看在這段感情中，是否做到了兩點：你是否更了解了自己的需求、你是否已學會去疼愛別人。

【第10句】：【智言慧語】生活的變幻莫測和不確定性，以及人類總是在向上攀登，向更高的目標前行，永遠追逐更加美好的本性，決定了人生必是要和遺憾結伴的。生一世，遺憾與人自然是一路共生，如影相隨。

【第11句】：【吃紅薯6大好處】紅薯含有膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B、C等，被稱為營養最均衡的保健食品，常吃有6大好處：①滋補肝腎，助肌體恢復。抗癌。有益心臟。通便。增強抵抗力，促進性欲，延緩衰老。減肥。

【第12句】：【青春細語】旅行最大的好處，不是能見到多少人，見過多美的風景，而是走著走著，在一個際遇下，突然重新認識了自己。

【第13句】：【早安解析：夢見囚犯】代表著現實生活中遇到危險或秘密的事夢見與囚犯關系好，暗示你的朋友中有人會害你。見囚犯從監獄逃走，意味著生活中會有人發現你的秘密。

【第14句】：【吃山藥健脾養胃】吃山藥健脾益胃、助消化，在選購方面，表皮光滑的吃起來口感較脆，適合炒著吃。些山藥表皮凹凸不平，麻點較多，毛須比較旺盛，這種山藥口感綿軟，比較適合燉湯、熬粥與做甜品。

【第15句】：【商場如戰場你不得不知的創業兵法】【第1句】：不要大量借貸投資。不要盲目去趕熱門生意的潮。從小生意做起，不要貪大求全。學一門技術，穩穩當當賺錢。不要輕信致富廣告，謹慎選擇投資項目。

【第16句】：【吃棗注意5大禁忌】【第1句】：棗皮：紅棗是滋補調養佳品，可以經常食用，但切忌過量。愛牙：紅棗的高含糖量對牙齒有一定危害。紅棗最好不要跟黃瓜或蘿卜一起食用。紅棗也不要與動物肝臟同食。服用退熱藥時不要食用紅棗。

【第17句】：【低成本做人】如果你扯謊，你就和付出維護謊言的成本，你的謊言編得越大，維護謊言的成本就越高，最后還會被人揭發。實最低成本的做人公式，就是：老老實實做人。

【第18句】：【10招讓你擺脫失眠困擾】【第1句】：勤梳頭按摩頭皮；【第2句】：熱水泡腳；【第3句】：喝黃花菜湯；【第4句】：按摩腳底；【第5句】：睡前洗澡；【第6句】：散步；【第7句】：睡前排便；【第8句】：把心事寫下來就別再去想了；【第9句】：敲敲小腿；【第10句】：床上閱讀。

【第19句】：【幸福的文案】大肚彌勒佛之所以深得人心，并且常葆快樂，就在于他心量廣大，能容天下難容之事。么在現實生活中，我們能否真正找到心量廣大的普通人呢？能。

【第20句】：【經典文案人生感悟】良好的品德是一個人的立世之本，有德者才會有境界。我們的一生中，我們會面臨許多的沖突。們的決定應該是去做自己的良心要我們做的，而不會產生內疚的事，這就是我們正確的抉擇。

【第21句】：【溝通六原則】第一，溝通的目的是解決問題。二：有時候要與不喜歡的人溝通，這是重要而不喜歡的事情，是必須要做的。三：成熟的對話一定是先從檢討自己一開始的。四：學會換位。五：能夠寬容對方的錯誤。六：直言有諱。

【第22句】：【人生瘋話文案】欲望是隨著知識而增長的。識愈大，欲望愈多。望愈多，煩惱愈甚。以我曾對某女學校的學生說：“你們的享用，固然是村姑鄉女所夢想不到的，可是你們所感覺的痛苦，也是他們所夢想不到的。

【第23句】：【舊念。今天的監考老師特搞笑，把手機插在粉筆盒里錄像，自己低頭干自己的事。

【第24句】：【簡單思維】最偉大的真理常常也是最簡單的真理。為任何基本的東西都是簡單的，宏偉事業的核心是簡單的，人類文明的根基是簡單的，人性的本原是簡單的，宇宙的出發點是簡單的，一切創造的起也是簡單的。

【第25句】：【南瓜】南瓜富含維生素A。春季節兒童體內缺乏維生素A是易患呼吸道感染疾病的一大誘因。國科學家認為維生素A是通過增強機體免疫力來取得抗感染效果的。

【第26句】：【幸福的文案】一段婚姻，兩個家庭文化的沖突，婆媳矛盾應勢而生。若彼此不能開釋，非要論個是非曲直，即便斷定對錯，那么亦無意義，因為，家庭的和諧被破壞了。

【第27句】：【最好的友情，不是陪伴】真正的友情，不需要符號標記，不需要大聲炫耀，如果你懂得了友情的意義，我想你會充滿感激。穿了你所有的軟弱與不堪，我仍舊愿意送你一把傘，我也只能送你一把傘，因為你只能一個人走進風雨。

【第28句】：【員工文案】沒有人擅長做一切事情，你也不會例外。此，正如你去對新員工做的那樣，你也是應該首先評估自己最有可能成功的地方（你的優勢）以及你最是有可能需要別人幫助的地方在哪里（你的短處）。

【第29句】：【緩解工作壓力的五個好辦法】【第1句】：轉移注意力；【第2句】：合理的安排工作；【第3句】：給自己一個喝茶的時間；【第4句】：分散工作法；【第5句】：不可能完成的工作一定要及時跟領導溝通。

【第30句】：【經典文案人生感悟】不要只憑著一時的勇氣就不顧一切地去冒險，做什么事情都要理智一些，多聽聽別人的勸告，盡量做好必要的安排，以免造成巨大的損失。

【第31句】：【一開始發胖的5征兆】①突然胃口增大。一貫勤快的人變得懶了，遇事無精打采。與平時相比，近來總感到疲勞④睡覺特別香，已經睡了足夠的時間還想睡。愛運動的人卻漸漸地不想再動了。

【第32句】：【職場法則】【職場小貼士】【第1句】：入職說實話，找工作時，說實話對將來發展更有利,【第2句】：積極對待負面問題,但不要針對具體的人或部門；【第3句】：對別人的惡語可能成為將來的麻煩。

【第33句】：【職場法則】職場要個好的規劃，職業生涯規劃不僅可以幫助我們解決當前求職、就業、擇業或者事業發展中遇到的困惑，更重要的是幫助我們明確未來可能的事業發展方向。

【第34句】：【心語】人生有時候需要勇敢一下，勇敢去愛，勇敢去恨，然后，勇敢忘記，勇敢向前。

【第35句】：【李開復：追求成功最重要的四種勇氣】1不畏失敗，敢于嘗試。承認錯誤，從失敗中學習。遠離恐懼，挑戰困難。勇于放棄已經獲得的東西。果能用智慧發揮這些勇氣的作用，那么，面前的道路將無比寬闊。自：《做最好的自己》。

【第36句】：【職場法則】你需要相信職場友誼的真實性，這點很重要，但不要對你的伙伴有過分的心理期待，也不要因為不好意思而滿足對方過分的心理期待。則你是會很痛苦的。

【第37句】：【六種情況別洗澡】洗澡其實也有很多禁忌，稍不甚就可能讓你洗出一身病。種情況下慎洗澡：①血壓過低時。酒后。飽餐后。勞動后。發燒時。女性經期別用冷水洗澡。

【第38句】：【男人與女人的區別】女：我已經有男朋友了：我不介意，我還是喜歡你。—好癡情的男人。男：我已經有女朋友了：我不介意，我還是喜歡你。—擦！不要臉的小三！

【第39句】：【職場箴言】當你一開始重新衡量所從事事業的價值，是容易發生職業生涯危機的階段。為有了豐富人生閱歷的他們，對人生的有限與世事的無常有著較深刻的領悟，所以對將來何去何從難以貿然決定。

【第40句】：【早安文案】積極人生看到的世界是一片陽光，消極人生看到的世界是一片黑暗；積極人生感受到的生活是無比快樂，消極人生心里感覺到的僅是一絲絲悲涼。

【第41句】：【枸杞子的三種吃法】【第1句】：枸杞子+米：煮成粥后，加入一點白糖，能夠治療視力模糊及流淚的現象。枸杞子+菊花：用熱水沖泡飲用，能使眼睛輕松、明亮。枸杞子+豬肝：煲湯可清熱、消除眼澀、消除因熬夜出現的黑眼圈。

【第42句】：【職場法則】【職場不要好斗】人們喜歡在政壇上或者在有獎拳擊場上看一場精彩的爭斗，但是幾乎沒有人喜歡在辦公室里去發現一個斗士，當一個交談者期望你能對其妙語有所反應時，你應有所表示，不要無動于衷。

【第43句】：【與你相伴幸福總與勤勞的人相伴，財富總與誠信的人相伴，智慧總與高尚的人相伴，魅力總與幽默的人相伴，愿所有的美好都與你相伴。

【第44句】：【應聘文案】一位外企人事經理表示：我每天用半小時瀏覽50份或更多的簡歷，如果前10秒鐘未能發現任何成果表述，那么這份簡歷就成為歷史了。然大部分求職顧問主張在簡歷中突出業績，但是鮮有應聘者真正去重視這一建議。

【第45句】：【3類人易患腸癌】【第1句】：潰瘍性結腸炎者。是一般說的結腸炎，是以重復發作的膿血便為主要癥狀。有結腸癌家族史者。系親屬中有結腸癌病人時結腸癌的風險是普通人的【第1句】：7倍。在結腸癌高發區者。

【第46句】：【自檢身體7部位早發現癌】北京癌癥康復會倡導今天是首個癌癥康復日。檢癌癥部位：①皮膚；②頭部；③口腔；④乳房；⑤陰部；⑥分泌物；⑦腹部。

【第47句】：【早安文案】愛是什么？也許對于不同的人來說，愛有不同的定義。不管什么樣的愛都有一個共同點，那就是：愛，是一種施予，愛著，是享受著施予的快樂。

【第48句】：【社交真經】說明你的成就時.注意一個訣竅是,在你的社交媒體賬號上就你的成就感謝別人。樣做，你就不是在宣傳你的成就,而是在感謝別人的時候順便提到了它們。

【第49句】：【誤區、眼霜涂抹在眼周就可以了】一些美眉涂抹眼霜非常馬虎，隨便涂在眼周就搞定了，這樣可不行。確涂抹眼霜的方法是，將眼霜點在眼周，然后用指腹輕輕按摩，這樣能讓眼霜更好的被吸收，還能促進眼周血液循環。