【第1句】：【放屁太臭當心腸炎與腸癌】一般的屁是不會特別臭的。進食大蒜、洋蔥、非菜等含有刺激性氣味的食物或攝入過多的肉食，就可能很臭。放出奇臭無比的屁時，就要引起足夠的重視，可能是一些腸道炎癥或者胃腸功能障礙而引起的，另外，放屁太臭也是腸癌的一大癥狀。

【第2句】：【職場法則】【職場心理學】我們的心靈，原本是那杯晶瑩的水，久了才發現，總有痛苦的塵跌落。有那杯水是一塵不染的，就看你如何用自己的聰穎與智慧去過濾人生的雜質。果總是不停地攪和，讓那些沉渣不斷泛起，痛苦就會充斥著我們的精神。如讓那些塵埃慢慢沉淀下來，唯有如此，我們才能讓每一天都盡量地清澈。

【第3句】：【千萬別做職場5傻】【第1句】：伴郎型：工作任勞任怨，可是你的工作卻很少被人知道，尤其是上司；【第2句】：水牛型：對任何要求，都笑臉迎納；【第3句】：抱怨型：一邊埋頭工作，一邊對工作不滿意；【第4句】：鴿子型：勤于工作，也有技術和才華，但別人升遷，加薪，晉級，你卻只是增加工作量；【第5句】：敵視型：工作上很能干，卻看不起同事。

【第4句】：【宮縮有多疼，一定程度上取決于你自己的減痛激素】主要是靠腦內啡與腎上腺素。內啡又被稱為“快樂”激素，保持鎮靜與自信，就能增加腦內啡的含量。還可以：【第1句】：不讓不喜歡的人來陪產；【第2句】：聽音樂、看肥皂劇，想開心的事；【第3句】：讓你愛的人守在身旁。

【第5句】：【心理坦露】有些習慣，終究要用一生的時光改變。像某些不可言明的懷念。住在夜深人靜時，轟然來襲。痛到心底最柔軟的地方無力掙扎。是不幸福，只是仍舊貪心眷戀過去的某種感受而不夠幸福。是很悲傷，只是當腦海里出現熟悉臉龐和溫柔話語時而失神很久。

【第6句】：【如來如意.創業文案】要想創業成功，必須肯吃虧，肯吃苦，不要把自己想得很偉大。職場的路上，主動吃虧，因為這是積累工作經驗、提高做事能力、擴張人際網絡最好的方法。虧不丟人，丟人的是，自己吃虧了還不長記性；丟人的是，吃虧了不分析自己到底為什么吃虧；丟人的是，把吃虧全部的責任歸結到別人。

【第7句】：【相濡以沫，不離不棄】婚姻的紐帶，不是孩子，不是金錢，而是關于精神的共同成長，在最無助和軟弱時候，有他（她）托起你的下巴，扳直你的脊梁，令你堅強，并陪伴你左右，共同承受命運。時候，你們之間除了愛，還有肝膽相照的義氣，不離不棄的默契，以及銘心刻骨的恩情。

【第8句】：【趣語拾零】媽媽和女兒看電視，畫面出現災區孩子無助的表情。媽：“這些孩子太可憐了，為他們做點什么吧。媽媽收拾了不穿的衣服，準備寄出去。時，女兒抱來漂亮的小熊：“把小熊也寄去吧。媽媽：“那可是你最喜歡的啊！”女兒：“它給我很多歡樂，也會給他們帶去快樂的。媽媽突然明白什么是真正的慷慨。

【第9句】：【馬修史維心靈法則】①凡你所期待的就會發生；②想象比知識更有力量；③每一個想法和情緒都有一個生理、物質的原因；④一直到被另一個想法取代前，已經植入潛意識心靈的信仰會停住在心靈里；⑤意識出力的越少，潛意識響應的就越多；⑥每個新計劃都會比后來的計劃更容易為人接受。

【第10句】：【正能量文案】但凡在一些領域有所成就的人，都是那些只問耕耘，不問收獲的人。為在收獲之前已經付出，所以收獲的時候便是水到渠成、瓜熟蒂落。有那些默默耕耘、慷慨付出的人，在人生的道路上才會收獲一個又一個的驚喜、一個又一個的付出之后的犒賞。

【第11句】：【頭發愛出油試試淘米水】這一方法出自《本草綱目》，是古人美發的常用方法。先注意要將淘米水放入容器中發酵兩三天后再洗頭，將頭發盡量連根部一起泡入臉盆中，讓頭皮發根充分接觸到發酵后的淘米水，不斷的用手指按摩頭皮，讓淘米水充分滋潤頭發。完后用干凈溫水清洗一兩遍即可。

【第12句】：【企業的九死一生】一、沒有客戶（營銷）：死；二、沒拳頭產品（競爭力）：死；三、團隊不力（組織）：死；四、沒有獎金（激勵）：死；五、沒變花招（創新）：死；六、沒現金流（財務）：死；七、沒有人情（文化）：死；八、言而不行（執行力）：死；九、欠缺激情（愿景）：死；十、客戶需求：生！

【第13句】：【正能量文案】在每一個領域都會有一些杰出的領軍人物，這些人物是行業發展、前行的主力軍，是每一個后輩者學習的榜樣，是大家的楷模，他們無疑都是最杰出的人。往成功的道路充滿了荊棘，每一個成功的人背后都揮灑了無數的汗水，付出了數不盡的艱辛，毫無疑問，在取得成功之前，他已經學會了付出。

【第14句】：【白蘿卜煲水可助消化防感冒】白蘿卜既能行氣助消化，又能防治感冒。新鮮多汁的白蘿卜250克，無需去皮，洗凈后切成薄片，加三碗水，煮成兩碗，趁熱先服一碗(可視個人口味適量加糖)；1小時后將第二碗加溫后服下。此法連服兩三天，可有效預防感冒。

【第15句】：【愛情文案】留住的叫幸福，留不住的叫遺憾：幸福的滋味是甜甜的，偶爾酸酸的；遺憾的感覺是苦苦的，偶爾辣辣的。果愛上，就不要輕易放棄。懦，可能后悔一輩子。有經歷過愛情的人生是不完整的，沒有經歷過痛苦的愛情是不深刻的。情使人生豐富，痛苦使愛情升華。

【第16句】：【經穴·養生】一般認為，便秘與腸道功能失調有關，摩腹成為緩解便秘的常規之法。際上，便秘時按摩腰腎區，效果更佳、更快。為腎主二便，大小便的正常排出，有賴于腎氣的充足。此，當大便不爽，艱澀難下時，用雙手背按揉雙側腰腎區，向內向下反復幾次，可以激發腎氣，迅速達到通便緩急的目的。

【第17句】：【口腔潰瘍方】口腔潰瘍無論吃甜還是咸，都疼痛難受。個非常簡單有效又好吃的方法：熟透的獼猴桃5個，洗凈去皮，搗爛成泥吃掉（建議飯后一個小時候吃）。般一次見效，若一次沒有好，可接連吃三天共15個獼猴桃果泥，口腔潰瘍能愈合。方制作簡單，味道可口，功效卓著。其中高倍VC可促進潰瘍愈合。

【第18句】：【人體生物鐘規律】【第1句】：晚9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。晚11-凌晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。凌晨1-3點，膽排毒。凌晨3-5點，肺排毒。凌晨5-7點，大腸排毒應排便。凌晨7-9點，小腸吸收營養時段，應早餐。

【第19句】：【人生哲理的文案】現代人最缺的素質有兩樣，一個叫忍，一個叫拼。多人性子急脾氣暴，說話比腦子還快。多事，當時看很過分，但忍一時后卻風平浪靜，沖動反而害了你。另種人卻忍過頭，不曉得忍是為了拼。力是為了出拳，忍過一時后，就要重新奮進，把當初忍下的那口氣全掙回來。以，做人要忍，做事要拼。

【第20句】：【如來職場】【白領物語】【第1句】：同事的恭維就象香水，可以聞聞，但不要喝。答應請求時面帶微笑，說不的時候清晰肯定。無論蕾絲內衣還是工作報告，簡潔都是最好的。男人總是向不把他放在眼里的女人獻殷勤，命運也是。尊嚴如同胸衣，把女人托的很高貴，但若故意顯露，則流于粗俗。常常讓你微笑的人就是好人。

【第21句】：【肝郁氣滯型肥胖】常全身緊張、眉頭深鎖、常嘆息、情緒壓抑或低落或易怒、沉默寡言或喋喋不休、胸悶煩躁、失誤多夢、女性合拼月經失調或閉經。的人會暴飲暴食。肝理氣茶材料：玫瑰花、丹參、陳皮、柴胡各15克做法：所有材料用一公升的熱水悶泡10分鐘后，去渣即可飲用。意：氣虛者不宜飲用。

【第22句】：【職場法則】【沉默未必是金】職場上，不要只是靜待他人來找自己說話，從心理學的角度來看，像這樣沉默是金的態度非但無法留給對方好印象，反而還可能導致糟糕的人際關系。常保持沉默而不會主動與別人交談的人，在他人眼中看來總是冷漠的，容易令人懼怕，甚至會引起對方的厭惡。

【第23句】：【不同眼型如何畫眼線】【第1句】：圓眼：眼頭與眼尾線條略粗，眼球正上方略細，眼尾適當延伸。短眼：上眼線眼尾向外延伸，下眼線從眼尾三分之一處畫與上眼線銜接。窄眼：上眼頭與眼尾線條略細，眼球正上方與下眼線略粗。長眼：上眼線眼球正下方略粗，眼頭眼尾細細帶過。

【第24句】：【紅酒雪梨養眼護心臟】【第1句】：將雪梨削去皮，對半切開，挖去雪梨核后將梨肉切成片狀【第2句】：選一砂鍋，加入少量礦泉水與紅酒煮開后，將切好的雪梨片、冰糖放入鍋里，煮15分鐘左右【第3句】：梨色煮成紅色后，離火放涼【第4句】：然后將梨片與煮過的紅葡萄酒湯汁一起裝在保鮮盒里蓋嚴實，放冰箱里，隨吃隨拿。

【第25句】：【勵志的文案經典語句】人生不如意者十之八九，當你面對突如其來的變故時，有一個叫做堅強的家伙已經在你的腦海里根植，它時刻提醒你面對困難，請用你的智慧和毅力去克服；面對不幸，請用你的真誠和微笑去感動；面對磨難，請用的耐心去品味；面對殘缺和不完美的人生，請用坦然去接受。

【第26句】：人的一生需要放下的8樣東西】【第1句】：壓力：累與不累，取決于心態；【第2句】：煩惱：快樂其實很簡單；【第3句】：自卑：把它從你的字典里刪去；【第4句】：懶惰：奮斗改變命運；【第5句】：消極：絕望向左，希望向右；【第6句】：抱怨：與其抱怨，不如努力；【第7句】：猶豫：立即行動成功無限；【第8句】：狹隘：心寬，天地就寬。

【第27句】：【職場法則】【辦公室里職業女性著裝禁忌法則】【第1句】：忌過于時髦；【第2句】：忌過分性感；【第3句】：忌過分隨意；【第4句】：忌過分保守；【第5句】：忌過分生活化；【第6句】：忌配飾亂用。職場上，像鴕鳥般埋頭苦干是不夠的，要想取的上司的青睞，穿的得體且美麗自信最重要，在辦公司里該如何穿衣打扮，也是白領女性職場成功的必修課。

【第28句】：【勵志語句】出路，不通時，選擇拐彎，心，不快時，選擇看淡；情，漸遠時，選擇隨意。些事，挺一挺，就過去了。些人，就是去狠一狠，也就忘記了。些苦，笑一笑，就冰釋了。顆心，傷一傷，那么也就是堅強了。管你去往何方，不管將來迎接你的是什么，請你帶著陽光般的心情啟程。

【第29句】：【職場法則】【職場忠告】【第1句】：眼高手低將一事無成。好人緣是成功的鋪路石。有本事時你選擇工作，沒本事時工作選擇你。走運時要做好倒霉準備。忍受孤獨是必修課。時光不會等你，別人都在迅速成長、成熟。管住自己嘴巴。懶惰和不守時是成功最大的絆腳石。

【第30句】：【勵志的文案經典語句】人生的許多溝溝坎坎總是要自己去過。何人幫得了你一時，但幫不了你一世。要依靠，不要祈求，依靠只會使自己懦弱，祈求也只是一種安慰。身的強大才是硬道理。如挺一挺腰板，種下信念的種子，讓堅強之樹在心靈之中越長越高。生活的是自己，再旺盛的藤蔓也有癱倒的一天。

【第31句】：【職場法則】【新人職場首先要做的事】【第1句】：首先要有一個明確的職業發展目標，向著正確的方向前進，職場新人需要的是經驗的積累。要把自己從學校人完成向職場人的轉變，提高自己的含金量和競爭優勢；【第3句】：社會需要的就是含金量高的人才，如果你很平庸，不好意思，你將會沒有自己的立足之地。

【第32句】：【被愛人拋棄，你占了幾個條件】【第1句】：深信愛情；【第2句】：戀愛時眼睛里只有對方；【第3句】：包容，沒有底線的遷就對方；【第4句】：感情豐富；【第5句】：人際圈子小；【第6句】：善解人意；【第7句】：尚未給愛情傷害過；【第8句】：第六感強；【第9句】：內心渴望平淡安穩的生活；【第10句】：事業心不強。符合幾條？

【第33句】：【糟糕的圣誕祝福】英國每日郵報報道，英國出名的糟糕天氣在圣誕節又帶來了“問候”，不僅威脅到英國人的正常生活，同時也讓今年成為英國自1910年以來最多雨的一年。國氣象部門已發布165個洪水預警，并稱圣誕節當天可能會發生更多洪災。續的暴雨還給道路帶來巨大影響，致使交通事故頻繁發生。

【第34句】：【秋季吃石榴神奇好處】石榴含有維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質。中維生素C的含量比蘋果高1～2倍。何挑選石榴：①品種：最甜最好的石榴是黃色的。表面：購買光澤到發亮的新鮮石榴。重量：沉甸甸為宜。果皮：皮肉緊繃為宜。

【第35句】：【感悟人生朋友圈文案】如果想要消除緊張情緒，緩和四處蔓延的煩躁氣氛，首先應該做的就是放慢生活步調，使心情恢復平靜，不再焦慮暴躁，保持應有的穩定與和諧。有敢于背負起十字架的人，才能閃爍出入生的光輝。金錢的魅力提升到人格的高度，才算得上是真正富有的人，才可以成為金錢的主人。

【第36句】：【常按膻中乳根，告別乳腺增生】膻中穴與乳根穴均位于乳房局部，膻中為氣之會，乳根穴屬于胃經，經常按揉這兩穴，可以寬胸理氣，消除局部氣血的瘀滯，故可以防治乳腺增生。常愛生悶氣的女性朋友，更應該經常按揉這兩個穴位，對預防乳腺增生很有效果。

【第37句】：【人生哲理的文案】10個字決定成敗】【第1句】：清：不是自己的所得不要；【第2句】：正：身正不怕影子歪。廉：欲望永遠都滿足不了。潔：不要有非份之想。勤：勤能補拙是良訓；【第6句】：儉：多一物多一累。節：凡事皆應有度。約：約束一些不良行為習慣；【第9句】：真：真是對待事物的態度；【第10句】：誠：誠是做人之道為人之本。

【第38句】：【正能量文案】在滾滾紅塵中，堅持做一個清醒的人。物欲橫流中，堅持做一個干凈的人。眾人都說人心叵測時，堅持相信人性的善良。禮崩樂壞時，堅持信守心中的道德與理想。天下人都笑我傻時，堅持用簡單的心，天真的眼睛看世界。持自己的心靈與信念，哪怕這堅持只剩下自己孤獨一人。

【第39句】：【心理學文案】不要因為怕傷害別人就把會讓自己為難的事情應承下來，很多時候該說就得說，該拒絕就得果斷拒絕。己忙的不可開交的時候，就不要答應到處救火；觸碰底線的時候，就該果斷指出；沒法回應的感情就該早些把話說清。捏最終只會導致傷人傷己，說出來反而會更好，學會拒絕是必修課。

【第40句】：【雷鮑夫法則】建立合作、信任要牢記：【第1句】：最重要的八個字是：我承認我犯過錯誤。最重要的七個字是：你干了一件好事。最重要的六個字是：你的看法如何。最重要的五個字是：咱們一起干。最重要的四個字是：不妨試試。最重要的三個字是：謝謝您。

【第41句】：【天天禪語】佛教徒對生病的態度樂觀而積極。生病而體會到患者的感受，因生病而謹慎惡業，因生病而努力行善，因生病而消除業障，因生病而降低我慢，因生病而生起愛心，因生病而功德增上。病是一場修行之旅，病越久業障消除越有效，病越重功德增上越迅速。病是不求而得的助緣，也是不請而到的幸運。

【第42句】：【舌養之術——運舌吞津】固腎氣、開心竅，可以養舌頭；而運舌吞津又可以滋養腎氣，將舌頭置于口唇內與牙齒之間，來回轉動，待滿口津液時將津液吞下，可益腎補腦，繼而可增智、增志，收住妄動的心火。可將舌頭平展放松，并向兩側舒展開，舒舌則舒心，寬舌則寬心。

【第43句】：【果蔬榨汁三點注意】①一定要把果蔬洗凈，防止農藥殘留在水果上。在洗凈果蔬后應先將它們去皮，同時切成小塊后再放到榨汁機里榨汁，易于榨汁機的正常工作。三：應立即飲用，因為果蔬營養成分很容易在空氣里失去作用，并且剛榨好的會比較的新鮮利于身體的吸收。

【第44句】：【職場文案】【職場文案】【第1句】：世上沒有用來鼓勵工作努力的賞賜，所有賞賜都只是被用來獎勵工作成果的。當你感到悲哀痛苦時，最好是去學些什么東西。習會使你永遠立于不敗之地。世界上只有一樣東西是任何人都不能搶走的，那就是智慧。一切偉大的行動與思想，都有一個微不足道的一開始。

【第45句】：【職場法則】一個初入職場的新人，面對工作壓力，只能咬牙挺住，逃避和退縮都不是明智之舉。其在羽翼未豐之時，千萬不要為了逞一時之快輕言放棄。于新人而言，磨煉、積累、提升是當務之急。做好本職工作、積累職場經驗的同時，可以積極為職位提升和下一步工作積累資本。

【第46句】：【吃早餐前喝杯水】吃早餐前先空腹喝杯水，能清潔消化道，活化腸道細胞，補充前一晚身體所流失的水分，并稀釋漸趨濃稠的血液，讓身體由內而外整個蘇醒過來。外，早餐前一杯水還能幫助消化吸收早餐，讓身體進入良性循環。杯水最好是溫水，水量因人而異，以不超過200毫升為宜。

【第47句】：【職場法則】【職場白領要避免的心態】【第1句】：沒有共同價值觀，不認同單位理念。將部門矛盾上交上級單位。阻撓單位的變革。不能勇于承擔責任。在順境狂妄自大，在逆境喪失信心。打壓下屬。不能千方百計體現自身價值，完成考核目標。對工作沒有激情，沒有戰斗地渴望。

【第48句】：【人物拍攝】夜景拍攝我們需要清晰的畫面艷麗的顏色。定會說不是普通相機可以做到的，其實你錯了。以嘗試使用三腳架，將相機感光度調整最低（大部分是ISO100），并且使用出手動檔設定3秒-5秒曝光，使用閃光燈拍攝長時間快門曝光可以得到清晰的前景光亮的背景。

【第49句】：【人生8度8不】高度，決定事業；深度，決定智慧；寬度，決定理念；廣度，決定思維；速度，決定效率；力度，決定能力；角度，決定方向；尺度，決定成敗。爭，元氣不傷；不畏，慧灼閃光；不怒，百神和暢；不憂，心底清涼；不求，不卑不亢；不執，可圓可方；不貪，富貴安康；不茍，何懼君王。