【第1句】：【女人幸福文案】世界首富比爾·蓋茨說：“一個人永遠不要靠自己一個人花100%的力量，而要靠100個人花每個人1%的力量。女人要打造一個屬于自己的朋友圈，也許現(xiàn)在覺得多認識一個朋友沒有多大的作用，但是當你一旦需要這個朋友的時候，就會起到“及時雨”的效果。

【第2句】：【如何開展品牌營銷】①行業(yè)：市場規(guī)模、細分、結(jié)構(gòu)、價值鏈、產(chǎn)品和技術(shù)、營銷渠道、政策法規(guī)環(huán)境、趨勢；②競爭：背景、銷售情況、份額、增長、認知；③產(chǎn)品：特征、產(chǎn)能、新品、價格、成本；④營銷：銷售方式、實力、推廣、公關(guān)；⑤財務：資產(chǎn)、負債、利潤、流動比、速動比。

【第3句】：【小方法除腳臭】天氣逐漸寒冷，人們穿上厚厚的鞋子后，腳也時常散發(fā)出一股酸臭味，感覺總也洗不掉。果香皂洗腳除臭效果仍舊不佳，可以試試天然合成香皂——茶葉加鹽。體方法是，在熱水中加入25克茶葉和少量食鹽，水量以剛好沒過雙腳為宜，浸泡同時雙腳互相搓洗5～10分鐘。

【第4句】：【職場法則】永遠不要小看一個保持身材的女人，因為這意味著她們有著常人不能比的毅志力和忍耐力，拒絕掉了常人不能拒絕的誘惑。一個減肥的女人，她必須控制飲食，堅持運動，勤練瑜伽，拒絕一切能讓自己長胖的美味和熱量。在情場和職場上，簡直就是無往而不利（yipinjuzi.com）。肥成功的女人她的人生已經(jīng)成功了一半。

【第5句】：【李嘉誠】覺得自己做得到與做不到，其實只在一念之間。己要先看得起自己，別人才會看得起你。切偉大的行動與思想，都有一個微不足道的一開始。理想在的地方，地獄也是天堂；有希望在的地方，痛苦也成歡樂。觀者在困難中看到機會；悲觀者在機會中看到苦難。想的路總為有信心的人預備著。

【第6句】：【女人幸福的經(jīng)典文案】愛無須抓得太死，也不必給得太多，多了也會讓人窒息。像歌里所唱的那樣：“愛你很好，真的很好，你知道什么是我想要。被你擁抱我甚至想不出有什么是我所缺少；早餐做好襯衫熨好，讓我看來是你的驕傲。從不吵鬧，但這安靜的生活使我想逃……”

【第7句】：【管理文案經(jīng)典文案】企業(yè)最忌跟風，如果不顧投資環(huán)境，只顧當前，盲目上馬一些看似賺錢的項目，其結(jié)果就好比接力賽跑到最后一棒，別人在出盡風頭之后把接力棒交到你手里，你就再也交不出去了。此，企業(yè)無論是投資還是經(jīng)營某種產(chǎn)品，都要審時度勢，不可盲目跟風。

【第8句】：【職場箴言】有能力的人怎樣做職業(yè)定位：【第1句】：我想做什么？（你所了解的行業(yè)中什么是你最樂意去做的？【第2句】：我能做什么？（目前自己的技能能夠勝任哪些工作崗位）【第3句】：市場需要什么？（社會上最缺怎么樣的人才？）職業(yè)規(guī)劃：大可不必人家說什么好、哪里錢多往哪里鉆！能學到東西是第一位考慮因素。

【第9句】：【人生最不能交的5種人】【第1句】：沒事時文案笑笑，涉及到一點利益就馬上黑臉的；【第2句】：不懂得尊重別人，以自我為中心的人，覺得所有人都不如自己；【第3句】：習慣將快樂建立在別人痛苦之上，在弱者。前炫耀自己成就；【第4句】：拍背摟腰的喊著：有事說一聲，可真有事時連個人影都不見的人。傳遞抱怨并認為自己正確的人。

【第10句】：【老板是這樣煉成的。【第1句】：要多讀下心理學與管理學方面的書；【第2句】：統(tǒng)一思想與統(tǒng)一目標；【第3句】：用其長，與補其缺；【第4句】：借口與推脫；【第5句】：建立考核標準；【第6句】：差別化管理；【第7句】：員工與朋友的區(qū)別；【第8句】：條件差，問題大；【第9句】：不要太認真；【第10句】：干得好還要說得好；【第11句】：要深刻的理解思維的局限性。

【第11句】：【窗外女孩的心事】在月亮高掛的夜晚，女孩一個人倚在窗前，用手托著臉龐，望著湖邊美麗的月色，你認為她心里在想什么？【A】思念不能陪伴她的愛人；【B】想著喜歡說笑話與惡作劇的滑稽朋友為何沒來；【C】等待去參加一個熱鬧的宴會；【D】等待家人回來；【E】想念失蹤的小狗或其他寵物。

【第12句】：【企業(yè)營銷的十種操作模式】【第1句】：品牌及產(chǎn)品曝光；【第2句】：品牌的互動營銷活動；【第3句】：微柜臺，電子商務及售后管理；【第4句】：在線客戶服務；【第5句】：用戶關(guān)系管理，讓每一次購物都是一次起點；【第6句】：硬廣形式；【第7句】：搜索引擎優(yōu)化；【第8句】：植入式營銷；【第9句】：輿情監(jiān)測；【第10句】：危機公關(guān)。

【第13句】：【維生素B12可防早老性癡呆】研究發(fā)現(xiàn)，血液中維生素B12含量較高的人患早老性癡呆癥的風險，明顯小于那些體內(nèi)維生素B12含量低的人。生素B12來自動物肝臟、腎臟，牛肉、豬肉、雞肉，魚類，蛋，牛奶、奶酪、乳制品。年人對維生素B12的吸收較困難，可到醫(yī)院進行注射補充~。

【第14句】：【職場法則】【職場禮儀之咖啡文化】【第1句】：正宗的咖啡是不放糖的，但你可以根據(jù)自己的口味或習慣加糖或奶精【第2句】：喝咖啡時會使用小勺子，值得注意的是，那個小勺子的作用只有一個，就是攪拌咖啡，所以千萬不要用它來舀咖啡喝，喝咖啡的時候，要將小勺子拿出來，左手拿關(guān)杯托，右手直接端著杯子喝。

【第15句】：【多看效應】這種對越熟悉的東西就越喜歡的現(xiàn)象，心理學上稱為多看效應.在人際交往中，如果你細心觀察就會發(fā)現(xiàn)，那些人緣很好的人，往往將多看效應發(fā)揮的淋漓盡致:他們善于制造雙方接觸的機會，已提高彼此間的熟悉度，然后互相產(chǎn)生更強的吸引力。

【第16句】：【7大垃圾食品要少吃】①油炸食品易致心血管病。腌制食品亞硝酸鹽含量常超標。加工類肉食多含防腐劑。薯片與膨化食品致癌可能性較高。碳酸飲料容易使鈣流失，含糖高易致肥胖。方便面類型的食品有防腐劑。罐頭食品破壞維生素使蛋白質(zhì)變性。

【第17句】：【擁有一個好朋友，比擁有一段感情要平實的多】在人的一生中，每一次用心的投入都是一種傷害。朋友則不同，你可以在擁有朋友的同時體味到人性的純美、真情的可貴。情同樣是一種愛，一種更高尚更至誠的愛。世上樹葉有千萬片，這世上人有千萬種，不一定都要相愛，不一定都要相守，只要學會欣賞.

【第18句】：【五招熬出美味的粥】1，浸泡。粥前先將米用冷水浸泡半個小時。開水下鍋。開水煮粥不會糊底且更省時間。火候。用大火煮開，再轉(zhuǎn)文火既熬煮。攪拌。水下鍋攪幾下，文火熬20分鐘再一開始攪動，持續(xù)約10分鐘直到粥呈酥稠狀。點油。改文火約十分鐘時點少許色拉油。

【第19句】：【3種常見婦科病，預防并不難】乳腺癌、卵巢癌等婦科疾病困擾著許許多多的女性，不用擔心，只要按照專家的建議去做，就會收到意想不到的效果。卵巢癌：服用維生素C、維生素E；【第2句】：期乳房腫痛：佩戴無鋼圈胸衣；【第3句】：乳腺癌：散散步、曬太陽。

【第20句】：【教你選購蝦的竅門】看新鮮程度，新鮮的蝦，殼與肌肉之間粘得很緊密，剝?nèi)∥r肉時，需要稍用一些力氣才能剝掉蝦殼。殼須硬，色青光亮，眼突，肉結(jié)實，味腥的為優(yōu)，凡色黃發(fā)暗，頭腳脫落，肉松散的為劣。選購時還要注意，喂了藥的病蝦，蝦皮會有黑白斑點，同時蝦腮變黑。

【第21句】：【急慢性咽喉炎】因外感或飲食不當?shù)仍蛞鸬募毙匝屎硖弁矗委煏r在少商或商陽放血泄熱療效十分明顯。慢性咽炎長期重復發(fā)作、遷延難愈，咽部常有疼痛、異物感，多與腎陰虛有關(guān)，可取腎經(jīng)的照海穴治療。標幽賦中言取照海治喉中之閉塞。海位于內(nèi)踝尖下一橫指處。

【第22句】：【做不可替代的員工：永遠全力以赴】：一位年輕人決定離開故鄉(xiāng)，去外面世界闖蕩。行前，他來到一位智者那里請求指點。者對年輕人說:人生的秘訣，只有六個字，這是前三個，剩下的三個字等你回來我再告訴你。輕人一看，是不要怕三個字,他領會了智者的意思，自信滿滿地離開了故鄉(xiāng)。

【第23句】：【睡前揉搓涌泉穴可助眠】涌泉穴是長壽大穴，它位于足前部凹陷處第【第2句】：3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處。日堅持推搓涌泉穴可緩解失眠多夢、神經(jīng)衰弱。法：用雙手拇指從足跟向足尖方向涌泉穴處，作前后重復的推搓；或用雙手掌輕拍涌泉穴，最好以足底部有熱感為適宜。

【第24句】：【心理箴言哲思小語】人之所以痛苦，就是認為自己都是對的，別人總是對不起我，將一切錯誤都歸罪于別人和外境，念念都覺得自己沒有錯，而不會反省自身的過失。就是我們痛苦的最大根源。解除痛苦，重要的是反省自己過失找別人好處，寬恕自己一樣地寬恕別人。子法則：你想擁有什么，就去幫助別人得到什么。

【第25句】：【說話要分清場合】現(xiàn)實生活中，有很多人心直口快，說話從不拐彎抹角。他們卻總在無意中傷害到別人，讓身邊的人下不來臺，直到自己被孤立了也不知道為什么。話是一門藝術(shù)，應該分清場合、對象，并掌握分寸。口開河的人，是不會有好人緣的。

【第26句】：【世界500強推崇的6大員工思維】①為他人工作，也是為自己工作；②公司付給你金錢，工作賦予你終生受益的能力；③要對得起目前的薪水，更要對得起將來的前途；④工作本身沒情緒，我們也不能帶情緒工作；⑤能昨天完成工作的人，永遠是成功的；⑥保持激情的秘訣，就是不斷樹立新目標。

【第27句】：【平凡的人生最幸福】平平淡淡，人生最大的幸福。多事無法預料，也許一個大起大落，就會讓我們?nèi)松粝聼o法挽回的遺憾。些事來不及做，有些人還沒來得及去謝。常提醒自己，把心放平，平與。顆平常之心做事，做人。淡中活出最真實的自己，平凡中也有最莊嚴的綻放。

【第28句】：【拜訪前需要做的工作】【第1句】：了解客戶的基本情況，如姓名、職務、性格、愛好、工作態(tài)度與特點、權(quán)限、家庭；【第2句】：了解客戶的行為特征，如對推銷員的態(tài)度、阻力、反對意見、動機、政策；【第3句】：能為客戶提供什么，如產(chǎn)品、服務或者其它構(gòu)想、計劃；【第5句】：推銷及應對殺價的方法；【第6句】：明確需要達到的目的。

【第29句】：【巧吃蘿卜健胃消食化痰平喘】方法：將蘿卜洗凈去皮，切成薄片，置于容器中，上面放2～3勺白砂糖，加蓋放置一夜后食用。不好，不能生吃的人，也可以用蘿卜250克，冰糖60克，蜂蜜30克，加水一碗，煎成半碗，吃蘿卜飲湯，每日早晚各一次。

【第30句】：【中國傳統(tǒng)禁忌】忌右眼皮跳；忌送鐘、傘；忌用紅筆寫人名；忌正月理發(fā)；忌走夜路左右亂看；忌晚上晾童衣；忌指神像；家忌載楊柳桑；兒童忌吃魚籽；新婚忌白衣；忌數(shù)字【第4句】：13；孕婦忌利器；忌扣碗；忌分梨吃；忌筷子擊碗；忌筷子插飯上；正月初一忌出遠門忌穢言；忌呼長輩名字；忌人背后吐痰；忌指月亮

【第31句】：【色彩與心理】1藍色或綠色是大自然賦予人類的最佳心理鎮(zhèn)靜劑；2粉紅色雖給人溫柔舒適感，但長期生活在紅色環(huán)境里會導致視力下降、聽力減退、脈搏加快；3淺藍色、淺黃、橙色宜于保持精神集中、情緒穩(wěn)定；4白色、黑色、棕色對提高學習不利（yipinjuzi.com）。

【第32句】：【職場法則】【職場新人應該積極消化這十種競爭力】【第1句】：學歷。學歷高思維。證照。照多不是壞事。專業(yè)技能。能即實力。聽說讀寫算。方位發(fā)展。性格特質(zhì)。有抗壓性與挫折忍受度。歷練閱歷。人脈關(guān)系。形象管理。干凈整潔的外表。情報信息力。上時代步伐。0、跨領域?qū)I(yè)。

【第33句】：【麥肯錫：管理就是先理后管】管理的起點理清責權(quán)利，這是管理的基礎前提：1)沒責任，公司就無法運營；2)沒權(quán)利，執(zhí)行就成廢紙；3)沒利益，就沒有動力，積極性就下降；4)只有把責、權(quán)、利的平臺搭建好，才能搭建公司運營體系；5)管理者的首要職責就是制定規(guī)則，并訓練員工敬畏規(guī)則。

【第34句】：【一生的7次關(guān)鍵選擇，提前想清楚】1選擇大學和專業(yè)；2選擇第一家單位，決定你初步的格局；3選擇老婆/老公，決定你一半人生；4選擇職位路徑，走管理還是專業(yè)線；5選擇你的工作和生活環(huán)境，機會和氛圍取決于此；6職業(yè)關(guān)鍵決策，選對海闊天空，選錯遺憾終生；7創(chuàng)業(yè)或加入夢想中的公司。

【第35句】：【丁香是除口臭的能手】它味辛溫，能溫暖脾胃，散發(fā)清新味道，有除臭的功效。香泡水：將干丁香放入杯中，然后加開水沖泡，蓋緊杯蓋，溫浸10分鐘，直至水溫溫熱為止，然后用這個丁香水重復漱口4~6次，每天可多次進行。口完成之后，再在嘴里含1~2粒丁香，可使口中芳香四溢。

【第36句】：【職場法則】【重新定位工作的意義】許多人抱怨工作，找不到快樂。題也許不在利益，而在意義，每個職場人都應該找到工作的意義。你深知自己不僅是為老板或公司工作，而是為成長自我，成就自我而工作，那么工作就是實現(xiàn)自我生命意義的一部分，它會讓人充滿動力，也無所畏懼，你可以從明天起試一試。

【第37句】：【秋季滋養(yǎng)多吃這些水果】【第1句】：多吃葡萄對神經(jīng)衰弱和過度疲勞均有補益。平日吃多個酸甜可口的柑桔，養(yǎng)生潤肺潤喉。柿子有潤肺止咳、清熱生津功效。吃生梨能緩解喉嚨干癢痛的癥狀還能預防便秘；將梨煮熟或蒸熟吃，能夠止咳祛痰。蘋果，果汁可止瀉，空腹吃可治便秘，飯后吃能助消化。

【第38句】：【溝通要學會的】在一起相處共事，也是緣分。作上齊心協(xié)力，同事之間相互尊重，相互團結(jié)，多加強溝通和了解。利益面前要心胸大度，淡泊名利，把好處多讓給別人。說吃一份虧，受無量福。到矛盾，不回避不激化，能忍則忍，忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。

【第39句】：【10種團隊中的害群之馬】1）缺乏責任心的懶人；2）凡事總愛唱衰的人；3）心計很重愛算計人；4）喜歡造謠生事的人；5）不講情義的勢利人；6）愛裝扮成弱者的人；7）擅長陽奉陰違的人；8）遇事拖人下水的人；9）酷愛貪小便宜的人；10）貪天功為己功的人。

【第40句】：【職場箴言-下屬】把都是你的錯掛在嘴上，千錯萬錯就是沒有我的錯。實每個人都會犯錯，主管應該也能容忍體諒下屬犯錯，重要的是能否由錯誤中歸納出對的方法，下次不再重蹈覆轍。論犯了什么樣的錯，通常只要勇于承認，愿意負責，都能博得大家的諒解甚至尊敬。

【第41句】：【馬云：這不是一個好的時代】這個世界是一個信任危機的時代，誰都不相信誰，這也是一個價值、誠信底線挑戰(zhàn)的時代，誰都一開始想辦法，能騙一把就騙一把，能撈一票就撈一票，能做一點就做一點。在，我們都學會指責別人，都學會抱怨，假的、荒誕的東西傳得很快，所以這是一個不好的時代。

【第42句】：【頭皮屑】原料：4湯匙杏仁油，1湯匙希臘酸奶與2湯匙搗碎的香蕉。法：把所有原料倒入一個碗里，攪拌均勻，涂在頭皮上保留5分鐘（最長不要超過15分鐘），然后洗凈。理：杏仁油里的植物油脂與維他命E對頭發(fā)有滋潤的作用，維他命B營養(yǎng)頭皮，酸奶中的乳酸幫助清潔污垢與死皮。

【第43句】：【創(chuàng)業(yè)心靈雞湯經(jīng)典文案】自信來源于成功的暗示；自卑來源于失敗的暗示。果你有自信，它會在無形之中釋放出能量，推動你走向成功；如果你自卑或恐懼，它也會在無形之中釋放出能量，導致你走向失敗。功的人會因為體驗到成功的快樂而更加自信；失敗的人也會因為體驗到失敗的痛苦而更加自卑。

【第44句】：【觸摸肩背可緩解緊張】有一種被稱為“輕敲觸摸”的簡單方法，可以有效緩解心理緊張等不適。種方法很簡單，即是在對方的肩膀與背部用手指輕輕地而有節(jié)奏地觸摸與觸碰，以局部稍微變暖與舒適為度。方法能快速有效地改善人的不安感與緊張感，讓心情平靜下來。

【第45句】：【銷售文案】【小東西做出大商業(yè)，關(guān)鍵在專注】①老干媽一年銷售額達25億；②譚木匠做好一把梳子也能上市，目前市值【第10句】：8億港幣；③香飄飄做一杯奶茶，一年賣到24億元；④張小泉就做刀，一年也做數(shù)億元的全球市場...商業(yè)不在大小，細分領域更容易做出成就，關(guān)鍵是專注！

【第46句】：【工作狂是種賺錢的病】心理學家認為工作狂和盡職盡責的人有所不同，工作狂不僅工作沒有節(jié)制，同時他們工作起來也并不快樂，但戒斷后又更痛苦，他們收入多半較常人豐厚，但多半婚姻不穩(wěn)。大約10%的美國人和27%的加拿大人樂于稱自己是工作狂。

【第47句】：【洗臉錯誤使用潔面乳，就可以把臉洗得很干凈】對于經(jīng)常化妝的女性來說，洗臉一定要分為兩步：先用液卸妝，再用潔面乳洗臉。面乳只能洗去汗水、皮脂、老化的角質(zhì)層細胞和親水的潤膚品，而卸妝液里面的成分含有植物油、油水乳化劑、表面活性劑，它能夠較為徹底地清洗掉彩妝和清除掉殘留在深處的污垢。

【第48句】：【彎腰的蝦最新鮮】什么樣的蝦最新鮮？【第1句】：體形彎曲。鮮的蝦頭尾完整，頭尾與身體緊密相連，蝦身較挺，有一定的彈性與彎曲度。顏色鮮亮。果蝦頭發(fā)黑，說明不新鮮。肉殼緊連。鮮的蝦殼與蝦肉之間黏得很緊密，用手剝?nèi)∥r肉時，蝦肉黏手，需要稍用一些力氣才能剝掉蝦殼。

【第49句】：【經(jīng)典文案人生感悟】人，在苦難中成長，在快樂中享受，在滿足中退步，在平淡中輕松。生會經(jīng)歷很多痛苦，最大的痛苦發(fā)生在什么時期，對人生的長度、寬度和厚度有決定性影響。生在青少年時期，會讓生命既有長度也有寬度和厚度；發(fā)生在中年時期，生命只有寬度和厚度；發(fā)生在晚年，最多也就殘余一點厚度。