【第1句】：【學會這些，你會變快樂！】學會理解，因為只有理解別人，才會被別人理解。會寬容，因為人生在世誰能無過呢，人無完人。會付出，因為只有付出才能得到回報。會知足，因為只有這樣才會覺得現在的生活是多么的美好。會傾聽，因為這是對他人的尊重，也是對他人的一種安慰。

【第2句】：【職場法則】【職場精英有2種毛病須克服】第1種是等待：【第1句】：等待領導來安排工作，不忙的時候也不主動問我還能干什么；【第2句】：等待領導來檢查工作，不懂得主動匯報工作讓領導放心。2種就是拖延:【第1句】：今天的工作能拖到明天就拖到明天完成，永遠不會提前完成，怕領導提前加任務。沒有做計劃的習慣，沒有節點意識。

【第3句】：【這樣喝蜂蜜`水/最有效】①每天早晨起來后，空腹喝一杯涼開水或一點溫的開水沖泡一勺即可。下午茶時間，為自己準備一杯蜂蜜牛奶或者蜂蜜茶飲。睡覺前喝一勺蜂蜜即可，用涼開水沖泡更好。進食前0.5—1小時的時候，食用半杯蜂蜜水。餐后1—2小時后食用一杯蜂蜜水。

【第4句】：【創始人該關心什么】①這個事能不能持續地賺錢。我有沒有定價權？③客戶能不能持續地成交。我具備哪些能力，缺什么，我的團隊需要哪些人。是否能有敏感性和前瞻性。行業與格局。你的規模、盈利和定價權之間怎么做平衡。自己和前面幾家的差距有多大？

【第5句】：【閉合型粉刺】閉合型是因為老化廢舊角質堵塞毛孔，導致皮脂沒辦法順利排泄，從而在毛囊里衍生細菌而在皮膚表面形成的突起。要避免閉合型粉刺的產生，就得避免堵塞毛孔。溫和去角質、讓毛孔輸通，能更好的吸收營養！正確卸妝、補水、要先溫和去角質、在外用產品、清潔、消炎殺菌、最后再補水！

【第6句】：【淮陰侯的悲劇：解讀楚漢將星韓信】韓信這一生打過很多精彩的戰役，第一戰暗渡陳倉（出陳倉定三秦之戰），后來劉邦和項羽滎陽對峙時，韓信有擬出了個左勾拳戰略，一人滅了五國，安邑之戰，井陘之戰（背水一戰），濰水之戰這都是在中國軍事史上濃墨重彩的一筆。

【第7句】：【正能量文案】魂澤陽身上最突出的一點在于他看得起自己，所以他才有信心和勇氣去對抗別人的看不起，堅持追求自己的夢想。因為他看得起自己，所以他才贏得了人們的感動與尊重，得到了大家的幫助。活便是這樣，總把幸運分給那些自尊自強的人，因為他們值得。

【第8句】：【生活感悟】生命承載那些經歷的悲歡，注定繞不開所遭遇的悲觀，就如同這再樸素不過的白天黑夜，如果想了解這生命背后的玄機，首先要突破內心的固執和脆弱，去搭建生命嶄新的框架和格局，重新認識生活，面對未知，更理性，更包容，不要把人生簡單的認為是一種苦澀的追尋，應該是一種告別往日疲憊的覺悟。

【第9句】：在這一刻，我堅信，我已經被你完全俘虜了，我將陪伴著你在生活中走下去，永遠不會和你分開，永遠永遠！在路上【做生意的四大境界】第一層：想別人想到的，做別人做到的。二層：想別人沒想到的，做別人沒做到的。三層：想別人沒做到的，做別人沒想到的。四層：想別人不敢想的，做別人不敢做的.

【第10句】：【出色經理人必做的兩件事】哈佛大學研究發現，出色經理人一定會做好兩件事：1，經營客戶，讓客戶得到持續的滿意；2，照顧員工，讓員工能得到不斷地成長進步。何經理人，只完成第一件事，叫事務性經理；同時出色地做好第二件事情，才是真正意義上的職業化的管理型經理。

【第11句】：【冒險2】你不能每天都擁擠在平平安安的大路上，你不能平平庸庸一輩子，你不能這樣四平八穩的走著！路，看似平坦，但距離人生成功的風景線卻是那么迂回遙遠！你為平坦付出的代價就是，等你走到人生的盡頭也沒有享受到成功的滋味！它讓你掉進越來越無力改善現狀的那個世界！誰又能說你沒有付出過代價？

【第12句】：【薄荷、綠茶有助于潔牙防蛀】早晨晚間一口清新口氣讓人神清氣爽，下面兩種小清新很有效哦。茶：含有大量的氟與牙齒中的磷灰石結合，具有抗酸防蛀牙的效果；兒茶素能夠減少造成蛀牙的變形鏈球菌，同時可除去難聞口氣。荷：葉里含有單帖烯類化合物，可經由血液循環到達肺部，在呼吸時感覺氣味清新。

【第13句】：【從男人的睡前行為看他的性格隱秘】【第1句】：睡前愛看電視的男人他是個愛面子又有點空虛的男人。臨睡前愛吃消夜的男人他有一顆脆弱與敏感的心。睡前會先去泡一會酒吧的男人他是個個性鮮明、跟著心情與感覺走的男人。睡前看書又聽音樂的男人他是個沉穩的男人。

【第14句】：【人貴五品】第青樹林：認錯人常常不肯認錯，凡事都說是別人的錯，認為自己才是對的，其實不認錯就是一個錯。錯自己不但不會少了什么，反而顯得你有度量。習認錯是美好的，是一個大修行。二品：柔和人的牙齒是硬的，舌頭是軟的，到了人生的最后，牙齒都掉光了，舌頭卻不會掉。

【第15句】：【給HR新人的建議】【第1句】：HR絕不是一個發財掙大錢的行業，也不是一個旱澇保豐收的飯碗，需足夠耐心，足夠敏感，難聽一點，還得足夠變態；【第2句】：找一個好平臺至少干2-3年，要能碰上好的上司你就賺了；【第3句】：不光是HR，做任何行業，都不要放棄學習，成功從來沒有捷徑，靠一步一個腳印。

【第16句】：【職業生涯是抱怨中走向深淵】【第1句】：抱怨會傳染。你抱怨的時候，你也會發現，周圍的人與你一樣在抱怨。你自己營造了一個抱怨的環境；抱怨會很嚴重地改變一個人的心態，使人一開始變得頹廢與不思進取。抱怨永遠解決不了問題。怨后問題仍存在。其如此倒不如行動起來，把問題解決掉。

【第17句】：【送給每個女孩】你可以很愛很愛一個男人，但是，要記住他不是你的全部，你要留一部分愛自己，你也不是他的奴仆沒有必要對男人百依百順，但是你一定要體貼。---不要結婚太晚，到一定的年齡，記得讓自己安靜在一個地方，你可以漂泊，但是記得孤獨會讓你的人生如干癟的黃土地，總是要有一個家的。

【第18句】：【給女孩們的建議】當你想與男友說一些他不愿意去聽的話的時候，寫下來給他看。為，你如果說給他聽的話，你總會忍不住把同一句話重復N+1次，寫下來就不會。外，你寫的時候不會與他發生爭執，也不會因為看到他不耐煩的表情而想發飆。實他不是不想聽你勸，只是不想聽嘮叨。

【第19句】：【鰷魚效應】人們在處理一個問題、看待一件事情或許評價一個人的時候，常常用以往的知識、經歷、經驗和直覺，不由自主地對問題的原因或結果直接做出條件性的判斷，這樣的判斷在學術上就是所謂的“已知障”，即受到虛假事實的障礙而形成的思維定勢。

【第20句】：【人生里面總是有所缺少】【第1句】：你得到什么，也就失去什么，重要的是你應該知道自己到底要什么。追兩只兔子的人，難免會一無所獲。人生沒有十全十美，如果你發現錯了，重新再來，別人不原諒你，你可以自己原諒自己，千萬不要用一個錯誤去掩蓋另一個錯誤。安。

【第21句】：【人生境界】①生活境界：常與高人交往，閑與雅人相會，每與親人休閑；②自律境界：無功不受大祿，無助不收大禮，無能不掙大錢；③事業境界：職愛薪高無憾，養家小康無憂，自己開心無悔；④從政境界：忙中未說錯話，亂局未看錯人，復雜未走錯路；⑤榮譽境界：你已遠離江湖，江湖還有你的傳說。

【第22句】：【勵志語句】堅強地微笑，生命中就會充滿奇跡，在幸與不幸的天平上，也許一個微笑就是天平傾向幸福的最重的砝碼。聰又失明的海倫凱勒面對自身的殘疾，選擇堅強地微笑，她說，她要把別人所看到的美景當作自己最美的畫卷，把別人所聽到的歌聲當作自己生命中最著的樂意，把別人嘴角的微笑當作自己最大的幸福。

【第23句】：【中英國人眼里不同的貴族】中國人眼里貴族：非常有錢、住高檔別墅、開豪車、戴大個鉆戒、愛打高爾夫、常常出入高檔會。國人眼里貴族：是一種精神，不貪圖享樂、有文化教養、勇于擔當、敢講真話、珍惜榮譽、勇敢而樂于助人，面對災難敢于自我犧牲，貴族是社會道德的楷模，是國家的精神支柱..

【第24句】：【教育家陳鶴琴談教育孩子的十條原則】【第1句】：積極暗示，不消極命令。積極鼓勵，不消極刺激。提供良好成長環境。少用命令式語氣。盡量不要對孩子說不。對周圍的事情要有明確態度。要為孩子尋找做事的動機。不要姑息，也不過于嚴厲。不要突然讓孩子停止游戲。0.做孩子的伴侶。

【第25句】：【一心一禪】心有一切有，心空一切空；心迷一切迷，心悟一切悟；心邪一切邪，心正一切正；心亂一切亂，心安一切安；一切為心造，無心自解脫。曰：緣來天注定，緣去人自奪。如是因，收如是果，一切唯心造。言面對，不去埋怨。然，隨心，隨性，隨緣。

【第26句】：【給創業者的三條建議】GameChangeVentures合伙人CoreyKossack：【第1句】：和你認識的每個人聊聊你所做的事情，問問他們的意見和建議；【第2句】：別總藏著自己的想法害怕別人知道；【第3句】：每天都要努力學到新東西，包括從身邊的人處學習。那些經驗豐富的企業家則能給你指出正確的方向。

【第27句】：【巧治電視眼】【第1句】：快速眨眼，緩慢地進行深呼吸。吐氣時，快速地睜眼和閉眼，而且慢慢地把氣吐干凈。瞅鼻尖，緩慢地深呼吸。你吸氣時，將眼睛做斗雞狀看著自己的鼻尖并同時看到鼻子的兩邊。你吐氣時，眼睛放松恢復正常，看一遠方的物體，并慢慢把氣吐凈。

【第28句】：【最好用的6種入菜酒】【第1句】：紹興酒耐高溫，酒味香醇，可嘗試用于紅燒料理；【第2句】：米酒最適合蔬菜炒煮；【第3句】：紅酒多用于紅肉煎、燉上；【第4句】：白酒便多用于白肉與海鮮，特別是蒸與煮湯；【第5句】：啤酒常被利用于煮湯上，麥香也與海鮮很搭；【第6句】：香檳多加入冷湯內，產生雪泡效果。

【第29句】：【成功的創業團隊：團隊力量遠遠大于單個人力量之總與。●成功創業團隊的六大特點：【第1句】：有德才兼備的領頭法人，【第2句】：有志同道合的核心團隊，【第3句】：有目標一致的追求方向，【第4句】：有百折不饒的創業精神，【第5句】：有奮發向上的企業文化，【第6句】：有合理靈活的分配機制。

【第30句】：【吃花生米讓胸部從A杯變D杯】①吃生花生米。生的花生米，隔2個小時吃10—20顆，認真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以補充油脂與維生素B2。了感覺胃不舒服的，是因為對那個紅衣的反應，可以把紅衣剝了再吃。喝紅棗茶。備些大棗，西洋參，紅花(少量一點)每天泡水一杯，只喝水，不能加糖。

【第31句】：【弘一大師論識人】①有才而性緩，定屬大才；有智而氣和，斯為大智；②臨事須替別人想，論人先將自己思；③對失意人，莫談得意事；處得意日，莫忘失意時；④心志要苦，意趣要樂，氣度要宏，言動要謹；⑤知足常樂，終生不恥；知止常止，終生不辱；⑥人好剛我以柔勝之，人好術我以誠感之。

【第32句】：【首因效應】心理學研究發現，與一個人初次會面，45秒鐘內就能產生第一印象，而最初的0.25至4秒給對方留下的印象是最深刻的，不要小看這短短的4秒鐘，別人對你這個人75%的判斷與評價都由此而來。以別人第一印象中的你不管是不是真實的，以后你留給別人的這種印象都很難改變。

【第33句】：【治愈系文字】如有閑午后，或細雨黃昏，隨意翻開手中書卷，讀史、讀詩、讀人生、讀自己，興來了便涂寫幾個文字；或清茶一杯，或輕樂一曲，讓心弦輕輕撥動，讓心靈自由飛翔；或閉目凝神，或心旌神馳，想想如煙往事，梳理梳理紛亂的思緒……讓快樂在這樣一刻在心頭彌漫，讓生命在這樣一刻從容流過…

【第34句】：【改變人生的六句話】【第1句】：你越努力，你的運氣就越好。心態決定狀態，思路決定出路。沒有失敗，只是暫時沒有成功。命運在自己的手里，而不是在別人的嘴里。我們不改變壞習慣，它就將控制我們一生。雖然有時會迷失方向，但探找的靈魂總會通向真理。

【第35句】：【沒有功勞，就沒資格談苦勞】沒功勞而有苦勞的人大致有兩種：一、個人確實非常勤奮,但因為工作方法不對或個人能力不夠，不能做出優秀成績；二、工于心計，為了得到重用，而在領導面前大打“勤奮球”，這種人其實就是作秀，他的心思根本就沒放在工作上而是放在表演上，工作效率自然不會高。

【第36句】：【職場法則】【職場美女三大處事哲學】美麗的職場女性，人們總是將成功歸功于她們的容貌，而她們的工作業績會大打折扣。此，職場美女想在事業上成功，會因為美麗而付出更多的代價，在辦公室里她們有更多的禁忌。一，不要給人以愛鬧性子的感覺。二，降低說笑音調。三，不要給人以花瓶的印象

【第37句】：【適合熬夜人群喝的湯品】【第1句】：霸王花煲豬骨：霸王花一到兩棵，豬骨半斤，蜜棗一到兩顆。沙參玉竹煲瘦肉：沙參100克，玉竹100克，瘦肉半斤，蜜棗兩顆。雪耳百合木瓜糖水：雪耳50克，百合50克【第4句】：西洋參燉瘦肉：西洋參15克，瘦肉一兩。

【第38句】：【最給力的話】①思想就像內褲，要有，但不能逢人就證明你有；②我可以選擇放棄，但絕不放棄選擇；③君子報仇，十年不晚。人報仇，從早到晚；④我們需要馬桶精神，按一下，什么都干凈了；⑤人家有背景，而我只有背影；⑥眉毛上的汗水，眉毛下的淚水，你總得選一樣；⑦財富改變不了個性，卻能讓人露出本性。

【第39句】：【給年輕的創業者們三個忠告】①創業是馬拉松，不是百米沖刺，不要急于求成；②創業要迎難而上，容易做起來的事情也容易被復制而缺乏價值；③創業需要激情，激情能激發創造力，可以把不可能變為可能，有激情才會不懼坎坷而享受這個過程，若無激情則不要匆忙起步。

【第40句】：【美文共賞】獨處，是懸崖上的一掛瀑布，冰清玉潔；獨處，是深邃的夜空中那彎新月，清爽宜人；獨處，是紫色的風鈴，叮叮當當地在夜風中鳴唱；獨處的心情是盈盈荷葉間顫動的花蕊，是寂靜山林中含蓄的小石潭。處，也是一種幸福。種只屬于真正自我的幸福。

【第41句】：【職場法則】【職場攻略：如何緩解對工作的厭倦】【第1句】：認識自己。果你熱愛你所做的事情，就不會覺的那么痛苦。旅行。緩解厭煩之感。讓你的工作進入一個新的水平。破常規。進入銷售和市場營銷。盡量尋找更多的時間出去放松，如散步、打球等。

【第42句】：【人生箴言】【第1句】：把事情變復雜很簡單，把事情變簡單很復雜。這個世界既不是有錢人的世界，也不是有權人的世界，它是有心人的世界。一個人幸運的前提，其實是他有能力改變自己。經營自己的長處，能使你人生增值；經營你的短處，能使你人生貶值。地球是運動的，一個人不會永遠處在倒霉的位置。

【第43句】：【曬太陽助補維生素D】維生素D又叫“陽光維生素”，大部分由人體皮下固醇類物質經過紫外線照射后形成，主要作用是增加鈣、磷的腸道吸收，促進生長與骨骼鈣化，改善骨質疏松癥狀。體內維生素D充足時，對鈣的吸收才順利（yipinjuzi.com）。太陽能促進維生素D合成，進而促進鈣的吸收。

【第44句】：【人生哲理】【第1句】：用快樂去奔跑，用心去傾聽，用思維去發展，用努力去奮斗，用目標去衡量，用摯愛去生活。不生氣要爭氣，不看破要突破，不嫉妒要欣賞，不托延要積極。心態決定狀態，心胸決定格局，眼界決定境界。在思想上大手大腳，在生活上適可而止。過錯是短暫的遺憾，錯過是永遠的遺憾。

【第45句】：【職場之修煉】1說話要用腦子，2遇事不要急于下結論，3對小人一定要忍讓，4不要參與評論任何人。設立道德底線，6有些事能忍則忍，7小人不可得罪，同樣小人也不可饒恕，8尊重愛你的人，9逢人多貶自己，少夸別人。0天下沒有免費的午餐，11對待瘋狗級的人物要敬而遠之。2擺正自己做個人生觀光客。

【第46句】：【超實用，身上有7個止疼開關。除了吃藥止痛的方法，還可以通過按壓等方式，將疼痛感關掉。頭痛開關——揪揉眉間。背痛開關——搓捂后腰。牙痛開關①——按虎口。牙痛開關②——下關穴。肩痛開關——提揉肩峰。心痛開關——點按手腕。痛經開關——揉捻腳背。

【第47句】：【每晚堅持五分鐘，幫你瘦全身。首先站直，雙腿分開與肩同寬，雙手最好各拿一個啞鈴，沒有啞鈴，用礦泉水瓶裝水代替也可以。后半蹲，感覺自己坐在一把椅子上，保持腰部挺直，腹部收縮，同時將雙臂平舉，保持這個姿勢盡可能久，還原，再繼續，每天堅持五分鐘，幫你瘦腰瘦腹瘦手臂瘦大腿。

【第48句】：【心理學文案】很多時候，當下那個我們以為邁不過去的檻，一段時間之后回過頭看其實早就輕松跳過；當下那個我們以為撐不過去的時刻，其實忍著熬著也就自然而然地過去了。有沒能打敗你的東西，都將使你變得更加強大。間也是，它沒能打敗你，便會給你救贖。

【第49句】：【如何贊美你的男人】對于你的男人，并非所有的贊美都同樣有效，你應該知道哪些贊美會讓他飄然欲仙。1步：讓他感覺強壯；第2步：讓他知道他床上功夫一流；第3步：聽他說笑話時要笑；第4步：稱贊他的養家能力；第5步：避免女性化的贊美；第6步：不要吝惜贊美。