每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？以下是小編為大家收集的優秀范文，歡迎大家分享閱讀。

地震的自救常識篇一

由于地下深處巖層錯動，破裂引起的地震稱為結構性地震。這種地震發生的次數最多，破壞力最大，約占世界地震的90%。

2、火山地震

火山巖活動、氣爆等引起的地震，稱為火山地震。只有火山活動地區有可能發生火山地震，這種類型的地震僅占全球地震的7%。

3、塌陷地震

火山巖活動、氣爆等引起的地震稱為火山地震。火山地震只發生在火山活動區，僅占全球地震的7%。

4、誘發地震

庫區蓄水、油田注水等活動引起的地震稱為誘發地震。這種類型的地震僅發生在一些特殊的水庫、油田地區。

5、人工地震

地底核爆炸、爆炸等人為引起的地面振動稱為人工地震。人為地震是人為活動所致。例如工業爆破，地下核爆炸引起的震動;深井高壓注入、大型水庫蓄水后，地殼壓力增大，有時也誘發地震。

地震的自救常識篇二

1、地震后可能會跟家人失去聯系，而現在的很多通訊錄都是基于電子設備的，有可能在地震中損壞，所以建議放一張手寫的家人聯系方式，包括工作地址和聯系電話。

2、食品：準備可以夠全家吃至少 72 個小時的罐頭或者真空包裝脫水食品、奶粉、罐頭裝果汁、脫水谷物、脫水水果、無鹽干果。避免吃了會導致口渴的食物。避免需要冷藏、加熱、加水、特殊處理才能食用的食物。如果家庭有嬰兒或者有特殊身體情況，記得備好相應的食物。記得放一個開罐器。

3、水：為全家準備至少可以堅持 72 個小時的飲水，建議每人三加侖(11.35升)。如果有兒童、哺乳期媽媽、病人等，需要備更多的水。夏天也要準備更多水。最好是儲備足夠多的瓶裝水。注意按保質期定期更換。水應該留在塑料瓶里，不要儲備在玻璃容器里。保險起見，還可以儲備一些凈水片。

4、手電筒和電池：在臥室、工作地點、汽車里各備一個手電筒。在震后能夠確認煤氣沒有泄漏之前，不要使用蠟燭。最好準備一個手搖式發電機。

5、急救包：注意急救包里應該包含相應的使用說明。

6、滅火器：至少家里和汽車里各準備一個。最好是通用型滅火器，可以應對各種火源。

7、特殊需求：針對家庭情況，做好足夠的備份，以免震后短期內找不到這些重要物品。比如藥品、眼鏡、助聽器、嬰幼兒用品、衛生紙。

8、殘疾人需求：如果家里有行動不便、需要使用輪椅的殘疾人，最好規劃好備份的疏散路線，以應對地震后主要出入口被阻斷的情況。

9、重要文件和現金：準備一定的現金，應對地震后短時期內銀行不能正常運行。備份一份各種重要文件的復印件。

地震的自救常識篇三

1，為了您自己和家人的人身安全請躲到堅固家具的下面

大的晃動時間約為 1分鐘左右。這是首先應顧及的是您自己與家人的人身安全。首先，在重心較低、且結實牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，也要用坐墊等物保護好頭部。

2，不要慌張地向戶外跑

地震發生后，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上，是很危險的。此外，水泥預制板墻、自動售貨機等也有倒塌的危險，不要靠近這些物體。

3，將門打開，確保出口

鋼筋水泥結構的房屋等，由于地震的晃動會造成門窗錯位，打不開門，曾經發生有人被封閉在屋子里的事例。請將門打開，確保出口。

平時要事先想好萬一被關在屋子里，如何逃脫的方法，準備好梯子、繩索等。

4，戶外的場合，要保護好頭部，避開危險之處

當大地劇烈搖晃，站立不穩的時候，人們都會有扶靠、抓住什么的心理。身邊的門柱、墻壁大多會成為扶靠的對象。但是，這些看上去挺結實牢固的東西，實際上卻是危險的。在繁華街、樓區，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。要注意用手或手提包等物保護好頭部。此外，還應該注意自動售貨機翻倒傷人。在樓區時，根據情況，進入建筑物中躲避比較安全。

5，避難時要徒步，攜帶物品應在最少限度

因地震造成的火災，蔓延燃燒，出現危機生命、人身安全等情形時，采取避難的措施。避難的方法，原則上以市民防災組織、街道等為單位，在負責人及警察等帶領下采取徒步避難的方式，攜帶的物品應在最少限度。絕對不能利用汽車、自行車避難。

對于病人等的避難，當地居民的合作互助是不可缺少的。從平時起，鄰里之間有必要在事前就避難的方式等進行商定。

6，不要聽信謠言，不要輕舉妄動

在發生大地震時，人們心理上易產生動搖。為防止混亂，每個人依據正確的信息，冷靜地采取行動，極為重要。

從移動新聞、微信、短信等中，把握正確的信息。相信從政府、警察、消防等防災機構直接得到的信息，決不輕信不負責任的流言蜚語，不要輕舉妄動。