演講稿具有宣傳，鼓動，教育和欣賞等作用，它可以把演講者的觀點，主張與思想感情傳達給聽眾以及讀者，使他們信服并在思想感情上產生共鳴。好的演講稿對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇演講稿接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇演講稿吧，我們一起來看一看吧。

珍惜時間一分鐘演講稿 珍惜每一天演講稿三分鐘篇一

“原來愛與不愛距離，只差一分鐘，原來不能讓你逗留，多一分鐘，是否愛的盡頭，注定一個人回首，別殘留，曾經的溫柔全都帶走，原來愛與不愛距離只差一分鐘，就讓心痛凍結傷口，滴血不留。如果愛是自由，是無止境的挽留，再多的苦我也不放手，冷卻的溫柔……”。這是，徐浩唱的一首（一分鐘）。

一個陽光明媚的早晨，我還是一如既往的去堅持自己的晨跑愛好。迎著那一縷暖暖的驕陽，吹著柔柔春風，獨自一人跑在一條幽靜的小路上，呼吸著早晨帶給我的清新空氣，雖然每次都跑的大汗淋漓，可是劇烈的運動帶給我的感覺真是暢快淋漓，給人一種通透的感覺。

往返回家的路上 ，自己漫無邊際的任思緒飛揚，邊做著運動，邊聆聽著晨鳥那天籟般的鳴叫，仿佛有一種使人超然物外，將一切恩怨化為云煙的美感。

走著走著，就聽見， 不知從哪里飄來了這一首（一分鐘）的歌，我不由得停下來靜靜的聆聽著，歌曲反復的循環播出，我聽了一遍又一遍，從歌詞里讓我也有了一種深深的感悟……

是啊，一分鐘，是多么的短暫，又是多么的珍貴，就像歌里所唱的，愛與被愛 的距離只差一分種。一分鐘的時間瞬間即逝，一分鐘的時間，也許就是一個告白的時間，能成就兩個人一生的幸福，反之，一分鐘的誤會與一分鐘的一個解釋，也許，就會斷送兩個人的幸福，甚至是拆散了一個美好的家庭。

一分鐘，很短暫，我們一個不經意的哈欠、伸一個懶腰 、聊一句天、打一個盹、吸一口煙、看幾張圖片……一個不經意，一分鐘就悄悄流逝了。

一分鐘，記載了一次歷史。記得，20xx年7月的洛桑田徑大獎賽上，我們中國隊的田徑運動員，劉翔 ，以12秒88打破世界跨欄記錄，震驚了世界，也成為了中國的驕傲。累計一算，一分鐘，就能跑出四個劉翔一樣的世界冠軍。

一分鐘，雖然很短暫，但是，對于一個手術臺上的醫生來說，那就能在短短的一分鐘之內，拯救一個 生命。據20xx年，全國普查人口統計，我國每天出生人，平均每一分鐘，就出生大約1500人；反之，一個忽略，一分鐘，也能斷送一條生命，也斷送一個完整的幸福家庭。

一分鐘，很珍貴。十字路口閃爍的紅綠燈，最長的也就一分鐘，如果你按照指示燈的規則行走，那就是你人生的綠色通道。反之，如果，你違反了交通規則，搶行一秒中，那你就是一次自殺，斷送了自己寶貴的生命。

一分鐘，對于一個消防隊來說，在最關鍵的時刻，能幫助我們搶救很多的財產，也能挽救很多個家庭、樓房、工廠……

一分鐘，我們能成就很多的事情，輕輕一按，一顆衛星就飛上來天；一份鐘輕輕點鍵，朵朵文字之花就開在雪白的紙箋上……

一分鐘的春天，就能開出一片花海；一分鐘的夏天，就能淋去一片酷熱；一分鐘的秋天，就能收獲一季的碩果；一分鐘的冬天，就能塑造一個銀色的世界……

一分鐘，不起眼。時間就是海綿里的水，你若珍惜，擠一擠，你就會有一分鐘加一分鐘的積累，把這寶貴的時間好好利用，那就是一筆寶貴的財產。

一分鐘，好好利用。每天多看一分鐘的書，你就能從中多獲得很多的知識；一分鐘的努力，你就能收獲很大的成就！

讓我們好好珍惜生命中的每一分鐘，好好珍惜生命，做自己的主人，做最好的自己！

珍惜時間一分鐘演講稿 珍惜每一天演講稿三分鐘篇二

敬愛的老師們，親愛的同學們：

大家好!

今天我國旗下講話的題目是：《珍惜每一分鐘》

首先，我想跟大家分享一個故事，一個關于一分鐘時間的故事。有一次，一個青年向著名教育家班杰明請教如何才能獲得成功，他們約好了地點與時間。等到時間到的那一天，青年如約而至，可是班杰明打開門的那一瞬間卻讓這個青年驚訝不已，原來他的房間里亂七八糟，一片狼藉。

看著青年驚訝的表情，班杰明馬上說到：“你看我這房間，太不整潔了，請你在門外等一分鐘，我收拾一下你再進來吧?！闭f完，不等青年開口，他就關上門，一分鐘之后，他再次打開門，并熱情的招呼青年進入了房間，此時青年看到的確是一切已變得井然有序。

青年在心里感嘆班杰明的速度，可是，沒等青年人把問題講出來，班杰明就非常客氣地說：“好吧，你可以走了?！鼻嗄耆艘幌伦鱼蹲×耍葘擂斡址浅＿z憾地說：“可是，我，我還沒向您請教呢?！薄斑@些，難道還不夠嗎?”班杰明一邊掃視著自己的房間，一邊微笑地說，“你進來已經有一分鐘了。”“一分鐘?一分鐘”青年人若有所思地說，“噢，我懂了，您讓我明白了一分鐘的時間可以做許多事情，也可以改變許多事情的深刻道理?！毕虬嘟苊鞯乐x后，青年人開心地走了。

這是一個簡單的故事，也是一個很耐人尋味，故事告訴了我們一個道理，一分鐘的時間非常恨短很渺小，但是卻可以做很多的事情，也可以改變很多的事情，我們的人生就是由無數個一分鐘構成，如果把握住每一分鐘是我們人生活得有意義的關鍵。所以同學們，珍惜時間，就必須從珍惜你的每一分鐘做起，從現在做起。只有把握好了生命的每一分鐘，我們才能踏上成功之路，攀上理想之巔，才能到達成功的彼岸。

“早歲哪知世事艱”，在當今社會，我們的生活很安逸舒適，有些同學就走向了生活與學習的`誤區：拋開學習，恣意攀比，沉迷幻想，徘徊不前。孰不知世界上最快又最慢，最長又最短，最平凡而又最珍貴，最易忽視又最易令人后悔的就是時間。時間對每個人都是公平的，對每個人都是重要的，從古至今，凡是為人類做出杰出貢獻的人，他們都非常的珍惜時間，他們都把握住了人生的每一分鐘。只有缺乏意志、毫無志向的人，才認為今天的事情沒做完，明天還可以繼續;也只有這樣的人才會一生庸庸碌碌，一事無成。

同學們，我們在學校這個知識花園里沐浴著時代的陽光雨露，享受著一流的學習環境，我們沒有任何理由拋開學習而恣意攀比，沒有任何理由沉迷于物質而徘徊不前。對我們來說，努力學習，這是我們成長的必修課，只爭朝夕，這是我們義不容辭的義務和責任。

那么，你還在猶豫什么，就讓我們從這一分鐘開始珍惜，去追求自己的夢想吧!

謝謝大家!

珍惜時間一分鐘演講稿 珍惜每一天演講稿三分鐘篇三

我們眼睜睜的看著時間一分一秒地在身邊流逝，我們卻不懂得珍惜。

朱自清先生的《匆匆》曾經這樣寫道：“燕子去了，有再來的時候；楊柳枯了，有再青的時候；桃花謝了，有再開的時候。但是，聰明的你告訴我，我們的日子為什么一去不復返呢？——是有人偷了他們罷：那是誰？又藏在何處呢？是他們自己逃走了：現在又到了哪里呢？”是啊，是誰偷走了我們的時光？我們的時光又溜到哪里去了？燕子去了，再回來的已經不是原來的燕子了；楊柳枯了再青的已經不是原來的楊柳了，謝了的桃花再開的已經不是原來的花了，物是人非。

流逝了的時間，想要再重新來過，那已經是不可能的了。

浪費時間是可恥，對于我們初三畢業生來說，更要珍惜我們在母校學習的每一分每一秒，不能讓它們白白的浪費了。在課堂上要專心聽老師講課；在課后好好的復習老師教的知識；在課余要積極的參加體育鍛煉，增強自己的體質，那么，當我們離開母校時候，我們就可以大聲的對別人說：“我們無怨無愧！”

可是在生活中，我們當中有些人都是渾渾噩噩地虛度光陰。其實，如果我們不好好珍惜時間，時間就會流逝的越來越快，當我們年老的時候，就會覺得人生沒有意義，等到那個時候，后悔已經來不及了。所以，為了避免那些事實出現，我們只能嚴格要求自己，好好規劃自己的人生，讓自己的每一分每一秒都過得實實在在，不虛度年華。

盡管時間流逝的很快，但只要我們充分利用它，我們的生活將會是美好的。

在燕子去了的時候，我們及早為它們撘好窩，那么盡管回來的不再是原來的燕子，但也會是美好的景象。在時間流失的過程中，只要我們做了該做的事情，那么時間流失又有什么關系呢？

時間在哪？你的人生就在哪？