香港美食家蔡瀾先生說，有一次，他到西班牙旅游，在一個風景旖旎的小島上，他看到一個老人在垂釣。那個地方實在美極了，就連海水也一眼見底。然而，讓他感覺蹊蹺的是，老人釣上來的，都是很小的魚兒。

“老人家，遠處不是有更大的魚嗎，為什么偏偏只釣小的上來呢？”老人微笑著，說了一句讓他久久不能忘懷的話：“夠一頓早餐就好了，多余的東西再好，我也不需要。”

還有一次，蔡瀾先生在印度一個荒涼偏遠的地方拍戲。他在那個地方待了三個月，連著吃了三個月沒有葷腥的菜。他十分懷念肉的滋味，于是畫了一條魚。他把這條魚給當地一位老婆婆看，問：“您吃過魚肉嗎？”老婆婆搖搖頭。蔡瀾遺憾地說：“您一輩子連魚肉都沒有吃過，真是可惜了。”哪知，老婆婆回答說：“這東西，我連見都沒見過，有什么可惜的？”

你想要這輩子過得平和知足，只需要搞清楚自己想要什么、不想要什么即可。