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趣味運動會比賽項目名稱 趣味運動會比賽項目毛毛蟲篇一

比賽規則：

①每個隊各派出6人參加比賽，其中男隊員2名，女隊員4名。

②賽道長約30米，聽到裁判哨聲后，參賽選手從起點開始，邊扭呼拉圈邊向前移動，越過終點線后，將呼啦圈交給第二名隊員，然后第二名隊員繼續出發，當最后一名隊員到達終點，游戲結束。 ③注意事項:必須在裁判哨聲響后，再起跑；在跑的過程中，手絕對不能拉住或扶住呼拉圈;呼啦圈掉落地上的，需要在原地將呼啦圈扭起來之后，再繼續前進。如有違規，取消比賽成績。 ④按各參賽隊完成任務的時間，排列名次，第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。 準備事項：

呼啦圈3個、紅色地板膠畫出賽道。

項目主持：。

比賽規則：

①每個隊分別派出4對選手（男女各一名）。

②每對選手需背對背夾住一個籃球，進行4 x 30米接力賽跑，跑的方式（橫跑，豎跑等）由選手自己決定，但全部比賽過程中，包括傳球給下一對接力的選手時，籃球不能掉到地面。

③注意事項:必須在裁判哨聲響后，再起跑；在跑和傳球的過程中，手絕對不能扶住籃球; 賽跑途中籃球掉下，需回到自己的起跑線重新開始，傳球過程中籃球掉下，需由傳球方回到自己的起跑線重新跑，再進行傳球；如有違規，取消比賽成績。

④各參賽隊按完成任務的時間，排列名次。第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。 準備事項：

3個籃球，紅色地板膠畫出賽道。

項目主持：

比賽規則：

① 每個隊各派出3組隊員，每組包含男隊員1名，女隊員3名。

② 每次每隊各派一組，限時2分鐘，第一名隊員用筷子從裝有彈珠的碗中，將彈珠夾到盤子中，

第二名隊員再從第一名隊員的盤子中夾到自己盤子里，依次往下接力，一直將彈珠夾到最后一名隊員的盤子中才算成功，掉在盤子外面的不能計入成績。

③ 注意事項:掉在盤子外面的彈珠不計入成績，一旦掉出盤子或桌子也不能撿起來重新夾，比賽一

旦開始，各組隊員夾彈珠的先后順序不能更改。

④ 各參賽隊按成功夾到彈珠的總數排名，第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。 準備事項：

彈珠180顆，大平底碗3個，一次性碟子1包（帶一點邊），秒表1個，圓頭木筷子1包，計分牌（大）3個，三張長桌子。

項目主持：

比賽規則：

①每個隊各派出30名隊員（10男20女），依隊別分列排列。

②每名選手有3次投籃機會，可自行選擇在兩分線，或三分線外投籃，在兩分線外投中一個，加1分，在三分線外投中一個，加2分。比賽輪番交叉進行。（女生可在兩分線內，不超過圓弧線） ③按投籃最終累加得分排列各隊的名次。第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。 準備事項：

籃球3個，計分牌（大）3個。

項目主持：

比賽規則：

①每個隊各派出8人，其中男隊員3人，女隊員5人，以石頭剪刀布決定比賽順序。

②5名女隊員負責吹氣球與遞氣球，2名男隊員負責把另1名男隊員抬起來用臀部把放椅子上的氣球壓破。

③注意事項：負責壓氣球的隊員不能穿帶尖銳物的褲子，3分鐘全程腳不能著地，1次只能壓一只氣球，如有違規，取消比賽成績。

④3分鐘內壓破多者取勝，最先完成的隊獲第一名。第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。 準備事項：

抽簽決定先后順序、氣球、椅子5張（膠凳）、秒表。

項目主持：。

比賽規則：

①每個隊各派出6名選手，其中男隊員2人，女隊員4名。

②聽到項目主持的信號后，開始踢毽子，踢的過程中，除腿以外，不能用身體的其他部位接觸毽子，毽子接觸地面，游戲結束；單個參賽員工連續毽子超過2分鐘的，最多按2分鐘成功踢毽子的成績計分。

③每隊選手排成一列，每次每隊派一名隊員參賽，最后按各隊參賽隊員有效踢毽的次數多少排列名次，第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。

準備事項：

毽子6個，秒表，3個數數人員。

項目主持：。

比賽規則：

①每個隊每隊各派出15人，其中男隊員6名，女隊員9名，以石頭剪刀布決定比賽順序。

②從3米以外，用飛鏢拋射鏢靶，參賽隊員每人限3發鏢。 每3名計算1次環數，如有隊員將自己隊已投中的飛鏢射落，射落的飛鏢不計入總環數。

③各參賽隊按擊中的環數統計排名，第一名加3分，第二名加2分，第3名加1分。

準備事項：

安全室內飛鏢2套、架子2個（帶掛鉤），飛鏢至少20支以上。

項目主持：。

比賽規則：

①每個隊各派出4名選手，其中男、女隊員各2名。

②賽程全程共計200米，平均分為4段，每名選手各跑50米。各賽段的參賽選手由各參賽隊自行安排，不限定性別（例如：甲隊第一棒可安排男生，乙隊第一棒可選擇女生，但每隊參賽的選手

性別比例不能變更）。

③聽到項目主持的哨音響后，位于第一棒的隊員方可起跑，跑到第二棒跟前，將接力棒交給第二名選手，然后第二名選手開始起跑，后續依次類推，直至最名一名隊員到達終點。

④以最終完成賽程的時間，排列各參賽隊的名次。第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。 準備事項：

接力棒3個，秒表1個，畫出賽道。

項目主持：。

比賽規則：

①每個隊各派出12名選手，男女不限。

②其中2人甩大繩，其余10人同時跳大繩，10人必須同時跳過大繩，視為成功一次。

③在3分鐘內，按各參賽隊成功跳過的次數，排列名次。第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。

準備事項：長細麻繩一條、秒表。

項目主持：。

比賽規則：

①每個隊派出和人數最少的隊一樣多的人員參加，性別不限。

②所有參加人員依隊別分列排列，從第一排開始，交叉進行點球大戰，每人踢一個點球。 ③比賽不設守衛員，要求從距離球門11米外將足球踢進球門。

④按各隊成功踢進的球的個數排列名次。第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。 準備事項：

足球3個、球門1個（小）、壓球門重物（一邊一個）、記分牌3個（側方向）、1個計分人員、2個撿球人員。

項目主持：。

比賽規則：

①每個隊各派出10個人，其中男、女隊員各5名。

②比賽采用3局2勝制淘汰賽，各隊抽簽決定比賽進程，第一場：a——b；第二場：a——c；第三場：b——c。贏兩場的為第一名，贏一場為第二名，一場未贏為第三名；3個隊各贏一場即為平局。

③獲得第一名的參賽隊加3分，第二名加2分，第三名加1分。如遇3隊平局，各加1分。 準備事項：

事前抽abc三個簽（裁判做，保管），拔河麻繩一條，紅色地板膠畫出三條線，小塊紅綢1塊和小重物1個。

項目主持：川崎董事總經理、繆高級經理、候高級經理。

比賽規則：

①每個隊派出和人數最少的隊一樣多的人員參加，性別不限。

②所有參加人員依隊別分列排列，每次答題各隊各出1人。

③每道智力題的答案有為a、b、c三選項，每道題目主持人念2次。在主持人念完題后，各選手應在10秒內做出選擇（即走進a或b或c標識區）。主持人公布正確答案后，答對的人員繼續到本隊后面排隊，答錯的人淘汰出局（走到旁邊），在規定時間內未選擇答案者，自動淘汰。 ④比賽過程中，旁觀人員應保持安靜，不得提醒答題人員，或直接說出答案，如有違反，由項目主持直接罰出場，再重新出題。

⑤每次出題由項目主持人隨機提問，游戲結束，各隊按正確回答的人數多少，排列名次，第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。

準備事項：

用紅色地板膠作出a、b、c三個答案區;智力題100道以上.

項目主持：。

趣味運動會比賽項目名稱 趣味運動會比賽項目毛毛蟲篇二

1、活動名稱：運送雞蛋（時間5分鐘，距離30米）

活動目標：

（1） 增強學生的合作性，體驗活動的快樂。

（2）發展學生的靈活性。

活動準備：

雞蛋（乒乓球）30個、棍子6根

比賽方法：起點線準備，聽到開始哨后一組家庭把雞蛋（乒乓球）架在兩根棍子上，家長和孩子各拿一端。中途雞蛋掉落撿起繼續，到30m終點后將雞蛋放在籃中，迅速返回起點繼續運送雞蛋，5分鐘內哪組家庭運送的多者勝。

2、活動名稱：雙人跳繩（時間1分鐘）

活動目標：增強學生腿部小肌群的力量，發展學生協調能力

活動準備：跳繩、秒表

比賽方法：家長手握跳繩，學生與家長面對面站在一起，開始聲一響，家長帶著孩子一起跳繩，最后計數排名。

3、活動名稱：踩石過河（30米往返）

活動準備：泡沫墊、秒表

比賽方法與規則：一名家長和孩子利用兩塊泡沫墊通過30m的寬河，聽到開始哨聲后，孩子拿泡沫墊擺在地上，家長踩在泡沫墊上前進，孩子移動泡沫墊，直至終點，從終點回來，互換角色，回到起點，直到最后一組家庭完成，用時最短的家庭為勝。

1、兩人三足跑（30米）

項目規則：兩人組成一組（男女各一人），賽前每單位兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆—綁在一起（捆在踝關節部位和小腿靠近膝關節部位，捆牢）。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，以兩人軀干到達終點線后沿垂直面，方為到達終點。按比賽時間少者名次列前。

2、螃蟹背西瓜（氣球）距離30米

活動準備：氣球、秒表

比賽規則：2名隊員為一組，2名隊員同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規，須在犯規地停止前進直至重新調整好始得繼續比賽;在規定距離內，用時少者勝出;

4、蹲跳接力（30米）

出發時的姿式：運動員應面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線。

規則：

（1）聽到發令后，起點向終點線蹲跳。兩人都跳過終點線后比賽結束

（2）比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續比賽。用時少者勝出。

1、自行車慢騎

比賽規則：參賽選手在指定區域騎自行車，由裁判哨響開始，自行車輪壓到區域線上即為比賽結束，所用時間即為選手的成績。

注意事項：如果腳接觸地面或超出指定位置選手有一次回到起點重新開始計時的機會，超過一次取消成績。

參賽人員：

2、超級投手

比賽規則：選手在2分鐘內投籃入筐的數量為選手的比賽成績。

3、滾輪胎

比賽規則：選手扶著輪胎站在起點線上，由裁判哨響開始計時，滾著輪胎向前進，到折返點，必須繞過標志物，輪胎和人均通過終點線為比賽結束，從起點到終點的所用時間為選手的成績。

注意事項：比賽輪胎必須始終接觸地面，如果輪胎離開地面需重新回到起點。

4、袋鼠跳

比賽規則：參賽選手站在袋內，由裁判哨響開始計時，在30米長的場地上以雙腿跳躍的形式進行比賽，到折返點，必須繞過標志物，通過終點線為比賽結束，從起點到終點所用時間為選手的成績。

注意事項：參賽選手在比賽進行中必須雙腿始終放進袋內。

5、踢毽子比賽

比賽規則：參賽選手在指定的區域內，聽到裁判哨聲后，用腳踢毽子，毽子落地即為比賽結束，腳觸毽子的次數為選手的成績。

注意事項：觸碰到除腳以外的身體任何部位不及次數，但不違規，可以繼續比賽。

6、1分鐘呼啦圈競速

比賽規則：參賽選手在指定的區域內，聽到裁判哨聲后，用身體的任何部位搖呼啦圈，再次聽到裁判哨聲即為比賽結束，呼啦圈搖動的次數為選手的成績。

注意事項：不得超越指定區域，為了保證不影響其他選手，裁判可以對超出指定區域的選手進行強行終止；在1分鐘內呼啦圈落地，選手可以重新拾起繼續比賽。

趣味運動會比賽項目名稱 趣味運動會比賽項目毛毛蟲篇三

1、 跳大繩：每隊12人參賽，2人搖繩、10人跳繩

規則：跳繩隊員依次站在搖繩者的一側，比賽開始，隊員依次跳繩一次跑至搖繩者的另一側；以次類推，全隊繞8字循環進行，從第一個隊員進繩開始計數，絆繩的隊員必須返回重跳一次，在繩里原則上每個隊員每次只能跳繩一下，多跳的只計算一個，時間2分鐘，個數多者獲勝。

2、騎士投籃：每隊8人參賽，兩人為一組，三組投球接力，一組傳球

規則：參賽隊員一人背著另一人，準備好后，裁判員喊開始，隊員進入指定區域，背上的人投籃，傳球隊員幫助傳球。每組2分鐘，一組結束后另一組開始，投進球多的隊獲勝。女士參加并進球的隊獎2個進球。每組兩人只能背，不能騎在肩上或雙手抱，裁判員須確認參賽隊員的姿勢。

3、腳夾球接力：每隊6人。

規則：分為2組，起點和終點各3人，兩組相對站立，相距20米站立，起點的第一人手拿接 力棒，兩腳夾一軟式球準備。當聽到信號后，以蛙跳方式跳向本隊終點組的.第一個人，同伴接棒后，采用同樣方式跳向起點第二名隊員，重復進行，以各隊完成時間多少排定名次。在跳的過程中，球若掉落，須在原地夾好后再繼續跳進。裁判員重點須監控掉球的落點。

4、蒙眼敲鑼：每隊6名隊員，分為三組依次進行。

規則：比賽賽距5米，時間3分鐘。隊員按1－6號排列（順序自定），并用眼罩蒙好眼睛，第一名隊員持敲鑼棒，當聽到發令號后，先在原地轉三圈，再向前走進行敲鑼，每名隊員敲鑼次數為一次（動作），不管敲沒敲中，均取下眼罩返回將敲鑼棒交給第二名隊員，并在隊尾排好，蒙好眼罩，依次類推，直到時間用完，敲到次數多者勝。每隊隊員在進行比賽時，其他隊員不得提示或牽拉，否則將視為犯規，不計成績。此項目各隊必須有經理層及以上人員參加，否則全隊總分扣除1分。

5、持球鉆欄：每隊4人參賽，至少一女

規則：參賽運動員雙手各捧一個球，從“地道”起點跑向終點，在行進中需鉆過3個欄架，完成50米賽段，將球交下一人繼續，如果欄架翻倒，需參賽運動員扶起欄架并重新鉆欄，如球掉地上，需撿好球從掉落地點開始，用時少者勝。裁判員重點監控球的落點。

6、勇往直前：6人（3男3女）

規則：每組一男一女，男用眼罩蒙住眼睛，背起女，從起點出發，繞過路障，達到終點，取 下眼罩，兩人一起跑回起點，早到達者，為贏，以此類推。其中路障擺放的障礙物，須繞行；汽 球，須踩破；鮮花，須拾起，

遞給女生。賽程20米。女生背男生每組減時10秒。障礙物沒有繞行、汽球沒有踩破、鮮花沒有 撿起每次扣時5秒，裁判員統計3組犯規次數，每隊比賽全部結束后扣除相應時間。

7、摸石頭過河：每隊4名隊員參賽

規則：“河”寬1.5米，長20米，運動員兩腳各踩一塊“石頭”，站在起跑線后，手持一塊“石頭”，當聽到“開始”的口令后，運動員開始搬移“石頭”前進，兩腳不能踩地，以最后一塊“石頭”越過終點線停止計時，用時最短者獲勝。踩地一次扣時5秒，裁判統計犯規次數，4人比賽結束后計算總犯規，扣除相應時間。

8、趣味接力：每隊六人參賽

規則：20米距離，第一項接力為籃球,選手先運籃球起步，后帶球繞過三個障礙物(s形), 過終點與第二名選手擊掌，交給第二人；第二項為羽毛球，選手用羽毛球拍將羽毛球拍起，帶球繞過三個障礙物(s形),與終點的第三名選手出掌；第三項為足球，選手用腳帶球繞過三個障礙物(s形)；第四項為負重，選手雙手各提一袋5公斤重的面粉，繞過三個障礙物(s形)；第五項為跳繩，選手跳繩跑然后繞過三個障礙物(s形)；第六項為運面粉，選手抱著一箱面粉（10公斤）繞過三個障礙物(s形)跑向終點，先到者為第一名，其他名次隨后。

pk備用項目：4x50接力跑、4人爬桿接力比賽、拔河。

趣味運動會比賽項目名稱 趣味運動會比賽項目毛毛蟲篇四

比賽方法：4名隊員站在指定位置穿好袋鼠服，裁判發令，（參賽者在比賽進行中必須雙腿放進袋內，以雙腿跳躍的形式進行比賽。）一名隊員取回終點的南瓜，一次運2個，返回以擊掌交接，依次至終點運南瓜，共8個南瓜，賽程為20米。比賽進行中如掉地，把瓜撿回掉地原位方可繼續進行比賽。以最后一名隊員到終點計時停止，用時少者勝。

比賽方法：比賽開始前，參賽隊員站于起跑線后的第1、2塊河石上，手拿第3塊河石。裁判發令后，隊員依次將河石踩在腳下交替向前行進，賽程為10米。以最后一名參賽隊員的任一腳踩在越過終點線所在垂直平面的河石上為計時停止，用時少者名次列前。

比賽方法：每隊出8個人，每2個人為一只螃蟹，互相挽著手背靠背，夾氣球前行。聽到起跑哨聲后，第一組開始吹氣球。第一個氣球吹好后，該組2名選手手抓手，背對背，用軀干夾抵住一氣球，像螃蟹狀橫著向30米外的終點線跑去。當該組2名選手將第一個氣球運到終點后，立刻用背部將氣球擠破。此時第二組開始吹氣球，而后該組攜第二個氣球向起點跑，運達起點后用背部將氣球擠破。第三組繼續，第四組跑回起點并擠爆氣球比賽結束。當第四組成員將氣球擠爆后方為成功。

比賽方法：比賽開始前，第一名參賽隊員位于起點處，第二名同學位于10米處，第三名位于20米處，以此類推。裁判發令后，隊員用筷子夾帶乒乓球前進，傳遞給下一位運動員。以最后一名參賽隊員越過終點線所在垂直平面上為計時停止，用時少者名次列前。

趣味運動會比賽項目名稱 趣味運動會比賽項目毛毛蟲篇五

規則：每組第一名幼兒聽到開始口令后先蹦呼啦圈，再走平衡木，后鉆拱形門，把沙包運進筐子里，從外部環繞回來，向第二名幼兒擊掌，以此類推，直至5名幼兒都運完糧為止，獲勝的一組贈送一份精美禮品。

參與人數：四組各5名幼兒

規則：幼兒移動泡沫墊，家長做小青蛙向前面的墊子跳，直至終點站。

參與人數：每輪4組，每組一個家庭

規則：游戲開始，第一名小選手騎上車做好準備，其余四名隊員排在后面等待接力。搖擺桌到終點時繞過障礙物返回起點，下一名幼兒接力騎。

參與人數：共4組，每組5人。

中班

游戲規則：1、幼兒必須用幼兒羽毛球拍，趕著球在規定的跑道走，最后，必須趕到指定的筐里。

參加人數：16名幼兒

游戲規則：1、幼兒必須通過翻跟頭，鉆拱形門，過獨木橋，穿越封鎖線，最終到達終點，整個過程必須一名幼兒獨立完成。

參加人數：18名幼兒

游戲規則：1、兩個幼兒為一組，幼兒相互手搭肩，西瓜必須夾在兩個幼兒肚子之間，側走到達終點。幼兒必須在規定的跑道上獨立完成整個活動。

參加人數：全體幼兒。

大班

目標：培養幼兒團隊意識

游戲規則：幼兒手抱前面小朋友的腰，蹲著向前行，中間不間斷走向終點。

參加人數：4組，全體小朋友

目標：鍛煉平衡力

規則：兩隊各派一人當大力水手，每人手持兩個水桶，通過平衡木到對面送給小朋友，然后再通過平衡木到對面。

參與人數：兩隊共16人

目標：培養幼兒跑、跨能力

規則：每對各派一名選手，途中跨過4個跨欄，返回。另一個選手繼續進行跨欄游戲。

參與人數：兩隊共16人

目標：培養幼兒齊心協力精神

規則：每隊各派兩名選手，將呼啦圈套入，然后齊心協力到終點，轉回再傳給下組選手繼續進行比賽。

趣味運動會比賽項目名稱 趣味運動會比賽項目毛毛蟲篇六

各鎮、街道中心校，市直各學校：

為全面貫徹落實黨的十七屆六中全會精神，以提高家庭成員綜合素質、豐富家庭文化生活、促進家庭成員全面發展，市委宣傳部、市婦聯將在家庭文化藝術節期間舉辦家庭趣味運動會，現就有關事宜通知如下：

一、參賽條件

1、以家庭為單位組隊參賽，每個參賽家庭3名成員參加比賽。

2、每個參賽家庭成員之間必須是父母子女之間的親屬關系，子女年齡要求6周歲以上，身體健康，并在青州市工作或生活。

3、每個參賽家庭均可以分別參加3個項目的比賽。

二、比賽項目及比賽辦法

比賽項目：本次運動會擬設立4個集趣味性、團隊性、運動性于一體的比賽項目：步調一致比賽、滾鐵環接力賽、環環相扣比賽、吹氣球比賽。

比賽規則：

1、步調一致。比賽開始前，參賽隊員右腳綁在一根竹竿上，左腳綁在一根竹竿上，立于跑道起跑線后。比賽開始后，步調一致向前走，如果途中摔倒則返回起點重新開始。用時少者名次列前。

2、滾鐵環接力。比賽開始前，參賽隊員分別站在賽道兩端（a端站父子或父女2人，b端站媽媽1人）。比賽開始后，由爸爸先將鐵

環立起沿跑道迅速滾動至媽媽一邊，跨過起跑線后，再由媽媽將鐵環滾至a端，最后由孩子將鐵環滾至終點（b端）。用時少者名次列前。

3、環環相扣。比賽開始前，參賽隊員分別系上腰帶立于跑道兩端的起跑線后（a端站父子或父女2人，b端站媽媽1人）。比賽開始后，a端隊員首先出發，行進至b端，b端隊員用快掛連接到該隊員的腰帶上。連接好后，兩名隊員共同向a端行進，與a端第2名隊員連接，連接好后共同向b端行進。以各參賽隊中的所有隊員全部通過b端終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。

4、吹氣球。參賽隊員中的第一人在固定位臵把氣球吹大，第二人把氣球扎緊，然后運至第三人處交給第三人，第三人將氣球坐爆。3分鐘之內，以爆破氣球個數多者為勝。

三、組織形式

本次運動會將設14個賽區，其中在東夷文化廣場設1個賽區，各鎮、街道、開發區各設1個賽區，由各鎮、街道、園區婦聯負責承辦。

四、報名時間、辦法及比賽時間

1、報名時間：20xx年4月1日至4月6日

2、報名辦法：鄉鎮學校報名者請到各鎮、街道、園區婦聯報名，參加鎮、街道、園區賽區比賽。市直各學校報名者請到市婦聯辦公室報名，參加在東夷文化廣場舉行的市直賽區比賽。

3、具體比賽時間另行通知。

五、獎勵辦法

本次運動會設單項獎、組織獎和紀念獎共三個獎項。

1、單項獎：每個賽區設單項獎4個，每個單項獎前6名參賽家庭，給予物質獎勵。

2、組織獎：設組織獎金獎3個，銀獎10個，由主辦單位給予獎勵。評選辦法另行通知。

3、紀念獎：每戶參賽家庭均獲得一份精美紀念品。

20xx年4月1日

趣味運動會比賽項目名稱 趣味運動會比賽項目毛毛蟲篇七

企業家庭趣味運動會是一種具有鮮明特色的企業員工及家屬的聯誼活動形式。活動中，員工攜家屬共同參與，在輕松愉快的環境中，使員工及其家屬感受企業文化，體現企業凝聚力，充分展現企業品牌風范。使員工家屬知道自己的親人在公司里工作很舒心、放心。在企業家庭日活動中，還將有機會展示員工、企業的工作業績與成就，由此激發員工及其家屬的自豪感，贏得對親人的理解與支持。

企業家庭趣味運動會的主要特色：

1、以家庭為單位組織活動，輕松詼諧，其樂融融。

2、單身員工也可以參加，除了企業大家庭，這也是尋找自己小家庭的一個好機會。

3、從老爺爺到小bb一起上陣，活動豐富多彩，隨意而有趣。

4、多種靈活方案，適合于不同的人數、季節和場地，景點、公園、酒店度假村總有相宜之處。

5、加強交流，情誼濃濃，充分體現企業文化。

6、完善的后勤保障，組織各種大型賽事的經驗，可以保證活動安全并有序。

家庭趣味運動會解決方案：

1. 活動設計以家庭為單位，而不是以某一類型的家庭成員（如孩子）為單位；

2. 活動具有廣泛的可參與性，任何年齡、性別都可參加，無須特殊的技能；

3. 活動規程具有較大的彈性和余地，即便參加者比較隨意，活動亦可順利進行；

4. 活動形式輕松、快樂，注重溝通、交流、互動、融合；

5. 為企業和員工提供相互了解、增進感情的機會和平臺；

6. 讓單身員工加入，組成臨時家庭……

家庭趣味運動會意義：

1、加強企業與員工、企業與員工家屬間的雙向溝通與交流，融洽企業團隊成員關系，創設和諧發展的企業氛圍;

2、增強企業凝聚力，體現企業親和力，建立企業員工自信心;

3、進一步豐富企業文化建設內容，提升企業文化形象，創建健康向上的企業文化;

4、通過活動，促進企業團隊建設的發展，為發揮1+1>2的團隊力量打下堅實的基礎。

5、通過展示員工、團隊的工作業績與成就，激發員工家屬的自豪感，贏得對親人的理解與支持。

家庭趣味運動會是以家庭為單位參與，通過趣味運動會項目的設置，在鍛煉家庭成員身體的同時，增進家庭成員之間的團結與和睦，交流與理解，最終達到家庭和諧的一種體育比賽形式。

鍛煉家庭成員身體，促進家庭成員的身體健康；增進家庭成員之間的團結，增進交流；這些都是趣味運動會本身所能夠起到的作用和意義。因為趣味運動會本身就是集體的體育比賽形式，家庭成員在比賽的過程中首先提高的是身體素質，這是體育的屬性，而又因為其集體性，大家在比賽的過程中就要溝通交流，思想統一，協調一致，彼此信任，而這些有事和諧家庭共有的特征。這些又僅僅是對單個家庭內部而言的，而對于家庭與家庭之間，同樣可以增進家庭與家庭之家的相互了解和相互之間的包容。這對構建和諧社會又是非常有幫助的。

趣味運動會收益：

1、讓企業文化更加深入人心;

2、運動會內容形式新穎有吸引力、飽含參與性和趣味性，操作難度不高，區別于傳統的運動會方式。讓參加者樂于接受、將心駐入，為活動增添色彩;

3、達成企業團隊熔煉的目的——調整團隊成員常規心態，增強凝聚力，注入創業激情;活動效果具有震撼力、感染力，并能觸動心靈通過參與的感悟激發員工做正面積極的心態調整;

4、活動期間提供交流空間，有助于增進公司領導與員工之間的關系。增進個體與群體之間的融合。

趣味運動會比賽項目名稱 趣味運動會比賽項目毛毛蟲篇八

隊員組成：各隊限報人數10人(至少三位女運動員);

比賽用具：乒乓球、塑料桶;

比賽距離：投擲人與投擲點相距4米;

比賽規則：對抗隊抽簽決定，每人投三球，以投入對方桶內球多少分勝負。

隊員組成：各隊限報人數5人(男女不限);

比賽用具：飛鏢、靶盤;

比賽規則：①投擲人距投擲點相距2.44米，標心距地面1.73米。②每人投擲3次，以投擲飛鏢投入區域得分總數為本人得分，累計5人得分為本隊總分。

隊員組成：男女不限;

比賽用具：自行車(參賽者自備);

比賽距離：20米;

比賽規則：分組計時比賽,計時以自行車后輪離開起跑線,前輪壓終點線為準,以耗時最長者為勝者，依次排列。

隊員組成：各隊限報12人,六對,其中男女混合兩對;

比賽用具：排球;

比賽距離：20米x6 ;

比賽規則：起跑線,終點線,相距20米,各站三對同隊隊員;接球對跑,先到終點的隊獲勝。

隊員組成：各隊限報4人,其中至少一位女運動員;

比賽用具：排球、或籃球;

比賽距離：50米x4 ;

比賽規則：起跑隊員手持三球,跑完50米，交同隊隊員,先到終點的隊獲勝。

隊伍組成：各隊限報4人,兩男兩女;

比賽用具：三個磚塊;

比賽距離：10米x4 ;

比賽規則：每隊兩人一組相隔10米，每名運動員利用三個磚塊移動到對面，對面運動員利用三個磚塊移動回來，四人交替往返完成比賽，中途必須腳踩磚塊移動，每次只能移動一塊磚塊前進，身體任何部位接觸地面即為犯規，必須回到起點從新開始。以各隊四名運動員全部完成的時間快慢判定名次。

隊伍組成：各隊限報人數6人(至少二位女運動員);

比賽用具：足球;

比賽距離：10米;

比賽規則：六人分別在距離球門10米處射門，球門為：60厘米x 60厘米，每人三次，以六人射入球門的總次數計算成績。

比賽開始前，5名隊員騎在比賽器材上，雙手把住固定把手立于起跑線后，裁判發令后，5名隊員通過協調配合使比賽器材在跑道上行進，賽程60米。以各參賽隊員所用的比賽器材觸及終點線為計時停止。用時少者名次列前。比賽開始前，4名隊員雙腳分別跨于比賽器材兩邊外側立于起跑線后。裁判發令后，4名隊員通過協調配合撥動比賽器材向前行進，賽程60米。以各參賽對所用比賽器材觸及終點線為計時停止。用時少者名次列前。

比賽開始前，4名隊員分兩組負責移動兩個橋墩，第5名隊員攜帶橋面負責鋪建橋梁并通過橋面，比賽開始后2個橋墩一路縱隊等距排列，第5名隊員在橋墩上搭好充氣橋面交替前進，2組負責橋墩的隊員依次向前移動，以5名隊員全部通過終點線為計時結束，賽程20米，用時少者名次列前。比賽開始前，8名隊員分別拉住雷霆鼓的8個延長把手，另有2名隊員負責放置活力球。裁判發令后，開始原地掂球，在規定時間內，掂球次數多者名次列前。

比賽開始前，4名隊員分別手持雷霆鼓的四個把手(雷霆鼓上放置一活力球)立于起跑線后。裁判發令后，4名隊員通過協作使活力球跳動起來，并向終點行進，賽程60米。以各參賽隊中的任一隊員身體觸及終點線為計時停止，用時少者名次列前。

比賽方法：比賽開始前，比賽器材置于起跑線后。1-2名隊員立于比賽器材內，2名隊員在外掌控方向，扶助比賽器材。裁判發令后，4名隊員通過協調配合使比賽器材在跑道上行進，賽程為60米。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。比賽開始前，參賽隊員(6-8名)托舉比賽器材過肩立于起跑線后。裁判發令后，隊員通過協調配合使比賽器材在跑道上行進，賽程為60米。以各參賽隊中的任一隊員的身體觸及終點線為計時停止。用時少者名次列前。

比賽開始前，參賽隊員(10-20名)按順序在起跑線后做好準備，裁判發令后，第一名隊員依次穿過“充氣跨欄、平衡木、網鉆通道、魚躍龍門”環節后返回起點，第二名隊員以同樣的方式前進，以最后一名隊員身體任意部位觸及終點線所在的垂直平面為計時結束，用時少者名次列前。三面的，三米高的游戲綜合游戲中心，游戲包括飛盤，各種球類。靈活多樣的形式，使該項運動具有高度參與性及趣味性。

趣味運動會比賽項目名稱 趣味運動會比賽項目毛毛蟲篇九

一、招募及報名

1、綜合招募（365、地推、自有媒體）；

2、報名需以家庭為單位組隊參賽，每個參賽家庭可有2-4名成員參加比賽；

3、每個參賽家庭成員之間必須是父母子女之間的親屬關系，參與少兒組需子女年齡要求7至13周歲，兒童組需子女年齡3至6周歲，身體健康；

4、每個參賽家庭均可以分別參加1個家庭項目的比賽和2個由孩子單獨參加項目的比賽；

5、針對已收到的報名單進行電話回訪，邀請參加比賽；

6、現場報名僅限10：30分前。

二、比賽項目及比賽辦法

比賽項目：本次運動會擬設立集趣味性、團隊性、運動性于一體的比賽項目，包含：家庭項目、少年兒童項目。

家庭項目：步調一致比賽、滾鐵環接力賽、環環相扣比賽、吹氣球比賽。 少年兒童項目：爬爬樂、障礙跑、三連跳、水桶運水、跳繩。

家庭項目比賽規則：

1、步調一致。一名家長與一名子女參加，比賽開始前，將家長與子女的各一只腳綁在一起，聽見號令后，齊步走向終點。用時少者名次列前。

2、滾鐵環接力。一名家長與一名子女參加，比賽開始前，家長與子女分別站于賽道兩端。比賽開始后，由父母先將鐵環立起沿跑道迅速滾動至子女一邊，跨過起跑線后，再由子女將鐵環滾至另一端。用時少者名次列前。

3、環環相扣。一名家長與一名子女參加,比賽開始前，參賽隊員分別系上腰帶立于跑道兩端的起跑線后（a端站家長，b端站子女）。比賽開始后，a端隊員首先出發，行進至b端，b端隊員用快掛連接到該隊員的腰帶上。連接好后，兩名隊員共同向a端行進，用時少者名次列前。

4、吹氣球。一名家長與一名子女參加，參賽隊員中的第一人在固定位臵把氣球吹大并扎緊，然后運至第二人，第二人將氣球坐爆。3分鐘之內，以爆破氣球個數多者為勝。

5、夾球前行。一名家長與一名子女參加，兩人背靠背將氣球夾在中間從起點運至終點再返回起點，用時少者勝。

6、送雞毛信。一名家長與一名子女參加，分別站在賽道兩端，短時記憶一組數字后出發至另一端寫出這組數字，正確后另一端選手立即出發至對面寫出數字正確立即停秒，用時短者勝。中途忘記數字可以隨時返回查看。

少年兒童項目比賽規則：

兒童組：

1、爬爬樂。幼兒按照路線爬到指定位臵，哪一隊先爬完，那一隊勝。

2、障礙跑。幼兒根據路線，快速穿越障礙區到達指定位臵并返回，先跑完為勝。

3、小兔三連跳。參賽選手進行三連跳，跳的最遠的勝。

少兒組：

1、小兔三連跳。參賽選手進行三連跳，跳的最遠的勝。。

2、跳繩比賽。不限定時間，選手跳繩期間不可間斷，間斷即比賽結束，堅持時間最長者獲勝。

3、歡樂踩氣球。每位參賽選手的每只腳后面綁4個氣球，比賽開始后踩破別人的氣球同時保護自己的氣球，1分鐘后停止，剩余氣球最多者勝。

三、組織形式

比賽時間：20xx年3月23日

比賽地點：弘陽廣場中心舞臺

賽程安排：

10:00~ 10:30分組、比賽場地準備

10:30~xx:00開幕、家庭組比賽

13:00~14:00兒童組比賽

14:00~16:00少兒組比賽

16:00~17:00統計比賽結果并頒獎

分組辦法：現場發放參賽貼

進級辦法：根據現場分組數量決定每組進級名額。如：分3組，則每組取前2名進級，繼續比賽角逐1、2、3等獎。

四、報名時間

報名時間：截至3月23日上午10：30

五、獎勵辦法

設單項獎、家庭獎和紀念獎共三個獎項。

單項獎每項比賽（共xx項）一、二、三等獎各一名分別獎勵香薰花+環保禮包、香薰花、環保禮包； 家庭獎一等獎一名：199家庭卡+果殼里單次門票+200元現金券、二等獎兩名：199家庭卡+100元現金券、三等獎三名：果殼里單次門票+電影票2張；

紀念獎為未獲獎家庭都將獲得歡樂世界體驗券2張，所有參與家庭均獲刮刮卡一張

六、備注

借地墊，準備計時器，紅繩，氣球，打氣筒，卡片（數字），畫線

七、比賽準備

家庭組：

1、步調一致：綁腳布帶10條，賽道10條，起點、終點線，計時秒表10個。

2、滾鐵環接力：滾鐵環10組，賽道10條，起點、終點線，計時秒表10個。

3、環環相扣：腰帶20條，快掛10個，賽道10條，起點、終點線，計時秒表10個。

4、吹氣球：氣球若干，賽道10條，椅子10把，計數員10人。

5、夾球前行：氣球若干，賽道10條，計時秒表10個。

6、送雞毛信：長條桌10張，數字組20，筆20支，計時秒表10個。 兒童組：

1、爬爬樂：賽道10條，計時秒表10個。

2、障礙跑：賽道1條，計時秒表1個。

3、小兔三連跳：賽道1條，皮尺1個，粉筆。

少兒組：

1、小兔三連跳：賽道1條，皮尺1個，粉筆。

2、歡樂踩氣球：氣球若干，打氣筒若干，綁繩若干。

3、跳繩：跳神10個，計數員10人。

現場音響

趣味運動會比賽項目名稱 趣味運動會比賽項目毛毛蟲篇十

一、背景及目的

趣味體育運動是一項將傳統體育運動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動。它非常適合各個家庭成員聯合開展活動，因為它比拓展訓練更具趣味及凝聚力，能更好的把社區文化滲透到每個業主，增進業主之間的親密感，增強品牌影響力。

二、活動簡介

1、活動時間：20xx年9月25日 星期日 13：30—16:30 2、活動地點：銷售中心后廣場 3、活動對象：業主

4、 活動邀約形式：通過電話邀約，張貼海報，售樓中心噴繪背板宣傳，通知活動形式及時間、地點 5、 參賽形式：

（1）9月xx日起，業主可到售樓處報名，領取參賽卡片（以家庭為單位每個家庭一張參賽卡，卡上應注明：房號、姓名、電話），活動當天也可到售樓處領取參賽卡，進行參賽。（每組家庭3人名額）

（2）來賓入場前憑參賽卡領取積分單，來賓憑卡與積分單參與比賽（在游戲進行過程中，由各個比賽項目負責人計分）。 （3）活動截止時間為16:00, 16:00—16:30根據積分統一兌換獎品。

6、比賽項目：擬定九種比賽項目，單人參加與多人參加融合在一起，由業主自由選擇參加活動項目。 7、參賽規則：

（1） 以家庭為單位，單人項目每個家庭可自行選擇一個人參加。 （2）以家庭為單位，多人項目每個家庭可自行選擇參加。 （3）單人項目不可多人輔助參加，多人輔助則不予參賽資格。

（4）以家庭為單位，每個項目只可以參加兩次，選取最高成績作為最后計分成績。 8、獎勵規則：

活動結束后，按照積分卡積分，由xx統一兌獎。（共分五個獎項：一等獎：90分以上；二等獎：70分以上；三等獎：50分以上；四等獎：30分以上；紀念獎：10分以上）

三、比賽項目及規則（從下列游戲中選擇）

四、場地區域劃分：

五、前期工作安排：

1、宣傳設計制作

（1）前期宣傳海報設計與噴繪設計

（2）參賽卡與積分單設計

（3）海報制作與張貼、噴繪制作與安裝

（4）短信宣傳

2、宣傳安排 ：運動會將以業主自由報名形式參加，9月13日開始做運動會的外部宣傳 （1）海報宣傳：將海報張貼在售樓中心內、園區入口處和單元門口。

（2）電話邀約：活動前期將以電話邀約形式告知業主，活動時間、地點、形式。

（3）銷售中心背景板展示：園區內led屏幕，即時滾動活動相關信息。

3、 準備工作

（1）確定比賽項目及規則、提前制作和購買比賽用具；

（2）主題背景板（售樓中心外、活動現場）、指引會場導視和游戲規則水牌；

（3）確定場地規劃和比賽所有道具的制作和購買；

（4）音響設備一套、桌椅若干、飲用水、安全防護……；

（5）主持人、現場督導及裁判

（6）分配人員做好報名工作和統計工作；

六、活動主要細節

1.場地布置：搬椅子、桌子、布置游戲道具

2.會場服務：物業保安配合維持現場秩序維持，保潔配合活動現場衛生（活動現場做好清潔、安全防護、人員分流） 3.裁判及執行人員提前分工好，做好比賽記錄 4.突發事件由xxx專人負責人及時處理、排除 5.活動現場為業主提供應急醫藥箱，醫藥用品

七、人員及物料安排：