無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

高考前年級主任講話篇一

我舍不得大家!

也許這一路走來并不順暢，也許批評之聲還在你耳邊回蕩，也許你的檢查還在我的桌上，也許不經意之間刺傷了大家。但我要說:

我是如此的愛著大家!

我舍不得讓你走彎路，因此督責多于頌揚;我舍不得讓你消磨時光，因此溫柔的眼神變成凌厲的眼光;我舍不得你在低空中盤旋，因此盡力托起你的翅膀，使你變成雄鷹在高空中翱翔。所以我說:

請你理解老師殷切的希望!

在這即將分別的時刻，學業(yè)上的我就不再啰唆，我愿我再盡綿薄之力給大家一些忠告，希望給大家的人生之路些許的指導。

一、學會感恩;

不要把別人的付出當作理所當然，要學會換位思考，想想別人的奉獻。若干年前的一件小事仍記憶猶新：那天去市場買菜，車簍里裝的太滿，走的過程中，最上面的蒜薹忽然掉在地上。我停車就要上前去拾，也沒看看馬路上的疾馳的汽車。這時一個蒼老的聲音傳來：有車，小心!我一怔，剛退回來，飛馳的汽車在身邊呼嘯而去。瞬間把蒜薹碾的粉碎)我陡的出了一身的冷汗，真是后怕，盯著蒜薹愣了好長時間，等我清醒過來再也找不到剛才提醒我的人。我忽地覺得好惆悵，竟連一句謝謝都沒顧上說。也許這句話，救了我的命，也許這句話，避免了殘疾的發(fā)生。看似平常的一句話，蘊含著多少善意，多少關愛啊。我深深的感謝那位老者，我再也找不到他，但我能做的只有把善良傳遞，把它泛化為一種實際行動，生活會很美好。

有時別人看來很小的一件事其實蘊含著許多的心血，比如史鐵生的母親，嘔心瀝血為孩子：想想我們的父母，含辛茹苦養(yǎng)我們長大;我們的師長，殫精竭慮育英才。他們的付出是愛的凝聚，不是簡單的施與;甚或一個陌生人，一個鼓勵的眼神，也是一種付出，我們都要心存感激，而不是不以為意。懂得了感恩，你會發(fā)現我們的生活很和諧，很溫暖，很愜意，很值得珍惜。

二、懂得寬恕;

于丹在《論語心得》中講，越是競爭激烈，越是要調整心態(tài)，并且要調整與別人的關系。子貢問孔子：能告訴我一個字，使我終身實踐，并且永久受益嗎?孔子說：“其恕乎!”孔子解釋說：己所不欲，勿施于人。自己不想干的事情，就不要強迫別人，人一輩子做到這一點就夠了!曾子也說過：“夫子之道，忠恕而已矣，”老師一輩子做學問的精華，就是“忠恕”二個字。簡單的說，就是做好自己，同時也要想到別人。拓展一點說，“恕”字就是講不要強人所難，不要給別人造成傷害。有時候別人給你了一點傷害，也許是無心為之，也許我們還做不到以德報怨，但要盡可能的寬容，其實你不寬容恰恰是對自己的傷害，該放下時且放下，你寬容了別人，其實是給自己留下一片海闊天空?！叭收卟粦n”就是你胸懷無限大，很多事情自然就小了，只有這樣才能真正做到內心寧靜、坦蕩。

三、不怕吃虧;

你不奉獻，我不奉獻，讓誰奉獻;

你也索取，我也索取，向誰索取。

天上不會掉餡餅，“給”永遠比“拿”幸福。人是施予者，而不是索取者。假如你總是伸手，總是索取，那將是多么的可怕，多么的可悲，你良心何在，人自尊何在。別把奉獻當吃虧，其實吃虧又如何，俗語說得好，眼子頭上有青天，別人總是欠著你的人情，感覺多好，如果自己總是欠著別人，內心的負擔是可想而知，因此，吃虧就是占便宜，辯證的說：吃小虧必定占大便宜，占小便宜吃大虧。多為別人著想，我為人人，人人為我。吃虧并快樂著，這是多么高的境界啊!

四、崇尚實干;

君子的力量，永遠是行動的力量，而不是語言的力量。一個君子不會把自己要做的事，要達到的目標先說出來，往往是等到事情做完了，目標達到了，才淡淡地說出來，這叫“先行其言，而后從立?！笨鬃邮钟憛捒淇淦湔劦娜?，說他們“巧言令色，鮮矣仁?！闭嬲木邮恰霸G于言而敏于行?！北砻魃鲜悄驹G的，少言寡語，但他們的內心無比堅定，無比剛毅。

永遠不要祈求人生有小道，有捷徑。如果有捷徑的話，那就是實干，腳踏實地的努力，去拼搏，而不是置身于幻想的云端。實干是最直接最牢靠的捷徑。做比說重要，要證明自己的價值，干起來!沒有什么比做出成績更有說服力了。我希望我的學生都是實干家，而不是空想者。

我對人生的感悟不止是這些，但這些是我認為是最重要，最基本的。也許比較粗淺，太過樸素，但我視為珍寶，并且也在身體力行，雖然遠遠不夠，但是它們像一盞高懸的信念之燈，引導我走在人生的道路上。

我把一些心情，一些情緒及一些故事寫出來，就是通過它們，用我的的心擁抱你的心，用我的孤獨安慰你的孤獨，用我的成長促使你的成長。如果，在將來的某一天，你告訴我，你的成長不孤獨，只因你曾經路過春天，路過花開，路過我，那將會使我的心情像陽光一樣溫暖而燦爛。

而今，我路過各位含蕾開花的季節(jié)，路過各位恰同學少年的歲月，路過各位內心的深處，路過各位潔凈的眼神，我就不能不慷慨萬千：同學們，你們如一縷縷溫柔的月光，融化在我的心泉深處，不言不語，讓我品味永久。

高考前年級主任講話篇二

全體高三同學：

大家好!

水精簾動微風起，滿架薔薇一院香。

品味過了冬日晶瑩剔透的雪花，沐浴過了春日明媚燦爛的陽光，帶著美好的期望與憧憬，我們迎來了充滿生機和希望的夏天。值此20xx年高考即將來臨之際，我謹代表學校向全體高三同學表示親切的慰問!祝愿高三學子個個爭做夏日“立上頭的蜻蜓”，金榜題名;祝福金溪一中迎來“滿架薔薇香”的盛夏，人才輩出!

高考，是人生的一次經歷，是人生的一次磨煉，是對人的智能極限的一次重大挑戰(zhàn)!你們的人生理想將通過這一次的挑戰(zhàn)來實現，你們的人生價值將在這一次的挑戰(zhàn)中得到凸顯。有時我在想：人生于天地間，怎樣證明自己的人生價值?后來我明白最好的方式就是勇敢迎接挑戰(zhàn)。愛斯基摩人有一名名言：“面對挑戰(zhàn)，是掌握幸福最大的保證?！币恢Ъ绻谎b上拉滿的弓，永遠不發(fā)射，它就是一根木棒;一只老鷹，如果不振翅高飛，搏擊藍天，它就是一只雞;一個意氣風發(fā)的年輕人，如果不敢接受挑戰(zhàn)，他就只能變成一個懦夫，一個庸人。人生能有幾回搏，此時不搏何時搏。風，從水面走過，留下粼粼波紋;陽光，從云中穿過，留下絲絲溫暖;歲月從樹林走過，留下圈圈年輪。同學們從金溪一中走過，應留下什么呢?留下的應該是人生道路上全力以赴的拼搏身影，是無怨無悔絢麗多彩的青春之歌!

同學們，自從跨入金溪一中高中大門以來，你們已然由一個不懂事的孩子變成了一個能夠主宰命運的男子漢;由一個知識相對匱乏、行為習慣有待進一步養(yǎng)成的純真少年變成了一個學識相對豐富、有內涵有素養(yǎng)的有志青年。你們一路走來，披星戴月，寒暑不停;發(fā)奮苦讀，風雨無阻。春寒料峭中有你們執(zhí)著的追求，夏雨磅礴中有你們跋涉的身影，秋風瑟瑟中有你們勃發(fā)的激情，冬雪飄飛里有你們堅定的足跡。尤其是進入高考百日沖刺以來，你們?yōu)榱藢崿F“春風得意馬蹄疾，一夜看盡長安花”這一共同理想所表現出來的堅定執(zhí)著，鍥而不舍，躊躇滿志，互相勉勵的精神，讓金溪一中因有你們而感到自豪。你們真的長大了。

同學們，檢驗我們十幾年學習效果的關鍵時刻即將到來。為了這一時刻，我們的老師拋小家、顧大家，起早貪黑，幾乎把自己的一切獻給了同學、獻給了金溪一中、獻給了人民的教育事業(yè)。為了這一時刻，我們的同學攀書山、越題海，聞雞起舞，幾乎把所有的熱情獻給了學業(yè)，獻給了明天，獻給了祖國的繁榮昌盛。我借此也代表學校向老師們表示感謝，感謝你們的辛勤工作;向同學們表示祝福，祝福你們都能從這里出發(fā)，實現自己美好的理想。請同學們記住，在你們身后，是金溪一中溫馨的家，是老師期待的目光，是母校深情的祝福。讓我們再次滿懷信心地重溫我們的誓言：“十二載磨礪，志向凌絕頂;一百日競渡，雄風斬巨浪!”

高考的各種有關注意事項，相信同學們已耳熟能詳。作為校長，此時此刻，我請同學們牢記：當前誰能夠做到心靜如水，誰才能夠贏得高考，才能夠真正避免功虧一簣。緊張的時刻能保持微笑，方顯英雄本色。

最后，我再次代表學校衷心祝愿全體高三同學，旗開得勝，高奏凱歌，走進心目中理想的大學，走向祖國的大江南北，母校將以你們?yōu)樽畲蟮墓鈽s!老師們將以你們?yōu)樽畲蟮墓鈽s!

高考前年級主任講話篇三

尊敬的領導，老師，親愛的同學們：

大家上午好!今天我發(fā)言的題目是：高三——我們一同走過同學們，20--年9月，你們跨入了~~區(qū)職教中心的校門，為了高考，為了大學夢，為了未來人生更加精彩，兩年來你們披星戴月，寒暑不歇，風雨無阻。兩年的時光里，老師們與你們朝夕相伴，有幸陪同大家一起走過了你們生命中最亮麗的青春花季和雨季，那一個個陽光遍地書聲朗朗的清晨，那一張張樸實真誠燦爛如花的笑臉，那一雙雙閃閃發(fā)亮專注投入的眼睛，那一個個激情四溢青春律動的身影，都將是停泊在我們心湖中最美好的回憶。此時，大家站在了一個新的征程上，這是人生征途中的重要一站，跨越它，你們的人生將煥發(fā)異彩!高三是苦的，不苦，哪能是高三?但苦中自有真味。追求快樂，是一切動物的本能，而感悟痛苦則能錘煉高貴的人格。因為，戰(zhàn)盛痛苦會實現自我的超越，苦中作樂能教給我們樂觀的心境，俯視痛苦你的人生可以更加從容。一位拼過高三，跨入理想大學的學子在文章中寫道：“惟有大苦，方能大樂，高三乃是大苦與大樂的最佳結合，高三促進了每一個人真正意義上的長大。把握住了高三，就擁有了可以把握整個人生的氣勢!”同學們，如此寶貴的高三，我們怎能不珍惜，怎能不好好享受?所以，讓我們昂起頭大聲說：高三，該來的都來吧，我靜靜地等著你!讓我們共同把握高三這個寶貴的瞬間：我們不能決定生命的長度，但我們可以控制它的寬度;我們不能左右天氣，但我們可以改變心情;我們不能改變容貌，但我們可以展現笑容;我們不能控制他人，但我們可以掌控自己;我們不能預知明天，但我們可以利用今天;我們不能樣樣順利，但我們你可以事事盡心，我們不能回避挫折，但我們可以東山再起、從頭再來。讓我們把緊張、焦慮、害怕、不安、悲觀、失望都拋在腦后，勇敢地向著夢想的舞臺前行。讓我們發(fā)揚~~職教學子的拼搏精神，誓與20--年高考一決高下。217天，在歷史的長河中猶如滄海一粟，然而對于你們，這217天可以讓時光倒流，完成十幾年積淀的知識回顧;也可以讓我們老師盡情施展點石成金、化腐朽為神奇的教學藝術，在讓你們夢想成真的同時，可以提升老師們的教學水平，到達一個嶄新的高度。同學們，在高考的路上，你們并不孤單。有同學的整日相伴，有父母的后勤保障，更有老師與你們并肩戰(zhàn)斗，你在做題、讀書和整理筆記，老師們在出題、閱卷和備課;你在為自己奮斗，老師們在為所有的學生奮斗，你不孤單——因為我們和你在一起!當你遇到困難，無論是學習難點，還是心理壓力，或是思想包袱，我們都會幫你化解。我們不僅是你們的老師，也是你們的戰(zhàn)友，朋友。你們不是孤軍奮戰(zhàn)——因為我們和你們在一起。你們的成功就是老師們的追求與幸福!

下面，我向全體高三學子們提出以下具體要求：

一、每一位同學要以高度的緊迫感迅速進入高三學生的角色。迅速適應高三的學習生活，全身心的投入復習備考，做到與學習無關的事不做、影響自己前途的因素要排除：如不上網吧、不玩手機、不抽煙，不喝酒，上課不睡覺，把全部的精力都放在學習上。

二、要確立明確的奮斗目標。有了理想和目標，行為就有了方向、學習就有了動力、對高三這一年緊張而有序的生活，就不會覺得空虛而有希望，沒有目標的人，他會無所事事。當然，同學們一定要清晰地認識到：實現理想的道路并不是一帆風順的，遇到挫折，我們要知難而上，要明白愛拼才會贏!

三、服從管理，服從統(tǒng)一要求。每位同學要遵守學校紀律，聽從專業(yè)部統(tǒng)一指揮，服從班主任管教，服從任課教師的批評和教育，不允許任何人影響高考復習的秩序。

四、學習上要多聽任課教師的指導。虛心接受老師知識上的傳授、學習方法上的指導，包括答題的規(guī)范要求，那些自以為是、把老師的話當耳邊風的人，高考中很多都是失利者。有什么學習困難，盡管找老師;有什么心理想法，盡管找老師;有什么意見建議，盡管找老師，老師是你們學習上堅強的后盾。

五、抓好第一輪復習，為高考打下堅實的基礎。高考題的難度分布為50%的簡單題，30%的中等題，20%的難題。這意味著基礎題占了60分或100分，它是復習中重點練習的部分，決不能厭煩它，要知道高考不僅考你對知識的掌握程度，還要考做題的速度;許多同學就是在高考時因時間不夠，丟掉了平時能做出來的基礎題才考砸的，所以建議我在座的同學多花時間在中等難度以下的題上，下功夫，只有夯實基礎，才能穩(wěn)操勝券。

六、各科要建立一本錯題集：也許大家都有這樣的體會：每次考試后，教師與學生都有一大堆遺憾，許多題目講過了、做過了、考過了，甚至不只考過一遍，最終還錯了?這主要是因為我們知識構造的殘缺和認識上的盲點造成的。要克服這一弊病，最佳的方法就是建立一本錯題集。準備一本厚筆記本，把平時作業(yè)及考試中做錯的典型性錯誤找出來，從講義或試卷上“剪切”下來，“粘帖”并整理編輯在筆記本上。它的好處：既是學生積累學習經驗和學習資料的寶庫，又是教師改進教學，探索規(guī)律，研究學生的重要依據，更是提高考試質量的有效措施。

高三這一年，是你們最值得去珍惜和拼搏的一年，命運就在自己手中。只要我們集中一切精力，排除一切干擾，樹立必勝的信念，又貴在堅持、腳踏實地地不斷地戰(zhàn)勝自我，我相信，同學們明年的高考一定會夢想成真，機電專業(yè)部20--年高考定會取得更加輝煌的成績。同學們，高考是辛苦的，也是沉重的。辛苦的是學習，沉重的是心理，但甜美的是過程，更是結果。所以，希望在座的所有同學能珍惜點滴時間，在學習上不輕言放棄，在行為習慣上，做一個戰(zhàn)勝自我，超越自我的人。

同學們，在未來的217天中，你們要面對山一樣的書，海一樣的作業(yè)，你們可能會因學習的壓力而煩亂，會因成績提高不快而徘徊，甚至會因恐懼高考而想放棄。所以，我希望同學們能制定好計劃，認真地執(zhí)行計劃。在實際學習中，執(zhí)行計劃要與懶惰作斗爭，要與不良習慣作斗爭，要與貪玩作斗爭，要有毅力，要有堅強的意志，要耐得住寂寞，要淡泊寧靜，嚴守規(guī)定，堅守時間，不為自己找借口，不僅能吃苦，還要提高抗挫折的能力。217天后，你們將結束高考，我們全體老師將為你們送別。站在終點，笑望來時的路。到那時，你會由衷地感嘆高三真是人生中最寶貴的財富，老師們一定會為你們的成功而自豪!最后，衷心祝愿全體高三學子在20--年高考中旗開得盛，金榜題名，蟾宮折桂!

謝謝大家!

高考前年級主任講話篇四

各位同學：

我是高三(18)班班主任劉江華，受學校委托和大家分享一下關于高考的一些想法。不知道同學們有沒有過這樣的經歷：恍惚之間，好像覺得自己剛剛進入三中，新奇于校園的精致和古樸的時候，暗暗下定決心要好好的奮斗一下，目標也都是那些大學瑯琊榜五十以內的學校。

同學們，作為中國規(guī)模最大的考試的參與者，我想問大家一個問題：高考到底對我們意味著什么?

僅僅是成績嗎?我想說：

第一，成績是相對的，只要你不是第一名，你就不是最牛的那個，你的驕傲只能是在一個相對弱于你的群體之中;

第二，以成績作為評價人的唯一標準，未免格局太低了。換句話說衡量人的標準很多，成績只是其中之一。很多人在學業(yè)上并非頂尖，但依然成就卓越。比如馬云，他畢業(yè)的杭州師范學院，遠不是中國最頂尖的學府，可并不妨礙他有今天的成績。所以，馬云“爸爸”用親身經歷告訴我們：未來的成就與成績和“臉”的關系并不密切。所以高考只能影響人的一生，并不能決定人的一生。

那是不是意味著，分數就不重要?

誠然，高考不能決定人的一生，但起碼可以影響人的一生。因為她決定了你未來四年里平臺的高低。我們不是說北大的學生，就一定比北大青鳥的學生要更加有成就，但你不能忽視的一個事實是：北大為他的學生提供的資源，要遠遠好于其它學校能提供的資源。

換句話來說，如果你在985、211或者一本的學校里，你和你的同學可能更加容易成為馬云、庫克，創(chuàng)造更多的社會價值;而如果你在“某某職業(yè)技術學院”里，你更有可能成為馬云、庫克的員工，人生的目標可能只剩下：農夫、山泉、有點田了。

同學們，不要以為高考追求的僅僅是分數，這只是表象而已。看不懂的時候，閉上眼睛，用心去體會就能發(fā)現：高考所給予我們的是一個公平競爭的機會，一個去為夢想、為青春熱血奮斗的時光。

可現實中很多人的狀態(tài)是這樣的——

上課偷偷玩玩手機、看看小說，給你帶來了滿足感;

不交作業(yè)或者敷衍了事，讓你顯得輕松無比;

午休的時候執(zhí)著的在籃球場上揮灑，各種突破上籃、進球，圍觀路人甲乙丙歡呼贊嘆，你覺得太有成就感了。

可是下午的時候，在老師的“催眠”下你沉沉睡去，做著香甜的夢，流著幸福的哈喇子;

考試的時候，你偷瞄著人家的答案，趁老師不注意看小抄，查手機;成績出來了，不怎么付出的你名列前茅，你覺得：“喲，不錯哦!”

同學們，這些滿足感、成就感是真實的嗎?你的那些笑容會很美好嗎?

不要在該奮斗的年紀選擇安逸，一分耕耘一分收獲，不去耕耘絕對沒有收獲。我想對所有的同學真誠地說一句，一定要避免高考結束以后出現這樣的畫面：你在高四的教室里，獨自懊惱;人家在大學校園里，四季如春。

所以，告別那些并不真實的“小確幸”吧，去為青春奮斗一次吧，因為笑容從來都需要汗水澆灌，而誰能笑到最后誰才笑到最美!

武鋼三中有三大神獸：千年烏龜池中游，臟兮兮的白貓像煤球，以及雞賊的黃鼠狼滿校園走。同學們見到白貓的時候，總是會喂點東西給它，這說明大家都是善良有愛心的孩子。很好，可是又聰明、又漂亮、又有愛心的你們?yōu)楹螌ψ钣H的人——父母卻總是疏離和煩躁的?

因為不止一個家長跟我說，劉老師麻煩多跟孩子聊聊，他現在聽不進我們的話。這個在邏輯上就很奇怪了，同樣是一句話：天冷了，多穿點衣服!父母說多了，你就會覺得好煩好煩!老師說一句，你卻覺得他好關心我哦，充滿了感激!難道真是越親近越殘忍?

可能有同學會說，我和爸媽關系很好的，我很孝順的!我想說，舉個例子唄。是母親節(jié)的一句問候，還是他過生日時你的禮物?同學們都知道兩個成語：雪中送炭和錦上添花，我想問問同學們都是布施于人，但哪個更珍貴，更為人銘記?自然是“雪中送炭”，因為別人需要這個。那么孝順的你們好好想想父母最需要什么?有人說是成績，錯誤!

他們首先需要你們健康長大，快樂生活!要快樂的生活，他們的生活經驗告訴他們，必須要更高的平臺，而更好的平臺和更好的大學又是緊密的結合，所以他們希望你們能好好學習!

所以，別在嘴上孝順了，別在網上孝順了，別在作文里孝順了，痛快地拼搏一次，不管結果如何，這才是最大的孝順!

歲月悄悄，到現在我?guī)Я?屆高三，最好的學生也就是去了武大而已。看著其他老師：桃李滿天下，“清北”滿地走，我就在想：王侯將相，寧有種乎?為什么我就不行?我就想證明一次我行。

老師這個行當，最大的成就感或許就在于此：在某年某月的某天，在課堂上對著下一屆學生講述著屬于你們的傳奇，開始的第一句話大多是：我以前有個學生;某年某月某日的某天，在繁花似錦的時候，與圍在身旁的你們暢談著屬于你們的大學生活。

同學們，三年朝夕相伴，就是塊頑石它也快捂成“通靈寶玉”了吧?人是可以建立感情的，為了那些朝夕相伴，對你曾有過期望和幫助的老師們，也該有一次振作和拼搏吧!

20__年最火的電視劇非《瑯琊榜》莫屬，什么是《瑯琊榜》?其實就是個排行榜而已?，F在排行榜很多了，大學排行榜有武書連版的、武大版的、校友會版的等等。高中也有一個“百強中學”，武鋼三中最好的時候是17，全國17。

去搜搜湖北名次排行榜，你會發(fā)現在武漢外校最多，有6人;再就是武鋼三中，5人。請注意是武鋼三中，不是華一，不是二中，不是省實驗。心里面莫名還有點小激動吧?

到了大學里，別人問你畢業(yè)于哪個學校的時候，你說出三中的名頭，人家說就是那個數學很牛，數學、物理、生物10幾塊國際奧賽金牌的學校吧?你是不是又有點小自豪了?提醒一下：這時候你要低調一點說，哪里哪里，就是隨便弄了幾塊牌子而已。

當然武鋼三中給你提供遠不止這些，他給你這輩子最好的朋友，大學里最懷戀的熱干面以及蘑菇亭里時有時無的wifi。那么我想問一句：你為他做了什么?

同學們，武漢外校在排行榜里排第三位，你知道第一和第二是誰嗎?不是襄樊四中、五中，這幾年他們考了幾個第一，才剛剛與我們持平。是仙桃和沙市的某兩所學校，哎喲我的天啦!這兩個學校在哪里呀?是在南半球還是北半球?太陽高度角有多少呀?對，就是他們，他們有輝煌的過去，但卻逐漸默默無聞。

為什么沒落了?后來的學生沒有以前的學生高考成績出色嘛!所以，我想說，從三年前你踏進三中校門的那一刻，你就和他的命運緊密相連，一榮俱榮一損俱損，你們直接決定著他的未來是榮光還是沒落?你們不能只享受他帶來的好處，還要為他的崛起去奮斗!

只要努力，夢想一定會照進現實!

現在你有一個機會完成對青春、對父母、對恩師、對母校的救贖，那就是盡全力、全身心的去準備一次考試——高考!

有勇無謀，是個明顯的貶義詞，空有熱血而不動腦子學習，事倍功半效率低下。劉老師沒有什么《葵花寶典》給大家，就是有大家也不會練。我只說12個字：平心靜氣，踏實努力，順其自然。

平心靜氣：高手的對決在于誰更能心如止水，越是到高考最后，平和的心態(tài)越是能促進成績的提升。高考前夕，有人想哭，有人想笑。我想說：無論是哭，還是笑，都早了。請記住，誰堅持到最后，誰才有可能笑到最后;誰笑到最后，誰才笑得最美!

踏實努力：怎樣才能平靜下來?一是專注，抵制各種阻礙你學習的誘惑;二是努力，增強自己的實力才能信心百倍。這就是踏實努力，但卻不能空洞，要有行動，要從能做的事情開始，要從能搶到的每一分開始。

順其自然：盡吾志而不能致可以無悔矣，努力了就沒有遺憾了，用平常心去接納。不過水到渠成，只要努力，夢想一定會照進現實!

同學們，高考，我們來了，我們準備好了，我們時刻準備著!

高考前年級主任講話篇五

一、守時意識不可輕

1、考試當天要在考前45分鐘吃完早飯，不吃糯米、粽子、油條，應吃粥類食品和一個雞蛋。乘車同學，乘車前不要吃太多東西。

2、中午保證15～30分鐘的靜休時間。可閉目養(yǎng)神，不必集中精力復習;如要午睡，考前45分鐘應起床。

二、飲食安全常提醒

迎考飲食規(guī)則：“涼茶慎飲，湯水溫涼，西瓜少吃、荔枝不沾，樣樣適量，搭配多樣?！?/p>

為避免發(fā)燒感冒，服用維生素c或復合維生素補充劑。

推薦一款靚湯：紅蘿卜+玉米+豬骨。

三、生活細節(jié)別小視

1、應考衣著舒適為先。選擇自己認為是幸運色的衣服，舒適、透氣。

2、午飯地點別在人聲嘈雜的酒樓或大排檔。

3、睡覺時空調溫度要適中。溫度太低，著涼感冒一定影響考試。

4、休息保持規(guī)律。不進行額外的運動或活動：打籃球比賽、唱歌、逛街等。

四、特殊情形不足懼

感冒發(fā)燒：如果不是很嚴重，服用常規(guī)的退燒藥和感冒藥控制病情即可，不必急于上醫(yī)院。因為在醫(yī)院打吊針會引起焦躁心理。

夜晚失眠：可嘗試與家長同睡。這種方式可以產生安全感，有助于提高睡眠質量，并能夠沖淡焦慮感。

五、心態(tài)調整勿忘記

1、考前：“要想考得好，考前要睡好”?？季戆l(fā)下來前給自己積極心理暗示，在全身放松的狀態(tài)下默想：“我現在精力充沛，思路清晰?！薄皩λ鶎W的知識我掌握得相當不錯。”“這次我投入了大量的時間，進行了充分的復習，我能考出應有的水平。”走進考場，如入無人之境。高考優(yōu)勝者有一共同傾向：考場上感覺特別不錯，全身心地融入考試當中，沒有特別緊張，有如進入無人之境。作文寫得痛快淋漓，數學做得得心應手，各科時間充裕，從容交卷。心懷僥幸，得不償失。不要寄希于“夾帶偷看”、“左顧右盼”、“紙條傳遞”。

2、考中：拿到試卷，縱覽全卷，先易后難。關注分值，幾分的題就用幾分鐘，不可為一個題而浪費時間。遇到容易題，千萬不要僥幸而粗心，要想到：人易我易，我不大意、要仔細;遇到難題，要想到：人難我難，我不畏難。兩軍交戰(zhàn)，勇者勝。暗示自己：“考試面前人人平等，今天大家都遇上了麻煩。我不會，別人也不一定會?！?/p>

考場上，不要顧慮太多、包袱太重、欲望太大。別人交卷了，心不慌;旁邊的同學寫字的動靜大了點，心不慌;一旦遇到卡殼的地方，心不慌;監(jiān)考老師在你身邊，心不慌。因為考試就這么兩三個小時，怎禁得住你一慌二慌三慌?

3、考完某科：大原則是“甩在腦后，迎接下科”。不要和同學校對答案，更不能念念不忘本應該做對而丟了分的題。上午考完，吃完午飯靜休半個小時，然后翻翻下面科目的內容，以有目的的瀏覽為主，讓自己很快進入狀態(tài)。

4、怯場應對：開考出現難題擋路，千萬要穩(wěn)住?？上葦R下試卷，做輕揉面部的活動，深呼吸，花半分鐘閉目養(yǎng)神，讓視覺放松。一般緊張的情況下，采取“按照序，先易后難答卷法”，會的立刻就做，不會的先跳過去。

5、安全第一：交通安全、飲食安全、人身安全。交通不要寄希望打車，有時一個也打不上;中午的飲食要講究衛(wèi)生;人身安全很重要，遇到特殊情況，可選擇回避，不能見義勇為，一切服從高考。

6、準備充分：精神和物質準備同等重要。精神上要有足夠的自信，自信是一種積極的自我意識，它表現為肯定自己、相信自己、相信自己在關鍵的時刻有突出的表現。有自信心，就能在遇到困難的時候發(fā)揮自己的智慧和能力，并最終想辦法去克服困難、戰(zhàn)勝困難。物質上要有適當的準備，憑準考證進入考點，將準考證和其他考試用具統(tǒng)一放在透明文具袋中。考前找準自己座位。