總結是指對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況加以總結和概括的書面材料，它可以明確下一步的工作方向，少走彎路，少犯錯誤，提高工作效益，因此，讓我們寫一份總結吧。總結書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇總結呢？以下是小編收集整理的工作總結書范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

幼兒教師自我總結篇一

認真學習新的教育理論，及時更新教育理念。積極參加校本培訓，并做了大量的政治筆記與理論筆記。新的教育形式不允許我們在課堂上重復講書，我們必須具有先進的教育觀念，才能適應教育的發展。所以我不但注重集體的政治理論學習，還注意從書本中汲取營養，認真學習仔細體會新形勢下怎樣做一名好教師。

課前準備：備好課。認真鉆研教材，對教材的基本思想、基本概念，每句話、每個字都弄清楚，了解教材的結構，重點與難點，掌握知識的邏輯，能運用自如，知道應補充哪些資料，怎樣才能教好。了解學生原有的知識技能的質量，他們的興趣、需要、方法、習慣，學習新知識可能會有哪些困難，采取相應的預防措施。考慮教法，解決如何把已掌握的教材傳授給學生，包括如何組織教材、如何安排每節課的活動。

組織好課堂教學，關注全體學生，注意信息反饋，調動學生的有意注意，使其保持相對穩定性，同時，激發學生的情感，使他們產生愉悅的心境，創造良好的課堂氣氛，課堂語言簡潔明了，克服了以前重復的毛病，課堂提問面向全體學生，注意引發學生學數學的興趣，課堂上講練結合，布置好家庭作業，作業少而精，減輕學生的負擔。

小學生愛動、好玩，缺乏自控能力，常在學習上不能按時完成作業，有的學生抄襲作業，針對這種問題，就要抓好學生的思想教育，并使這一工作慣徹到對學生的學習指導中去，還要做好對學生學習的輔導和幫助工作，尤其在后進生的轉化上，對后進生努力做到從友善開始，比如，握握他的手，摸摸他的頭，或幫助整理衣服。從贊美著手，所有的'人都渴望得到別人的理解和尊重，所以，和差生交談時，對他的處境、想法表示深刻的理解和尊重，還有在批評學生之前，先談談自己工作的不足。

我熱愛自己的事業，從不因為個人的私事耽誤工作的時間。并積極運用有效的工作時間做好自己分內的工作。在教學工作中難免有缺陷，例如，課堂語言平緩，平時考試較少，語言不夠生動。考試成績不穩定等。

現社會對教師的素質要求更高，在今后的教育教學工作中，我將更嚴格要求自己，努力工作，發揚優點，改正缺點，開拓前進，為美好的明天奉獻自己的力量。

通過兩年多對縣級規劃課題"小學數學自主、合作學習教學模式"的研究與實驗潛心研究，形成一下自我鑒定意見。

一、該課題一新課程改革的基本理念為指導，以目前課堂教學中存在的問題為突破口，探索以課堂教學為主渠道體現素質教育精神的教學模式。課堂提問是一種最直接的師生雙邊活動，也是教學中使用頻率最高的教學手段，更是教學成功的基矗準確、恰當的課堂提問能激發學生的學習興趣，從而很好地提高課堂教學效率。然而我們的課堂教學中，提問作用發揮的遠遠不夠。有些教師的提問得不到學生的配合，學生要么答非所問，要么答者寥寥，造成課堂教學的冷場，達不到預期的效果。如提問數量過多使學生忙于應付，根本就無暇深思；重結論輕過程，提問流于形式，用優生的思維代替全班學生的思維；忽視對問題的精心設計和組織，教師的提問具有較大的隨意性，導致課堂上"啟而難發"的局面；不重視創設問題情境，缺少置疑和認知沖突的激發，以簡單的集體應答取代學生深入的思維活動，形成學生思維的虛假活潑，削弱了教師的講授作用；提問的技巧尚未掌握等改變了教師的教學方式和學生的學習方式，構建符合新課程的教學模式，提高教學效率和學習質量，選題符合當前教育教學改革的形勢，具有較高的現實意義和較強的操作性。

二、整個研究過程組（織嚴密，措施得力，資料齊全，研究規范，研究方法科學，材料豐富，取得了預期的研究成果。

三、研究成果較為顯著。本課題研究如何？

（1）、從心理學角度分析當前教師課堂提問中存在的錯誤觀念及其產生原因，澄清教師的教學觀念，改變教師的課堂提問行為。

（2）我們以課堂為載體從教師行為，學生行為，師生共同行為三方面研究小學數學問題情境創設的一般操作模式，總結了小學數學課堂提問的類型及途徑，構建一套小學數學問題情境創設的策略。

（3）我們為學生提供提問的平臺，從三大方面來培養學生提問能力。第一，提供有"生命"的材料激活學生的數學問題意識。第二，增強學生質疑能力提高學生的數學問題意識。第三，培養學生的數學元認知，發展學生的問題意識。

（4）我們從小學數學課堂提問的類型、小學數學課堂提問的特點、小學數學課堂提問的過程、小學數學課堂提問的要求等方面總結小學數學教師課堂提問的方法技巧以及策略。

本項研究促使我們不斷思考，逐步樹立新的課堂教學觀、師生觀、活動觀、評價觀等觀念；提高教師隊伍的素質，鍛煉教師的教育科研能力；將推進本校的課堂改革，使試驗班的課堂成為培養學生創新精神的樂園，造就一批課堂教學改革的先進教師。推動新一輪課程改革。

幼兒教師自我總結篇二

本學期，本人在工作上，兢兢業業，熱愛本職工作。尤其要在孩子們面前，樹立良好的教師形象。本著總結經驗，進行反思，彌補不足的思想，對自己的個人專業發展情況做以下總結：

參加了本校組織的新教師培訓活動，在培訓活動中提升了自身能力，并得到了鍛煉和提高，促進了自身素質的不斷更新；利用課余時間研究了教育教學刊物上發表的文章，吸取精華，積極參與教科研課題，使自己的教育科研水平更有了相應的提高；利用學校的現有資源積極開發校本課程，大膽嘗試，使自己的教材開發及處理能力再上了一個臺階，同時，利用網絡資源，在與其他教師研討交流并實踐的過程中，提高了自己在教學中與其他學科整合的能力和理念。

1、參加了本學校組織的英語、師德培訓活動，在培訓活動中提升了自身能力，并得到了鍛煉和提高，促進了自身素質的不斷更新；

2、利用課余時間研究了教育教學刊物上發表的文章，吸取精華，積極參與教科研課題，使自己的教育科研水平有了相應的提高；

3、利用學校的現有資源積極開發校本課程，大膽嘗試，勇于創新，使自己的教材開發能力再上了一個新臺階，同時，利用網絡資源在與其他教師研制課件過程中不僅加強了自己在計算機方面的能力，也提高了自己在教學中與其他學科整合的能力和理念。

4、在英語學習方面，利用與其他教師交流、但距離自己所確定的目標還有一定距離，所以在下學期本人還將繼續加大力度來提高自己的外語水平以勝任本學科的教學工作；

5、在教育教學水平方面，積極參加了學校組織的各種教研活動，在與其他教師的探究中逐步提高了自己的教育教學水平，例如自己的課堂導入能力、課堂教學中如何處理突發事件能力等，但在教學設計過程中距離優秀教師的設計還存在一定距離，我將在以后的學習交流過程中將繼續深入學習。

1、在課堂教學中向本校的其他教師進行了學習，汲取精華，并結合自己的實際教學進行了應用性嘗試；

2、在專業知識和技能方面，積極參加了學校組織的各種教育教研活動，主動學習，積極求教，提高了自己的教育科研水平，并不斷創新，以探求適合自己所教學生的教學模式。

1、積極參加學校組織的英語培訓，通過集體學習以提高自己的英語會話等各方面水平和能力；

2、參加進修學校組織的計算機培訓，通過學習，以提高自己的計算機操作能力，并將學習的知識在課堂上應用，以提高課堂教學效果，提高學生學習計算機的興趣和操作能力；

3、積極參加學校組織的教科研活動，通過交流座談，相互學習提高，并向全鄉的優秀教師學習經驗，以促進自我發展。

4、積極參加學校組織的其他各項活動，以提高自己的其他各方面能力，使自己成為一名全方位發展的、合格的中學教師。

對于學校組織的各類培訓，我將不遺余力地積極參加，并且以認真的態度對待每一次培訓，做好記錄，以備以后更好的學習。同時珍惜每一次培訓學習的機會，在培訓中務實、求真，做到學有所獲，學有所用，從提高自身素質和能力的角度出發，彌補自身不足，提高自身具有的能力和素養。

20xx.12

幼兒教師自我總結篇三

作為一名幼兒教育工作者，要想完成教書育人的責任，首先必須具備良好的政治思想素質，樹立正確的世界觀和人生觀。有句成語是：只要功夫深，鐵杵磨成針。作為‘孩子王’，與孩子在一起的氛圍是任何現代裝飾手段都無法營造。望著那一張張天真可愛的笑臉，一切的煩惱與憂愁剎那間消退，生活的詩畫便在眼前飛揚，使心田燦爛，溫馨天沒。回首這走過的一年，心中最大的感受便是要做一名合格的幼兒教師不難，但要做一名好的幼兒教師就難了；心中最大的希望就是能成為一名好的幼兒教師。我覺得：一名好的幼兒教師不僅要為人大肚謙和正直，對事業認真兢兢業業，而且在思想政治上業務能力上更要深入專研。我，作為一名年輕的教師需要學習的東西還很多很多。

我能積極工作，無論上半年未是本園在編教師還是下半年考入我園，我都能認真細心地照顧幼兒在園的生活，掌握每位幼兒在園的不同之處。經過一個暑假的努力，功夫不負有心人我終于考進了百花藝術幼兒園作為在編教師，也和孫穎老師共同接手了小三班。與孩子們朝夕相處的這段日子里，我有喜，有悲，有累也有汗，但更多的是歡樂。這份歡樂是孩子帶給我的，我愛孩子，孩子們也愛我。也因為有愛而滿心歡喜，也因為有愛使我深入每個孩子的心靈，讓我與孩子的心融匯在一起，這使我對班中的每個孩子也有了更深地了解。的確，雖然有時也會因孩子的調皮而埋怨，因他們的不聽話而失態。因為工作的忙碌而感到累，但是由此在心中總會涌起一種強烈的責任：我是老師，我要給這些尋夢的孩子引路，在他們心里寫一本最美的書。這強烈的意識不斷激勵我以真誠去擁抱每一個孩子。與孩子朝夕相處，我始終想著兩句話，那就是“假如我是孩子”“假如是我的孩子”。這樣的情感使我對孩子少了一份埋怨，多了一份寬容；少了一份苛求，多了一份理解；少了一份指責，多了一份尊重。我想，只要我們用自己的“心”認真地去愛，那么我們的孩子將是最棒的。

在工作中，我一如既往地嚴格要求自己，遵守幼兒園的各項規章制度，做到不遲到、不早退，無缺勤與曠工現象。還積極參加園內外的各項活動，服從工作安排，努力用幼兒教師職業的最高標準來要求自己，全心全意地做好教育教學工作。由于我班孩子年齡小，剛入園時，很多孩子都是臉上掛滿淚水，生活自理能力也相對較差，在一日學習中，我們重點放在穩定幼兒情緒、幫助幼兒養成良好的學習、生活習慣方面。因此，在我們的培養下，我們班孩子的自理能力都大大的提高很多，比如原來大部分孩子經常穿錯鞋子的情況，現在已經大大減少；原來孩子們吃飯灑飯的情況現在也好轉了許多，

孩子的轉變讓我們、讓家長感到欣慰。一學期以來，在我們老師的幫助和領導下，我班幼兒學會自我照顧（能夠獨立進餐、安靜的午睡、會正確使用自己的毛巾、杯子、養成飯前、便后洗手的習慣，等等）、懂得友好相處。

在共同性活動中，我們開展了《幼兒園真好》、《甜甜蜜蜜》、《好吃的水果》、《落葉飄飄》、《轱轆轱轆》、《小不點兒》、《冬天來了》七個主題。在主題活動過程中，我注重對幼兒的參與性、計劃性、動手能力等方面的培養，并收到了一定的成效。在環境創設方面，我改變以往的以區域劃分、形式單一的方法，用展示孩子們的學習過程，及幼兒在探究過程中的豐富作品有序地布置環境。我班孩子在寬松、和諧、開放的教育環境中各方面能力均得以提高。他們能夠大膽地在集體面前與同伴分享經，積極認真地與老師共同活動。

在家長工作方面，本學期我利用電話訪問、家長會等形式，經常與家長進行溝通交流，也利用早、晚家長接送孩子之時進行隨機談話。不僅讓家長及時了解孩子在園的表現，也為我們進一步了解和掌握幼兒現狀并有針對性的進行及時教育提供了有利的前提。而且，在生活中我無微不至的關心、照顧班里的每一位幼兒，留意他們的飲食、幫助幼兒在不同的天氣穿脫衣服，細心照顧生病的幼兒的同時，及時和家長取得聯系，將孩子的病情詳細反映。并注重為幼兒營造一個舒適、健康、溫馨的生活環境，以減少孩子們對家長的思念，并讓孩子們能夠身心愉悅、健康、快樂的成長。正因為實實在在的付出，不僅得到了家長的認可，還贏得了家長的信任，

科研可以說是我的薄弱環節，但在這個學期我也努力完善我的博客，多評課多反思。在論文方面我也利用業余時間去多嘗試。為了提高自身的業務水平，參加了自考教育本科的學習及幼教組織的各種培訓、講座，聽取了現代教育信息，了解了“綱要指南”，精神，為今后落實 “綱要”打下基礎。

幼兒教師自我總結篇四

時間過得真快，轉眼間我已經入黨第三個年頭了，在這三年中，我時時刻刻能按照黨員的標準來嚴格要求自己，不計較個人的得失，能把集體的利益放在首位，盡量做一名優秀的共產黨員。

下面我就談談自己是怎樣做好本職工作的。

我是xx年被黨組織審查成為一名預備黨員，xx年6月轉正成為一名正式的共產黨員，無論我在入黨前還是入黨后，我自認為我能時時刻刻按照黨員的標準來嚴格要求自己，無論做什么事情，都時時刻刻想著自己是一名黨員了，絕對不能作出有損于黨的形象的事情來，因此，我在工作中，能盡職盡責，能嚴格按照教師的道德規范來嚴格要求自己，遵守學校的規章制度，嚴格履行教師的職責，認真參加黨支部組織的政治學習，認真記筆記，有較高的政治思想覺悟，積極參加學校組織的各項活動，在捐款捐物中表現積極，我能按照黨員的標準嚴格要求自己，與同志和睦相處，從不為一點小事兒斤斤計較，與人為善，關心他人，心地善良，為人師表，特別是，嚴格遵守學校的師德細則，不體罰和變相體罰學生，用慈母般的愛來感化學生，在日常的生活當中，我處處給學生以溫暖，用愛心去培植和諧、融洽的心理氛圍，并在這種和諧、愉悅的氛圍中主動去探索、去拼搏，從而讓學生都有一個成功的體驗。我準備從以下幾方面加以說明：

做好學生的榜樣，才能塑造高尚的靈魂。班主任的工作雖然是繁雜而又瑣碎的，但我們工作的對象是有個性，有思想的活生生的人。因此，我工作中時時處處具有示范性。要求學生守紀律，我帶頭遵守學校各項規章制度;要求學生有強烈的集體榮譽感;我時時處處讓學生感受到我是一個集體榮譽感很強的人，并在語文課中滲透這一思想;要求學生言行一致，我做到言行一致，說話算數。要求學生尊重別人，我時時處處尊重他們，要求學生關心別人，當學生有困難時，我主動關心幫助……鑒于這些約束，和真心地想成為學生的榜樣，做什么事我都隨時注意，有幾十雙眼睛在看著我，幾十顆心在被我感染。于是我每天早早地出現在教室，精心的安排早自習內容。每天晚上認真備課，關心幫助生活、學習有困難的同學。面對自己出現的錯誤勇于承認，課間、體活、和學生玩到一處，大掃除和同學干到一處，從不吃零食，論仍東西。公正無私的對待每一位同學。一樁樁、一件件的小事無形中感染他們。同學們都樹立了為學校爭光，不畏班機摸黑的強烈的集體榮譽感。一個有愛心，團結向上的集體有什么事能做不好呢?有了自身人格的魅力，再加上工作技巧，對于什么樣的學生我們能征服不了呢?此時我深刻的體會到了身教勝于言教的作用。

工作至今，我都能做到與家長和睦相處，特別是處處體諒家長，當家長又是不能按時接孩子的時候，我會義不容辭的進行看護，直到把孩子安全交到家長的手里。工作十幾年了，我從不為個人私事利用職權謀私利，及時和家長溝通，共同教育好孩子，特別是學困生的家長和我關系更加密切，同時我的工作也得到了各位家長的支持與理解。每次大型的活動，家長都能給予大力的支持，每次定購雜志、捐款捐物，家長都能積極訂閱，積極捐款，文藝隊、舞蹈隊的學

生家長利用業余時間送孩子到校排練，犧牲了很多休息時間，學校定間食，我班全員參加，我們班需要演節目，家長大力支持，給孩子買紅頭繩、做紅五星，甚至我班的賀彩巍同學因為演出冬天穿夏季的演出服著涼住進醫院，可家長沒有埋怨學校和老師……這一切，都是和家長和睦相處的結果，我尊重家長，因此也換來了家長們對我的尊重，理解和信任。

我覺得我不是特別出色的老師，但我是一名盡心盡力做好本職工作的教師，無論哪個部門不知給我的工作，我都會竭盡全力，熱情地接受，因為我覺得大家都不干的話，那工作如何開展呢?就好像我讓班級學生做的事，學生都不去做，我心里也不好受一樣，我還覺得自己是一名黨員了，絕對要像個黨員的樣子，處處起帶頭作用，不能讓群眾說出還不如一個普通群眾呢，我很要強，做一件事情就要做好，盡最大努力，不能特別優秀，也要不能讓人家感覺是應負。黨員自我評議個人(1)我曾經接受了工會姬老師給我的任務，讓我寫關于普通話的總結報道，最后聽說在什么刊物上報道了，因為當時我帶著學生在教師新村做的宣傳，還有節目，錄像等，所以最后獲得了獎狀，為學校爭了光。

(2)上學期，我班同學接受了，區普九工作的學生調卷，我每天都督促學生按照要求去做，精心做好學校布置的每一項工作。最后贏得了區里的好評，領導的滿意。每次督學檢查，都要檢查我班

學生的個人成長袋，我都要參與教師的座談，和問卷當中，我盡最大努力不給學校丟分。

(3)教學方面，我多次迎接區小教部的聽課任務檢查，語文課《宴子使楚》和《刻舟求劍》受到教研員高香春老師的好評，此外在學校的數學平游課活動中，我的《約分》一課獲得校優秀課。平時能夠認真上好每一節課，和科任教師溝通好，共同教育好學生，我班沒有漏崗現象。我能按照教學常規要求嚴格要求自己，自覺做到每一項的規定，盡最大努力提高學生的成績，不因為我班有4歲上學的，就降低我的要求，盡最大努力把成績提高上來，力爭優秀。

(4)本學期，我曾參加了6年組的披卷工作，因為當時6年組的老師因家種有事的，還有帶病工作的，無法完成區里的批卷任務，當主人找到我，我放棄了自己的休息時間，克服了家中婆婆住院，老公公腦血栓在家需要有人看管的困難，投入到6年的批卷之中，我覺得這就是我作為黨員，應該做到的，當個人利益與集體利益發生沖突的時候，絕對服從集體的利益。

(5)本學期的6月2號，我能利用休息的時間和張曉丹主任，李鵬主任，原文蘭老師帶領部分學生參加了未成年人的保護法宣傳，受到了社區的好評。

(6)上學期參加了區工會組織的巾幗女英雄事跡的評比，我的事跡報告受到好評，獲得了巾幗女英雄光榮稱號。

(7)德育工作：抓好學生的養成教育，積極支持學校的各項活動，當學校用到我們學生的時候，我都是積極的配合，搬書、搬蘋果、

掃除、搬學具等等，我覺得學校的工作就是我的工作，無論是哪個部門需要我，我都會熱情配合，特別是，當學校不只我們年組要開聯合班會時，我覺得有難度，但又一想，畢竟是學校參加比賽，我就已不容辭接受了，當時，正好是期中考完試，數學卷紙剛批完，語文還沒有批，在時間緊，任務重的情況下，我們年組的老師大力支持，讓我全力準備班會，他她們承擔了批語文卷紙的任務，體現了分工合作，雖然我知道我挑的擔子很重，但畢竟我是黨員，還是組長，應該做好每一項工作，從設計方案、選節目主持人、挑演員，排練、到化妝每一步的艱辛，只有當事者能體會得到，好歹，沒有白努力，我們的年組聯合班會受到了領導的好評，還在期中教導會議上做了展示。

(8)我工作至今，一直能嚴格遵守學校的各種規章制度，從不無顧缺課，從來沒請過病假，(公出例外)遵守勞動紀律，不利用班上時間做與教育教學無關的事情，我做工作從來都對得起自己的良心，可以說是無愧于心，盡到了一名教師應盡的職責，充分利用好時間，完成本職工作，經常利用休息時間備課、寫教案、批作業，做到了一名教師應盡的職責。

總之，作為一名黨員教師在工作中要起模范帶頭作用，要立足本職工作，努力做好本職工作，愛崗敬業，精鉆業務，關心同志，為教育事業更好的明天努力奮斗，不過，在教學生涯中，我也嘗到了酸、甜、苦、辣，我也有我的理想信念，就是如何把學生都培養成對社會有用的人才，我在工作中不斷的反思，在反思中不斷的前進。我深知我身上還存在許多不足，如：思想上不夠積極靠近黨組織，對學生要求不夠嚴格，做有些工作不是很積極主動，我今后一定會努力的，我絕對不會讓領導操心，做一名讓領導滿意、家長放心、學生歡迎的好教師。力爭做一名優秀的共產黨員。

幼兒教師自我總結篇五

人類創造的知識財富，如同浩瀚的海洋，博大精深。

所以我們理應多讀書，用書來凈化心靈，用書中的知識充實自己。

不僅僅老師要讀書，每一個想提高學識的人都要讀書。

在這短暫的一個學期里，我讀到了平時沒看過的書。

讀書成了我日常生活的一部分。

在這一個學期里，我感覺收獲頗豐。

以下就是我這一學期來讀書的心得。

常言道：茶亦醉人何必酒，書能香我不需花。

我們渴望讀書，渴望獲得知識，但是我們卻常常會有這樣的疑惑：我們應該如何讀書?自古以來，人們獲取知識的途徑多種多樣，而讀書作為其中一種既普通又直接但卻非常有效的求知方法沿用至今。

作為教師，從書本中獲取知識就顯得尤其重要。

人類創造的知識財富，如同浩瀚的海洋，博大精深。

作為我們教師需要加強各方面的修養來提高自己。

所以我們理應多讀書，用書來凈化心靈，用書中的知識充實自己。

同時我們也應拋棄古時舊的求知理念，什么書中自有黃金屋等等，都不足取。

為了使讀書達到更好的效果，我除了善于動腦，找到所讀文章的眼睛，心領神會之外，還寫讀書筆記和讀后感。

當然讀書要有好的效果，思考是最重要的，但是正如俗話所說：好記性不如爛筆頭，把思考的結果整理出來，寫成筆記和感想，既有助于思考，也可以幫助我們記憶思考的結果，便于日后比較、綜合、分析。

如果所讀的書是自己的書，我還在書的空白處寫下自己看法、疑問、評論等，或做一些記號。

它會加強我們對文章的理解、記憶,作文時如

果要參考、模仿渡過的文章，有沒有做過評注的，效果大不一樣。

常聽學生家長說我家的孩子只聽老師的，老師的話簡直比圣旨還靈，回到家里就誰的話都不聽了。

在研讀中，我想到了學生的向師性，這是一種純潔的美好的心理品質，我們當教師的要好好地利用和開發。

在教學中，我有意或無意中出了這個那個錯，學生都會及時地為我指出，這樣不僅師生之間的關系逐漸融洽，班級氣氛也極為活躍。

讀書讓我更深刻得體會了教育的民主，在學生眼里，教師能夠與他們平起平坐，他們的心理也就獲得了一種平衡，這樣的教師最能受到學生的敬重。

學生樂意與我走近，常把心里話告訴我，向我訴說煩惱，向我傾訴困難，我因此常和學生交流，這不能不說是一筆最寶貴的財富。

回想每一次學生在向我表達著他們對我的感激和敬意是，我的心情都莫名的激動，我總是深深的感受到了自身的一種最崇高的價值。

毫不避諱地說，這種崇高，正是我在讀書工程中所獲得的最大的收獲，是我不斷學習、不斷完善的具體表現。

更深的體會是教師的成功，來自學生。

要當一名優秀的教師，首先就認識教師是什么?要教好自己的學生，首先必須認識學生是什么?答案是顯然的：教師是人，學生也是人。

如何做人?其實這不只是學生應該學會的`，更應該是我們教師要學會的!從眾多的教育家的言行中我們不難發現，做人貴在求真。

只有真才是美，只有真才會善。

簡言之，同時結合自己的教育教學實際，我覺得做一名優秀的教師其實不是一件簡單的事，但也并不是如蜀道之難。

只要我們不斷的加強理論學習，不斷積累經驗，長期地保持一顆好奇心，想一想今天學生又將演出一幕怎樣的好戲?我今天又將看到孩子們的什么新花樣?我自己又該為他們做些什么事?處處為孩子們著想，在為學生做些你力所能及的事時，你也必然在一步一步的接近成功!

總結四：美術教師個人研修總結

期待已久的廣東省20xx中小學骨干教師省級培訓美術研修終于如約而至，這種以專家引領、師帶徒經驗分享、自主探究、遠程學習相結合的三位一體培訓方式使我對此次培訓活動給予厚望。

20xx年臨近暑期，我來到xx師范大學，走進了大學校園，零距離與專家、教授接觸，進行了為期10天的理論學習，使我受益良多、感觸頗多。

具體一：理論得到提高。

張xx教授關于《高效教學的理論與實踐》的專題講座，針對當前教育熱點問題，使我對高效教學的概念有一個清楚的界定，了解了高效課堂的特征以及掌握了高效課堂的實施方法，對我指導課堂教學有現實意義。

xx老師的《美術教育論文寫作》務實有效，幫助我在美術論文寫作時的觀點樹立、論點佐證，同時他為我開啟美術理論探究的路子。

陳xx教授《美術從技術走向藝術》，幫助我清晰地判斷糾結在美術創作與輔導的兩個觀念，知道美術輔導時，自己在做哪方面的努力，同時明確了藝術創作最重要的元素是喚起學生的藝術感受，鼓勵學生大膽創作。

具體二：師德得到礪煉

本次培訓，我看到好多令人感動的場景，我們中學員老師突然生病，xx老師立刻開自家車送老師去就醫，其他老師相互照顧，體現了骨干教師良好的師德風范。

在學習中大家相互幫助，不分彼此，將溫情留在課堂。

特別是本次培訓黃xx老師做的《差點教育》，讓我扭轉了對差生的看法，如果我們每一位老師都能從尊重個體生命的角度去看待每一個后進生，承認其個性差異，努力教師差點轉變成優點，讓每一個學生的個性得到發展。

具體三：專業技能得到鍛煉

作為術科教師，了解本學科的前沿知識以及掌握本領域的專業技能一直是我們不斷追尋的東西，我如饑似渴地吸吮著本次培訓專家、教授帶來的營養，周xx教授嫻熟的國畫人物技巧深深的烙在我印象中，他寥寥數筆就將寫生人物栩栩如生的表現在畫面中，同時他邊畫邊向我們傳授要點，如何把握結構、虛實關系、筆墨表現等，他毫無保留，我只恨時間過得太快。

幼兒教師自我總結篇六

一學年來，我從各方面嚴格要求自己，積極向同事們請教，結合本身的實際條件和學生的實際情況，勤勤懇懇，兢兢業業，使教學工作取得更大的進步，個人教學水平也有所提高。現對本學年工作做出總結。

曾膽怯過，曾害怕過，曾擔心過，曾失望過，但這半年來，多了幾分驚喜，多了幾分激情，多了幾分感動，多了幾分踏實。成績不能代表一切，但課堂效果卻影響著學生的心情與對知識的欲望。

首先，對知識的把握到位了，通過對教材的分析與大家的交流，知識更完善了，重點更突出了。

其次，課堂語言更嚴謹了，有了兩年的基礎，課堂很明顯質量高了，密度大了！學生的學習欲望來了。

最后，知識的銜接自然了，課堂上學生的興趣更高了。

每天都在上課，每天心中都裝著這60名學生，可真正走入他們內心深處的時間并不多！通過每一大洲的關愛方案，讓我一次又一次的反思自己，對××名同學的關心夠嗎？對優秀生的關心夠嗎？對學困生的關心夠嗎？熟悉的學生，熟悉的電視，一直想要每一個學生都有所進步，一直想看到更優秀的他們，無形中對他們的期待更高了，無形中給他們帶來的壓力更大了！我常常問某個學生，你認為你這一周夠優秀嗎？你認為你今天用心學習了嗎？你今天幫助同學了嗎？你今天進步了嗎？你今天認真洗臉了嗎？你今天吃飽了嗎？等等，這些表面上的關心也許起到了一些作用，但特殊的同學，需要老師更多的關愛。面對學習有困難的學生，我時刻關注著他們，時刻提醒著他們，盡心給他們輔導，他們在進步，他們在用心，我相信他們一定會更棒！我相信這些學生是會不負眾望的。

從×××老師的備課上我看到了她的細心與認真，她發現她們班學生簡算不太好，她就每一節課前連三兩個簡算題，積少成多，問題在一天天的變少。在復習階段她將簡算，直接寫得數，解方程，列式計算這些最基本的題穿插在每天的復習中，在無形中檢測了學生的學習態度，認真、細心的程度，良好習慣逐漸形成，很值得學習。

在每天的晨讀教研中，我從×××老師身上學到了她的規范與細致，每講一種類型題，她都能將每一步求的是什么，寫在式子前面，以提醒并幫助學生理解題意。

當然，在教研中的點點滴滴都讓我受益匪淺，從我個人來說，這半年確實有了不少的感悟。

聽了這么多教師的開放課，我收獲了不少。恰到好處的鼓勵性語言，細致入微的詳細講解，抑揚頓挫的課堂語言，都讓我受益匪淺。在此，我就說一說讓我至今難忘的課堂組織吧！在學習年、月、日時，準備××與××年的掛歷，有組織，有安排的讓小組在一起觀察發現。組織：有組長組織，組長執筆。安排：一年有幾個月，每個月都有幾天，一年總共有多少天。學生順著老師的思路，開心又快樂的學會了本節課的主要內容。在學習條件統計圖時，教師在黑板上的規范畫圖，學生在下面的認真傾聽與積極動腦；老師在課堂上的詳細講解，學生在下面的認真思考與規范模仿，讓整節課顯得井然有序，充實快樂！像這樣的課堂難道不值得學習嗎？

從年輕教師身上我學到了不少，教室的布置，現在看著這簡單又漂亮的教室，竟突然想起了開學時的那個下午，我和大家忙碌地身影與充實的剪貼。我設計了一個大框架，我們一起思索著，從這個大框架中，學生可以看到管理班級的態度，后面的“快樂宣言”，告誡學生要時刻牢記，教室衛生，清潔區衛生，課堂表現，同學相處，班級集體意識，公共財物，生活用品，課間活動等等，都要遵守我們的宣言，給學生了一個目標，只要朝著這個目標，就一定會優秀的！中間的“和”字由班級××名同學的笑臉組成，告訴學生“面對笑臉，產生自信，放大笑臉，傳播快樂，留住笑臉，營造和諧”，希望我們班的師生快樂工作，快樂學習。前面“我們的約定”，告訴同學們，我們師生是一家人，急事、大事、小事，沒有的事，別人的事，自己的事，都要處理恰當。這幾句話也讓我在生活與工作中受益匪淺。當然每個班都有每個班的特色，但我越來越喜歡我們這個大家庭了。當然她的細，她的認真都是大家有目共睹的！

總之，一學期的教學工作，既有成功的喜悅，也有失敗的困惑，雖然取得了一定的成績，但也存在不少的缺點，如對新課改理念的學習和探討上、自己的教學經驗及方法等方面有待提高。本人今后將在教學工作中，吸取別人的長處，彌補自己的不足，力爭取得更優秀的成績。

幼兒教師自我總結篇七

光陰似箭，歲月如梭，轉眼一學期的教學工作已經結束。本學期，我繼續擔任五年級的語文教學工作，回首這一學期的教學工作，感觸頗深。

本班學生49人，部分學生頭腦聰明靈活，求知欲強，個別模仿性強，對語文學習充滿了濃厚的興趣，特別是在閱讀方面以及在寫作文方面表現得尤為突出。而部分學生雖然能按時完成作業，上課安靜聽講，卻未能積極開動腦筋思考問題，未能大膽發表自己的見解。還有個別學生則有“厭學”的癥狀，表現在家庭作業長期欠交，學習消極應付，成績不理想。

針對上學期本班學生所表現出來的特征，本人在本學期對語文教學工作做了些調整，也取得了一些成績和經驗，現作出總結。

（一）抓基礎知識和基本技能

在上學期期末考試中，顯示出本班的基礎知識掌握得不夠扎實，本學期在這方面進行了狠抓。如對課文的生字新詞和要求背誦的內容，一定要全班同學都過關。對于學習的重點，容易失分的知識，我則采用了多種形式的練習，小結方法，練習鞏固等，爭取絕大部分學生在課堂里過關。另外，對于學生馬虎做作業書潦草的現象，我要求全班學生做作業一律用鋼筆書寫，課余讓他們練寫字帖。一學期下來，學生在字詞句方面的知識得到了鞏固，提高了他們學習的基本技能和語文能力。

（二）做好學習方法的指導

俗話說，“磨刀不誤砍柴功”。最重要的學習莫過于方法的學習。搞好了學習方法的指導，對提高學生學習成績是有很大的好處的。因此，我在教學不同的知識點時，都結合學生學習的情況來滲透學習方法的指導。

在預習課文時，要求學生“讀—畫—思—寫—問”的五步預習方法，意思是“讀課文、畫詞句、思內容、寫批注、問不解”的方法。學生掌握這個預習方法，有利于提高他的自學能力和閱讀水平。

在閱讀教學上，我注意理清文章的脈絡，滲透理解詞句的方法，指導學生抓住文眼來理解中心，歸納小結“分段、概括段意、概括主要內容、體會思想感情、感悟表達方法”等閱讀技能，并進行遷移學習到同體裁的課文中去，收到舉一反三的效果。

在習作教學上，引導學生仔細觀察周邊的事物，關心時事，對于熱點的豬流感等事件，讓學生時時追蹤事態的發展，并把自己的感受訴諸筆端。把從課堂教學中學到的課文表達方法遷移運用，多積累素材，多練筆，學生的表達能力亦然不斷提高。

在綜合性學習中，為了培養學生的語文能力，讓學生多實踐，多思考，多總結。我組織多種展示課，讓學生把自己收集到的資料匯總分類，確定研究主題，走出學校，深入家庭，走進社會來進行調查研究，學生的研究報告雖然內容欠具體，結論欠精準，但已初步閃現了學生智慧的火花。

當然，培養學生良好的學習習慣也是關鍵，要求學生認真書寫，按時完成作業，專心聽講，大膽發言，定期復習等則始終在整下教學過程中要強調的內容。

（三）做好轉差工作

本班極需幫助的差生大約有五名，提高他們的成績，對提高全班整體的學習質量有很大的作用。我采用的方式是“以多優帶一差”的方法，幫助差生制定出學習目標和學習內容，每天讓優生抽出半小時幫助他們掌握，因為是多名優生來幫助，所以他們都不會有增大負擔的感覺。另外我還設了獎勵的制度，形成了競爭的機制。通過單元和知識點的小測，檢查他們的學習效果，及時給差生鼓勵，使他們重拾學習的信心。

（四）拓展知識視野

語文教學必須重視積累運用，只有學生對知識有了一定積累之后才能運用。為了拓展學生的知識視野，我開展了一系列的語文活動：1、優秀文段朗讀。通過學生自主搜尋優秀文段，使學生主動進行課外閱讀，學生的閱讀量增加的同時，學生必然收獲了許多東西。2、好詞佳句的收集。在不斷收集整理的過程中，學生的詞匯積累有了明顯的增多。3、原創得意句段的展示。4、開展各種語文活動。如辯論、演講、出手抄報等等。學生在活動中增長了知識，訓練了動腦、動口、動手的能力。

1、本人在本學期中參加了學區舉辦的青年教師教學比武中，榮獲三等獎。此次參賽給了我鍛煉的機會，也讓我在同行的身上學到了更有效的教學技能。

2、學生整體知識水平和學習的基本技能有較大的提高，對學習增強了信心，后進生的轉化率和及格率均有提高。

1、同學們的作業，部分學生書寫質量太差，作業本保護的不夠好，錯別字比較多，還沒有養成認真書寫的好習慣。

2、在教學過程中，對新教材理解、運用不夠深刻。對教材內容把握不夠，教學方法不夠靈活，沒能充分提高學生學習的積極性。

3、教學中，未能有效地關注整體，激勵性語言使用不足不到位。

4、個別學生學習語文的積極性不高，還沒有養成良好的課外閱讀習慣。

5、輔差工作完成較好，培優工作則顯不足。

1、采用多種教學手段，激發學生學習語文的興趣。

2、要努力開發、充分利用語文課程資源，開展豐富多彩的語文實踐活動。

3、多組織一些班級活動，如：朗讀比賽、說話比賽、講故事比賽等等，使那些思想落后，集體榮譽感差的同學受到啟發教育，發現他們的閃光點，及時表揚鼓勵，增強他們的自信心和責任感。

4、重視優生的培養和差生的轉化工作。

5、在指導學生學好語文，提高語文素養的同時，要加強德育工作，重視學生思想品德行為習慣的培養。

幼兒教師自我總結篇八

在黨和國家的培養下，我成為一名光榮的人民教師，無比的自豪感和神圣的使命感，使我決心把全部的精力投入到崇高的教育事業中，并將其作為自己畢生為之奮斗的目標。因此，在思想工作上堅定不移地堅持黨的教育方針，努力體現教書育人的原則，尤其是改革開放以來，我能積極主動地參加政治學習，以馬列主義、毛澤東思想武裝自己，“堅持四項基本原則”。在實際工作中分析教育工作方面的新形勢，學習總結教育、教學工作的成功經驗，與各位同仁一道，進一步增強作為教育工作者的責任感和使命感，自覺性和堅定性，主動性呵創造性，我決心把自己的全部都奉獻給教育事業。

在工作中，我遵紀守法，服從分配，在堅持原則的前提下與人為善，敢于與不良現象作斗爭，遵守教師工作職責，以務實求真的精神狀態做好各項工作，解放思想，與時俱進，開拓創新，嚴于律己，為人師表。

任教以來，一直帶班，我所帶的班級無論是哪個年齡段的在教育教學及班級管理中都名列前茅。

在教學中根據每個幼兒的特點和發展的不同性因材施教，遵循幼兒教育原則，尊重幼兒身心發展的規律和學習特點，以游戲為基本活動，保教并重，關注個別差異，促進每個幼兒富有個性的發展。同時注意引導幼兒發揮幼兒的主動性充分調動幼兒積極性，并能結合本班幼兒發展特點，全面開展生活游戲與教育教學活動。在常規教學方面，我秉著“一日活動都是課程”的觀念，對每日、每周、每月的生活活動、教學活動、游戲活動、體育活動、晨間活動等都制訂了相應的計劃和實施方案。在一日生活中及時了解孩子的現狀。在觀察孩子的需要的基礎上生成了下一個教育活動目標，使自己對一日活動各個環節的目標非常明確，做到開展活動能與長短期目標結合，游刃有余，提高了教學的質量。

在日常生活中我本著“一切為了孩子”的宗旨，盡心盡力為幼兒服務，從每個細節上去切實照顧好他們的生活。培養幼兒良好的生活習慣和衛生習慣。

開展區域活動，為了讓幼兒在玩中學，學中玩，根據綜合教育在班級設立了“語言區、美工區、建筑區、認知區、娃娃家”等活動區，添補充足種類，豐富教育教學的玩具和材料，多數是廢舊材料利用，充分發揮幼兒的動手能力，想象能力，創造能力，把學過的知識進行鞏固和延伸。

作為班級的組長，想要在管理班級和專業發展上有新的收獲，就必須不斷地學習。在平時的教學中，我總是做個有心人，仔細觀察，認真思考，廣泛搜集資料，博覽群書，加強理論知識的學習與積累。我還自訂了《幼兒教育》、《學前教育》等對工作有幫助的幼教雜志。

家園配合是幼兒園教育工作的重要組成部分，如何做好家園聯系工作是我一直在思考、探討的問題。面對形形色色的家長，我總是給予真誠的微笑，真摯的言語。我堅信沒有一個不能溝通的父母。因為我們都有一個共同點就是愛孩子。

多年來，我一直堅持從以下五個方面做好家長工作：一是開辟家園專欄集中指導。家園專欄從內容上講究實際化，與本班教學活動，幼兒發展現狀聯系，增強指導性。二是建立家園聯系手冊，因人而異，個別交流。這樣不斷能與家長之間增強溝通性，交流感情，而且能增強指導性，解答家長的疑慮，提高家長的正確認識與教育能力，真正做到家園共育。三是每學期至少召開一次家長會，統一認識。四是開展家長開放活動，使家長能更好地了解幼兒在幼兒園的活動情況，感悟到教師與孩子之間的快樂與真誠。五是不定期對家長宣傳一些教育理念、教育方法、教育技能。以此提高家長的認識與能力，從而有效地配合教育。

十幾年來的幼教工作，我深深懂得孩子成為我生活中不可缺少的一部分。我和孩子之間沒有距離，我和孩子們成了最好的朋友。我為自己做從事的職業感到光榮，同時也為自己從事的事業而感到驕傲！過去已然過去，新的挑戰已經開始。終身學習應成為我們教育工作者的基本要求。所以，以往的知識不能滿足未來發展需要的時候。我要努力鉆研業務知識，充實自己。

辛勤的汗水換來了可喜的收獲，幾年來，于自己的勤奮工作取得了良好的教育教學效果，同事認可，幼兒歡迎，家長放心，領導滿意，社會上也給予很高的評價。

以上是我對這幾年來從事教育工作的簡要回顧，在今后的工作，更要不斷完善自己。為幼教譜寫美好篇章！

幼兒教師自我總結篇九

人至今已在本校工作5年，期間我始終堅持實事求是、以身作則，各方面嚴格要求自己，工作中認真努力，現就本年度的教育教學工作做如下總結：

在工作和學習中能夠認真學習、貫徹黨和國家制定的各項教育方針、政策。熱愛黨的教育事業，熱愛本職工作，加強自我修養，做到學高為師、身正為范，熱愛學生，真誠對待學生。努力地學習政治理論，積極參加學校組織的一系列政治活動，將學到的理論知識切實運用到工作實踐中。

1、本年度承擔7個班級的體育課程教學工作，上半年的主要教學任務是初三體育中考及新廣播操的推廣，下半年的主要教學任務是新廣播操的普及和體育達標工作。本學期的體育教學工作受到團委吳老師的表揚。

2、本學期開始擔任初一（5）班的班主任工作，嚴格要求自己基本上做到，早上7點前到校管理學生早讀，中午12：50前去班級管理午自修。

積極參加各級各類案例、論文等比賽，同時踴躍的向各個雜志社通稿。

1、文章《水手、水手、右滿舵》發表在國家級雜志《中國學校體育》20xx年第1期、第58頁。

2、文章《籃球式腰旗橄欖球項目的研發》發表在國家級雜志《中國學校體育》20xx年第4期、第72頁。

3、文章《上好體育優質課的課前準備的三個基本步驟》發表在國家級雜志《中國學校體育》20xx年第6期、第75頁。

4、文章《廢舊籃球 百變現身》發表在國家級雜志《中國學校體育》20xx年第7期、第71頁。

5、文章《浙江省部分地區體育中考項目調查》發表在省級雜志《體育教學》20xx年第5期、第12頁。

6、游戲《反向跳準》發表在國家級報紙《中國體育報》20xx年4月8日、第6版。

1、廣播操比賽，同另兩位體育老師及全校老師的共同努力下獲得學區第一名、縣二等獎。

2、同另兩位體育老師組織訓練、帶隊參加學區運動會取得1個第一名、多個第二名的較好成績。縣運動會上本人指導的學生xx獲得鉛球第二名、李謙謙獲得跳高第六名。

3、指導班級黑板報工作（班主任），獲得校年級段第一名，縣初中組三等獎。

1、常年訂閱《中國學校體育》、《體育教學》雜志，定期瀏覽《中國體育報》等網站。時常閱讀班主任工作書籍。

2、經常參加籃球比賽，同時通過羽毛球、跳繩等項目鍛煉自己。并參加了20xx年xx月xx日舉行的縣體育教師基本功比賽獲得一等獎，被教研員推薦參加20xx年xx月xx日舉行的溫州市體育教師基本功比賽，并獲得二等獎。

3、積極參加縣、學區組織的各類各期教研活動，并每學期至少開一節校級公開課。

日后我將再接再厲總結自己工作中的經驗和不足，努力提高自己來適應新形勢下的教育教學工作。

幼兒教師自我總結篇十

未來是什么樣?我不敢想象,但我知道未來是年輕人的模樣.說到未來，讓我心生向往又感到恐慌.向往的是科技發展日新月異,未來的生活不禁讓人好奇想一窺究竟;恐慌的是，不知不覺間自己將邁入人到中年的行列，自己的思想和意識與社會的發展越來越相去甚遠，就像失去動力的火車,即將漸漸停歇.未來是年輕人的世界，他們敢想敢做,他們將引領世界發展的潮流，引領世界發展的每一個行業.不要小看整天刷微博的鄰家小弟,說不準他就是微博大咖;不要小看同事的妹妹整天不務正業拍個小視頻,說不準她就是知名博主."長江后浪推前浪,一代新人換舊人",我們終將會老去,而未來中將會是年輕人的,即使是被荒廢的一代也會接手這個時代,因為這是責任也是義務.而今天，我就要說說我周圍年輕人的故事。

這不，我們組分來了兩名年輕的體育老師，馬老師和馮老師,他們每天充滿活力，用行動時刻彰顯著自己的青春與活力，課堂上他們帶領學生一起運動教給學生正確的動作技能和科學的健身方法，課下他們讀書學習，健身鍛煉，身體力行。在他們的身上我看到了青春和激情,未來和希望.他們用行動一點點在影響著我,讓我對他們刮目相看.

馬老師對于關節損傷的康復性訓練有很深的研究,我的膝關節由于以前運動不知道保護再加上經常受凍，現在運動時間稍長膝關節就會隱隱疼痛或是使不上力，我自己經常練習靠墻靜蹲加強腿部肌肉力量，以緩解膝關節的受力，但是效果不是特別明顯.馬老師知道以后，仔細的跟我分析了膝關節損傷的病因，主要是由于單腳落地時膝關節受壓過大，膝關節的不穩定性引起的,于是馬老師針對此設計并制做了簡易的康復練習器械。用籃球注入一半水，單腳站立在球上保持平衡，靠屈膝降重心，用手將體前半米遠的三個羽毛球，分別放到左右前三個方向再依次收回，練習兩組后換腳繼續進行.使用籃球的目的是增強腿部站立的不穩定性以增加膝關節在各種環境下的穩定性，增加關節周圍肌群的力量。當天練習過后，我的膝關節就明顯輕松了許多，運動時明顯的感覺力量增強，看來康復最主要的是具有針對性和科學性，這些都是年輕人教會我的。

早上起來我經常慢跑3到5公里，做一下拉伸，馮老師和馬老師除了跑步之外，經常進行短距離沖刺、阻力跑、蛙跳、摔擂臺、繩梯等，用來保持身體的各項運動能力。活動完成之后進行拉伸練習，馬老師的拉伸動作實用性強，把身體的各個關節都活動了，做完之后，身上一陣舒爽。馬老師不光教會了我，還教會了許多愛美愛運動的女老師。

年輕人的思維比較活躍，善于利用網絡和大家分享自己的體會，這不馬老師又注冊了自己的公眾號，拍攝了許多健身、健體和康復運動的視頻放上去和大家共享，雖然目前關注的人群還比較少，相信不久的將來會有許多的人關注他，因為專業，因為熱愛，因為堅持。我們每天都用著智能手機但除了看新聞小說，刷微信朋友圈，就是看視頻，從未想過有一天自己申請公眾號，和大家分享自己的教育心得和體會，這一點我們要多向年輕人學習，學會利用公眾平臺傳遞和灌輸我們的教育理念，雖然功效甚微，但是積少成多，等到成為燎原之勢教育現狀的變革也就會水到渠成。

初次見到馬老師寫的字時，我半開玩笑的說，你的字和你的人是成反比的。那時我也剛開始練毛筆字，說著無心聽者有意，從此以后不管多忙，馬老師都會抽出時間寫點東西，有一天我終于忍不住看了一眼，原來馬老師在摘抄《給教師的一百條建議》，原來是在邊讀書邊練字，真是個有心人。馬老師一直在研究核心力量訓練，為此特意購買了許多專業的書籍，每當有空余的時間都會坐下來看幾頁，邊看邊想動作，有時候還在書上勾勾畫畫，有時候給我們交流練習方法和感受。馬老師不光有理論支撐，還更注重實踐練習，特意購買了彈力帶、彈力球、卷腹輪、海綿滾軸等輔助工具，自己練習的同時還指導其他同事進行健身訓練。

我們最可怕的不是漸漸變老，而是漸漸變老的同時失去了學習的動力。年輕人有許多我們所不具備的特質，思維活躍，敢闖敢拼，充滿活力，容易接受新事物。從小在互聯網中長大，善于捕捉有用的信息，利用互聯網做自己喜歡的事情，這就是年輕人的優勢。向年輕人學習，將會 是一種常態，希望我們都能放下自己的身段，保持住我們的優勢，看到年輕人的優點和長處，向年輕人學習，改變我們的思維，改變我們的心態，不斷地創新自己，提高自己，這樣才能更好的適應未來的發展的需要！