演講稿也叫演講詞，它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場合發表的講話文稿。優質的演講稿該怎么樣去寫呢？下面是小編幫大家整理的優秀演講稿模板范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

體育安全國旗下講話演講稿三分鐘 體育運動安全教育演講篇一

如果說健康是“1”，金錢、地位、榮譽都是跟在健康這個“1”后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意義，健康不代表一切，但失去健康就失去一切。開展全國億萬學生陽光體育運動，是國家在新時期加強青少年體育、增強青少年體質的一項重大戰略舉措，其目的就是要在校園里形成濃郁的體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣，有效的促進我們廣大青少年學生積極參加體育鍛煉，切實提高我們學生的體質健康水平。

在今天的啟動儀式上我想向大家提四點要求：

一、安全、科學鍛煉最重要。同學們要根據自身實際情況，循序漸進地開展長跑鍛煉，要充分準備避免運動傷害。

二、條件受限形式可變。長跑并非是唯一體鍛方式，全校師生要結合實際情況，開展形式多樣的體育活動，關鍵在于動起來。

三、運動有效，貴在堅持。每天堅持鍛煉一小時，幸福生活一輩子。

四、建議老師們也加入鍛煉隊伍。師生共同參與，營造良好運動氛圍。

同學們，青少年時期是長身體的重要階段，切實增強我們每一個人的體質，是學校的責任，更是你們自己的責任。為了明天擔負起建設祖國的歷史使命，今天，你們必須積極參加體育鍛煉，走強身之路。乘著第六屆全國農運會在我市勝利召開和全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動啟動儀式的東風，讓我們積極行動起來，走向操場、走到陽光下，去舒活筋骨、鍛煉身體吧!爭做一名體育運動中的陽光學生。

謝謝大家!

體育安全國旗下講話演講稿三分鐘 體育運動安全教育演講篇二

1、了解上體育課時衣著上的注意事項。

2、了解體育活動時的注意事項。

活動過程：

(一)上體育課時衣著上的注意事項：

上體育課大多是全身性運動，活動量大，還要運用很多體育器械，如單雙杠、鉛球……所以為了安全，上課時衣著有一定的講究。(1)上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。 (2)不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。 (3)頭上不要戴各種發卡。(4)盡量不要戴眼鏡。

(5)不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應當穿球鞋或一般膠底布鞋。(6)衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應該穿著運動服。

(二)活動應注意事項：

(1) 劇烈活動后半小時左右才可以吃飯，飯后一小時才可以做劇烈活動。

(2) 由于活動時出汗多，所以需要補充水，但喝水時一定要注意量少次數多，不能一次喝水過多，最好喝淡鹽開水。 (3)劇烈活動后不能馬上停下來。要做放松整理運動。

(4) 劇烈活動后不能馬上進行冷水浴或游泳。

(5)惡劣天氣(大風、霧天、氣溫過高或過低)不宜活動。

(三)活動小結：

體育活動要量力而行，安全第一，適時適度進行

體育安全國旗下講話演講稿三分鐘 體育運動安全教育演講篇三

老師們、同學們：

大家早上好!

同學們，當文明學生，做守法公民，接受健康的思想，并時刻以法律為準繩，規范自己的言行，監督自己的行為，嚴格要求自己，使自己健康成長。這是我們學會做人的前提。

同學們，你們雖然掌握了一定的生活常識，有了一定的獨立意識，普遍希望得到社會的支持，理解，尊重贊揚。以體現自己在社會中的價值。但年齡特點決定了同學們的幼稚，不成熟。可能做出一些不該做的事情，甚至法律意識的淡薄，而導致一些違法犯罪現象的發生。有些現象很多學校曾發生過，比如：有的同學在我們學校上學的時候，不遵守紀律，不聽老師的教育，愛小偷不摸，小到幾塊錢，大到幾百塊、手機、mp3等等。還有的同學很沖動，為了一點小事，大打出手，總之小小的年紀，就已經有了許多劣跡。還有一些同學與社會上的一些青年交往密切，時常出入網吧、電子游戲廳、酒吧、ktv等場所，對你們的成長就極為不利，你們也知道有多少人因此而荒廢學業，甚至犯罪。因此我們要盡量禁止去這些營業性場所，來盡量減少直至完全避免犯罪現象的發生。借此機會，特向大家提出幾點希望：

1、養成良好的行為習慣，認真履行學生的一日常規，用校紀校規約束自己的行為，做到嚴格遵守。因為遵守紀律是遵守法律的最基礎的環節。

2、履行的法律義務和責任，自己所擁有的權利，自己應明確地知道，什么可以做，什么不可以做，要學會對自己行為的控制，增強法制意識。樹立自尊、自律、自強意識，增強辨別是非和自我保護能力。

3、胸懷寬闊，因小事激化同學矛盾，雙方要退讓一步，積極化解矛盾，雙方應該冷靜地處理，而不能說一些刺激性的話語、做一些挑逗性的動作而激化矛盾，更不應該大打出手，造成嚴重的違紀現象。如果盲目沖動約請校外人員，性質會發生更嚴重的變化，將會受到學校的嚴肅處理，直至法律的嚴懲。

同學們：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之。” 任何丑惡的、不良的行為和習慣，我們都應堅決制止，決不含糊。讓我們攜起手來，認真學習、嚴格遵守各項法律、法規，自覺抵制各種不良現象，一起學法、知法、守法。用我們美好的心靈去凈化身邊的丑惡，用我們靈巧的雙手共建人類的文明，共創和諧校園。

體育安全國旗下講話演講稿三分鐘 體育運動安全教育演講篇四

敬愛的老師、親愛的同學們：

大家早上好!今天我講話的題目是：《維持有序課間 爭做文明學生》。

同學們，課間是讓我們放松緊張的神經、休息疲勞雙眼的最佳時刻。文明有序的課間游戲，能給我們帶來輕松和愉悅，好讓我們以飽滿的熱情投入到下一節課的學習當中去。但我們有些同學并沒有進行有益的活動，只是一味地在走廊內追逐打鬧，樓上樓下拉拉扯扯、跑來跑去，這樣既不安全又不雅觀，跑得滿頭大汗，累得氣喘吁吁，坐到教室里好長時間平靜不下來，多影響學習呀!

走進校園，環顧四周。潔凈的校園一塵不染，整整齊齊;紅花綠草，鳥語花香;朗朗書聲，清脆悅耳。置身于這樣的環境，我們的身心也更加愉快。走進這樣的校園，你的一聲問好就是一天中最動人的語言;你的一個微笑就是校園里最燦爛的陽光;你從容優雅的身影，就是校園里最美麗的風景。

看，那是誰?他彎腰撿起了一片躺在地上的廢紙，把它投進了垃圾箱。他撿起的不僅是一片廢紙，還是一份責任，一種好習慣。

看，那是哪一個班級?排著整齊的隊伍走在樓梯上，遇到別的班級還能主動避讓。他們讓出的不僅是幾尺寬的樓梯，更是一份安全，一種風度。

看，那幾個同學聚在一起談心，聊得多愉快;看，那幾個同學在跳皮筋，玩得多開心;再看，那些同學在靜靜地欣賞墻報，看得多專心……

同學們，請讓我們的課間多一些快樂的歡笑，少幾聲刺耳的尖叫;請讓我們的課間多一些有趣的游戲，少一些瘋狂的奔跑;請讓我們的校園多一份文明與優雅，少一些魯莽和粗俗。

我的演講完畢，謝謝大家!

體育安全國旗下講話演講稿三分鐘 體育運動安全教育演講篇五

老師們，同學們： 國旗下的講話

有感于第三十三屆校運會的成功，今天對運動會作個簡單的總結。

攸縣三中的校運會，除了本次的，留在我記憶中的是三年前的一些片斷。在我的記憶中，還沒有哪一次的校運會有如此的精彩圓滿，將來有沒有我不知道，至少它是空前的，別的學校的校運會我也見過一些，但都不能相比。我們的校運會其實很樸實，沒有任何的花架子，沒有任何的不切實際的形式，但我們就是在這樣一個不花錢，不排場，不張揚的前提下，憑現有的條件，扎扎實實地開了一場成功的校運會。這是老師們高度責任心和踏實工作作風的勝利，是同學們主人翁角色和良好素質的勝利，是攸縣三中銳意進取，自強不息精神的勝利!

這次校運會是成功的!氣氛熱烈，熱情高漲，場面動人，特別是同學們奮勇拼搏和團結互助的精神，給每一位在場觀眾留下深刻印象。我看過風雨球場上各班的大本營，那簡直是集體創造力和集體榮譽感雙劍合璧的結晶，我暗自贊嘆同學們出色的才華和美好的心靈。我記得前天下午閉幕時各班集體合影的情景，我想，從今天起，我們的班級榮譽感會象火箭一樣上升，會像一棵合抱的樹干那樣結識、凝固。我想，單就這一點，體育老師、裁判員、工作人員、班主任老師三天的辛苦，一個字：值!

同學們一定還記得我曾對老師們提出的四點要求：關愛和服務好每一位學生;公平公正的裁判;全面保護學生的安全;班主任始終要和學生在一起。如果我現在要檢驗這四點要求，我想全體同學一定會對老師們有一個最高的評價!

校運會讓我們看到了希望，收獲了啟示!

再一次感謝老師們，感謝學生會干部，感謝全體同學，感謝一切為校運會做出自己貢獻的人!

體育安全國旗下講話演講稿三分鐘 體育運動安全教育演講篇六

各位老師、同學們：

大家早上好!

今天，我的國旗下講話主題是《法制宣傳》。

大家都知道，11月15日，在上海發生了一場特大火災事故，造成58個鮮活的生命隨火而逝的慘痛。現在，火災事故中涉嫌重大責任事故罪的13名犯罪嫌疑人已被依法逮捕。

“法律”可以說是黑色的，因為它在犯罪人面前，意味著判決、懲罰;“法律”亦可以說是紅色的，因為它在無辜者面前，代表著正義、公平。

有這樣一句法律格言：“正義不僅應得到實現，而且要以人們看得見的方式加以實現。”法律，就是實現正義，體現公平，正確的規定和精神。

法律在社會中是一種權威，人們需要參照它來生活;法律是一扇屏障，是那些弱小的人溫暖的家，他們的利益在這里得到了保障，他們的自由在這里得到了維護;法律更是一條粗大的鐵鏈，它緊緊地綁住犯罪分子，讓他們無法在這個社會中胡作非為。

法律與習慣、紀律一樣，都在規范著人們的行為。正是由于有法律的存在，我們的權利才能得到應有的保障。法律為我們創建了一個良好的社會秩序，給予了我們一個安定的社會環境。

沒有規矩，不成方圓。要建設高度文明、民主的國家，就必須在全社會形成“以遵紀守法為榮、為違法亂紀為恥”的社會主義道德觀念，讓遵紀守法成為我們的榮譽。

遵紀守法是遵從法律的表現，是聰明睿智的表現。逆法而動，越規而行，不是什么勇敢的舉動，恰恰是無知和愚昧的表現。

法律離我們并不遙遠，在家庭、學校、社會生活中，法律都與我們息息相關。遵紀守法，遵紀是基礎，嚴格自律，要從被動受約束到主動養成自覺的習慣。一個人的行為久而久之會成為一種習慣，一種習慣久而久之會形成一種性格，一種性格久而久之會成就一種命運。命運不是一種偶然，而是行為的必然，勿以善小而不為，勿以惡小而為之，積小惡成大惡，必然自食惡果，積小善而成大善，必然善成偉業。

遵紀守法應該是文明校園最起碼的界限，它保障了校園里純凈而自由的陽光和空氣。我們遵紀守法，并沒有失去自由，而是扔掉了枷鎖與狹隘，獲得了更廣闊的空間。

我們要學法，懂得分辨是非，識別善惡。守法，自覺遵守法紀，依法行事。用法，運用法律維護自己和他人的自由和權利。

法國《公有法典》中有這樣一段話：“這些神圣的法律，已被銘記在我們的心中，鐫刻在我們的神經里，灌注在我們的血液中，并同我們共呼吸;它們是我們的生存，特別是我們的幸福所必需的。”

我的講話完畢，謝謝大家!

體育安全國旗下講話演講稿三分鐘 體育運動安全教育演講篇七

老師們,同學們:

大家好!

今天我們又站在這里,看著國旗冉冉升起,飄揚在藍天之下，聽著國歌雄壯有力地回響在校園之中，我們是多么幸運呀!我們擁有明亮的眼睛,敏銳的耳朵,還擁有聰明的頭腦和強健的體魄,從出生的那天起,我們就不斷地探索著整個世界.

然而我們都知道,花謝了可以再開,燕子飛了可以再回。 “人,最寶貴的是生命,生命對于每個人來說,只有一次”,在平時的生活中,我們卻時常疏忽大意,時常聽到,看到,接觸到各種安全事故的發生。

據統計,我國中小學因交通事故,建筑物倒塌,食物中毒,溺水,治安事故等非正常死亡的,平均每天有40多人,相當于每天有一個班的學生在消失,觸目驚心的數字震撼著我們的心靈。在我們的校園里,也存在著威脅著我們生命安全的現象。天氣越來越熱，細菌滋長的很快，在你到外面買一些沒有任何衛生保障的食品吃時，是否注意到它的安全?同學們穿的衣服越來越清爽靚麗了，但當你在樓道里嬉戲追打打鬧時，是否想過沒有棉衣的保護，我們更容易受傷?這些都應該引起同學們的重視,因為它時刻都在威脅著我們的人生安全。最后一首《安全歌》送給大家，希望大家珍愛生命安全第一。

小學生，上學校，走路要走人行道，

過馬路，不急燥，十字路口看信號。

上下樓梯不擁擠，集體活動守紀律。

家用電器和煤氣，閱讀說明再開啟。

放學回家快快走，回家晚了爸媽愁。

一人在家關好門，與人說話要謹慎。

發現壞人來撬門，趕快撥打110。

學校安全人人講，注意安全處處提。

生命之帆安全行，知識海洋任我游，任我游。

體育安全國旗下講話演講稿三分鐘 體育運動安全教育演講篇八

老師們，同學們：

陽春三月是萬物復蘇的美好季節，我們一定會記得3月有很多紀念日：3月5日是“向雷鋒學習”紀念日，3月8日是國際婦女節，3月12日是我國植樹節，3月15日是國際消費者權益日。可今天是什么紀念日，可能大家都不太熟悉，但是對“質量重于泰山，安全高于一切”這句話我們應該耳熟能詳。今天是全國中小學生“安全教育日”!

1996年2月，國家教委、公安部等六部委根據造成安全傷亡的主因是安全事故，聯合發出通知，把每年3月最后一周的星期一定為全國中小學生安全教育日。校園安全與我校師生密切相關，因此，我們要時刻牢記：

1、有序上下樓。在課間不互相追逐打鬧，上下樓梯不要擁擠，要注意禮讓并靠右慢行。嚴禁在樓梯的扶手欄桿上向下直滑或在樓梯上追逐奔跑，嚴禁攀爬欄桿、圍墻、下水管道、樹木、窗戶等。

2、文明把路行。我校校門道路經過了改造，路好走了，交通狀況也更復雜了。同學們要遵守好交通規則，主動避讓機動車輛，橫穿馬路時要注意來往車輛。嚴禁學生騎摩托車、電動車上學，不騎自行車帶人，堅決不搭乘“黑車”上下學。

3、要注意預防溺水。隨著天氣的逐漸轉熱，喜歡游泳的同學必須在家長陪伴下到正規的游泳池，不得到江河、水庫、池塘等不安全的地方游泳戲水。

4、防病從口入。不購買三無食品，防止誤食不衛生食品、過期變質食品，造成食物中毒。

5、真正提高自我防范意識。身體有某些方面疾病的同學一定要提前報告給班主任，防止在體育課或做其他劇烈運動時發生意外。放學回家不在外面逗留、玩耍，不進入網吧、游戲機室、臺球室等不宜場所。與同學間有矛盾時，一定要冷靜、要理智，切忌用拳頭代替說理。平時要做個有心人，時刻注意尋找和發現身邊存在的安全隱患，一旦發現應及時向老師和學校匯報。

歸結到一句話就是：珍愛生命，遠離危險。同學們，大地蘇醒，春風又綠。讓我們把平安的種子撒播進自己的心田。當它發芽開花、長成參天大樹，我們必將收獲更多的祥和、幸福和安寧。

體育安全國旗下講話演講稿三分鐘 體育運動安全教育演講篇九

尊敬的老師、親愛的同學們：

早上好!很高興能夠利用這節國旗下講話和咱們老師和同學們一起共同學習法律知識。

一、知法中養成良好習慣

什么是“法”呢?在古漢字中，“法”寫作“灋”，是由“水”、“廌(zhi)”、“去”三部分組成。“水”代表公平，“廌”是一種長相像牛的獨角獸，它生性正直，具有明察善惡的本領，“去”表示懲處。傳說，在古時候，有兩個人發生了矛盾，為一點事情鬧得不可開交，雙方都強調自己有理由，指責對方的過錯，誰也說服不了誰!最后這事鬧到縣衙里了，于是縣官就叫他們兩個先后說出自己的原因和理由，而后由“廌”去裁定，結果“廌”一下就找到了說謊的人，并用自己的獨角把他頂到在地。這就是法的來歷。

所謂的法，我們的理解就是規矩，俗話說“國有國法”、“家有家規”，我們辦任何事情都講究一個規矩，沒有規矩不成方圓。同學們想一想：如果這個社會都不講規矩，我行我素，那這個社會會是個什么樣子呢?

二、學法中知曉國家法規

小學生應該了解哪些法律法規?比如《憲法》《小學生交通安全法》《未成年人保護法》《預防未成年人犯罪法》等等。

有的同學可能會說，我好好的上學放學，這樣我會違法嗎?

和大家談談幾種行為：

一種是不良行為。國家規定九種少年兒童不良行為。比如曠課逃課，比如聚眾賭博。

什么是違紀，違反小學生行為規范的要求，違反校規校紀的行為，比如違反聽課或者自習紀律，違反考試紀律等等。

所謂違法，現在一般是指違反《治安管理處罰法》，有4大類151種，所受到的處罰可以拘留的占到93%。

所謂犯罪，簡單地說就是所有危害社會的行為，依照法律應當受刑罰處罰的，都是犯罪。目前，刑法規定了422宗罪名。

在鐵路，我們規定盜竊400元以上就是犯罪。

怎樣做到“遠離不良行為,預防違法犯罪”,我想應從日常小事做起,從行為養成做起，杜絕不良行為，不違紀，不違法，就能預防犯罪。

三、保護自己最重要

今天我們探討一個問題：怎樣保護自己?

同學們，你們知道動物世界里，弱小的昆蟲面對艱辛的生活環境，是如何保護自己的嗎?綠色的蝗蟲、蚱蜢常常跳躍飛舞于綠草叢中，而它們灰褐色的同胞則出沒于褐色地帶，這叫保護色。在紛紛擾擾的世界中，隱藏著許多已知的或未知的危險，你們是這個世界中弱小的一份子，如何避免受到外界的傷害，除了依賴老師、家長以及善良的叔叔、阿姨的庇護外，更需要學會自我保護。

下面，我給同學們講一些自我保護的方法：

1、上學和放學的路上，最好與同學結伴而行。有事外出時，一定要告訴父母、老師或周圍的人，你和誰在一起，要到什么地方去、干什么事。記住，不要一個人在黑暗、偏僻、荒涼的地方行走。當發現有人一直跟著你時，你不用害怕，你可以盡快到繁華熱鬧的街道，商場等地方，想辦法擺脫跟蹤者。也可以跑向附近人多的地方報警求救。如果是在校門口，就給家里打電話，讓大人來接。關鍵是當只有你一個人時，要有警惕性，多動腦筋。

2、當你遇到搶劫時，應以保護自身生命和安全為首要原則，不要過多地顧及財物。不到萬不得已，不要硬拼，避免造成更大的損失。關鍵時候要大聲呼救，及時報警。報警時，要簡明、準確地向公安部門報告案件發生的地點、時間、壞人的人數、案情等內容，以便公安部門及時派員處理，還要留下聯系電話。當然，打報警電話是事關社會治安管理的大事，千萬不要隨意撥打或以此開玩笑。

3、與人交往要謹慎。不要與單個成年人單獨相處，不要進陌生人的房間，不要接受陌生人送的小禮物或飲料、食品等。

4、同學們上學和放學的時候，正是一天中道路交通最擁擠的時候，人多車輛多，我們要注意：(1)在道路上行走，要走人行道;沒有人行道的道路，要靠路邊行走。行走時要專心，注意周圍情況，不要相互追逐、打鬧、嬉戲;也不要東張西望、邊走邊看書報或做其他事情。(2)在沒有交通民警指揮的路段，要學會避讓機動車輛，不與機動車輛爭道強行。(3)騎自行車時不要雙手撒把，不多人并騎，不互相攀扶，不相互追逐、打鬧，不騎車帶人，不在騎車時戴耳機聽音樂。(4)穿越馬路，要走斑馬線;在沒有斑馬的路段，應先看左邊，再看右邊，在確認沒有機動車通過時才可以穿越馬路。(5)不在鐵路上行走、玩耍。不爬、鉆火車。

最后，祝愿各位老師身體健康，工作順利!祝愿各位同學學習進步，生活愉快!謝謝!

我的國旗下講話完畢，謝謝!

體育安全國旗下講話演講稿三分鐘 體育運動安全教育演講篇十

一個和諧溫馨，安定有序的校園是我們每位同學健康成長的樂園，是我們學習知識的殿堂。校園的安全關系到同學們能否健康成長，能否順利完成學業，關系到老師能否在一個安靜、安全的環境中教書育人，為國家培養和造就各種人才，關系到家庭和社會對學校的信任，它是學校發展的支點和保障。

前段時間，高二男生宿舍的失竊事件又一次給大家敲了警鐘，我們不得不反思，為什么失竊事件時有發生?難道是“梁上君子”的技術高超?歸根結底還是我們的防范意識不夠。學校有小儲蓄所，可因為怕麻煩，許多人懶得去，索性將錢放在宿舍或者教室，也不記得關鎖門窗，結果別人拿著你的錢奢侈消費，而你卻一肚子苦水無處倒，后悔當時為何不鎖門，可是，過了兩天，依舊是門窗大敞，于是，悲劇又將繼續。

當然，相比較于財產安全，我們的人身安全更加重要，可是，在校園中“將生死置之度外”的大有人在，上下樓梯兩級并一級甚至三級并一級的，走廊上追逐打鬧轉角撞到人的，不顧下雨濕滑，沖刺食堂的，在此類危險事件中出意外的不在少數。還有走讀生的交通問題，雖然走讀生住的并不遠，但都是要過馬路的，有些人蹬上自行車，便兩耳不聞路邊事，一心只想向前沖，也許是回家，也許是對面噴香的肉夾饃，可是，美食就在眼前，路上的汽車也到了眼前。

校園里不僅僅存在這些會直接造成傷害的事情，還有一些潛移默化地影響著健康的小事，比如住宿生的.飲食問題，有些同學不喜歡吃食堂的大鍋飯，或者不愿意排隊，便把超市當食堂，把零食、方便面等垃圾食品當主食，長此以往，將嚴重損害我們的身體。

同學們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而擁有這一切的前提是安全，校園安全需要我們從自己做起，從現在做起，注意小細節，做好小事情，時刻加強安全意識，努力增強自我防范能力，做到警鐘長鳴!

大家好，我今天講話的題目是《習慣決定命運》每個人都渴望成功，并愿意為之而奮斗。但現實是，很多人已經很努力了，卻依然離成功很遙遠。

決定成敗的原因有很多，但我認為有一個關鍵因素經常被我們忽略，那就是習慣。而它，正是同學們用來擊敗高考的大招。這個比喻不太文雅，但是確實很貼切，在游戲里面，大招都需要一段時間的蓄力，但是一旦它向對手發出，必是極為有效極為致命的一擊。習慣也是如此，面對僵化的考試，你平日里多養成一些好習慣，就能俯視它，看透它的意圖。

相信很多同學都有這樣的感受，在考場上看到做過的題目，心里必定歡欣雀躍，寫起來都是酣暢淋漓，節省了大把的時間。當然，這種快樂感受的前提是你會寫原來的那道題，如果你原來就不會，課后還扔在一邊，那我估計你看到這做過的題目只能在腦子里不停循環這句話了——“出來混，總是要還的”。考場上這樣的悲劇不在少數，當然我們遇到的大多也都是沒做過的題，但是有些神人就是能做的又快又對，難道神人天生就知道答案?并不是，而是他做過類似的，他心里有數它這么問的目的。那究其根本，是因為我們沒有養成良好的學習習慣如果你有在自習課不閑聊，靜心鉆研的習慣，那你看到最后一條大題會害怕嗎?會連寫都不敢寫就認定自己不會嗎?說到這里，又出現了一個習慣的表現——習慣性地認為自己就這樣了，沒什么可再掙扎的了，反正也改不了了，還不如輕松一些。在我看來，這不是一個想法，這是一個借口，而它會不會成為你這個的定義，取決于你自己，因為我相信在每個人的內心深處，都有一種想讓所有人刮目相看的渴望，都有一種想讓那些看輕自己的人悔的恨不得自掛東南枝的想法。而這一切只是因為改變太難，或許你還沒嘗試，或許你已經失敗過了，這都不要緊，因為好習慣的養成只需要你21天，90天之后就會成為穩定的習慣陪伴你一生

科學來說，習慣的形成大致分成三個階段：

第一階段“習慣發動期”，是頭1～7天左右，這個階段的特征是“刻意，難過”。你需要十分刻意地提醒自己去改變，而你也會覺得非常難過、不舒服，非常想回到原來的舊習慣。

第二階段“習慣成長期”，是7～21天左右，這一階段的特征是“刻意，不難過”，你已經覺得比較自然，比較舒服了，但是一不留意，你還會回復到從前，因此，你還需要刻意地提醒自己改變。

第三階段“習慣維護期”，是21～90天左右，這個階段的特征是“不經意，自然”，不過這時還需要精心的維護。一旦走過這個階段，你就已經完成了自我改造。

此后就是“習慣自然期”了，是90天以后，此時這個習慣已成為你生命中的一個有機組成部分，它會自然而然地不停為你“效勞”。

有些心動，就要付諸行動，最怕知道卻一動不動，要知道習慣若不是最好的仆人，便就是最差的主人。聰明的人如何能被自己的惰性給牽著走，讓我們一起養成微笑的習慣，自信的習慣，自制的習慣，持之以恒的習慣。每天進步一點點，不再讓神人們有在考場上心里偷笑的習慣。希望大家都能在以后的月考中收獲滿意的成績。謝謝大家，我的講話完了。

當我們站在操場上參加今天的升旗儀式時，已經感受到了隱隱的寒意。金色的秋天已經過去，我們還在繼續行進。在寒氣襲人的早晨，有些同學已經開始留戀被窩的溫暖，到教室的時間也遠遠晚于從前。這正是缺乏毅力的表現。毅力并非人人都有，并非與生俱來，它是通過后天的塑造而獲得的堅韌品質。因此，在這個人人都睡懶覺的冬季里，這個毅力極其匱乏的大時代里，只要你忍痛割舍下被窩的暖意，只要你在心里種下一小盆毅力，來年的溫暖便會綻放在你心里。

作為現在的青年學生，更應為自己的一生打下堅實的基礎，此時，我們需要培養學習的毅力。那么，怎樣才能培養自己的學習毅力呢?

第一、培養學習興趣能夠激發毅力。

有人說興趣是毅力的門檻，這話是有道理的。熱愛著某件事件，又如何愿意割舍呢?我們是無論如何也要把它堅持下來的。所以，學習有什么可怕，只要我們努力讓自己對它產生內在的、穩定的興趣，學習便成了一大樂事，越堅持越快樂。

第二、科學學習，由易入難，循序漸進。

有些人很想把某件事善始善終地干完，但往往因為事情的難度太大而無力繼續。就像同學們每日訂學習計劃，往往因為好高騖遠，目標遠遠超出了自己的實際能力，根本不可能完成。于是，一天完不成，兩天完不成，信心都被打磨光了，毅力也就無蹤影了。所以，在確定自己的奮斗目標，選擇實現這一目標穿破口時，一定要堅持從實際出發，循序漸進的原則。稍微跳一跳，就能夠到的目標，剛剛好。

第三、強化我們的學習目標。

現實是殘酷的，競爭是激烈的，我們寒窗苦讀數十載的目標只有一個——考上理想的大學。這并非庸俗，只是趨于當今應試教育的大背景，我們像一只不斷被鞭策的陀螺，我們的目標只是不停地旋轉、旋轉。因為一旦停止了旋轉，陀螺就會例下。因為向往心中的那個高度，我們必須擁有毅力，毅力也可以在逼迫和重壓下爆發。

欲望以提升熱忱，毅力以磨平高山。毅力是造物主創造出的最公平的東西，因為它與成功完全成正比，一份耕耘，必有一份收獲。它警示聰明者不能自持過高，也鼓舞勤奮者不要妄自菲薄。

有一句話：路遠無輕。即使是一片鵝毛，萬里之遙的風霜也會讓人不堪其重，學習之路上，沉甸甸而不可計其數的，也許還有鵝毛和風霜之外的東西吧!路遠無輕，從這個意義上講，每一個能把自己所選道路堅持到底的人，都讓我們肅然起敬。每一個有毅力的人，都是偉大的人。

三更燈火五更雞，正是男兒讀書時。同學們，為了心中的那個至高點，忍無可忍的眼淚，追無可追的夢。

毅力可以有，但毅力很難有。毅力很難有，但毅力一定要有。

體育安全國旗下講話演講稿三分鐘 體育運動安全教育演講篇十一

同學們，老師們，大家上午好!

今天我演講的主題是 《關注食品安全， 吃出健康身體》。

中國是世界上絕無僅有的能將吃文化表現得這樣淋漓盡致的國家。中國人愛吃、能吃，會吃，懂吃。可是作為新新的中國人，你懂吃嗎?既然講到吃，就不免提到廚師。廚師說：“主料新鮮，配料和佐料放得得當，就能出一盤好菜。”好菜，顧名思義是味道鮮美的菜，然而其中還有一層更根本的意思，那就是衛生的菜。你想想，“好菜”是人們品出來的，評出來的，如果你知道，這才吃了會鬧肚，甚至會有生命危險，你還會吃嗎?我反正是不會的。因此衛生乃“食”之本。食品衛生隱患有很多，但我想對于我們而言，危害最大的莫過于一些三無食品了。但它的危害程度每一位同學都很清楚，也就不需要我再講了，它們的誘惑力卻不容忽視，以至于從我們看見它的那一刻起，就被他調走了所有的注意力，根本不可能分心去思考其衛生是否合格。買回來后，也許有的同學意識到了，但礙于它是花了錢買來的，不吃覺得對不住它，結果肚子職能成了這些垃圾的最終歸宿。可你們想過沒有，這些食品為什么這么誘人呢?

為什么有的同學的媽媽廚藝極高，卻也做不出這么好吃的東西呢?為什么吃多了頂級酒店也覺得無味呢?而這些小攤上的東西卻百吃不厭呢?它到底有什么魅力呢?唯一的解釋是這些食品中加了某些調味品，其實你喜歡只吃的是這種調味品而已。但為什么別的食物中不加這些調味品呢?這還用我回答嗎?當然是這種調味品會對人的身體造成危害。僅今年暑假，濟南醫院就接診了3位青少年舌癌患者。他們都是因為長期吃重炸油炸成的油炸食品而患病的。誰也不知道他們的癌癥會不會以后復發，他們會不會因此而死去足可見，小攤上的食品對我們的健康造成的危害是不可估量的。但如果你將這些食品和死亡聯系在一起，那么我相信你對死亡的恐懼一定能克制這些食品對你的誘惑。

在此還特別要提醒各位同學，對這些三無食品切不可有僅吃一次，下不為例的態度。吃這些“美味”如同吸毒一樣，吃一回想兩回，會越陷越深。如果你覺得自己有很強的意志力和克服能力足以對付第二次欲望，那么它早在第一次之前就該發揮出來了。惡性腫瘤不是因為一天吃零垃圾食品就會長出來的，也不會因為一天不吃就不會長出來的，它是一個毒素積累的過程，到一定量，就長出來了。所以要想有一個健康的身體，就必須時時對小攤上的食品保持高度警惕。況且要想有一個好成績，好未來，身體是本錢。在這物質生活極其豐富的時代同學們可不要因為貪吃而以自己健康的身體來作為交換。吃的安全就講到這里。其實每時每刻我們都得注意安全，讓我們起記住：安全警鐘長鳴，安全伴我同行

我的國旗下講話完畢，謝謝大家!

體育安全國旗下講話演講稿三分鐘 體育運動安全教育演講篇十二

老師們、同學們，上午好,今天我國旗下講話的題目是“立安全意識 樹文明新風 ”, 一個和諧溫馨、安定有序的校園是我們每位同學健康成長的樂園，是我們學習知識的殿堂。校園的安全關系到每位同學能否健康成長，關系到每個家庭的幸福，為此向同學們提出如下要求：

一、樹立自我安全意識

我們要有高度的安全意識、文明意識，要時時想安全，事事講安全，讓安全走進我們的生活，充分認識到安全的重要性。

二、關注課間安全

同學們上下樓梯要有序，切不可急步上下(尤其是雨雪天)，要養成上下樓梯靠右行走的良好習慣，行至拐彎處，要放慢腳步，預防相撞。大家課間要注意文明休息，不追逐嬉戲，不打鬧，不攀高，不擁擠，不搶道。遇事要冷靜、謙讓，及時報告老師。

三、注意運動安全

根據自己身體實際情況參加自身適宜的運動，運動時，要遵守運動規則，要按照老師的要求去做，切不可做危險的動作，注意自我保護。運動時要注意不要劇烈碰撞，以免撞傷或摔傷。

四、遵守交通規則和交通秩序

上學、放學回家做到文明行走，遵守交通規則，注意交通安全，乘坐公交車回家的同學不要擁擠，等車停穩再有序地上下車，要做到文明坐車。住校生注意不要乘無牌無證車、超員車、和車況較差的車輛。

五、講究飲食衛生，養成良好習慣

拒絕三無食品，不吃路邊攤點上的不衛生食品，不亂扔食品外包裝類雜物。

六、學會自護自救，提高防御能力

平時學習并積累簡易的防護和自救方法，遇到偶發事件要冷靜對待，學會主動尋求他人的幫助。

同學們，我們都生活在一個由親情、道德、責任、義務所交織的關系當中。因此，個人就不僅只是個人。每一個人的現在都與未來相連，每一個人的自身都與家庭相連，每一個人的榮辱都與整體相連。為了個人的成長，為了家庭的幸福，為了這榮辱相伴的整體，讓我們共同筑起思想、行為和生命的安全長城。謝謝大家!

體育安全國旗下講話演講稿三分鐘 體育運動安全教育演講篇十三

——珍愛生命，安全出行

敬愛的老師、親愛的同學們，早上好：

一直以來，形形色色的交通違法行為和交通陋習擾亂了交通秩序，影響著我們的生活，也破壞了文明國家、文明學校的形象。文明是和諧社會、和諧校園的重要組成部分，也是我們良好素質的具體體現。作為一名小學生，倡導遵守秩序、文明出行的交通習慣，營造文明、和諧、有序、暢通的交通環境，是我們義不容辭的責任和義務。本周我們以“珍愛生命，安全出行”為主題的國旗下講話內容，就是要向全校師生倡議：

一、做一名文明交通倡導者。

要積極參與“珍愛生命，安全出行”主題教育活動，從自身做起、從出行做起、從現在做起，做文明人、走文明路、行文明車，當文明交通的宣傳使者，自覺遵守公民基本道德規范，共同創建安全暢通、文明有序的道路交通環境。

二、做一名文明交通踐行者。

要做到帶頭講社會公德、相互禮讓，帶頭講遵章守法、文明出行，進而推動全體交通參與者自覺養成文明交通行為習慣，自覺摒棄交通陋習，自覺抵制危險駕駛行為。

三、做一名文明交通推動者。

要積極與家里人、身邊人一起開展學習、宣傳、遵守交通安全法規，進一步發揮“互學互幫”、“結對子，一幫一”、“小手拉大手”等幫教作用，對不文明交通行為和交通違法行為進行監督和抵制。

四、做一名文明交通維護者。

自覺加入到校園文明建設的隊伍中，積極參與文明交通公益活動，維護公共交通秩序、公民出行權益，為社會的平安穩定、和諧幸福盡一份微薄之力。

五、做一名文明交通參與者。

非機動車不搶占人行道和機動車道，不亂闖紅燈;行人橫過馬路時不跨越隔離設施、不闖紅燈，人車不爭道搶行;候車時排隊禮讓，乘車時自覺給需要的乘客讓座，不大聲喧嘩，不向車外拋灑物品，自覺抵制拒乘非法營運車。

養成文明的出行習慣，重在行動，貴在堅持。讓我們共同維護和諧、安全、有序、暢通的交通環境，為建設幸福平安校園貢獻自己的一份力量。

體育安全國旗下講話演講稿三分鐘 體育運動安全教育演講篇十四

同學們：

炎熱的夏天到了，“民以食為天，食以安為先”，食品安全問題涉及到每個人的身體健康和生命，不安全的隱患就在我們身邊。同學們，你們是祖國的花朵，是祖國的未來，是早上八 九點鐘的太陽，是祖國發展和平富強的希望;你們每天吃的方便面是合格食品嗎?每天吃的肉類是符合衛生標準食品嗎?每天喝的礦泉水飲料是在有效保質期之內嗎?每天吃的面包有廠名、廠址、生產日期、合格證嗎?媽媽每天給你喝的牛奶有qs標志嗎?有些人在平時吃到、買到的食品只是沒有留心注意到這些。

那么在平時日常生活中吃到、買到不合格食品應該向誰投訴舉報呢?帶著這些在我們自己身邊日常生活中經常遇到的食品安全的小問題，借此機會給大家講一講食品安全方面的知識。我給大家講幾個食品安全事件的案例：

案例1：瘦肉精中毒事件

20__年9月13日開始，上海市發生多起因食用豬內臟、豬肉導致的疑似瘦肉精食物中毒事故，截至9月16日已有300多人到醫院就診。9月17日上海市食品藥品監管部門確認中毒事故為瘦肉精中毒。瘦肉精學名鹽酸克倫特羅，是一種平喘藥，添加到飼料里，可提高豬的瘦肉率，現已禁用。如果瘦肉精含量過高，可能出現肌肉震顫、頭暈、嘔吐、心悸等中毒癥狀上海連續發生“瘦肉精”食物中毒事故，波及全市9個區、300多人。

案例2：福壽螺致病

--年6月份，北京第一例食用福壽螺導致的廣州管圓線蟲病患者確診。截至8月21日，北京市衛生局統計，確診的廣州管圓線蟲病病例達到70例。“蜀國演義”酒樓因此出名，因為大多數患者都是食用了該酒樓的福壽螺后發病的

同學們這些食品安全事件給了我們什么警示?學生食品安全衛生知識、個人衛生行為教育是學校教學工作的重要組成部分，關系到你們能否健康生活、學習和成長。對學校而言，培養學生健康的體魄、健全的人格，與傳授知識同等重要。如果沒有健康的身體，學習知識將是非常困難的事;如果沒有健全的人格，就不能很好地將所學知識貢獻給社會。

請大家了解一些食品安全小知識

1、什么叫食品安全?

食品安全(foodsafety)指食品無毒、無害，符合應當有的營養要求，對人體健康不造成任何急性、亞急性或者慢性危害。根據世界衛生組織的定義，食品安全是“食物中有毒、有害物質對人體健康影響的公共衛生問題”。食品安全也是一門專門探討在食品加工、存儲、銷售等過程中確保食品衛生及食用安全，降低疾病隱患，防范食物中毒的一個跨學科領域。

2、什么是qs標志

qs是食品“質量安全”的英文縮寫，是食品質量安全市場準入標志，是質量標志，食品外包裝上印有qs標志表明符合質量安全基本要求。食品市場準入標志由“qs”和“質量安全”中文字樣組成，標志主色調為藍色。字母“q”與“質量安全”四個中文字樣為藍色，字母“s”為白色。

3、安全購買食品的注意事項

一、任何食品需特別關注五個要件：廠名、廠址、生產日期、保質期、qs標志。

注意看食品包裝標識是否齊全，注意食品外包裝是否標明商品名稱，配料表、凈含量、廠名、廠址、電話、生產日期、保質期、產品標準號等內容。

二、注意看食品的生產日期或失效日期，注意食品是否超過保質期。

三、看產品標簽，注意區分認證標志。

四、看食品的色澤，不要被外觀過于鮮艷、好看的食品所迷惑。

五、看散裝食品經營者的衛生狀況，注意有無健康證，衛生合格證等相關證照，有無防蠅防塵設施。

特別提醒各位同學，夏天到了，請同學們不要在無照攤販上夠買食品。通過這次食品安全教育，我們要明白了豐富的食品安全知識，懂得不安全食品對自己和家人的危害，我們要增強食品安全意識，夏天要養成良好的飲食習慣。

最后送同學們一句話：

饑餓時,嘴莫讒,吃飯之前洗手臉,細嚼慢咽成習慣,這樣身體才康健.

吃零食,壞習慣,不分場合和時間,三心二意分精力,別人覺得也討厭. 吃瓜果,先洗凈,蚊叮蠅爬傳染病,病從口入是古訓,講究衛生不生病安全事說不完,時刻小心理當然,偶出事故總難免,自覺自愿最重要， 說安全,道安全,安全工作重泰山,教師學生齊參與,校內校外享平安.

我的國旗下講話完畢，謝謝大家!

體育安全國旗下講話演講稿三分鐘 體育運動安全教育演講篇十五

老師們、同學們：

校園安全是與我們每一位師生密切相關，它關系到同學們能否健康成長，能否順利完成學業;也關系著我們老師能否在一個安全的環境中教書育人，因此，我們必須清醒地認識到“安全無小事”。

在我們的身邊，在日常生活中，隱藏著許多已知或未知的危險。生命是脆弱的，尤其是我們這些未成年人，經常會受到意外傷害。如何才能避免受到傷害呢?這就需要我們從小掌握安全自護自救知識，人人關注安全，時時處處注意安全，避免意外事故的發生。

注意安全，我們首先要提高的安全意識，認識到安全是件頭等重要的大事，隨時注意交通安全、勞動安全、飲食衛生安全、課外活動安全等等，平時經常提醒自己哪些事情該做，哪些事情不該做，在做每一件事情之前，都要預料到可能出現的危險或者可能造成的后果，讓自己多一份機智和警惕，增加自己的生活經驗，時刻提醒自己注意安全!

注意安全，更重要的是我們要不斷規范自己的行為，在學校里遵守學校紀律，在社會上遵守公共秩序。比如說，我們每天上學、放學都要穿行在車水馬龍的街道上，可是，有的同學不注意往來車輛，當前后有車時，不顧一切地猛跑穿過馬路;有的同學任意跨越護欄，走在車行道上閑逛，有的同學在馬路上追逐打鬧，更有甚者違反《道路交通安全法》的規定，騎自行車在路上橫沖直撞，闖紅燈……這些不規范行為的表現實際上是把這些同學推向交通事故的邊緣!同學們，我們在馬路上應該嚴格遵守交通規則，紅燈停，綠燈行，行人走人行道，過馬路走斑馬線，不滿十二周歲禁止在馬路上騎自行車，讓自己多一份安全，少一份危險!

在校園中是不是也存在著安全。只要你留心觀察就不難發現，個別同學走跑不分，在走廊里、樓道上奔跑、嬉戲，有的同學把樓梯扶手當滑梯。這都是很危險的，稍有不慎就會給自己和別人帶來傷害和痛苦。這里我再一次提醒同學們，嚴禁上述行為，避免意外事故的發生。

期末考試之后，我們就要放寒假了，利用今天升旗儀式的機會，我向我校廣大的同學提出倡議：要學習安全自護自救知識，人人嚴格自律，爭做安全小衛士。不做危險性游戲，不違章騎車，不在鐵路、公路邊玩耍。注意防火、防觸電、防鞭炮炸傷、防寵物抓傷咬傷、防食物中毒、防交通事故等等。

同學們，讓我們都來關愛生命，注意安全，樹立安全意識，明確安全要求，保障自身安全，健康快樂地成長!

體育安全國旗下講話演講稿三分鐘 體育運動安全教育演講篇十六

國旗下演講稿——安全才能快樂

同學們：“全國中小學生安全教育日”是定在每年3月份的最后一個星期的星期一。今天是3月29日，是20xx年3月份最后一個星期的周一，所以在此跟同學們談以下幾個全面：

1)做好春季防病。春季是多種傳染病流行的季節，同學們要注意個人衛生，勤洗手，教室勤通風，勤鍛煉，不暴飲暴食。堅決杜絕購買校內、路邊小吃，流動攤販的食品，以免發生食物中毒和誘發腸道傳染病。

(2)不允許玩火、玩電，防止人身傷害，防止意外事故的發生。禁止將爆竹、火柴、打火機等易燃、易爆品帶入校園，更不允許將刀、彈弓、fang真qi槍等危險玩具帶進校園。

(3)全體同學要自覺遵守教學樓文明公約，不得在通道、走廊、樓梯上急促追趕或打鬧，避免撞傷或影響他人。嚴禁在教室門口擁擠，要輕開教室門，防止門玻璃破碎扎傷同學，嚴禁在通道、走廊彈跳摸拍高處設施物品的現象。

(4)愛護校園，保持環境衛生。雖然我們也曾經看到不少同學在校園里的角落撿拾果皮紙屑;但是，我們還有一部分同學并沒有按照要求做到見紙就拾，相反我們卻經常看到一些我們不愿意看到的情景：操場上、樓梯上、走廊上還有同學隨手亂扔紙屑、食品袋。同學們，我們是學校的主人，我們要有責任感。多彎彎腰撿撿果皮紙屑，不要隨地亂扔亂吐;多走幾步，不要穿越綠化帶，踐踏綠地。保護環境，凈化校園。好的行為我們要堅持，不好的讓我們馬上改正，做到了注意安全、遵紀守法、講究衛生，我們的學習生活就充實而有意義。最后讓我們大家攜起手來，共同創建一個安全、衛生、文明、充滿陽光的校園。

體育安全國旗下講話演講稿三分鐘 體育運動安全教育演講篇十七

老師們、同學們：早上好!

安全是學校工作的重中之重，是我們師生幸福安寧的基本保障，是我們各項工作的首要前提。

對于每個人來說，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一種有效途徑，而在現實生活中，并非人人都具有較高的安全意識。校園安全涉及到我們生活和學習方面的安全隱患有20多種：交通事故、食物中毒、火災火險、溺水、用電、體育運動損傷、網絡交友、毒品危害、同學間的矛盾等。在全國各類安全事故中，學校安全事故所占的比重很大。據了解，我國每年約有1.6萬名中小學生非正常死亡：中小學生因安全事故、食物中毒、溺水等死亡的，平均每天有40多人，就是說幾乎每天有一個班的學生在“消失”。數字是枯燥的，但它的背后是一個個鮮活的生命。這些都說明校園并不是一塊安全凈土，校園安全形勢依然嚴峻。但有關專家認為通過教育和預防，80%的中小學生意外傷害事故是可以避免的。在這里特向同學們提出以下幾點要求：

一、樹立自我安全意識。

我們要有高度的安全意識、文明意識，要時時想安全，事事講安全，樹立自我安全意識，讓安全走進我們的生活，充分認識到安全工作的重要性和緊迫性。各班同學要協助班主任對本班教室里的各種教學設施、用電設備進行一次安全隱患的排查，若發現問題，請及時向總務處匯報，防患于未然。

二、提高個人思想素質。

團結同學，和同學和睦相處，善于化解同學之間的矛盾。不因小事和同學爭吵，不打架斗毆，不在校園內外發生暴力行為，說文明話，爭做文明的中學生。注意中學生形象，禁止穿著打扮成人化，現在有的同學染發，男同學留長發、女生帶首飾等，這顯然與我們學生的身份不相稱。

三、關注課間安全。

請同學們在課間不做劇烈的活動，避免發生各種傷害事故;上下樓梯靠右走，做到“右行禮讓”;不追逐嬉戲，不打鬧，不攀高，不擁擠，不搶道，不做危險性游戲，不攜帶管制刀具，不在教學區打球、踢球。

四、嚴格規范操作。

體育活動、實驗課、社會實踐及其他戶外活動要嚴格服從老師指揮，嚴守操作規程，不擅自行動，防止各種妨害安全的問題發生。

五、遵守交通規則和交通秩序。

來校、回家做到文明行路，不騎摩托車，不騎自行車、電動車帶人，不闖紅燈，不走快車道;不乘坐農用車輛、無牌無證車輛，不乘坐超載車輛;不得設置路障，兩人成排，三人成行，靠公路右行。

六、講究飲食衛生，養成良好習慣。

拒絕三無食品，不吃腐爛變質食品，不吃零食，不喝生水，不偏食，不暴食暴飲;不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑。

七、強化“防火災、防觸電、防侵害”意識。

不吸煙、不玩火，不焚燒廢棄物;不隨意觸摸各種電器，不私拉電線，不在宿舍內使用充電器、熱得快等電器;上下床鋪注意安全。不接受陌生人接送與來訪，遇到形跡可疑的人要及時告訴保安。

八、學會自護自救，提高防御能力。

學會簡易的防護自救方法，遇到偶發事件要冷靜對待;敢于批評、指正一切違反安全要求的行為和現象，做維護校園安全的主人。本周二下午課間操時間舉行安全演練，希望同學們演練時服從指揮，注意安全，并把這種意識灌輸的平時的學習和生活中。

九、加強自我防范意識。

注意公共場所的人身和財產安全，不把珍貴物品、現金放在教室和宿舍，上學放學不要獨行，要走大路，與同學們結伴而行。如果遇到壞人壞事要冷靜、機智，要敢于見義勇為又要量力而行，要及時敢于撥打110報案。

十、認真學習，珍惜時光。

遠離網吧，不吸煙，不喝酒，不賭博，不看不健康的書籍，不結伙、不談戀愛，不同社會閑雜人員交往。

百善文明為先，萬思安全最重。文明在于細節的處理，安全在于防患未然。讓我們積極行動起來，在全校構成一個“人人關心校園安全”的濃厚氛圍。我們一定要時刻加強安全意識，努力增強自我防范能力，做到警鐘常鳴，永記心間。

讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們每天平平安安到校，高高興興回家，祝愿我們的生活處處開滿安全之花。謝謝!