我家有一個“大力士”，他一米五的個頭，肥胖的身體，走起路來慢悠悠地，屁股一甩一甩地，他處了吃飯，工作沒有什么比這個更重要的了。為什么我對他那么熟悉？因為他是我的超重老爸。

說他老吧，才30歲，體重卻238斤，我和老媽決定帶他去減肥中心。

這不，我和老媽帶這個“大力士”去了減肥中心，減肥中心的人員為說我老爸是單純性是脂肪堆積過剩，建議有氧運動多做，燃燒脂肪，中度節食，尤其是晚上不要多吃，而且要用餐后三個小時休息

我們照著減肥中心的人員說地去做了。果不出所料，一個多月，老爸的體重減了20多斤，看來我們還要再接再厲。。。。。。

哎！我這超重老爸。