眼睛是我們身上重要的器官之一。有了眼睛，我們才能夠看到五彩繽紛的世界；有了眼睛，我們才能夠探索世界的奧秘。人們說眼睛是心靈的窗戶，我們當然要讓我們心靈的窗戶永遠明亮、晶瑩。

眼睛也是我們身上醉脆弱的器官，他甚至容不得一粒沙子。它經常在生活中受到各種各樣的傷害：強烈的光線，風沙的侵襲，不正確的用眼習慣……久而久之，我們原本明亮的“窗戶”就會變得黯淡無光，甚至蒙上一層厚厚的“灰塵”。所以我們更要保護眼睛。

做眼保健操是保護眼睛的有效方法之一。今天下午，我們學校就舉行了眼保健操比賽。之前，我們天天訓練，做好了充分的準備。評委老師走近教室時，全班同學坐得整整齊齊。老師讓我來喊口令，我感覺到自己的聲音在微微地顫抖。第一節是揉天應穴，我雖然閉著眼睛，但是能感覺到周圍的同學做得都非常認真仔細。教室里就只有我的口令聲和同學們的呼吸聲。很快。眼保健操做完了，當評委老師宣布我們班過關時，全班都沸騰了。

我希望這次評比能夠讓我們在以后更加認真地做眼保健操。