我有兩個煩惱，第一個是粗心大意第二個就是體力太差，我可被這兩個煩惱給惹苦了。

有一次四年級語文考試，有一道題目答案是燒毀，可我看錯了，寫成了燒水這個題目本來不應該錯的，可現在卻錯了白白丟了1分，本來是全班第一，可現在卻成了全班第二。

有一次，學校里舉行長跑，我第一開始箭步如飛，還超過了體育委員呢，可是我一下把全部體力用光了，還怎么跑完剩下的路程呢?，只好慢慢走去了。走著走著連全班跑步最慢的都追上我了。

我怎么才能擺脫這些煩惱啊，幫我想想辦法吧。