今天，一年一度的校運(yùn)會(huì)又拉開(kāi)了序幕。

隨著開(kāi)幕式的結(jié)束，激烈的比賽開(kāi)始了。先是跳高比賽，我跳高是不錯(cuò)，但4年下來(lái)，我都是因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)誤，帶著遺憾離開(kāi)了比賽場(chǎng)地。這次，我一定要抓住這機(jī)會(huì)，好好把握。

比賽開(kāi)始了，我雖表面顯得信心十足，但心里還是有些擔(dān)心。站在一旁的老師似乎看透了我的心思，鼓勵(lì)我:"楊岳，不要緊張，我相信你的實(shí)力，你能行的，加油！”就是老師這句話，徹底將我心中的擔(dān)憂消除了。我更加有信心了，就拼命地跳。順利的過(guò)了許多關(guān)，也有許多人被淘汰了。現(xiàn)在，場(chǎng)地上只剩3人了，我又緊張起來(lái)了，就在這時(shí)，我猛地想起了老師對(duì)我說(shuō)的話，要放松。我在前兩次試跳失敗了。就在關(guān)鍵的最后一跳，我使出了吃奶的勁，快速助跑，用力往上跳，竟然跳過(guò)去了。這時(shí)，我格外興奮！老師也豎起了大拇指。我得了個(gè)金牌，毫無(wú)遺憾地離開(kāi)了比賽場(chǎng)地。

這次比賽，我知道了“放松”是步入成功大門的第一要點(diǎn)！