周末的時候，每當我寫完作業，爸爸媽媽就帶我到郊外的山上爬山進行鍛煉。

我們去的地方大多是郊外的野山，沒有名，郊外的野山雖然沒有名，但也很美麗。滿山都是蒼松翠柏和不知名的小野花，山上有許多當地人走出的小路，我們就沿小路爬山。

我們每次爬山時，媽媽和我在前爸爸在后，但是不知道什么時候，爸爸從什么地方就跑到我們的前面，手里還拿一些山里的小野果，小野果爸爸叫它小酸棗，放到嘴里酸酸的帶點甜味還還挺好吃。有時侯我和爸爸比賽看誰快，我們經常把媽媽落下很遠，等媽媽上來我們一家三口說說笑笑就爬上山頂，到山頂看到山連山的景色，呼吸著新鮮空氣，心情格外高興。有時侯我們在山頂的平地上吃一頓野餐，感覺特別好。

我覺得我的課外活動即鍛煉了身體又享受了大自然，很有意思