我的大伯以前是個煙民，每天至少要抽2包煙，他的家里時刻充滿了“裊裊青煙”，讓伯母和姐姐一回家就咳嗽不斷，常常嗆得直淌眼淚。

看著姐姐那痛苦的樣子，我于是便想幫幫她們。我和姐姐密謀，決定幫大伯戒煙。

這天下午，大伯下班后，像往常一樣掏出煙，拆開包裝紙，又開始一根一根地抽起來，家里立刻一片迷霧繚繞。不一會兒，姐姐和伯母也下班回到了家。為了躲避有毒的煙，伯母到一旁的廚房里去了，姐姐則按計劃一頭扎進了她的房間。

我放學后，早早地寫完了作業，等候在陽臺上。沒多久，姐姐就來到窗前，做了個“OK”的動作。我立馬下樓換鞋，來到大伯面前，極認真嚴肅的告訴他吸煙有害健康，開始大伯以為我人小和他開玩笑，沒當一回事兒，繼續吞云吐霧。

看來要想說服大伯還得“用事實說話”，幸好我早有準備，把他帶到了姐姐的房間。姐姐在電腦上打開了早已搜索到的“吸煙對人體的危害”的資料，大伯看得目瞪口呆，又看了看手中的香煙，不敢相信它有那么大的毒性。姐姐又打開了“正常人的肺與吸煙者的肺對比”，在一黑一白鮮明對比的圖形面前，大伯嚇得把煙扔進了垃圾桶。最后姐姐打開了“二手煙的危害”，大伯索性把整包煙都扔了。

“沒想到我抽煙還會影響到你們”！大伯若有所思地說。“不僅伯母、姐姐被影響了，你也受到了雙倍的危害！”我提醒大伯。大伯嚇了一跳：“我再也不抽煙了！”

伯母聽說大伯決定戒煙了，十分支持，特意為大伯買了不少零食，說是既能增加營養，又能抵制煙癮。

從此，大伯家清新了許多，咳嗽聲也不見了，大伯戒煙成功。伯母、姐姐、我都非常高興。大伯還經常邀請我和他一起享受美味零食呢！