外公家是個無煙家庭，因為從小在那兒居住，因此，我就一直對“吞云吐霧”者沒有好感。后來搬回自己的家住，才發現老爸居然也是個煙民。每每聞到煙味，我就會在心里又嘀咕又犯疑：那些吸煙的人難道不難受嗎?如果難受，他們干嘛花錢買罪受呢?難道真像大人們總是說的：飯前飯后一支煙，快活似神仙？！今年的5月31日就是世界戒煙日了，學校已提前發了很多宣傳資料，讓我們爭做小小無煙宣傳志愿者，我也好奇地上網查了下資料，這一查，讓我十分震驚。

原來吸煙有那么多副作用，除了嚴重影響個人健康外，更令我沒想到的是，吸“二手煙”的危害居然是吸“一手煙”的6倍！看來無論是主動吸煙還是被動吸煙都極大影響健康！吸煙真是讓人深惡痛絕呀！我把這些告訴了老媽，并且提出了一個大膽的想法：讓老爸戒煙！老媽可是我的死黨，二話沒說就同意了。不過老媽說，吸煙的人都是有癮的，想戒煙要有方法，上網查功略去！很快我和老媽就達成了方案，接下的幾天就是老媽忙打印資料和圖片，上網購物，還有我忙著寫信。這一切忙妥當后，讓老爸戒煙的計劃正式行動啦！第一步：曉之以理。書房是老爸呆得時間最多的地方，我們在這里貼了大量的圖片和有害健康的文字說明。

果然老爸看到后很是震驚，并詫異地問：“在我的書房貼這些做什么呀？不是讓我戒煙吧？”我微笑地說：“對！是讓你戒煙！這既是為你的健康著想，也是為別人好呀！老爸能戒掉煙嗎？”“好，我女兒的話，我會考慮考慮的！”第二步：動之以情?！袄习郑@是我給你寫的信，我讀給你聽。親愛的老爸，當你看到這牙齒和肺部的圖片，你不覺得惡心嗎？當你看到這些文字，吸煙能導致這么多癌癥，你不覺得害怕嗎？當你聽到別人因為被動吸你的煙，而帶來6倍的危害，你不覺得慚愧嗎？請為了你自身，也為了別人的健康；請為了這個家庭能成為無煙家庭；請為了達成女兒小小無煙宣傳志愿者的心愿。請老爸戒煙吧！”我認真而富感情地讀完我寫的信。

“好女兒，為了你這三‘請’，看來老爸無論如何是要戒煙了！”“真的，太好了！老爸，我們把你所有的煙都銷毀了！這是送你的酷似香煙的鉛筆，老媽網購的，她知道你有拿著香煙上網看新聞的習慣，你就拿著這個‘香煙筆’吧！”“好，謝謝你的禮物，還有你第一次給老爸寫的信，我很感動！其實老爸有時為了緩解壓力才吸煙的，也沒那么大煙癮，這次一定戒掉！”“好呀！老爸萬歲！”我圍著老爸一蹦三尺高，興奮得手舞足蹈。

第三步：輔以方法?！袄瞎运?！還有記得過會把這茶喝了，這是戒煙茶，聽說是有一定效果的?！崩蠇屟a充說。過了一個多小時，老爸提出去家里的空中花園，我和老媽一對視，知道老爸可能癮來了，“我陪你！”我緊緊跟著老爸來到空中花園，“老爸，我們來做運動吧，深呼吸15－30分鐘，有效果的！還有運動完可以洗個澡，都能緩解想吸煙的感覺哦！”“老公，這是我買來的尼古丁口香糖，你試試，戒煙的替代產品。

”老媽也跟上了空中花園?！罢骐y為你們了，看來為了讓我戒煙你們做了不少努力，找了不少方法。好！決不辜負你們，我一定會成功戒煙！”“耶！”當我們三人的手掌擊在一起時，我感覺好幸福！我相信老爸一定會成功戒煙的！

這是我決定當這個小小無煙宣傳志愿者做得第一件事，很是自豪，當然我還會一直做下去哦！