有句話是這樣說的：“行為養成習慣，習慣形成品質，品質決定命運。”不錯的。一個人只有養成了好的習慣，才可以改變自己的命運，使其終身受益。
當你體力漸差時，你是否忘記了運動健身是一中好習慣？每天清早的晨煉，可使你神情氣爽；每天中午小憩，可使你精力充分；每天傍晚的散步，可使你養精蓄銳。前蘇聯大文學家列夫托爾斯泰，一生熱衷于體育事業，堅持鍛煉身體，使他以充分的精力寫出了不朽的巨著《復活》、《戰爭與和平》正如人們所說的：“生命在與運動。”的確，如果把生命健康比作一，那么事業、金錢、地位、權勢……都是0，一沒有了，有再多的0又有何用？我們只有珍惜自己的健康，成功之門才有可能向你敞開。
當你碌碌無為時，你是否忘記了抓緊時間是一中好習慣？在每周日的晚上，臺燈下可有你奮筆疾書的身影，在每天的早自習，可有你抄作業的身影？五彩繽紛的電視節目固然美好，變好漠測的電腦游戲固然刺激，可一生中又有什么光陰任憑你浪費。“一寸光陰一寸金”，一個短短的十分鐘便可做一道數學難題摘抄一篇文章，熟記幾個單詞。既然魯迅可以在桌子上刻下“早”字，而你，為何不將“早”字牢牢的銘記在心？不讓分分秒秒從您身邊悄然流逝。
當您鋪張浪費時，你是否忘記了勤儉節約是一種好習慣？水龍頭中常流水，教室、辦公室中人去燈不熄，中午的剩菜剩飯隨手倒掉，教室垃圾桶內的小食品堆成了小山……難道勤儉節約真是一種過時的觀念應該丟棄么？答案是否定的，從厲行節約的宴嬰到“一錢斬厲”的太守，為我們留下一傷憂苦萬尾、勤勞天下的珍貴遺產。只有勤奮才能創造勞動果實，只有節約才能珍惜勞動成果，反之，則是社會的衰敗，文明的倒退。“成由勤儉敗由奢”勤儉節約才會讓我們這個民族，這個國家強盛！
人生就是這樣，總會遇到各種各樣的溝溝坎坎。它們可能是健康的危機，時間的匆逝，勤儉的考驗。而你，也不難發現，幾個好習慣便可改變自己的命運。使其終身受益。
