網絡作為信息技術的產物、社會文明發展的標志，它以內容的豐富性、傳播的便捷性、表現的多樣性、交流的互動性、時空的無限制性和虛擬性等特點，成為青少年學生喜聞樂見的一種學習、交流、娛樂方式，在生活中占據著重要地位。但是，我們在利用網絡的同時，也應當清醒地認識到：網絡是一把“雙刃劍”！誰的抵抗力差，誰就將墮入不可自拔的深淵。在我們生活中時常會看到，不少人因上網成癮而荒廢學業，嚴重影響了青少年學生的身心健康，甚至走上違法犯罪的道路。網絡的負面影響已經成為家長、學校以及全社會共同關注的問題。作為肩負祖國未來建設者的我們，應自覺遠離網吧。那么，我們怎么才能拒絕網癮、文明上網呢？

首先，我們要自覺遵守《小學生守則》和《全國青少年網絡文明公約》，樹立文明上網意識，端正自己的言行，加強自我修養。還要積極倡導文明上網，堅決不上不健康、不文明的網站，無論在學校學習期間，還是節假日中，決不踏進網吧一步，和網吧說“再見”。

其次，我們在家上網要明確上網目的，利用網絡的種種“智慧”來充實、提高、完善自我，文明健康上網，訪問文明網站，做文明上網的模范和榜樣；同時宣傳文明上網，倡導網絡文明，做綠色上網的宣傳員；關心身邊的同學，積極勸說身邊的同學、朋友遠離網吧，保護自我，幫助同學充分認識不良網站危害，并叮囑同學一定不要上不良網站，這樣會對身體不好。

如今，網絡技術日新月異，給人們帶來不可思議的驚喜之時，也從另一方面考驗著人們的道德底線。毋庸置疑，這是個好的時代。但是，朋友們，我們應當明白，在這美麗的外表下隱藏著陷阱和利刃。虛擬時空和現實社會一樣，是個光明與黑暗并存的世界。擁抱光明，就等于擁抱了一個燦爛的前程；擁抱黑暗，就好象走進萬丈深淵，難以重獲新生。所以，我們一定提醒身邊的朋友：要拒絕網癮，文明上網。

我們要從每一個家庭開始做起，從自身做起，形成合力，共同構筑一道反網絡危害的牢固防線，一定做到拒絕網癮，文明上網，共建和諧。