正在做美夢的我給媽媽叫醒了。睡眼朦朧的我走到客廳抬頭一看才六點!“怎么這么早就叫醒我?”我問媽媽，媽媽回答：“從今天開始，你每天都去晨練。”

哎!每辦法，晨練去吧!我穿好鞋，跟著爸爸來到外面。我先開始跳繩，誰知我一跳，跳繩纏到了我的脖子，我和爸爸“撲哧”一聲都笑了。我又跳了一次，可是還沒跳到第二個，跳繩又纏腳脖子了，我一生氣，把跳繩扔到了地上。我偷偷看了一眼爸爸，爸爸用鼓勵的眼神望著我，好象在說：“要有信心，不能泄氣啊!”我一下子有了信心，又跳了起來，一口氣跳了20多個呢!

漸漸的，我開始喜歡上了晨練，因為即讓我鍛煉了身體，又養成了早睡早起的好習慣!