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做好職業規劃的意義 怎么做自己的職業規劃篇一

大三大四的你在做職業規劃之前，首先要對自己進行準確的自我評估，就是考慮一下我是誰？我想做什么？我能做什么？環境允許我做什么等問題。

通過自我評估，了解好自己的興趣點在哪里，是喜歡與人打交道，還是與物打交道，只有認清了自己了，確定了自己的職業傾向，這事做好職業規劃最關鍵的一步。

確定好自己想從事哪個方向的職業了，就來想一下自己的能力有哪些，是文字處理能力，組織培訓能力還是數據分析能力呢？認真想想自己的有哪些優勢特長，這些優勢特長哪些是對自己感興趣的崗位有幫助的，這些統統都要考慮到位的。

你要確定就業當先與你所學的專業相不相關，從而衡量一下自己所學專業的技能跟你打算從事工作的關系，挑選出一些比較適合的且自己具備的能力。

公司在招聘實習生的時候，對大學生們都有一定的要求，先不要想著你要從實習的崗位上學到什么，而是去看一夏公司要求大學生需要什么樣的能力，看看自己有沒有這種能力，要是有這種能力的話，要怎么做才能更好勝任這份工作，從而提高自己的核心競爭力。

很多學生在實習的過程中，發現工作與自己想象中的不一樣，可能在專業學習上你很感興趣，但是到了實際的工作中，你就覺得很無趣，這就是實習的作用，所以在大三大四的時候，要多去體驗，了解一下真實的社會需要，也讓你了解你所喜歡的工作到底是怎么樣的。

要是不喜歡的話，在正式找工作的時候，可以考慮換行，這樣就避免你走更多的彎路。

現在的社會時時刻刻都在變化著，唯一不變的就是變化的本身，計劃往往趕不上變化，所以你們的就業觀念也時刻緊跟著變化，一成不變的職業規劃對自己也是適得其反的。

不要死死守著那個最初制定的計劃，就業環境變化時，自我觀念也要跟著改變，及時調整職業計劃，這樣才能在社會上生存下來。

比如在70、80年代，書記員是個不錯的職業，字寫得又好又快的書記員許多單位都搶著要；到了90年代電腦剛出現的時候，打字員的就業前景很好，但是到了如今，這個幾乎人人都會上網打字的時代，打字員這個職業已經不復存在了。所以你要跟著社會的變化你的職業選擇也要發生改變，要不然你就會被淘汰了。

大三大四的你，還不清楚如何制定職業規劃嗎？將以上五步綜合起來考慮，相信你就有一個完美的答案了。

做好職業規劃的意義 怎么做自己的職業規劃篇二

涉世不深的年輕人，在你們剛剛走上社會的時候，資源沒有定性，興趣正在探索當中，性格還沒有定型，能力和價值觀都在變化當中，在這個時候，要求我們用現在的能力和有限的信息去面對未知的未來，對未來做一個確定的選擇，這是我們迷茫困惑的真正原因。怎樣才能找到既能充分發揮自身的才能而又前途光明的職業呢?那就必須做好一份職業生涯規劃。

首先我們來認識一下什么是職業生涯規劃。

所謂職業生涯規劃，是指一個人對進入社會所從事的職業及發展的科學設計和事前構想，它包括確認職業目標、選擇職業類別、規劃職業的發展階段等內容。職業生涯規劃是人生事業發展的前置性工作、計劃性工作，是在對社會環境進行評估、結合自身條件的基礎上，制訂出的個人發展戰略。正如企業要生存、要發展，首先要制訂企業發展戰略一樣，個人也要首先制訂自己的個人發展戰略，即職業生涯規劃。在競爭激烈的社會，缺乏職業生涯規劃、走一步看一步的人是盲目的人，是缺乏科學性、計劃性和前瞻性的人，在職場競爭中，沒有計劃和目標的求職者往往缺乏市場競爭能力。因此，每位即將步入職場的大學生，應當正確分析，科學計劃，做好自己的職業生涯規劃。還不知職業生涯規劃為何物的人必須補上這一課，這既是競爭的需要，也是求職者對自己未來負責的基本表現。

可以說，職業生涯規劃是指引個人職業發展的指南針，是個人發展的戰略規劃。

在開始進行職業生涯規劃之前，求職者必須要確定一個愿景，明白自己要選擇或接受什么樣的工作，隨后為這個工作制訂一個詳細的個人職業發展計劃，這個計劃就是職業生涯規劃。

在制定職業生涯規劃時，求職者必須要搞清以下幾個問題：

——什么樣的工作可以實現你的愿景。

——在未來的職業生涯中你該怎樣實現你的職業愿景。

——你要選擇什么樣的公司才能實現你的職業愿景。

——為了實現你的職業愿景，你需要在哪些方面(如能力、品行等)提升自己，即該怎樣對自己進行正確的定位。

騎馬找馬是為了找到更好的馬，并使找好馬的效率能夠提高。

在做職業規劃的同時，是否考慮了以下幾個相關因素?您具備怎樣的實力，您有怎樣的素質，您的自身潛力在哪里?

一是心理因素。因為這是理想職業之基礎。性格決定命運，腦袋決定口袋。在今天這個強調團隊精神的職場里，人要學會合作，要學會融入群體，因為只有這樣，才能集思廣益取得勝利。否則，孤芳自賞只能孤掌難鳴，永遠不能適應變化的時代需求，適應變化的職場需求。

二是信息因素。我們每個人都生活在一個信息社會里，感受于信息帶給我們的便捷。無論您承認與否，信息無時無刻不在影響著我們每個人生活的方方面面。這一點從某種意義上講，對選擇理想職業顯得至關重要。有針對性地廣泛收集來源于不同渠道的職業信息，通過理性分析及時做出科學決策，從而取得理想職業打造屬于自己的一片理想天空。

三是判斷因素。專家認為這是理想職業之關鍵。這好比就像賽場上一個優秀的足球運動員一樣，他的門前一射對于取得勝利來說至關重要。同樣有針對性地收集于特定的相關職場訊息，經過理性的、科學的分析后，如何因地制宜、把握時機，占據主動性及時出擊，適時做出抉擇，而不至于錯失良機追悔莫及。

四是潛力因素。就像一個教練選擇運動員一樣，教練員首先需要了解該運動員是否符合該項目的標準，是否有潛力可挖，是否是可造之才，在做了相關綜合測評后，才能決定是否培養他。選擇理想職業，同樣也需具備潛力因素。因為人是最大的資源，如何有效地利用和開發人的潛力，最大限度地發揮人的效應，在一定意義上保持長久的職業競爭力。這就需要我們無時無刻都要充分挖掘自身的潛力，成為我們取得職業成功的法寶。

五是學習因素。專家指出，這是理想職業之法寶。一個人的學習能力在很大程度上講決定著其個人的未來發展方向，也決定著其本人能否適應本職工作。學習在今天看來是一個終身的話題，面對日益加劇的職場競爭趨勢，只有不斷學習有針對性地充電，不斷補充新的“血液”才能滿足不斷變化的職場需求，避免遭遇淘汰的厄運，馳騁于風云變幻的職場。

做好職業規劃的意義 怎么做自己的職業規劃篇三

“市場營銷專業具體有些什么課程？”、“你們學校的學風很好，可以具體講講嗎？”在本報和長沙市教育局聯合舉行的陽光高考咨詢會上，記者發現，相比以往咨詢會考生家長“普遍撒網”，今年焦點放在了“重點捕魚”上，提問涉及到目標院校各個方面的情況，很有針對性，各個考生在選擇專業的時候都做好了職業規劃。在接受采訪中，招生老師、中美交流專家和美國教授，也給了自己的建議。

美國教授 美國高中生首先選專業

來自湖南外國語職業學院做文化交流的美國巴布·威爾教授介紹說，美國高中畢業生填報志愿時，考慮的第一因素是這個學校是否有自己感興趣的專業，學生往往會憑自己的興趣而選擇所學的專業；第二是就業，學生想在畢業之后，能夠得到一份好的工作；第三是學校是否提供獎學金、助學金和勤工儉學的機會；第四是大學老師的教學情況；另外，學校與家庭住址的遠近也是選擇學校考慮的一個主要因素。

美國每年有6次sat考試，相當于中國的全國高考。學生以最好的一次成績作為申報成績，如果分數考得越高，被理想的學校錄取的幾率就越大。除高考的分數以外，畢業生必須擁有參加課外活動的證明。比如做過哪些行業的志愿者，參加過哪些社會活動以及俱樂部活動證明等等。大學入學前必須做一份高中畢業生家庭經濟情況調查，如果家庭情況不太好的學生，可以申請大學獎學金以及銀行貸款等等。

另外在美國，很多高中畢業生選擇先讀2年的城市學院，再進4年制大學讀2年，因為在城市學院和4年制大學的教學質量、學歷學位都是一樣的。

招生老師 本科選學校研究生選專業

南京大學湖南招生組曹永紅老師表示，學生、老師、家長都做足了功課，問的問題針對性很強，咨詢的分數基本符合學校要求。

“最好的情況當然是好專業加好學校；如果做不到，那么，我的建議是，本科生選學校，研究生選專業，博士生選導師。畢竟，本科生的可塑性強，而好學校可以提供一個更好的平臺。對于本科生而言，應該先考慮學校。實行平行志愿，不確定性增加了，我們現在不能保證到了哪個分數就一定錄取。但是，我們對所有的志愿一視同仁，技術層面不影響錄取狀況。當然，我們也希望，考生和學校能夠‘一見鐘情’。”曹永紅老師表示。

教育家 致力文化交流促進評價體系改革

湖南外國語職業學院校長劉國憲先后在美國哈德圣學院、美國費利-狄更生大學從事英語教學工作，曾任美國圣路易市城市學院終身教授、國際交流處處長、校長特別助理。

在中美基礎教育的問題上，劉國憲就當下高考進行中美對比：美國的高中有著靈活的學制，嚴格的要求，任何家庭背景的學生都可以在任何時候申請美國的大學，申請學校不僅僅以高考成績為主，平時成績、課外活動、自述以及義工證明都占比例；在強調知識教育的同時，學校同時抓素質教育、學前教育和愛國主義教育。而中國統一的大學入學考試，將很大一部分學生束縛在書本式教育的范圍內，不僅禁錮了學生應有的靈活思維，還失去了教育本身的意義。我國的教育系統可以從西方國家得到啟示和借鑒，從而得到完善。

無論你在學校多么叱咤風云，無論你有多么豐富的實習經歷，當正式進入一家單位，就如同你第一天走進學校一樣，你也只是愣頭愣腦的“新丁”。不過，有一點不同，職場學習可沒有課程表，也沒有班主任和任課老師，但你要學的東西，卻更加復雜。

學什么：行業特性、公司流程、職責

“首先是你的態度。作為新人，你對工作是不熟悉的，但你不能指望別人主動來教你，而是要盡快地主動學習，要有謙虛的態度。”某知名人力資源專家說，“然后，你要了解公司的流程，每個公司都有自己的流程，這和公司的文化、制度密切相關，包括如何發郵件、是否要抄送、匯報材料用ppt還是word等等；其次，要盡快了解自己的工作職能，包括工作職責、渠道、工具、聯系人等等。”

除了這些細節，新人也不應忽視宏觀上的學習。各個行業都有各自的特性和行業慣性，新人應該快速了解所處行業的特性，近幾年行業發展的趨勢，及時了解行業發展的動態。

校園和職場是完全不同的環境，剛入職場的大學生新人，也需要對社會現狀有所認識，這包括有意識地在人際關系、公共關系、團隊協作等各方面鍛煉自己。

怎么學：觀察細節、向前輩學、寫作業

職業專家說：“新人剛進公司，就要像林黛玉初進賈府一樣，注意觀察。你可以不說話，不參與，但要注意觀察細節，看看別人是怎么做的；其次，要自學。比如，完成一天工作后，發現自己的excel表格用得不熟練，下班回家就要找資料學習一下，多練習幾次，盡快熟練起來；再次，向同事請教。但不要一有小問題就不分時間和場合地問同事，先自己找找答案，實在解決不了的，再找同事不太忙的時候去請教；結交朋友圈子，特別是同行業的朋友，和他們交流，向他們學習。”

注意啥：心態平和、不找借口

職場新人在學習中，要注意謙虛地交流。“特別是一些北上廣的畢業生，在大學里積累了不少社會實踐經驗，于是會覺得自己很懂，實際工作起來還是會眼高手低。還有些學生，過于謙虛謹慎，表現得不太自信，比如在溝通中很緊張，這也會讓同事覺得不太舒服。”職場專家提醒說，新人的心態要平和，對老同事禮貌、尊敬就可以，沒有必要鞠躬，要不卑不亢地請教問題。最好請教原則性的問題，不要問一些太簡單或者工作外的問題，也不要在工作時間去向同事請教。這樣既耽誤同事的工作，也會讓人覺得你不太會安排工作時間。

他還提醒新人：“不要給自己太多的借口，比如‘我不會’、‘我不懂’、‘我是新來的’等等，很多新人做不好事情，永遠都找理由，這些理由其實就是阻礙你學習和進步的借口。”

案例1 “沒做過”也能做好

大學畢業的小a和小b同時成為一家人力資源企業的試用員工。公司要策劃一個推廣活動，經理將策劃思路各發了一份給他們，要求第二天下班前交出方案。第二天，小a的方案不僅包括活動的策劃流程和內容，還列出了一些其他類似推廣活動中的亮點，也寫出了自己在做這個策劃案中的幾點困惑。小b也按時交了作業，可是既沒有策劃方案的形式，更談不上內容――只是在三點策劃思路下各寫了一段話。兩個月試用期滿后，小a升為正式員工，而且頗受大家喜歡，小b則被“請走”了。

點評：作為新人，小a和小b都沒寫過策劃方案。姑且不論小a的策劃案內容如何，單從形式上看，已經是能博得領導的好感――用了心思，花了功夫。最好的是，他自己先去想辦法做，再提出了自己的問題，這樣的新人，誰都樂意教。而小b就是另一個典型――不會又不學不問，這并不需要別人教，而是完全沒有動腦筋。這樣的新人，如果不及時調整，很難在職場生存下去。

案例2 帶著問題去聽去看

小強應用化學本科專業畢業后，被一家農藥企業錄用，安排在專利申請部門工作。對于專利，小強完全是個門外漢。從進專利部的第一天，小強就設置了幾個問題――“什么叫專利？”、“專利是怎么做的？”、“我們單位有哪些專利？”、“這些專利是怎么來的？”、“目前中國專利的情況如何？”平時工作中，他就圍繞這些問題多聽多看，很快就對專利市場有所了解。一年后，他已經是國內專利部的部長助理。

點評：多聽多看是新人學習的一個重要途徑。最好是帶著問題去聽去看，這樣會更有收獲。不管我們進入什么行業，都要快速了解行業的情況和特性，并且熱愛這個行業，不要總抱著“這不是我喜歡的行業，我不會長久做下去”的心態。

案例3 先做小事再做大事

四年前，小東是一名計算機專業的專科生，從大連附近的農村到上海闖天下。他進了一家公司的網絡部。小東工作很能吃苦，把技術總監看成老師，可是技術總監是一個挺有個性的人，不太看得上技術不好的小東。小東也不氣餒，每天早早來上班，下班后和同事一起加班，總是搶著去叫外賣、跑腿，漸漸得到了同事的認可。后來，他寫出了一個類似支付寶的支付系統，讓技術總監對他刮目相看。現在，他已經是公司旗下幾個門戶網站的技術總監。

點評：學校不好沒關系，技術不行也沒關系，關鍵是肯學肯干。最好是先做出來，然后請老同事提意見，這樣同事們才會認可你，也才愿意教你。另外，多做一些看上去和本職工作關系不大的小事，也會有意想不到的好效果哦。

新人偷師心計：

1.多做一些看似微不足道的小事。比如提早到辦公室，幫老同事擦擦桌子、倒上茶水等等，讓老同事對你留下好印象，想要偷師更容易。

2.處處留心皆學問。剛到一個新環境，尤其要多留心，多觀察同事們怎么做、怎么說，盡量向他們靠攏，不要把自己孤立。做事要有自己的想法，要多想一兩步。

3.請教問題時，找準時機。不要拐彎抹角，直接表明，“我有一個問題不太清楚，想向您請教。”

4.保持低調。不要因為自己的名牌大學、校友師兄等就過于張揚，特別是不要對老同事表現出不服氣，不要對工作表現得不感興趣。

“我一個月的收入是1300元，房租就是600元，近一半收入都給了房東了。”7月份剛剛畢業參加工作的小李無奈地表示，現在的房租已是他的一大負擔，更別說高不可及的房價了。

隨后，記者從省會各大房屋中介了解到，隨著畢業季的到來，租房價格也有不同程度地上漲，兩室、三室戶型的房子租金大多都漲了200元。育才街河北師大附近兩室的房源租金大約到了1100—1200元，三四十平方米的一室房源租金也漲到了1000元左右，而且房源還比較稀缺。“今年房屋租金價格有明顯提升，市區內的兩居室月租金普遍都漲了二三百元。適合剛畢業生的大學生的房子并不多。”一房屋中介工作人員表示，也正因為如此，這些剛入職場的大學生租房的熱點區域除了高校周邊外，橋西區要比橋東區更受歡迎。因為橋西區的老社區、單位公寓較多，房租相對便宜。“按照往年來看，過了8月，一些沒有找到合適房子的大學生才會把目光轉向市中心區域。”該人員說。

而分析房屋租金節節攀升的原因，多家二手房中介負責人表示，這主要是因為房價、物價上漲，生活成本增加，直接拉動了租金價格的上漲。而且現在很多人租房子都要求設備齊全，如夏季租房空調幾乎是必選項。房主配齊這些設備后成本增加，租金自然上調。

做好職業規劃的意義 怎么做自己的職業規劃篇四

新的一年你需要做好職業規劃

1、新的一年需要做總體職業目標規劃

年度職業目標應立足于自身的發展,從內生涯和外生涯兩個方面進行,可以短期(1年)、中期(3-5年)、長期(5-10年)不同時間跨度進行規劃。內生涯包括從事工作時的知識、觀念、能力、經驗、成果、心理素質以及內心感覺等方面。外生涯包括工作時的職務目標、工作內容、工作環境、經濟收入、工作時間、工作地點等。

2、新的一年需要做明確行動規劃

這個流程主要是分析自己與理想目標的差距及其如何進行彌補,可以從工作狀況、崗位要求以及學習充電三個方面進行規劃。今年能夠挑戰的新目標是多少?從銷售員到銷售主管,除了要有出色的業績外,其他能力要求具體是什么?自己的能力與主管的崗位要求差距有多大?如果想要達到年度目標,自己具體的行動計劃是什么?需要進行哪些學習,采取怎樣的方式,在什么時間段完成。讓自己發揮最大的潛力,使得自己能夠獲得很高的層次,能取得自己可以獲得的最大成功。

3、新的一年需要做加強執行能力規劃

定出目標做出計劃,不能只是白紙黑字寫了就不管了,而應該讓自己行動起來,依照既定的規劃進行實施。只有按規劃去實施了,才有可能接近自己的目標,要知道羅馬不是一天建起來的,成功也不是從天而降的。付出不一定得到,但不付出肯定得不到。

職業規劃的格式

1、職業規劃認識自我的格式

(三號黑體居中,行距20磅)結合相關的職業生涯規劃測評報告對自己進行全方位、多角度的分析。(小四號宋體,行距20磅,首行縮進2字符)。個人基本情況(四號黑體,段前0.5行,段后0.5行,單倍行距)(小四號宋體,行距20磅,首行縮進2字符,以下按此標準排版。自我分析小結:我的職業興趣、性格特征、職業價值觀、學習風格和技能的優劣勢,所對應的崗位特質,適宜和不適宜的工作等。

2、職業規劃環境分析的格式

外部環境分析,參考職業生涯規劃測評報告建議,對影響職業選擇的相關外部環境和目標職業進行系統的分析。家庭環境(小四號黑體,以下按此要求排版)。學校環境,如學校特色、專業學習、實踐經驗等(簡要綜合分析)。社會環境,如就業形勢、就業政策、競爭對手等(簡要綜合分析)。行業分析,(如××行業現狀及發展趨勢,人職匹配分析)。目標職業分析,(如目標職業的工作內容、工作要求、類型、地域、發展前景,人崗匹配分析等,目標職業一般分幾個選項來分析)。

3、 職業規劃中職業目標的格式

職業目標的確定,根據自我分析和環境分析,得出我的職業生涯目標的三個選項:生涯目標1、生涯目標2、生涯目標3,為選擇最佳的職業生涯目標,制作決策平衡單如下:決策平衡單,考慮因素,重視程度(權重)重視程度 職業生涯目標的選擇。生涯目標1 生涯目標2 生涯目標3。自己物質方面的得失,收入情形,健康狀況,工作時間,休閑生活。

職業規劃的注意事項

1、職業規劃注意誤心浮氣躁

職業規劃書的寫作不是一天兩天就可以完成的事,需要我們對自身進行不斷探索和分析,了解自己,因此,要避免心浮氣躁的心態;在使用職業規劃測評工具時,要注意依據自己的直覺或者內心傾向作出選擇,這樣才能保證結果的準確性。

2、職業規劃注意慎重決定下一個工作

在您開始未來的職業生涯之前,一定要認真考慮您理想中的工作。您理想的職業應該是什么樣的呢? 最關鍵的是,您一定要樂在其中。您是否樂于為其它的同事承擔責任?您喜歡和人打交道還是擺弄技術?你希望自己創業嗎?您希望成為一位藝術家、一位設計師、一名熟練的工程師,還是一名管理人員?在您為構建未來的職業生涯之前,請明確您的目標。

3、 職業規劃注意為未來做準備

為了明天的夢想,今天就要進行準備。一刻也不要耽擱。現在就更新您的履歷,并且定期持續對其更新。明天您也許就會看到夢想實現的曙光。為此,您需要準備一份專業的履歷,準備好為您的雇主展現潛力無窮的你吧!

做好職業規劃的意義 怎么做自己的職業規劃篇五

兩個高考成績不相上下的同學，因為大學就讀的專業不同，畢業后的人生際遇有著天壤之別。選擇一個好的、適合自己的專業，對高考考生來說，是一件至關重要的事情。 選擇專業應先做職業規劃，讀大學一定要有明確的目標，選專業不能一窩蜂。

如果將來希望留學，或者做研究型人才，選擇基礎學科更合適一些。考生應該對自己有一個職業規劃，個人的職業生涯規劃不一樣，選擇的專業就不同。

1)了解職業行情 參考當地緊缺人才目錄

關注市場上緊缺什么專業的人才;

關注當地人事部門發布的緊缺人才數據;

了解一些高校的新增專業，這些專業往往是近幾年的熱點;

關注各地就業排行;

聽取專業人士的意見。

2)根據自己的興趣 制定職業規劃

根據個人的興趣特點、性格特點來選擇相對適合自己的職業，從而選擇專業。

同時也應思考畢業后是否要繼續深造，是否升本?是否考研?是否考博?是否留學?畢業后是否繼續深造也會直接影響到專業的選擇和職業的選擇。

孩子的興趣、愛好是基本不變的，變的只是愛好的內容。

可是，興趣不只是大家平時說的喜歡學歷史、數學等簡單的學科興趣，而是更深沉、更穩定的興趣，學科興趣只是表現之一。

在興趣類型上，我們通常通過心理測評來判斷。

目前，研究職業就業的人士把高中生的興趣分為九類，分別是：喜歡使用工具、喜歡感性創造、喜歡表現自己、喜歡控制和影響別人、喜歡幫助別人、喜歡計劃與細節、喜歡挑戰和冒險、喜歡與人打交道、喜歡鉆研思考。

這九個大類是相對穩定的。比如，一個孩子對形狀、顏色的記憶有特殊的興趣和表現，那么這個孩子學生物可能就比較適合。

所以，家長和學生應該將眼光放遠一點，在高考填報志愿的時候如果能結合學生的興趣做好職業規劃則更有利專業的選擇。

做好職業規劃的意義 怎么做自己的職業規劃篇六

這一階段是從學校走上工作崗位，是人生事業發展的起點。它主要目標，就是選擇職業與堅持學習。在充分做好自我分析和內外環境分析的基礎上，選擇適合自己的職業，設定人生目標，制定人生工作計劃。再一個任務，就是要樹立自己良好的形象。年輕人步入職業世界，表現如何，對未來的發展影響極大。有些年輕人，特別是剛畢業的大學生，總認為自己有知識，有文化，到單位工作后不屑于做零星小事，不能給同事們留下良好的印象，這對一個年輕人的發展而言，可以說是一個危機。人一生工作所需的知識，90錒骱笱習的。踱個數據足以說明參加工作后學習的重要性?

這個時期是人充分展現自己才能、獲得晉升、事業得到迅速發展之時。此時的任務，除發奮努力，展示才能，拓展事業以外，對很多人來說，還有一個調整職業、修訂目標的任務。人到30多歲，應當對自己、對環境有了更清楚的了解。看一看自己選擇的職業、所選擇的生涯路線、所確定的人生目標是否符合現實，如有出入，應盡快調整。

這一階段，是人生的收獲季節，也是事業上獲得成功的人大顯身手的時期。對于到了這個年齡仍一無所得、事業無成的人應深刻反省一下原因何在?重點在自身上找原因，對環境因素也要做客觀分析，切勿將一切原因都歸咎于外界因素，他人之過。只有正確認識自己，找出客觀原因，才能解決人生發展的困阻，把握今后的努力方向。很多人在此階段都會遇到知識更新問題，特別是近年來科學技術高速發展，知識更新的周期日趨縮短，如不及時充電，將難以滿足工作需要，甚至影響事業的發展。

此階段是人生的轉折期，無論是在事業上繼續發展，還是準備退休，都面臨轉折問題。由于醫學的進步，生活水平的提高，很多人此時乃至以后的十幾年，都能身體健康，照樣工作。