總結是把一定階段內的有關情況分析研究，做出有指導性的經驗方法以及結論的書面材料，它可以使我們更有效率，不妨坐下來好好寫寫總結吧。寫總結的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編整理的個人今后的總結范文，歡迎閱讀分享，希望對大家有所幫助。

學期自我總結評價 護士自我總結評價篇一

時光如白駒過隙，稍縱即逝，一晃大學四年生活已接近了尾聲，回想這幾年來，有過歡樂，有過痛苦，自己在生活的磨練中也逐漸走向成熟。剛上大學時的歡樂心情和莫名興奮還歷歷在目，一切都是那么新鮮，那么富有吸引力;大二大三的時候，心情平淡了一點，將更多的精力放到了專業課程的學習上;進入大四，思想上日趨成熟了。我為自己四年的大學生活做了一個總結，以此作為自我鑒定的基礎。在政治思想上，我擁護中國共產黨的領導，積極向黨組織靠攏，參加了徐匯校區第二屆黨校，深入學習了黨的基本知識，鄧小平理論以及“三個代表”的重要思想。我關注時事，定期向黨組織匯報自己的思想看法，及時與黨員和其他入黨積+極分子溝通交流。在這個過程中，我樹立了正確的入黨動機，規范自己的思想和言行，努力向一名合格的共產黨員靠攏。在20xx年12月6日，我光榮地加入了中國共產黨。這一天對我而言意義非凡，不僅僅是因為黨組織認可了我，接納了我，更因為從此我要以一個更高的標準來要求自己，真正做到在思想上入黨。

還記得剛踏入這所大學校園，對一切都充滿新奇。積極參加各項活動，加入社團，盡情地體驗這種渴望已久的生活，充滿著活力。帶著這份激情與活力我度過了大學四年。大學自由的生活方式和高中填鴨式的生活方式有著很大的區別，大多數的時間都需要自己去安排，這也需要自己用一段時間去適應。大學四年里，我合理地安排自己的生活，并且注重自己各方面的發展。

一、在生活上，我最大的特點是誠實守信，熱心待人,勇于挑戰自我,時間觀念強，有著良好的生活習慣和正派作風。我喜歡真誠、友好地對待每個人，微笑著度過生活的每一天。因為我相信付出了多少就會得到多少，人是感情動物，人與人的相處是相互的。所以一直以來與同學的相處都非常融洽。四年中我積極參加學校組織的活動，踴躍參與社會實踐活動，并在實踐中學到了一些課本上學不到的知識，在生活上我勤儉節約，并主動幫助身邊有困難的同學。由于我出生農村家庭，因此更懂得珍惜生活。我會利用業余時間勤工助學來填補自己的生活費用。我曾在學校電教中心勤工助學，不僅學到了好多數碼知識而且也鍛煉了我的協作能力;利用五一、國慶長假幫助中學生輔導功課;星期天還在學校機房幫助學弟、學妹解決計算機方面的一些疑難問題。

二、在工作上，對工作熱情，任勞任怨，責任心強，具有良好的組織交際能力，和同學團結一致，注重配合其他同學出色完成各項工作，得到了大家的一致好評。曾在“聽雨軒”文學社擔任編輯，和其它同學一起出版了聽雨軒文學刊物，并且還會組織一些活動。在學校電教中心工作期間，踏踏實實，勤勤懇懇，出色地完成工作，并且和老師、同學建立了深厚的感情。

三、在思想品德上，有著良好道德修養，堅定的政治方向，并且積極地向黨組織靠攏，參加了入黨積極分子的培訓，且取得了結業證書。我積極要求上進，主動投身于理論文件講話的學習，時刻以一名黨員的標準來要求和衡量自己。在平時的學習中，我深深地體會到，共產主義人生觀、世界觀、價值觀的確立和堅持不是一朝一夕的事情，也不是一勞永逸的事情，而是一個長期堅持不懈的艱苦努力的過程。惟有不斷地學習，用理論來武裝頭腦，努力在掌握理論科學體系上下功夫，在用理論來指導實際上下功夫，在改造客觀世界的同時注意改造自己的主觀世界。我遵紀守法，愛護公共財產，關心和幫助他人，并以務實求真的精神熱心參與學校的公益宣傳和愛國活動。并且認真學習馬列主義，毛澤東思想和鄧小平理論以及三個代表重要思想，體味其內涵。

四、在學習上，我從不放棄自己的專業知識。認真學習計算機的理論知識，并且注重培養自己的動手操作能力。能夠懂得c、java等一些編程語言，并能進行基本的編程;熟練掌握office辦公軟件，并且經常幫助老師處理材料;能夠巧妙地利用ppt制作精美的課件和演示文稿;也利用業余時間學習了一些應用軟件，photoshop 、dream weaver等，并能制作簡單網頁。經過自己的刻苦學習，獲得了“計算機三級”證書和“網絡管理員”證書。每學期都獲得了專業獎學金，并且獲得“系三好學生”的榮譽稱號。對于其它科目的學習也從不放棄，平時注重英語口語的練習，并取得大學英語六級420分的成績。在學習專業知識之余我也喜歡欣賞文學作品，我會在忙碌的生活中看一些名人名著和雜志書刊來緩解壓力，并且提高自己的文化素養。偶爾還會發表一些網絡文學作品。

我相信“沒有目標就等于失去了方向”。特別是在大學這樣自主性非常強的生活中，這種計劃性顯得尤為重要。我是一個計劃性比較強的人，在每一階段我會給自己定一個目標，并且一定會朝著這個目標努力奮斗，最終實現，那么這時也便嘗到成功的喜悅。在每一個目標完成之后，我會適時地給自己一點小小的獎勵。買一件渴望已久的東西，或者是和幾個同學到飯店去吃一頓。因為當老師是曾經的一個夢想，所以為了實現它也為了增加就業的渠道，我開始考教師資格證書：從考普通話到培訓教育學和心理學，并且通過考試，再到通過說課，這是一個長期的過程，因為心中有了這個目標，我努力奮斗，終于一步步順利通過。

大學是人生當中的一個轉折點，經過大學四年的生活，我變的更加成熟更加睿智，大學生活培養了我的互助合作的能力，鍛煉了我的意志，也陶冶了我的情操。大學這四年是充實的四年，我想這在我以后的工作生活中，一定是一筆寶貴的財富，我會美美地珍藏著。

畢業在即，回首四年的學習生活，我也深深地體會到了學院老師、領導為我們的成材所付出的艱辛勞動，在此我要向他們表示深深的謝意和崇高的敬意!再回首，四年前的我已經不再擁有，再回首，我已經走過四年大學生活，再回首，我的同學們都已經紛紛走上社會，再也找不回從前的我們了!傷感，是我們現在的主旋律，不過這些都不是最重要的，前程，我們都在為前程各奔東西，從此以后，我們就很難再看到曾經的我們，也看不到一起聚會時的我們了。也許二十年以后，我們會有很大的成功者，也會有失敗者，但是我們沒有去拼搏，怎么會知道!我的大學生活!

學期自我總結評價 護士自我總結評價篇二

兩個月彈指一揮間就毫無聲息的流逝，就在此時需要回頭評價之際才猛然間意識到日子的匆匆。“千里之行，始于足下”，這兩個多月短暫而又充實的見習，使我真正體會到作為一名文化工作者的辛苦和做一位舞蹈教師的樂趣以及職責，使我的教學經驗得到了一個質的飛躍，學到了很多書本上學不到的知識。同時，它對我走向社會起到了一個橋梁的作用、過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫忙。原先頗感忸怩的離開大學的圍城生活，此刻已經漸漸變得順其自然了，這或許應當是一種慶幸，或許更應當是一種嘆息，誰能說得清呢?回顧兩個多月的工作，既緊張，又新奇，收獲也很多。首先，我將見習期間的工作收獲評價：

一、政治理論認識得到提高

為提高全局工作人員的整體素質，局領導組織全局進行時事政治學習，異常是xx大提出“當今時代，文化越來越成為民族凝聚力和創造力的重要源泉、越來越成為綜合國力競爭的重要因素，豐富精神文化生活越來越成為我國人民的熱切愿望。要堅持社會主義先進文化前進方向，興起社會主義文化建設新高潮，激發全民族文化創造活力，提高國家文化軟實力，使人民基本文化權益得到更好保障，使社會文化生活更加豐富多彩，使人民精神風貌更加昂揚向上”，使我明白文藝骨干是最進取和最具影響力、凝聚力的組織者和示范者，我們要增強自我造血功能，加快文化產業建設，創造出進取的、健康向上的文藝作品，使人們群眾的生活更加豐富多彩。

二、進一步了解保護非物質文化遺產意義

保護和利用我市非物質文化遺產，對落實科學發展觀，實現經濟社會的全面、協調、可持續發展具有重要意義。在2024__年初“張北大鼓”成功申報河北省第一批非物質文化遺產名錄的基礎上，局里人員按照有關文件精神再接再厲、加班加點，組織人員進一步整理、完善“張北大鼓”的分布狀況、生存環境、保護現狀及存在問題。運用文字、錄音、錄象、數字化多媒體等各種方式，對該非物質文化遺產深入地進行真實、系統和全面的紀錄，并建立了相關檔案和數據庫。現已將有關資料上報省申報國家非物質文化遺產名錄。進一步加強對非物質文化遺產保護工作的職責感和使命感，要站在弘揚中華民族傳統文化的高度做好非物質文化遺產保護工作，要突出工作重點、明確任務，確保非物質文化遺產保護工作的實效，保證非物質文化遺產保護工作的質量，完成好普查和保護的歷史重任。

三、豐富了民間藝術知識理論

見習期間，在指導教師的幫忙下，除了認真完成局里領導布置的工作任務，額外的學習河北省張家口市張北縣流傳已久的社火活動、二人臺等民間藝術。初步了解了民間舉行社火活動的時間、地點、資料以及形式，簡單掌握了二人臺的節奏動律、舞蹈動作特點和風格特性，彌補了自我在民間藝術知識方面的不足。

四、舞蹈教學方面的收獲

做教師容易，做好教師難，除了備課、上課，其余都是瑣屑小事。有人說教師干的是良心活兒，我看有道理，做教師不需太大的辦事本事，卻是極其精細的話，就像藝術家對于他的作品一樣要想自我的作品趨于完美，的確得花一番工夫。

經過見習期間的舞蹈授課，我發此刻教授新舞蹈時，不能操之過急，必須要循序漸進地講解清楚動作的要求、規格和要領，制定有效的練習步驟。按照由簡至繁的教學原則，首先讓學生熟悉音樂節奏，隨后是動作練習，最終才是情緒表達。在動作練習中，將組合動作分解成單一動作，難度較大的單一動作還分解成局部動作(上肢或下肢動作)。如教授第三套健身秧歌第一段《叫技》時，我先讓學生熟悉音樂，準確把握節奏，然后將舞蹈動作分解成單一動作，先教下肢腳的動作，后教上肢扇子和手絹的動作，再結合起來學習，并在這兩個基礎上加以表情訓練。在訓練過程中，還要注意訓練的科學性——運動量和動作幅度貼合不一樣年齡學生的生理特點，對其進行適度訓練。

五、其他方面收獲：

為營造濃郁的節日文化氛圍，跟隨文化館工作人員精心組織了20__年春節系列文化活動，并有幸成為文化館輔導小組的一員。春節系列文化活動是每年群眾文化工作的重中之重，為保證活動順利完成，我們成立了系列活動領導小組。同時，加強輔導部人員力量。領導小組全面負責系列活動的策劃和組織實施，并把各項工作落實到各部室，職責到人。由于組織保障措施得力，年春節系列活動共舉辦包括，迎新春美術書法攝影展、送春聯下鄉、春節文藝晚會暨團拜會、第xx屆花燈展、正月十五焰火晚會等五項大型活動。滿足并豐富了廣大人民群眾日益增長的文化生活需求，使全縣人民過上了歡樂、祥和、喜慶、熱烈的新春佳節。

學期自我總結評價 護士自我總結評價篇三

一轉眼，我們迎來了新的一年，現在我們已經進入到大二的下學期。回顧過去的一年來的大學生活，深感本人在各個方面都得到鍛煉和發展，在這一年來，在老師和同學們的關心、幫助下，通過自身不斷努力，各方面均取得一定的進步。現總結如下：

在思想政治學習方面，始終保持與黨中央高度一致，努力學習馬克思列寧主義、毛澤東思想和鄧小平理論和“三個代表”重要思想，緊密圍繞黨的執政實踐，深刻認識共產黨執政規律、社會主義建設規律、人類社會發展規律，認真領會樹立和落實科學發展觀、加強黨的執政能力建設等重大決策中的一系列新思想、新論斷、新觀點和新方法，在工作、學習和生活中增強自身的紀律性。

在工作作風方面，在過去的一年，自己的職務不多，在上半年，完成大一時期的附小輔導員的工作，并得到了院里的肯定，積極參與社團的工作，下學期將自己的工作交給大一新進的同學，將任務主要轉移到學習上來。

在知識學習方面，學習刻苦，態度認真，只是在學習方法和能力上雖然較之優秀的同學有些欠缺，在今后的學習中需要改進。自己深知知識和技能的重要性，在課堂上學習書本知識的同時，積極學習課外知識，廣泛涉獵其他信息。作為世紀的接班人，新世紀給我們新的要求，在經濟發展日新月異，科技進步翻天覆地的環境下，必須更多、更快、更廣的吸收新知識。我這兩年的大學學習，對于專業方向、節奏、程度、難易度等等，也有所了解，投入了不少時間在學習上，參加了助理理財規劃師的培訓和考試，努力的提高自己的綜合素質。大學的后兩年，對學習任務有了更高的要求，在這樣的關鍵時刻，我會加倍努力學習，取得更好的成績。

在生活方面，過去的一年雖然課程比較緊，但課余時間明顯增多了，令我真正感受到大學生活是如此的豐富多彩，已經熟識的朋友早已沒有大一剛入學時的拘束與隔閡。積極參與課外活動，認識了不少新的朋友，讓自己的人際交往能力得到了提高。

自己的不足之處：在過去的一年，自己雖然在各個方面有了一定的提高，但是仍然有很多不足之處。在各門學科的學習上，還是有很多漏洞，需要改正自己的學習習慣。看待事情的不夠冷靜，在接下來的時間內，要虛心向優秀的同學學習。

總之，過去的一年，是不斷學習、不斷充實的一年，是積極探索、逐步成熟的一年。由于，政治思想覺悟還有待提高;對大學學習的規律仍需進一步適應，方法也尚需改進，也要彌補不足，盡最大的努力為同學們服務。新的一年里，我一定認真要向其他優秀的同學學習，戒驕戒躁、勤勉敬業，保持積極樂觀的態度，在平凡的工作和學習中取得更大的成績。

學期自我總結評價 護士自我總結評價篇四

作為一名共青團員，我被眼前的榮譽所吸引，沒有堅持一名優秀共青團員所應堅守的貞操，沒有認真履行作為一名合格的共青團員所應做到的誠實守信的基本要求，我對自己的愚蠢行為深感羞愧!我愧對于共青團員的稱號!愧對于團總支多年的培養!更愧對于班主任老師和全體同學對我的信任和支持!!我深深地感到自責?

早在進入學校的一開始，學校及班主任老師就三令五申，一再強調校規校紀，提醒學生不要違反校規，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學校頒布的重要事項，把一切都當成了耳旁風。所以在本次推優活動的一開始，我就沒有做到誠實守信。由于志愿者活動的次數不夠，不符合推優的條件，所以我就委托同學幫忙做了一張假證明，只想推優成功，把不良后果都拋諸腦后。我知道這些都是不應該的，既是對老師的不尊重，也是對團總支及中國共產黨的不尊重。

事后，我冷靜的想了很久，充分認識到了此次錯誤的嚴重性。我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，影響了自己在老師和同學心目中的形象，而且也給學校造成了極其惡劣的影響,破壞了學校的管理制度。在同學們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的錯誤，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的班主任老師也是一種傷害。

每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優，全面發展。這既有利于學生自己樹立良好形象，增強自己步入社會以后的競爭力，也有利于我們的學校有一個良好的社會形象。每一個同學也都希望學校給自己提供一個良好的學習環境來學習，生活。包括我自己也一樣。但是一個良好的學習環境靠的是大家的共同維護，而我自己這次卻犯了錯誤，破壞了學校的良好環境，是很不應該的。自己想了很多，也意識到自己所犯錯誤的嚴重性。我知道，造成如此大的損失，我應該為自己的錯誤付出代價，我也愿意承擔盡管是承擔不起的責任，我真誠地接受批評，并愿意接受學校給予的任何處理。

對于這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤，把今后的事情加倍努力地干好。我已經意識到我的錯誤，并且也已經認識到了此次錯誤的嚴重性。我以最誠懇的態度承認我的錯誤。我知道自己應該認真檢討自己的行為，進行深刻的反思。我會通過這件事清醒地認識自己的錯誤，積極改正。

事情既然已經發生了，我就不應該逃避責任，而是積極的面對它，解決這件事。現在我能做的，除了反省自己的錯誤，檢討自己的行為之外，唯一的就是希望能夠把這件事作為日后的警戒。 從現在起，我會時刻警示自己，吸取教訓。從今以后，我要更加嚴格的要求自己，決不再犯類似的錯誤。不但是對這個錯誤積極改正，還要多方面反省自己的缺陷，多方面完善自己。這件事后，我會認真履行自己一名共青團員服務社會、實現自我價值的責任，在不影響學習的情況下，我會盡可能多的參加志愿者活動，在活動中融入集體、奉獻社會、實現價值。在今后的學習中我也會時刻提醒著自己嚴于克己，寬以待人。決不讓類似的事在我身上再次發生，同時，我也要以我的親身感受，向其他同學進行警示，使大家都了解我的內心想法，提醒大家不要像我一樣犯下這樣的錯誤。我懇求團總支能原諒我此次的愚蠢行為，并再給我一次改過自新的機會。

在深刻的自我反思之后，我決定有如下個人整改措施：

1. 按照要求上交內容深刻的檢討書一份，對自己思想上的錯誤進行深挖細找的整理，并認清其可能造成的嚴重后果。

2.提高思想覺悟及對重要時間的認識程度。以前我的思想覺悟不高，對重要事項重視度嚴重不足。就算是有認識，也沒能在行動上真正實行起來。

3. 和同學、班干以及學生會干部加強溝通。保證今后不再出現違反校紀校規的情況。

4. 提高認識，狠抓落實，大力開展批評與自我批評。 當前，全校正值全力創建平安、和諧校園的高峰，我卻傳出了與之極不和諧的“造假”事件。這一方面說明了我學習工作不夠努力，另一方面，也說明我對此項工作認識不夠。我這次拖了班級的后腿，給班主任老師丟了面子，對此我深感自責。

5. 知羞就改，亡羊補牢，狠抓落實。我要以這次事件作為一面鏡子，時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督。我會知羞而警醒，知羞而奮進，化羞恥為動力，努力學習，努力參加課外活動。以實際行動為為我班做出應有的貢獻，用自己的努力來彌補此次事件的影響

我非常感謝團總支對我此次所犯錯誤的及時指正，我保證今后不會再有類似行為，并決心努力參與志愿者活動，為學校樹立良好的社會形象作出自己的一份微薄貢獻。希望老師和同學們在今后的工作、生活中多多幫助我，幫助我克服我的缺點，改正我的錯誤。再次懇請團總支能原諒我此次的愚蠢行為，并再給我一次改過自新的機會。

學期自我總結評價 護士自我總結評價篇五

今年經歷了高考，考入了華北電力大學(北京)，和同寢室的人經過幾天的相處漸漸變得熟悉起來，同時迎來了大學對我的第一項考驗——軍訓。

軍訓剛開始那幾天天氣很熱，所以每天都是練得一身汗。慢慢的由于學習了很多新的動作，訓練的強度加強了，但是教官不斷鼓勵著我們，輔導員每天也都陪著我們，好像給每個人都打了一針強心劑。在這個過程中由于太累，我曾想過要放棄，想過以生病為理由來逃脫訓練，但是每天早上看到很多同學早早地起床，認真的訓練，有些同學甚至還帶病帶傷訓練，我忽然感到了一種油然而生的尊敬和對自己的愧疚，尤其想到自己還是一個黨員的時候，我不禁堅定了似乎已經動搖的心，一定要堅持到最后。我把軍訓當成了一次對自己身體和心靈的磨練，認真的對待每一天的訓練。一些不好的習慣，比如懶惰，害怕困難等，在這次軍訓這后都一一得到了改善。我很欣慰，自己的得到了成長，同時作為預備黨員，我還不斷鼓勵周圍的同學不要放棄，把軍訓當作人生中一次難得的經歷和機遇，我也很高興自己能起到一些模范帶頭作用。我相信在以后我會把這個精神一直發揚下去。

軍訓結束后就正式開始了大學的學習生活。高數、四級、c語言，樣樣都是挑戰，同時生活也基本需要一個人來處理，所以迎來了更多的挑戰。我沿襲了高中時對待學習認真的態度，專心聽講每一堂課，認真地完成每天的學習任務，盡管并不輕松，但很充實。此時我又想起了自己預備黨員的身份，凡事都要起模范帶頭作用，所以我想應該先從自身做起，認真完成自己的學業，以自己的實際行動來影響他人，逐步提升宿舍、班級、以至整個學院的學習風氣。

大學的另一大特色就在于社團，所以社團活動也是大學生活很重要的組成部分。學校有一個黨委組織的爭流網站管理委員會，得知其中的信息部全是由黨員組成，我非常期待的加入了這個社團，想為黨的事業貢獻自己的力量。加入這個社團之后，我發現它不僅是一個嚴肅的“紅色”組織，也是一個溫暖的家。這個社團給了我對于黨新的不同的認識，原來關于黨，也不完全是嚴肅的事情，也可以生動活潑，以多樣化的方式向全校師生介紹黨的知識和學校黨委最新的動態，宣傳黨的重要性，讓廣大師生對黨的事務更有參與性。同時社團還準備舉行一些“紅色”活動，比如“讀紅書”，參觀紀念館等等有意義的活動。而我也積極參與這些活動，參與社團內部的會議討論，做好自己應做的工作，也是為黨的發展出了一份力。

升入大學以來，我有了很多新的想法，也有了新的問題。學習上，比較認真，能按時按量的完成課程任務，利用空閑時間看一些有益于心靈成長的書，同時也會關注新聞，關注國家的發展和黨的最新動態。但是自我感覺對于未來沒有一個長遠的目標和一個切實可行的計劃，所以有時學習的動力不足，目標性不強。有時也會思索現在這樣學習的意義何在，不斷的反思自己。我想作為合格的黨員也是應該不斷反思自己走過的路，總結經驗教訓，以求更好地發展。生活上能將自己的日常事務安排的比較有條理，但還是存在著一些問題。比如有時會有懶惰心理，早上常常不能按時起床，雖然沒有影響到上課，但還是有一種緊張感，進而也會影響到一天的學習和生活。在宿舍衛生方面我也有做得不夠的地方，尤其作為宿舍長，本應帶領大家定時清掃宿舍，創設一個良好的學習環境，但也時有不疊被子等陋習，這都是以后需要克服的。工作方面，由于是暑假才成為的預備黨員，所以沒有太多的機會和經驗來為組織和人民服務，不過我有一顆熱忱的心，在以后的工作中，我會繼續保持著自己的這份熱情，以更加積極的心態去參與到黨的建設中，提高自己對于工作的參與度和認識度，爭取更大的進步。

大學開學已經三個月了，在不斷適應大學生活的同時我也努力想為黨的建設做出自己的貢獻。所以我會不斷學習理論知識，加強自己的實踐能力，認識自己的不足，改掉自己的缺點，在最短的是時間內將自己打造成為一名優秀的正式黨員!

學期自我總結評價 護士自我總結評價篇六

尊敬的黨組織：

自從20xx年7月19日我正式成為一名中國共產黨預備黨員至今已有一年的時間了，在這一年里，我在黨組織和周圍同志的引領和關心下逐漸成長，逐漸進步，在各方面都以一名黨員的身份嚴格要求自己，不斷加強思想政治學習，各個方面更加成熟。對此，我由衷地感謝黨組織，感謝我周圍的同志們。為了便于黨組織對我的考察，現對這一年情況總結如下：

首先在政治思想方面：我認真學習馬克思列寧主義，并把它與毛澤東思想，鄧小平理論，“三個代表”重要思想，以及學習實踐科學發展觀緊密結合起來，深刻體會中國特色社會主義的發展。除此之外，我利用課余時間認真學習黨史和黨章，并經常看新聞或上網及時學習黨中央的決議，在思想上保持和黨組織一致。通過對黨章，黨的思想、政策等一系列學習，我不斷提高了自身的思想政治水平，一心一意向黨組織靠攏。

其次在學習方面：我深刻認識到，在現在的社會更需要高素質、高水平的綜合性人才。為此，我嚴格要求自己，刻苦學習，努力鉆研專業知識，并取得了較優異的成績，獲得了xx大學二等綜合獎學金和國家勵志獎學金。除此之外，我充分利用課余時間，學習了專業知識已外的其他學科知識，不斷運用到工作當中，做到了理論與實踐的結合，提高自己的綜合能力。

再次在生活方面：我保持著積極向上的生活態度，用微笑和熱情來做每一件事。努力做到樂于助人。周圍同學如果有什么困難，只要力所能及，我就會幫組同學排憂解難，努力做好一名黨員的模范帶頭作用。另外，我時刻提醒自己“不以善小而不為，不以惡小而為之”。注意身邊一點一滴的小事，努力培養自己良好的生活習慣和道德修養。

這一年來，我在黨組織及同志們的幫助下，很多方面有了明顯的提高，我本著全心全意為人民服務的宗旨服務同學和社會，力爭為同學樹立良好的榜樣，發揮黨員的作用，體現黨的積極性和優越性。但我深知自己還存在一些缺點和不足，我會繼續努力，做好自己，在今后的學習生活中，我會繼續發揚自己的優點，及時改正自己的缺點。綜合提高自己的專業素質和心理素質，在各個方面都努力完善自己。

匯報人：

學期自我總結評價 護士自我總結評價篇七

在思想上，我積極向上，經常對自己進行總結，尋找自己的優缺點。剛進入大學，我以為就進入了一個自由、無拘束的田地，沒有人會那么緊地管我，然而我要求自己必須有自我約束能力，學習還是要自主的完成。在大學生活中，大一時我參加了院里組織的黨校培訓，對中國共產黨及其思想和組織結構有了一些了解。與此同時我看了有關馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論、科學發展觀方面的書籍，這些學習使我充分的認識到中國共產黨是一個優秀的組織。我時刻用黨員的身份要求自己，積極向黨組織靠攏，爭取成為其中的一份子。大二時我如愿以償的成為了預備黨員，我更是嚴格要求自己不做又損組織的事情，要為組織盡自己的微薄之力。通過認真的學習和嚴格的自我要求，我找到了自己的方向，樹立了正確的人生觀念。

作為一名學生毋庸置疑學習是很重要的。在學習上，我嚴格要求自己勤奮好學，不懈努力，端正自己的學習態度及明確自己的目標。課堂的知識畢竟是有限的且有的東西過于理論話，沒有外界做支撐是不能懂得的。在學好課堂知識的同時，我會抽出部分時間來閱讀課外書籍用以豐富自己的閱歷和知識。這讓我提高了自身的思想文化素質，為成為一名優秀的大學生而不懈奮斗。學習是一個漫長的事情，每個地方及每個人都有值得我學習的地方，我從不會因為什么而放棄自己的學習機會。對待學習上的問題，我會向別人請教，對有些很深的問題會自己的網上搜索。無論是什么事情我都把學習當做是自己的首要任務，一進大學時我就是這樣要求自己。總結兩年的學習，我還是對自己比較滿意的，我也實現了自己的諾言。

在工作上，我從不懈怠，對待工作認真負責。在任職期間，沒有因自身原因而遲到早退的，工作塌實，任勞任怨，責任心強，多次配合各項工作，盡量把自己的工作做到最好。每一項具有挑戰的事情到來時，我從不退縮，我覺得對自己既是壓力也是動力。這有利于自己超越自己，鍛煉自己的能力，彌補自己的不足之處。由于工作上的關系，我還結識了一些益友，這也算是我工作的一大收獲吧!

在生活上，從小就養成了良好的生活習慣，我會合理的安排自己的生活。我總是保持樂觀向上的心情。“笑著面對每一天”是我自己的格言。我是來自農村同時也具有節儉的好習慣，從不會浪費父母的血汗錢。家鄉是我最溫馨的港灣，懂得孝敬父母的我每周都會問候家里的人，這已經成為我的一個生活習慣。我是一個樂觀，誠實守信，樂于助人，熱情大方的人。在日常的生活中，我最喜歡聽歌也很喜歡唱歌，有音樂陪伴的日子是我最享受的時光。大學兩年的時光中，我和同學相處融洽，偶爾的摩擦我總是會去化解。大學生活讓我了解了，同學對我而言的真正的含義。同學也將是我的一筆寶貴的財富，可能將伴隨我走過以后的歲月。這份友誼是值得我去永久珍藏的，我也會將這銘記于心。我偶爾也會參加一些課外活動，一是當作鍛煉，二是當作給自己一個展示的機會。

不足之處就是人際交往能力較差，我不太善于言辭，也不太過多的注重人際之間的一些交往。我在今后的學習生活中一定會不斷的鍛煉完善自己，爭取作一名優秀的大學生。

通過兩年的大學生活，學到了很多知識。無論是思想，學習，工作，生活上都讓我有了飛躍的進步。總之，大學兩年的生活雖包含著淚水，但也包含著收獲，對我以后的生活起著至關重要的作用。

學期自我總結評價 護士自我總結評價篇八

我在工作、學習和生活中增強自身的黨性原則，按照新黨章規定的黨員標準來要求自己， 虛心向身邊的黨員學習，并結合國內國際政治生活的大事，定期作好思想匯報。 回顧這一年，收獲不少。思想上有了很大的進步，學習上也比較刻苦努力，現將我大二 一年的思想、工作學習和生活等方面的主要情況匯報如下

一、思想上

我積極上進，努力向黨組織靠攏，并時刻用理論指導自己的行為。上學期，我向學院黨 總支申請入黨積極分子的名額，表明了我想入黨的決心。我知道努力不能盲目，要有正確方 向的指引。

與此同時還要不斷提高自身的思想覺悟和思想政治修養。

所以除了學習黨章之外， 我還經常閱讀一些有關黨建、 黨史以及黨員先進事跡的書籍和報刊等。

而且把一些原則性的 問題積極落實到現實生活中。

思想道德上的不斷提高不僅為我以后加入優秀政黨提供了有力 支撐，而且可以為更多同學入黨做好充分服務準備工作。中國共產黨“先公后私”、“立黨為 公，執政為民”的博愛精神是我所追求的，我相信跟著這么優秀的政黨，發展的前景無限。

二、學習上

我深知學習的重要性。面對二十一世紀這個知識的時代，面對知識就是力量，科學技術 是第一生產力的科學論斷， 我認為離開了知識將是一個一無是處的廢人。

大學時代是學習現 代科學知識的黃金時代，我應該抓住這個有利的時機，用知識來武裝自己的頭腦。我懂得了 科學規劃生涯，認真學習專業知識。作為21世紀的接班人，新世紀給我們帶來了新的、更 高的要求，所以更多、更快、更廣的吸收新知識成了我們必須面臨的問題。除了學習文化知 識，在課余時間，我也進行一些文娛活動，如征文比賽、晚會并取得好成績，盡量在其他方 面也做到全面發展。首先，合理安排時間，調整好作息時間，分配好學習、工作、娛樂的時 間。其次，要保質保量的完成老師布置的作業，老師布置的作業一般是他(她)多年教學經驗 的總結，具有很高的價值，應認真完成。認真對待考試，考前認真復習。另外，積極閱讀有 關書籍和資料，擴大自己的知識面;經常提出問題，與同學討論，向老師請教;搞好師生關系， 師生相處得融洽和睦;抓住點滴時間學習一些其它專業領域的知識，儲備知識總是有用的。

三、工作上

為了使自己成為一個全面發展的高素質大學生， 同時， 也是尋找一次為同學服務的機會， 在開學之初我積極參加班委的選舉，有幸成為班級宣傳委員。在任職期間我嚴格要求自己， 力爭在學習上為同學做好表率作用，積極配合學院宣傳工作除此之外，為了讓同學們更好， 更全面的學習，盡量組織各種學習活動以活躍班級氣氛，增進學習氛圍，我在網上開通本班 的博客，同學們平時將本專業的專業知識材料上傳到博客上，以供大家補充課外的知識。全 力幫助有學習問題的同學解除困惑，取得較為理想的成績。

四、生活上

人與人之間的關系非常重要。

我與室友、 同班同學關系良好， 大家互幫互助， 團結一致。

我要進一步提高個人修養，結交更多有志青年，提高自己的生活質量和水平。生活上我依然 保持勤儉節約的優良作風，充分運用一切資源做到物盡其用。在課余時間，我找到一份家教 工作， 既充實了我的生活也減輕是家里的生活負擔。

此外我還參加學院里的音樂社團學習吉 他他唱，我覺得大學生活充實而多彩。

我深知“革命尚未成功，同志仍需努力”，知識無止境，學習更無止境。現在我還只是一 名團員，我要做的就是不斷地適應時代的發展，跟上時代的步伐，不斷地去擴充自身的知識 儲備，以提高自身的修養。為了在不遠的將來能得到黨的認可，成為一名真正的中國共產黨員，也為了在大學畢業之后能和所有的有志之士一起工作、學習，我將繼續積極參加團支部 組織的政治理論學習，團結同學，互幫互助，努力學習課堂知識，做好社會實踐工作，做一 個全面發展的大學生。

學期自我總結評價 護士自我總結評價篇九

轉眼間，20xx年即將過去，回首一年，有風雨也有晴，走過風風雨雨，有收獲又有感觸。一年來，我一直本著熱情服務、勤奮工作、認真負責的工作態度，踏踏實實做人，勤勤肯肯工作，立足團的崗位，熟悉團的業務和環境。緊緊圍繞“老百姓得實惠、志愿者長才干”的工作宗旨，協助縣項目辦，全面開展大學生志愿者服務管理工作。

一、不斷提高自身思想政治修養，加強業務學習

為提高自身思想政治修養，我始終以一名共產黨員的責任感和榮譽感，來嚴格要求、鞭策自己，認真學習馬列主義、毛澤東思想和dxp理論，以及黨的“xx屆五中全會”精神，努力實踐“三個代表”重要思想，在生活工作上嚴要求，在思想政治上高標準，堅持認真負責、敬業專業、腳踏實地的工作作風。認真參加了區團校青少年維權崗培訓、縣黨校黨員培訓等學習培訓，努力提高自己思想政治素養和理論水平，并扎實學習了黨團理論、政策、未成年人思想道德建設、團的業務、科學、法律、市場營銷等知識學習，記讀書筆記共七萬多字，撰寫調研論文筆記3篇，加強了自己的業務知識學習。在學習工作過程中，我正確處理好“工”與“學”的關系，兩者相互促進，同時也能處理好“學”與“干”的關系，把學習融入到實踐，在實踐中不斷學習，堅持理論聯系實際，學習中長才干，工作中求發展。

二、在工作中提高認識，增強自己的責任感和使命感

通過業務學習、工作調研，我逐步了解了全縣共青團工作整體情況，進一步明確了青年干事和團支部書記的崗位職責的要求，在工作中做到統籌安排、有的放矢，在業務中不斷提高認識，增強自己的責任感和使命感。一年來，我認真協助領導開展好各項工作，一是全心當好辦公室秘書，在文書擬稿、打字、編排、出稿等方面做好工作，同時合理規范整理文書檔案，對檔案進行嚴格管理，認真做好領導的助手。二是認真搞好辦公室內勤工作，堅持保持干凈的辦公室條件，創造一個良好的工作環境。三是協調組織好團內各項活動會議，做好活動會議的通知工作，協調好活動場地，組織好參會人員，使活動順利開展。四是全面做好團的外宣工作，制定了共青團信息獎勵制度，規劃好信息內容方向，及時準確的編制上報信息，認真編制好團訊。20xx年，共編制團訊五期，共撰寫信息103篇，在國家、區、州、縣級刊物、電臺上共發表信息47篇，進一步加強了奇臺縣共青團工作的宣傳，受到了州團委的好評。

三、認真當好項目辦的助手，積極開展好志愿服務管理工作

作為大學生志愿者臨時團支部書記，明確了自己的工作任務，理清了工作思路，及時領會上級項目辦的精神，認真做好上傳下達工作，協助項目辦開展志愿者服務管理工作。一是嚴格按照《志愿者管理辦法》，積極開展好志愿者服務和日常管理工作，通過電話聯系、走訪、座談會、活動等形式，對志愿者進行跟蹤管理，及時掌握、匯報志愿服務開展情況和志愿者思想動態，加強項目辦與志愿者之間的溝通與了解，完善志愿者管理制度。二是協助配合好各級媒體工作，負責好志愿者信息上傳和先進事跡報導工作，全面做好志愿者宣傳工作。三是開展豐富多彩的活動，做好志愿者服務。通過下發《半月談》等學習材料、開展志愿者活動、組織志愿者上網查詢了解信息資料、開好支部會議等，認真做好志愿者服務工作，當好項目辦的助手，進一步推動志愿者服務管理工作。

四、嚴于律己，切實轉變作風

對自己的生活、工作方面，始終如一以一個黨員的身份高標準、嚴要求，在工作中能謙虛求教，在生活中艱苦樸素嚴謹，積極維護民族團結和集體利益，能以大局為重，能做到自重、自省、自警、自律，注重培養自己艱苦奮斗的工作生活作風，認真踐行了“奉獻、友愛、團結、互助”的志愿精神，不斷追求高尚的思想道德情操和人生價值。

學期自我總結評價 護士自我總結評價篇十

遵照學校關于開張學生自我評價的通知精神，結合自己半年來的學習生活情況，真實準確的評價自己，做到發揚優點，改正不足，在以后的學習生活中做更完美的自己，走上完善自己的道路，讓大學四年成為人生華麗轉身的一段美好經歷。

作為一名團員，我積極參加團的活動，正確行使團章規定的權利，模范履行團員義務。在工作方面，為了更好的鍛煉自己，同時，也是尋找一次為同學服務的機會。一個學期的活動，我結識了許多朋友，也學會了一種技能——溝通。與他人合作，最重要的就是要不斷的溝通。

作為團員我們堅持與時俱進，全面建設節約型社會。在這種情況下作為一個共青團員，我們應該從以下幾點做起：

首先要端正思想，提高思想覺悟水平。在學習和生活上樹立起作為共青團員應該起到帶頭和模范作用，其次積極參與學校組織的各項團員活動，在活動中學習理論，在活動中實踐理論，這樣才能做到學以致用，也符合馬克思的理論與實踐相結合的原則。再者按時繳納團費，不拖后腿，爭取為團的事業作出自己的微薄之力。此外，認真遵守學院各項規章制度，認真學習《團的章程》，自覺履行團員的義務，執行團的決議，遵守團的紀律，完成團組織交給的任務，發揮團員的模范作用也是一個團員應盡的責任。

在學習之后，我懂得了科學的生涯規劃，認真鉆研專業知識，刻苦學習，積極投身社會主義現代化建設。作為21世紀的接班人，新世紀在悄悄降臨之際也給我們帶來了新的要求，經濟日新月異，科技翻天覆地，所以更多、更快、更廣的吸收新知識即成了放在我們面前必須解決的一個問題。除了學習文化知識，在其他方面也應該做到全面發展。所以，在課余時間，我也進行一些文體活動。平時在家里，我也常和家人一起出去打球以增加我在體育方面的能力。我還學習了關于禮儀和著裝方面的知識，我認為懂得這些是對別人的一種尊重，在今后的生活中可以充分體現一個人的基本素質，所以我在這方面也培養自己，使自己達到 對學生“德、智、體、美、勞”全面發展的要求。

當然“人無完人”，我也有缺點，相信在不斷反省自己的同時，我會盡量做到有錯則改，無則加勉。由于參加團的時間不長，政治思想覺悟還有待提高;對學習的規律仍需進一步適應，方法也尚需改進;在工作中，也要彌補不足，盡最大的努力為同學們服務。新的一年里，我一定認真要向老團員學習，勤勉敬業，在平凡的工作和學習中取得更大的成績。 最后，我希望團總支能相信我引導我，同時我也會繼續努力， 爭取更好的發展自己。

學期自我總結評價 護士自我總結評價篇十一

“逝者如斯，不舍晝夜”彈指間時間已匆匆而過。歲月的腳步匆匆走過，眨眼我們就即將迎來高中的第二學期。

回想自己在這學期在學習、生活和班級工作中有很多值得總結的地方，現在在這里我對自己在這學期中的各方面做一個總結，向大家做一個匯報，我覺得一個人只有不斷的發現自我，揚長避短才能有所進步。

一.在學習上，比起上學期有了很大的進步，各次測驗的成績也明顯比以前有所提高。這個學期由于是剛來到嶄新的班級，對這里的情況很不熟悉，經過這個學期的適應，我想下個學期基本上都可以習慣了這個學習時間制度，保證每堂課都認真聽好聽足。還有在閱讀課外書的數量上有了大大的增多，不但堅持每個星期看至少兩篇英語短文以上，還堅持每次看完之后就寫下閱讀筆記，將重要的知識點記下來，使自己以后有時間就經常打開來看看。

在做作業上，我每次都是自己的作業就自己做，不抄襲不作弊，至于寫作文的作業就借助課外資料，希望以此可以提高自己的寫作能力。在課余時間，我還充分利用學校的自習時間，抓緊時間閱讀書本知識，以求提高自己的知識，拓寬自己思考問題的角度，從而多方面的考慮問題，避免片面看問題，養成不好的思考習慣。

在學習上，我認為還有一樣東西是非常重要的，那就是學習態度!我以前對學習的態度不是很端正，常常都是“得過扯過”，不過現在好多了，我開始養成一種謙虛、勤問的學習態度。因為我知道學習上的東西來不了弄虛作假，是不懂就不懂，絕不能不懂裝懂!要想在學問上有所成就，古今中外所有的成功例子都證明了只要保持這兩種學習態度才行。所以，我一有問題就問同學和老師，直到弄懂為止。即使是朋友我也是這樣，因為孔夫子說過“三人行，必有我師”，我想道理就在這里。

二.在生活上，我基本上都可以和同學們友好相處，和睦共處，互幫互愛，自己的事情自己做，形成獨立自理自立的良好品德。縱上所述，雖然我在這個學期有了一定的進步，可是我仍然存在不少缺點，還有很多需要改進的問題。例如，我在這個學期請假比較多，有些時候交作業不是很按時，利用星期六和星期日的時間不是很合理。

學期自我總結評價 護士自我總結評價篇十二

,于08-09學年獲信息學院“三好學生”稱號，能夠獲得三好學生稱號是我的榮幸，不過在過去的一年里，我確實付出了努力。

首先，在思想方面，積極要求進步，堅決擁護中國共產黨，積極靠近黨組織，關心國家大事，讓自己的思想緊緊跟上改革開放的步伐，時刻聽從黨的召喚，始終擁護黨的綱領，認真學習黨的文件，學習“三個代表”重要思想，并且經常上交思想匯報。除了學習有關黨的理論知識，還積極參加其他實踐活動，例如節假日參觀軍事博物館等愛國主義教育基地，并且關注國內外重大事件，注意不斷提高自身的黨性修養。我一直在追求人格的升華，注重自己的品行。在大學生活中，我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格。課余時間我讀了很多完善人格的書，對自己有所幫助，越來越認識到品行對一個人來說是多么的重要，關系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情況下，我都以品德至上來要求自己。無論何時何地我都奉行嚴于律己的信條，并切實的遵行它。

在學習上，態度端正，認真對待每一門專業課程，嚴格要求自己。好的學習方法對學好知識很有幫助，我自己總結出了一套很有效的學習方法，不僅幫助我吸收知識，更節省了時間，讓我有更多的時間參加課外活動。還積極參加各種課外競賽，如*大學第五屆“挑戰杯”課外科技作品競賽，以及全國大學生電子競賽的培訓，拓展自己的知識面，提高自己應用知識的能力和自學能力。在學習時，以“獨立思考”作為自己的座右銘。隨著學習的進步，我不止是學到了公共基礎學科知識和很多專業知識，心智也有了一個質的飛躍，能較快速的掌握一種新的技術知識，我認為這對于將來很重要。在學習知識這段時間里，我更與老師建立了濃厚的師生情誼。老師們的諄諄教導，使我體會了學習的樂趣。我與身邊許多同學，也建立了良好的學習關系，互幫互助，克服難關。

在社會實踐方面，積極參加各社團活動，我申請了勤工助學崗位，并且堅持每周去北京富國海底世界做志愿者，并在國家大劇院歌劇節期間做志愿者。在各種志愿服務中，向社會展示了首都大學生的良好精神風貌，在工作中鍛煉了自己的能力，陶冶了情操，使得自己的溝通能力和語言表達能力得到提高和完善。并且，在工作中，虛心向有經驗的同學請教他們工作上的問題，學習他們先進知識和經驗，按照規定的時間和程序完成上級下達的任務，尋找自己獨特的工作方式，提高自己的工作效率和能力。參加校內的活動可以認識到更多的同學，也就增加了與其他同學交流和向其學習的機會，鍛煉了自己的交際能力，學到別人的長處，認清自己的短處。參加社會活動，讓大學生活更豐富多彩，做志愿者，有時會感到累些，但樂此不彼。

在日常生活中，我與舍友、同學保持好的關系。為人和善，關心他人，樂于奉獻。以前只是覺得幫助別人感到很開心，是一種傳統美德。現在我理解到，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，幫助別人的同時也是在幫助自己。回顧過去，我很高興能在同學有困難的時候曾經幫助過他們，相對的，在我有困難時我的同學們也無私的伸出了援助之手。對于老師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導幫助我。如果沒有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現在領悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的責任。一個人活在這個世界上，就得對社會負起一定的責任義務，有了高尚的品德，就能正確認識自己所負的責任，在貢獻中實現自身的價值。

我一直是以言出必行來要求自己的，答應別人的事一定按時完成，即使有急事也從不失約，給身邊的同學留下了深刻的印象。由于待人熱情誠懇，使我很受周圍同學的歡迎，與許多同學建立起深厚的友誼。

學期自我總結評價 護士自我總結評價篇十三

這是我經歷平生第一次實習，是那么難忘。它將全面檢驗我各方面的本事：學習、生活、心理、身體、思想等等，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。關系到我將來能否順利的立足于這個充滿挑戰的社會，也是我建立信心的關鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的!充實的一周的實習生活結束了，在這一周里我還是有不少的收獲。實習結束后有必要好好評價一下。

經過一周的實習，我們參觀了幾個小區的施工工地(尚座，東方花苑等)，還去了唐山環高速公路，在那里，尚座的精巧布局，東方花苑的個性設計，高速立交橋的完美造型，都給我留下極深刻印象。下頭，我將具體實習報告評價如下：

經過實踐，使我學到了很多實踐知識。所謂實踐是檢驗真理的唯一標準，經過旁站，使我近距離的觀察了整個房屋的建造過程，使我能夠同施工人員應對面在一齊，看他們如何施工，如何將圖紙上的模型變成漂亮建筑，學到了很多很適用的具體的施工知識，這些知識往往是我在學校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要基礎的知識。

那天，我們踏上用鋼管和鐵網搭接成的梯子，開始覺得很危險，四周都有伸出來的鋼管或鐵條。二三樓的模板和支架已經拆了，我們能夠清楚地看到支撐上部重量的柱子很大，大到使我們都覺得層高變小了。在承重柱的四周有很多構造柱，它們是用來加大墻的強度的，以避免因墻身過長導致容易坍塌。一路上去，我們看到上頭幾層樓板的支架還沒有拆，這些支架是用鋼管和模板組成的，鋼管很密，可見要承受完全沒有強度的混凝土板和梁需要很大的支撐力。

在樓內，我發現了一些樓交接處出現了不少裂縫。經過教師的講解提示，加上我搜集的資料，有了不少收獲。

混泥土的裂縫原因及處里這是一個很復雜的問題，那我就說說我的見解吧：

一裂縫的原因混凝土中產生裂縫有多種原因，主要是溫度和濕度的變化，混凝土的脆性和不均勻性，以及結構不合理，原材料不合格(如堿骨料反應)，模板變形，基礎不均勻沉降等。混凝土硬化期間水泥放出很多水化熱，內部溫度不斷上升，在表面引起拉應力。后期在降溫過程中，由于受到基礎或老混凝上的約束，又會在混凝土內部出現拉應力。氣溫的降低也會在混凝土表面引起很大的拉應力。當這些拉應力超出混凝土的抗裂本事時，即會出現裂縫。許多混凝土的內部濕度變化很小或變化較慢，但表面濕度可能變化較大或發生劇烈變化。如養護不周、時干時濕，表面干縮形變受到內部混凝土的約束，也往往導致裂縫。混凝土是一種脆性材料，抗拉強度是抗壓強度的1/10左右，短期加荷時的極限拉伸變形僅有(0、6～1、0)×104，長期加荷時的極限位伸變形也僅有(1、2～2、0)×104、由于原材料不均勻，水灰比不穩定，及運輸和澆筑過程中的離析現象，在同一塊混凝土中其抗拉強度又是不均勻的，存在著許多抗拉本事很低，易于出現裂縫的薄弱部位。在鋼筋混凝土中，拉應力主要是由鋼筋承擔，混凝土只是承受壓應力。在素混凝土內或鋼筋混凝上的邊緣部位如果結構內出現了拉應力，則須依靠混凝土自身承擔。一般設計中均要求不出現拉

應力或者只出現很小的拉應力。可是在施工中混凝土由最高溫度冷卻到運轉時期的穩定溫度，往往在混凝土內部引起相當大的拉應力。有時溫度應力可超過其它外荷載所引起的應力，所以掌握溫度應力的變化規律對于進行合理的結構設計和施工極為重要。

二、溫度應力的分析根據溫度應力的構成過程可分為以下三個階段：(1)早期：自澆筑混凝土開始至水泥放熱基本結束，一般約30天。這個階段的兩個特征，一是水泥放出很多的水化熱，二是混凝上彈性模量的急劇變化。由于彈性模量的變化，這一時期在混凝土內構成殘余應力。(2)中期：自水泥放熱作用基本結束時起至混凝土冷卻到穩定溫度時止，這個時期中，溫度應力主要是由于混凝土的冷卻及外界氣溫變化所引起，這些應力與早期構成的殘余應力相疊加，在此期間混凝上的彈性模量變化不大。(3)晚期：混凝土完全冷卻以后的運轉時期。溫度應力主要是外界氣溫變化所引起，這些應力與前兩種的殘余應力相迭加。

以上是我的實習工作評價，在以后的實際工作中，我會做好努力認真，爭取將各項工作做得更好。

學期自我總結評價 護士自我總結評價篇十四

經過本次實習材料的鑒定工作，發現大部分學生沒有真正進行見習，大多都是以教案為摹本進行的謄抄，僅有不到20%的學生真正走進課堂進行了實地見習。大多數同學的見習最終流于形式，沒有到達預期的目的。對于原因我思考了很多，在給學生召開見習評價討論會的時候，也對學生進行了調查。原因大多集中于以下幾點：

一、沒有認識到見習實習工作的重要性和意義。對于逐漸下降的生源質量，這個問題會越來越困擾我們，學生對自身的要求不斷挑戰你的極限。針對這種情景，在以后的實習見習中，要減少分散實習的比例，指導教師更要在各個方面加強監督和督促。另外，對于把實習檔期當做戀家溫床的學生，要有必須的懲罰措施。

二、見習學校很難聯系。由于中小學教學進度比較緊湊，所以在沒有熟人、關系的情景下，學校一般不愿意理解見習實習學生，即使是勉強接收，也是把學生當做空氣。這個原因占了較大的比例。針對這種情景，提議學校在以后的見習實習活動中，能夠組織學生進行集中實習，解決那些自我無法聯系到學校又想實習的學生的難題。

三、偏遠地區因天氣原因開學較晚。這部分學生參加集中實習的愿望很強烈。因為無論夏天還是冬天，當地的學校開學時間總是與我們的實習見習時間無法重疊。

四、見習任務較重，一方面學校很難給學生安排如此多的聽課講課時間，另一方面，過多過重的任務讓學生對任務完成的期望值很低，產生必須的抵觸情緒，學校也很難給學生安排如此多的課程，造假也就難免。提議兩周的見習任務調整到25-30節。其他還有一些碎小的原因，但我覺得都只是矛盾的特殊性，不具備普遍討論的意義。對于參加實習的學生，經過調查討論，學生的感受主要有：

一、對專業學科建設與實際教學接軌的期待較高。一向以來我們的專業設置往往是閉門造車，無法真正與實際應用結合起來，所學知識真正到了工作崗位上才發現，能用到的是少數。對于這一點，學校正在逐步加強實踐教學方面的訓練以及加大相關課程比例，相信假以時日必有所改善。

二、對于自身本事既了解到了自身的優點，又明確了不足。自身的知識足以應對日常的教學，可是如何把自身的知識傳授給學生則顯得捉襟見肘。當然，這也是實習見習工作的意義所在，認識不足，彌補不足。能夠認識到問題才能去分析問題解決問題。

三、對我來講，經過此次見習，也有不少認識。首先是這次指導工作也沒有做好，沒有監督好學生參加見習工作，導致很多偷懶造假的產生。其次是在日常的教學工作中沒有很好地把專業和實際教學結合起來。