【第1句】：【一生至少有一次】為了他而忘記自己，不求他會喜歡你，不求他會愛上你，只要他在你最美的年紀，出現在你的生命里，哪怕只說一句，原來你也在這里，你也會開心好久好久，看，他一直都記得你呢。管他家境如何，學歷如何，你都會死心塌地的愛他，不論背景，不論年齡，只因為愛他，所以愿意跟他在一起。

【第2句】：【男性養生：男人必須吃牛肉的五個理由】【第1句】：牛肉富含肌氨酸。增長肌肉、增強力量特別有效。牛肉含維生素b6。幫你增強免疫力，促進蛋白質的新陳代謝和合成。牛肉含肉毒堿。持脂肪的新陳代謝。牛肉中富含結合亞油酸，抗氧化力強。牛肉含鐵。強造血功能。

【第3句】：【職場經典文案】每一次選擇必須是一次超越，否則就不要選擇；每一次放棄必須是一次升華，否則就不要放棄。以選擇放棄意味我們還要更加完美，有缺點意味我們還要更加努力。棄是一種智慧，缺陷是一種恩惠。為有新的目標去奮斗，人生才會更精彩，生活才會更充實。

【第4句】：【哪種舌苔說明體內有濕氣】舌診是中醫診斷的常用方法，正常人的舌一般呈淡紅色，舌面上鋪有一層薄薄的、顆粒均勻、干燥適中的白苔。果白苔增厚，黏膩不爽，一般說明體內有寒濕；舌苔由白轉黃，往往是體內熱象漸高；如果舌苔繼續變深發黑，則提醒病情惡化，處于危重關頭。

【第5句】：【笑口常開，好運自然來】【第1句】：不要輕易用過去來衡量生活的幸與不幸！每個人的生命都是可以綻放美麗，只要你珍惜。窮則思變，差則思勤，沒有比人更高的山沒有比腳更長的路。待人對事不要太計較，如果太計較就會有悔恨。當困難來臨時，用微笑去面對，用智慧去解決。愛笑的人，運氣不會太差。

【第6句】：【人際關系玉律】不批評、不指責、不抱怨。歡批評別人，說明你不夠睿智；天天指責別人，說明你不夠冷靜；時常抱怨別人，說明你不夠聰明。要批評你不了解的人，先控制好自己的情緒；不要指責別人的行為，換位思考別人的感受；不要經常抱怨別人，不妨試著贊美別人。害了別人，最后也傷害了自己.

【第7句】：【皮膚變黑的原因】雖然皮膚經過強烈的日曬容易變黑，但皮膚變黑了，罪過不一定都是紫外線惹的禍！【第1句】：洗澡洗的太用力，亦可導致皮膚變黑。某些食物也是皮膚黑變的禍根，富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物有此弊端。不少藥物能改變正常膚色，碘酒會使膚色變黃、抗癌藥中引起膚色變化的藥物更多。

【第8句】：【心靈禪語】謙遜：水雖然是生命之根，諸寶之源，但經常往低處流，在最低處匯集。樣的道理，具有修證道德的人也常常會低調與謙遜。有修養之人，越會低調；越有內涵之人，越會謙虛。謙虛好學而成為有內涵的人，就像成熟的麥穗低著頭，而空麥穗卻昂著首。

【第9句】：【界限】【第1句】：7歲的孩子可以給零花錢了，給多少要看你的教育理念和家庭情況，但不要太多，玩具錢另算。孩子一出門就要玩具是因為沒有界限，沒有規劃。定一個每個月買玩具的預算，買什么的權利給孩子，花完了絕不再加。生活中要讓孩子知道，她可以提要求，但提了要求并不意味著就一定會得到。

【第10句】：【管理創新的4大經典性錯誤】【第1句】：戰略錯誤：目標太高，忽視了小的顛覆性的創新。流程錯誤：在流程上對創新控制過嚴；【第3句】：結構錯誤：創新業務和成熟業務兩個實體之間的結構聯系過松。技能錯誤：領導力太弱，溝通太差。創新過程中，對人的因素估值過低，投入太少。

【第11句】：【學會，承受！】不要為了任何人任何事折磨自己。如不吃飯，哭泣，自閉，抑郁，這些都是傻瓜做的事。會承受痛苦，有些話適合爛在心里，有些痛苦，適合無聲無息的忘記。經歷過，你長大了，自己知道就好。多改變，不需要你說，別人會看得到。

【第12句】：【愛情感悟】時光，走著走著，就散了，回憶，也都淡了。那些盛開在過往的花兒，已經淡下去了，我們漸行漸遠。那些友誼，愛情，時光不經意間，已經走了很遠很遠.....有時候，最適合你的人恰恰是你最沒有想到的人。多時候，寧愿被誤會，也不想去解釋。與不信，就在你一念之間。

【第13句】：【處事哲言-富有哲理的文案】特殊情況下向同事借錢也沒有什么不妥，但記得要盡快歸還。果經常向別人借錢，會被認為是個沒有計劃的人，別人會對你的為人處事產生不信任。住不要輕易欠別人一塊錢，并把這一點作為一個原則。然也不要墨守成規，遇到同事因高興的事請客時不要執意拒絕，同時記得要多說一些祝賀的話。

【第14句】：【正能量文案】思想指揮行動，激將是激勵手段中的一種。耐基用100萬激發斯瓦伯，有效；斯瓦伯用點子激發工人，也有效。不會激將，體現了一個管理者水平的高低。克·韋爾奇說：“激勵你的同仁光是靠物質刺激是不夠的，必須每天不斷想出新點子來激勵并挑戰他們。

【第15句】：【人生感悟】①思慮過少，容易失去做人尊嚴，思慮過多，難免失去做人樂趣；②有夢的地方難免會有痛苦，無夢的地方往往都是墳墓；③人若不能在內心找到安寧，到哪里都不得安寧；④如果頭發已經花白，染黑了也改變不了年紀；⑤有愛情的生活很幸福，為愛情而活的生活很危險。

【第16句】：【圣誕節，孩子最想要的禮物】1一句“我愛你”：回家的問候、睡前的吻，父母要時常表達“我們愛你”。父母的尊重：不要將孩子的缺點與他人優點相比。父母的榜樣：在孩子成長時期，父母是孩子的第一個偶像。和父母一起玩：沒有一個人一樣玩具可以代替父母的陪伴。一個伙伴：學會合作。

【第17句】：【喉間有痰怎么辦？】早起時常感覺上火喉間有痰，咳嗽幾嗓子才覺舒服。用小方小法：桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗凈入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰；生姜1塊切碎，雞蛋1個，香油少許，像煎荷包蛋一樣，把姜與蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。胃虛寒者建議用后方。

【第18句】：【留住新員工最直接的方法：崗前培訓】1）未經培訓的員工不準上崗！因為這樣的員工是留不住的；2）與其頭痛醫頭地進行重復招聘，還不如編制好崗前培訓教材，組織好崗前培訓，讓其盡快地融入團隊；3）任何忽略崗前培訓的行為都是本末倒置，也是一種人力資源管理上的失職！

【第19句】：【專注才有力量無窮】這就是我的秘訣——專注和簡單，堅持。單比復雜更難，你必須努力讓你的想法變得清晰明了，讓它變得簡單。最后，你會發現它值得你去做。為一旦你堅持做到了簡單，你就能搬動大山。結論】：專注、簡單！堅持！是成功的三道法門！很多人輸也是在這3點上！

【第20句】：【工作中必須良好的溝通能力】不論你是作為一名普通員工，還是作為一名管理者，都要有良好的溝通能力。時是會出現溝通雙方對語言表達費解的現象，即影響溝通者對信息理解的準確性，本來發出的是這樣的意思，別人得到的確是另外一種意思。就影響溝通的效果了。

【第21句】：【南瓜一大特效】清代名醫陳修園曾說：“南瓜為補血之妙品。現代營養學研究也認為，南瓜營養成分全、營養價值高。僅含有豐富的糖類與淀粉，更含有豐富的維生素、人體必需的8種氨基酸與鐵、鋅等微量元素，這些物質不僅對維護機體的生理功能有重要作用，其中含量較高的鐵、鈷，更有較強的補血作用。

【第22句】：【員工文案】工作有兩類型：1結果、過程和內容都明確，2結果明確、但過程和內容不明確。同時有前者和后者工作時，會傾向前者，因為較不費腦力。也解釋了班組長為何喜歡做不費腦力的現場答疑，卻較少花功夫在費腦力的提升班組氛圍和輔導員工技能上。幫助班組長，須想方設法把過程和內容不明確的工作具體化下來。

【第23句】：【心理學微文案】有時候，我們活得很累，并非生活過于刻薄，而是我們太容易被外界的氛圍所感染，被他人的情緒所左右。走在人群中，我們總是感覺有無數穿心掠肺的目光，有很多飛短流長的冷言，最終亂了心神，漸漸被縛于自己編織的一團亂麻中。實你是活給自己看的，沒有多少人能夠把你留在心上。

【第24句】：【哲思小語】【第1句】：使人成熟的是經歷，而不是歲月。不是人人都能活的低調，可以低調的基礎是隨時都能高調。改變能改變的，接受不能改變的。做人如水，做事如山。有些事情我們無法控制，只好控制自己。我的人生需要你指點，但不需要你指指點點。

【第25句】：【創業者共勉】斬斷自己的退路，才能更好地贏得出路。很多時候，我們都需要一種斬斷自己退路的勇氣。為身后有退路，我們就會心存僥幸和安逸，前行的腳步也會放慢；如果身后無退路，我們才能集中全部精力，義無反顧，勇往直前，為自己贏得出路。

【第26句】：【認識客戶】【第1句】：客戶是唯一一種越用越多的資產，對于這種戰略資產，就必須投入投入再投入；【第2句】：客戶是朋友，你付出什么就收獲什么；客戶是伙伴，只能用心不能用花招。維護好一個客戶，在一生中給你的利潤回報是開發成本的2400倍。結論】維護好一個客戶，遠遠比開發一個客戶更重要！

【第27句】：【營養師透露吃不胖4大秘密】【第1句】：善選擇。少精白米面和油脂，不能減蛋白。按需時。餐6:30到8：30，午餐11:30到13:30，晚餐18:00到20:00。注意量。么都吃，什么都別多吃。不胖，量是關鍵。兼平衡。不住嘴，就邁開腿，運動來平衡，無論什么運動，堅持就是勝利（yipinjuzi.com）。

【第28句】：【固齒】三餐飯后，上下叩齒36次，亦能固腎健脾，幫助消化。國醫學認為，齒為腎之余，故日日叩擊，可收腎堅齒固之功效。齒運動的方法為：口輕閉，前后牙齒上下各叩擊36次。外，小便時咬前牙，大便時咬后牙，均閉口勿言，也是固齒的方法。

【第29句】：【止鼾】①枕頭不要太高，睡前點滴鼻通良效；②花椒5—10粒，每晚睡前用開水泡一杯水，待水涼透后服下，連服5天；③晚上睡覺前，用大拇指關節按揉眉心，鼻梁骨上面有個小洼的地方，多按一會；④兩手互相按虎口；⑤大拇指指甲掐按食指指尖，靠外側，距離指甲縫隙2mm左右的地方，多按壓一會。

【第30句】：【哲思經典文案】吃虧是福。吃虧的人，才配得上好運。到“不公平”事件就強烈反彈的人，不是自私，就是太傻。生是場游戲，玩得起的人收放自如，得失隨緣。次失去一些利益，下次一定得回一個機會。不起的人只想著“這就是我該得的，憑什么不給我”，真是怎么死的都不知道。

【第31句】：【寶寶發燒食療方】寶寶發燒盡量勿急著輸液，蔬菜三樣保平安：在寶寶生病發燒的時候，輕易不要給寶寶吃退燒藥，也盡量不要輸液。燒的方子：香菜去葉子留莖和根，3-4根；白蘿卜，2-3片；生姜，1-2片；加冰糖加水煮15分鐘。溫度適中給寶寶喝，寶寶喝下去會出汗退熱的。此法無效，立即去醫院就診。

【第32句】：【防病常識】1蘋果皮要吃2每天曬太陽補鈣，3聞低濃度薰衣草助眠，4色拉中加開心果降膽固醇，5蜂蜜取代糖降血脂，6慢速深呼吸緩解臉部潮紅，7常吃雞蛋改善視力，8每周吃谷物降低危險炎癥，9每周5次伸展運動增強肌力1，0調低冰箱溫度防腸胃病，11常昂首頭不痛，12熱吻伴侶防齲齒。

【第33句】：如果你不愛一個人，請放手，好讓別人有機會愛Ta。果你愛的人放棄你，請放開自己，好讓自己有機會愛別人。的東西你再喜歡也不會屬于你的，有的東西你再留戀也注定要放棄的，愛是人生中一首永遠也唱不完的歌。一生中也許會經歷許多種愛，但千萬別讓愛成為一種傷害。—【寫給戀愛中的男女】

【第34句】：【保暖先暖腳】天氣逐漸一開始轉涼，腳部一旦受寒，很容易引起感冒或腰腿痛等病癥，因此腳部保暖顯得尤為重要。部保暖要有合適的鞋子與襪子。子的尺碼應稍大些，最好墊一雙棉鞋墊，腳放在里面要有點空間。冬季最好每天用溫熱水泡腳，步行半小時以上，并堅持早晚搓揉腳心。你關心的人。

【第35句】：【紫陌紅塵，驀然回首。少的春花秋月；多少的逝水沉香；多少的海誓山盟，如沿途的風景花開花謝。世間的情緣觸痛了多少無言的感慨，情深緣淺的風吹散了多少相聚離散。開是有情，花落是無意。者是萍水相逢，去者是江湖相忘。起時，我在人群中看到你。滅時，你消失在人群中。

【第36句】：【淡定心情】走紅走紫，走馬走燈，不如走個真人生；求權求位，求金求銀，不如求個好心情。如煙云，定如磐石，才能遠離內心的喧囂；生活有進退，輸什么也不能輸掉心情。這一輩子，怎么都是過，與其皺眉頭，不如偷著樂。苦少樂是人生的必然，能苦會樂是人生的坦然，化苦為樂是智者的超然。樓聽風雨，淡看江湖路。

【第37句】：【秋季養生衣服顏色要鮮艷】秋天人容易困倦沒精神，而顏色艷麗的衣服可以有效改善疲憊，起到醒腦提神的作用，建議穿紅色、橙色和黃色。色能刺激身體興奮、產生溫暖感，增加心率、腦電波的活動及呼吸頻橙色能增加食欲、緩解疲勞，對乏力、過敏和便秘有一定改善作黃色是最有助于記憶的顏色。

【第38句】：【職場法則】【職場禁區：最忌諱九種言行一說就是錯】【第1句】：有好事兒不通報；【第2句】：明知而推說不知；進出不互相告知；【第4句】：不說可以說的私事；【第5句】：有事不肯向同事求助；【第6句】：拒絕同事的小吃；【第7句】：常和一人咬耳朵；【第8句】：熱衷于探聽家事；【第9句】：喜歡嘴巴上占便宜。

【第39句】：【讓男人疼你到老的11個技巧】【第1句】：抓心先抓胃。保持窈窕身材。展現迷人風采，做事有計劃。以鼓舞代苛求。要善待你男人的相好的親友。隨時贊美他。要有女人味。用你的氣質使他更愛你。作個管理好助手。0.家庭妥善管理。【第1句】：要有一顆自信的心。

【第40句】：【職場之心理學】1，壓抑自己與奉承巴結是有用的，但都別過份，保持應有的人格將贏得更多尊重；2，不要對誰特別好，那是自我孤立；3，也不要對誰特別不好，會成為話柄；4，永遠不要被少數人所利用；5，相信自己比依賴別人重要；6，用盡心機往往不如靜心做事。

【第41句】：【九種應多吃的天然腦黃金】①魚，含豐富卵磷脂；②核桃，富含不飽與脂肪酸；③牛奶，富含核黃素、維B【第12句】：維D；④雞蛋，含豐富卵磷脂、甘油三酯、卵黃素；⑤南瓜，富含β胡蘿卜素；⑥葵花籽，富含鐵、鋅、鉀、鎂及維E；⑦香蕉，含智慧之鹽-磷；⑧海帶，含有豐富亞油酸、卵磷脂；⑨芝麻。

【第42句】：【銷售文案】我很少花大量時間去介紹我們的產品，我會盡量多地介紹我們的公司情況。還會和客戶說寶馬到底是一個怎樣的品牌。會和客人說我到寶馬汽車總部工廠看到的情況，講公司的整個工作氛圍，歷史傳統和社會地位，講每一輛車是如何生產出來的。些內容都是在產品目錄中沒有的，也是客人喜歡聽到的。

【第43句】：【女人的不老穴三陰交】此穴的主治生理痛、腳底腫脹、過胖過瘦、生理不順、手腳冰冷、冷感癥、更年期障礙、婦科多種疾病。胃酸、食欲不振也有效。穴為人體足太陰脾經上的重要穴道之一。能調治脾胃虛弱，消化不良，腹脹腹瀉，白帶過多，子宮下垂全身水腫，眼袋浮腫，小便不利，腳氣，失眠等癥。

【第44句】：【受孕需具備以下條件】：【第1句】：卵巢排出正常卵子；【第2句】：精液正常并含正常精子；【第3句】：卵子與精子能夠在輸卵管相遇并結合成為受精卵；【第4句】：受精卵被順利輸送進子宮腔；【第5句】：子宮內膜適合受精卵著床。些環節中有任何一項不正常，便能阻礙受孕。礙受孕的過程可能在女方，可能在男方，也可能是男女雙方。

【第45句】：【職場法則】【職場新人不能有的幾個心理】【第1句】：殺傷力最大——抱怨；【第2句】：最易動搖軍心-——消極；【第3句】：最耐不住寂寞——浮躁；【第4句】：最易演變成辦公室冷暴力——冷淡；【第5句】：最無力無能的表現——自卑；【第6句】：最禁錮自身發展——妒忌；【第7句】：最易形成懶散拖沓之風——懶惰；【第8句】：最易影響辦公室人際和諧——多疑。

【第46句】：【哲思經典文案】放不下過去，如同開反方向的車，會離幸福越來越遠。生如駕車，路過的，都是風景，風景再美，既已路過，就要離開，無論舍不舍得，人生都要前行。得下，過去就是支撐未來的基石；放不下，昨天就是拖累今天的包袱。雅地轉身，才能邂逅越來越多的幸福。

【第47句】：【走迷宮看你適合什么職業】【終點為A的人適合職業】警察、教練、作家【終點為B的人適合職業】漫畫家、會計、導演、設計師【終點為C的人適合職業】領導、律師、指揮【終點為D的人適合職業】醫生、教師、歌手、記者、工人【終點為E的人適合職業】演員、司機、商人、基層管理人員。

【第48句】：【生姜外用偏方之止腰痛】生姜是家庭中不可或缺的調味品，更是人們的保健良藥。醫認為，生姜也是一味中藥，能促進人體血液循環，興奮神經系統，祛風散寒，外用還可治多種疾病。腰背、肩頸等處疼痛的話，熱姜湯加鹽和醋，用毛巾敷患處，能舒筋活血止痛。

【第49句】：【不要隨意發脾氣，誰都不欠你的】【第1句】：不要總是傾訴你的困境袒露你的脆弱；和有惡意的人絕交,人有絕交,才有至交；過去的事情可以不忘記，但一定要放下；【第2句】：愛笑的孩子，運氣不會太差；做自己的決定，然后準備好承擔后果；【第3句】：痛苦是一個挑戰，它讓人成長，是進步的一個機會。