【第1句】：恒路法師：不干擾別人的心，也不要欺騙自己的心。自己心性不明時(shí)，我法二執(zhí)深重，容易在外相的概念中打轉(zhuǎn)。隨意去批評別人，往往脫口而出的，就是口業(yè)。修行的入手處：多花時(shí)間改善自己，少耗精力批評別人。菩薩護(hù)口，如護(hù)人眼目。三思，慎重。

【第2句】：如果愛里沒有責(zé)任，愛就變得自私。如果愛里沒有節(jié)制，愛就容易放縱。如果愛里沒有平等，愛就變成一種施舍。如果愛里沒有尊重，愛就變成一種專制。如果愛里沒有喜樂，愛就不能成為真愛。如果愛不能光明正大，愛就是罪惡的化身。

【第3句】：每個(gè)人的內(nèi)心深處，或許都有一段難以忘卻的往事。一個(gè)難以釋懷的心結(jié)，一塊難以愈合的傷疤。更糟糕的情況是走不出過去的陰影。時(shí)光在流淌，生活卻一直在原地打轉(zhuǎn)，日復(fù)一日，機(jī)械地工作、生活，內(nèi)心卻早已是一潭死水，泛不起一點(diǎn)生機(jī)。

【第4句】：人的生命歷程，總在快車道上不停奔波。來去匆匆，兩手空空。能夠擁有的只有健康，能夠收獲的只有快樂。人生一定要好好把握。因?yàn)橐徊涣粢猓怅幘蜁e(cuò)過。失去的不能挽回，等到的只有蒼老與衰弱。窮日子窮過，富日子富過，能夠分出高低的只有痛苦與快樂。

【第5句】：生活就像蕩秋千，總在起起落落。在高處你能看到遠(yuǎn)方的美景，然而只有落下來你才會感到踏實(shí)。質(zhì)樸的才是厚重的，清淡的才是悠長的，簡單的才是豐盛的，平實(shí)的才是真摯的……

【第6句】：有了高興事，我找人分享。第一個(gè)人比我還高興，第二個(gè)人流露出羨慕的神情，第三個(gè)人努力偽裝出平靜，內(nèi)心卻波瀾起伏，恨不能讓我的高興瞬間化成輕風(fēng)。從此，我便把這三個(gè)人分成了三種：知己、朋友、熟人。

【第7句】：無論過去怎樣輝煌快樂，或者怎樣渺小哀痛，隨著時(shí)光的流逝，所有的一切都煙消云散了，只留下淡淡的記憶。偶爾感嘆過去，是一種良性的心理發(fā)泄，而一味地炫耀或沉溺于過去，只會增加心靈的負(fù)擔(dān)。要想輕松地生活，就別讓心靈負(fù)擔(dān)太多。好好把握現(xiàn)在，現(xiàn)在才是真正重要的。

【第8句】：一人追求完美，活得很累。這世界是一半一半的。天一半，地一半；男一半，女一半；善一半，惡一半；清凈一半，濁穢一半。很可惜，你要求完美，不能接受殘缺的一半，這不是說世界不完美，也不是命運(yùn)不公平，是你的內(nèi)心出現(xiàn)了缺陷。——學(xué)會了包容，就會擁有一個(gè)完整的世界。

【第9句】：微笑著面對生活，即使一文不名，也能睡得香甜；微笑著面對人生，即使在黑暗中，也能看到希望的曙光。當(dāng)你能控制自己的情緒時(shí)，你就是優(yōu)雅的；世界再大，大不過一顆心；走得再遠(yuǎn)，遠(yuǎn)不過一場夢。人性最大的弱點(diǎn)，不是貪婪，不是懦弱，而是一切都想盡善盡美。

【第10句】：自己選擇的路，跪著也要把它走完；世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人；平凡的腳步也可以走完偉大的行程；有志者自有千計(jì)萬計(jì)，無志者只感千難萬難；第一個(gè)青春是上天給的；第二個(gè)的青春是靠自己努力的；每天醒來，敲醒自己的不是鐘聲，而是夢想。

【第11句】：人生是趟單程的旅行，它的起點(diǎn)和終點(diǎn)已經(jīng)了然，不那么重要，重要的是讓出發(fā)與抵達(dá)的區(qū)間，變得有些真實(shí)的意義和令人惦念的滋味，這是對得起自己的認(rèn)真的生活態(tài)度，否則你可能白來人世走此一遭。總一路狂奔者，并且是帶著啥都想據(jù)為己有地狂奔，最終非但帶不走一絲，且扭壓得沒了人樣…

【第12句】：是不是常常被環(huán)境、被人所影響？是不是常常為了小事生氣，不放過自己？懂得以智慧、慈悲來處理問題，心里就不會經(jīng)常打結(jié)，心能清明自在，不管處身在任何的狀況中，都可以保持平靜、穩(wěn)定、自主、自在的心境。心里放不下別人，是沒有慈悲；心里放不下自己，是沒有智慧。

【第13句】：恒唯法師：華嚴(yán)經(jīng)上說，“菩薩清涼月，常游畢竟空，眾生心垢凈，菩提月現(xiàn)前”。生活的所有故事，有隔閡，有誤解，有痛苦，有起伏，當(dāng)你內(nèi)心清凈自在的時(shí)候，你就會發(fā)現(xiàn)生活是友好的，不是對立，生活所有的提示不外乎是慈悲和智慧，“無有恐怖，遠(yuǎn)離顛倒夢想”由此而來。

【第14句】：做人要含蓄一點(diǎn)，凡事得過且過，不必太過斤斤計(jì)較，誰又不會跟誰一輩子，把一些事放在心中就好。心靈有家，生命才有路。只有學(xué)會和自己獨(dú)處，心靈才會潔凈，心智才會成熟，心胸才會寬廣。獨(dú)處，是一種靜美，也是一種修煉。能夠在獨(dú)處時(shí)安然自得，才會在喧囂時(shí)淡然自若。

【第15句】：謙卑是當(dāng)你有資本高調(diào)時(shí)，你選擇了低調(diào)；節(jié)制是當(dāng)你有條件奢侈時(shí)，你選擇了樸素；忍耐是當(dāng)你有力量反擊時(shí)，你選擇了退讓；忠貞是當(dāng)你面臨巨大誘惑時(shí)，你堅(jiān)守了最初的選擇；人最大的自由是選擇的自由，但不是被迫的選擇。

【第16句】：生活的意義就在于順境和逆境中的那份堅(jiān)持，自己的期望就是對命運(yùn)的一份安慰與捍衛(wèi)，往事如煙總是輕，腳下路遠(yuǎn)細(xì)思量，把你理解的生活活成對煩惱的一種輕蔑。尊重對面而來的所有磨難和贊美，尊重這世界，就是尊重著自己。尊重著別人，就是命運(yùn)最真實(shí)的原則。

【第17句】：人要學(xué)會感動，沒有感動的存在，靈魂就會變得荒涼無味，正因?yàn)橛辛烁袆樱悴趴梢杂鲆婌`魂共舞的人，這個(gè)人不一定很出色，卻能讓你時(shí)刻溫暖，這樣的靈魂一出現(xiàn)，就如同相識已久，讓你終身難忘。

【第18句】：人活一世，其實(shí)吃苦沒什么不好，它能讓你更好地珍惜甜的滋味；忍耐也沒什么不好，人生需要等待，沒有沉默就難有爆發(fā)；平凡沒什么不好，能夠每天感受生活的美好，就是一種莫大的幸運(yùn)。生命是一個(gè)過程，你無法將其停步。每一個(gè)人都擁有生命，卻不是每個(gè)人都能讀懂生命。

【第19句】：恒秋：過去的不再重提，未來的不再奢望，人生逆境時(shí)，記得忍耐，人生順境時(shí)，記得收斂，人生得意時(shí)，記得看淡，人生失意時(shí)，記得隨緣。任花開花謝，春秋循環(huán)，學(xué)一種灑脫，學(xué)一種開心，看人間花開，賞天高云淡。

【第20句】：路過這一趟人間，不是思索在哪里曾經(jīng)失落過，而是需要自己對悲觀的一種振作，要學(xué)會慶幸自己還能有一些胸懷的寬闊，流年無語，陌上花落，人生如青春匆匆，能懷念就已經(jīng)是美好的感恩。做自己生活的佛光，溫暖而祥和。

【第21句】：優(yōu)雅是一種淡然的美，是一個(gè)人內(nèi)心美的外露。優(yōu)雅之人心如止水，波瀾不驚，不以物喜，不以己悲。人生渴望優(yōu)雅的生活，卻常常在現(xiàn)實(shí)失去自我，隨波逐流。要想找回自己，做一個(gè)優(yōu)雅從容的人，只有先穩(wěn)下來，靜下來，學(xué)會寬容、仁愛、溫和、謙恭。人生，因靜而從容，因從容而優(yōu)雅。

【第22句】：做人要淡，用情要真。云淡成風(fēng)，雨濃成河。天地間的流云，若不是淡然來去，怎能化作一縷清風(fēng)。天空中的雨滴，只因志同道合，真情相見，才能匯集成河。做人需淡泊，方能無憂；交人要真誠，才能長久。做人太真容易累，交人太淡容易散。

【第23句】：遇事不要急于下結(jié)論。即便有了答案也要等等，也許有更好的解決方式，站在不同的角度就有不同答案，要學(xué)會換位思維，特別是在遇到麻煩的時(shí)候，千萬要學(xué)會等一等、看一看，靜觀其變。

【第24句】：“放不下”是我們共同都有的習(xí)慣，“放下”是一種智慧的體現(xiàn)。冷靜想想，放不放得下，終究也都會散去，所以，舍不得放下的，只是我們執(zhí)著的一種習(xí)慣。松開手，放開手里曾經(jīng)緊握的人和事件去自由吧，才能換回自己內(nèi)心的自由。

【第25句】：當(dāng)下把握不住，過了今天，你愿或不愿，皆是往事；眼前若不珍惜，轉(zhuǎn)身即逝，你認(rèn)或不認(rèn)，俱成流年。一眨眼，我們相遇；一瞬間，又要別離。開始也許簡單，遺忘如此艱難，那些昔日人事，烙成記憶的痕印，逼迫我們在神傷中銘心。無論如何，請于時(shí)光的縫隙里，給精神留一塊輕松的休憩之地。

【第26句】：回憶是一座橋，通往寂寞的牢，那里面的某個(gè)人，某段情，是讓你舍不得，放不下，拋不開的。好像已經(jīng)忘記，突然的想起，心中也會蕩起漣漪。我經(jīng)常在想，我們放不下的到底是那個(gè)人還是那段情？最終釋然，如果沒有那個(gè)人，就不會有那段情，如果沒有那段情，那個(gè)人也不值得我們?nèi)绱嘶貞洝?/p>

【第27句】：懂得放下的人，才能懂得如何拿起。放下是“舍得”的最高境界，亦是對靈魂的再次升華。放下能除去靈魂里暗藏的重量，能讓疲憊的身軀心輕如燕，讓困頓的人走出泥濘的沼澤。人生這條路，無論如何艱辛，總要走下去，而生命的愉悅，不是抵達(dá)目的地，而是學(xué)會享受苦樂交融的過程。

【第28句】：一件事，就算再美好，一旦沒有結(jié)果，就不要再糾纏，久了你會倦；一個(gè)人，就算再留念，如果你抓不住，就要適時(shí)放手，久了你會心碎。有時(shí)，放棄是另一種堅(jiān)持，你錯(cuò)失了夏花絢爛，必將會走進(jìn)秋葉靜羌。任何事任何人，都會成為過去,不要跟它過不去,無論多難,我們都要學(xué)會抽身而退。

【第29句】：晨起、霧薄。明澈的天空散落著幾片流云、淡而清、懶懶的、閑閑的；有風(fēng)也無風(fēng)。閑坐窗前、看云煙翩躚、心隨云動而空、心空如鏡、心靜而明。云是白的、沒有色彩、所以自在。心是閑的、沒有煩惱、所以優(yōu)哉。只有心靜、看什么都是白云靜水、看什么都會賞心悅目、看什么都能悟出禪心。

【第30句】：不要為了任何人任何事折磨自己。比如不吃飯、哭泣、自閉、抑郁，這些都是傻瓜才做的事。當(dāng)然，偶爾傻一下有必要，人生不必時(shí)時(shí)聰明。學(xué)會承受痛苦。有些話，適合爛在心里，有些痛苦，適合無聲無息的忘記。當(dāng)經(jīng)歷過，你成長了，自己知道就好。很多改變，不需要你說，別人會看得到。

【第31句】：人生沒有如果，只有后果和結(jié)果。過去的不會再回來，即使回來也不再完美。生活有進(jìn)退，輸什么也不能輸心情。生活最大的幸福就是，堅(jiān)信有人愛著我。對于過去，不可忘記，但要放下。因?yàn)橛忻魈欤裉煊肋h(yuǎn)只是起跑線。生活簡單就迷人，人心簡單就幸福；學(xué)會簡單其實(shí)就不簡單。

【第32句】：生命中的燦爛，人生中的輝煌，往往不期而遇，盡在偶遇。我們能做的就是盡心盡力，得到是一種幸運(yùn)，得不到也是一種幸運(yùn)。因?yàn)楸M心，我們總有收獲，因?yàn)楸M力，我們總有進(jìn)步。得失是一種心境，人生就是一種緣分，無悔就行。

【第33句】：人格如金，純度越高，品位越高。做人一輩子，要以人品做底子。道德可以彌補(bǔ)智慧上的缺陷，但智慧永遠(yuǎn)彌補(bǔ)不了道德上的缺陷。人的兩種力量最有魅力，一種是人格的力量，一種是思想的力量。品行是一個(gè)人的內(nèi)涵，名譽(yù)是一個(gè)人的外貌。做人以德為先，待人以誠為先，做事以勤為先。

【第34句】：歲月是一只無形的箭，射穿了我們追夢的情懷。在時(shí)光的隧道上，我們不能懦弱地在歲月的影子下茍且偷生，我們不能夠特意地去掩飾內(nèi)心的虛偽。在時(shí)光的隧道上，讓我們蕩起雙槳，輕輕地?fù)u，慢慢地劃，搖過那莫可名狀的憂傷，劃過那永無止境的空茫，劃向成功的彼岸！

【第35句】：淡品一杯清茶，靜聽一曲純音，在寂靜的時(shí)光中放下自己，畫骨清韻，飲盡冷暖，留下一段淡淡思緒，是一件愜意的事。懂得，唯有平淡才是塵世里一抹最暖煙火。最美人生，就是那種驀然回首一笑置之的淡然。

【第36句】：恒東法師：抓住一樣?xùn)|西，就意味著放棄了更多的東西。放棄和失去，其實(shí)始終是人生的大局。人生若茶，生活似水，水能讓茶由苦變甜，生活的磨礪能使人超越苦難而嘗到幸福的甜蜜。不經(jīng)苦，何來甜。一念苦，一念甜，轉(zhuǎn)個(gè)念就是希望。

【第37句】：恒愚法師：藍(lán)天因?yàn)橛晁南炊Y而更加純凈，生命會因?yàn)轱柦?jīng)憂患而更加厚重。生活不僅僅是一場信念，更是一場實(shí)踐。不要說眾生難度，也不要感嘆命運(yùn)的折磨，走在這繁雜的世間，這場對寬厚心地的成就，才是最好的自我救度。

【第38句】：原來，成熟最后的舉動就是沉默。接受不了的事，就悄悄承受；看不慣的人，就默默轉(zhuǎn)身；就算頭上有烏云飄過，腳下也是波瀾不驚；即使心上有萬千疼痛，臉上也是云淡風(fēng)輕。最成熟的表情：不是撕裂的哭聲，而是淡定的笑容……

【第39句】：善良和同情是人類的自然本性，但對于那些有缺陷的人來說，他們更需要的是平等和尊重。真正的善良，并非自上而下的施舍，而是一種能把萬物蒼生視為同一高度，并真正去尊重的情懷。人性的可貴，莫過于此。

【第40句】：恒秋：相逢人間是一種緣分，彼此多些關(guān)懷，多些愛護(hù)，多些問候，多些珍惜，相逢一笑該有多好，帶刺的人生是一種彼此的傷害，何苦來哉？俗語說得好，看多世事胸襟闊，閱盡人情眼界寬。

【第41句】：情緒是一朵烏云，覺察它，覺知它，然后進(jìn)入它。覺察與覺知就是一道光，照進(jìn)去，烏云自然消散，消失。一起虛假與虛幻的都經(jīng)不起覺察與覺知的觀照！而頭腦就是制造烏云的源頭。正念正見是頭腦的必修課。

【第42句】：漫長的光陰里，沉淀下來的才是真正的屬于自己。生命里人來人往，過客依舊匆匆。很多事物，物是，人已非。總有一種情意，經(jīng)得起流年的洗滌，那是歲月見證的真誠，根植于靈魂深處……

【第43句】：世界上唯一不會變的，就是這個(gè)世界隨時(shí)都在變，你必須相信時(shí)間的力量，所以請盡快從過去中走出來，釋懷過去，總結(jié)過去，而不是一天到晚地琢磨著回到過去，過去的種種，對現(xiàn)在的你已經(jīng)毫無意義，仰一仰你的頭，看看前面崎嶇的路，好好地接著前進(jìn)吧。

【第44句】：寧可去碰壁，也不能只在家面壁。是狼就要練好牙，是羊就要練好腿。什么是奮斗？奮斗就是每一天很難，可一年比一年容易。不奮斗就是每天都很容易，可一年比一年難。能干的人，不在情緒上計(jì)較，只在做事上認(rèn)真。無能的人，不在做事上認(rèn)真，只在情緒上計(jì)較！

【第45句】：心路始終是寬闊明媚的陽光大道，而意念總牽引著我走向不為人知的荒蕪而偏遠(yuǎn)的小徑，許是厭倦了眼前的繁華，只想“獨(dú)坐幽篁”的聊賴生活，而在那一顆騷動的心靈深處，還是渴望“路盡隱香處，翩然雪海間”的覓蹤，也許，有一番掙扎，才不至于遺憾，才不至于遺忘。

【第46句】：淡泊寧靜，天地人和，已成茶道精神核心，淡泊寧靜茶境，平靜沖和心態(tài)，健康自然快樂，與天地融合為一體，達(dá)此境界，方為悟得茶之最高境界。花開，喜于結(jié)果；不開，喜于過程。太依賴于結(jié)果的美麗，路上再美的風(fēng)景也只能錯(cuò)過。靜享時(shí)光，則寂寞也是美。

【第47句】：生活原本沒有痛苦，生活原本沒有煩惱，當(dāng)欲望之火被點(diǎn)燃后，煩惱就來敲你的心門了。當(dāng)你開始計(jì)較得失，貪求更多時(shí)，痛苦便來纏身了。當(dāng)欲望之火被點(diǎn)燃后，煩惱就來敲你的心門了。當(dāng)你開始計(jì)較得失，貪求更多時(shí)，痛苦便來纏身了。

【第48句】：人生，總要經(jīng)過一些疼痛，才會讓我們刻骨銘心；歲月，總要留下一些痕跡，才能證明我們曾經(jīng)走過；時(shí)間，總要給予一些記憶，才是我們過去執(zhí)著的愛戀。生命只有經(jīng)歷過才算完整，痛過方能明了。可是，要有多勇敢，才能輕輕的說別離；要有多灑脫，才能微笑道珍重。

【第49句】：#延參法師微開示#一個(gè)人的心態(tài)氛圍，恰恰決定著幸福的復(fù)雜與簡單，生活的進(jìn)程本來就是對人生的檢驗(yàn)，寬處看內(nèi)涵，窄處看視野，每個(gè)人都注定歷經(jīng)滄桑，而不是生活的傷害，最是平凡不平凡，最是尋常不尋常。這濃濃淡淡的人生，苦辣酸甜就是本來滋味；世態(tài)炎涼，也不過就是一場簡單。

【第50句】：釋道成：我們低頭，是為了看清自己走的路；我們修行，是為了保持心的覺知。心靈的房間，不打掃就會落滿灰塵。掃地除塵，能夠使黯然的心變得亮堂；把事情理清楚，才能告別煩亂；把一些無謂的痛苦扔掉，快樂就有了更多更大的空間。

【第51句】：閉上眼睛好好地想想，自己是不是因?yàn)樾母庠锒阍疫^很多事？是不是常常被環(huán)境、被人所影響？是不是常常為了小事生氣，不放過自己？懂得以智慧、慈悲來處理問題，心里就不會經(jīng)常打結(jié)。心里放不下別人，是沒有慈悲；心里放不下自己，是沒有智慧。

【第52句】：人生就像一杯茶，不會苦一輩子，但總會苦一陣子。沒有開始的苦，就沒有后來的甜。苦苦甜甜就像一部交響曲，匯成我們的一生。拒絕“苦”就等于關(guān)上了“甜”的門，須知，攀登得越高，走過的荊棘就越多。既如此，與其憂傷地接受，不如快樂地迎接。兩種姿態(tài)，兩種人生，自己的人生自己做主。

【第53句】：人生有傷，有痛，有甜更有苦。每一種創(chuàng)傷都是一種成熟，它使人思索，使人堅(jiān)強(qiáng)，使人更懂珍惜。如果一個(gè)人沒有品過苦，就難以知道甜的滋味。勇敢的面對苦難，樂觀的克服苦難，也是一種修行。沒有永恒的夜晚，沒有永恒的冬天，苦難終會過去，而陽光總在風(fēng)雨后！

【第54句】：生活，不是等暴風(fēng)雨過去，而是學(xué)會在風(fēng)雨中跳舞。在人生這條路上，只有奮斗才能帶給自己安全感。不要輕易把夢想寄托在某個(gè)人身上，不要太在乎身旁的一些耳語，未來屬于自己，只有自己才能給自己最大的安全感。不管有多難，無論有多遠(yuǎn)，別忘了自己答應(yīng)要做的事情。

【第55句】：心語：發(fā)脾氣的六大功能：【1】降低素質(zhì)【2】把脾氣傳遞給對方【3】教會對方發(fā)脾氣【4】失敗地解決問題【5】容易引起對方的沖動，還會引來禍端。【6】對自己健康不利。

【第56句】：幸福是一件禮物，得到它的秘訣是不懷期待，只在它來的時(shí)候盡情享受。跌倒了沒人扶，我就自己爬起來。難過了沒人安慰，我就告訴自己要堅(jiān)強(qiáng)。哭了沒人疼，我就自己擦眼淚。我知道，沒有人會把我當(dāng)做全世界。人生最大的敬佩是拿得起，生命最大的安慰是放得下。

【第57句】：安然一份放棄，固守一份超脫！不管紅塵世俗的生活如何變遷，不管個(gè)人的選擇方式如何，我們雖逃避也勇敢，雖傷感也欣慰！我們像往常一樣向生活的深處走去，我們像往常一樣在逐步放棄，又逐步堅(jiān)定。

【第58句】：學(xué)會順其自然的去面對，讓心情更明朗，不要讓負(fù)面情緒干擾生活的態(tài)度，人生的方向就在于能不能用一份積極的心態(tài)去化解消極，不去和人生計(jì)較什么，而是能包容的對待生活，一份平常心，把握住自己的內(nèi)心，生活也就處處平和，處處悠然。

【第59句】：痛苦這東西，天生應(yīng)該用來藏在心底，悲傷天生是要被努力節(jié)制的。受到的傷害和欺騙總得去原諒，滿不在乎的人不是無情的人。最安靜與最孤獨(dú)的成長，也是能使人踏實(shí)、自信、強(qiáng)大、善良的，大不了，吐吐舌頭而已。

【第60句】：這個(gè)世界不是所有的人都懂你，被不懂的人誤解無須爭辯，我們選擇沉默；有時(shí)被最愛的人誤解，我們難過到不想爭辯，也只有選擇沈默。生命中往往有很多無言以對的時(shí)刻。不是所有的是非都能辯明，不是所有的糾葛都能理清，有時(shí)沉默就是我們最好的回答和詮釋!

【第61句】：人生不是一潭死水，偶爾會有風(fēng)吹草動，蕩起圈圈煩惱。學(xué)會簡單則收獲快樂。以簡單的心境享受生命中的陽光與溫暖，以從容的心態(tài)對待生活中的所有。用微笑搖曳出彼岸的春天，讓幸福像花一樣開放，讓平淡的時(shí)光在指尖綻放光彩，鐫刻出生命的最美。

【第62句】：哲人說：你的心態(tài)就是你真正的主人。偉人說：要么你去駕馭生命，要么是生命駕馭你。藝術(shù)家說：你不能延長生命的長度，但你可以擴(kuò)展它的寬度；你不能改變天氣，但你可以左右自己的心情。佛說：物隨心轉(zhuǎn)，境由心造。幸福由心而生。

【第63句】：心理學(xué)家認(rèn)為：保持著好心態(tài)的人，就好像一條活魚，能夠在社會、家庭、生活的海洋中自由自在地邀游。我們確信，一個(gè)人只有有好心態(tài)，他才能擁有成功的人生。從現(xiàn)在開始我們的好心態(tài)之旅，它會給我們帶來一份鼓勵，帶來一份慰藉，帶來一份豁然，帶來一份快樂……

【第64句】：人生一定要學(xué)會丟棄，就像丟棄那些不用的衣、物一樣，騰出家里有限的空間。人生只有丟棄了那些身外之物，才會獲得心靈的空間。丟棄世俗雜念，你會心地明朗；丟棄功名利祿，你會輕松自如；丟棄怨恨屈辱，你會堅(jiān)強(qiáng)坦蕩。還有許許多多的愛恨情仇，都已過去，都已結(jié)束，何不把它們統(tǒng)統(tǒng)丟棄。

【第65句】：每當(dāng)疲憊的時(shí)候，那就停下腳步，遙想追逐的遠(yuǎn)方，恢復(fù)力量再上路；每當(dāng)困惑的時(shí)候，那就停下腳步，梳理紛亂的思緒，驅(qū)走迷茫再上路；每當(dāng)痛苦的時(shí)候，那就停下腳步，撫摸流血的傷口，擦干眼淚再上路；每當(dāng)放棄的時(shí)候，那就停下腳步，作出艱難的取舍，振奮精神再上路。

【第66句】：人生，到底還是活一回心境。其實(shí)，人生本沒有太多的華麗，有的只是尋常。曾經(jīng)再美，不過一紙空談；腳下艱難，卻是直指明天。命運(yùn)給予你的，無論好壞多少，皆需認(rèn)真面對、坦然應(yīng)對，遺憾叢生才叫生活，瑕疵偶現(xiàn)才算真實(shí)。

【第67句】：恒愚法師：不要在生活中到處顯擺自己的聰明，真正有大智的人懂得隱忍。瑣碎小事可以糊涂，吃點(diǎn)虧也無所謂，人生方向性問題不迷糊，關(guān)鍵之時(shí)、別人無可奈何之時(shí)，該出手時(shí)就出手，去解決別人解決不了的問題，去悟別人悟不通的道理。

【第68句】：累累的心靈創(chuàng)傷，就是生命給你的最好東西，因?yàn)椋總€(gè)創(chuàng)傷上面都標(biāo)志著邁向成功之路的記號。每一次的逆境，就多一份成熟，當(dāng)你真正懂得了失敗只是暫時(shí)的而不是整個(gè)人生，昨天已經(jīng)結(jié)束而明天是嶄新的開始時(shí)，你就站在了最高處。

【第69句】：一念天堂，一念地獄，快樂本由心決定，一如空氣存在，用力呼吸才會發(fā)覺，但用力呼吸到喘息，便生了害怕失去之心，執(zhí)著于快樂，便不快樂。安寧至樂，清凈自得，一念清凈，無所執(zhí)著，才是心之所向，路之所往。

【第70句】：有那么一個(gè)地方，無論我們走多遠(yuǎn)，迷失多久，陷得多深，都會將你我等待。那時(shí)便是歸巢的倦鳥，守著一座安穩(wěn)的舊宅，不與春風(fēng)訴說離別的衷腸，只和一扇軒窗，靜看庭院的花落花開。這個(gè)地方，便是心靈的菩提……

【第71句】：當(dāng)我們總抱怨世界陰暗時(shí)，恰恰是自己內(nèi)心蒙了很厚的灰塵。有智慧的人，從來不活在別人的嘴里，也不活在別人的眼里。識自本心，見自本性，不起妄緣，無心無為，自由自在，動靜自如，冷暖自知，當(dāng)下就是修行。

【第72句】：有一種人，不管你對他多好，他都會隨時(shí)對你反咬。你的善良，會被他當(dāng)作懦弱。你的溫和，會增加他變本加厲傷害你的勇氣。我終于明白了一個(gè)道理：壞人是變不成好人的，而我們能做的，就是不讓壞人把我們變成壞人，不讓惡人教會我們作惡。

【第73句】：當(dāng)有人逼迫你去突破自己，你要感恩他。他是你生命中的貴人,也許你會因此而改變和蛻變。當(dāng)沒有人逼迫你，請自己逼迫自己，因?yàn)檎嬲母淖兪亲约合敫淖儭Ｍ懽兊倪^程是很痛苦的，但每一次的蛻變都會有成長的驚喜。

【第74句】：人這一輩子，有實(shí)權(quán)時(shí)，就做點(diǎn)大事；有虛權(quán)時(shí)，就做點(diǎn)實(shí)事；有小權(quán)時(shí)，就做點(diǎn)好事；沒有權(quán)時(shí)，就做點(diǎn)善事；有人搭理時(shí)，做點(diǎn)公益事；沒人搭理時(shí)，就做點(diǎn)家務(wù)事；動不了時(shí)，就回憶開心往事。一個(gè)人一生雖不能保證不做錯(cuò)事，但應(yīng)當(dāng)盡量不做傻事，最起碼不做壞事。歲月靜好，一直到老。

【第75句】：佛教微博經(jīng)典：不要抱怨生活給予太多的磨難，不要抱怨生命中有太多的曲折。把每—次的失敗都?xì)w結(jié)為一次嘗試而不去自卑，把每一次的成功都想象成一種幸運(yùn)而不去自傲。微笑著去面對挫折，去接受幸福，去品味孤獨(dú)，去戰(zhàn)勝憂傷，去面對生活帶給我們的一切。

【第76句】：恒秋：生活需要一種溫和的理性,善意的包容,去分擔(dān)那些生活的淚水與傷痛,不要讓那些負(fù)面情緒干擾了生活,困惑了生活,甚至丟掉了生活,能夠用欣賞的心態(tài)去面對這生活,而不是依靠對生活的后知后覺。

【第77句】：茶涼了，就別再續(xù)了，再續(xù)，也不是原來的味道了；人走了，就別再留了，再留下，也不是原來的感覺了；情沒了，就別回味了，再回味，也不是原來的心情了。慢慢的都會遠(yuǎn)，漸漸的都會淡，擁有時(shí)，好好珍惜，離開了，默默祝福，人生的旅途，沒有人是應(yīng)該要陪你走到最后的。

【第78句】：生命是一場又一場的相遇和別離，不要輕易去依賴一個(gè)人，它會成為你的習(xí)慣，當(dāng)分別來臨，你失去的不是某個(gè)人，而是你精神的支柱。無論何時(shí)何地，都要學(xué)會獨(dú)立行走，它會讓你走得更坦然些。

【第79句】：這世界上，最富有的人，是跌倒最多的人；最勇敢的人，是每次跌倒都能站起來的人；最成功的人，是那些每次跌倒，不單能站起來，還能夠堅(jiān)持走下去的人。一生中，你能尊重多少人，就有多少人尊重你。你能信任多少人，就有多少人信任你！你能讓多少人成功，就有多少人幫助你成功！

【第80句】：生命就是一場又一場的聚與散，隨著時(shí)鐘的時(shí)針緩緩地走動著，我們開始了數(shù)不盡的相遇，相知，相處，離別。不管怎樣，生命總需繼續(xù)，直到最后的合眼長眠，帶著一些烙在靈魂深處的記憶，飛向天堂。好心情才會有好風(fēng)景，好眼光才會有好發(fā)現(xiàn)，好思考才會有好主意。

【第81句】：人生，有多少計(jì)較，就有多少痛苦；有多少寬容，就有多少歡樂。痛苦與歡樂都是心靈的折射，就像鏡子里面有什么，決定于鏡子面前的事物。的確只有當(dāng)我們失去時(shí)才知道曾擁有的是什么，只有當(dāng)我們擁有了才知道曾經(jīng)失去了什么。別人做不了你，他怎么知道你走過的路，你心中的樂與苦。

【第82句】：收獲大，再艱苦的工作也會變得愜意。收獲可以使人忘卻不快的往事，對前景充滿信心。從失敗的經(jīng)驗(yàn)中吸取教訓(xùn)，因而獲得最寶貴的經(jīng)驗(yàn)，這亦是工作——即勞動帶來的一種收獲。沒有付出，便沒有收獲可言。世上收獲最多的人，往往是付出最多的人。記住：天下沒有不勞而獲的東西！

【第83句】：浮生若茶，甘苦一念。甘甜藏于苦中，苦中醞釀著甜，人生如是。是苦是甜，你知道的，只是當(dāng)下的感受，卻未必看得見下一刻的轉(zhuǎn)變。人生若茶，生活似水，水能讓茶由苦變甜，生活的磨礪能使人超越苦難而嘗到幸福的甜蜜。不經(jīng)苦，何來甜。一念苦，一念甜，轉(zhuǎn)個(gè)念就是希望。

【第84句】：你想的越多，顧慮就越多；什么都不想的時(shí)候反而能一往直前。你害怕的越多，困難就越多；什么都不怕的時(shí)候一切反而沒那么難。別害怕別顧慮，想到就去做。這世界就是這樣，當(dāng)你把不敢去實(shí)現(xiàn)夢想的時(shí)候夢想會離你越來越遠(yuǎn)，當(dāng)你勇敢地去追夢的時(shí)候，全世界都會來幫你。

【第85句】：不愁一時(shí)苦，不念一世愁，不聞一生怨，不鬧一輩憂；天自有道，人自有路，路不在遠(yuǎn)，而在于明；地自有情，人自有義，義不在高，而在于精；念念吾生暖，尋尋我輩福，讓浮躁遠(yuǎn)離，將清靜迎來；順著那坎坷的崎嶇路，讓步子散開了去。

【第86句】：魚和熊掌不可兼得，人生路上不可避免要有所選擇，有所放下。選擇是明智者對放棄的詮釋，只有量力而行，善于抉擇才會擁有更輝煌的成功；放下是智者面對生活的明智選擇，只有懂得放下，善于取舍才能事事如魚得水。學(xué)會選擇，懂得放下，才能擁有海闊天空的人生境界。

【第87句】：我們很多人常常會不自覺地走一個(gè)誤區(qū)，那就是預(yù)支未來的痛苦和煩惱，這是非常不明智的。我們應(yīng)該換一種心態(tài)，轉(zhuǎn)而去預(yù)支明天的快樂與美好，把明天、后天的快樂拿到今天來享受，這才是聰明的活法。當(dāng)我們學(xué)會了預(yù)支快樂而不是痛苦，我們的生活就會是另一翻美好的樣子。

【第88句】：生命最大的悲哀不在于貧窮，不在于卑微，而在于失去了價(jià)值感和方向感，怎么找都找不到理由和哪怕一點(diǎn)一滴一絲一毫的事物引以為榮。一個(gè)人，倘若徹底失去了驕傲的資本，他就真的趴下了。我們要隨時(shí)檢點(diǎn)自己的心靈，找到靈魂深處的閃光之處，并把它盡可能地放大，這樣才能照亮自己的人生。

【第89句】：生活是一首歌，吟唱著人生的節(jié)奏和旋律；生活是一條路，延伸著人生的足跡和希望；生活是一杯酒，飽含著人生的清醇與憂愁；生活是一團(tuán)麻，交織著人生的煩惱與快樂；生活是一幅畫，描繪著人生經(jīng)歷的紅綠藍(lán)；生活是一團(tuán)火，燃燒著人生的憧憬和夢想。

【第90句】：【修心禪語】【第1句】：好人不寂寞，善人最快樂，助人又利己，幸福也快樂。【第2句】：希望人緣好，心量不可小，接納包容人，道路寬又廣。【第3句】：人與人相處，需要多溝通，溝通不成就妥協(xié)，妥協(xié)不成學(xué)容忍。【第4句】：心要隨境變，境會跟著變，保持好心境，善待好生命。

【第91句】：一花一世界，一葉一菩提。世間的萬物皆有靈性，皆可以給予我們心靈的撫慰和啟迪。煩躁時(shí)、迷惘時(shí)，適時(shí)的放下腳步，走進(jìn)大自然，去聆聽清風(fēng)與花兒的私語，去感覺高山和大海的博大，你就會從大自然看似尋常的景物中獲得精神的放松和心靈的洗滌。

【第92句】：修行就是修心，修一個(gè)平靜的心。我們的心態(tài)不安靜的時(shí)候，外在的東西，營養(yǎng)、衛(wèi)生搞得再好，對身體也有傷害。我的心態(tài)平靜了，心情好了，身體自然而然就好。心放正了，一切都會一帆風(fēng)順，內(nèi)心里沒有那么多邪知邪見，也沒有那么多妄想執(zhí)著。

【第93句】：每一個(gè)人路過這個(gè)世界，人海茫茫里都是彼此的路人甲，這所有的糾纏與灑脫，不回避承擔(dān)，不拒絕負(fù)載，容得下別人的唐突，做的了自己心地的主宰，就算人生再怎么渺小，也能活出那份清晰與深沉，自己內(nèi)心的力量，去做自己生命的告白，路過這繁花光陰，若心已安，苦又何在？

【第94句】：遇到事情自己調(diào)整才是最好的方式，盡量把好情緒正能量笑容帶給別人，沒人愿意總聽埋怨苦訴，你想要的理解或許也只不過是別人的隨便聽聽，何必靠訴說苦痛從別處獲取廉價(jià)的同情，這樣毫無意義。越成長越明白，沒那么多人陪你，你只能學(xué)會靠自己。

【第95句】：生活，注定要經(jīng)歷太多的苦辣酸甜；人生，原本是成熟與歷練。歲月若水，走過，才知深淺；生命如歌，唱響，方品心音。給自己一片天空，無論風(fēng)雨，勇敢飛翔；給自己一抹微笑，從容自信，灑脫堅(jiān)定。泊一盞心燈，默默領(lǐng)悟；撫一曲絲弦，靜靜傾聽。蔥蘢歲月，悠然前行。

【第96句】：恒唯法師：佛看眾生都是佛，魔看眾生都是魔。萬法唯心，我們的心是什么樣，所呈現(xiàn)出來的外境，就會是什么樣。當(dāng)我們在一味指責(zé)別人時(shí)，不一定是別人真有這樣那樣的毛病，而是我們的心出現(xiàn)了偏差，也不夠干凈。所以，六祖説，若真修道人，不見世間過。

【第97句】：生命中最怕的不是疼痛，而是疼痛的時(shí)候沒人安慰；最怕的不是艱難，而是艱難的時(shí)候沒人鼓勵；最怕的不是黑夜，而是黑夜的時(shí)候沒人陪伴……其實(shí)，我們最怕的是——沒有慈悲。有慈悲，就有奇跡！這奇跡，并非沒有疼痛、沒有艱難、沒有黑夜，而是縱然經(jīng)歷這一切，但因有慈悲，所以得勝！

【第98句】：心靈打開，海闊天空。心靈，是人飛翔的翅膀。無論是在陽光下，還是風(fēng)雨中，只要心靈敞開，你就擁有自由的天空。心靈的天空，沒有界限，只有方向。只要你敢于飛翔，就會邂逅無數(shù)的美麗。穿過風(fēng)雨，就是彩虹；穿過迷霧，就是萬丈陽光。

【第99句】：有人要做自己，卻忍不住暗自和他人攀比，一看到別人有錢有名有成就有美麗，就會無比嫉妒無比焦慮。事實(shí)上，如果洞悉生命，也能了解自己，就能不受他人影響，繼續(xù)開心前進(jìn)。就好似參加運(yùn)動會，跑百米的人不需掛心比舉重的人，不同賽場，完全不需攀比較勁。安心做自己，就能幸福前行。