【第1句】：【禪心佛語】能夠有機(jī)會禪坐，有恒的坐禪會有奇妙的不可思議；一般人限于環(huán)境，生活即修行、生活即是禪，在行、住、坐、臥中也可參禪，那就是“調(diào)身”（保持身體動(dòng)作時(shí)正確的姿勢），進(jìn)而“調(diào)息”（訓(xùn)練呼吸的方式由急促而緩長），臻至“調(diào)心”（力求一心不亂常保平常心）。

【第2句】：【每日一句禪語】被人誤解的時(shí)候能微微的一笑，這是一種素養(yǎng)；受委屈的時(shí)候能坦然的一笑，這是一種大度；吃虧的時(shí)候能開心的一笑，這是一種豁達(dá)；無奈的時(shí)候能達(dá)觀的一笑，這是一種境界；危難的時(shí)候能泰然一笑，這是一種大氣；被輕蔑的時(shí)候能平靜的一笑，這是一種自信；失戀的時(shí)候能輕輕的一笑，這是一種灑脫。

【第3句】：【禪語人生】小和尚問老和尚：一個(gè)人最害怕的是什么？老和尚笑問他：你說呢？當(dāng)小和尚猜出：孤獨(dú)、誤解、絕望等十幾個(gè)答案時(shí)，老和尚都說不對。最后，老和尚告訴他：人最害怕的就是他自己，而他剛才所說的孤獨(dú)、誤解、絕望等等，都是他自己內(nèi)心世界的影子，都是他自己給自己的感覺罷了。試著做一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人吧。

【第4句】：每個(gè)人都有自己的生存方式，都應(yīng)該給予尊重。比如美麗的蒲公英，只須借助一陣風(fēng)，便將千百個(gè)種子飄上天空，漫游各地，使它的生命得到延續(xù)。人類在探索中不斷前行、發(fā)展進(jìn)步，每個(gè)人都能找到適合自己揚(yáng)帆的航向，都能盡己所能、善其事。

【第5句】：【禪心佛語】美好的人生，陰晴不定，要靠相互的支撐來共同抵擋風(fēng)雨來襲；美好的世界，興衰成敗，要靠相互的支撐來攜手走過難關(guān)。悲歡離合、陰晴圓缺，我們共同支撐。只要心中有愛，就一定可以走過人生所有的彷徨；只要心中有愛，就一定可以迎來歲月里最美的霞光；只要心中有愛，生命里最美的花朵就會次第綻放。

【第6句】：利益有二：一者現(xiàn)世，二者后世。菩薩若作現(xiàn)在利益，是不名實(shí)，若作后世，則能兼利。善男子，樂有二種：一者世樂，二者出世樂。《優(yōu)婆塞戒經(jīng)》卷二，自利利他品

【第7句】：所謂禪在當(dāng)下的功夫，就在于把握生命的當(dāng)下，轉(zhuǎn)化生命的迷惑、凈化生命的染污、提升生命的素質(zhì)、圓滿生命的品格，挖掘清凈生命自覺覺他、自利利他、自度度他的無限潛能。

【第8句】：當(dāng)觀色無常，。正觀者則生厭離，厭離者喜貪盡，喜貪盡者，說心解脫。如是，觀受想行識無常。。如觀無常，苦、空、非我，亦復(fù)如是。《雜阿含經(jīng)》卷一，第1經(jīng)

【第9句】：【關(guān)于清心的禪語】對于愛的定義因人而異，愛不是為了滿足私欲，而依戀某人或某物。愛應(yīng)該是不間斷地自我犧牲，對萬物充滿慈悲。釋尊曾說：讓人們不再相互欺騙，不再互相輕視。在憤怒或意志薄弱時(shí)，也不會相互傷害。愛就如母親般；即使是冒著生命危險(xiǎn)。也會極力保護(hù)她唯一的孩子。所以，讓人們培養(yǎng)無止境的愛心。

【第10句】：【佛家禪語】執(zhí)著是苦惱的根源，放下執(zhí)著，才能獲得自在。于放下執(zhí)著，有些錯(cuò)誤的認(rèn)識，將放棄誤認(rèn)為放下，結(jié)果是修行越久，越會脫離生活。面上自以為是放下，實(shí)際上是執(zhí)上加執(zhí)，迷上加迷。下并不等于不能有任何執(zhí)著，而是因人而異。下好比爬樓梯，后放前追一般。為修行有次第，所以放下也須有次第。

【第11句】：又如沙漠中的白蟻世界，白蟻群默默地工作，在廣大無邊、空無一物的沙漠上，筑起美麗又壯觀的白蟻之塔，一座座方向整齊地向著太陽，形成美麗的景觀。

【第12句】：【執(zhí)迷反而失更多，無心栽花花自發(fā)】1．珍惜自己所有，努力奮斗想要的。2．不患得患失，方可決勝千里。3．得失可以轉(zhuǎn)化，記著：你不放棄生活，生活絕不會放棄你。4．莫因小失大，為人處世莫耍小聰明。

【第13句】：【禪心佛語】開始禪修，心可能很不穩(wěn)定，怎么安住？不要急，起一個(gè)妄念，就安住其上；又來一個(gè)妄念，就再安住其上，不要煩惱，不要求定在一個(gè)念頭上，安住每一個(gè)妄念，來了又去；像河流樣的禪修，一剎那有很多妄念，安住的心就如河流一樣一直在流動(dòng)，不想過去，不追未來，但河本質(zhì)不變，從不間斷。

【第14句】：該來的終究會來，該走的也一定會離開。凡事都存在前因后果，因緣成熟了，果報(bào)便產(chǎn)生了，無法阻擋。但是發(fā)生過了就會消失，有來就有走，一切都是過客，把握自己當(dāng)下的因緣，承擔(dān)起自己該承擔(dān)的責(zé)任，做好眼前該做的事情，做的時(shí)候盡全力，過去便放下，放下即自在。

【第15句】：每個(gè)人都有自己的個(gè)性，別把人生搞得太復(fù)雜，讓一切變得簡單些，喜歡了就爭取，得到了就珍惜，錯(cuò)過了就遺忘。在歷經(jīng)許多偶遇和分離后，總會懂得，沒有抓不住，皆是放不下，你認(rèn)為快樂的，就去尋找；你認(rèn)為值得的，就去守候；你認(rèn)為幸福的，就去珍惜。你容得下世界，世界才會接納你。

【第16句】：【禪心佛語】給人信心、給人歡喜、給人希望、給人方便；給，有無限的妙用。懂得包容、懂得和平、懂得謙讓、懂得尊重，懂，有無限妙用。

【第17句】：【心靈禪語】人生短暫，苦空無常。錢多的，錢怎么花，心苦；沒錢的，奔波勞累，辛苦；無事可做的，閑著苦，有事可做的，忙碌苦。世間有哪個(gè)人不苦呢？越不能忍耐，越會覺得痛苦，何不把苦當(dāng)磨練？學(xué)會苦中做樂，也就沒有什么痛苦可言了。

【第18句】：【經(jīng)典佛語】七彩光說：做到了就高，就是佛，我們一起努力吧。七彩光：水過無痕青山留，內(nèi)外無別三心休.奔放常流亦常照，常照奔流空生有.

【第19句】：【禪語人生】有的人你可能認(rèn)識了一輩子卻忽視了一輩子；有的人也許只見了一面卻影響了一生；有的人默默的守在身邊為你付出卻被冷落；有的人無心的一個(gè)表情卻成了你永恒的牽掛，我們常常是努力珍惜未得到的，而遺忘了已擁有的。不要向遠(yuǎn)方尋找幸福，它也許就在你的手中，只要安然，握住。

【第20句】：【禪語人生】有些事，想多了頭疼，想通了心疼。所以，想不開就別想，得不到就別要。在多說無益的時(shí)候，也許沉默就是最好解釋。命里有時(shí)終須有，命里無時(shí)莫強(qiáng)求。生命畢竟是一個(gè)漫長過程，每一寸時(shí)光都要自己親歷，每一杯雨露都要自己親嘗。決定你是否快樂的關(guān)鍵是你的心境，而不是你的遭遇。

【第21句】：三人行，必有我?guī)熝桑瑩衿渖普叨鴱闹洳簧普叨闹Ｊ朗氯缙澹屢恢粫澪遥恍奶锼坪＃{百川方見容人。與人共其憂者，人必憂其憂；與人共其樂者，人必樂其樂。愿天下有情人，都成了眷屬；是前生注定事，莫錯(cuò)結(jié)姻緣。做幾件可傳之事，消磨歲月；會幾個(gè)有識之人，論說古今。

【第22句】：【禪心佛語】看人間，寬寬的是路，窄窄的卻是心，人世間最多的遺憾是缺少那顆包容的心，人間多少錯(cuò)，最錯(cuò)是執(zhí)著，人生多少失誤，悲催還是耽誤，風(fēng)雨來去，花開易落，人間走過，不要錯(cuò)過。錯(cuò)到盡頭還是回頭，苦海無邊，及早回頭，寬容不會錯(cuò)，快樂又活過。

【第23句】：【禪心佛語】苦難來臨時(shí)，只有坦然面對，才能在苦難中戰(zhàn)勝自己，走出苦難。如果過于懼怕苦難，那么必然會導(dǎo)致在苦難中放縱自己，在苦難中放縱自己是錯(cuò)誤的，這是怯懦的人生。

【第24句】：【禪心佛語】對于學(xué)佛人來說，大家擁有的時(shí)間是暇滿難得的，可以用來聞思修行，因此比不學(xué)佛的人更加地珍貴。如果將本可以用來學(xué)佛的時(shí)間，去做了其他沒有意義的事情，這是一種巨大的損失。

【第25句】：【佛心禪語】施舍財(cái)物是富貴的正因，拼命工作只不過是導(dǎo)致富貴的一種助緣而已。尊貴的原因是禮拜十方一切圣賢、恭敬一切眾生、安忍順逆的境界和謙卑心。難怪古人會感嘆地說：“大富由天，小富由儉。”

【第26句】：【禪心佛語】很多人經(jīng)常擔(dān)心有人誹謗，總想逃避。因此做事情時(shí)非常不自由、不自在。其實(shí)不必這樣擔(dān)憂，該來的一定會來，不該來的是不會來的。再說也可以轉(zhuǎn)為道用，將這些咒罵和誹謗轉(zhuǎn)為福報(bào)或成就的資糧。若不動(dòng)心，能轉(zhuǎn)念，誹謗即是贊揚(yáng)，違緣就是助緣。

【第27句】：【佛家靜心禪語】人生是個(gè)不斷接受的過程。接受自己是一個(gè)平凡的人，接受這個(gè)世界比我們想象中還要?dú)埧幔邮懿还降氖码S時(shí)都在發(fā)生，接受我們的付出往往要高于我們的獲得，接受我們可能永遠(yuǎn)都無法實(shí)現(xiàn)夢想。接受不是妥協(xié)，而是逐漸的認(rèn)清一點(diǎn)，我們當(dāng)下的生活，就是最適合我們的生活。

【第28句】：【經(jīng)典禪語】生活里要學(xué)會隨喜別人，贊嘆別人，別人的努力同樣是一種生命的陽光，同樣是一種有意義的人生。不懷疑，不嫉妒，不狹隘，心就沒有束縛。學(xué)會接納大家的好與不好，那么很多瑣碎的煩惱自然倏忽不見。人生怎么活？多溝通，多包容，多祝福，廣結(jié)善緣。

【第29句】：【心靈禪文案】有一種心情，叫喜怒哀樂；有一種味道，叫酸甜苦辣咸；有一種智慧，叫深謀遠(yuǎn)慮；有一種緣分，叫天長地久；有一個(gè)群體，叫煙火人間，人生百態(tài)；有一種心境，叫順其自然。人生如夢，歲月無情，驀然回首，才發(fā)現(xiàn)人活著是一種心情，窮也好、富也好、得也好、失也好，一切都是過眼云煙。

【第30句】：我想女人不應(yīng)該怪男人臉涎心花，不入正人君人之流。須知美不可抵擋，是擋不住的誘惑。非禮勿視，不是讀圣賢書就行。至美逼面而來，足以招攝人的魂魄。除非他頗具禪學(xué)修為，心力玄深，己達(dá)空空境界。泰山崩于前而色不改，然后美色伴左右而目不瞬。

【第31句】：【禪心佛語】聰明的人，喜歡猜心，也許猜對了別人的心，卻很難得到別人的心，有時(shí)，不僅失去了自己，也失去了很多朋友。傻氣的人，喜歡給心，也許會被人騙，卻偏不走他的善良，人生卻因此多了許多朋友。糊涂些，你還是你，他還是他，世界還是世界，誰也少不了什么。

【第32句】：【禪語人生】有，只能經(jīng)歷。我們都只是時(shí)間的過客，總有一天，我們會和所有的一切永別。深知這一點(diǎn)，就會懂得：無所謂失去，而只是經(jīng)過而已；亦無所謂得到，那只是體驗(yàn)罷了。經(jīng)過的，即使再美好，終究只能是一種記憶；得到的，就該好好珍惜，然后在失去時(shí)坦然告別。

【第33句】：【禪心佛語】隨緣，并不是隨波逐流的散漫無明；放下，并不是愚癡無記的被動(dòng)放棄，而是通過聞思佛陀教法和實(shí)修，讓我們：隨善法之緣，放下貪嗔癡；隨因果之緣，放下是與非；隨生滅之緣，放下迎與拒；隨無常緣起，悟入幻空真。看破世間的一切得失成敗是非榮辱興衰，無執(zhí)無憂無掛礙，隨緣自在度春秋。

【第34句】：【禪心佛語】來是偶然的，走是必然的。所以你必須，隨緣不變，不變隨緣。愚癡的人，一直想要?jiǎng)e人了解他。有智慧的人，卻努力的了解自己。

【第35句】：【禪心佛語】對修行者而言，祈求是非常重要的功課。祈求，就是把自己內(nèi)心的善愿向佛菩薩報(bào)告，這是培養(yǎng)向上仰望的心、皈依心，是打開自心向佛菩薩的通道。

【第36句】：【禪心佛語】今日吾人提倡“讀經(jīng)”，是要看中“古”之可“食”者而“食”之，同時(shí)自小也練成“大胃口”，將來看到西方之可“食”者，依然“食”之不誤，不僅消納了東方，也消納了西方，然后中國文化有前途，世界文化有前途。

【第37句】：應(yīng)其等心，于一切眾生亦等心與語，無有偏黨。。于一切眾生中下意，亦以下意與語。。于一切眾生中應(yīng)生愛敬心，如父如母，如兄如弟，如姊妹，如兒子，如親族，如知識，亦以愛敬心與語。《摩訶般若經(jīng)》卷十八，大如品

【第38句】：【禪語人生】心的轉(zhuǎn)變是最重要的，每個(gè)人都想解脫，希望活得快樂，死的安心，一切功夫都要下在心上，隨時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，念時(shí)念心，觀時(shí)觀心，這就是修行。

【第39句】：【佛家經(jīng)典禪語】人有兩只眼睛，全是平行的，所以應(yīng)當(dāng)平等看人；人的兩只耳朵是分在兩邊的，所以不可偏聽一面之詞；人雖只有一顆心，然而有左右兩個(gè)心房，所以做事不但要為自己想，也要為別人想。

【第40句】：【佛心禪語】不具備智慧的善法很可能變成惡事。六度波羅蜜中，般若波羅蜜雖然位列最后，實(shí)際當(dāng)中卻總攝六度，是六度的前行。所謂“五度如盲，般若如目。”因此我們所做的每一件善行都必須具有智慧。

【第41句】：生活，就要樂觀地去面對，笑著去生活，簡單而明快，悲觀只會讓希望沉淪，樂觀才能使自己在苦難中看到希望，不要拒絕苦難，拒絕苦難就是在拒絕希望，有了希望生活就會快樂愜意。

【第42句】：【禪語人生】心胸狹窄的人極度敏感，不經(jīng)意的一句話，就能把他傷得體無完膚，跟他相處就像守著一顆“定時(shí)炸彈”，時(shí)時(shí)提心吊膽，不知何時(shí)就會突然爆炸；心胸寬闊的人豁達(dá)大度，不但自己不會整天患得患失、怨天尤人，也會給周圍帶來平和安樂，讓人不由自主想與之接近。所以，容人的氣度非常重要，凡事不必太過計(jì)較。

【第43句】：虛名也會帶來利益，然而虛名很短暫，既害人又害己。真正的好名則是隨著一個(gè)人真誠為人付出自然而來的。有了名利之后，還要能智慧地對待，與其執(zhí)著于名利，醉心于享受名利，不如享受無求的充足自在。

【第44句】：【佛心禪語】生活總是不停地邂逅一些故事，那些徘徊和懷疑、固執(zhí)和狹隘，不會改變生命的方向，但會拖慢思考的速度，生活就在于體會與實(shí)踐，活好自己的生活，讓生命走向那些不一樣的改變，消除那些以為的固執(zhí)，讓生命在善意和溫暖中具備一種意義和責(zé)任。#延參法師禪修講座#

【第45句】：【貳】有些東西失去了，就永遠(yuǎn)消失了，就像鏡子，碎了。能粘在一起，但終究合不在一起，它留下了痕跡，跟著時(shí)間選擇了回憶。是，忽然仿佛丟了你，我冷的無法呼吸，仰望下雨的天空，我哭著、喊著，淚水漸漸的模糊了視線，分不清是雨還是淚。

【第46句】：除了對人與事必須信實(shí)外，講經(jīng)說法也要合情合理，不可談神通怪力、聳動(dòng)人心的言論；如此，才能提高正信的智識水平，引導(dǎo)眾生走向善道。

【第47句】：恒誨法師：人為追求幸福而生，但必須伴隨痛苦而活。總會有一些時(shí)候，你跌落到谷底。總會有一些時(shí)候，你哭泣著睡著，胃擰著疼，心穿了孔。經(jīng)歷過憂愁，才知道快樂的實(shí)質(zhì)；經(jīng)歷過痛苦，才知道幸福的真諦；經(jīng)歷過挫折，才知道成功的意義。

【第48句】：【佛家經(jīng)典禪語文案】【真正的友誼不是花言巧語】整日圍在你身邊，讓你有些許小歡喜的人，不一定是真正的朋友。在你快樂的時(shí)候，不去奉承你，在你需要的時(shí)候，默默為你做事，看似遠(yuǎn)離，實(shí)際上時(shí)刻關(guān)注著你的人，才是知己。真正的友誼，不是花言巧語，而是關(guān)鍵時(shí)候拉你的那只手。_佛教頻道_鳳凰網(wǎng)

【第49句】：【人生五大元素】一個(gè)人要想成就一番事業(yè)，一定要有一個(gè)好命格（基礎(chǔ)），一個(gè)好運(yùn)勢（機(jī)遇），好風(fēng)水（環(huán)境），好名號（名正言順），多讀書（文化內(nèi)涵）。還應(yīng)具有超人的膽量、超人的智慧和良好的機(jī)遇。