【第1句】：【心理學微文案】沒什么如果當初，不管重來多少次，人生都肯定有遺憾。

【第2句】：假如你避免不了，就得去忍受。不能忍受生命中注定要忍受的事情，就是軟弱與愚蠢的表現。

【第3句】：【心理提醒：如何讓身邊的人喜歡你】一、不在別人面前抱怨“無聊”，你越說“無聊”別人越覺得你無聊。二、氣質是關鍵。如果你學不來時尚，那就寧愿質樸。三、與別人交談時，笑容是殺傷性最大的一種秘密武器。四、自我批評總能讓人相信，自我表揚則不然。

【第4句】：【心理學微文案】有時候站在路邊看著人來人往，會覺得城市比沙漠還要荒涼。每個人都靠的那么近，但完全不知道彼此的心事，那么嘈雜，那么多人在說話，可是沒有人認真在聽。

【第5句】：【心理學文案】該來的始終會來，千萬別太著急，如果你失去了耐心，就會失去更多。該走過的路總是要走過的，從來不要認為你走錯了路，哪怕最后轉了一個大彎。這條路上你看到的風景總是特屬于你自己的，沒有人能奪走它。

【第6句】：【心理學文案】低調的人，舉千鈞若扛一羽，擁萬物若攜微毫，懷天下若捧一芥。思無邪，意無狂，行無燥；眉波不涌，吐納恒常。低調的人，一輩子像喝茶，水是沸的，心是靜的。一幾、一壺、一幽居，淺斟慢品，視塵世浮華如水霧，繚繞飄散。低調生活，是一種無限優雅。

【第7句】：【心理學文案】沒人喜歡你，沒人搭理你，沒人約你，沒人站在你的角度考慮問題。沒人等你，沒人陪你，沒人想到你，沒人站在你的身后鼓勵你，這些都不值得抱怨，只是我們生命中一件又一件再自然不過的事。沒有人關心不是孤獨，面對懸崖聲嘶力竭吶喊，無人回應才算孤獨。

【第8句】：【心理發現：可能毀掉我們的九樣東西】一、沒有責任感的享樂；二、不勞而獲的財富；三、沒有是非觀念的知識；；五、沒有人性的科學；六、沒有犧牲的崇拜；七、隨性而出的暴躁；八、沒有理性的盲從；九、沒有克制的喜歡。

【第9句】：【心理忠言】每個人都有每個人的脾氣，每個人也有每個人的眼色。管不住自己脾氣的人容易被別人的眼色所傷，藏不住自己眼色的人就容易被別人的脾氣砸中。學會沒脾氣，不擺臭臉的過程，其實也是長本事的過程。

【第10句】：一個人只要知道自己真正想要什么，找到最適合于自己的生活，一切外界的誘惑與熱鬧對于他就的確成了無關之物。 其實，最后能讓我們堅持的全部出于熱愛。

【第11句】：【爸爸你知道嗎】美國心理學家發現：一個人能夠取得成就20%取決于自身后天的努力，80%取決于他的父親。作為孩子生命中＂重要他人＂同樣一句肯定的話如果爸爸說出來對孩子的影響力會是媽媽的50倍。媽媽對孩子的影響是你能不能成為一個獨立的人，而爸爸則是塑造孩子對生命的看法，關系到人格的形成。

【第12句】：【心理學文案】也越來越覺得，人生一世，無非是盡心。對自己盡心，對所愛的人盡心，對生活的這塊土地盡心。既然盡心了，便無所謂得失，無所謂成敗榮辱。很多事情便舍得下，放得開，包括人事的是非恩怨，金錢與感情的糾葛。

【第13句】：有人將你從高處推下的時候，恰恰是你展翅高飛的最佳時機。

【第14句】：【心理學文案】生命不是用來比較，而是用來完成。所以其實我們更需要的，只是在這個過程里，不斷的播種收割自己。雖然有時候這個過程會有些長，可是不要慌，生命沒有那么分秒必爭。覺得亂的時候，就停下來把自己整理清楚。然后再出發。沉住氣，忠于內心，生命才飽滿。

【第15句】：【心理學微文案】淡泊就是對世間事洞明后的淡然，不爭，不辯，不急，不燥，以平常心去面對生活。“淡中出真味，常中識英奇”。淡泊的人處事低調，得也不喜，失也不悲。淡泊的人，是識盡愁滋味后的不知愁滋味。

【第16句】：【心理箴言：什么是男人該在乎的?】首先是自己的女人，其次是家人，然后是朋友，最后才是別人眼里的自己。你的女人陪你一輩子；家人是半輩子，他們有自己的生活；朋友可以離開；其他人你根本不用在乎。成熟，就是明白這個順序；傻子，就是一輩子不明白。

【第17句】：【心理學文案】一個在意你的人，會看你平時在看的，想你平時會想的，做你平時在做的，然后與你分享他的感受。也許過程中你們對一些問題的看法會有分歧，矛盾，難以妥協，甚至你會厭惡對方對你的指手畫腳。但要記得，正因為這個人一直與你在一起，才會與你有這些爭論。有不同的觀點不怕，就怕無話可說。

【第18句】：【心理學文案】原諒，并非是因為心寬，而是因為不舍。不原諒，未必是因罪不可赦，只因心已離開。真情，一定會讓人心軟。但凡跟心軟毫無關系的情，都只是些假象而已。當一個人堅持不肯原諒你，不必再多說。堅不可摧的內心，樣樣都有，唯獨少了“愛”。愛的另一個名字，叫做“妥協”。

【第19句】：不是所有的人都能知道時光的涵意，不是所有的人都懂得珍惜。這世間并沒有分離與衰老的命運，只有肯愛與不肯去愛的心。

【第20句】：【心理微文案】一份真摯而刻骨的愛，是學會懂得如何放手，如何釋懷，如何原諒，如何祝福。

【第21句】：【心理學文案】執著是一種負擔，放棄是一種解脫。人沒有完美，幸福沒有一百分，不能擁有那么多，何必要求那么多。世間，若有人呵護你的痛楚，那就更疼。沒有人，你欠矜貴，但是堅強爭氣。

【第22句】：如果你懂得珍惜，你會發現你獲得的越來越多；如果你一昧追求，你會發現你失去的越來越快。

【第23句】：【心理小故事】與尚跟屠夫是好友。與尚早上要起來念經，而屠夫要起來殺豬。為了不耽誤各自工作，便約定早上互相叫對方起床。多年后與尚與屠夫去世了。屠夫去了天堂，與尚卻下了地獄。屠夫天天做善事，叫與尚起來念經；相反，與尚天天叫屠夫起來殺生。你做的東西往往都是你認為對的，卻不一定是對的。

【第24句】：太陽落了還會升起，不幸的日子總有盡頭，過去是這樣，將來也是這樣。

【第25句】：【心理學微文案】人活的是心態，你的心態調整好了，再大的困難在你面前，也不會把你嚇到；如果你的心態不好，暫時的困難也會被你主觀地、無限地夸大，成了一條不可逾越的鴻溝。

【第26句】：【心理壓力大時多攝取維生素C】維生素C同樣具有平衡心理壓力的效果。人在承受大的心理壓力時，身體會消耗比平時多8倍的維生素C。所以，此時應多攝取富含維生素C的食物。

【第27句】：【霍布森選擇效應】社會心理學家指出：誰如果陷入“霍布森選擇效應”的困境，就不可能進行創造性的學習、生活與工作。道理很簡單：好與壞、優與劣，都是在對比選擇中產生的，只有擬定出一定數量與質量的方案供對比選擇、判斷才有可能做到合理。如果一種判斷只需要說“是”或“非”的話，這能算是判斷嗎?只有在許多可供對比選擇的方案中進行研究，并能夠在對其了解的基礎上判斷，才算得上判斷。因此，沒有選擇余地的“選擇”，就等于無法判斷，就等于扼殺創造。

【第28句】：膽怯的智慧還在猶豫的時候，勇敢的無知已經行動了。

【第29句】：【心理學文案】你究竟有多好，別人不會知道，因為這世上絕大多數人都不關心你。如果你真的非常好，那么這反會成為別人嫉妒的理由。人們可以容忍平凡，卻不能容忍出色。越好的人，就越會被嫉恨，被打擊。所以，當你承受壓力時，千萬別讓自己融入平庸。因為嫉妒本身就是一種仰望。

【第30句】：旅行就是，離開自以為是的生活，串聯起以前的回憶，并以開放的態度結識，日常生活之外的有趣人，至于風景，那只是附贈品。

【第31句】：【心理學文案】一個人如果充滿了正面，快樂的思想，那么好的人事物都會與他引起共鳴，而且會被他吸引過來。同樣的，一個人如果老是帶有悲觀、憤世嫉俗的思想頻率，那么這個人常有倒霉的事發生在他身上。當你真心想要一樣東西的時候。全宇宙就會聯合起來幫你達到想要的東西。

【第32句】：三個方法解決所有問題的方法：接受，改變，放開。不能接受，那就改變，不能改變，那就放開。

【第33句】：【心理提醒：修養的最高境界】【第1句】：不要自視清高；【第2句】：不要盲目承諾；【第3句】：不要輕易求人；【第4句】：不要強加于人；【第5句】：不要取笑別人；【第6句】：不要亂發脾氣；【第7句】：不要信口開河；【第8句】：不要小看儀表；【第9句】：不要封閉自己；【第10句】：不要欺負老實人。先做人，再做事；先知禮，后效行。則成功不遠矣。

【第34句】：【心理提醒：畢業5年決定命運】畢業后5年的迷茫，會造成10年后的恐慌，20年后的掙扎，甚至一輩子平庸；1選擇：成功者不是贏在起點，而是轉折點；2態度：在能干，并且踏實肯干；3滾雪球：人生如滾雪球，學會積累與沉淀；4正能量：用光明的思維對待生活，張開手掌，里面有片燦爛人生。

【第35句】：友情也好，愛情也罷，如果兩個人最終都不能朝同一個方向望去，那么，兩人分道揚鑣是注定的事情。

【第36句】：【教育心理學】父母唯一應為孩子做的就是找到孩子的熱情所在，并鼓勵全力以赴地去追求，并發揮得淋漓盡致。找出熱情所在是一個辛苦又玄奧的過程，需要很大的自由空間，父母若施加壓力只會適得其反。父母只要告訴孩子做選擇時不要考量地位或收入，要問心中的真誠與共鳴。

【第37句】：【心理故事：小兔子有一顆玻璃心-完整版】他們用假的名字，是因為故事是真的。這個世界是守恒的，你付出的每一顆糖，都去了該去的地方。

【第38句】：【搭便車效應】是指在利益群體內，某個成員為了本利益集團的利益所作的努力，集團內所有的人都有可能得益，但其成本則由這個人個人承擔，這就是搭便車效應。在合作學習中雖然全體小組成員客觀上存在著共同的利益，但是從社會心理學的角度看，卻容易形成“搭便車”的心理預期，個別學生活動時缺乏主動性或干脆袖手旁觀，坐享其成；也有的學生表面上看參與了活動，實際上卻不動腦筋，不集中精力，活動中沒有發揮應有的作用等“搭便車”現象。

【第39句】：【心理暗示】人生的路上，我們都在奔跑，我們總在趕超一些人，也總在被一些人超越。人生的要義，一是欣賞沿途的風景，二是抵達遙遠的終點；人生的秘訣，找找一種最適合自己的速度，莫因疾進而不堪重荷，莫因遲緩而空耗生命；人生的快樂，走自己的路，看自己的景，超越他人不得意，他人超越不失志。

【第40句】：【心理解析：夢見面包】面包是喜訊，面包象征著喜訊令人心情愉悅。夢見吃面包，會有令人愉快的消息，是祥兆。女人夢見吃面包，意味著孩子身體健康，會應邀會娘家。商人夢見吃面包會生意興旺。夢見烤面包，會有令你高興的消息。病人夢見吃面包，身體會康復。

【第41句】：【獎懲效應】心理學實驗證明，表揚、鼓勵與信任，往往能激發一個人的自尊心與上進心。但獎勵學生的原則應是精神獎勵重于物質獎勵，否則易造成"為錢而學"、"為班主任而學"的心態。同時獎勵要抓住時機，掌握分寸，不斷升化。當然"沒有懲罰就沒有教育"，必要的懲罰是控制學生行為的有效信號。懲罰時用語要得體、適度、就事論事，使學生明白為什么受罰與怎樣改過。同時還應注意的是獎懲的頻率，從心理學的研究結果看，當獎懲的比例為5：1時往往效果最好。

【第42句】：職場生活慧語集錦對人對事都掏心挖肺的，最后，卻只把自己感動了。沒人能決定你的幸福，除了你自己。任何事情都應該去嘗試一下，因為你無法知道，什么樣的事或者什么樣的人將會改變你的一生。心理學。

【第43句】：如果堅持做喜歡的自己，終會遇見喜歡你的人。

【第44句】：【心理學微文案】最怕你一生碌碌無為，還安慰自己平凡可貴。

【第45句】：【心理學文案】人就是這樣的吧。有時會悶悶不樂，有時會鉆牛角尖，胡思亂想地感覺自己很悲慘。有時還會覺得自己心情特別好，無所不能，什么事情都能做。這兩種心情都會有的。兩者出現的概率差不多，時間就是在這樣的反重復復當中過去的。

【第46句】：這世界上根本不存在“不會做”這回事，當你失去了所有的依靠的時候，自然就什么都會了。

【第47句】：【職場文案】【職場心理學】生命的目的指的是：你活著總會有個理由，總有些該是你做的，意義不凡的事情，你的存在是特殊且重要的。生命的意義則是：每一個當下，生活里的經驗都能為你帶來滿足與喜悅，讓你充分感覺到為這目的活下去是值得的。

【第48句】：【心理學微文案】記憶是相會的一種形式。忘記是自由的一種形式。

【第49句】：經歷充滿難題的生活，也許有一天，不知不覺，你將漸漸活出寫滿答案的人生。

【第50句】：【心理文摘】我們耳邊總是充溢各種等待的聲音，等我有時間，我要如何如何；等我有錢了，再去做什么什么；等我退休了，我就去辦。于是，各種美好都無限地延后著，有些永遠等不到了，有些即使你等到了，是不是還有當初的心情與當初的人？

【第51句】：【心理微文案】每一朵花都有其芳香，其存在的意義就是通過以自我的方式綻放去詮釋生命的多彩與瑰麗，而非拋開本質去急功近利地爭取外在的陽光與贊許。如果可以，在愛情里選做一朵奇葩。

【第52句】：【心理學微文案】不必知道更多，也無需要求更久，人與人之間，珍貴的是照亮對方的那一瞬間。

【第53句】：任何時候都可以一開始做自己想做的事，希望你不要用年齡與其他東西來束縛自己。年齡從來不是界限，除非你自己拿來為難自己。

【第54句】：【提高孩子情商的六點建議】家長的情商可以傳達給子女。父母之間表現出的溫柔與濃濃情意，勢必給子女帶來積極的影響。為提高孩子的情商，心理學家提出建議：一要經常表達愛意。二幫助孩子表達情感。三教會孩子自主決定。四肯定孩子的情緒。五承認他們取得的成績。六不過分溺愛。請轉發。

【第55句】：【戀愛心理學：怎樣做個懂事的女朋友】【第1句】：在人多場合的時候，跟他不要抬杠；【第2句】：睡著以后不要叫醒他，驚醒后很難再睡；【第3句】：有時學會沉默；【第4句】：在眾人面前要收起自己的本性；【第5句】：不要重復一個問題，即使是他的錯；【第6句】：說話要有依據，不該開的玩笑不開；【第7句】：對于他過去所做的不管對錯不要再提，因為那只能代表過去。

【第56句】：【心理學文案】上天所應許你的，都已或近或遠地給了你。有一樣重要的東西，它知道你等待已久，但它遲遲不給你，甚至沒有露出任何征兆。因為它在等候你。它給你生命中最為重要的禮物，這將是一種終結。如果你不是足夠強大，你怎么伸出手去迎接，你可能承當不住。你要做得更好，要生長，要等待。

【第57句】：【心理學文案】懂得讓步的人是聰明的，這是把決定事態走向的主動權握在了自己手上。感情對抗戰中，贏了面子就輸了情分。往往死撐到底的人，都成孤家寡人。彎腰不是認輸，只是為了拾起丟掉的幸福。

【第58句】：【心理學微文案】每個人在人生的每個階段，都會在內心里蘊藏著各種各樣的雜念，好的，壞的，善良的，骯臟的。人支撐著這些東西沉重地活著。一邊努力地善待身邊的人，一邊又不得不獨自背負起這些沉重的東西。

【第59句】：所謂夢想，不是你睡覺時夢到了什么，而是想到了什么令你激動得沒法睡覺。

【第60句】：【心理百科：男人要看的十部影片】《阿甘正傳》課程：執著。《東方不敗》課程：才華。《美國往事》課程：人生。《羅馬假日》課程：愛情。《勇敢的心》課程：勇氣。《辛德勒的名單》課程：責任。《肖申克的救贖》課程：信念。《E.T》課程：童心。《現代啟示錄》課程：痛苦。《第七封印》課程：哲思。

【第61句】：【父母吵架，8個月寶寶也著急】筒子們，不要以為夫妻之間的爭吵對不懂事的嬰兒沒影響。心理學家發現，當父母吵架時，8個月至2歲間的孩子都會變得非常著急，并懂得要努力去阻止父母間的沖突。2歲以上的孩子在目睹吵架場面后，會很快模仿大人氣勢洶洶地說話與爭斗哦。別沖動哈，粑粑麻麻們。

【第62句】：【心理學文案】我們們付出過的感情、珍惜過的相遇、曾經擁抱著以為可以永遠在一起的人，原來有一天還是會失去，還是無奈要說一聲再會。這時候，我們才發現，我們愛得比自己以為的要深許多。

【第63句】：【心理學文案】挫折感很大、覺得很難熬的時候，可以閉上眼睛，想象自己已經是十年之后的自己，置身一段距離之外，轉頭去看正在遭遇的那些事。練習這樣做，心情可能會平靜些，知道眼前這一切，都會過去。

【第64句】：【心理學文案】人之所以無法自我決定，也許不是聽不見內心渴望的聲音。而是他對于選擇之后的自由狀態感到害怕。因為，一旦他選擇了而獲得自由之后，他就必須負起獲得自由以后的責任與倫理，必須對他自己的選擇有所交代。

【第65句】：如果你還可以努力，就請不要輕言放棄。

【第66句】：【猩猩實驗】有關心理學和動物學專家曾經做過一個有趣實驗：在兩間墻壁鑲嵌著許多鏡子的房間里，分別放進兩星猩。一只猩猩。性情溫順，它剛進到房間里，就高興地看到鏡子里面有許多“同伴”對自己的到來都報以友善的態度，于是它就很快地和這個新的“群體”打成一片，時而奔跑嬉戲，時而耳鬢廝磨，彼此和睦相處，關系十分融洽。直到三天后，當它被實驗人員牽出房間時還戀戀不舍。另一只猩猩則性格暴烈，它從進入房間的那一刻起，就被鏡子里的“同類”那兇惡的態度激怒了，于是它就與這個新的“群體”進行無休止的追逐和廝斗，三天后，它是被實驗人員拖出房間的，因為這只性格暴烈的猩猩早已因氣急敗壞、心力交瘁而死亡。“猩猩實驗”對學校教育的啟示是：面對正在成長中的學生，教師要真誠地熱愛和關心學生，尤其是要對學生時時報以友善姿態，因為教師對學生的友善姿態，學生會以成倍的友善姿態回應教師。

【第67句】：人生若不往前看也不往后看，只是活在當下，就什么煩惱也沒有，有時候我們覺得活得太累，只是因為想得太多。

【第68句】：【心理提醒：處事智慧】①不要狠命地把門砰地關上，因為很可能你還要回來；②有舞臺就演好角色，沒舞臺就靜做觀眾；③不要整天抱怨生活欠你什么，實際上生活不知你是誰；④把彎路走直是聰明的，因為找到了捷徑；把彎路走完是豁達，因為可多看了幾道風景；⑤讓別人快樂是慈悲，讓自己快樂是智慧。

【第69句】：【心理學文案】當我們為了自己的欲念或利益向別人撒謊時，我們同時騙了兩個人，而對自己的欺騙是最愚蠢的，因為這會讓自己爛到底，從而毫無機會去接觸真正的愛情，接觸浪漫的愛情就更不可能了。要知道，一切最好的最深刻的東西都是真實的。

【第70句】：【心理學微文案】我們在害怕中一點點學習、成長、充實，日益強大，對當初做下的決定釋然，最終迎接另一種不懼怕未來的自己。其實每一個人都是這樣走過來的，從害怕到不害怕，從悔恨到釋然。

【第71句】：千萬不要苛刻自己的成長，成長是順其自然的一件事，有時候原諒自己比原諒他人更為重要。

【第72句】：【心理學文案】這個世界就是這樣，我們都在等一個人，另外的人也許會在我們身后等待著我們，三年，五年，或者是一生的光陰，歲月拖著長長的影子，仿佛一轉身就可以看到。

【第73句】：【心理學微文案】青春最難過的是，稍懂人情世故，卻又不屑人情世故，于是遭遇了許多人情事故。所幸是我們參演的，都是上帝為我們量身打造的劇本，無奈里升騰著一種希望，再無可奈何，生活總會繼續，我們總歸改變。變成往日里最討厭的自己，懷念無所顧忌的曾經。

【第74句】：【心理提醒：幸福沒有捷徑，只有經營】黑人與范范10年都沒有鬧過分手，他們維持十年感情的三條不成文原則：1不能失聯絡即使見不到面，每天都要通電話2吵架當天就要與好3不能輕易說分手所有感情，都會遇到瓶頸，在乎你是否堅持。只愿不要輕易放棄一段感情。

【第75句】：【心理學微文案】人最難以發現自己，精神常常欺騙靈魂，沉重就是這樣產生的。我敬重那些倔強而挑剔的舌頭與腸胃，它們學會了說“我”，說“是”與“否”。我所有的嘗試，都是對我的趣味的追問，既不羞愧，也不隱諱。我向道路問路，我向我自己問路，因為屬于我的路，在我找到以前，原是不存在的。

【第76句】：【心理發現：學習不好能干大事。】專家指出：往往學習不好上課玩手機或睡覺的人，他的大腦要比學習好的人聰明65%，如上課玩手機的學生，他的精力投在玩上，大腦的靈活率極度升高，而學習好的學生他的精力全部集中在一個人的身上沒有一點靈活的空間，然而社會上能干大事的人，據統計85%都沒上過本科。

【第77句】：【心理學文案】凡是竭盡全力趨向中心的人，凡是努力趨向真實的存在、趨向完善境界的人，外表看來總比熱情者要平靜得多，因為人們并不總能看見他們灼熱的火焰。

【第78句】：【心理學微文案】越是年長，越難得到朋友。因為你很難再愿意去屈就和妥協別人。所以很多人輕易地熱鬧群聚著喝酒吃飯，高談闊論。即使不了了之，彼此心里也沒有絲毫留戀。這是社交動物的方式。只要不談感情，就很干脆。人與人之間的那份鄭重而留戀的對待，也許已經是奢侈的事，但值得追尋。

【第79句】：【心理提醒】生活是根繩子，總是牽著我們的鼻子走。為了生活，我們忍讓、退縮、扭曲甚至出賣自己。不要以為這是正常的，很多時候我們習慣的東西，就這樣偷偷地改變著我們的性格。不是生活決定我們去做什么，而是我們做的事情決定了我們要過一種什么樣的生活。你若把生活扛在肩上，它永遠都是你的負荷。

【第80句】：【心理學——看人秘籍】【第1句】：一群人中最安靜的人，往往最有實力。【第2句】：膽小的男孩一般能成大事。【第3句】：打仗前思后想才是帥才。【第4句】：流淚的男人一定有愛心。【第5句】：愛罵人的人，內心都很恐懼。【第6句】：不吸煙不飲酒的人，都很自私。一般不可托終生。【第7句】：重情之人，難有愛情之幸福。當你說岀愛字你就處于被動。

【第81句】：美好的生活，應該擁有一顆淡泊寧靜的心，不管外面的世界如何變化，自己都保有一片清靜的天地。

【第82句】：憐憫也許能拯救一個人的靈魂，但卻不能輕易改變生活。

【第83句】：【心理研究揭秘愛情的止痛作用】愛情的力量究竟有多大？心理學家發現，與愛人牽手、看愛人照片等可減輕疼痛感。科學家讓被研究者手握加熱棒，逐漸提升溫度，當他們被燙得受不了時，然后給他們看他們另一半的照片。結果發現愛情的魔力相當神奇，他能讓人們痛感神經遲鈍，起到止痛作用。

【第84句】：上蒼不會讓所有幸福集中到某個人身上，得到了愛情未必擁有金錢；擁有金錢未必得到快樂；得到快樂未必擁有健康；擁有健康未必一切都會如愿以償。保持知足常樂的心態才是淬煉心智、凈化心靈的最佳途徑。一切快樂的享受都屬于精神，這種快樂把忍受變為享受，是精神對于物質的勝利。

【第85句】：【心理學文案】看起來幸福的人，心里也許有難言的苦；時常掛著笑的人，心里也許有無聲的淚；炫耀生活的人，可能遠沒表面那么風光.一個人的幸福，一定是只有自己才懂的快樂.所以，不要跟自己過不去，不要糾結于別人的評說，照著自己舒服的感覺生活，你的幸福，不在別人眼里而在自己心里。

【第86句】：【心理微文案】水從河流中來，用以灌溉田地。無論是在江河還是田地，水都沒有任何不同。這就如同覺醒者，如果心境如水一般，善于容納百川的深沉，修為如水一樣助長萬物的生命，與物無爭，與世不爭，便能永無憂患而安然立于世。

【第87句】：【心理學文案】觀察同齡人，尤其是男人，墮落都是從疏遠了運動一開始的，特別是畢業后，忙于工作應酬與享樂，又不節制飲食，三五年后，當年清秀的少年一個個都變得腦滿肥腸、臃腫不堪、滿臉橫肉，真是糟糕。村上春樹說肉體是每個人的神殿，不管里面供奉的是什么，都應該好好保持它的強韌、美麗與清潔。

【第88句】：【心理建議：抬舉他人】談論其他人與他們的成功越多，人們就認為他更自信，更愿意與他聯系，也更愿意支持他。如果你愿意抬舉別人，別人就愿意抬舉你。

【第89句】：【職場文案】【職場心理學如何經營職業生涯？】【第1句】：比大多數同事勤奮認真。【第2句】：做好每一件小事。【第3句】：以微笑面對任何命運的不公。【第4句】：根據事情的重要程度安排時間。【第5句】：用21天養成想要的習慣。【第6句】：一個月至少看兩本書。【第7句】：與善對人，謹慎處事。【第8句】：機會無大小，只有時間早晚，永遠不嫌棄小機會。【第9句】：擁有一個健康身體。

【第90句】：理想的生活是，不被上一秒牽掛，不為下一秒擔憂。

【第91句】：【心理提問：吵架時為什么會大聲？】原因是:當兩個人相互憤怒的時候，他們的心與心相距很遠，為了填補這段距離，他們必須呼喊，這樣彼此才能聽到。他們越是憤怒，心與心距離則越是遙遠，于是，他們只有越發強力呼喊，他們彼此才能聽到。反過來，也是戀愛時為什么喃喃低語的原因。

【第92句】：世界上或許沒有什么人是真正粗糙的，有些人顯得粗糙，只是因為他們不愿意面對一些細致的情緒。

【第93句】：【心理提醒四則】【第1句】：活魚會逆流而上，死魚才會隨波逐流。【第2句】：逆風的方向更適合飛翔。【第3句】：走在光滑的冰面上容易摔倒，是因為上面沒有坎坷。【第4句】：環境永遠不會十全十美，消極的人受環境控制，積極的人卻控制環境。

【第94句】：【心理學微文案】后來因為年紀，因為距離，因為朋友圈的關系，因為各種原因，很難再說出一句我喜歡你。而那時才會懷念起當初的狂熱飽滿與肆無憚忌。你說真可惜，我們怎么都漸漸喪失了喜歡一個人的能力。其實我們只是多了保護自己的警惕，習慣了遠遠旁觀的淡定。

【第95句】：生活總是這樣，不能叫人處處都滿意。但我們還要熱情地活下去。人活一生，值得愛的東西很多，不要因為一個不滿意，就灰心。

【第96句】：出現誤會時，聰明的人會選擇放棄解釋，因為敵人不信你的解釋，朋友無須你的解釋。只要你做事，就會出錯，就可能引起某些人的不滿。不要因為別人的誤解而傷心，他完全可以有他的看法，這是他的自由，與你無關。只要你盡心了，就看破，放下，趕路要緊。

【第97句】：【心理陷阱】典型的悲觀論者，一開始杞人憂天。他們可能會成為典型的悲觀論者，一開始杞人憂天。采取行動之前，有時候會想象一切負面的結果，感到焦慮不安。這種人擔任主管，會遇事拖延，按兵不動。因為太在意羞愧感，甚至擔心部屬會有意見，讓他難堪。

【第98句】：【心理建議：幫助別人】你可以資助貧困的人，與饑餓的人分享食物，向有困難的人伸出援助之手。當看到別人快樂，自己會更加快樂。這能給你帶來一種自我滿足感。

【第99句】：【心理學文案】世上沒有“擠不出”的時間，也沒“找不到”的人。“沒空檔”，是相比之下另有重要的事。“沒時間”，是你不肯趕、不肯忙，甚至不肯少睡一陣子。如果愿意，再辛苦，也能飛到千里以外，見對方一面。