【第1句】：【無論您的收入是多少，記得分成五份進行規劃投資】1增加對身體的投資，讓身體始終好用；2增加對社交的投資，擴大你的人脈；3增加對學習的投資，加強你的自信；4增加對旅游的投資，擴大你的見聞；5增加對未來的投資，增加你的收益。好規劃落實，你會發現你的人生逐步會有盈余。

【第2句】：【選擇好公司還是好上司】杰克-韋爾奇的答案是：如果必須在這二者中選擇，一定要選在好公司工作！好公司的領導遲早會發現那個不稱職的上司，并把他辭掉。是可能需要時間。秀公司的聲譽將為你未來的發展提供一個極有分量的資質證明。爛公司的好上司給你的關照只是暫時的。《贏的答案》

【第3句】：【管理的5個維度】什么是管理者？創業貼士說，管理者是對影響自己業績的所有人的業績負責的人。以，管理一共有5個維度：1）向下：管理下屬；2）向上：管理上司；3）水平：管理平級；4）向外：管理顧客、供應商等外部利益相關者；5）向內—管理自己。你管理了幾個？）

【第4句】：【孩子收益終生的4個好習慣】1學習習慣:每天固定一個時間,父母陪孩子一起看書,講書；2飲食作息習慣:從嬰兒期就要按時休息按時進餐均衡飲食；3語言習慣:善于溝通要從語言開始,讓孩子學會舉止文雅待人誠懇落落大方；4勞動習慣:培養動手能力,力所能及的事情盡量自己做。

【第5句】：【。也能小公舉】如何做既簡單有簡潔干練的公主頭，適合完美氣質的職業女性！跟我做：1將頭頂部分頭發分區，用夾子夾住將這部分頭發預留。將剛預留的頭發撲在花苞上，遮住底下的花苞后旋轉這部分的頭發。用小黑夾在旋轉部分固定好就可以了。在花苞上搭配自己喜歡的發飾，就完成了！

【第6句】：【夏季如何延長鮮花保質期】【第1句】：用剪刀在鮮花的花枝末端斜著剪一刀，45度角即可，這樣可以讓花枝的吸水面積增大。在花瓶中倒入清水，水量不要過大，大約是花瓶的四分之一即可。要讓水沒過葉子，否則會容易腐爛。最后向花瓶里滴入幾滴白醋（或漂白劑）即可。當然，最好能每天換水哦。

【第7句】：【警惕。7℃-42℃是食品的最危險溫度】專家表示：食品在37℃-42℃下，細菌繁殖速度最快，四小時左右就能增加4000多倍。溫再度來襲，夏季防食物中毒小貼士：1低溫儲存食品。接觸生魚、生肉與生禽后注意洗手，防止交叉污染。熟食應現買現做現吃。生熟食炊具要分開使用。

【第8句】：【職業規劃六大意義】伴隨著一系列的職業生涯問題，不管你是主動的還是被動的，在就業如此嚴峻的社會背景下，職業規劃越來越被重視，發揮著以下作用：【第1句】：求職速度加快；【第2句】：求職成本降低；【第3句】：工作持久性增強；【第4句】：工作滿意度更高；【第5句】：充分提升個人職業競爭力；【第6句】：獲得更高回報。

【第9句】：【止牙痛】牙痛不是病，痛起來真要命①大蒜搗爛，溫熱后敷在痛點；②味精與溫開水按1：50的比例化開后，口含；③切一小片生姜咬在痛處；④白胡椒10克研成末，加白酒調成糊狀，分4次放入牙洞；⑤白酒100克放入杯中，加食鹽10克，攪拌，食鹽溶化后燒開，含一口在疼痛的地方。

【第10句】：【丁桂敷散緩解痛經】丁桂敷散，能溫經散寒，止痛。物：丁香，肉桂，延胡索，木香各30g。法：將上藥共研細末，用篩子與勻，儲瓶備用。經將行或疼痛發作時，將上藥末2g置于膠布上，外貼臍下3寸之關元穴，若疼痛不止，加貼雙側三陰交。天換藥1次。月貼6天為1個療程。

【第11句】：【人生和自我都不是用來戰勝而是用來相處的】有些東西并不合理，但必須相信；有些東西并不牢固，但必須依靠。會駕馭自己的生活，即使困難重重，也要滿懷信心的向前。自憐、不自卑、不哀怨，一日一日過，一步一步走，那份柳暗花明的喜樂和必然的抵達，在于我們自己的修持。

【第12句】：【戚繼光故里景區】在正月初四—正月十七，舉行第二屆民俗游園燈會。會期間，在景區及周邊明清仿古建筑群落能欣賞到精心設計的特色主題花燈，神奇震撼的吳橋雜技、社區秧歌等多種表演，還有猜燈謎、砸金蛋等民俗參與性游戲，膠東半島特色的小吃、民間工藝遍布景區商業街。

【第13句】：【人生八大平常心態】1，成敗。敗皆非永恒，輸得起才贏得了；2，貧富。者雖富而貧，知足雖貧而富；3，淡泊。馬都是浮云；4，幸福。覺幸福就是幸福；5，寧靜。靜是生命最好的狀態；6，仁愛。者無敵；7，忍辱。強而守弱，以柔弱勝剛強；8，生死。死無常事，生者多珍惜。

【第14句】：【李彥宏談創業】【第1句】：堅持做一件事情，能否堅持理想，是成敗關鍵；【第2句】：做好企業的三個心得：共同使命目標、核心公司文化、高效流程和制度，想做世界級公司，必須要有世界級流程；【第3句】：不能以創業或賺錢本身作目標，創業方向可以換，賺錢領域也很多，關鍵是要找到自己持之以恒的事。

【第15句】：【每天吃蘋果的好處】低熱量【第2句】：降低體內壞膽固醇并提高好膽固醇含量。有助于抗呼吸道疾病及結腸癌。有助于保持骨密度與保護心臟免【第5句】：蘋果里鞣酸能起到保護牙齒防止蛀牙與發生牙齦炎的作用，并能防止泌尿系統感染【第6句】：防止中風【第7句】：防衰老【第8句】：抗癌作用【第9句】：有助于防止心臟病的發生。

【第16句】：【大魚大肉后別喝濃茶】肉吃多了，喝杯濃茶可以解膩，這是很多人認為的生活常識。事實上，濃茶中含有鞣酸，會與肉中的蛋白質形成有收斂性的物質，可能會讓腸道的蠕動減慢，增加食物在腸道中停留的時間，不但不能解膩，還可能不利于消化。家要盡量控制飲食，多吃新鮮蔬菜。

【第17句】：身為一個胖紙【學做常打擾別人的混蛋】1：有意義的事要遠遠比別人的感受重要！2：厭惡是影響的副作用：這些僅僅是因為某些人感覺被冒犯了，而不能證明他們就是正確的：如果你沒有打擾任何人，那么你可能根本沒做什么重要的事。是成就非凡，往往越容易打擾到你周圍的世界。

【第18句】：【“情緒反芻”不利于情緒疏導】“情緒反芻”是一種消極的思維方式，當遇到負面情緒時，反復思考情緒本身、產生情緒的原因和各種可能的不良后果，而不積極解決問題。情緒壓制往往會適得其反，越強壓怒火越壓不住火。壓情緒，實際上是給情緒輸送了能量，反而會導致情緒更加強烈。

【第19句】：【腳臭、腳出汗】白礬研成細末，擦腳掌心10分鐘3-4次腳以后不再出汗不臭。保持七八個月。癲癇(羊角瘋)】蚯蚓一條，白礬半兩放入大碗中用開白水沖開。次一碗晨起空腹，連喝十天?？谇谎装Y】每天早晚吃梨一個，慢慢咽下，保持3-4天，立即好轉。情嚴重的也可以用本方治療。

【第20句】：【腎虛腰疼】據古醫書記載，把風干栗子剝去外殼后，放在嘴里細細咀嚼，然后慢慢咽下，每天早晚兩次，每次吃六七個栗子，長期服用對腎虛引起的腰腿酸軟、酸痛有很好療效。干栗子的制作方法也很簡單，取當年的新栗子，用透氣的竹籃或紗布裝起來，掛在通風的地方，任其自然風干即可。

【第21句】：【312經絡鍛煉法】對于生活節奏加快的現代人來說，不妨學練祝總驤教授發明的312經絡鍛煉法:3是按摩3個穴位：合谷,內關,足三里；1是腹式呼吸；2是兩腿鍛煉下蹲。方法易學易練，每天練20分鐘，保證一天精力充沛。之以恒，可使人氣血兩旺，陰陽平衡，疾病不生。

【第22句】：【布施】即使我們一無所有也可給予別人七種東西。顏施，常以微笑溫暖待人；【第2句】：言施：對人常說鼓勵贊美安慰的話；【第3句】：心施：常以善心慈心直心對人；【第4句】：眼施：常以慈眸善眼對人；【第5句】：身施：常以身體力行幫助別人；【第6句】：座施：常常謙讓座位高位與人；【第7句】：寬施：常以寬容有度之心予人。

【第23句】：【犢鼻穴是膝關節病的克星】犢鼻穴是治療膝關節病的第一大穴，通經活絡、疏風散寒、消腫止痛。醫有句話叫關節積水犢鼻求，這個穴最善于治療膝蓋上的病。平時跑步、爬山導致膝蓋受損、疼痛，或者是各種退行性關節疾病如膝關節積水，風濕性膝關節病等，都可以通過按揉犢鼻穴治療。

【第24句】：【單親媽媽如何彌補孩子的感情缺失】【第1句】：盡量跟孩子溝通，讓孩子不把想念憋在心里【第2句】：花更多時間和耐心陪伴孩子【第3句】：帶孩子與一些在他心里有安全感的男性接觸，希望能彌補一些這方面的感情空白【第4句】：主動告訴孩子：想他們就給他們打電話，媽媽不會有意見，他們都是愛你的。

【第25句】：【人生感悟的文案】什么是人生？人生就是“離了母腹向墳墓里的路程”。亡的，就是這條路短；老的，就是這條路長。謂命好的，就是這條路平坦；命苦的，就是這條路崎嶇。這條路上，老老實實走的，就是君子；在這條路上，爭爭斗斗走的，就是小人。論你怎樣走，當不了自己的經驗。

【第26句】：【心理學文案】不管你有多么真誠，遇到懷疑你的人，你就是謊言。管你有多么單純，遇到復雜的人，你就是有心計。管你有多么天真，遇到現實的人，你就是笑話。管你多么專業，遇到不懂的人，你就是空白。—不是你不夠好，而是你沒有遇對人。太在乎別人對你的評價，你只需做最好的自己。

【第27句】：【嗑瓜子帶來的管理啟示】嗑瓜子時，你是否發現：【第1句】：無論人們喜歡與否，很容易拿起第一顆瓜子【第2句】：一旦吃上第一顆，就會吃起第二顆、第三顆。停不下來【第3句】：在吃瓜子的過程中，人們可能會做一些別的事情【第4句】：大多數情況下，人們會一直吃下去，直到吃光為止。于管理，你得到了什么啟示？

【第28句】：【管理心理：管理者入門應該具備哪些能力？】德魯克：第一,要有目標感。二,要有商業意識,要清晰地知道投入產出比。三,要專注,不要被機會沖了頭腦。四,要對數字敏感。五,情商要高。六,要善于學習和總結。七,要學會協調資源。八,從你管理的第一天起,就要學會培養人。

【第29句】：【紅酒迷迭香羊排】【第1句】：將羊排洗凈擦干，置入一個碗中，加入紅酒、4根迷迭香、4根百里香、薄荷葉、鹽和黑胡椒碎，放入冰箱腌制一夜；【第2句】：鍋中放橄欖油，羊排每面煎1分半鐘；【第3句】：煎好的牛排雙面略撒黑胡椒碎和鹽，每塊上面放一根迷迭香和1根百里香，烤箱200度，10分鐘即可。

【第30句】：【熱忱造就奇跡】美國的崛起是基于這樣一種普遍的個人理念：一個人如果想成功，他必須把自己全部的生命熱忱都投入進去。是熱忱，在科學、藝術和商業領域造就了無數的奇跡。于個人來說，成功與失敗的分水嶺往住在于有的人憑著熱忱全身心地投入而另外一些人卻不夠專心致志。

【第31句】：【蘋果的妙用】【第1句】：將柿子與蘋果混裝在封閉的容器里5－7天可除去柿子的澀味。將未熟的香蕉與香蕉蘋果各半裝入塑料口袋里扎緊口，約幾個小時后，綠香蕉即可變黃被催熟。鋁鍋用的時間長了鍋內會變黑。將新鮮的蘋果皮放入禍中加水適量煮沸1刻鐘然后用清水沖洗，鋁鍋就會變得光亮如新。

【第32句】：【愛，是一種責任】因和你相識而感到驕傲，因和你相知而感到快樂，因和你相愛而感到自豪，因為擁有你而感到幸福。是一種牽掛，在我心中魂牽夢繞；愛，是一種力量，在使我前進的路上不會感到疲倦；愛，是一種諾言，在患難之中不變的承諾；愛，是一種責任，在任何情況不變的使命。

【第33句】：【愛的哲學】1愛是看相同的方向，不是看彼此的眼睛。只要心中還有一絲的譴責，就不會有愛存在的余地。愛你的人并不是愛你，而是愛你里面的他自己。所謂負責任，其實是在尋求某種形式的結果。因為沒有愛，責任就變成一種包袱。相遇是一種美麗，相識是一種歡心，而相知是一種幸福。

【第34句】：【幸福的文案】人生之旅漫長悠遠，途中難免會遭遇挫折與坎坷。此，有些人自怨自艾，喟嘆命運不公，就此沉淪、一蹶不振；有些人等閑視之，迎難而上，最終獲勝。其根由，主要是因為前者喪失了自信，甘為命運所擺布；而后者自信滿滿，一身傲骨，將命運牢牢掌控在了自己手中。

【第35句】：【最佳工作時的姿式】很多人工作時喜歡含胸駝背，看不清楚電腦就弓背伸頭。害：導致頸椎、肩膀前屈，誘發嚴重的腰、背、頸椎疼痛。確姿勢：選擇高度、后背角度可調節的座椅；坐時保持膝蓋、大腿和后背、肘關節呈90度角；將下巴向內收，使胸腔、肩膀打開，有助于呼吸順暢。

【第36句】：【六種水果幫你緩解口腔潰瘍】【第1句】：西瓜：西瓜富含維生素，但不宜多吃，多吃會上火，反而加重口腔潰瘍的癥狀。蘋果：蘋果是很經濟的富含維生素的水果，非常適合補充維生素。梨子：梨子富含維生素B。桃子：含維生素B等多種維生素。柿子：柿子也能有效防治口腔潰瘍。杏。

【第37句】：【成功商人的性格】許多成功的商人都有低調務實的性格，即使在成功之后，也保持著簡樸的生活習慣，不露富，不愛張揚。怕出名豬怕肥是他們遵循的古訓，這種低調和謹慎，使他們做生意的過程中始終保持著冷靜和理性，決策更加務實和科學，也為他們免去不必要的麻煩，避免掉進陷阱。

【第38句】：【女人期望中的好男人標準】【第1句】：老公，你要努力掙錢。這個東西，不能少得來讓我們整日為生計發愁，最好也不能多得來需要別的女人幫著花；【第2句】：請給我關愛、信任、尊重和自由；【第3句】：請善待我的家人，一如對你自己的親人；【第4句】：永遠不要對我有破口大罵的樣子，因為你說過我是你最疼愛的人。

【第39句】：【有將軍肚，多拍身側】中醫認為，人體有諸多經脈，其中一條從上到下貫穿身體側面的叫做足少陽膽經，時時拍打這條經脈，即多拍腿的兩側、身體的側面就會起到提升營養吸收能力，消除脂肪肝，減小將軍肚的作用。打時，可按照由上到下再由下到上的順序，以睡前拍打效果最佳。

【第40句】：【愛情微語】當你全心全意為一個人付出時，這人往往會背叛你。為你已經全然付出，而毫無新鮮感和利用價值。性是極可惡的東西，它對得到的往往不珍惜。以，當你被人傷害，首先想想，是不是自己付出的太多，把自己放低了。要別人疼惜你，首先要自己疼自己。貴的，才珍貴。

【第41句】：【生氣就按消氣穴】太沖穴最適合愛生悶氣、憂愁難解的人。暈腦脹時，太沖穴讓人神清氣爽；有氣無力時，太沖穴能補足氣血；心煩意亂時，太沖穴志定神安；怒氣沖天時，太沖穴使人心平氣與。沖穴位于足背側，第一、二趾骨的骨縫之間，向后約3橫指寬處有一個凹陷，太沖穴位于這個凹陷中。

【第42句】：【人生感悟】【第1句】：想到對岸去，就不能只沿著河邊跑。因為沒有選擇的緣故，人們往往走對了路。后悔是比損失更大的損失，比錯誤更大的錯誤。你不可以送給別人一座天堂，但你的善舉可以讓別人看見天堂。好朋友就像星星，不一定總能見到他們，但當你遇到黑暗時，他們就會出現。

【第43句】：【愛情文案】【第1句】：愛的方式有千百種，沒有一個標準可以衡量是非對錯。無論路途多荒蕪，只要曾牽著你的手一起走過，心中便如春光燦爛。你問我愛你值不值得，其實你應該知道，愛就是不問值不值得。這么執著的愛著你，是出自愛情，還是不甘心。我在你的回憶里，是黃昏還是黎明。

【第44句】：【女人幸福文案】世有千里馬，女人還需要一位發現自己的伯樂。人應該花點時間去找找自己的那位“伯樂”，讓“伯樂”來助自己一臂之力，這樣你的才能方可得到更大的發揮。里馬常有，而伯樂不常有，天上也不會自己掉下來一個“貴人”，女人需要自己去找找青樹林文案館網，找到了你就已經成功了一半。

【第45句】：【馬云：比爾？蓋茨不是我的榜樣】一個人有他的時代，有他的環境，只有在這樣時代，才有這樣的成功，創業者不能重走別人的路我跟所有人一樣，一開始榜樣是蓋茨、李嘉誠，后來發現他們不是我的榜樣，沒法學習，太大太強。正的榜樣一定在你附近，你做小飯館，榜樣就是斜對面的小飯館。

【第46句】：【別用開水沖蜂蜜】蜂蜜中不僅含有大量葡萄糖、蟻酸、蛋白質、維生素與無機鹽，而且還有酶物質，這些酶是有活性的，在高溫下活性會漸漸喪失，并產生大量的羥基甲醛糖，使蜂蜜中的蛋白質、維生素C與蟻酸等營養物質受到破壞。此，要用低于60℃的溫水沖服蜂蜜，這樣才能確保其功效。

【第47句】：【順豐王衛談公司內部溝通】因為我們所從事的行業是對整個經濟起著一定支撐作用的，所以無論如何不能因為內部溝通不暢，而影響到客戶利益。們從來不回避問題，都可以攤開來講，但千萬不要采用一些觸犯原則的極端方式。響客戶的利益，這就是一個高壓線，是公司決不能容忍的。

【第48句】：【拼酒靠基因！】酒桌上有人海量千杯不倒，有人不會喝兩杯即醉，差異在哪兒？除了后天鍛煉，先天基因很重要！科學家發現人身上兩種基因決定酒量：一種指導合成一種酶分解酒精、一種調節飲酒帶來的愉悅感。就是為什么有人天生能喝，或者酒量大能遺傳的科學道理~沒基因？不火并了！

【第49句】：【勤梳頭，睡眠不用愁。經常梳頭，不僅可以改善頭皮血液循環，疏通經氣，調理血脈，還能解除疲勞，改善神經功能，幫助睡眠。頭時從一側鬢角一開始，逐漸過渡到頭頂，再到另一側鬢角。中，鬢角與額頂是易生白發之地，要多梳幾次。意動作要輕柔，每天200次左右，感覺頭皮發熱即可。