學習舞蹈的 心得

我是從去年十二月份開始進行專業的舞蹈培訓的。

雖然從小就很喜歡唱歌跳舞，但因為家庭原因，環境原因，所以就耽誤了，我也只能把自己最大的愛好，隱藏在心里，雖然不舍，但也無奈。

后來長大了，有了屬于自己的家庭。

在一次機緣巧合中，我又接觸到了舞蹈，內心潛藏的激情重新迸發出來，我投入其中，開始進行一些業余的舞蹈訓練。

可能是天生就和舞蹈結緣，我練習的很快，當然我練習的也很認真很刻苦，取得了對我來說是不小的進步。

我就像一個如饑似渴的孩子，盡情的吸允母親的乳汁。

但慢慢的我發現我所處的環境太局限，我所接觸的老師已經無法給予我更大的幫助，所以我毅然決定前往更大的學校，更專業的地方去獲取更多的知識和更大的進步。

很慶幸，我來到了現在的學校--力紳健身學院。

我們的老師都非常好，他們優秀，專業，認真，和善。

他們手把手的指導我們，耐心的幫助我們。

在學習的時候，他們是我們的老師；在私底下，他們是我們的朋友。

在參加舞蹈培訓的學生當中，我的年紀屬于比較大的了，我也知道這是自己的一個劣勢，但我并不灰心，我懂得“笨鳥先飛”的道理。

我要比別人付出更多的努力，更多的時間，更加刻苦的訓練，來彌補自己很多不足的地方。

我也有訓練的很疲憊很憔悴的時候，這個時候，老師總是安慰我鼓勵我，讓我產生更大的動力，更堅持的訓練下去。

做人就應該勇往直前，不能夠半途而廢。

可以被打敗，不能被打倒。

一開始訓練的時候，我總想很快的學習舞蹈，想快速的學習很多舞蹈，有一種急功近利的感覺。

老師也看出了我們的一些這樣的心情，會不厭其煩的告訴我們，打好基礎的重要性。

開始鍛煉體能的時候，我很疲憊，累的想要放棄。

后來在學習一些難度大的舞蹈的時候，我才感覺到體能的重要性，沒有良好的體能儲備，不可能準確又完整的跳完一支舞蹈。

如果我們以后出去教別人了，一節課沒上完，我們自己都累趴下了，我們怎么能去當教練，怎么能去很好的教別人呢

“高樓萬丈平地起”所以說基礎很重要，基本功是作為一個舞蹈教練所必備的。

我現在可以體會到老師們的良苦用心了，我們以后學習的路還很長，可以說是活到老，學到老。

現在打好了基礎，以后我們才能更好的學習新的技能和知識。

學習舞蹈也有兩三個月了，因為老師們認真負責的教導，我已經取得了一些進步，當然這一切只是開始，我們需要學習的還有很多很多。

最近我們又學習了操課類的舞蹈，看似很簡單的程式化的動作，但真正的融入其中，真正的跳的標準規范，并不是容易的事情。

很多動作要做得到位，做的準確，是很需要琢磨和反復練習的。

這個時候又能體現出體能的重要性了。

有了好的體能，就可以反復的去練習，讓動作更熟練，熟能生巧，自然而然的就會更標準更規范。

我現在還處在專業舞蹈培訓的初級階段，以后需要學習的還很多很多。

以后的路還很漫長，還需要更加的努力和堅持。

“路漫漫其修遠兮吾將上下而求索”。

舞蹈是最美好的運動，舞者就像精靈一樣可以在人間自由穿行。

我因為愛好舞蹈而自豪，我因為可以跳舞而幸福。

我愿意一輩子快樂的跳下去。

學舞蹈的感言

舞蹈課后感想100315王文潔今天的第一堂舞蹈課，陳老師讓我們先做了自我介紹相互有個初步的了解。

陳老師給人的第一印象有點幽默搞笑。

陳老師說自己是一個非常有個性的老師，結果一節課下來果然如此。

在這堂課里陳老師不僅給我們講了舞蹈創編更多的是給我們講了如何做人。

由此可見，陳老師是一個很注重生活的人。

我感覺這個確實很重要，講的很有道理。

陳老師說作為我們的幼兒舞蹈創編老師感到很是榮幸。

陳老師還講到了如何做一個好老師。

一個受學生尊重的好老師。

作為老師首先得先尊重學生，如果老師不尊重學生的話那學生也沒必要尊重老師哦。

尊重是雙方的

一個精彩的舞蹈或舞劇,常常有仲所謂“只可意會,不可言傳”的內涵,而這內涵的精髓必然閃銀著舞蹈家那智慧的光輝。

藝術作為一種特殊形式的意識形態,是社會生活在人們頭腦中的反映,無論是音樂、舞蹈、文學、雕塑和建筑,蓋莫能外。

只是過種反映更多地打上了藝術家的烙印,滲透更多的同類文獻。

正藝術——包括舞蹈在內,都是人類在長期社會實踐中所創造的認識現實、反映現實的特殊形式。

據藝術史學家考證,所有的藝術門類中,舞蹈是最古老的藝術之一。

舞蹈作為一種最古老的藝術,它的源頭來自哪里呢?在有文字記載的幾千年的社會發展過程中,人類經歷了各個不同的歷史時代,有過各種不同的生產方式和生活內容,舞蹈藝術正是在這些多種多樣的生產方式和生活內容的基礎上,伴隨著歷史的進

舞蹈排練感想

搜狐博客 > 彼得與狼 > 日志 > 舞蹈專題 2008-02-13 | 舞蹈感言~! 標簽： 舞蹈 戰士 雙人舞 士兵 群舞 曾經我寫過一篇對舞蹈作品<士兵兄弟>評論的文章,里面曾這樣寫道在這一部分中，運用了電影中放大與縮小鏡頭的方式，時而他們表現出兩個戰士的形象，一個小小的手勢的交談，讓他們彼此達成了默契，一個子彈的飛過，使其中一個戰士受了傷，另一個戰士就趕緊攙扶，共同安慰，共同勉勵著堅持下去。

這其中運用了雙人舞編舞技法中的相聚與分離的形式，相聚在一起時成為了一個“點”，使我們感覺到是兩名戰士，他們互相關愛，互相勉勵，互相攙扶；分離開又成了一個“面”，由兩個戰士凝聚的點擴大成全軍奮戰的場面。

就是由一個點到一個面的論述、評說,也使這個雙人舞發展成了一個群舞形式的作品,曾經是對舞蹈比賽上的群舞進行評說,沒想到的是我的評說卻影響了編導對雙人舞的改變,在今年的一場晚會中,卻上演了一個群舞版的<士兵兄弟>,且命名為<英雄>.我認為這個想法很不錯,一方面是在原有的基礎上加以變化,創作形式上很獨特很創新,另一方面由于今年南方地區遭遇罕見的雪災天氣,用這樣一個作品來體現軍人那種無怨無悔,樂于奉獻的精神風貌,尤為貼切. 一句話,一瞬間,由倆人舞變成了多人舞,一個點子,一個創意,讓我們領會到了軍人無畏嚴寒、樂于奉獻、為人民服務的本質面貌.

學舞蹈孩子的家長感言

大學體育本著發展豐富的體育活動,娛樂我們的身心,提交我們機體素質的原則,為我們設立籃球,網球,羽毛球,攀巖,健美操等體育項目。

作為大學必須課的體育對我們的身體素質鍛煉是很有意義的，我的首選就是健美操，因為健美操是我一直以來最熱愛的體育項目。

在我看來，健美操是藝術與完美的結合，在動感中讓人煥發青春的朝氣，在強健中不乏柔韌與唯美。

健美操，顧名思義，健康又美麗，每堂健美操課上，前面漂亮優秀的老師，耳邊響著有節奏的音樂，把以前只能看電視做著健美操夢的我帶到了現實的“夢境”。

老師帶我們一步步認真的教每一個動作，我們本來麻木的身體逐漸活躍了起來。

起初選擇健美操的原因就是因為想培養一下自己的氣質，通過上半學期健美操的學習，我發現我更加愛運動了，由于以前學習壓力很少運動，感覺自己的體質都下降好多，現在每周近兩個小時的健美操訓練正好為我提供了鍛煉的機會。

不但如此，還使我的身體協調能力有了增強，樂感也變好了，還可以調整呼吸，增強毅力。

學習健美操給我的大學生活增添色彩，使我更加自信，讓我的心情變的很愉快，每個關節都得到舒展。

學習健美操，讓我感受最深的就是能讓自己在枯燥的學習生活之余使身心獲得放松，每次上健美操課，不管有多累，心情都會非常的舒暢，因為每個毛孔都在出汗排毒。

女孩都很愛美，這門課對自身形體的塑造和培養有很多幫助，健美操的動作多種多樣，有簡有繁，時快時慢時而停頓時而節奏分明，可以使全身肌肉和骨骼得到良好的鍛煉，同時，它還是一種力與美的享受，經常練習，還能增進人體的靈敏，柔韌素質，使身體更加協調健美，有助于身體的全面發展。

跳健美操讓我精神振作，心情愉快，從前早晨起床后，常感到朦朧，全身沒勁，不能馬上投入學習，尤其是晚上睡的很晚時，這時我便試著做早操，練習一些平時學習過的動作，大腦就會很快興奮清醒了，身體各部分的機能也有了提交，使我精神飽滿，充滿活力，從而為一天的勞動和學習準備良好的身體條件，另外常跳健美操對身體的幫助是非常大的，它能提高神經系統的功能，并對心腦血管系統也有良好的影響。

健康是每個人最大的財富，美麗又是每個女孩子最大的愿望與夢想，多少人想同時擁有既健康又動人的身體，但想做到這點不算太難，也不算太簡單，練健美操就會圓我的夢，所以選課時我很慶幸被選上了，心理上就讓我很愉快。

老師漂亮有實力，有耐心，我們自然會很主動很積極的接受每個動作。

但是，在享受愉快與動感的同時，疲憊會在課后一段時間一股腦的涌上來，有點讓人招架不住，而且動作稍微有點難做，每次回去都得琢磨一下才會做的很順暢，這不是抱怨，而是通過做操讓我對不努力不成功這句話的意思有了深刻的理解，沒有耕耘哪有什么收獲

沒有付出哪有什么回報

想健康又要健康的漂亮，當然要通過不懈的努力去實現它。

生命在于運動，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強體質，健美操就是一種很好的途徑。

健美操既讓我有了對美的新概念，又讓我學會堅強，學會努力，選它，學它，我很開心，很滿足，我從中收益匪淺。

起初對健美操不是很了解，只知道可以修塑我們的形體，陶冶情操，培養韻律感。

隨著健美操課程的深入展開，在老師的講解與示范下，我對健美操的了解與喜愛也與日俱增，在歡樂的音樂中舞動，一種積極向上的感覺常常油然而生，讓我很快樂，我的生活態度從此變得樂觀。

學習了健美操后，我變的更加自信了，我覺得一切都那么美好，更加熱愛生活，健美操讓我變的有朝氣，變的活潑了。

健美操也培養了我的團隊精神，每次集體跳操的時候，大家都很團結，彼此幫助，各自發揮自己的長處，學習對方的好的方面來彌補自己的不足。

健美操是我的選擇，盡管我做的不是很出色，但他對我有很大的幫助，也許我不會做的像專業人士那樣標準，但過程中的樂趣與收獲才是難得的無價之寶。

健美操讓我收益匪淺，我將保持這種習慣，堅持鍛煉，跳出健康，跳出美，跳出生命力。

學舞蹈的感想論文怎么寫?

提及“舞蹈”，我們不僅是一門綜合藝術，是一種文化，一家、一個民族、一個地區風俗人情、文化傳統的有形表現。

宗白華先生也曾說過，舞蹈是最高度的韻律、節奏、秩序和理性，同時又是最高度的生命、旋動、力量和熱情。

它是一切藝術表現的終極狀態。

作為一位藝術老師，如何引領學生對這門高深的藝術產生一定的興趣，并在興趣的基礎上提升他們的喜好，我在教學《藝術》八年級下冊第一單元《暢游舞蹈海洋》這一個課時作了如下嘗試： 一、 創設情境，再現舞蹈的真實 提起“舞蹈”，很多同學有會覺得離自己太過遙遠，只能在電視屏幕上偶爾一瞥。

為了縮短同學們與舞蹈的距離，上課伊始我就播放了2005年春節聯歡晚會最受觀眾歡迎的《千手觀音》的錄像。

輕柔的旋律在空中蕩漾，曼妙的舞姿在眼前重現，孩子們的心靜了，雖然已經看過數遍了，可他們還是被《千手觀音》美輪美奐，扣動人心弦的纖纖玉指、以及他們在無聲世界中和諧默契的齊整所打動。

同學們沉浸在自己喜歡的舞蹈，我以此拉開了一堂課的帷幕，奠定了學生對舞蹈的有型定位。

二、交流體會，感悟舞蹈的多位 當《千手觀音》的余音還在裊裊時，我不失時機地問道：這支舞蹈的什么地方讓你最感動并讓你過目不忘

教室里頓時沸騰起來了，幾乎所有的同學都想發表自己的見解。

我信手請了幾位，同學們的看法異曲同工：因為她們是一群聾啞人，能練到這種境界真的很不簡單

我簡潔概括了一下：這一群聾啞人確實讓我們在無可挑剔的舞姿中感動不已，但如果讓我們張家港聾啞學校的同學來跳這支舞，你們假想一下會如此觸動嗎

經我這么一提醒，同學們你一言我一語：這也不是任誰都能做到的，需要有扎實的表演功底，舞蹈基礎啊

我忍不住又提示道：《千手觀音》的表演者都生活在無聲的世界里，如果我們觀眾也在無聲的世界里來觀看，你又會覺得怎么樣

很多同學馬上反應過來了，好看的舞蹈沒有相匹配的音樂來渲染是不會給人以美的享受的。

我趁熱打鐵給同學們分析了音樂在舞蹈中不可低估的作用。

我們中國有56個民族，每個民族都有自己獨特的舞蹈，獨特的音樂，如果舞蹈配以不和協的音樂，就打破了舞蹈的完美性。

我給同學們舉了個例子，《阿拉木汗》這首曲子應該配什么樣的舞蹈

同學們異口同聲地說是新疆舞。

我又接著問《珠穆朗瑪峰》呢

同學們又說西藏舞。

我問同學們如果新疆舞配上西藏的音樂會是怎么樣

同學們都覺得不可思議，是亂了套。

在同學們的嬉笑中我分析道：一個成功的舞蹈作品，不光要求表演者有很深的表演功底，還要配之和諧優美的音樂，舞蹈其實是一門綜合的藝術。

接下來我請同學們就《千手觀音》來討論，舞蹈除了表演、音樂以外還融合了那些藝術形式

教室里喧鬧起來了，同學們交頭接耳聾、議論紛紛。

過了幾分鐘，很多同學都舉起了手。

有的說服裝很重要，因為《千手觀音》的服裝是金色的，小時候看《西游記》時，放到觀音娘娘時就會閃金光，而且里面的菩薩都是金色的，所以金色的服裝是最貼切的，換了別的，如果是五顏六色的話效果就沒有這么好。

有的說道具也很重要，如果手指上沒有又尖又長的指甲套，那么伸出來的動作就不會這么整齊劃一也。

還有的說燈光也很重要，沒有燈光，就沒有了流光溢彩的舞臺效果……聽著同學們的發言，我由衷地感到高興，因為舞蹈這個抽象的概念在我的提示和同學們的交流總結中形象化了、生動化了，同時也讓他們自己感悟到舞蹈是融合了音樂、表演、服裝、舞臺美術等因素的多位一體的綜合性藝術。

三、欣賞名作，領略舞蹈的異曲 為了鞏固加深同學們對舞蹈的理解，我播放了中外舞蹈作品的錄像片斷，和學生們共同探討中外舞蹈的不同特點。

首先我播放了楊麗萍表演的舞蹈《雀之靈》。

舞蹈開始，晨光熹微中出現了晶瑩潔白的白孔雀，演員以輕柔細膩的手指、腕、臂的動作和肩、胸、腰各關節的伸展舞姿，表現了生命的蘇醒和對生命的無限深情。

同學們一下子被演員那酷似孔雀的服裝，精巧的表演所迷住了，演員充分發揮了手臂細致入微的表現力，于纖細柔美中迸發出生命的激情。

舞蹈結束后，同學們從音樂中聽出了是傣族音樂，也知道了這是傣族舞。

繼而我讓同學們欣賞西方著名的《四小天鵝舞》，讓他們從這兩個舞蹈中討論感受中外舞蹈藝術的不同之處，并總結出中外舞蹈在音樂、舞臺美術、肢體表現等方面的大體差別。

在我的提示下，同學們得出了：中國的古典舞比較含蓄、柔美，西方古典舞比較活潑、開朗。

中國的服裝比較華麗，西方的則較簡單。

中國的下肢包裹在服裝中，而西方的下肢則全部顯露出來。

籠統的話只要用兩個字就可以高度概括兩者的不同點，中國總體呈現“收”，而西方則呈現出“放”。

同學們在感受美的同時也學到了知識，看著他們一張張趣味盎然的臉，我明白這堂課上我已經成功地將舞蹈的種子種在了孩子們的心田。

我讓這群只知道街舞、蹦的的新世紀中學生也領略并感受到了舞蹈的魅力。

原來，不管多么枯燥乏味的知識，不管同學們對這個領域有多惘然和困惑，只要我們能從他們感興趣且熟悉的內容或話題作為切入口，那么任何難題都會迎刃而解，學生的審美意識和品位都會在老師潤物細無聲的點撥和引導中得到正確的定位和提升。

學習舞蹈的感受

舞蹈不是一個人的表現，而是音樂與人的藝術。

沒有默契的配合，個人的表現再好也是枉然。

這就給我們提出了一個要求：必須學會“帶領”和“跟隨”。

在學習中，雖然我都學過一個學期的舞蹈，但以前從沒出去實踐過，自然需要一個在社會上磨合的過程。

我很期待自己到社會鍛煉自己遇到重重困難，然后在一個個迎刃而解，我相信我自己。

一直以來對舞蹈的愛好學習帶給我很多的感觸，也的確學到了不少的東西。

假如以后生活中不再有我表演的舞臺到了不可能放很多的精力在舞蹈上面的時候了，但我會永遠銘記這段愛舞習舞時光于心中。

因為畢竟傾注過很多的愛在舞蹈身上，寄托了很多的夢想在舞蹈身上，而且是始于很純真的年代。

感謝她帶給我的許多快樂和幫助，我愛好舞蹈，我舞我夢，僅此而已。