【第1句】：【職場上司】如果你剛剛得知一件非常重要的案子出了問題，就立刻沖到上司的辦公室里報告這個壞消息，就算不管你的事，也會讓上司質疑你處理危機的能力。時，你應該從容不迫的說出事實，也別使用問題或麻煩這一類的字眼，要讓上司覺得事情并非無法解決，聽起來象是你將與上司站在同一陣線，并肩作戰。

【第2句】：【茶葉鑒別】古人飲茶，大都是純茶，因此，鑒別的方法比較簡單，如唐陸羽茶經上說：野者上，園者次；紫者上，綠者次；筍著上，牙者次；葉卷上，葉舒次。因制造技術進步，茶種多，品類也多，鑒別就比較困難，然，俗話說：一回生，二回熟。觀察、多品嘗、多接觸，就可以買到相宜品質的好。

【第3句】：【男士用香水提升氣場時，需要注意的禁忌】男士使用香水的現象在國外十分普遍，尤其是美國，甚至多于女士香水。香水的使用不但能為男士儀表加分，也是尊重他人的基本禮儀；從使用香水的品位中也透露出不同的男人氣質。在的男士一定都會備幾款香水，在不同時間、不同場合使用。

【第4句】：【戀愛心語】上帝不讓你做一件事情，不讓你愛一個人，不讓你去一個地方，都是有他的深意的，只是年輕時我們總安慰自己，那是為了給你另一個出路，讓你遇見另一個人，叫你領略另一處風情，后來才明白，那是那時，你不配。是，上帝讓你品析一種求而不得的滋味。要埋怨了給你的修行，錯怪良苦用心。

【第5句】：【對象不同，Email表現方法不同】謹言慎行的人，在郵件中要先對其表示尊敬和肯定；職場菜鳥，不要反復強調事情本身，而是要注重提高他們的信心；自主性強的人，不要有太多廢話。件內容要有一定的深意；有年齡差距的人，要注重建立起彼此的信任、共識以及責任感.

【第6句】：【辦公室人群為什么易發胖？】【第1句】：工作壓力大：心情抑郁，容易胃口大開。運動時間少：上下班都不愛動坐等肥胖上門。飲食不規律：白天太湊合晚上太豐富。睡眠嚴重不足：生理時鐘紊亂影響瘦素分泌。自制力很差：容易受他人影響，越來越懶。

【第7句】：【外企招聘遇薪資瓶頸】在日前深圳舉辦的“外商企業招聘專場”上，某大型服務業企業反映：“服務業對人才的綜合要求比較高，薪資水平卻不算高。多求職者會選擇目前薪資高，要求不是那么高的工作。隨著國企地位的提升，薪酬待遇優勢正在逐步減小，部分外企遭遇招工難，將會成為常態。

【第8句】：【名醫婁多峰治療類風濕關節炎的二草二皮湯】伸筋草、透骨草、五加皮、海桐皮各60g。述藥物用紗布包裹后放入鍋中加2500～5000ml清水，煎出藥汁，趁熱蒸氣熏蒸患處，并將兩條毛巾浸入此藥汁中交替熱敷。汁溫度適宜后，可用其浸泡、洗濯四肢。汁變涼，可加熱后再使用，每日熏洗1～2次。

【第9句】：【職場法則】【第1句】：真正的領導不在于統帥了多少君子，而在于駕馭了多少小人【第2句】：人生就像一場舞會，教會你最初舞步的人卻未必能陪你走到散場【第3句】：因為你的對不起，我決定和你沒關系【第4句】：職場三定律：要么忍！要么狠！要么滾！【第5句】：只要努力，沒有什么事兒是搞不砸的。

【第10句】：【補血食療拯救面黃女性】歸參山藥豬腰，材料：當歸、黨參、山藥、豬腰、食醋、姜絲、蒜末、香油以及醬油，將豬腰洗凈切開，將里面的筋膜除凈，放入鍋中；將山藥、黨參以及當歸洗凈，一起放入紗布扎緊；放入鍋中；鍋中加入適量清水，清燉至豬腰煮熟取出，冷卻后切片與備好的配料攪拌均勻即可。

【第11句】：【人是如何感染埃博拉病毒的？】人類通過密切接觸感染動物的血液、分泌物、器官或其他體液而感染。非洲，人們因處理受感染患病或者死去的熱帶雨林中的黑猩猩、大猩猩、果蝠、猴子、森林羚羊與豪豬等而導致感染。旦人與感染埃博拉病毒的動物發生接觸，就可能在社區造成人際傳播。

【第12句】：【可怕與不可怕】分手了并不可怕，怕的是一直還放不下；孤單并不可怕，怕的是一直孤單；生病并不可怕，怕的是一病不起；失業并不可怕，怕的是一直不去找工作；沒錢并不可怕，怕的是一直要等人來救濟；輸了并不可怕，怕的是一敗涂地；錯了并不可怕，怕的是一錯再錯。

【第13句】：【團隊正能量】成功人的8大性格①忠厚：踏實和忠誠是人生的信用卡；②靠譜：被人信任是一種美德和幸福；③勤奮：登攀之歌往往以汗水作音符譜就；④賢達：心胸開闊才能讓天地了然于胸；⑤果斷：成敗往住在瞬間決定；⑥自信：成功的力量源于自身；⑦善緣：沒有朋友就沒有世界；⑧高瞻：登高才能望遠。

【第14句】：【處事箴言】決定你能站多高、走多遠的，是你思想的高度與深度。多些逆向思維，擺脫教條的束縛；多些批判思維，突破桎梏的封鎖；多些換位思維，避免以自我為中心；多些系統思維，走出片面的誤區；多些形象思維，為人處事不要太枯燥；多些邏輯思維，事物都有千絲萬縷的聯系；多些簡單思維，你簡單，世界才簡單。

【第15句】：【胃不好少喝綠茶】每天喝三兩杯茶可醒腦提神，預防多種疾病。而，綠茶（龍井、碧螺春、毛尖）、菊花茶、生普洱都是微寒或涼性的，容易刺激腸胃，胃寒或經常胃痛的人應該少喝或不喝。議喝比較溫性的白茶、紅茶、熟普洱等經過發酵的茶，對腸胃較好。別是福建的白茶。外要盡量少喝太濃的茶。

【第16句】：【職場法則】【職場生存八大原則】第一條：熱愛公司的產品；第二條：了解公司的歷史；第三條：讓你的老板看上去風光；第四條：結識所有的秘書；第五條：在市場上觀察你的價值；第六條：研究所有的營銷活動；第七條：研究你所在的行業；第八條：離開。做到幾條了？

【第17句】：【慧心小故事】從前有個國王，他兩個女兒的眼淚都會變成鉆石。女兒嫁給了一個用她的眼淚創造了一個個城堡的王子，小女兒卻嫁給了牧羊人。王臨死見到他們的時候，大女兒滿身金銀珠寶，而小女兒和牧羊人仍是貧窮。王很驚訝的說：明明她的一滴眼淚就夠你們生活的很好。羊人說：可是我舍不得讓她哭啊....

【第18句】：【點亮心燈，用心走路】眼光不到，容易走彎路；理智喪失，容易走絕路。漫人生路，看得清比走得快更重要，因為走得對才能走得遠。的路，是腳去走。的路，要心去走。住腳的，往往不是荊棘與石頭，而是心。要心中有不滅的詩意，就會永遠活在蔥蘢的意境之中。要不將置心于絕境，這個世界，原本就沒有絕路。

【第19句】：【如何自愛，讓自己更快樂】心理導讀：自愛不是嘴上文案的事，下面提供9大方法，讓你學會更快樂地生活。天呵護自己是為自己所做的最好的事情之一。活將變得輕松，你的各種人際關系很可能也得到改善。體上，你會感覺更快樂了。且，你的自尊會提高，日益感到自己值得享受生命中美好事物。

【第20句】：【夏季外出旅游，不妨帶點鹽】夏季旅游在大量出汗后飲杯濃度為0.5%的鹽水，可補充人體所失去的鹽分、預防中暑。游攜帶鹽，還有一項用處，當夏日出汗多，身邊所備的毛巾會變得粘乎乎時，不妨用食鹽搓洗，再用清水漂凈晾干，使用時毛巾柔軟，清潔如新，有提神醒腦的功效。

【第21句】：【怎樣批評才最有效】【第1句】：姿態不要高高在上，聲音不要太高亢；【第2句】：對事不對人，不要點評人格；【第3句】：先贊揚后批評，批評之后又贊揚；【第4句】：盡量縮小批評范圍，讓對方去領悟；【第5句】：只說這件事，不要翻舊帳；【第6句】：若可以，自我檢討，并說讓我們一起進步。誤的批評方式無疑于打自己的臉。方子強-劉春-闞治東

【第22句】：【人生因追求而精彩，生命因堅強而美麗】真正的美麗，不是青春的容顏，而是綻放的心靈；不是俏麗的服飾，而是內在的自信；不是臺前翩然的舞姿，而是幕后執著的堅守；不是巧言令色，而是真誠與人；不是物質的附庸，而是知識的光芒。正的美麗，夾帶著生活的余香，承載著我們的希翼。

【第23句】：【社交中有用的話】【第1句】：要替別人著想，但為自己而活。最好的東西，往往是意料之外，偶然得來的。世界上最痛苦的事就是：笑臉相迎你最討厭的人。真正的知己看上去比騙子還冷漠。與其在別人的生活里跑龍套，不如精彩做自己。頻頻回頭的人，自然走不了遠路。

【第24句】：【屌絲企業現狀】招聘基本靠面談，培訓基本靠光盤，文化基本靠布告欄，績效基本上很難；員工活動基本靠聚會，加班基本都免費，工資基本夠納稅，勞動法基本作廢；年假基本休不上，年終獎基本指不上，職業生涯基本靠想象；員工交通基本靠走，內部溝通基本靠吼，公積金基本沒有。槍了沒？

【第25句】：【最易疼痛的4類人群】①辦公室白領：就做不動很容易引發頸肩腰背痛；②運動員：運動量大容易造成肌肉與關節的損傷，如急性扭傷、拉傷等的疼痛；③中老年人：骨性關節炎產生的疼痛；④體力勞動者：長期從事繁重的體力勞動易損傷肌肉而致經常性的全身疼痛。

【第26句】：【找個人一起吃飯保護胃】長期一個人吃飯或在吃飯同時看報、想心事，容易產生煩惱、焦慮等情緒，從而影響胃腸消化功能的運轉。其當一個人情緒緊張時，胃腸的血管會加劇收縮，阻礙其活動，并抑制消化液的分泌，從而為胃病埋下隱患。要一個人吃飯，找個人一起吧。

【第27句】：【職場法則】少說多干，做到謙虛、忍耐、妥協，虛心請教上司和同事，提高自己的能力，以謀求更好的發展。業生初入職場，只有學會改變自己的心態，才能提高職場適應能力；同時，只有保持積極的心態，明確努力的目標，采取積極主動的行動，才能造就職業輝煌。

【第28句】：【保齡球效應】保齡球投擲對象是10個瓶子，你如果每次砸倒9個瓶子，最終得分90分；而你如果每次能砸倒10個瓶子，最終得分240分。會記分規則就是這樣：只要你比別人稍微優秀一點，能再多堅持一會，就贏得更多機會。種機會疊加就是人生效應的逐級放大，最終造成人與人之間的巨大落差.

【第29句】：【你敢不敢這樣疼你的老婆】【第1句】：把密碼告訴她。銀行的密碼告訴她。冬天允許她把手放到你身體里。可以讓她隨時翻你手機。逛街時，要拉著她的手，不許放。不許先掛她電話。不許對她大聲說話。要給她介紹你所有的朋友。陪她逛街時不能說累。0.把她的的相片放在手機屏幕上。

【第30句】：【男人與女人區別】女人找男人找未來，男人找女人找現在，女人比男人心理上更依賴，所以女人看男人，看內涵與背景，長相是次要的，內涵決定未來發展潛力，背景決定未來生活狀態；男人看女人，先看外表與個性，喜歡上了可以不計后果。人喜歡上女人，什么身份都敢娶，女人喜歡上男人，沒有未來通常不嫁。

【第31句】：【精辟的文案】勤奮固然重要，而悟性則更為重要。悟、漸悟、覺悟是不同的層面和不同的過程。們需要不斷地日積月累，不斷地思考，才會對有些事情能夠理解和認知。藝首先必先學做人，做事先做人，做事難，做人則更難。以，學習和思考是經常的事情，是每日的必修功課。日三省乎吾身，成功始于前夜，思考制勝。

【第32句】：【世上最難匯總】最難提高的，是身高；最難改變的，是待遇。難統一的，是口徑；最難伺候的，是領導。難處理的，是關系；最難增加的，是收入；最難脫手的，是情人。難搞定的，是老婆；最難管住的，是嘴巴。難抑制的，是仇富；最難實現的，是理想，最難拽住的，是時間。

【第33句】：【心理建議：9個增加自信的小技巧】【第1句】：挑前面的位子坐；【第2句】：練習正視別人；【第3句】：把你走路的速度加快25%；【第4句】：練習當眾發言；【第5句】：咧嘴大笑；【第6句】：怯場時，不妨道出真情，即能平靜下來；【第7句】：用對自己用肯定的語氣，消除自卑感；【第8句】：發現自己薄弱環節并逐步提高；【第9句】：培養興趣，做自己能做、喜歡的事。

【第34句】：【人與人差距：今天一小步明天一大步】1別人看電視時，你在鍛煉，參加各種能力學習；2別人嘲笑時，你在悶頭苦干；3別人想著如何換工作時，你在想如何做得更好；4別人抱怨時，你在思考解決之道；【第5句】：別人想歸入哪一派時，你在尋求專業突破；今天一小步，造就明日望塵莫及的成就。

【第35句】：【初入職場之競爭的八大要領】【第1句】：客觀分析自己的優勢和劣勢【第2句】：冷靜分析競爭成敗的后果【第3句】：在找到最佳方案前，不輕易行動【第4句】：整合團隊資源，形成疊加優勢【第5句】：把握行動要點，注意修正策略【第6句】：掌握發展節律，在成熟時果斷超越【第7句】：投入產出協調，強化領先優勢【第8句】：保持冷靜頭腦，注意挖掘對手長處。

【第36句】：【首烏使用經驗】治療脫發：用制首烏50g，切碎，放入保溫瓶內用開水浸泡一天，顏色成棕紅色即可飲用。用的同時，在患處用生姜片涂擦，每天數次。療頭發花白：用制首烏，熟地各50g，浸于1000ML的糧食酒中，半月后開始飲用，每天約30ML，久久見效，若見不良反應立即停止。

【第37句】：【教育中，家長常現4種矛盾心理】[1]既想教育孩子謙和禮讓，又擔心孩子吃虧。2]既想擴大孩子的活動范圍，又怕孩子惹禍。3]既想鼓勵孩子獨立自主，又怕累著孩子。4]既想對孩子進行早期智力開發，又時常半途而廢。此，家長必須明確自己的教育目標，時刻以理性的言行來克服這些矛盾心理。

【第38句】：【勵志】①只要把臉迎向陽光，你面前就不會有陰影；②別再自己瞎摸索，問路才不會迷路；③怨言是上天得至人類最大的供物，也是人類禱告中最真誠的部分；④謊言像一朵盛開的鮮花，外表美麗，生命卻很短暫；⑤寧愿跑起來被拌倒無數次，也不要規規矩矩走一輩子；⑥可以選擇放棄，但不能放棄選擇。

【第39句】：【求職薪資要求】面試官問你對薪資的要求？回答提示：如果你對薪酬的要求太低，那顯然貶低自己的能力；如果你對薪酬的要求太高，那又會顯得你分量過重，公司受用不起。些雇主通常都事先對求聘的職位定下開支預算，因而他們第一次提出的價錢往往是他們所能給予的最高價錢。

【第40句】：【孫悟空成功的秘訣】【第1句】：跟對人：師傅有背景、人脈和專業知識；【第2句】：做對事：自我定位要清晰，專注優勢領域；【第3句】：善帶團隊：發揮每個人的優勢，激發大家的潛力；【第4句】：職業道德好：不輕易跳槽，不輕言放棄；【第5句】：學習意識強：注重學習深造，掌握核心技術；【第6句】：心理素質好：不畏強敵，敢于亮劍。

【第41句】：【看中醫與吃中藥是兩碼事】不是所有的中醫養生都需要吃重要的.中醫學博大精深,以中醫的陰陽五行、氣血津液、五臟六腑等理論為基礎,氣、血、津、精為人體的組成,通過望聞問切四法,分析病因病機,所采用的中醫傳統療法,除了吃中藥草,還有針灸、拔罐、推拿、藥浴、刮痧、飲食習慣等眾多方法.

【第42句】：【人生是一次未知的旅行】夢想就像一個個包裹。著包裹，我們踏上旅途。程的長短，取決于包裹的大小。是我們，大包小包，蹣跚前行。路上，包裹遺失了，又怎樣撿起。時的你我，像極了搬運工。佛旅行的意義，就是將夢想的包裹搬向終點。過程，總是有些人值得你去關注！

【第43句】：【職場法則】【聰明工作五則】我們需要聰明工作：①早開工，高效率，零加班，是職場中最完美的工作狀態。聰明的老板不會喜歡虛耗時間的員工。加班與敬業無關，完成期限和業務結果決定一切。工作是要獎勵給成績，而不是獎勵給時間。沒有意義的加班也是對公司資源的浪費。

【第44句】：【好女人修煉圣經】【第1句】：養成每天寫點什么；【第2句】：不認同別人的看法很正常；【第3句】：.注重內心，但別不修邊幅；4了解點國家大事、時尚潮流；【第5句】：一輩子就一個男人不丟人；【第6句】：如果可以要有一套自己的房子；【第7句】：男人身上有你一輩子也學不完的東西；【第8句】：在適當的時候，做母親吧！

【第45句】：【南瓜藤戒煙】吸煙成癮，難以戒掉，只要戒除心理上對煙草的依賴，煙癮是可以戒掉的。面上的戒煙產品常有很大的副作用。薦南瓜藤汁。代研究表明南瓜藤具有解除煙癮的功效，南瓜開花時，取其根，葉，藤各一小段，搗爛后取汁飲服。用南瓜藤汁后會感到吸煙乏味，從而逐漸戒掉煙癮。

【第46句】：【喬布斯留給營銷傳播業的八大遺產】【第1句】：產品：產品策略即營銷策略，用戶需求第一；【第2句】：定位：主要應用與簡約；【第3句】：用戶：創造需求，引領需求，滿足需求；【第4句】：市場：興趣營銷；【第5句】：品牌：從專業到時尚與大眾；【第6句】：功能：從要我用到我要用；【第7句】：傳播：用戶主動傳播；【第8句】：銷售：饑餓銷售法。

【第47句】：【讓女寶盡情展現語言天賦】由于女寶大腦結構的優勢，女寶通常能夠比男寶更早、更生動、更流利地使用語言，所以，父母可以鼓勵女寶回家文案學校里發生的新鮮事，家長需要確認能夠讓沒有親身接觸的人聽懂。之，家長要注意最大限度地發揮女寶[花心]的語言天賦，使之成為她智力發展的強項。

【第48句】：【愛情的文案】放棄一個人并不痛苦，痛苦的是放棄心中的愛。為放棄，我們在掙扎中回想最真的昨天，在絕望里刪除密密的回憶。天雖已走遠，但回憶的某些環節，越刪除越清晰，它會牢牢盤踞在我們的精神深處。果放棄，那就徹底，就算再痛；如果緣未盡，那就好好把握，畢竟我們不奢求還有來生。

【第49句】：【心理學文案】以清凈心看世界，用歡喜心過生活。美的花園，都有不潔凈的東西；再幸福的生活，都有不如意的事情。界總是優劣并存，注意力在哪里，你的心就在哪里。清凈心看世界，紅塵的喧囂就無法動搖你的心；用歡喜心過生活，生活中的不如意就影響不了你的心情。堂與地獄，只在一念之間。