【第1句】：【幸福的文案】在現(xiàn)實(shí)生活中，我們難免要被人超越，因?yàn)槿魏稳硕疾豢赡芫邆渌械闹悄堋円谷唤邮茏约旱牟煌昝溃?dāng)有人在某一方面超過我們時(shí)，我們應(yīng)該去欣賞，而不是嫉妒。為欣賞會(huì)激發(fā)我們內(nèi)心的斗志，令我們將對(duì)方當(dāng)作追趕目標(biāo)，從而不斷提升、不斷進(jìn)步，這才是人生的精彩。
【第2句】：【勵(lì)志的文案】有些事情是急不來的，等到條件成熟時(shí)，自然水到渠成。界上那些了不起的成就，大多是由耐心堆積而成的。心，意味著要經(jīng)得起眼前的誘惑，耐得住當(dāng)下的寂寞。心不是外在的壓抑，而是內(nèi)心的修行。要去采摘那些還沒有成熟的果實(shí)，否則，你的生活一定是苦澀的。
【第3句】：【幸福的文案】慈心，是親愛和好的心，希望他人有幸福，是無量心、是大丈夫心。做什么事，都要有愛心；要說什么話，都要有愛心；要想什么事，都要有愛心。樣做，愛心會(huì)支持這世界，會(huì)使世界有福樂、和敬同住、不相疑忌、不相仇視。樣，全世界會(huì)美好起來，一切眾生，亦都是很安樂的。
【第4句】：【眼睛最喜歡的10件事】【第1句】：離屏幕至少40厘米。每3秒眨下眼。眼是保持眼睛濕潤(rùn)最簡(jiǎn)單的方式。大晴天出門戴墨鏡。睛長(zhǎng)期接觸紫外線會(huì)使白內(nèi)障等眼病危險(xiǎn)大增。多吃海魚。多吃深綠色蔬菜。茶水熏眼。每周給眼睛放一天假。40歲后每年查次眼睛。給眼睛按摩。0.戴護(hù)目鏡。
【第5句】：【正能量文案】常常動(dòng)不動(dòng)就脫口抱怨者,必對(duì)自己與他人挑剔、對(duì)生活不滿、向生命不停索取、哀嘆為何別人不理解自己、感慨自己總是對(duì)他人那般地好、內(nèi)心充滿糾結(jié)與自我斗爭(zhēng)、消極思維大過積極思維.....直到他遇見另一個(gè)比他自己更會(huì)抱怨的,他才能停頓、對(duì)照、觀省,方可自知。
【第6句】：【正能量文案】因?yàn)槿松嘧儯\(yùn)多舛，一些人消極地選擇了哭泣，讓眼淚代替了本身的堅(jiān)強(qiáng)；因?yàn)樵馐芸嚯y，默默承受，一些人又積極地選擇了微笑，讓微笑面對(duì)未來的迷茫。實(shí)，我們生活的本身就充滿苦澀、困頓、眼淚、迷茫，關(guān)鍵是每個(gè)人的心態(tài)不一樣，承受這些的范圍也不一樣。
【第7句】：【早餐最不可少的三種食物】①早餐是大腦的開關(guān)，其能量來源于碳水化合物，因此早餐一定要進(jìn)食一些淀粉類食物；②蛋白質(zhì)，含蛋白質(zhì)的早餐能在數(shù)小時(shí)內(nèi)持續(xù)地釋放能量，使我們更頂餓；③早餐要有些蔬菜和水果，可以中和肉、蛋等食品在體內(nèi)氧化后生成的酸根，以達(dá)到酸堿平衡。
【第8句】：【光腳健身】調(diào)查發(fā)現(xiàn)，32%的人都是光腳健身的，尤其是在跳健美操或肚皮舞時(shí)。家建議，這時(shí)最好穿一雙輕便的鞋子。為健身時(shí)腳會(huì)大量出汗，潮濕的環(huán)境最利于細(xì)菌滋生，這些細(xì)菌會(huì)通過別人的腳遺留在地板上，當(dāng)你的腳踩上去，就可能感染到腳癬(俗稱香港腳)或跖疣(一種足底疣)。
【第9句】：【西紅柿+西蘭花加倍防癌】在眾多防癌食物中，西紅柿和西蘭花成出現(xiàn)頻率最高。項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，西紅柿中的西紅柿紅素能夠預(yù)防癌癥，西蘭花含有類黃酮、花青素等天然的抗氧化劑，可以抑制癌細(xì)胞，兩種一起吃更能充分發(fā)揮功效，將抗癌效果最大化。兩種食物可以搭配涼拌或清炒吃哦！
【第10句】：【心理養(yǎng)生關(guān)鍵需具備四要素】【第1句】：善良：心理養(yǎng)生的營(yíng)養(yǎng)素。持泰然自若的心理狀態(tài)。寬容：心理養(yǎng)生的調(diào)節(jié)閥。持心境平和。樂觀：心理養(yǎng)生的不老丹。種積極向上的性格和心境，可以激發(fā)人的活力和潛力。淡泊：心理養(yǎng)生的免疫劑。泊的心態(tài)使人始終處于平和的狀態(tài)，保持一顆平常心。
【第11句】：【生活小技巧早起排毒六個(gè)好方法】①多喝水--可以促進(jìn)毒素排出；②早餐多吃粗糧和水果；③運(yùn)動(dòng)--快走30分鐘，或者做健身操；④深呼吸--大口的呼吸新鮮空氣，為肺部做一次大掃除；⑤按時(shí)排便；⑥腹部按摩--用手掌在腹部順時(shí)針按摩50下，再逆時(shí)針重復(fù)同樣的次數(shù)。
【第12句】：【生活感悟】站得高才能看得遠(yuǎn)，看得淡才能放得下。負(fù)太多，就會(huì)活得很累，放下即是解脫。看人生榮辱得失，一切均如過眼煙云，去留無痕，這才是淡定人生的最高境界。恨自己的錯(cuò)誤，而且力求不再重蹈覆轍，這才是真正的悔悟。于別人，并不高貴，真正的高貴應(yīng)該是優(yōu)于過去的自己。
【第13句】：【第一句】愛過的男女不再有單純的笑容，當(dāng)路過街角一起喝過咖啡的咖啡屋，當(dāng)終于回首之際想起相愛的那些天，總有些許的酸微微地泛上來，愛穿腸而過，有甜蜜亦有心酸。活一世，不可能讓所有人滿意，重要的是做真實(shí)的自己。要你去改變，按自己的方式生活，世界也會(huì)隨著你變。
【第14句】：【李開復(fù)：有享受才有成功】【第1句】：當(dāng)你對(duì)某件事感興趣時(shí),你會(huì)在走路、吃飯或洗澡時(shí)都對(duì)它念念不忘,你想做不好都不可能.更進(jìn)一步,如果你對(duì)這事有激情,你就可能為它廢寢忘食，連睡覺時(shí)想起一個(gè)主意，都會(huì)跳起來。這時(shí)已經(jīng)不是為成功工作，而是為享受而作了。時(shí)成功是必然的。
【第15句】：【創(chuàng)業(yè)文案經(jīng)典文案】創(chuàng)業(yè)是有風(fēng)險(xiǎn)的，沒有誰能預(yù)測(cè)接下來會(huì)遇到什么樣的災(zāi)難。此，創(chuàng)業(yè)者應(yīng)該保持一個(gè)良好的心態(tài)，將創(chuàng)業(yè)過程看做是人生的一種磨練，就算失敗了大不了從頭再來，執(zhí)意的去注重結(jié)果只會(huì)讓創(chuàng)業(yè)之路有諸多束縛。然，保持清醒的創(chuàng)業(yè)頭腦也是創(chuàng)業(yè)者的必備素質(zhì)。
【第16句】：【心理學(xué)文案】這個(gè)世界，總有你不喜歡的人，也總有人不喜歡你。都很正常。且，無論你有多好，也無論對(duì)方有多好，都苛求彼此不得。刻意去討人喜歡，折損的，只能是自我的尊嚴(yán)。要用無數(shù)次的折腰，去換得一個(gè)漠然的低眉。尊降貴換來的，只會(huì)是對(duì)方愈發(fā)地居高臨下和頤指氣使。
【第17句】：【耳聰目明粥】山藥20g，菟絲子10g，覆盆子10g，枸杞子20g，優(yōu)質(zhì)白米半杯。首先把白米熬成粥，再利用菟絲子與覆盆子煮成高湯。將高湯加到煮得黏稠的粥中，先用大火煮到沸騰。開了以后改用小火，添加枸杞子及山藥煮稠。年老耳目失聰有很好效果，也適合青少年補(bǔ)眼力。
【第18句】：【職場(chǎng)法則】職場(chǎng)建議：【第1句】：了解你定位，目標(biāo)以及上級(jí)目標(biāo)。能馬上做的事情馬上做，當(dāng)日事當(dāng)日畢。要有多方案，選擇最優(yōu)。不要說不會(huì)，方法總比問題多。用數(shù)據(jù)說話。對(duì)投入產(chǎn)出有概念。結(jié)果最重要。每周寫計(jì)劃和進(jìn)展。主動(dòng)和領(lǐng)導(dǎo)溝通是你重要事。導(dǎo)安排事要事事落實(shí)。0.不犯同樣錯(cuò)。
【第19句】：【感悟人生】工作沒有十全十美，盡職就好；生活沒有十全十美，簡(jiǎn)單就好；戀人沒有十全十美，貼心就好；朋友沒有十全十美，真誠(chéng)就好；愛人沒有十全十美，真心就好；親人沒有十全十美，和睦就好；人生沒有十全十美，快樂就好。樂沒有十全十美，幸福就好；幸福沒有十全十美，知足就好。
【第20句】：【幸福的文案】平淡就是幸福。然人們對(duì)于幸福的解讀有所不同，但毋庸置疑，人世間的事，無論愛情、無論其他，在經(jīng)歷過轟轟烈烈以后，都將趨于平淡。以說，平淡才是人生的真意、才是最后的絕唱，亦正如歌詞中唱到“曾經(jīng)在幽幽暗暗反反復(fù)復(fù)中追問，才知道平平淡淡從從容容才是真”……
【第21句】：【老板，讓我們互相討好吧！】馬云曾說過，把錢存在員工身上，一個(gè)企業(yè)最大的財(cái)富之一是員工。此時(shí)還強(qiáng)調(diào)權(quán)威、壓縮員工的空間，實(shí)行最原始的管理方式，不但會(huì)被優(yōu)秀的員工所拋棄，也會(huì)被市場(chǎng)所淘汰。員工滿意，員工才會(huì)讓老板滿意，這個(gè)時(shí)代，低調(diào)放權(quán)才是管理的本質(zhì)。
【第22句】：【一日行善】一日行善，福雖未至，禍自遠(yuǎn)矣。日行惡，禍雖未至，福自遠(yuǎn)矣。善之人，如春園之草，不見其長(zhǎng)，日有所贈(zèng)。惡之人，如磨刀之石，不見其損，日有所虧。禍無門總在心，人心不善禍相侵。人利己甚或損人不利己的，都要絕對(duì)戒除。日發(fā)，弘揚(yáng)佛法，功德無量。無阿彌陀佛。
【第23句】：【坐直了就會(huì)開心點(diǎn)】心理學(xué)家威廉詹姆斯提到：如果你不開心，那么，能變得開心的一個(gè)很好的辦法是開心地坐直身體，并裝作很開心的樣子說話及行動(dòng)。—如果你的行為散發(fā)的是快樂，就不可能在心理上保持憂郁。會(huì)了其中的真諦你的人生將會(huì)充滿快樂。論上就叫情緒的動(dòng)作反饋。信就試試。
【第24句】：【美文共賞】愛心是一片照射在冬日的陽光，它能讓貧病交加的人感受到人間的溫暖；愛心是廣袤無垠沙漠中的一股清泉，它能使瀕臨絕境的人獲得生存的希望；愛心是一首動(dòng)人的歌謠，它能使心灰意冷的人獲得精神的慰藉；愛心是一場(chǎng)久違的干旱的甘霖，它能使悲觀絕望的人獲得心靈的滋潤(rùn)。
【第25句】：【木瓜的保鮮方法大揭秘】木瓜不能放冰箱保存，因?yàn)樗龅剿畷?huì)出現(xiàn)黑斑，而冰箱雖然有吸水的功效，但是一旦將冰箱中取出，溫差會(huì)使木瓜表面出現(xiàn)水分，而出現(xiàn)不新鮮的黑斑；正確保存方法是--先用報(bào)紙將木瓜包起來，放入陰涼地方保存。樣就可以長(zhǎng)時(shí)間保存，而一直保證新鮮的狀態(tài)了。
【第26句】：【豉油皇焗豬頸肉】【第1句】：豬頸肉洗凈，切薄片，切好的肉片淋上醬油，用筷子拌均勻，腌制一會(huì)【第2句】：入微波爐，高火3~4分鐘左右取出，蓖出多余的肉汁，汁用碗裝好，把肉片翻拌均勻【第3句】：繼續(xù)微波3分鐘；再取出，如果有肉汁的話照例倒出，把肉翻勻，再入微波2分鐘，取出即可。
【第27句】：【若心覺醒，自然平靜】竹影掃階塵不動(dòng)，雁過寒潭水無痕。光下竹影婆娑、風(fēng)姿撩人，石階如如，兀自安然，空塵不起，；皎月下大雁掠過，寒潭寂靜，虛空鳥跡，了然無痕。生如幻影，人心自婆娑；世事若飛鳥，來去皆空寂。不變之心，自在安穩(wěn)；守隨緣之態(tài)，靜謐優(yōu)雅。若無動(dòng)，萬物皆美。
【第28句】：【九種能力讓孩子終生受益】一、接受失敗的能力；二、哲學(xué)式的思考能力；不要把所有的東西都當(dāng)成是理所當(dāng)然般的對(duì)待，三、感知幸福的能力；幸福不在于得到多少，幸福在于感知幸福的能力。領(lǐng)導(dǎo)能力；五、閱讀能力；六、交流能力；七、語言能力；八、經(jīng)濟(jì)方面的能力；九、自制力。
【第29句】：【心理學(xué)文案】成熟的標(biāo)志之一是懂調(diào)侃。僅調(diào)侃世界也自我調(diào)侃。敬重這樣的態(tài)度。要固執(zhí)，不要凡事刨根問底，不要得理不讓人，不要企圖改變他人，不要以自己認(rèn)定的道德標(biāo)準(zhǔn)要求他人，學(xué)會(huì)理解最奇怪的事物，學(xué)會(huì)欣賞與自己距離最遠(yuǎn)的藝術(shù)風(fēng)格，一句話，學(xué)會(huì)隨便，隨便才能寬容。
【第30句】：【張大千的晚年生活】恐怕沒有第二個(gè)人，能夠像張大千那樣，以其鮮活曲折的一生，映照著整整一個(gè)20世紀(jì)，甚至延續(xù)至今。是善作假畫的高手、天資過人的奇才，也是富可敵國(guó)的收藏家、貧無立錐的流浪漢，更是以丹青藝術(shù)享譽(yù)海外的大師、盼望落葉歸根的游子。大千是一段人間傳奇。
【第31句】：【心理學(xué)文案】一件事無論你當(dāng)初是怎么下定決心，不到結(jié)果出來那天誰也不知道會(huì)發(fā)生什么。以與其擔(dān)心，不如好好努力。掉你的猶豫，那只會(huì)浪費(fèi)時(shí)間；扔掉你的擔(dān)心，那只會(huì)讓你分心。能做的，只有相信自己，并且盡力去做。住你當(dāng)時(shí)所下的決心，只要路是自己選的，就不怕走遠(yuǎn)。
【第32句】：【心理宣泄】很多時(shí)候明知道厭倦?yún)s始終一成不變；很多回憶明知道痛心卻還是無法釋懷；很多放棄明知道美好、卻始終不甘離去；很多微笑明知道虛偽卻還強(qiáng)擠著笑容；很多渴望明知道無用卻始終想得到理解；很多束縛明知道拉扯卻還是擺脫不了；很多事情明知道結(jié)局卻還是想停也停不下。
【第33句】：【心理學(xué)微文案】有些人，看起來客客氣氣、待人文明，但總給人很強(qiáng)的距離感，感覺他一定不想要被打擾，不會(huì)愿意和別人深交。而，真有困難開口求救或者他主動(dòng)幫忙，會(huì)出乎意料的熱心腸和設(shè)身處地為人著想。是你漸漸發(fā)現(xiàn)其實(shí)他并不是高冷，而是不習(xí)慣打交道怕太刻意會(huì)顯得很蠢。
【第34句】：【百貴經(jīng)典錄八】富以勤為貴，恥以雪為貴，書以鉆為貴，文以通為貴，業(yè)以守為貴，利以疏為貴，難以克為貴，國(guó)以民為貴，民以強(qiáng)為貴，人以杰為貴，地以靈為貴，站以高為貴，坐以平為貴，恩以報(bào)為貴，工以巧為貴，法以守為貴，諫以諍為貴，怨以諒為貴，貨以真為貴，價(jià)以實(shí)為貴。
【第35句】：【老話俗語2117】【搞笑減肥詩】不吃不吃又吃了，吃著吃著又渴了，來瓶可樂又喝了，連吃帶喝又多了，回到家了后悔了，下次再也不吃了，悔著悔著又困了，困了困了又睡了，頭挨枕頭呼嚕了，一覺夢(mèng)到飯好了，起來肚子又餓了，聞到飯香又吃了，晚上飯局又去了，反正不差這頓了。
【第36句】：【早晨泡腳，如吃補(bǔ)藥】泡腳不僅能保健，還是種享受，很多人都把泡腳時(shí)間定在了晚上。實(shí)，早上泡腳效果反而會(huì)更好，因?yàn)橐归g睡眠長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，血液循環(huán)不暢，早上泡泡，正好可以促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)。腳時(shí)用雙手在溫水中按摩腳心、腳趾間隙，能給一天的工作加滿油。
【第37句】：【省悟】【第1句】：不敢說的話，才是最想說的話。無法改變的計(jì)劃，不是好計(jì)劃。誓言，往往是信用消失后的替代品。想忘掉一切痛苦，就去換一雙小號(hào)的鞋子。去做你害怕的事，害怕會(huì)自然消失。歷史是位好老師，如果你學(xué)不會(huì)，它會(huì)不斷重復(fù)。眼睛看到的地方叫視力，眼睛看不到的地方叫眼光。
【第38句】：【人才培養(yǎng)的方法借鑒】1）適度授權(quán)（指揮式、批準(zhǔn)式、把關(guān)式、追蹤式、委托式）；【第2句】：任務(wù)鍛煉；【第3句】：過程指導(dǎo)；【第4句】：崗位輪換（合理流向、分步實(shí)施、分層實(shí)施、合理時(shí)間、自愿原則）；【第5句】：實(shí)施理論和現(xiàn)場(chǎng)培訓(xùn)；【第6句】：到院所或企業(yè)進(jìn)修；【第7句】：職業(yè)發(fā)展規(guī)劃；【第8句】：學(xué)習(xí)型組織的建設(shè)（）。
【第39句】：【百貴經(jīng)典錄六】官以清為貴，政以廉為貴，家以和為貴，父以嚴(yán)為貴，母以慈為貴，子以孝為貴，命以立為貴，屋以實(shí)為貴，衣以潔為貴，食以素為貴，言以真為貴，辭以達(dá)為貴，起以早為貴，居以安為貴，藝以精為貴，技以高為貴，德以昭為貴，望以重為貴，名以符為貴，醫(yī)以德為貴。
【第40句】：【性福夜話】男子經(jīng)常飲酒過量，酒精被胃腸道吸收后進(jìn)入血液而周流全身，對(duì)精子造成傷害，使精子的活力下降，發(fā)育異常。是讓這樣有缺陷的精子與卵子結(jié)合，就會(huì)成為發(fā)育異常胚胎，極易發(fā)生早期流產(chǎn)或死胎。使能夠發(fā)育成為胎兒，也常會(huì)生出智力低下、組織器官發(fā)育異常的畸形兒。
【第41句】：【朋友間最有價(jià)值的六句話】【第1句】：最值得珍惜的一句話：我來幫你。最值得寬慰的一句話：我就來。最讓人增長(zhǎng)信心的一句話：我相信你行。最能讓人擺脫風(fēng)言風(fēng)語的一句話：走你的路，讓別人去說吧。最難以啟齒而又最能化解矛盾的一句話：也許你是對(duì)的。最溫暖的一句話：只要你快樂就好。
【第42句】：【過往】荏苒歲月覆蓋的過往，白駒過隙，匆匆的鑄成一抹哀傷，那些過往的人依稀的往事，總是浮現(xiàn)在眼前經(jīng)久難忘。月愈老，人心愈素淡，多想晴空所有的憂煩，在這即將春暖明媚之時(shí)，用一份淺笑安暖，用一份簡(jiǎn)單素白，在這斑駁歲月里，安放過往的年化，靜心度過塵埃落定后的靜好歲月。
【第43句】：【女孩成長(zhǎng)學(xué)習(xí)的9部電影推薦】一，友情：《牛仔褲的夏天》、二，初戀：《情書》、三，孤獨(dú)：《天使愛美麗》、四，成長(zhǎng)：《千與千找》、五，自信：《穿普拉達(dá)的女王》、六，尊嚴(yán)：《成為簡(jiǎn)奧斯汀》、七，母愛：《黑暗中的舞者》、八，自由：《藍(lán)》、九，智慧：《律政俏佳人》。
【第44句】：【幸福的文案】其實(shí)，現(xiàn)實(shí)中有一些人，做了壞事之后心里也感到不安，孔子說：“獲罪于天，無所禱也。意在勸誡世人堂堂正正做人，不要干違反道義的壞事，否則，早晚都要遭到報(bào)應(yīng)。其實(shí)也是對(duì)我們每一個(gè)人都有警示意義的警鐘，不要讓自己在罪惡中越陷越深，以致無法自拔、自救。
【第45句】：【人生智語】我們選擇不了命運(yùn)，但我們可以選擇走過生命的方式。人要有幾分淡泊，清風(fēng)細(xì)雨，同樣有韻致，有詩意，做事要有幾分從容，俯仰之間，依然灑脫。刻意，不虛偽，沒有萬卷詩書的熏陶，我們有的是簡(jiǎn)單歲月的樸素，有的是寵辱不驚的坦然。是人生最重的滋味，淡是人生最濃的色彩！
【第46句】：【貴州百靈億元買糖尿病秘方遭質(zhì)疑恐演重啤鬧劇】貴州百靈公告稱，向兩名自然人手中收購(gòu)治療糖尿病秘方苗藥，公司股價(jià)應(yīng)聲漲停。資者和分析人士質(zhì)疑稱，公司對(duì)藥效并無論證便投入資金太不嚴(yán)謹(jǐn)，更重要的是，糖尿病作為世界性難題，兩個(gè)自然人手中所謂祖?zhèn)髅胤娇煽啃灾档脩岩伞?/p>
【第47句】：【心靈禪語】佛法是生活中珍貴物、無價(jià)寶、寶中王。們?cè)谏畹狞c(diǎn)滴中可以沒有錢財(cái)，沒有地位，甚至寧愿失去生命，也要保有佛法。財(cái)只是暫時(shí)的友伴，地位只是半輩子的友伴，生命也只是此生的友伴，而佛法不僅是今生的依處，更是生生世世、多世多劫、乃至證得佛果為止永恒的怙主。
【第48句】：【愛情的文案】曾經(jīng)那么深刻地喜歡著，愛著一個(gè)人，總好過麻木一生，不與任何人擦出火花。過，溫暖過，幸福過，即使沒有被愛著的人好好疼惜過，遺憾中還是有甜蜜，還是有快樂的對(duì)不對(duì)。竟，愛情不一定是兩個(gè)人的事情。些偷偷愛著他的時(shí)光，是一個(gè)人的成長(zhǎng)，一個(gè)人完整的愛情。
【第49句】：【深海魚油服用指南】①魚油適宜和卵磷脂一起服用，比較科學(xué)的比例是1∶2或1∶3。魚油不要與鈣片一起食用，否則會(huì)產(chǎn)生皂化反應(yīng)，效果下降。以分開吃。如早晚吃魚油，中午吃鈣片；或者間隔2小時(shí)以上服用。魚油里面本身還有維生素E,所以吃魚油的人不需額外補(bǔ)充維生素E。
